Πως αντιμετωπίζεται το άγχος: Σταματήστε να ανησυχείτε,για να είστε ευτυχισμένοι και υγιείς
Psychologie, Épanouissement personnel
Audio avec voix de synthèse
Résumé
Ένας οδηγός για να κατανοήσετε και να μειώσετε το άγχος, την κατάθλιψη, και τις κρίσεις πανικού. Αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να μειώσετε και να δεχθείτε το άγχος σας. Επίσης θα σας οδηγήσει να το ξεπεράσετε με τις καλύτερες… μεθόδους. Η χρησιμοποίηση φαρμάκων για να καταπολεμήσετε το άγχος έχει πολλές παρενέργειες και δεν είναι ενδεδειγμένη αφού αυτό μπορεί να ξεπεραστεί με φυσικό τρόπο. Γι'αυτό, αυτός ο οδηγός εστιάζει στα φυσικά συμπληρώματα και μεθόδους για να σας δώσει τα καλύτερα αποτελέσματα χωρίς παρενέργειες. Βασισμένο σε επιστημονικά δεδομένα αυτό το βιβλίο θα σας μάθει πως: Να σταματάτε το στρες και το άγχος Να χρησιμοποιείτε φυσικές μεθόδους για να διώξετε την ανησυχία, τον φόβο, την κατάθλιψη, και το άγχος Να είστε πιο υγιής