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Este é um excelente guia para iniciantes e profissionais no cultivo interno de maconha para uso pessoal usando hidroponia e…
solo. Ele traz para você as técnicas simples e os métodos que você precisa para ter um santuário próspero para suas plantas de cannabis e produzir plantas com botões potentes e enormes quantidades de resinas! Cultivar a sua cannabis dentro de casa dá-lhe a oportunidade de monitorar o seu crescimento e fazer ajustes nas condições ambientais que irão estimular o crescimento da planta. É também um modo de evitar a pestilência que vem com o cultivo ao ar livre. Tentando ter um conhecimento básico que pode ser aproveitado para cultivar plantas grandes? Então este é o livro para você! As partes envolvidas no cultivo de cannabis são completamente cobertas. Do design e tipo de espaço do santuário ao tipo de nutrientes, à temperatura, controle de pragas ao fluxo de ar; tudo o que você precisa para cultivar cepas de maconha está ao seu alcance. Cada estágio do cultivo, desde a obtenção das sementes até a secagem e a curagem, é totalmente explicado em termos que você pode facilmente entender e colocar em prática imediatamente. Então você quer dar os primeiros passos para nutrir esta bela planta para uma poderosa maravilha da natureza? Este livro vai te ensinar como. Cultive sua cepa enquanto emprega altos padrões de segurança Aprenda como garantir um espaço de crescimento discreto em uma área confinada Tenha a capacidade de determinar a potência do seu produto Floração forçada Aplicando as melhores fórmulas de nutrientes para suas plantas Cruzando e identificando a melhor intensidade para você Obtendo todas as plantas femininas não fertilizadas (Sinsemilla) Controle de Pragas Fazendo o melhor uso da hidroponia E muito mais! Começar com este livro fará de você um cultivador iluminado e apreciador de tudo o que é cannabis e não apenas um produtor. Compre este livro agora e aproveite!Livro de Receitas do Chapado de Maconha
By Rina S. Gritton. 2020
Com o conhecimento cada vez maior e a legalização generalizada da maconha, a relação tensa do público em geral com…
essa planta milenar começou a diminuir. O esconderijo secreto de botões de cannabis escondidos nos cantos escuros de sua cozinha agora pode ocupar o lugar do orgulho em seu armário de cozinha para o mundo inteiro ver. Posso apostar que o pensamento fugaz de cozinhar com cannabis deve ter rodado em sua mente até você abandonar a ideia. A maconha foi dramaticamente estigmatizada e isso nos levou a perder muitos benefícios significativos para a saúde. Esta bela planta nativa da África e do Oriente Médio é principalmente cultivada por suas propriedades psicoativas e também usada para fins medicinais. Cozinhar com maconha é uma excelente oportunidade para você experimentar as diferentes facetas do paladar que sua língua realmente merece. "Marijuana Stoner Chef Cookbook; Um guia para iniciantes em receitas de cannabis simples, fáceis e saudáveis" é um livro que irá guiá-lo sobre como preparar iguarias de dar água na boca com os poderes mágicos da maconha. Esta erva que é incrível quando adicionada aos seus pratos e bebidas recreativas irá melhorar a sua saúde e fazer você se sentir relaxado. Este livro contém receitas de refeições, lanches, molhos, bebidas e muito mais que tem excelentes benefícios para a saúde e culinária para você e para aqueles ao seu redor pelo consumo regular desta erva. Alguns dos benefícios de comprar e ler este livro incluem, mas não estão limitados a; Ter um conhecimento relativamente básico do que é cannabis Como você pode melhorar sua saúde usando-o O que procurar quando consumido de várias maneiras A melhor forma e método de cozinhar com maconha Ótimas receitas para você preparar na sua cozinha Reserve um tempo para ler e colocar em prática as dicas listadas neste livro para deixá-lo mais confortável para cozinhar, e fazer uso dOs Suicidas
By Antonio Di Benedetto. 1999
Romance que encerra a «Trilogia da Espera» — iniciada com Zama e continuada com O Silencieiro —, Os Suicidas, de…
Antonio Di Benedetto, prolonga, com a sua arte da precisão e da ironia, esse solilóquio narrativo que se propõe representar o mundo e a impossibilidade de nele viver, e que constitui um dos apogeus da Literatura do século XX. Um jornalista, figura egocêntrica, melancólica e pouco apreciada pelos demais, assíduo frequentador de cinemas e de encontros de boxe, é incumbido de escrever uma série de crónicas sobre os suicídios que têm ocorrido na cidade. Com Marcela, a fotógrafa, embrenha-se no seu trabalho de investigação, que tem tanto de policial como de ensaio antológico sobre esse acto misterioso e derradeiro, e acaba por se isolar quase masoquistamente na sua obsessão, com consequências para a sua vida familiar e amorosa: há mais de uma dezena de suicidas na família, incluindo o seu pai, que se matou aos trinta e três anos, idade que o protagonista está em vias de completar. À medida que a data fatídica se aproxima, uma questão torna-se premente: será o suicídio hereditário? «Leitor ardente de Dostoiévski, Di Benedetto sentiu-se naturalmente compelido a escrever sobre estados extremos — obsessão, delírio, agressão selvagem.» The New YorkerVida e Morte (Monja Coen)
By Monja Coen. 2020
Como o budismo zen pode ajudar a entender a vida, a lidar com a morte e a superar as crises.…
Uma das mais populares figuras do budismo ajuda-nos, através de um conjunto de ensaios sagazes e histórias tocantes, a perceber a morte e a viver plenamente. Como aceitar a morte? Os vivos e os mortos comunicam entre si? Qual é a melhor forma de viver o luto, entender a vida, e aceitar as aflições e as crises? Da autoria da Monja Coen, este livro tenta responder a essas e a muitas outras questões. Ao abordar o tema da morte, incide também, e por essa mesma razão, na vida: uma passagem que pode ser tranquila e agradável, uma caminhada, uma peregrinação sagrada. Para que o caminho seja leve e suave, precisamos de atitudes, gestos e palavras que nos inspirem a continuar a jornada. Este livro abre essa porta, encorajando a viver com plenitude e a apreciar cada etapa da existência. Depois, que cada um de nós saiba inspirar os outros com o exemplo coerente dasnossas vidas e atitudes, palavras e gestos, pensamentos e ações.Um curso intensivo sobre viver a vida plena e compassivamente na sombra da morte e da mudança. Por mais que…
tentemos resistir, enquanto vivemos, estamos continuamente perante fins: o fim de uma respiração, o fim de um dia, o fim de um relacionamento e, em última instância, o fim da vida, que é um fardo quotidiano para a maioria das pessoas, ainda que tal não tenha de ser assim. Neste livro luminoso, a monja budista Pema Chödrön partilha a sua sabedoria e oferece orientação para enfrentarmos sentimentos desconfortáveis e aceitarmos as constantes mudanças da vida, abraçando novos começos e preparando-nos para a morte com abertura, em vez de medo. Segundo a autora, se aprendermos a aceitar a imprevisibilidade e a lidar com as emoções mais desafi adoras da vida, estaremos no caminho para a iluminação espiritual e seremos mais destemidos ao enfrentar a morte e o que se seguir, pois, é importante que o lembremos, o modo como vivemos é o modo como morremos. «Um tratado sábio que reflete filosoficamente sobre as transições da vida.» Publishers Weekly «Pema Chödrön é uma luz que guia todos os que procuram crescimento pessoal.» Library Journal «Uma forma de transmitir a sabedoria e a luz ao mundo moderno. Num tempo em que as pessoas gostariam mais de viver na ilusão da certeza, Chödrön lembra aos leitores que devem reconhecer a beleza da imprevisibilidade e que abandonar o controlo de uma realidade que está, e sempre estará, em permanente mutação.» Shelf AwarenessDieta Alcalina - Dieta Alcalina para Principiantes e as 40 Melhores Receitas Alcalinas
By Margarida Seiça, Nancy Ross. 2017
QUER CONHECER OS BENEFÍCIOS DA DIETA ALCALINA E TER ACESSO ÀS 40 MELHORES RECEITAS ALCALINAS? Eis uma amostra do que…
pode aprender… os problemas de saúde que surgem com a acidez, a alimentação na dieta alcalina, pequenos-almoços para reduzir a acidez, ideias maravilhosas para almoço, jantares para a família e muito, muito mais! Veja algumas das receitas que aprenderá a cozinhar… panquecas de maçã, waffles de mirtilo, granola de manga e salada de couve-galega e quinoa, fritos de courgette e batata-doce, wrap de abacate, pimentos com ovos, massa com vegetais, salmão com espinafres e cogumelos, pimentos recheados, massa com abacate e couve-galega e muito, muito mais! Vá para o início da página e selecione o Botão “Comprar”. Não perca tempo! Durante um período limitado, pode descarregar “Dieta Alcalina - Dieta Alcalina para Principiantes e as 40 Melhores Receitas Alcalinas" com um desconto especial. Peça já a sua cópia!O Guia Definitivo Para Cozinhar Peixe À Maneira Indiana
By Prasenjeet Kumar, Gilson Cardozo de Arruda. 2018
43 maneiras de cozinhar peixe de dar água na boca em um INSTANTE como só os indianos sabem fazer. De…
Prasenjeet Kumar, o autor número 1 em best-sellers da série de livros de culinária “Cozinhando em um Instante”, lança o Guia Definitivo para Cozinhar Peixes com especiarias e sabores tão exóticos que você vai querer mais. Portanto, diga adeus às maneiras chatas e grelhadas de preparar pratos de peixe e camarão e deixe que este novo livro abra os olhos para as maravilhosas possibilidades de cozinhar os peixes do mesmo modo que os indianos do norte, do sul, do leste e do oeste. Há seis pratos para entrada (ou secos), 14 curres, 12 pratos de camarão e 4 maneiras de cozinhar a cabeça do peixe e as ovas (caviar) à moda indiana. Para os amantes de especiarias ou pessoas nostálgicas, há 7 pratos dos dias do Raj britânico. Então, se você está se perguntando como incorporar este soberbo, ensopado com longas cadeias de ácidos graxos ômega 3 poli-insaturados essenciais (que o corpo humano não pode produzir naturalmente), carne branca rica em proteínas de baixa caloria e uma elevada qualidade em sua dieta diária, basta agarrar este livro com as duas mãos.Cardápio de jantar para 14 semanas
By Valerie Pike. 1976
Gostaria de apresentar-lhes o segundo livro de receitas da minha série "52 Semanas de Planejamento de Jantares". Primavera, é para…
mim, a estação mais adorável, tão colorida, tão inspiradora de novas ideias, de renascimento, renovação, representa um novo começo. Esta estação acontece de março a maio. Então, venha, vamos celebrá-la com todas estas receitas deliciosas e fáceis de fazer. Incluí 14 semanas de receitas e a lista de compras necessária. Os corredores que agrupei nas listas de compras de ingredientes foram de acordo com a “Ralph's grocery”, uma mercearia da minha cidade natal. Outras mercarias poderão ter os produtos agrupados de forma semelhante.As Melhores Receitas de Suco para Perder Peso
By Marco Antonio Zuculo Pereira, Dale L. Roberts. 2017
Aprenda que fazer sucos de frutas e vegetais com uma centrífuga é o melhor segredo para perder peso! “As Melhores…
Receitas de Suco para Perder Peso” é uma coleção de receitas de sucos feitos na hora para qualquer pessoa que queira perder peso de maneira segura e eficaz. Ele é a companhia ideal para quem quer perder alguns centímetros ou quilos, mantendo o corpo nutrido, bem disposto e saudável. Você vai encontrar neste livro: · Como preparar as frutas e vegetais · Qual o melhor ingrediente para fazer a melhor bebida · Como diminuir o amargor com pequenas modificações · Entender porque sucos feitos em centrifugas são tão eficazes para perder peso · Como tirar o melhor proveito de um copo de suco para perder peso · Quando você deve fazer sucos para obter os melhores resultados · Mais de 30 receitas de sucos com diferentes misturas de frutas e vegetais · Dicas para alterar os sabores a seu gosto · Conselhos sobre como economizar dinheiro ao fazer sucos · Receitas que vão se adequar a todos os hábitos alimentares: veganos, vegetariano E consumidores de carne · E muito mais! Neste livro também está incluído um glossário de ingredientes que explica os benefícios e como tirar o melhor proveito de cada receita. Este glossário ajuda você a entender porque cada fruta ou vegetal é ideal para perder peso e manter um estilo de vida saudável. “Green Smoothies for Weight Loss” (Smoothies Verdes para Perder Peso) é também um excelente guia para complementar guia excelente para acompanhar “As Melhores Receitas de Suco para Perder Peso” de Dale L. Roberts. Ambos funcionam muito bem em conjunto e vão trazer o melhor para qualquer programa de perda de pesoSimplifique sua vida e economize tempo com meu planejador de refeições de férias Simplifique sua vida e economize tempo com…
meu planejador de refeições de férias, completo com listas de compras! Esteja você preparando um banquete de Ação de Graças ou um jantar de Natal para a família, o cheiro tentador do bolo natalino invadirá sua cozinha enquanto você se organiza para a época festiva . Prepare-se para o banquete final da tarde de domingo de Páscoa com o prato principal de mel - Presunto Assado Estilo. Além disso, você encontrará petiscos crocantes e deliciosos para festas, como Mac and Cheese Bites e Jalapeno Pepper Poppers. Você vai se deliciar com sobremesas, como o bolo de creme de coco com lavanda e o cheesecake de ricota com cream cheese italiano. Evite o estresse sazonal com esses banquetes fabulosos que vão deslumbrar, com combinações de sabores isso é delicioso!Coma Limpo - Mais de 30 receitas Simples para uma Cozinha Saudável. Livro 2
By Lais Calles Lima, Dale L. Roberts. 2016
Você gostaria de se sentir bem e ainda perder peso? Você pode conseguir isto com a dieta Coma Limpo e…
com as mais de 30 receitas deste livro! No livro 1 da série Coma Limpo, você aprendeu que comer limpo melhora sua saúde e sua vitalidade. E, que comer alimentos limpos exige apenas pequenas mudanças nutricionais. Este tipo de dieta é simples e sustentável para resultados em longo prazo que trazem satisfação pessoal. Mas, e aqueles de nós que têm um apetite por doces incontrolável? Ou então aqueles que querem mais opções além das contidas no livro um? Neste segundo livro da série, você vai aprender: · Como usar as frutas para controlar sua vontade de comer doces · Quais frutas são ideais para a dieta “Coma Limpo” · Como usar frutas em pratos salgados, e não apenas na sobremesa. · Como comer limpo com frutas · Como preparar refeições limpas com frutas · Mais de 30 diferentes pratos com frutas para o café da manhã, almoço, lanches e jantar. · Receitas ideais para veganos, vegetarianos E carnívoros! · E muito mais! · Considerando a quantidade de alimentos processados à disposição nos supermercados, não é de se estranhar que alimentar-se de forma saudável seja tão difícil. Entretanto, com as receitas deste livro, você terá as alternativas que seu corpo busca. Assim que começar, você verá a diferença que comer limpo faz. Comida é o combustível que movimenta o corpo. Você é o que você come. Então, por que não alimentar seu corpo com as melhores opções? Você vai aprender o quanto é fácil comer limpo, sem sacrificar sabor, tempo ou dinheiro. É tão simples que você vai ficar surpreso por não ter começado antes. Obtenha seu livro HOJE!Como Cozinhar Comida Caseira Indiana em um Instante
By Prasenjeet Kumar, Gilson Cardozo de Arruda. 2017
Culinária indiana ao “Estilo Caseiro” Sem Complicações Com uma incrível compilação de mais de 100 pratos indianos deliciosos, muitos dos…
quais você não pode pedir em qualquer restaurante indiano por amor ou por dinheiro, esse é diferente de qualquer outro livro de Culinária Indiana. O que este livro enfatiza é o que os indianos comem todos os dias em suas casas. Em seguida, nos mostra uma culinária indiana misteriosa, nunca divulgada, culinária indiana ao "Estilo Caseiro”, acessível a qualquer pessoa com um conhecimento rudimentar de cozinhar e um estômago para a aventura. Prasenjeet Kumar, o advogado corporativo que tornou-se gourmet, neste segundo livro de sua série “Como Cozinhar Tudo em Um Instante” explora os contornos do que define o alimento indiano ao “Estilo Caseiro”, além da comida para restaurantes. Em seu estilo exclusivamente semi-autobiográfico, ele começa com sua busca pela comida indiana em Londres, se pergunta por que seus amigos europeus não têm um debate tão “incomum” entre “Estilo Caseiro” e de “Restaurante”, e descobre que o todo o estilo de cozinha dos restaurantes na Índia é diametralmente oposto ao que é praticado nas casas indianas em relação ao mesmo prato. Você vai gostar deste livro se: * Você for um pouquinho indiano para saborear sua comida caseira em qualquer lugar do mundo, incluindo na Índia. * Você for um indiano, razoavelmente adepto da sua própria cozinha regional, por exemplo, cozinha do Sul da Índia, mas quer aprender sobre as tradições culinárias “Estilo Caseiro” da Índia Oriental e do Norte também. * Você NÃO for um indiano, mas você ama a culinária indiana e se perguntou se alguém poderia guiá-lo através do labirinto de especiarias que os indianos usam e ajudá-lo a dominar os níveis do óleo e dos Chillis de muitos dos pratos deles.Cuidados Paliativos: Quando Cuidar é um Privilégio
By Ann Richardson. 2021
A morte é um tema inquietante, desconfortável. Ninguém gosta de pensar como será o seu fim de vida, mas todos…
esperamos que seja cheio de paz e tranquilidade, com tempo de nos despedirmos das pessoas que nos são mais queridas. “Cuidados Paliativos: Quando Cuidar é um Privilégio” transporta-nos para os bastidores dos cuidados em fim de vida, descrevendo os esforços dramáticos de enfermeiros, médicos, psicólogos, capelães e outros – incluindo um chef dedicado – que tudo fazem para minorar o sofrimento e a ansiedade de pacientes e familiares. Talvez este livro lhe interesse caso seja curador de alguém que ama. Talvez encontre aqui as respostas caso tenha dúvidas se este é o trabalho indicado para si. Ou talvez este livro lhe interesse porque descreve a humanidade no que tem de melhor. Este livro foi escrito para si. ALTAMENTE RECOMENDADO pela Associação Médica Britânica (2008) "Um enriquecimento do cânone da literatura de narrativas pessoais sobre a doença, a morte e o sofrimento... A simples reflexão sobre o conteúdo sensível e complexo deste livro vai ainda surtir efeito, muito depois da sua leitura.” Fórum sobre Enfermagem Oncológica, Escola Real de Enfermagem "Um livro de fácil leitura, que irá surpreender muitos leitores pela leveza com que o tema é abordado. Um livro reconfortante, cheio de humanidade. Recomendo a qualquer pessoa que se preocupa com a temática ou presta cuidados paliativos a um ente querido em fim de vida." Dr Nansi-Wynne Evans, Médica GenerPrepare refeições deliciosas, rápidas e fáceis usando somente a sua Air Fryer! A fritura a ar é uma nova forma…
de cozinhar que é anunciada como uma maneira saudável e sem culpa de saborear as suas comidas favoritas. Afirma-se que a fritura a ar pode reduzir o teor de gordura de vários alimentos como asas de frango, batatas fritas, tirinhas de peixe e outros. Mas o quão saudável é cozinhar com uma air fryer? A air fryer é um utensílio de cozinha em moda hoje em dia e vem sendo usado para preparar diversos alimentos, como doces, carne e até batatas chips. Seu princípio de funcionamento é circular ar quente ao redor do alimento para formar uma camada durinha e crocante. Acredita-se que os alimentos preparados em uma air fryer sejam ótimas alternativas para os alimentos fritos em óleo. Neste livro você vai encontrar receitas incríveis para a Air Fryer, tais como: Coxas de Frango com Xarope de Bordo Frango ao Leitelho Peitos de Frango Recheados com Cheddar Costeletas de Porco Empanadas Lombo Suíno com Crosta de Mostarda Filé Mignon Filé de Costela Bolinhos de Salmão e Maionese de Sriracha Bacalhau com Crosta de Gergelim e Vagem Peixe Grelhado com Molho Pesto Cenouras Doces e Picantes Couve-de-Bruxelas Crocante Batata Doce com Taquitos Assados Tiras de Abacate na Air Fryer Mini Tacos de Queijo e Feijão Shawarma de Frango no Pão Sírio Caçarola Mediterrânea de Peru E muito mais! Alcance os seus objetivos o quanto antes! Garanta a sua cópia agora mesmo ao clicar no botão COMPRAR AGORA no início desta página!35 Great Recipes – Receitas Que Sua Mãe Deveria Conhecer
By Dan Alatorre, Alice S. Ramalho. 2014
Deixe-me contar um segredo sobre os pratos feitos em casa com qualidade de restaurante: algumas comidas precisam ser apreciadas. Esqueça…
aquelas dietas extravagantes e lanches "saudáveis" por um segundo - afinal, amanhã com certeza surgirá outra. Venha conosco descobrir a pura alegria e o sabor inigualável das nossas receitas tradicionais de família.Está TUDO aqui, 35 dos melhores:==> Petiscos saborosos rápidos e fáceis de preparar.==> Pratos elaborados e requintados.==> Favoritos das culinárias Oriental, Francesa, Italiana, Mexicana e Latino-Americana.==> Cookies e bolos favoritos das crianças também!==> Você irá se apaixonar pela salsa simples e saudável, pelas almôndegas fantásticas, por uma pizza perfeita e por todos esses tesouros de família!Este é mais que um simples livro de receitas, aqui você encontrará dicas e conselhos valiosos de família passados a nós, e agora anotadas cuidadosamente neste livro para você."Use ingredientes frescos e siga a receita inteira na primeira vez que for prepará-la. Não se apresse. Na próxima vez adapte-as ao seu gosto, faça testes!Cozinhar pode ser simples, mas ainda assim nós sempre esquecemos alguma coisa. Nossas mães sempre sabiam de cor, elas sempre sabem, não é mesmo? Mas nós precisamos de receitas.Beba um vinho e coloque a mão na massa, curta sua família enquanto todos se reúnem na cozinha para jogar papo fora e se divertir como quando eram crianças. A razão para as nossas avós passarem o dia inteiro cozinhando era porque assim passariam o dia inteiro com a família toda!E a razão para amarmos tanto comer era: a comida era feita com amor - e este é o Segredo.O Guia Definitivo para Cozinhar Vegetais à Maneira Indiana
By Prasenjeet Kumar, Íris Bértolo / iris.bertolo@gmail.com. 2017
As 101 maneiras mais saborosas para cozinhar vegetais para petiscos, sopas, caril, refeições completas e prenda a sua respiração, sobremesas!…
Como só os indianos sabem. Do autor da série Best seller de livros de receitas “Cooking In A Jiffy”, vem um tributo aos vegetais, cozinhados à maneira como os indianos os cozinham em suas casas. Portanto, esqueça as maneiras aborrecidas de cozinhar os pratos vegetarianos, cozidos e grelhados, e deixe que este novo livro lhe abra os horizontes para as maravilhosas possibilidades de cozinhar legumes à maneira como o fazem no norte, no sul, no oriente e no ocidente da Índia. “O Melhor Guia para Cozinhar Vegetais à Maneira Indiana” permite-lhe saborear, neste contexto, até 26 dos mais famosos caris caseiros, 24 receitas de pratos secos, 10 receitas para cozinhar legumes com arroz ou pães e 19 tipos de snacks e acompanhamentos. A maioria das receitas são de baixas calorias e com o uso opcional de malaguetas. Para os mais nostálgicos ou os que apreciam o desafio da comida picante, há 14 pratos dos tempos do Raj Britânico que utilizam queijo e envolvem cozedura, caso sintam essa falta! Finalmente, há 8 deliciosas sobremesas que os indianos adoram fazer com legumes. E o principal é que depois do leitor dominar estas receitas, garantimos que conseguirá confeccionar qualquer prato vegetariano indiano, de qualquer parte da Índia. Então, do que é que está à espera? Vá em frente e faça o download de um exemplar agora!Como Perder Peso e Ter uma Alimentação Saudável com a Dieta Low-Carb Detox para Mulheres
By James Abbott, Paulo Molina Sales. 2018
Um guia saudável e detalhado para ajudar você a entender como eliminar gordura corporal naturalmente, em 25 dias ou menos…
. Esse guia irá te ajudar a aproveitar a capacidade natural do seu corpo para queimar gordura e entrar em forma. Baseado em ciência sólida e comprovada, este livro vai te ensinar: - Esconder o apetite - Melhores hábitos para perder peso - Melhores alimentos para perder peso - Melhores treinos para perder peso - Aumentar sua energia e metabolismo Se você quer ter mais energia enquanto perde peso, então esse livro é para você.Descrição do livro: Descubra os poderes maravilhosos da magia ceto hoje! A dieta cetônica é uma dieta rica em gordura…
e pobre em carboidratos, que traz vários benefícios à saúde. Verificou-se que esta dieta pode ajudá-lo a perder peso e a melhorar o seu estado de saúde. Também pode mostrar alguns efeitos positivos no câncer, diabetes, Alzheimer e epilepsia. O principal objetivo desta dieta é reduzir drasticamente a ingestão de carboidratos e substituí-los por gorduras saudáveis. Quando você reduz o consumo de carboidratos, o corpo entra em um estado metabólico conhecido como cetose. Durante a cetose, o corpo fará o possível para queimar a gordura corporal para gerar energia. Também transformará a gordura do fígado em cetonas que fornecem energia ao cérebro. Uma dieta cetônica é uma forma muito eficaz de perder peso. O melhor desta dieta é que você pode perder peso sem contar calorias. A razão por trás disso é que a dieta será tão satisfatória que você não terá desejos frequentes. Foi descoberto que as pessoas que seguem uma dieta cetônica podem perder 2,5 vezes mais peso quando comparadas àquelas que seguem uma dieta restritiva em calorias. A dieta cetônica também pode lidar com diabetes tipo 2, síndrome metabólica e pré-diabetes. Neste livro, você encontrará receitas incríveis para fritadeiras de ar, como: ★ frango cremoso com alho ★ Salada de Frango com Ervas e Limão Mediterrânea ★ Vieiras e bife de manteiga de alho ★ Frango Frito ★ Limão Chile Steak Fajitas ★ Spaghetti Squash Com Lasanha Recheada ★ Queijo Feta e Prato de Frango ★ Costeletas de porco e molho de queijo azul ★ Pimenta Verde e Carne De Porco Frita ★ Ovos Fritos Com Carne De Porco E Couve ★ Manteiga de Amendoim e Chocolate Branco Blondies Outras receitas deliciosas incluem: ★ caçarola de almôndegaDieta De Resistencia A La Insulina: Plan de Dieta Para La Diabetes Tipo 2
By Diana Watson. 2017
Quem disse que você tem que abrir mão dos seus pratos favoritos? A diabetes tipo 2 pode ser controlada através…
do preparo de receitas deliciosas com alto teor de proteínas e baixo teor de açúcares! Você tem diabetes tipo 2? Tem dificuldades para controlar a sua glicemia no dia a dia? Os seus níveis de açúcar no sangue sobem depois de uma refeição pesada, obrigando você a tomar algum medicamento para estabilizar este problema? E o mais importante, você está procurando uma dieta confiável que mantém os seus níveis glicêmicos estáveis após cada refeição e que seja saborosa e sacie a sua fome? Aqui está o livro ‘Plano Alimentar de Resistência à Insulina para Diabéticos Tipo 2’ – ‘Coma o que quiser e controle a sua diabetes ao mesmo tempo’. Este livro contém as seguintes informações: O que a dieta para resistência à insulina pode fazer por você Como ela funciona e controla este problema em longo prazo Um plano alimentar completo para você iniciar Expectativas e metas que você deve estabelecer Receitas saudáveis com baixo teor de açúcar para o café da manhã, almoço e jantar Refeições para você ter mais saúde e um corpo mais sadio Aqui estão algumas receitas que você vai amar: Frittata de Tomate e Manjericão Muffins de Banana com Cenoura e Noz-Pecã Mexido de Legumes com Queijo de Cabra Homus Cítrico Tabule de Quinoa Espetinhos de Camarão Grelhado Pimentões Recheados com Carne Moída e Arroz Hambúrguer de Peru Grelhado Peito de Frango com Molho de Laranja Patê de Camarão com Estragão e Mostarda, e muito mais... Compre este livro hoje e, definitivamente, diga adeus àquelas comidas sem graça. Clique no botão “Compre Agora” para receber sua cópia!Dieta Vegana: Receitas Incríveis de Sobremesas Veganas
By Beran Kuma. 2020
Se você quiser diminuir seu colesterol, prevenir doenças cardíacas e perder peso, comer o alimento certo é o melhor remédio.…
Comer de forma saudável é um desafio para aqueles com vidas aceleradas; muitos estudos mostraram que os veganos parecem ter um menor risco de ataque cardíaco, obesidade, pressão alta, diabetes mellitus e algumas formas de câncer. Muitas pessoas cortaram laticínios, carne e óleos e viram resultados notáveis. Ainda bem que há uma maneira comprovada de eliminar todos os quilos extras que você estava morrendo para se livrar já faz um tempo. Este método eficaz é chamado a dieta vegana, e definitivamente vai mudar você, seu corpo e seu estilo de vida. Este livro, "Livro de Receitas Veganas: Dieta para Vigilantes do Peso e Brilho Interior" vai te ensinar tudo que você precisa para aprender sobre a dieta vegana e às vezes paleolítica que irá ajudá-lo a atingir o peso que você sempre sonhou. Ele contém truques e dicas que ajudarão você a implementar com sucesso um programa de dieta vegana de 14 dias que permitirá a perda de peso. Ele também tem receitas deliciosas e fáceis de seguir que não só irão ajudá-lo a atingir seu objetivo de perda de peso, mas também satisfazer todos os desejos que você possa ter. Se você experimentar as receitas deste livro, sua dieta certamente não consistirá em alimentos sem graça. Esta dieta vegana não vai custar a satisfação de seu paladar apenas para que você possa perder peso.