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Hygge: O Segredo Dinamarquês para a Felicidade - Como ser feliz e saudável no dia a dia
By Maya Thoresen. 2017
Desfrute a vida de verdade com o hygge! Os momentos mais simples são os mais preciosos. Com “Hygge- O Segredo…
Dinamarquês para a Felicidade - Como ser feliz e saudável no dia a dia” você vai aprender os segredos para desfrutar mais a vida e minimizar o estresse. Você vai aprender a adicionar aconchego aos seus dias no lugar de estresse. Acima de tudo, você vai aprender a parar de ficar olhando para o telefone e, em vez disso, criar mais momentos mágicos com seus seres queridos. Pare de perseguir bens materiais. É fácil ganhar dinheiro e comprar coisas novas. Mas e as experiências? As experiências são muito mais duradouras e significativas que carros, roupas, aparelhos e acessórios. Neste livro, você vai aprender a simplificar sua vida e tornar-se mais feliz, escolhendo pequenos momentos em vez de bens materiais. Você vai aprender a preferir ficar com sua família fazendo coisas divertidas que não custam nada no lugar de estressar-se com a fatura do cartão de crédito. Aprenda com a melhor. Maya Thoresen é uma escritora dinamarquesa e coach especialista em hygge. Ela escreveu este livro para as pessoas que estão presas na pressa da vida materialista e que esqueceram como desfrutar os momentos mais simples. Neste livro ela revela os segredos para uma vida mais feliz e rica. O hygge lhe fará apreciar os pequenos momentos. De repente sua vida se encherá de felicidade com nunca antes. Então, faça sua vida um pouco mais dinamarquesa começando a ler este livro hoje! Vá ao alto da página e aperte “comprar”.Verbos Franceses: 100 verbos conjugados (Colección 101 Verbos Ser.)
By Editorial Karibdis. 2018
Especialmente escrito para dispositivos eletrônicos, Verbos Franceses faz uma introdução à construção dos tempos verbais em francês, bem como traz…
100 verbos essenciais, totalmente conjugados e com o seu significado. Este livro permite ao usuário pesquisar em todo o texto porque não possui imagens ou textos que desaparecem ou são ilegíveis.Verbos Italianos: 100 verbos conjugados
By Editorial Karibdis. 2018
Escrito especialmente para aparelhos eletrônicos, o livro Verbos Italianos apresenta uma introdução à formação de todos os tempos verbais em…
Italiano, assim como 100 verbos conjugados e com seus significados. Este livro permite ao leitor uma pesquisa fácil através do texto, já que não há imagens, nem texto ilegível.Orlando Eijo nos traz, desta vez, uma nova maneira de entender a relação entre o homem e o cão e com…
isso, a nossa própria natureza como seres humanos, tanto biológica como espiritualmente. Nesta oportunidade é através de uma delicada história, que deixará no leitor a sensação de uma deliciosa brisa de primavera. Francisco, um homem viúvo com muito desejo de dar mais de si, acaba de se aposentar do trabalho que exerceu por toda a sua vida. Com seus filhos independentes, seu lar solitário se torna uma prisão que o deprime. Eles decidem então presenteá-lo com um cachorro da raça Border Collie para que lhe faça companhia. Este cachorrinho o levará a iniciar uma nova atividade, o disc dog, se aprofundando nela a ponto de se deparar com o lado espiritual e profundo da relação humano-canina desde o seu início, quando, segundo a lenda Sioux, o Grande Espírito Wakán Tanka enviou os lobos como seus anjos, para ajudar o ser humano a transitar em sua passagem pela vida. Nas profundas conversas de Francisco com seu filho Jorge, psicólogo, o leitor encontrará um espaço para aprender conceitos de psicologia canina e humana de um modo claro e belo, não só compreendendo os nossos comportamentos, mas se aprofundando no amor à vida, tal como o Grande Espírito quis ensinar com seus enviados de quatro patas. O pequeno Border Collie provocará grandes mudanças em sua vida e na de outros personagens da história, história que o leitor devorará do princípio ao fim com avidez e sem esforço.Verbos ingleses (100 verbos conjugados)
By Editorial Karibdis. 2018
Escrito especialmente para suportes eletrônicos, Verbos ingleses contêm uma introdução à formação de todos os tempos verbais em inglês, além…
de cem verbos essenciais completamente conjugados, junto com sua tradução. Este livro eletrônico etá adaptado e formatado para que os usuários possam buscar em todo o texto, já que não contêm imagens que impeçam a leitura adequada neste formato.Verbos espanhóis: 100 verbos conjugados
By Editorial Karibdis. 2018
Especialmente escrito para dispositivos eletrônicos, Verbos espanhóis faz uma introdução à construção dos tempos verbais em espanhol, bem como traz…
100 verbos essenciais, totalmente conjugados e com o seu significado. Este livro permite ao usuário pesquisar em todo o texto porque não possui imagens ou textos que desaparecem ou são ilegíveis.Fonologia do Português e Interfaces: Fenômenos da Aquisição e da Variação (Routledge Studies in Hispanic and Lusophone Linguistics)
By Dermeval Da Hora, Carmen Matzenauer, Javier Muñoz-Basols. 2024
Fonologia do Português e Interfaces: Fenômenos da Aquisição e da Variação brings together a collection of studies on phonological acquisition…
and phonological variation in European and Brazilian Portuguese, addressing topics and proposing analyzes that are little studied in linguistic research in the target language.The eleven chapters foster theoretical debates on the processes underlying both phonological acquisition and variation and show how these are interrelated. They focus on the acquisition of phonology by children as well as adult variation in the use of phonological units in everyday speech, highlighting linguistic processes that occur in both contexts. The volume combines theory and practices with a focus on language teaching and acquisition.The book will be of interest to Lusophony linguists, particularly those interested in phonological acquisition and variation, and should prove useful to linguistic researchers, practitioners, and students of Portuguese in Europe, Latin America, and the US.Fonologia do Português e Interfaces: Fenômenos da Aquisição e da Variação reúne uma coletânea de estudos sobre aquisição fonológica e variação fonológica no Português Europeu e Brasileiro, com a abordagem de tópicos e a proposição de análises pouco estudados na pesquisa linguística na língua-alvo.Os onze capítulos promovem debates teóricos sobre os processos subjacentes tanto à aquisição quanto à variação fonológica e mostram como estão inter-relacionados. Concentram-se em unidades fonológicas na fala cotidiana na aquisição da fonologia por crianças, bem como na variação na fala de adultos, destacando os processos linguísticos que ocorrem em ambos os contextos. O volume combina teoria e prática com foco no ensino e na aquisição da língua.O livro será de interesse para linguistas da Lusofonia, particularmente para aqueles voltados para a aquisição e a variação fonológica, e deverá ser útil para pesquisadores da área da Linguística, para usuários da língua e para estudantes de Português na Europa, na América Latina e nos Estados Unidos.Fonologia do Português e Interfaces: Fenômenos da Aquisição e da Variação (Routledge Studies in Hispanic and Lusophone Linguistics)
By Dermeval Hora, Carmen Matzenauer, Javier Muñoz-Basols. 2024
Fonologia do Português e Interfaces: Fenômenos da Aquisição e da Variação brings together a collection of studies on phonological acquisition…
and phonological variation in European and Brazilian Portuguese, addressing topics and proposing analyzes that are little studied in linguistic research in the target language. The eleven chapters foster theoretical debates on the processes underlying both phonological acquisition and variation and show how these are interrelated. They focus on the acquisition of phonology by children as well as adult variation in the use of phonological units in everyday speech, highlighting linguistic processes that occur in both contexts. The volume combines theory and practices with a focus on language teaching and acquisition. The book will be of interest to Lusophony linguists, particularly those interested in phonological acquisition and variation, and should prove useful to linguistic researchers, practitioners, and students of Portuguese in Europe, Latin America, and the US. Fonologia do Português e Interfaces: Fenômenos da Aquisição e da Variação reúne uma coletânea de estudos sobre aquisição fonológica e variação fonológica no Português Europeu e Brasileiro, com a abordagem de tópicos e a proposição de análises pouco estudados na pesquisa linguística na língua-alvo. Os onze capítulos promovem debates teóricos sobre os processos subjacentes tanto à aquisição quanto à variação fonológica e mostram como estão inter-relacionados. Concentram-se em unidades fonológicas na fala cotidiana na aquisição da fonologia por crianças, bem como na variação na fala de adultos, destacando os processos linguísticos que ocorrem em ambos os contextos. O volume combina teoria e prática com foco no ensino e na aquisição da língua. O livro será de interesse para linguistas da Lusofonia, particularmente para aqueles voltados para a aquisição e a variação fonológica, e deverá ser útil para pesquisadores da área da Linguística, para usuários da língua e para estudantes de Português na Europa, na América Latina e nos Estados Unidos.Não É Só Sangue: Uma Conversa Sobre o Ciclo Menstrual
By Patrícia Lemos. 2021
O ciclo menstrual é reflexo da sua saúde. Aprenda o que o seu corpo lhe está a querer dizer. Além…
das questões menstruais, o livro ajudará as mulheres a compreender o importante conceito de literacia de corpo: que se traduz na capacidade de interpretarmos os sinais que o corpo nos dá e capacitar-nos no sentido de nos permitir tornarmo-nos uma autoridade nos nossos próprios assuntos. Porque é que precisa de um livro sobre ciclo menstrual? O mais provável é que seja diferente do que aquilo que lhe contaram. Para algumas pessoas, a menstruação é a chatice que aparece de quando em vez; para outras, não incomoda assim tanto. Mas para todas as pessoas que menstruam: o ciclo menstrual é informação. Patrícia Lemos, educadora para a saúde menstrual e fertilidade, ajuda-nos a compreender o nosso ciclo menstrual e a olhá-lo como um indicador de saúde, sempre — e não apenas quando se pensa em ter bebés. Neste livro, descobrirá que:· No ciclo menstrual, o mais importante é invisível aos olhos. · Ovular faz-nos falta, mesmo quando não queremos engravidar. · A expressão do período (cor, consistência, cheiro, duração) fornece pistas sobre a nossa saúde.· Num pico de fertilidade, as probabilidades de conceção são de cerca de 20% a 25% a cada ciclo. · A TPM tem tratamento, e não é suposto existir. · A síndrome dos ovários poliquísticos é uma condição crónica, não se cura com a pílula e não se diagnostica apenas com uma ecografia.· A endometriose é uma condição de saúde séria e estrogénio-dependente. · Infertilidade e subfertilidade são coisas distintas.Português para principiantes
By Severino J. Albuquerque, Claude E. Leroy, Mary H. Schil. 1993
Narrativa da Vida de Frederick Douglass, Um Escravo Americano e Outros Textos
By Frederick Douglass. 2023
As corajosas memórias de um escravo que se tornou uma das principais figuras do século XIX. Para o jornal The…
Guardian, um dos Melhores 100 Livros de Não Ficção de Todos os Tempos. «A liberdade surgira ante mim, para nunca mais desaparecer. Ouvia-se em cada som, via-se em todas as coisas.» Nascido escravo, Frederick Douglass escapou em 1838 e tornou-se escritor, editor, um orador brilhante e defensor da abolição da escravatura. Publicado em 1845, Narrativa da Vida de Frederick Douglass, um Escravo Americano é um portentoso relato dos anos em cativeiro e da sua fuga, mas é sobretudo o testemunho de um espírito sagaz, sedento de conhecimento e de uma vontade inabalável de ser livre. Além de uma defesa apaixonada da literacia e da educação, a Narrativa e os discursos aqui reunidos constituem documentos-chave para compreender os Estados Unidos da América no século XIX, expondo com lucidez as incongruências de um país que, mantendo parte da sua população agrilhoada, se proclama a nação da liberdade.Figura central do movimento abolicionista, Frederick Douglass lutou com dedicação e coragem por uma vida livre e digna para todos os afro-americanos, construindo um legado cujas reverberações continuam a fazer-se sentir na atualidade. Com introdução de Cristina RoldãoVocê pode Manifestar Seus Sonhos Assim como Eu - Parte Cinco
By D. S. Pais. 2022
1. Técnica de Manifestação - Ciclo de Gratidão 2. Técnica de Manifestação - Divirta-se 3. Técnica de Manifestação…
- Alinhamento continuo 4. Técnica de Manifestação - Medite e Aja 5. Técnica de Manifestação - Sendo novo 6. Técnica de Manifestação - Sinta-se bem 7. Técnica de Manifestação - Sonhando acordado 8. Técnica de Manifestação - Sentimentos 9. Técnica de Manifestação - Pensamento não resistente 10. Técnica de Manifestação - Jogos 11. Técnica de Manifestação - Esteja na sensação da ManifestaçãoIsto é Tai Chi: 50 Perguntas e Respostas Essenciais
By Paul Read. 2011
O Tai Chi é uma arte incrível de se aprender, mas do que se trata realmente? O que significa? Quais…
são as suas origens e quão práticas são as suas lições neste mundo acelerado e frenético em que vivemos hoje em dia? Estas são algumas das 50 perguntas simples, porém importantes, que são respondidas neste fascinante livro cheio de anedotas, fatos e humor, que não somente o ajudará a entender esta ancestral e nobre arte, mas mais importante, o permitirá escolher a classe de Tai Chi correta para você. O livro está dividido em nove assuntos para fácil referência: 1. O Básico 2. História 3. O Tai Chi como uma Arte Marcial 4. Benefícios para a saúde 5. Fontes de energia 6. Forma 7. Prática 8. Estilos 9. Aplicações Com mais de 20 anos de experiência ensinando Tai Chi (incluindo aulas mensais para completos novatos), Paul Read explica o que é o Tai Chi de uma forma simples e ainda assim perspicaz que o ajudará primeiro a entender, e depois a aplicar essas habilidades facilmente aprendidas à sua vida cotidiana.Um Apelo ao Mundo: O Caminho da Paz em Tempos de Discórdia
By Dalai Lama, Franz Alt. 2015
Um pequeno livro de grande sabedoria e pertinência para tempos conturbados. Vivemos uma era marcada pela divisão: os políticos preferem…
defender as fronteiras, nunca a inclusão; as desigualdades económicas evitam a coesão; as religiões geram violência. E, no entanto, a necessidade de unidade nunca foi tão premente, já que as crises que a Humanidade enfrenta são cada vez mais globais. Neste livro único e tocante, o 14.º Dalai Lama revela a sua profunda crença em cada um de nós, afirmando que todos temos as sementes da paz mundial: «Vejo cada vez mais claramente que o nosso bem-estar espiritual não depende da religião, mas da nossa natureza humana inata.» Abordando temas tão atuais quanto o nacionalismo, a crise dos refugiados, a igualdade de género ou a neurociência, este Apelo ao Mundo é um manifesto que pode fazer a diferença, primeiro na vida de cada um, depois na relação com os outros, e, finalmente, no futuro do mundo. Um pequeno livro de grande sabedoria e pertinência para tempos conturbados.Como as políticas identitárias falharam com uma identidade em particular Vivemos num momento de intensa consciencialização sobre as minorias, em…
que pessoas que consideram estar do lado certo da História lutam ativamente contra formas de discriminação como a homofobia, a deficiência, a transfobia e, sobretudo, o racismo. David Baddiel defende, porém, que há um tipo de racismo que tem sido deixado de fora dessa luta: o antissemitismo. Neste livro, numa brilhante combinação de observações perspicazes, experiências pessoais e críticas acutilantes, o famoso comediante e escritor apresenta a sua perspetiva sobre como as políticas identitárias e não discriminatórias têm falhado com uma identidade em particular e descreve como os judeus não contam como uma verdadeira minoria - e por que motivo deveriam contar. Um pequeno ensaio sociopolítico que convida a uma reflexão sobre a desigualdade no tratamento das minorias. «Uma crítica convincente e devastadora.» The Sunday TimesPositividade Tóxica
By Whitney Goodman. 2022
Um livro que mostra como se manter realista num mundo obcecado em ser feliz. Todos os dias somos bombardeados com…
a necessidade de sermos positivos. Desde o «vai correr tudo bem» até ao «vê o lado positivo das coisas», é-nos dito constantemente que o segredo para a felicidade é silenciar a negatividade, onde e quando quer que surja, em nós e nos outros. Mas se toda esta positividade é a solução, porque é que grande parte das pessoas se sente ansiosa, deprimida e esgotada? Neste livro admiravelmente sincero, a autora partilha as últimas pesquisas e as histórias dos seus pacientes que revelam como o excesso de positividade pode ser nocivo, bem como formas simples de lidar com emoções difíceis. No final, será capaz de identificar a positividade tóxica à sua volta e alcançar uma vida com mais autenticidade, conexão e oportunidades de crescimento. «Este livro mudou-me para sempre. Em vez de usar palavras de validação, vou passar a pensar cuidadosamente no que dizer. Whitney Goodman revela a diferença entre ser útil e ser prejudicial.» Nedra Glover Tawwab, psicoterapeuta e autora bestseller «Positividade Tóxica é o antídoto para a psicologia superficial das mensagens motivacionais.» Caroline Dooner, autora de A Dieta do Que Se F*daVozes de Chernobyl: História de Um Desastre Nuclear
By Svetlana Alexiévich. 2013
Vozes de Chernobyl é a obra mais aclamada de Svetlana Alexievich, Prémio Nobel de Literatura 2015, tida como o seu…
trabalho mais duro e impactante. A 26 de abril de 1986, Chernobyl foi palco do pior desastre nuclear de sempre. As autoridades soviéticas esconderam a gravidade dos factos da população e da comunidade internacional, e tentaram controlar os danos enviando milhares de homens mal equipados e impreparados para o vórtice radioativo em que se transformara a região. O acidente acabou por contaminar quase três quartos da Europa. Numa prosa pungente e desarmante, Svetlana Alexievich dá voz a centenas de pessoas que viveram a tragédia: desde cidadãos comuns, bombeiros e médicos, que sentiram na pele as violentas consequências do desastre, até às forças do regime soviético que tentaram esconder o ocorrido. Os testemunhos, resultantes de mais de 500 entrevistas realizadas pela autora, são apresentados através de monólogos tecidos entre sicom notável sensibilidade, apesar da disparidade e dos fortes contrastes que separam estas vozes. Vozes de Chernobyl, livro vencedor do prestigiado National Book Critics Circle Award, é uma das obras mais aclamadas de Svetlana Alexievich, e tida como o seu trabalho mais duro e impactante. «Uma grande escritora que utiliza as entrevistas como matéria-prima para construir textos empolgantes sobre a condição humana.» Miguel Esteves Cardoso, Público «Em que categoria enquadrar Svetlana Alexievich? Reportagem? Testemunho documental? Ensaio jornalístico? Romance de não-ficção? É literatura em carne viva.» José Carlos Fernandes, Time Out «Se o leitor tem curiosidade sobre o futuro, sugiro que leia este livro com caráter de urgência. A Chernobyl de Alexievich é um lugar de extremos e do desconhecido, palco das consequências da tecnologia.» The TelegraphAfirmações para Tempos Difíceis
By Sarah Peyton. 2022
Mais de 100 afirmações alicerçadas na neurociência para navegar com sucesso pelas dificuldades do dia a dia. Vivemos tempos conturbados…
e instáveis. Os problemas que enfrentamos são difíceis, dos pessoais aos mundiais. Este livro levá-lo-á numa viagem de autocompaixão, lembrando-o de que, apesar do mundo turbulento, conseguirá encontrar dentro de si espaços cheios de amor que lhe proporcionarão dias plenos de alegria e de satisfação. Baseada nos estudos da neurociência sobre as afirmações positivas e os seus impactos no crescimento de novas conexões neuronais, esta obra está dividida em diversos temas, desde a saúde, ao trabalho e à família. As reflexões e afirmações sobre cada tema encorajam carinhosamente a aceitação da vida tal como ela é, valorizando as suas próprias forças e ajudando-o a reconhecer os seus dons e recursos inatos através do poder da resiliência e da gratidão.Para Onde Quer Que Vás, Aí Estarás
By Jon Kabat-Zinn. 1994
Um livro fundamental para sintonizar a mente com o coração, da autoria da maior referência na ciência do mindfulness. «Seja…
o que for que lhe tenha acontecido, já aconteceu. E a pergunta importante é: como lidar com isso? Por outras palavras: “Então, e agora?”» Publicado originalmente há mais de vinte anos, este continua a ser um dos mais importantes livros sobre o coração da meditação budista: prestar atenção de uma forma especial e objetiva no momento presente e sem julgar. O Dr. Jon Kabat-Zinn divide o livro em três partes: a conceptualização do mindfulness; a prática formal da meditação; e, finalmente, as aplicações na vida quotidiana.Nesta obra de referência são definidos mecanismos e exercícios de mindfulness que lhe permitirão gerir melhor comportamentos, pensamentos e emoções desafiantes no dia a dia. «Este livro brilha com uma requintada simplicidade e franqueza. Jon Kabat-Zinn é um dos melhores professores de mindfulness que alguma vez conhecerá.» Jack Kornfield, professor budista e autor bestseller internacional «Os historiadores do futuro podem bem concluir que a introdução da meditação no mundo ocidental é um dos acontecimentos mais importantes do século xx e que Jon Kabat-Zinn foi um dos seus mais eficazes apoiantes.» Roger Walsh, professor de Psiquiatria, Filosofia e Antropologia na Universidade da Califórnia em IrvineTu És Amor
By Sarah Prout. 2022
A especialista em empoderamento emocional e «guru da manifestação» partilha neste livro sete lições simples e poderosas, repletas de orientação…
prática, para desbloquear o coração. A reconhecida autora Sarah Prout partilha neste livro poderosas lições com orientações práticas, exercícios de autorreflexão e informações valiosas para seres o amor que desejas sentir, para levares uma vida com propósito, abundância, criatividade, conexão e alegria. Este é o convite para uma poderosa viagem de regeneração emocional. Com a filosofia «Tu És Amor» conseguirás ultrapassar as armadilhas da comparação, encontrar liberdade no perdão e aceitar que as escolhas fazem parte da vida, e é quando assumes as tuas escolhas que o crescimento acontece. Ao praticares os conselhos de Tu És Amor, irás sentir uma transformação interior radical e mágica que te trará resultados positivos tanto na tua vida pessoal como na profissional, ou algo tão simples como sentires autoconfiança quando caminhas na rua. «Sarah Prout mostra-nos que explorarmos as nossas emoções é uma forma de encontrarmos o caminho a seguir. A sua abordagem única é inspiradora e estimulante.» Marci Shimoff, especialista em felicidade e autora bestseller internacional