Yang Sheng: Os princípios da MTC para todos os dias
Nutrition, Fitness
Summary
Nestas p ginas convido-vos a conhecer um pouco dos fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa e a perceber como podemos aplicar no nosso dia-a-dia e at hora a hora esta filosofia de… vida Como mudando pequenos h bitos e gestos podemos aprender a viver em harmonia com a Natureza com mais sa de e tranquilidade P P Dr Wenqian Chen A Dr Wenqian Chen fundadora e directora do Centro de Terapias Chinesas em Lisboa partilha aqui a sua experi ncia quotidiana com pacientes portugueses oferecendo-nos conselhos pr ticos e f ceis de seguir revela tamb m os segredos de uma ci ncia milenar a Medicina Tradicional Chinesa MTC que tem vindo a ganhar cada vez mais adeptos entre os ocidentais Este livro fornece conselhos pr ticos que respondem a quest es como br - Qual a melhor altura para iniciarmos novos projectos br - Como organizar a nossa rotina para nos sentirmos melhor mais saud veis e com mais energia br - Quais s o os rg os mais vulner veis em cada esta o do ano e como os podemos proteger br - Que alimentos deveriam ser consumidos em cada uma das esta es do ano