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  1. Accueil

The Modern Loss Handbook: An Interactive Guide to Moving Through Grief and Building Your Resilience

Par Rebecca Soffer

Mort et deuil, Épanouissement personnel, Rédaction

Audio avec voix de synthèse, Braille automatisé

Résumé

&“Poignant, funny, and able to provide exercises that help you maneuver the rough . . . if I were going through something, this is the book I want to read.&” —Gayle KingStay connected to your person, yourself, and the world around you in the aftermath… of loss.   Modern Loss is all about eradicating the stigma and awkwardness around grief while also focusing on our capacity for resilience and finding meaning. In this interactive guide, Modern Loss cofounder Rebecca Soffer offers candid, practical, and witty advice for confronting a future without your person, honoring their memory, dealing with trigger days, managing your professional life, and navigating new and existing relationships. You&’ll find no worn-out platitudes or empty assurances here. With prompts, creative projects, innovative rituals, therapeutic-based exercises, and more, this is the place to explore the messy, long arc of loss on your own timeline—and without judgment.

Description du titre

ISBN 9780762474790
Éditeur Running Press
Année 2022
Cote 5868134
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The Modern Loss Handbook: An Interactive Guide to Moving Through Grief and Building Your Resilience

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