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Volver a ser feliz: cambia tus pensamientos y realidad, y convierte tus intentos en triunfos
By Marc Chernoff. 2021
"Through their popular blog Marc & Angel Hack Life, Marc and Angel Chernoff have become go-to voices in the area…
of personal development, reaching tens of thousands of fans each day with their fresh and relatable insights. Now they're writing the book they wish they'd had when they needed it most. |Getting Back to Happy| reveals their strategies for changing thought patterns and daily habits to bounce back from tough times. Sharing never-before-published stories and advice, the book shows us how to harness the power of daily rituals, mindfulness, self-care, and more to overcome whatever life throws our way--in order to become our best selves." -- GoodreadsWhen the words suddenly stopped: finding my voice again after a massive stroke
By Vivian L King. 2020
Build the life you want: The art and science of getting happier
By Arthur C Brooks. 2023
You can get happier. And getting there will be the adventure of your lifetime. INSTANT #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER…
In Build the Life You Want , Arthur C. Brooks and Oprah Winfrey invite you to begin a journey toward greater happiness no matter how challenging your circumstances. Drawing on cutting-edge science and their years of helping people translate ideas into action, they show you how to improve your life right now instead of waiting for the outside world to change. With insight, compassion, and hope, Brooks and Winfrey reveal how the tools of emotional self-management can change your life―immediately. They recommend practical, research-based practices to build the four pillars of happiness: family, friendship, work, and faith. And along the way, they share hard-earned wisdom from their own lives and careers as well as the witness of regular people whose lives are joyful despite setbacks and hardship. Equipped with the tools of emotional self-management and ready to build your four pillars, you can take control of your present and future rather than hoping and waiting for your circumstances to improve. Build the Life You Want is your blueprint for a better lifeA statistician and medical doctor believes most people hold mistaken ideas unsupported by facts about global issues such as poverty,…
education, and the environment. He explains that instincts and biases distort our perspective, and we don't know what we don't know. Spanish language. 2018A house on stilts: mothering in the age of opioid addiction - a memoir
By Paula Becker. 2019
Hunter was a bright kid with a loving family, but he pushed boundaries until he pushed too far. His mother…
describes how he lost himself despite all the efforts to save him. Adult. UnratedOld-fashioned on purpose: Cultivating a slower, more joyful life
By Jill Winger. 2023
"In a world where so many of us are craving a life of simplicity and meaning, Old-Fashioned on Purpose gives…
you the roadmap to rediscovering what really matters." —Hal Elrod, bestselling author of The Miracle Morning With a foreword from singer, songwriter, and New York Times bestselling author Rory Feek Creator of The Prairie Homestead blog and the Old-Fashioned On Purpose podcast Jill Winger reveals that the secrets to finding happiness today is by turning to the lost arts of the past When the pandemic hit in 2020, flour and vegetable seeds flew off the shelves. But homesteader and entrepreneur Jill Winger believes these longings for sourdough bread and fresh veggies are more than a trend. As our society races toward progress, we've left something important behind. We are more connected than ever before, yet we're still feeling unfulfilled. In Old-Fashioned on Purpose, Winger shows how simplifying our lives and adopting retro skills such as gardening and handiwork can be the key to creating the happy and healthy life we're yearning for. Inside these pages, readers will learn: How to find joy in the kitchen (even if you hate to cook) Proven strategies for growing your own groceries The surprising stress-relievers that can be found in your backyard How to craft a more grounded routine and save money in the process Clever tips and creative DIYs to help you embark on your old-fashioned journey You don't have to live on a farm to cultivate a simpler life. This inspiring and practical book offers a powerful new sense of purpose, with plenty of tomatoes, chickens, and bread making along the wayEnchantment: Awakening wonder in an anxious age
By Katherine May. 2023
#1 NATIONAL BESTSELLER "When I tell you that I dogeared almost every page in this book, I'm telling God's honest…
truth. I didn't know how much I needed someone else to validate what I was going through. The sense that I had lost my curiosity, my imagination, my ability to make meaning." – NPR Morning Edition host Rachel Martin "Such a teacher for every single person who is trying to live closer to who they were born to be and not who the world tamed them to be." – New York Times bestselling author Glennon Doyle on We Can Do Hard Things "I love Katherine May’s new book, Enchantment .…It’s a beautiful offering of light, truth and charm in these strange, dark times." – New York Times bestselling author Anne Lamott "Katherine May gave so many of us language and vision for the long communal ‘wintering’ of the last years. Welcome this beautiful meditation for the time we've now entered. I cannot imagine a more gracious companion. This book is a gift." – New York Times bestselling author Krista Tippett "Gentle inspiration for those who feel exhausted or helpless… May shows how paying deliberate attention to what’s around us can surprise us with insights and reveal new connections that deepen our appreciation for the world." – Washington Post From the New York Times –bestselling author of Wintering , an invitation to rediscover the feelings of awe and wonder available to us all Many of us feel trapped in a grind of constant change: rolling news cycles, the chatter of social media, our families split along partisan lines. We feel fearful and tired, on edge in our bodies, not quite knowing what has us perpetually depleted. For Katherine May, this low hum of fatigue and anxiety made her wonder what she was missing. Could there be a different way to relate to the world, one that would allow her to feel more rested and at ease, even as seismic changes unfold on the planet? Might there be a way for all of us to move through life with curiosity and tenderness, sensitized to the subtle magic all around? In Enchantment , May invites the reader to come with her on a journey to reawaken our innate sense of wonder and awe. With humor, candor, and warmth, she shares stories of her own struggles with work, family, and the aftereffects of pandemic, particularly feelings of overwhelm as the world rushes to reopen. Craving a different way to live, May begins to explore the restorative properties of the natural world, moving through the elements of earth, water, fire, and air and identifying the quiet traces of magic that can be found only when we look for them. Through deliberate attention and ritual, she unearths the potency and nourishment that come from quiet reconnection with our immediate environment. Blending lyricism and storytelling, sensitivity and empathy, Enchantment invites each of us to open the door to human experience in all its sensual complexity, and to find the beauty waiting for us thereConfidences d'un médecin
By Yves Lamontagne. 2003
Après avoir oeuvré pendant plus de 25 ans auprès des malades, le Dr Lamontagne, président du Collège des médecins du…
Québec, nous raconte, sous forme de courtes histoires, ses rencontres avec différents patients qu'il a eu à traiter au cours de sa carrière comme clinicien. Certaines de ses confidences sont humoristiques ou touchantes et d'autres nous portent à réfléchir comme elles l'ont fait pour lui. Ce livre vise à mieux faire comprendre ce que vivent les médecins et comment ils réussissent à traverser des périodes parfois difficiles.La faim de l'âme: une approche spirituelle de l'anorexie (Questions de parents)
By Jacqueline Kelen. 2002
Devant ce mal grandissant qu'est l'anorexie, elle touche de plus en plus d'adolescents en Occident, l'auteur, en bousculant les idées…
reçues, aborde ce fléau à partir d'une démarche spirituelle qui souligne les effets pervers du manque de sens dans la société moderne.Guide d'alimentation pour la personne diabétique
By Diabète Québec. 2003
"L'alimentation est un élément essentiel dans le traitement du diabète. Le système d'échanges, qui constitue la base de l'alimentation du…
diabétique, est expliqué en détail dans le Guide d'alimentation pour la personne diabétique. [...]" -- 4e de couvDans l'oeil du cyclone: dix personnes éprouvées par le cancer témoignent (Folio #933)
By Nicole Arseneault. 1995
Comment faire face et aller mieux quand tout va mal
By Virginie Giorgis. 2009
Quand une épreuve aussi douloureuse qu'une rupture, un deuil, une maladie... vous tombe dessus, vous commencez par penser que vous…
ne vous en relèverez jamais. Mais ces épreuves de la vie ne sont pas insurmontables et vous pouvez vous y préparer avant même qu'elles ne surviennent, en développant vos forces et en goûtant aux petites choses du quotidien. Et s'il arrive que le drame vous prenne de plein fouet, des solutions existent pour faire face, à chaque étape. Car ces étapes sont bien identifiées aujourd'hui : le choc d'abord, l'impression de déconnexion, la peur, la colère. Oui, vous pouvez tout surmonter. Avec intelligence et sensibilité, ce livre ouvre des portes, dévoile des coins de ciel bleu, montre la voie du mieux-être, quelles que soient les circonstances. Résolument positif et convaincant, il fait mieux que de rendre l'espoir : il croit en vous ! -- 4e de couvComprendre] la malvoyance chez l'adulte: la comprendre, la vivre mieux
By Caroline Kovarski. 2007
"La personne malvoyante est celle dont la vision est mauvaise, handicap suffisamment marqué pour la gêner dans sa vie relationnelle…
et professionnelle. Néanmoins, même si sa vision est plus ou moins gravement déficitaire, elle voit ou perçoit encore. Cette réduction de la vision est cependant lourde de conséquences, tant sur le plan psychologique que celui de la réduction de l'autonomie. Fatalité subie, la malvoyance est aujourd'hui une déficience à laquelle peuvent être apportées certaines assistances. Si la survenue de la maladie ne peut être évitée, une rééducation spécifique, des aides techniques et humaines, des outils optiques adaptés, des prises en charge appropriées... sont autant de propositions qui peuvent désormais aider la personne malvoyante à utiliser le meilleur de son potentiel visuel. Toutes ces informations sont ici regroupées, synthétisées, clarifiées pour répondre aux besoins et questions des personnes malvoyantes, de leur entourage et des "professionnels de santé". Motivée par l'ambition du projet, l'équipe de spécialistes internationaux qui a rédigé cet ouvrage a souhaité transmettre toutes ses connaissances et savoir-faire pour donner à la personne malvoyante la possibilité de vivre au mieux avec elle-même, et aux autres acteurs de saisir le handicap que la malvoyance représente." -- 4e de couvBouillon de poulet pour l'âme des Québécois: des histoires de chez nous qui réchauffent le coeur et remontent le moral
By Jack Canfield, Mark Hansen, Sylvain Dion. 2012
" 106 histoires vraies et inspirantes de toutes les régions du Québec, avec des auteurs de tous les coins. Écrites…
par des Québécois et pour des Québécois, ces histoires présentent une vaste mosaïque de la vie dans cette belle province que les gens appellent leur chez-soi. " -- 4e de couvLa soif de bonheur
By Mario Proulx. 2012
" Que cela soit dans le cadre professionnel où dans lintimité, chaque individu tente de sépanouir au quotidien. Cela représente…
néanmoins un défi permanent, car le désir dêtre heureux se heurte bien souvent à une série dobstacles. Dailleurs, la conception de ce sentiment évolue en fonction des valeurs et des ambitions de chacun. Mario Proulx sinterroge : Quest-ce qui compte le plus : rechercher à tout prix le bonheur ou simplement vivre le plus intensément possible? À partir de ce postulat, le journaliste donne la parole à quinze personnalités, issues de différents domaines. Son objectif est dessayer dappréhender les diverses facettes dune notion jugée souvent indescriptible. Car après tout, quest-ce qui est susceptible de nous apporter de la joie ? Fonder une famille, réussir une carrière ou être bien entouré peuvent être quelques pistes intéressantes. Mais à lheure de la globalisation, les réseaux sociaux posent aussi la question de lintimité et de la virtualité de certains liens. Et même sil ny a pas de véritable recette du bonheur, cet essai évoque des parcours de vie qui peuvent trouver échos dans lexpérience du lecteur. " -- 4e de couvPremière séance: 20 raisons d'entreprendre (ou non) une psychothérapie
By Robert Neuburger. 2010
Je connais ma souffrance, mais quel est vraiment mon problème ? Dois-je suivre une psychothérapie, et pourquoi ? Humain et…
sincère, utile, engagé. Telles sont les caractéristiques de ce livre pas comme les autres, issu dentretiens paraissant depuis quelques années dans Psychologies Magazine et qui figurent chaque mois parmi les pages du magazine les plus lues et les plus appréciées. Lidée de départ : donner à des femmes, des hommes, des couples la possibilité de rencontrer pour un entretien unique un psy ayant pour tâche de déterminer si leur problématique requiert ou non une psychothérapie. À chacun, il apporte une réponse personnelle, leur permettant ainsi de découvrir en eux-mêmes ou de retrouver des capacités de créativité pour affronter les situations difficiles. Derrière les demandes, surgit chaque fois, grâce à lécoute, à la confiance et au respect, une histoire singulière, touchante, précieuse [...] -- 4e de couvMartin Latulippe, éveilleur de potentiel, conférencier et auteur de renommée internationale, entrepreneur à succès et leader d’impact. Il a accompagné…
des centaines de milliers d’individus et d’organisations du Canada et d’ailleurs à faire le chemin entre aujourd’hui et leur plus grand potentiel. Citoyen engagé et doté d’une grande conscience sociale, Martin agit à titre de président de la campagne de l’Arbre de l’espoir au Nouveau-Brunswick, qui amasse plus de 1,5 millions de dollars annuellement pour les personnes atteintes du cancer.La médecine des femmes: une vision naturelle de la santé au féminin
By Mona Hébert. 2003
Je veux parler ici de la féminité, de notre corps de femme, de mon désir de réunir des femmes pour…
partager nos expériences et découvrir une médecine naturelle proche de nous que l'on peut côtoyer, comprendre et intégrer. Apprendre à lire le langage génital et percevoir les messages encodés de nos vaginites et de nos douleurs menstruelles, célébrer nos seins, s'engager dans la voie de l'utérus et décider de faire notre propre révolution pour devenir peu à peu des expertes de nous-mêmes.Guérir de la détresse émotionnelle: la sagesse du chagrin, de la peur et du désespoir
By Miriam Greenspan. 2005
Et si la différence entre se sentir accablé par nos émotions " sombres " et être transformé par elles se…
situait dans notre capacité d'affronter notre souffrance ! Et, si finalement, la clé d'une vie plus heureuse puisait sa source dans les émotions que l'on tente justement d'éviter... Le chagrin, la peur et le désespoir sont parmi les émotions que l'être humain trouve les plus difficiles à vivre -en même temps, s'il les ignore, comme il a tendance à le faire, cela peut entraîner de graves conséquences. La société actuelle, nous pousse plutôt à essayer d'oublier notre passé, à garder sous silence nos peurs et à passer par-dessus notre peine. Pourtant, en faisant face à notre douleur émotionnelle, en prenant le temps de l'écouter et de la laisser circuler librement, elle nous guide vers sa transformation et, ultimement, sa guérison. Dans ce livre d'un remarquable profondeur, Miriam Greenspan nous amène avec douceur et sagesse au-delà de cette détresse pour découvrir, de l'autre côté de cette expérience, la gratitude, la joie et une foi renouveléeStimuler sa fertilité, c'est parti ! (C'est fini ! C'est parti !)
By Isabelle Doumenc. 2019
Des conseils pour augmenter la fertilité masculine ou féminine fondés sur l'amélioration de l'hygiène de vie, notamment grâce à l'éviction…
des perturbateurs endocriniens, à l'apport de micronutriments et de plantes spécifiques ou encore au changement de rythme de vie.