Savor: mindful eating, mindful life
Philosophie, Nutrition, Spiritualité, Bouddhisme, Religion, Sciences et technologies, Forme physique
Audio avec voix humaine
Résumé
Zen Buddhist master Nhat Hanh and Harvard nutritionist Cheung offer a diet and meditation guide that encourages one to obtain a healthy weight. Describe a ten-week plan for gradual changes using the concept of mindfulness. 2010
Description du titre
ISBN
9780061697692
Éditeur
HarperOne
Année
2010
Cote
4421549
Description de la version audio du CAÉB
Narrateur
Michael Scherer
Durée
8 heures 34 minutes 56 secondes
Producteur
Potomac Talking Book Services