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The G.I. diet cookbook: [200 easy, delicious recipes for permanent weight loss]
By Rick Gallop. 2006
Offers two hundred nutritious, low-G.I. recipes for breakfasts, lunches, snacks, appetizers, dinners and desserts. There are simple-to-prepare dishes for weekday…
meals, simmers and roasts for leisurely weekends, and elegant fare for entertaining friends. Includes recipes for Crunchy Granola, Creamy Seafood Chowder, Spinach-stuffed Chicken Breasts and Chocolate Cake with Ganache Icing. 2006.The G.I. diet clinic: Rick Gallop's week-by-week guide to permanent weight loss
By Rick Gallop. 2007
On a mission to turn losing weight into a positive experience, Rick Gallop recruited volunteers, introduced them to the basics…
of the G.I. Diet, answered their questions, taught them how to shop, cook and eat out, coached them through the hurdles and helped them develop strategies for dealing with cravings and the emotional reasons why we eat. In return, participants shared their stories, their feelings, their stumbling blocks and their triumphs. Over 80 percent of the participants stayed with the program - which is easy to follow and never leaves you hungry - and every single one of them lost significant amounts of weight. 2007.The Dionne years: a Thirties melodrama
By Pierre Berton. 1977
In 1934, Canada hit the international headlines when Elzire Dionne gave birth to five identical baby girls in northern Ontario.…
Berton examines the exploitation of the famous five by the media, commercial interests and government which created a rift in the Dionne family. 1977. (Reissue)The curse of the narrows: the Halifax explosion, 1917
By Laura MacDonald. 2005
On December 7, 1917, in the heart of the World War I, two ships collided in Halifax harbour. The resulting…
explosion killed over 2,000 people and injured some 6,000 more. Macdonald presents the whole story of how the military, volunteers and ordinary citizens united to organize one of the most complex relief efforts in North American history. Descriptions of violence. 2005.The boy in the moon: a father's search for his disabled son
By Ian Brown. 2009
Walker Brown was born with a genetic mutation so rare that perhaps 300 people around the world also live with…
it. Walker turned twelve in 2008, but he weighs only 54 pounds, is still in diapers, can't speak and needs to wear special cuffs on his arms so that he can't continually hit himself. Expanded from Brown's Globe and Mail series about Walker, he sets out to discover his son. Some strong language. Canada Reads 2012. 2009.The black grizzly of Whiskey Creek
By Sid Marty. 2008
1980. Many citizens of Banff, Alberta, valued living in a place where wildlife grazed on the front lawn, but none…
were expecting bear attacks that summer. During the massive hunt that followed, Banff was portrayed as a town under siege by a killer bear, and the tourists stayed away. The pressure was on to find and destroy the Whiskey Creek mauler, but he evaded park wardens and struck again - and again. When the fight was over, the hard lessons learned led to changes that would save the lives of both bears and people in the coming years. Some descriptions of violence, some strong language. 2008.Tecumseh & Brock: the War of 1812
By James Laxer. 2012
At the turn of the nineteenth century, the British Empire is at the height of its ascendancy; Napoleonic France is…
struggling to maintain its position as a world power; the incumbent American empire is quickly expanding its territory, while the Native peoples struggle to establish their own confederacy. Laxer focusses on the Native struggle for nationhood and sovereignty; the battle between the British Empire and the United States over Upper and Lower Canada; and the unlikely friendship and political alliance between Shawnee chieftain Tecumseh and Major-General Sir Isaac Brock. 2012.The Acadians: in search of a homeland
By James Laxer. 2006
In 1604, a small group of migrants fled political turmoil and famine in France to start a new colony on…
Canada's east coast. Their roughly demarcated territory included what are now Canada's Maritime provinces, land that was fought over by the British and French empires until the Acadians were finally expelled in 1755. In the absence of a state, what defines an Acadian today is elusive, and while their community, centred in New Brunswick, is more confident than ever, it is entering a contentious debate about its future. Some descriptions of violence. 2006.Simply great food: 250 quick, easy & delicious recipes
By Patricia Chuey, Mary Sue Waisman, Eileen Campbell. 2007
Features 250 recipes and an abundance of nutrition-related information written by practicing dieticians. You'll enjoy breakfasts, lunches, snacks and dinners…
that taste wonderful, yet can be prepared in surprisingly little time. Provides information on food preparation and healthy eating while satisfying the desire to create appetizing meals for every occasion. 2007.Shorty, an aviation pioneer: the story of Victor John Hatton
By James Glassco Henderson. 2004
Having survived the First World War in the trenches, Shorty Hatton started his aviation career in a near-fatal crash of…
an Avro 504K and ended it with another Avro aircraft, the Arrow. In the intervening years he was a military, bush, and test pilot, he taught fledgling aviators at Camp Borden, he was the first to fly new air mail routes in an open cockpit plane, and he tested newly-built Hawker Hurricanes before they joined the Battle of Britain. Some descriptions of sex. 2004.Sans faire d'histoire: anecdotes méconnues qui ont fait le Québec
By Anne De Léan. 2014
" On connaît l'histoire avec un grand H du Québec contemporain. Maintenant, découvrons celle qui est juste derrière, celle qu'on…
connaît moins, qui surprend, qui vous fera rire et réfléchir. Saviez-vous qu'Elizabeth Taylor a contribué à l'implantation du mariage civil au Québec? Qu'une femme de chambre a aidé à démasquer un véritable espion allemand en Gaspésie? Que la Pologne a accusé le Québec de vol de biens culturels devant l'ONU? Sans faire d'histoire, ce sont de courtes anecdotes historiques de notre 20e siècle. Aussi invraisemblables qu'elles puissent paraître, elles n'en sont pas moins 100% véridiques. Alimentées des souvenirs de certaines personnalités qui ont elles-mêmes contribué à l'histoire, elles sont toutes rigoureusement fouillées, mais ne se prennent pas au sérieux. Ni dans leur ton ni dans leur présentation! " -- 4e de couv.René Lévesque: 4. L'homme brisé, 1980-1987
By Pierre Godin. 2005
Ce quatrième et dernier volet de la grande biographie de René Lévesque s'ouvre le surlendemain du référendum perdu de mai…
1980. Cet échec, René Lévesque allait le payer très cher. Après leur face-à-face de novembre 1981, Pierre Trudeau lui impose une constitution si inacceptable qu'il refuse de la parapher. René Lévesque affronte ensuite un parti déboussolé qui enterre référendum et association avec le Canada. En 1984, il saisit la main tendue par le nouveau premier ministre canadien, Brian Mulroney. Il est prêt à donner une dernière chance au fédéralisme. C'est l'épisode du " beau risque " qui cristallise la scission à l'intérieur du parti. En janvier 1985, c'est le burnout et la détresse psychologique. À soixante ans, il paraît fini. Dans une ambiance de conspiration et de révolution de palais, il s'accroche jusqu'au jour où il jette l'éponge avant que le parti qu'il a mis au monde ne lui indique plus brutalement encore la sortie. 2005.Rosemary, l'enfant que l'on cachait
By Kate Clifford Larson, Marie-Anne de Béru. 2016
Rosemary est la fille de Joe Kennedy et la petite soeur du futur président John Fitzgerald Kennedy. Joe Kennedy est…
le patriarche d'une famille qui incarne le rêve américain. D'origine irlandaise il connaît une fulgurante ascension dans l'industrie et dans la finance. Obsédé par la réussite, la sienne et celle de sa famille, il est sans état d'âme pour ses enfants qu'il dédie à de grandes ambitions politiques. Née en 1918, Rosemary est différente des autres membres de la fratrie. Très vite, on lui décèle un léger retard mental associé plus tard à des troubles de l'humeur. Un peu rebelle, elle affectionne les fêtes, pratique la voile et le tennis. En 1939, elle obtient un diplôme d'enseignante. Mais sa santé mentale se dégrade. Elle séjourne régulièrement dans des établissements spécialisés. Son père craint que Rosemary soit à l'origine d'un éventuel scandale. Il décide alors d'employer les grands moyens et accepte que sa fille soit lobotomisée. L'opération tourne mal. Rosemary en sort lourdement handicapée, à la fois physiquement et mentalement. Elle est alors internée, cachée, effacée. Pendant longtemps, ses propres frères et soeurs ignorent ce qu'est devenue Rosemary. Seule l'attaque cérébrale de Joe en 1961 permet à la famille de la revoir. 2016.Relative stranger: a life after death
By Mary Loudon. 2006
The author's quest to find her sister Catherine, a schizophrenic, in Catherine's home, in her last hospital room, her paintings,…
her letters, her clothes. But in facing the truths about Catherine's life and death, she asks hard questions about sanity, family responsibility, love, and about what it means to say that a life is - or is not - worth living. 2006.L'histoire d'Endal, ou, Comment bien vivre grâce à l'amour d'un chien
By Gill Paul, Allen Parton, Sandra Parton, Christine Auché. 2010
" Un chien doté de capacités exceptionnelles a permis à Allen Parton de retrouver l'envie de vivre. Grièvement blessé à…
la guerre, cloué dans un fauteuil roulant, il ne reconnaissait ni sa femme ni ses enfants et s'exprimait avec difficulté. Commencent alors des mois de rééducation. Ce journal écrit à quatre mains raconte des années de souffrance, un couple qui se déchire et le désespoir d'Allen. " -- 4e de couv. Titre uniforme: Endal : how one extraordinary dog brought a family back from the brink.Nouvelle-France: ce qu'on aurait dû vous enseigner
By Gilles Proulx. 2015
" Ce n'est pas d'hier que Gilles Proulx sonne l'alarme : les Québécois sont de plus en plus ignorants de…
leur histoire, oublieux de leurs ancêtres et inconscients du travail colossal que ceux-ci ont accompli pour poser les fondations du Québec d'aujourd'hui. C'est pour corriger ces tristes lacunes qu'au-delà des faits de guerre et autres dates marquantes, l'auteur de Nouvelle-France raconte avec verve les actes de bravoure de Madeleine de Verchères, qui sauva les habitants de son fort d'une attaque iroquoise, les découvertes de Jean-Baptiste Le Moyne de Bienville, explorateur de la Louisiane et fondateur de La Nouvelle-Orléans, ou la ténacité extraordinaire dont ont fait preuve Louis Hébert et sa famille, premiers colons de Nouvelle-France. Avec l'irrévérence et la passion qu'on lui connaît, Proulx se fait fort de redonner à ses lecteurs, jeunes et moins jeunes, la soif d'apprendre leur histoire. Cet ouvrage est une édition entièrement revue du livre à succès paru en 1992 sous le titre Ma petite histoire de la Nouvelle-France. " -- 4e de couv.Chroniques du dimanche
By Stéphane Laporte. 2014
" Pour ce tout nouveau recueil de chroniques, l'auteur a choisi plus de 80 textes constitués de touchants souvenirs d'enfance,…
d'opinions tranchées, mais toujours teintées d'humour, sur le monde qui nous entoure, et de textes enflammés sur sa passion: le hockey. Bref, un point de vue original sur ce qui fait notre vie de tous les jours et notre société. Un livre qui fait autant sourire que réfléchir. " -- 4e de couv.Le cœur des Laurentides
By Michel Allard, Mimi Painchaud-Francœur. 2017
Dans la région dite le coeur des Laurentides, située dans l'une des plus vieilles chaînes de montagnes du monde, s'est…
implantée au fil des siècles une collectivité qui, depuis l'arrivée des premiers Amérindiens, s'est adaptée et a su tirer profit d'un climat hostile, d'une terre peu propice à l'agriculture et d'un territoire d'accès difficile. Claude-Henri Grignon a popularisé cette région avec ses Belles Histoires des pays d'en haut. Si l'industrie du bois participe au développement des Laurentides, ce sont les touristes qui prendront le relais, troquant haches, scies et charrues pour des cannes à pêche, des fusils de chasse et des paires de ski. Les activités sportives ou de plein air, les manifestations culturelles ou tout simplement la quiétude de la nature attirent des milliers de visiteurs, dont plusieurs finiront par y établir leur résidence permanente. C'est au fascinant récit de l'histoire de cette société que Michel Allard convie les touristes, les villégiateurs, les étudiants et les résidents, bref, toutes celles et tous ceux qui désirent mieux comprendre et mieux apprécier la destinée de ce coin de pays. 2017.Brève histoire des patriotes
By Gilles Laporte. 2015
" 15 février 1839. Cinq patriotes montent sur l'échafaud afin d'y être pendus. La colonie britannique du Canada est en…
crise. La période des rébellions de 1837-1838 est un moment charnière de l'histoire du Québec. Gilles Laporte en propose ici une première synthèse claire et accessible. Il prend le temps d'asseoir les fondations d'un territoire et d'un peuple, le Bas-Canada du début du XIXe siècle, avant de présenter trente ans de luttes politiques. Les enjeux complexes, allant bien au-delà d'une simple lutte linguistique, prennent alors tout leur sens. Les principales batailles et les soulèvements sont aussi clairement abordés. Seize portraits régionaux et cinquante capsules biographiques complètent ce remarquable ouvrage. " -- 4e de couv.Le Québec dans la Grande Guerre: engagements, refus, héritages
By Charles-Philippe Courtois, Laurent Veyssière. 2015
" Lorsque le 4 août 1914, la Grande-Bretagne déclare la guerre à l'Allemagne, le Canada se trouve également de facto…
en état de guerre. Contrairement au reste de l'Europe, l'Empire britannique ne peut compter sur une mobilisation générale lui permettant d'engager au front une armée nombreuse, et s'en remet au volontariat, d'abord en Grande-Bretagne, puis rapidement dans ses dominions. Le 20 octobre, un regroupement d'hommes politiques, de religieux et d'hommes d'affaires canadiens français obtient du gouvernement la création d'un bataillon canadien français. Dès 1916, le recrutement volontaire s'essouffle alors que les pertes au front exigent des enrôlements toujours plus importants. En août 1917, une loi sur le service militaire obligatoire est adoptée, avivant un peu plus les tensions entre les différentes communautés dans le pays. Sous la forte influence d'un pacifisme chrétien, l'élite canadienne française affirme son opposition à la conscription, rapidement rejointe par l'ensemble de la population... " -- 4e de couv.