Title search results
Showing 1 - 20 of 4049 items
Exercise physiologist, personal trainer, and contributing writer for oprah.com Greene posits that signs of aging should be fought on four…
fronts: exercise, nutrition, skin care, and restorative rest. Working with a dermatologist and experts in sleep and healthful eating, Greene prescribes routines for each area. Bestseller. 2011
Paramedic's step-by-step guide to preventing and treating common injuries and illnesses. Includes instructions for administering CPR and first aid and…
advice for dealing with emergencies such as fires, snakebites, and natural disasters. 2012
Medical journalist Carper, who is genetically susceptible to Alzheimer's disease, surveys the scientific research on dementia and details specific actions…
that can help to delay or prevent the condition. Recommends nutritional and lifestyle changes, including taking vitamins, surfing the Internet, exercising, socializing, and meditating. 2010
Chronicles the discovery of gold in 1890s Alaska and the Canadian Klondike through the lives of three of the participants:…
cowboy-turned-Pinkerton-detective Charlie Siringo; George Carmack, who lived with a local tribe and became rich from mining; and con man Jefferson "Soapy" Smith. 2011
Dans cet essai poétique, l'auteure de Pointe-Maligne, l'infiniment oubliée (Prix du gouverneur général 2009) remonte cette fois le Saint-Laurent jusqu'aux…
chutes de Niagara pour nous raconter, avec son érudition et sa sensibilité, la beauté mythique de ce lieu, sacralisé par les Autochtones et découvert par les premiers Français d'Amérique.
Psychiatrists explain mood disorders and other causes of depression and stress in the older population. They discuss ways to cope…
with memory loss, disability, pain, sleep disorders, and grief. Use case studies to exemplify successful maintenance of a healthy lifestyle. 2012
À un Québec qui change, voici un récit d'histoire au scénario changé. Qui pense la condition québécoise en la sortant…
de sa mémoire tragique et de sa culture de la séparation. Qui met l'emphase sur les adaptations et actualisations d'une société plutôt que sur ses détournements et empêchements. Qui voit les oscillations québécoises non pas à l'origine d'une succession d'inhibitions nationales, mais comme un mode d'évolution par lequel une collectivité n'a cessé de passer à l'avenir. On lira cet ouvrage comme une tentative de cadrer le parcours historique du Québec en dehors des mythistoires et du schéma narratif qui accueillent et charpentent habituellement son déroulement. On le considérera aussi comme un essai visant à poser les bases d'une nouvelle référence historiale, si ce n'est mémorielle, pour les Québécois d'aujourd'hui, vecteurs de leur revitalisation identitaire en cours
Computer instructor presents concepts and techniques for computer novices. Covers subjects such as purchasing a computer, establishing Internet access, and…
working with iPads and mobile devices. Also offers tips on online banking, shopping, and using social media. 2011
En 1960, RENÉ LÉVESQUE fait le saut en politique avec l'«équipe du tonnerre» de Jean Lesage. Ministre des Ressources naturelles,…
l'ancien journaliste pilote le projet de nationalisation de l'électricité. Sa conviction profonde que le Québec doit être maître de son destin l'incite à fonder le Mouvement souveraineté-association, puis le Parti québécois. Une fois aux commandes de l'État, de 1976 à 1985, il poursuit l'héritage de la Révolution tranquille en multipliant les réformes.Profondément démocrate, René Lévesque aura jonglé tout au long de sa carrière politique avec la quête d'un pays et la gestion d'un État en mutation.À l'aube de son centième anniversaire de naissance, que reste-t-il de lui et de l'empreinte qu'il a voulu laisser sur le Québec? Les auteurs sont allés à la rencontre de membres de sa famille, d'amis, de collaborateurs, d'observateurs et d'adversaires pour tenter de répondre à cette question complexe. Ceux-ci se sont confiés avec franchise pour nous faire découvrir «leur» René Lévesque dans ce portrait intime et pluriel.
Racontant sous forme narrative les moments clés de la carrière de plus d'une vingtaine de Québécoises inspirantes et audacieuses, ce…
livre, illustré par une douzaine d'illustratrices au talent indéniable, se démarque par l'originalité de son angle d'approche. Ce n'est qu'après avoir pris connaissance de l'histoire que le lecteur découvre à quelle femme québécoise elle se rapporte !
Forty-three-year-old actress and her coauthor examine the current science on aging in women. Topics examined include how the body changes…
through time, menopause, cellular aging, building stronger bodies and brains, and the biological impact of genes, choices, and attitudes. Bestseller. 2016
Description of the physical, logistical, and emotional aspects of rheumatoid arthritis. Provides patients and caregivers the knowledge to better communicate…
with medical professionals. Includes information on coping strategies, exercise and rehabilitation, medications, alternative and complementary therapies, pregnancy and childbirth, and financial matters, such as disability benefits and insurance. 2014
Psychologist Jay outlines challenges facing young adults in their twenties, under the headings of work, love, and the brain and…
the body. Argues that the adage "thirty is the new twenty" is incorrect. Uses composite portraits of previous clients to illustrate issues. 2012
A medical sociologist and a gerontologist-social worker offer information to aging men on such topics as eating well, reducing stress,…
and staying active, and how sleep, drug and alcohol use, spirituality, and appearance affect mental health. Also discusses sexual intimacy, friendship, caregiving, managing chronic diseases, and end-of-life issues. 2013
Chronicles the early settlement of North America by European peoples of myriad social backgrounds and religious affiliations. Explores the often…
brutal conflicts with native tribes, African slaves, and among the immigrants themselves as they sought to survive and prosper in the New World. Violence. 2012
Examines the American colonies' campaign to bring Quebec into the Continental confederation and free Canadians from British rule. Details military…
operations by colonial fighters and Canadian partisans against loyalist forces and assesses the impact of America's first foreign war of liberation. Violence. 2013
Journalist Pauley draws on her own experiences and those of friends, family, and the baby boomers she has featured on…
her Today Show segment to illustrate ways to reinvent oneself and find fulfilling work. Includes portraits of a volunteer firefighter, a professional knitter, and a stand-up comedian. Bestseller. 2014
A spiritual teacher offers advice on living with mindfulness, focusing on the path from aging to dying and beyond. He…
shares stories from his own life and provides meditations for dealing with the ups and downs of aging. 2000
A reflection on the nature of relationships between older individuals, comparing them with those of younger lovers and with ageist…
stereotypes. The author, in her seventies, considers her own marriage as well, and discusses the consolations and complications of an older relationship. Some strong language and some descriptions of sex. 2018
Pour saisir rapidement les aspects essentiels de la Révolution tranquille. Un livre à la fine pointe de la recherche sur…
le Québec en histoire et en sciences sociales. Une approche centrée sur une institution en particulier : l'État québécois.