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L'autocompassion sans compromis
By Kristin Neff. 2023
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Psychology, Self help
Human-narrated audio
De sa voix lucide et juste, Kristin Neff invite les femmes à reléguer aux oubliettes la recherche effrénée d'amour et…
de reconnaissance, à dire adieu à l'autoflagellation mentale et à la maudite culpabilité, à laisser derrière elles leurs souffrances inutiles, leurs peurs et leurs silences, puis à se libérer enfin de la domination masculineJe: connais-toi toi-même : oui, mais comment faire ?
By Serge Marquis. 2021
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Psychology, Self help, Family and relationships
Human-narrated audio
Après Pensouillard le hamster et Egoman, Serge Marquis rejoint Édito et poursuit son cycle de réflexion sur l'ego. Cette fois,…
il se questionne sur le "JE", l'identité aux multiples facettes que nous nous fabriquons tous et qui nous éloigne de qui nous sommes vraiment. "JE" a une obsession : éviter toute forme d'inconfort. Dès qu'il se sent menacé, il active une sorte d'interrupteur : une switch qui se met à on et qu'on aura bien du mal à remettre ensuite à off. Afin de mieux comprendre ce mécanisme, Serge Marquis se met lui-même en scène et propose une succession de situations cocasses qui poussent irrémédiablement son "JE" à appuyer sur le bouton de paniqueEntre le cœur et l'âme: recueil de cheminement personnel
By Hélène Marie Chassé. 2022
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Psychology, Self help
Human-narrated audio
Dans ce livre, l'auteure nous partage des textes débordants de sensibilité et de sincérité où elle aborde des thèmes qui…
reviennent parfois nous hanter au fil des jours. Découlant de longues réflexions, ces textes ont pour objectif de nous engager à réfléchir et à opérer des prises de conscience essentielles à notre mieux-être - prises de conscience qui nous permettront certainement de mieux nous connaître et de cheminer en toute conscience, vers la joie d'être, l'équilibre et l'harmonie. C'est en plein coeur de l'orage que ce livre a peu à peu tracé son chemin dans les méandres de son coeur et de son esprit