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El Plan de 17 dias para detener el envejecimiento
By Mike Moreno. 2012
Cada año, cada mes, cada día, cada hora, cada minuto que estás vivo, estás envejeciendo. No importa la edad que…
tengas, tu cuerpo está pasando por cambios que tienen que ver con el envejecimiento y que pueden llevarte a sentir menos energía, dolor en las articulaciones, tener piel flácida, arrugas y una salud general en declive. Pero ¿qué pasaría si alguien te dijera que el hecho de hacerse mayor y el proceso de envejecimiento no necesariamente tienen que ir de la mano? ¿Qué pasaría si tuvieras la habilidad de reducir la velocidad con la que tu cuerpo está envejeciendo para que puedas vivir y disfrutar la vida hasta los 100 años o más? El Dr. Mike Moreno, autor del bestseller #1 La dieta de 17 días, explica que está en tu poder prevenir y hasta revertir los síntomas del envejecimiento. El plan de 17 días para detener el envejecimiento es un sistema de 4 ciclos, diseñado para ayudarte a empezar a sentirte más sano y joven. Atrévete a imaginar no solo una vida de 100 años, sino la posibilidad de vivirlos todos saludablemente. ¡Empieza ahora mismo!El Estudio de China: El Estudio de Nutrición Más Completo Realizado Hasta el Momento; Efectos Asombrosos En La Dieta, La Pérdida de Peso y La Salud a Largo Plazo
By T. Colin Campbell, M. D. Thomas M. Campbell II. 2012
The China Study: Startling Implications for Diet, Weight-Loss and Long-term Health is the definitive resource for anyone considering a plant-based…
diet and, because of this, more than a half million people have picked up the book.With the Hispanic community struggling with obesity rates like never before-for instance, Hispanic girls have 2-3 times the risk of having a high body mass index (BMI) than Caucasian girls of the same age-a plant-based diet can improve the health of an entire culture. This and many other facts nearly demand a release of The China Study Spanish-translation edition.La Dieta de 17 Dias
By Mike Moreno. 2011
Si necesitas perder peso rápido y de manera segura, eficaz y duradera, ¡este es el libro para ti! La Dieta…
de 17 Días del Dr. Mike Moreno se basa en métodos comprobados para ayudarte a perder peso y mantenerlo a raya por siempre, bien sea que tengas que perder 10 libras o 100. Su programa revolucionario regulará el metabolismo de tu cuerpo para que quemes grasa todo el día. El programa está estructurado en torno a cuatro ciclos de 17 días: Acelerar: la fase de pérdida rápida de peso que te ayudará a eliminar de tu sistema el azúcar y la grasa acumulada. Activar: es la fase del reinicio de tu metabolismo, alternando días de calorías bajas y altas para ayudarte a eliminar grasa corporal. Lograr: esta fase consiste en aprender a controlar las porciones y a introducir nuevas rutinas de acondicionamiento. Llegar: es una combinación de los tres primeros ciclos para mantener buenos hábitos para siempre. ¡Puedes disfrutar de tus comidas favoritas los fines de semana! Esta no es una dieta basada en una pequeña lista de alimentos aprobados, rutinas de ejercicio extenuante o conteos de calorías poco realistas que te dejan insatisfecha y con hambre. La moderación y las porciones adecuadas son factores clave en La Dieta de 17 Días; el truco consiste en descubrir los alimentos y las rutinas que funcionen mejor con tu verdadero estilo de vida. Es por eso que el libro está lleno de consejos para evitar las trampas de alimentos habituales como las vacaciones, comer por fuera para probar diferentes cocinas, o simplemente un frasco de dulces tentadores. Cada fase cuenta con una extensa lista de alimentos, recetas y muestras de programas de comidas para que las compras de alimentos sea fácil. La Dieta de 17 Días es un programa sencillo con el que obtendrás grandes resultados si lo sigues y dejas que el Dr. Mike te ayude a lo largo del camino. Independiente- mente de que éste sea tu primer intento o el número cincuenta con una dieta, tienes que creer que puedes hacer esto. Lo importante ahora es concentrarte en tus objetivos, identificar qué necesitas para lograrlos, y tomar medidas para comenzar el proceso. Tu salud y tu felicidad son importantes, así que sé fuerte, cree en ti, ¡y deja que tu Dieta de 17 Días comience ahora mismo!La Dieta de 17 Dias
By Mike Moreno. 2011
Si necesitas perder peso rÁpido y de manera segura, eficaz y duradera, ¡este es el libro para ti! La Dieta…
de 17 DÍas del Dr. Mike Moreno se basa en mÉtodos comprobados para ayudarte a perder peso y mantenerlo a raya por siempre, bien sea que tengas que perder 10 libras o 100. Su programa revolucionario regularÁ el metabolismo de tu cuerpo para que quemes grasa todo el dÍa. El programa estÁ estructurado en torno a cuatro ciclos de 17 dÍas: Acelerar: la fase de pÉrdida rÁpida de peso que te ayudarÁ a eliminar de tu sistema el azÚcar y la grasa acumulada. Activar: es la fase del reinicio de tu metabolismo, alternando dÍas de calorÍas bajas y altas para ayudarte a eliminar grasa corporal. Lograr: esta fase consiste en aprender a controlar las porciones y a introducir nuevas rutinas de acondicionamiento. Llegar: es una combinaciÓn de los tres primeros ciclos para mantener buenos hÁbitos para siempre. ¡Puedes disfrutar de tus comidas favoritas los fines de semana! Esta no es una dieta basada en una pequeÑa lista de alimentos aprobados, rutinas de ejercicio extenuante o conteos de calorÍas poco realistas que te dejan insatisfecha y con hambre. La moderaciÓn y las porciones adecuadas son factores clave en La Dieta de 17 DÍas; el truco consiste en descubrir los alimentos y las rutinas que funcionen mejor con tu verdadero estilo de vida. Es por eso que el libro estÁ lleno de consejos para evitar las trampas de alimentos habituales como las vacaciones, comer por fuera para probar diferentes cocinas, o simplemente un frasco de dulces tentadores. Cada fase cuenta con una extensa lista de alimentos, recetas y muestras de programas de comidas para que las compras de alimentos sea fÁcil. La Dieta de 17 DÍas es un programa sencillo con el que obtendrÁs grandes resultados si lo sigues y dejas que el Dr. Mike te ayude a lo largo del camino. Independiente- mente de que Éste sea tu primer intento o el nÚmero cincuenta con una dieta, tienes que creer que puedes hacer esto. Lo importante ahora es concentrarte en tus objetivos, identificar quÉ necesitas para lograrlos, y tomar medidas para comenzar el proceso. Tu salud y tu felicidad son importantes, asÍ que sÉ fuerte, cree en ti, ¡y deja que tu Dieta de 17 DÍas comience ahora mismo!Poscensura (Flash Ensayo): ¿Somos tan cabrones como parece por las redes sociales?
By Juan Soto Ivars. 2017
Entonces... ¿somos tan cabrones como parece por las redes sociales? En palabras del autor «¿Bastarían ciento cuarenta caracteres para que…
un psiquiatra diagnosticase una psicopatía?» Juan Soto Ivars pone sobre la mesa el odio artificial que se gasta en las redes haciendo hincapié en todas aquellas personas que por sus mensajes podrían ser tachadas de «infames», «piscópatas» o «inmorales». El tema no es tan sencillo de analizar cuando descubres que las redes sociales enmascaran al verdadero individuo.Chicos de Varsovia: Una hija, un padre y las huellas de la mayor insurrección contra los nazis
By Ana Victoria Wajszczuk. 2017
El casi desconocido Levantamiento de Varsovia de 1944 contado desde la historia familiar de la autora. Un relato real donde…
la voz de los sobrevivientes se mezcla con la historia personal de la búsqueda de los propios orígenes. Una hija y un padre viajan desde la Argentina a buscar lo que queda de esta historia. Y de la suya propia. El Levantamiento de Varsovia fue uno de los movimientos de resistencia más importantes, heroicos y trágicos de la Segunda Guerra Mundial. Comenzó el 1 de agosto de 1944, y su historia es casi desconocida. Dos meses después, la capital polaca era arrasada hasta sus cimientos por orden de Hitler. Cerca de 150 sobrevivientes entre aquellos jóvenes insurgentes -instruidos en la clandestinidad, organizados en secreto y casi sin armas- llegaron a la Argentina a fines de los años 40 con reputación de héroes. En busca de esas historias, Ana Wajszczuk remonta sus raíces y emprende la aventura junto con su padre en un viaje a la vez íntimo y trascendente, que va de Buenos Aires a Europa. Crónica de viaje, ensayo poético y brillante reconstrucción periodística e histórica, Chicos de Varsovia conmueve y atrapa mientras repone este capítulo olvidado de la historia contemporánea como un cuento de buenas noches al revés: una hija que le narra a su padre la historia desconocida de su familia.La Dieta De Batidos Verdes: El Programa para la Salud Natural Extraordinaria
By Robyn Openshaw. 2015
CAPTURE LOS BENEFICIOS QUE OFRECEN LOS SUPERALIMENTOS DE LA TIERRA ¿Busca una manera rápida, sabrosa y nutritive de mantenerse joven…
y saludable? ¡Batidos verdes proporciona la solución perfecta! Los batidos verdes son la mejor manera de alimentar su cuerpo y de darle potencia a su salud cada día, en cuestión de minutos. Estos batidos ultra saludables unen a los vegetales de hoja con deliciosas frutas ricas en antioxidantes, y ofrecen en cada sorbo una deliciosa mezcla llena de nutrientes. Descubra cómo los batidos verdes pueden ayudarle a: *Perder peso *Desintoxicar el cuerpo *Aumentar la energía *Luchar contra las enfermedades cardíacas y la diabetes *Estimular el sistema inmune *Hacer que la piel y el cabello sevean hermosos The Spanish-language edition of a top selling green smoothie approach to losing weight, detoxing, maximizing energy, and staying healthy Everyone knows that a daily diet rich in fruits and vegetables can prevent obesity, diabetes, heart disease, and even some types of cancer. But most people don't eat anywhere near the recommended amount. The step-by-step plan in this book shows you how to transform your health and avoid an array of preventable diseases by tapping the supernutrition found in leafy greens and vitamin-rich fruits.La Dieta del Cáncer de Colon
By Christopher Maloney, N. D., Mario Muchacho. 2017
¿Ha sido usted o algún ser querido diagnosticado con cáncer de colon? ¿Sabía que cambiar su dieta podría disminuir sus…
riesgos de morir de ello aún después de haber sido diagnosticado? Cuando termine de leer este libro quiero que sea capaz de decirme, en un minuto o menos, cómo debería comer, hacer ejercicio, y tomar suplementos para disminuir su riesgo de morir de cáncer de colon una vez que se le fue diagnosticado. Si puede hacerlo, por favor dígame a mí y a todo el mundo en un review en mi sitio web. Cuando fui diagnosticado con cáncer de colon salí a buscar información sobre lo que podía hacer y nadie tenía las respuestas que quería. Encontré las mejores respuestas disponibles en la literatura médica. Sirve de mucho que me entrené como Médico Neuropático antes de mi diagnóstico. Sé bastante de alternativas tanto naturales como convencionales. Y puedo leer lenguaje médico para que así usted no tenga que hacerlo. Es terrible estar donde estamos. Pero tenemos opciones, y este libro es una manera de darnos rumbo y esperanza.De inmigrante a ciudadano (A Simple Guide to US Immigration)
By Luis Cortes, Cristina Prez. 2008
De inmigrante a ciudadano: Cómo obtener o cambiar su estatus migratorio en Estados Unidos La inmigración en Estados Unidos es…
un asunto complejo. Y al igual que cualquier otra meta que valga la pena, obtener la ciudadanía en este país exige muchísimo trabajo. Se enfrentará a múltiples obstáculos, pero educarse acerca del proceso es el primer paso para llegar a obtener sus papeles. Este sencillo manual lo orientará a través de la complicada red de la burocracia y responderá a muchas de sus preguntas. Por ejemplo: ¿Qué pasa si entra en EE.UU. sin documentos? ¿Qué puede impedirle la obtención de la tarjeta verde? ¿Cuáles son los distintos tipos de visa? También encontrará advertencias para protegerlo de ofertas fraudulentas y del riesgo de la deportación. Y algo sumamente importante, el Rdo. Cortés le informa cuáles son sus derechos, porque ya sea inmigrante legal o no, usted tiene derechos en este país.La dieta FastDiet
By Mimi Spencer, Michael Mosley. 2013
¿Es posible comer normalmente cinco días por semana y, como resultado, volverse más delgado y más sano? La respuesta sencilla…
es, sí. Lo único que hay que hacer es limitar el número de calorías que ingiere durante dos días a la semana a 500 calorías para las mujeres y 600 para los hombres. Perderá peso rápidamente y sin dificultades con la dieta FastDiet. Estudios científicos de ayunadores intermitentes demuestran que si come 5 días a la semana y ayuna 2, no sólo perderá libras rápidamente, sino que también reducirá su riesgo de una serie de enfermedades como la diabetes, la enfermedad cardiovascular e incluso el cáncer. Basándose en los resultados recogidos a partir de una nueva investigación sin precedentes este libro crea un programa de dieta que se puede incorporar a una vida ocupada. Incluye: * Cuarenta menús de 500 y 600 calorías que son rápidos y fáciles de preparar. Lejos de ser una dieta más, la dieta FastDiet es una forma nueva de pensar sobre la comida, un estilo de vida que podría transformar su salud. Esta es su guía indispensable para la pérdida de peso simple y eficaz, sin aspavientos y sin la necesidad de privarse.Perder Peso: Weight Loss Espanol)
By Dave Johnson, Noelia Juncos. 2017
¿Está cansado de las dietas y programas de ejercicios que le dan resultados más lentos que un grupo de tortugas…
cruzando una intersección transitada? ¿Le gustaría aprender a bajar de peso perdiendo muchos kilos los primeros días, y seguir perdiéndolos con el correr del tiempo? ¡BONIFICACIÓN ESPECIAL PARA TODOS LOS LECTORES! Cuando esté listo para soltar pulgadas y ver su escala bajar, ¿por qué ir por el camino lento cuando se puede obtener resultados en un santiamén? Cuando decides comenzar un programa de pérdida de peso es importante tomarse un tiempo para establecer tus propios objetivos. Sentarse y decir que quieres perder peso no va a hacer mucho y te distraerás rápidamente. En cambio, debes seleccionar algunos objetivos que estén más enfocados con el fin de mantenerse en el camino del éxito. Tu mente está diseñada en términos de fracaso y éxito, no en lo difícil que sea completar un objetivo. Esta es la razón por la cual es una buena idea dividir una meta grande en piezas pequeñas con el objetivo de mantenerte motivado a largo plazo. ¿Qué estás esperando? Descarga tu copia HOY. ¡Nos vemos dentro para que puedas comenzar!¡Por fin, El Gecko ha escrito un libro!Una guía divertida e irónica que describe la conducta humana y su forma…
de ver la vida.Es un filósofo, un creador de aforismos, un humorista, un narrador natural, un artista, un buen compañero, un outsider muy agudo, atento y prudente, que en el curso de la vida y los viajes ha descubierto mucho sobre las cosas que nos hacen humanos. ¡Aunque él no es humano!, pero tiene una gran sensibilidad y una forma de ver la vida realmente excepcional. Tan sólo eres un ser humano, es un libro escrito e ilustrado con gran encanto por El Gecko para dar a conocer su brillante punto de vista sobre las personas. Hace observaciones curiosas e interesantes acerca de todo, desde los sueños hasta la adversidad de las entrevistas de trabajo. No hay necesidad de crear alboroto, muchos de los animales hablan, incluidos los seres humanos. La gran pregunta es, ¿por qué vale la pena escuchar lo que dice El Gecko? Descúbrelo en estas páginas totalmente ilustradas, con pensamientos profundos y una sutileza humorística simplemente sensacional.Piloto Automático
By Bill Taub, Magdalena Balibrea Vich. 2014
¡Nunca había sido tan fácil escribir un guión piloto para la televisión!Tú eres el piloto de tu piloto.Escribir un piloto…
conlleva un proceso. Al igual que un piloto de avión debe revisar una lista de control antes de despegar para evitar estrellarse y arder, en Piloto Automático encontrarás la Lista de control para el guionista de pilotos televisivos, que evitará que te estrelles y ardas en el intento.El proceso paso a paso que debes seguir para crear una serie de televisión o destinada a los nuevos medios es siempre el mismo, con independencia de quién seas o de sobre qué quieras escribir. Además, es extrapolable a casi cualquier tipo de escritura.Es más, Bill Taub te mantendrá motivado cuando atravieses turbulencias, a las cuales deberás enfrentarte inevitablemente.La Noche De La Colonoscopia - Una Historia De Terror (O Algo Así)
By Dan Alatorre, Lourdes Osorio González. 2015
SINOPSIS¿Colonoscopia? Cumples los 50 y de repente te quieren meter una cámara de televisión por el trasero. Magnífico.Estas son las…
divertidas cavilaciones de un hombre que empieza a hacerse mayor y comienza a asimilarlo. Para ello intenta ver el lado bueno de la vida, mientras trata de dar ejemplo a su hija de tres años y de estar a la altura de sus propias expectativas, pero siempre con un tono de humor en su día a día.¿Que el camisón del hospital no se cierra por detrás? ¿Que la enfermera no me dijo todo lo que necesitaba saber sobre los laxantes?¿Un dentista que usa los pies como palanca mientras te extrae un diente? ¡Ver para creer!Sigue leyendo y diviértete con nosotros. Sumérgete en otra de nuestras historias familiares que nos enseñan lecciones de vida conforme transcurre La noche de la colonoscopia.La dieta vegana ha llegado al mundo de forma arrolladora. Por desdicha, para muchas personas es muy difícil mantener este…
estilo de vida, además de que carece de los nutrientes cruciales para la salud. Sin embargo, con Flaquita y llenaTM, solo tendrás que ser Vegana en la MañanaTM.Descubrirás que seguir el método de desayunar vegano te dejará satisfecha con la cantidad mínima de calorías y te ayudará a mantener una mejor salud que si sigues la dieta vegana todo el día. Luego, agregamos alimentos basados en una dieta de proteína animal para el almuerzo y la cena, como yogurt griego, pescado blanco, pollo y muchas otras delicias, para obtener una dieta completa y balanceada que te ayudará a mantener un estado excelente de salud y a disminuir tu cintura en doce semanas.Este libro incluye un plan de comidas y 50 apetitosas recetas que transformarán tu vida y tu cuerpo para siempre.Jorge Cruise es un innovador entrenador físico de celebridades reconocido internacionalmente, además de haber escrito más de 20 libros que se convirtieron en grandes éxitos de ventas en el mundo, traducidos a 16 idiomas, con más de 6 millones de copias impresas.Como hacer, mercadear y vender ebooks - todo gratis
By Jason Matthews, Maria Jimenez. 2014
Todo para los escritores que venden ebooks. La edición electrónica habilita a los autores independientes para retener la mayor parte…
de las regalías. Descubra la mejor manera para: Usar las redes sociales - construir una plataforma en línea de autor Formatear y subir documentos para Amazon, Smashwords, Barnes & Noble, Apple, Google y otros. Convertir documentos a cualquier formato (epub, mobi, pdf y muchos más) Vender libros en línea Crear un sitio web Hacer un blog Diseñar cubiertas para libros electrónicos Crecer con SEO (search engine optimization) en Google-Bing Vender libros con Paypal en su propio sitio -en piloto automático- Hacer libros impresos Usar las relaciones públicas para conseguir tráfico a su sitio. Y mucho más. Lleno de información, ejemplos, más de 250 vínculos a sitios y software que le permitirán lograr sus objetivos con los canales de distribución y sus sitios web. Suficientemente simple para los principiantes y relevante para los expertos, quienes puede utilizar la orientación adicional. Es como tener diez libros en uno solo, la única fuente con todo lo que usted necesita para ser exitoso.¿Podría ser Santa Claus?
By Dan Alatorre, Álvaro Gutiérrez Sánchez. 2015
Una visita rutinaria al centro comercial se acaba convirtiendo en una oportunidad de oro para que un padre cree un…
maravilloso recuerdo navideño en su hija de tres años. Repleto de humor y cariño, esta historia te hará reír y pasar las páginas para comprobar si el extraño personaje de camisa roja y barba blanca es en realidad... ¿Santa Claus?Cómo estar en la primera página de Google: Tips SEO para Marketing Digital
By Jason Matthews, Patricia García González. 2015
¿Por qué Google? ¿Por qué centrarnos en él y no simplemente en los motores de búsqueda en general? Ésta es…
una óptima pregunta ya que existen Bing, Baidu, Ask, Entireweb y muchos más que no se deberían ignorar. Si investigas la participación de mercado global, descubrirás distintas estadísticas dependiendo de la región, mes y validez de la fuente de información pero una cosa se mantiene: Google es el indiscutible campeón de los motores de búsqueda mundiales, procesando más de un billón de peticiones de búsqueda diariamente. Y parece que lo seguirá siendo durante un tiempo. En un nivel global, aproximadamente entre el 70% y el 80% de todas las búsquedas se realizan con Google (dependiendo en quién crees) mientras los demás juntos suman el restante 20% o 30% (Septiembre de 2014). Las estadísticas también varían dramáticamente dependiendo de la región. En algunos estados europeos Google abarca más del 90% del mercado, un número alarmante que podría contribuir a la creación de leyes por competencia desleal y prevenir el dominio total de una industria. Además, sigue dominando la participación en el mercado de la telefonía móvil.SQL para Principiantes
By Preston Prescott, Andrés Parraud. 2015
Aprendizaje de lo Esencial de SQL y Habilidades de Bases de Datos Sabiendo cómo construir consultas SQL y encontrar el…
rumbo dentro de bases de datos es una habilidad esencial si eres un Administrador de Bases de Datos, Administrador de Sistemas o Programador. Paso a paso en Español Este libro te guiará paso a paso, enseñándote cómo crear bases de datos, llenarlas de datos, extraer exactamente lo que necesitas, y mucho más. El libro utiliza un lenguaje llano, claro y conciso pensado para ayudarte a aprender SQL de la manera más sencilla posible. Estas son sólo algunas de las cosas que aprenderás cuando leas SQL para Principiantes: Cómo crear y borrar bases de datos. Cómo diseñar tablas y qué tipos de datos usar en ellas. Formas de llenar tu base de datos y tablas con datos. Cómo modificar una tabla luego de crearla. Cómo extraer todo, o sólo una parte, de los datos de la base de datos. Cómo recuperar y ordenar datos. Realizar cálculos matemáticos usando SQL; promedio, encontrar el valor más alto de un conjunto, y más. Dar formato a los datos en una base de datos, incluyendo devolver los datos en mayúsculas, minúsculas, y más. Cómo escribir sentencias y cláusulas SQL eficientes. Cómo y por qué crear relaciones en tus bases de datos. La diferencia entre unión interna, externa, derecha e izquierda. Cómo ejecutar sub-consultas SQL. Cómo construir sentencias SQL complejas, usando cláusulas y operadores. Formas de resumir los datos en tus bases de datos. Y mucho más... Funciona con Microsoft SQL Server, MySQL, MariaDB, SQLite, IBM DB2, PostgreSQL, Microsoft Access, y Oracle. Podrás usar las consultas SQL, y los conceptos que encuentras en SQL para Principiantes funcionan en cualquier base de datos SQL, incluyendo SQL Server, MySQL, PostgreSQL, y Oracle. InvalorNo Hay Nada Mejor Que Una Escapadita A BuyMart
By Dan Alatorre, Lic. Liliana Ganduglia. 2016
Otra hilarante mirada a los desafíos parentales, como por ejemplo, el que debe enfrentar el padre de una niña al…
que le piden imprevistamente que consiga una malla para su primera clase de gimnasia. Lo que le sigue es un entrañable viaje de comedia por el que todos hemos pasado: El desafío de comprar rápidamente combinado con la diversión y la magia de la niñez. El resultado un descalabro divertido que hará que todo padre ría a carcajadas. Mamis y papis reirán por igual con los personajes en este viaje épico enmascarado como ¡Una Escapadita a BuyMart!