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Les sept habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent (Points. Sagesses #134)
By Stephen R Covey. 1991
Tristesse, peur, colère: agir sur ses émotions
By Stéphanie Hahusseau. 2006
Vous vous sentez hypersensible ? Vous êtes souvent submergé par vos émotions ? Miné par la colère, l'inquiétude, la tristesse…
? Jusqu'à en souffrir, en avoir honte, vous sentir déséquilibré ou anormal ? Pourtant, éprouver toutes ces émotions, c'est normal, voire nécessaire. Même nos émotions négatives peuvent nous aider, à condition de savoir en faire bon usage. Ce livre va vous donner de nombreux conseils pratiques pour y parvenir. Il vous racontera les nouvelles voies de la recherche en psychothérapie, et vous aidera à comprendre, à accepter et à réguler toutes vos émotions pour vivre en paix avec vous-même. -- 4e de couvTout savoir sur la préménopause
By John R Lee. 2007
"Le docteur John R. Lee a révolutionné l'approche des problèmes de santé de la femme en décrivant l'importance de l'équilibre…
hormonal, notamment entre oestrogènes et progestérone. Il a également été l'un des premiers à mettre en garde contre les effets secondaires des progestatifs de synthèse, à souligner l'influence de l'environnement et du mode de vie sur cet équilibre, et à proposer des solutions naturelles pour remédier à ces problèmes. Dans ce nouvel ouvrage destiné au grand public, il s'est assuré la collaboration du Dr Jesse Hanley, une spécialiste de la médecine holistique (nutrition, plantes, psychosomatique), et de Virginia Hopkins, une journaliste spécialisée dans la santé. S'adressant à toutes les femmes de trente à cinquante ans, il explique clairement le mécanisme hormonal et son implication dans un ensemble de troubles, bénins ou graves, qui surviennent bien avant la période de la ménopause : troubles gynécologiques, syndrome prémenstruel, fatigue, prise de poids, perte de la libido, maux de têtes, cancer du sein... [...]" -- 4e de couvTout le monde peut se tromper: essai sur l'erreur
By Olivier Giroud-Fliegner. 2001
Les vilains petits canards
By Boris Cyrulnik. 2001
Sur le thème de la résilience, qui désigne la capacité à réussir, à vivre et à se développer de façon…
saine en dépit de grands malheurs. L'auteur nous montre comment ce processus se met en place dès la petite enfance, avec le tricotage des liens affectifs puis l'expression des émotionsVictime des autres, bourreau de soi-même
By Guy Corneau. 2003
"Immanquablement vient un moment dans une vie où ça ne va plus du tout". Nous nous sentons alors défaits, à…
la fois "victimes des autres et bourreaux de nous-mêmes", incapables de sortir de la prison de nos peurs (peur de déplaire, de ne pas être aimé, etc.). Et si ce moment difficile était justement le temps de se libérer de ces noeuds qui nous empêchent d'être libre, de se défaire de cette personnalité-prison que nous avons bâtie pour plaire aux autres, et qui nous coupe de ce que nous sommes vraiment. C'est à ce cheminement que G. Corneau nous invite. Le chemin qu'il nous indique est celui de la libertéVivre avec un enfant qui dérange
By Gilles Julien. 2007
"Un enfant qui dérange? Oui, c'est possible. Dès les tout premiers mois de la vie. Parfois à l'entrée à l'école,…
ou à l'adolescence. Dans toutes les couches de la société. C'est fréquent. Et ce n'est pas nécessairement négatif. Mais il faut le reconnaître et oser en parler. C'est la seule façon de comprendre ce qui se passe et, si possible, de prévenir des situations qui virent au tragique. Comme adultes, nous sommes tous un jour ou l'autre aux prises avec un enfant difficile, le nôtre ou celui des autres. Quand c'est l'enfant des autres, il est possible d'éviter la question ou de s'en remettre aux spécialistes. Mais quand c'est le nôtre, nous devenons inquiets, nous cherchons à comprendre, nous voulons de l'aide. Ce livre s'adresse donc d'abord aux parents qui sont troublés ou inquiets face à des comportements qu'ils ne comprennent pas et qui éprouvent le besoin de mettre des mots sur ce qui les dérange dans leur relation avec cet enfant. Ce livre s'adresse aussi à tous ceux et celles qui se sentent concernés par le sort des enfants de notre société : futurs parents, grands-parents, enseignants, psychologues, travailleurs sociaux, professionnels de la santé, etc. Les questions posées par ces enfants qui dérangent font avancer notre réflexion sur ce que c'est " être humain ", et sur ce qui permet de le devenir pleinement. Ce livre est un outil au service de l'espérance et de l'amour que mérite tout enfant, et tout parent!" -- 4e de couvVérité ou conséquences: oser l'authenticité envers soi, en couple et en famille
By Marc Pistorio. 2008
"Marc Pistorio explique de quelle manière les mensonges et les non-dits sont dommageables chez l'enfant et plus tard chez l'adulte,…
et ce, pour soi comme pour le couple. L'auteur souhaite que le lecteur saisisse et défende son droit à sa propre liberté de croître, de choisir, de s'aimer et d'aimer, de nouer des relations affectives saines. Son droit absolu d'exister et d'être." -- 4e de couvUn cri obscur: l'énigme des enfants autistes
By Denys Ribas. 1992
Les troubles d'apprentissage: comprendre et intervenir (Parents. Éducation et société)
By Denise Destrempes-Marquez. 1999
Les troubles dapprentissage touchent 10 % à 15% de la population. Ils ne sont pas dus à un déficit de…
lintelligence, mais plutôt à des difficultés dans lacquisition et le traitement de linformation. Peut-on imaginer la frustration de lenfant qui narrive pas à faire ses apprentissages au même rythme que ses camarades de classe? Peut-on concevoir linquiétude des parents qui ne comprennent pas la situation et qui ne savent pas comment intervenir? Ce guide fournira aux parents des moyens concrets et réalistes pour mieux jouer leur rôle. -- 4e de couvLe vrai visage de la réussite: la psychologie des gagnants
By Claude Sarrazin. 2002
"Tous les grands champions ont compris que la réussite n'est pas le fruit d'une recette magique. L'auteur explique en effet…
que toutes les personnes qui ont réussi ont d'abord pris conscience qu'il y a une route à suivre. À l'aide d'exemples, ce livre démontre que le chemin de la réussite est vraiment accessible à toute personne qui décide d'améliorer son bien-être personnel et de travailler à la réalisation de ses rêves. [...] De lecture facile et attrayante, ce livre présente de nombreux cas vécus tirés de l'expérience clinique de l'auteur. À la fin de chacun des chapitres, des exercices pratiques sont suggérés afin de permettre au lecteur de poursuivre se réflexion. [...] L'auteur, le docteur Claude Sarrazin, est professeur agrégé au département de kinésiologie de l'Université de Montréal. Il oeuvre auprès des athlètes et des entraîneurs, en clinique privée et auprès des entreprises. L'auteur est récipiendaire du prix de l'Ordre des psychologues du Québec pour l'approche qu'il a développée en psychologie du rendement et de la performance". -- 4e de couvSe guérir de la sottise
By Lucien Auger. 1982
Un petit livre de sagesse, écrit simplement, à la portée d'un large public. Dans sa démarche vers le bonheur, chacun…
fait ses faux-pas, malgré les conseils des aînés. L'auteur analyse et dénonce une trentaine de "sottises", ce qui constitue autant de petits chapitres concrets et propices à la réflexion. [SDMLe temps précieux de la fin
By Jean Monbourquette. 2003
"Le temps précieux de la fin s'adresse à la personne qui souhaite se préparer à bien vivre les derniers moments…
de sa vie, qu'elle soit âgée ou malade. Ce livre a été écrit pour elle, dans le but de favoriser son autonomie et son cheminement personnel. La démarche proposée tient compte des principaux besoins de la personne en fin de vie. Celle-ci pourra poursuivre sa croissance humaine et spirituelle, affiner ses convictions religieuses, achever les projets commencés, faire ses réconciliations et ses adieux, laisser un testament et réussir à bien vivre la fin de sa vie et sa propre mort. [...]" -- 4e de couvLe vol nuptial: l'imaginaire amoureux des femmes (Pocket #4278)
By Francesco Alberoni. 1994
En continuité avec un ouvrage précédent: Le choc amoureux, l'auteur étudie comment se forme et évolue le sentiment amoureux entre…
homme et femme. A partir d'une enquête auprès de quelque 160 jeunes (ayant respectivement 13, 15, 18 et 20 ans), il analyse les caractéristiques de l'amour naissant chez la femme, puis chez l'homme, à l'adolescence. Il essaie aussi de voir comment ces sentiments continuent dans la vie adulte. Il distingue l'amour des idoles (les vedettes de cinéma, etc.) qui laissent place au rêve et l'amour réel. [SDMLa belle vie
By Serge Mongeau. 2004
...] Dans ce livre stimulant, Serge Mongeau nous invite à explorer des voies pour trouver le vrai bonheur par l'épanouissement…
personnel et l'harmonie. Il traite de l'importance de vivre le moment présent, de l'importance de l'amour, du jeu, des relations avec la nature, de la vie intérieure Il nous invite à délaisser l'avoir pour passer à l'être. Pour Serge Mongeau, cette démarche est essentielle si nous voulons accéder à une plus grande harmonie dans le monde, si nous voulons parvenir à juguler la crise environnementale. [...] -- 4e de couvCommunication et épanouissement personnel (Alter ego)
By Lucien Auger. 2005
Cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui se proposent, par leur communication, d'aider leurs interlocuteurs à libérer en eux-mêmes leurs…
forces d'épanouissement et de croissance. Parents, enseignants, aides sociaux, médecins, infirmières, membres du clergé, conseillers, animateurs, directeurs et agents du personnel : autant de personnes qui, par le dialogue, peuvent aider ou nuire à la libération personnelle de ceux qui font appel à elles. -- 4e de couvLa veine d'or: exploitez votre richesse intérieure
By Julia Cameron. 1999
Dans cet ouvrage qui fait suite à Libérez votre créativité, Julia Cameron nous propose de réhabiliter l'artiste en nous, notre…
enfant créateur, à l'aide d'outils encore plus puissants. Une centaine d'exercices concrets contribuent à faire de La Veine d'or un véritable pèlerinage vers notre originalité propre, nous conduisant ultimement à une profonde transformation intérieure. -- 4e de couvJe lève les voiles: guide pratique vers un mieux-être (Collection Psychologie)
By France-Claude Létourneau. 2005
Nous cherchons tous à atteindre un meilleur équilibre au cœur de notre vie. À être plus heureux, en paix avec…
nous-mêmes. Et, très important : à nous réaliser pleinement. Mais comment y parvenir ? Il n'existe pas de vérité absolue sur le bonheur, pas de recette miracle. Cependant, nous pouvons changer nos attitudes et faire des gestes concrets pour transformer notre réalité et en construire une nouvelle.[...] Plus qu'un livre, Je lève les voiles est un outil de croissance personnelle destiné à tous ceux qui désirent voguer rapidement vers de nouveaux horizons et changer en profondeur pour atteindre la liberté et le bonheur intérieur. -- 4e de couvL'insatisfaction chronique: qu'est-ce qui m'empêche de me sentir bien?
By Laurie Ashner. 2000
Les auteurs de ce livre, tous deux psychothérapeutes, ont appris à distinguer les bases réelles de l'insatisfaction qui minait la…
vie de certains de leurs patients. Ils ont mis au point des méthodes qui permettent d'en finir avec le besoin vital sous-jacent, non perçu et donc non contenté, qui se manifeste sous la forme d'un sentiment chronique d'insatisfaction et qui vous empoisonne la vie. Avec ce livre, vous serez en mesure, grâce aux pistes de travail et aux exercices donnés, de vous libérer du cercle vicieux dans lequel vous avez vécu jusque-là et d'atteindre le contentement et l'estime de soi nécessaires pour que chaque vie prenne son sens. -- 4e de couv