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Donne sulla Via: Abbracciando il Cammino
By Siriana Nasca, Jane V Blanchard. 2018
Descrizione del libro: Cosa ti piace di più quando leggi di avventure: descrizioni del terreno, della cultura, delle sfide, della…
crescita personale, delle interazioni tra altri avventurieri? Donne sulla Via: abbracciando il Cammino combina con successo tutti questi elementi in un racconto sincero e personale del pellegrinaggio lungo il Cammino di Santiago di cinquecentocinquanta chilometri di Jane V. Blanchard, che ha attraversato i Pirenei partendo da St-Jean-Pied-de-Port in Francia fino ad arrivare a Roncisvalle in Spagna, e poi ha continuato verso ovest attraverso la Spagna settentrionale fino a Santiago di Compostela. Per oltre un millennio, i cristiani hanno fatto questo pellegrinaggio alla cattedrale di Santiago, dove sono sepolti i resti dell’apostolo San Giacomo. Oggi, questo viaggio è noto come un itinerario culturale europeo che attira persone da tutto il mondo. Nel 2011, più di 183.000 persone hanno completato il pellegrinaggio; il 44% di questi pellegrini erano donne. Anche se Donne sulla Via parla del viaggio di Jane sul Cammino di Santiago (noto anche come la “Via”) e delle discussioni con le donne incontrate durante il pellegrinaggio, questo non è un libro per “ragazze”. Si tratta di abbracciare il Cammino, i cambiamenti personali, la bellezza e il fascino del più popolare tra tutti i pellegrinaggi a Santiago di Compostela, il Camino Francés. - Scopri perché persone da tutto il mondo percorrono il Cammino. - Impara come prepararti per il Cammino, i riti quotidiani per il percorso a lunga distanza e il cameratismo condiviso tra questi pellegrini moderni. - Visualizza la bellezza del nord della Spagna attraverso le vivide descrizioni di Jane. - Comprendi perché così tante persone abbracciano il Cammino. “Uno sguardo articolato, ben osservato e ponderato per percorrere il Cammino”. ~ Adam Nathan “Mi sentivo come se fossi anch'io una pellegrina mentre visualizzavo iFitness e nutrizione:il migliore binomio
By Lucas Graham, Simona Casaccia. 2018
Street Street mettiti in forma per strada Se preferisci fare esercizi all aperto che in palestra e vuoi…
completare il tuo allenamento in esecuzione questo per te Fuori dal convenzionale senza limiti per qualsiasi tipo di persona questo il workout di strada un attivit sportiva che nata nelle strade di Brooklyn negli Stati Uniti e che si espansa in tutto il mondo e rendere l esercizio disponibile a tutti e non ci sono scuse per non rimanere in forma e avere un contatto quotidiano con l esercizio Street Work si posizionato sulle strade del mondo ed diventato un boom tra coloro che preferiscono l outdoor piuttosto che una palestra e soprattutto nel suo tempo spazio e ritmo Un allenamento per tutti che cambia positivamente il tuo stile di vita per accogliere l esercizio che richiede forza decisione e costanza molto importante per essere in grado di allenarsi per stradaCorrere II
By Maria Antonietta Ricagno, Enrique Laso. 2015
RITORNA 'CORRERE', ORA CON NUOVI CONSIGLI E PIANI _______________________________________________________________ Dopo il sensazionale successo di CORRERE, N. 1 in vari Paesi…
sia nella categoria del running che dello sport in generale, Enrique Laso ha ricevuto decine di email di appassionati che gli chiedevano una nuova guida, sempre con lo stesso stile fresco e diretto, ma per coloro che desiderano andare un po' più in là. CORRERE II è un breve manuale diretto a quei corridori che stanno pensando di migliorare i propri record, o a competere nelle cosiddette corse popolari o perfino passare alla pista di atletica, dove avranno l'opportunità di misurarsi con i migliori. Consigli, esperienze, riflessioni e piani di allenamento facili da seguire per progredire come runner. CORRERE II è la guida perfetta se ciò che desiderate è migliorare in questa meravigliosa disciplina atletica alla quale negli ultimi anni moltissimi stanno appassionandosi. La verità è che correre significa vivere più felici. LA SECONDA PARTE DEL BESTSELLER SUL RUNNING E LO SPORTPerdere peso in una settimana
By Daniela Giovannetti, PEDRO HUGO GARCÍA PELÁEZ. 2014
Io ho un modo di dire: "Tutto quello che non si può misurare non serve a molto". Quello che spiegherò…
in questo libro non è una scoperta scientifica, ma semplicemente un'applicazione della meccanica classica ai movimenti delle braccia, delle gambe, ecc... La meccanica classica è la meccanica di Newton ed è la meccanica dei corpi grandi, non entreremo nel merito di considerazioni relativiste o di meccanica quantistica di nessun tipo. Fondamentalmente darò gli strumenti necessari per sfruttare il tempo nel quale bisogna muovere le varie parti del corpo per entrare in risonanza con la frequenza naturale delle parti stesse. Se non capite il fenomeno della risonanza, dovrete credere a ciò che sto per raccontare, ma proverò a fornire alcuni esempi in modo da capire meglio questo fenomeno. Tecnicamente si entra in risonanza con un oscillatore fisico, come un'altalena o le braccia, quando c'è un'altra forza che spinge con frequenza praticamente identica alla frequenza naurale dell'oscillante fisico, e ne deriva che l'ampiezza tende a infinito quando entrambe le frequenze sono praticamente identiche. Per esempio, quando una persona spinge un bambino sull'altalena (tralasciamo l'attrito delle catene dell'altalena) e questa forza ha la stessa frequenza di quella naturale dell'altalena, che si può considerare come un pendolo, arriva un momento in cui la forza cinetica si impone e infine il bambino vola via, con l'ampiezza del movimento dell'altalena che si ingigantisce enormemente (speriamo che nessuno lo sperimenti). Alcune precauzioni derivano da questo e si usano anche nell'esercito: quando un battaglione passa su un ponte, lo si fa rallentare visto che la forza che produce il movimento all'unisono della truppa entra in risonanza con la struttura del ponte e questo potrebbe crollare; prendiamo anche l'esempio del soprano che emette una nota continuata con la stessa frequenMorbo di Alzheimer - I
By Juan Moises de la Serna, Matteo Serrago. 2017
L'e-book "morbo di Alzheimer - I" spiega in maniera più semplice e con un linguaggio alla portata di tutti il…
morbo di Alzheimer, la famosa malattia neurodegenerativa da tutti conosciuta per i suoi irreversibili danni alla memoria. Questo e-book offre quindi una spiegazione chiara ed efficace di come la malattia si sviluppa, se ha cause genetiche, chi viene colpito maggiormente e quali sono gli sforzi che la scienza fa ogni giorno per cercare di arginare un male tanto temuto quanto difficile da curare.Morbo di Alzheimer - I
By Juan Moises de la Serna, Matteo Serrago. 2017
L'e-book "morbo di Alzheimer - I" spiega in maniera più semplice e con un linguaggio alla portata di tutti il…
morbo di Alzheimer, la famosa malattia neurodegenerativa da tutti conosciuta per i suoi irreversibili danni alla memoria. Questo e-book offre quindi una spiegazione chiara ed efficace di come la malattia si sviluppa, se ha cause genetiche, chi viene colpito maggiormente e quali sono gli sforzi che la scienza fa ogni giorno per cercare di arginare un male tanto temuto quanto difficile da curare.8 settimane di Allenamenti Weightlifting per aumentare la forza e perdere peso
By Kelli Rae, Federica Piano. 2017
Questa mini guida è rivolta a persone che hanno già un po’ di esperienza in palestra, ma che necessitano di…
un piano d’allenamento dettagliato o qualche piccolo suggerimento. Do per scontato che tu abbia già ottenuto l’approvazione da parte del tuo medico curante per poter iniziare un allenamento di sollevamento pesi. Per le prossime 8 settimane avrai un piano di allenamento di sollevamento pesi. Troverai dai 4 ai 6 programmi di allenamento, divisi per diverse parti del corpo. Pronto a divertirti e a raggiungere il massimo della tua salute e dei tuoi obbiettivi? Continua a leggere!Morbo Di Alzheimer II
By Juan Moises de la Serna, Elisabetta Mannoni. 2017
L’obiettivo di questo e-book è servire da primo avvicinamento per coloro che vivono in prima persona o all’interno della loro…
famiglia la malattia di Alzheimer. Questo libro prova a presentare in modo chiaro i risultati delle ultime ricerche sulla malattia di Alzheimer, al fine di rispondere alle domande più importanti: che sintomi provoca? come viene diagnosticato? quanti ne sono affetti?Morbo Di Alzheimer II
By Juan Moises de la Serna, Elisabetta Mannoni. 2017
L’obiettivo di questo e-book è servire da primo avvicinamento per coloro che vivono in prima persona o all’interno della loro…
famiglia la malattia di Alzheimer. Questo libro prova a presentare in modo chiaro i risultati delle ultime ricerche sulla malattia di Alzheimer, al fine di rispondere alle domande più importanti: che sintomi provoca? come viene diagnosticato? quanti ne sono affetti?Guida Alle Piante Officinali: Salute, Longevità, Infiammazioni, Ansia E Viver Sano
By Barb Slocum. 2019
Curarsi le ferite, alleviare i dolori, contrastare la cattiva digestione, perdere peso e ridurre lo stress, ma soprattutto condurre una…
vita sana sono solo alcuni dei rimedi che vengono trattati all'interno di questo libro. Barb Slocum vi mostra come preparare semplici rimedi casalinghi utilizzando le piante officinali in modo del tutto sicuro. Se volete curarvi naturalmente e senza spendere troppo, le piante officinali fanno decisamente al caso vostro. Questa guida è solo a fini informativi . Qualora soffriste di qualche specifica patologia, consultate un medico prima di fare uso delle piante presenti in questo manuale.Morbo di Alzheimer III
By Juan Moises de la Serna. 2019
Come viene trattato? Qual è la sua evoluzione? Come si previene? Scopri gli ultimi progressi nella prevenzione e nel trattamento…
della malattia di Alzheimer. Uno segli aspetti importanti di una malattia è come superarla, curarla e il suo trattamento. A questo proposito sono stati effettuati progressi nel campo della ricerca sul trattamento e la prevenzione della malattia di Alzheimer, presentati in qusto testo. Destinatari: - Professionisti della salute che desiderano approfondire le proprie conoscenze sulla signosi e sul trattamento della malattia di Alzheimer. - Insegnanti che vogliono offrire informazioni aggiornate sulla malttia di Alzheimer ai loro studenti. - A tutti coloro che soffrono della malattia di Alzheimer e i loro parenti, in modo che sappiano comportarsi di fronte a questa malattia. In seguito vengono presentati gli argomenti principali di questo testo: - Trattamento dell'Alzheimer: nonostante la limitata efficacia dei trattamenti attuali, ogni giorno vengono fatte nuove scoperte per affrontare questa malattia. - Evoluzione del morbo di Alzhiemer: il morbo di Alzheimer è definito come una malattia progressiva, cioè, col tempo, si perdono le capacità cognitive di coloro che ne soffrono. Scopri come combatterlo. Prevenzione del morbo di Alzheimer: questo è probabilmente uno degli aspetti più sconosciuti delle ultime scoperte sul morbo di Alzheimer.Il libro “Quando il pugile colpisce con le parole: frasi celebri senza esclusione di colpi di Muhammad Ali” è ricco…
di citazioni di vario tipo e si presta ad essere considerato una collezione di valore, da oggi e per l'avvenire.Autosufficienza: Una guida completa per la sopravvivenza dell'intera famiglia!
By The Blokehead. 2015
In caso di catastrofe, la fila chilometrica del supermercato all’angolo è l’ultimo posto in cui si vorrebbe essere. Avere una…
scorta alimentare di riserva – quella che i survivalisti chiamerebbero “scorta di sopravvivenza” – è essenziale se si vuole vivere abbastanza a lungo da assistere alle conseguenze della sciagura. Cosa sono gli alimenti indispensabili a breve scadenza? Esistono alimenti indispensabili a lunga scadenza e alimenti indispensabili a breve scadenza. I primi sono quelli che hanno una lunga durata di conservazione e che forniscono nutrimento per un periodo indefinito. Sono quei prodotti che si piazzano su una mensola e lì rimangono per molto tempo. Gli alimenti commercializzati come indispensabili a lunga scadenza solitamente si trovano in grandi lattine o confezioni e magari non hanno neppure l’aspetto di ciò che si mangia regolarmente. Al contrario, gli alimenti indispensabili a breve scadenza non durano quanto i primi ma comunque forniranno il sostentamento necessario per superare la peggiore delle catastrofi. Tra questi vi sono alimenti che solitamente si mangiano e potrebbero addirittura essere il vostro cibo preferito; ad esempio alimenti non necessariamente di lunga conservazione o particolarmente nutrienti ma ugualmente importanti perché a voi e la vostra famiglia piace mangiarli. Per saperne di più: Autosufficienza: Una guida completa per la sopravvivenza dell'intera famiglia!Cibi che Curano le Malattie
By Hiddenstuff Entertainment. 2019
Vorresti essere in grado di eliminare malattie, malesseri, infiammazioni, dolori e depressione?Per moltissimo tempo, le tecniche di guarigione naturale sono…
state utilizzate per trattare un enorme numero di malanni! Usare le tecniche di guarigione naturali ti aiuterà anche con le malattie e le infiammazioni croniche, migliorerà il tuo sistema immunitario, i tuoi livelli di energia, la concentrazione, la felicità generica, e molto altro! Impara i segreti della guarigione naturale che i professionisti usano per sentirsi più in forma che mai! Con decenni di strategie comprovate, questo ebook ti mostrerà il modo più rapido ed efficace per usare la guarigione naturale per far sì che tu ne tragga benefici! Imparerai come migliorare il tuo benessere in solo poche settimane. Ed inoltre, migliorerai letteralmente ogni singolo aspetto della tua vita. Vuoi sapere come le persone comattono malattie e dolori cronici? Puoi imparare anche tu i segreti per farlo, permettendoti di essere più felice ed in salute. Questo manuale ti insegna tecniche comprovate senza l'utilizzo di supplementi o corsi costosi. Cos'è compreso: - Rimedi. - Combatti le malattie croniche. - Avere più energie. - Dormire meglio. - Superare i malanni - Nutrizione. - Cosa dovresti sapere. + MOLTO ALTRO! Se vuoi essere più in salute, curare i malanni, o migliorare la concentrazione ed il benessere, allora questo manuale è per te. --> Vai in cima alla pagina e clicca su aggiungi al carrello per acquistarlo immediatamente Disclaimer: This author and or rights owner(s) make no claims, promises, or guarantees in regards to the accuracy, completeness, or adequacy of the contents of this book, and expressly disclaims liability for errors and omissions in the contents within. This product is for reference use only. Please consult a professional before taking action on any of the contents found within.Piante medicinali: Rimanere sani grazie al potere della natura
By Angela Fetzner. 2019
Erboristeria - La più antica forma di terapia al mondo Per lungo tempo, i rimedi naturali, in particolare le piante…
medicinali, sono stati l'unico serbatoio di farmaci per medici e farmacisti. Le piante medicinali servivano anche come materie prime importanti per la produzione di medicinali. Capire, raccogliere e usare le piante medicinali Le piante medicinali si trovano quasi ovunque in natura - sui prati, nella foresta, sul ciglio della strada. Come raccogliere piante medicinali e determinare quali parti della pianta - fiori, foglie, frutti, radici e corteccia - vengono utilizzate, tutto ciò è spiegato in questo libro. Preparati a base di erbe - le piante medicinali possono essere utilizzate in molti modi La forma più semplice di applicazione delle erbe medicinali è la tisana. Tuttavia, ci sono molti usi per le piante medicinali: preparati noti sono, ad esempio, le tinture, gli unguenti, le creme e i bagni terapeutici. Il libro offre una panoramica della preparazione e dell'uso di tali prodotti. I modi d’uso e di applicazione delle più importanti piante medicinali sono descritte in dettaglio. In questa guida sono descritte in dettaglio le piante medicinali più famose e importanti. Spiega quali malattie curano le singole piante e fornisce informazioni interessanti su vecchie usanze, applicazioni dimenticate e risultati scientifici. Ricette: pomate, bagni, olii, marmellate, ecc. Numerose ricette offrono idee e suggerimenti per la produzione di unguenti, bagnoschiuma, per la cucina e per la cura della salute e della bellezza. Vorrei invitarvi ad unirvi a me nel viaggio nel fantastico mondo delle piante medicinali.Alla scoperta dell’olio di CBD & di capana
By Edith M. Clark. 2019
Questo libro è inteso come guida per apprendere qualcosa sull'olio di CBD e di canapa. L'olio di CBD è efficace contro il…
dolore, l'epilessia, le infiammazioni, l'ansia. Molti studi suggeriscono che l'olio naturale di canapa può apportare benefici contro infiammazioni, dolore generalizzato, nausea. Ecco cosa imparerai: OLIO DI CBD: COSA NON SAPEVI AL RIGUARDO IL CBD NON E' PSICOATTIVO L'OLIO DI CBD RIDUCE L'ANSIA IL CBD POTREBBE CONTRIBUIRE ALLA LOTTA AL CANCRO IL CBD HA EFFETTO SUGLI ATTACCI EPILETTICI IL CBD HA FUNZIONE ANTIDOLORIFICA IL CBD PUO' AIUTARE CONTRO INFIAMMAZIONI DELL'APPARATO GASTROINTESTINALE IL CBD RIDUCE L'EFFETTO DI INFIAMMAZIONI CRONICHE IL CBD PUO' PROTEGGERE IL SISTEMA NERVOSO IL CBD AUMENTA L'APPETITO E COMBATTE LA NAUSEA IL CBD PROMUOVE LA SALUTE CARDIOVASCOLAREConvivere con la perdita di udito
By Nathan Lewis. 2019
Ecco cosa troverai in questo nuovo volume: Perdita di udito dovita ad allergie Perdita di udito dovuta a sinusite Perdita…
di udito per disordine craniomandibolare Perdita di udito nei cani Perdita di udito nei bambini Affaticamento per ipoacusia Relazione tra ipoacusia e disabilità Cause di ipoacusia nei neonati Fasi di sviluppo del linguaggio e dell'ascolto nei bambini Come scoprire l'otite media nei bambini Trattamento dell'ipoacusia nei bambini Vertigini e ipoacusia Demenza e ipoacusia Ipoacusia e diabete In che modo la perdita di udito influisce sulla comunicazione (I cinque fattori del successo nella comunicazione) Perdita di udito dovuta a infezioni dentaliAnsie di una giovane madre
By Gilbert N. Adimora. 2019
Questo libro è scritto per i giovani genitori, specialmente per quelli che non hanno ancora esperienza nell'arte della maternità per…
aiutare ad alleviare le ansie che seguono la nascita e la cura di un neonato fino a un anno di età. Sebbene il titolo sembra focalizzarsi sulle madri, i padri non sono esentati e dovrebbero anche passare in rassegna questo libro dal momento che anche loro sono coinvolti nella preoccupazione e nel trascorrere notti insonni. Si presume che i neonati siano un dono desiderato di Dio e un carico di gioia per i loro genitori, ma spesso nquesta gioia viene stroncata da ansie che risultano dalla mancanza di conoscenza, "vecchie dicerie", miti e credenze culturali che spesso non sono molto corrette, mandando i giovani genitori a correre da un posto all'altro in cerca di soluzioni. Abbastanza divertente, la maggior parte delle cause di preoccupazioni sono spesso processi normali che dovrebbero aver luogo dato che il neonato si riadatta alla vita fuori dal grembo materno. Alcuni sono problemi minori che potrebbero essere risolti da un Pediatra o un buon Professionista Generico spesso tramite counseling, portando un sollievo mlìolto desiderato e un ambiente rilassato in casa. Comunque, un viaggio verso un posto sbagliato o un suggerimento sbagliato da ambienti sbagliati potrebbe, non solo danneggiare in modo permanente il bambino ma anche condurre al decesso del neonato o infante con molto dolore da parte della famiglia. I fatti in questo libro sono raccolti per aiutare questi giovani genitori ad acquisire le conoscenze di cui hanno bisogno per gestire i loro neonati, ridurre l'ansia ed applicare misure appropriate che aiuteranno i neonati a godere di un inizio in salute nella vita. E' il risultato di molti anni di pratica sia nel campo della salute infantile sia nel sistema ospedaliero pubblico e privato. Esso darà una risposta a molte domande poste da giovani madri che consultano pediatri, altri dottori, infeI campioni di lotta della Killimore High School
By Joe Rasselor. 2019
Descrizione del libro Caro lottatore, ti piace leggere dei bei romanzi che parlano della lotta, in cui si usano tecniche vere?…
E, sei stanco di doverti sorbire un mucchio di chiacchiere prima di arrivare agli incontri? Se è così, questo è libro che fa per te! Si tratta di una commedia divertente, e l'unico lato serio è la lotta stessa. Se sei un novizio dello sport, non preoccuparti: alla fine del libro troverai una spiegazione del sistema con cui si assegnano i punti e una lista delle tecniche utilizzate nella disciplina. Leggi, lotta e divertiti. Gira sempre a testa alta. Joe Rasselor. Trama dell'opera Il nostro eroe, Apostle Watson, sfida il campione collegiale uscente, Sherlock Ies, nella categoria di peso 79kg. L'evento mette sottosopra l'intera Killimore High School, e Apostle finisce per vivere una giornata rocambolesca in attesa dell'incontro. A tutti i lottatori e non lottatori, leggete a vostro rischio e pericolo.