Service Alert

Le service CD se termine le 31 juillet 2025

Les abonnés  auront jusqu’à la fin de la journée le 15 juillet pour faire demande pour des CD. Le CAÉB cessera la production et l’envoi de CD à compter du jeudi 31 juillet.

Services de bibliothèque publique pour les Canadiens incapables de lire les imprimés
  • Astuces d'accessibilité pour appareils mobiles
    • Modifier le contraste
      • AJaune sur fond noir sélectionné
      • ANoir sur fond jaune sélectionné
      • ABlanc sur fond noir sélectionné
      • ANoir sur fond blanc sélectionné
      • AContraste par défaut sélectionné
    • Modifier la taille du texte
      • Taille du texte Petit sélectionné
      • Taille du texte Moyen sélectionné
      • Taille du texte Grand sélectionné
      • Taille du texte Maximum sélectionné
    • Modifier la police du texte
      • Arial sélectionné
      • Verdana sélectionné
      • Comic Sans MS sélectionné
    • Ajuster l'espacement entre les lignes de texte
      • Étroit sélectionné
      • Moyen sélectionné
      • Grand sélectionné
  • Abonnement
  • Se connecter
  • English
  • Accueil
  • Journaux
  • Magazines
  • Recommandations
  • Pour bibliothèques
  • Aide
  • Passer au contenu
      • Modifier le contraste
        • AJaune sur fond noir sélectionné
        • ANoir sur fond jaune sélectionné
        • ABlanc sur fond noir sélectionné
        • ANoir sur fond blanc sélectionné
        • AContraste par défaut sélectionné
      • Modifier la taille du texte
        • Taille du texte Petit sélectionné
        • Taille du texte Moyen sélectionné
        • Taille du texte Grand sélectionné
        • Taille du texte Maximum sélectionné
      • Modifier la police du texte
        • Arial sélectionné
        • Verdana sélectionné
        • Comic Sans MS sélectionné
      • Ajuster l'espacement entre les lignes de texte
        • Étroit sélectionné
        • Moyen sélectionné
        • Grand sélectionné
  • Astuces d'accessibilité
Services de bibliothèque publique pour les Canadiens incapables de lire les imprimés

Centre d'accès équitable aux bibliothèques
Services de bibliothèque publique pour les Canadiens incapables de lire les imprimés

  • Abonnement
  • Se connecter
  • English
  • Accueil
  • Journaux
  • Magazines
  • Recommandations
  • Pour bibliothèques
  • Aide
  • Recherche avancée
  • Explorer par catégorie
  • Conseils de recherche
Fil d'Ariane
  1. Accueil

Eat Like a Champion: Performance Nutrition for Your Young Athlete

Par Jill Castle

Famille et relations familiales , Santé et médecine, Nutrition, Sports et jeux

Audio avec voix de synthèse, Braille automatisé

Résumé

It&’s hard keeping up with the nutritional needs for kids, and even harder getting them to actually eat many of these foods. Learn how to get your athlete on the right track.With athletic kids, there&’s even more to pay attention… to! Most young athletes are not eating properly to compete--too many convenient but empty calories that are doing them more harm than good. As a result, these young athletes are losing energy when they should be increasing it, feeling deterred when they should be motivated, and decreasing muscle mass when they need it more than ever.Fortunately, with the right nutrition, young athletes can increase their energy, bolster their motivation, gain muscle mass, overcome fatigue, and improve their performance. Registered dietitian and childhood nutrition expert Jill Castle has written this must-read resource for every parent of active kids ages eight through eighteen.In Eat Like a Champion, parents will find help in:Tailoring diets for training, competition, and even off-seasonFinding the best food options, whether at home or on the goAddressing counterproductive or unhealthy patternsUnderstanding where supplements, sports drinks, and performance-enhancing substances do--and don&’t--fit inComplete with charts, recipes, and practical meal and snack ideas that can help athletic youngsters eat to win, Eat Like a Champion just may be the difference-maker in your athlete&’s next game!

Description du titre

ISBN 9780814436233
Éditeur AMACOM
Année 2015
Cote 6649040
Signaler un problème avec ce livre

Eat Like a Champion: Performance Nutrition for Your Young Athlete

Foire aux questions

Quels appareils puis-je utiliser pour lire les livres et magazines du CAÉB

Réponse : Nos livres et magazines sont compatibles avec plusieurs appareils et applications de lecture accessibles. Consultez notre page Appareils et formats compatibles pour en savoir plus.

Foire aux questions

À propos

Le Centre d'accès équitable aux bibliothèques (CAÉB) offre le service de lecture accessible, mettant à la disposition des Canadiens incapables de lire les imprimés des livres et d'autres documents sur le support de leur choix.

  • En savoir plus sur le CAÉB
  • Confidentialité
  • Modalités sur l’utilisation acceptable
  • Bibliothèques membres

Suivez-nous

Tenez-vous au courant de toutes les actualités du CAEB.

  • Inscrivez-vous à nos bulletins
  • Blogue
  • Facebook
  • Bluesky
  • Twitter
  • Youtube

Boîte de suggestions

  • Suggérer un titre
  • Rapporter un livre endommagé
  • Adhésion au Groupe consultatif des utilisateurs
  • Adhésion au Groupe consultatif des enseignants

Nous joindre

Besoin d'aide? aide@bibliocaeb.ca ou 1-855-655-2273.

Visitez la pageNous joindrepour plus de détails.

Copyright 2025 CAÉB. Tous droits réservés.