
The life you want!: get motivated, lose weight, and be happy
Psychologie, Santé et médecine, Épanouissement personnel, Forme physique , Nutrition
Audio avec voix humaine, Braille avec transcription humaine
Résumé
Author and Oprah fitness expert Greene teams up with psychologist Kearney-Cooke and nutritionist Jibrin to examine barriers to weight loss. Offers tips on overcoming emotional eating, poor body image, and aversion to exercise, discomfort, and pain. Provides instructions for creating motivational tools, including lifestyle logs and goal-setting worksheets. 2010
Description du titre
ISBN
9781416588368
Éditeur
Simon & Schuster
Année
2011
Cote
4423338
Description de la version audio du CAÉB
Narrateur
Andy Pyle
Durée
12 heures 54 minutes 36 secondes
Producteur
American Printing House for the Blind
Description de la version braille du CAÉB
Volumes
9
Type de braille
EBAE
Producteur
National Braille Press