Los cinco elementos de la sanación: Una guía práctica para darles sentido a tus síntomas
Health and medicine, Fitness
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¿Qué es lo que tu cuerpo está tratando de decirte? Los antiguos sanadores chinos descubrieron cómo equilibrar armoniosamente las cinco energías básicas, o "elementos" (tierra, metal, agua, madera y fuego), que se relacionan con los órganos de nuestro cuerpo y… juegan un papel clave en nuestra salud. En esta guía práctica, el experto en sanación Warren King te muestra cómo aplicar esta sabiduría a tu propio cuerpo. Aprenderás a dar sentido a tus síntomas y a identificar los elementos y órganos en los que debes centrarte para lograr el equilibrio y la vitalidad. También encontrarás herramientas de curación eficaces, como puntos de acupresión, diagnóstico facial, ejercicios y hierbas fortalecedoras; además de alimentos y estilos de cocina que corresponden a cada elemento y apoyarán tus áreas de debilidad. Aprende cómo autodiagnosticarte y hacer la conexión entre cada uno delos cinco elementos y los síntomas, emociones y órganos específicos.