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Régime Dash pour Débutants: Recettes Dash pour Perdre du Poids
By Chris Mitchell, Ivan Di Munno. 2018
Ce guide sur le régime « Dash » contient des recettes délicieuses et faciles – proposées pour vous assurer une…
perte de poids efficace et durable en suivant de simples lignes directrices. Voulez-vous abaisser votre tension artérielle ? Êtes-vous prêts à perdre du poids et à former un corps fort et en bonne santé ? Le régime « Dash » vous sera utile ! Ce livre vous aidera à régulariser votre pression artérielle, perdre du poids, améliorer votre santé cardiaque et jouir d’un style de vie plus sain ! Le régime « Dash » n’implique pas que vous devez vous laisser crever de faim ou faire face à des envies constantes. Son approche de base met l’accent sur la capacité de contrôler vos portions, de comprendre les groupes alimentaires, et de s’assurer une consommation optimale de vitamines, minéraux, fibres et protéines. Ces dernières années, l’obésité, le diabète et l’hypertension artérielle ont été des problèmes notables et graves que des millions de personnes affrontent tous les jours. Retrouver la forme peut sembler un processus difficile, mais on peut atteindre un poids santé et un esprit plus sain en entreprenant les premières démarches décrites dans ce livret. Si vous êtes les seuls qui vont déterminer et gérer votre santé, ce manuel peut être utilisé comme un tremplin pour chercher des idées et l’inspiration afin d’améliorer votre santé de façon rapide et efficace !Régime: le Meilleur Guide de la Perte de Poids et de l'Hypertension
By Ivan Di Munno, William Smith. 2017
Atteignez vos buts pour vivre plus longtemps, plus heureux et en meilleure santé ! Ces dernières années, l’obésité, le diabète…
et l’hypertension artérielle ont été des problèmes notables et graves que des millions de personnes affrontent tous les jours. Ce régime à teneur réduite en sel, riche en nutriments, aide énormément à réduire les risques cardiaques, le diabète et les calculs rénaux – et tous les autres problèmes qui sont imputables à une mauvaise alimentation. Voici les principaux bénéfices éprouvés du régime « Dash » : •réduction de l’hypertension artérielle •réduction du cholestérol •perte de poids DASH Diet Recipes vous enseigne : •des recettes rapides, faciles et délicieuses qui peuvent être réalisées en 30 minutes •les recettes « Dash » meilleures •des recettes « Dash » pour le dîner •des recettes « Dash » pour le petit-déjeuner •des recettes « Dash » pour le déjeuner •des entrées « Dash » •des salades « Dash » •des recettes « Dash » pour des assaisonnements, des sauces et des trempettes •.....et beaucoup plus ! Afin de vous guider dans l’amélioration, nous avons préparé pour vous une étonnante collection de recettes qui sont amusants et faciles à préparer. Il n’est pas nécessaire de consulter un diététicien ! Tout ce qu’il vous faut, c’est une touche de créativité ! Dans cet esprit, permettez-moi de vous introduire au monde de l’alimentation saine ! Intervenez aujourd’hui et téléchargez ce livre pour récolter les bénéfices du régime « Dash » et commencer à devenir la personne que vous voulez être. La vie est trop brève pour être O.K. seulement. Commencez à devenir magnifique aujourd’hui !Cuisine Vegetarienne: 25 Délicieuses Recettes Végétaliennes – Livre De Recettes Végétaliennes (Vegan Recettes Français)
By Julie Nantel, David C James. 2017
De plus en plus de personnes limitent la viande, le poisson, l’œuf, le lait et cetera pp. Manger végétarien, c’est…
aussi réveiller nos papilles parfois engourdies par une alimentation quotidienne souvent trop standardisée. Cette collection, servie par une maquette claire, permet d'accéder avec peu d'ingrédients, à l'essentiel : une réalisation imparable et sans faille pour se régaler sans complexe d'une cuisine simple, saine et savoureuse. Elle vous amène à découvrir dans ce titre des recettes réjouissantes pour les végétariens.Régime Cétogène: Délicieuses Recettes
By Pascal, Kevin Dawes. 2017
Le régime cétogène est sain, les recettes savoureuses et simples à préparer. Je ne vais pas vous faire un cours…
sur les avantages d’un tel régime, vous êtes assez grands. Faites défiler les pages et découvrez ces recettes !Le Jardinage en pots Le jardinage en pots pour les débutants
By Nancy Ross, Gaulthier Marrel. 2018
VOULEZ-VOUS DECOUVRIR LES TENANTS ET ABOUTISSANT DU JARDINAGE EN POTS ? Voici un aperçu de ce que vous apprendrez... Trouvez…
les pots pour votre jardin Créer un bon environnement pour vos plantes en pots Choisir la bonne période pour plante Les meilleures plantes à faire pousser dans vos jardinières Conseil pour aider vos plantes à s'épanouir Et bien plus encore ! Voici un aperçu de certains des légumes que vous apprendrez à faire pousser... Salades Oignons Tomates Carottes Radis Concombres Haricots Betteraves Crucifères Aubergine Poivons Et bien plus encore !Régime alcalin: Perdre du poids avec le mode de vie alcalin par Steve Stark
By Iryna Marusyk Miotto, Steve Stark. 2018
Régime alcalin : Cuisine alcaline : ses recettes gourmandes : Perdre du poids avec le mode de vie alcalin par…
Steve Stark Impressionnantes recettes de régime alcalin. Voudriez-vous jouir d’une santé parfaite ? Avoir plus d’énergie au quotidien ? Vous sentir en pleine forme ? Le régime alcalin Le régime alcalin aide à maintenir l’équilibre de ph dans les fluides corporels. Les fluides corporels doivent avoir un ph légèrement alcalin. La consommation des aliments à effet alcalin peut contribuer à •normaliser le poids •digérer mieux •éclaircir le teint •avoir plus d’énergie •réduire le risque de développer des maladies Les bienfaits du régime alcalin sur la santé sont nombreux. Les aliments alcalins sont riches en catéchine, un antioxydant qui combat le cancer en détruisant les radicaux libres, en coupant l'alimentation des cellules cancéreuses et en réduisant les tumeurs. Ce régime aide à combattre également les maladies cardiaques, l'arthrite, l'inflammation, le diabète et les maladies auto-immunes. Il est capable de faire disparaître les signes physiques du vieillissement ! Vous devriez savoir que beaucoup de gens avaient déjà essayé ce régime et qu'ils en étaient ravis, car leur vie avait changé pour le mieux ! Ce livre vous propose de délicieuses recettes de cuisine qui optimiseront vos chances de préserver votre santé N'attendez pas une seconde de plus pour donner à votre corps ce dont il a besoin - procurez-vous votre exemplaire de Régime alcalin dès aujourd’hui !Régime alimentaire contre le cancer du côlon
By Christopher Maloney, N D, Thierry L vesque. 2017
Vous avez un cancer du côlon ou quelqu'un que vous aimez en a un? Saviez-vous que changer votre alimentation, même…
suite à un diagnostic, peut réduire votre risque d'en décéder. Quand vous aurez terminé ce livre, je veux que vous puissiez me dire en une minute ou moins, comment vous devriez manger, faire de l'exercice et quels suppléments prendre pour réduire votre risque de mourir des suites du cancer du côlon. L'année dernière, quand j'ai été diagnostiqué, j'ai recherché ce livre. Avec tous les livres écrits sur des diètes, je me suis dit que quelqu'un aurait écrit un livre sur le sujet pour les patients ayant reçu récemment ce diagnostic. Mais il n'y avait rien. J'ai vérifié avec mes médecins et avec les organisations nationales. Rien. J'ai donc commencé à faire des recherches. J'ai écrit ce livre pour rassembler ce que j'ai trouvé. Ce qui a aidé est ma formation de naturopathe et d'avoir pratiqué pour plus de dix ans. J'ai l'habitude de lire des articles et études médicales et je connais beaucoup d'information sur les traitements alternatifs et conventionnels. Mais mon objectif est de faire un livre simple, court, compréhensible et spécifiquement écrit pour les personnes atteintes du cancer du côlon (supérieur, transversal, inférieur et rectal). C'est terrible d'être là où nous sommes. Mais nous avons des choix, et ce livre est ma façon de nous donner l'orientation et l'espoir. S'il vous plaît si vous achetez ce livre, faire un commentaire et le partager avec les patients que vous côtoyez. Je vous remercie. Puissions-nous tous regagner la santé.De nombreux smoothies sont préparés avec des fruits mélangés avec du lait ou du yaourt et de la glace pilée.…
D'autres recettes emploient des jus de fruits, en particuliers celles qui ne doivent pas contenir de lactose pour les personnes qui y sont intolérentes. Cependant, il est possible d'affirmer qu'il existe un smoothie spécifique disponible pour pratiquement chaque type de besoin. Munissez-vous de cette compilation de 100+ recettes pour composer votre smoothie vert dès maintenantLes Aliments Qui Traitent Les Maladies: Comment vivre une vie plus saine en traitant les maladies et les désordres par l'alimentation
By Hiddenstuff Entertainment. 2019
Aimeriez-vous pouvoir aider à éliminer la maladie, l'inconfort, l'inflammation, la douleur, la dépression et la douleur ? Depuis très longtemps,…
les techniques de guérison naturelle sont utilisées pour traiter un certain nombre de maladies ! L'utilisation de techniques de guérison naturelles aidera également à traiter les maladies chroniques, l'inflammation, votre système immunitaire, votre niveau d'énergie, votre concentration, votre bonheur en général, et bien plus encore ! Voici les secrets que les professionnels de la guérison naturelle utilisent pour se sentir en meilleure santé que jamais auparavant ! Avec des décennies de stratégies testées, cet ebook vous montrera la manière la plus rapide et la plus efficace d'utiliser la guérison naturelle de votre thyroïde pour votre bien-être ! Vous apprendrez à améliorer votre bien-être en quelques semaines seulement. En plus de cela, vous améliorerez littéralement chaque aspect de votre vie. Vous voulez savoir comment les gens gèrent les maladies et affections chroniques ? Vous aussi pouvez apprendre les secrets pour y parvenir, ce qui vous permettra d'être plus heureux et en meilleure santé. Ce guide vous enseigne des techniques éprouvées sans l'utilisation de suppléments ou de cours coûteux. Ce qui est inclus : - Les remèdes. - Vaincre les maladies chroniques. - Avoir plus d'énergie. - Dormez mieux. - Vaincre les Malaises. - Nutrition. - Ce que vous devez savoir. + BEAUCOUP PLUS ! Si vous voulez être en meilleure santé, guérir des maladies ou améliorer votre concentration et votre bien-être, ce guide est fait pour vous. --> Faites défiler jusqu'en haut de la page et cliquez sur Ajouter au panier pour acheter instantanément Avis de non-responsabilité : Cet auteur et ou le(s) titulaire(s) des droits ne font aucune réclamation,L’apiculture: Guide de l’apiculture pour les débutants
By Nancy Ross. 2019
DÉCOUVREZ UN MOYEN FACILE DE SE METTRE À L’APICULTURE ! Que vous vouliez produire votre propre miel, stimuler la production…
de votre jardin potager ou savourer le pur plaisir de l’apiculture, ce livre peut vous aider. Voici un aperçu de ce que vous allez apprendre... Combien de ruches devrais-je avoir ? Où est-ce que je trouve mes abeilles ? Choisir les bonnes fournitures Installer votre ruche Comment récolter le miel Problèmes courants que vous pouvez rencontrer avec l’apiculture Conseils pour réussir dans l’apiculture Et bien plus !Le jardinage en pots pour tous: Le guide essentiel pour jardiniers débutants
By Florian Platel. 2019
J'ai toujours été fascinée par l'idée qu'avec un peu de travail, de la bonne terre, de l'eau et la lumière…
du soleil, on peut faire pousser sa propre nourriture. J'ai gardé cette fascination et l'ai laissée pousser (jeu de mots voulu) pour créer ce livre électronique avec les meilleurs trucs et astuces sur le jardinage en pots pour vous aider à démarrer votre propre jardin urbain. Qu'il s'agisse de légumes ou de fleurs, cela constitue une expérience enrichissante accessible même aux jardiniers débutants. Dans ce livre, vous apprendrez : 1. À comprendre le concept du jardinage en pots et à démontrer que c'est la meilleure manière pour que des gens partout dans le monde commencent à jardiner - même ceux vivant dans des appartements ! 2. À choisir le bon type de conteneurs pour votre jardin 3. Des conseils pour planter de sorte que vos plantes ne meurent pas ! 4. L'entretien adéquat d'un jardin urbain 5. Les secrets sur la façon de garder votre jardin en pots beau et prospère Créez votre propre jardin en pots dès aujourd'hui et cultivez vos propres fleurs, fruits et légumes. Obtenez ce guide pour commencer votre jardin sans attendre !Vous ennuyez-vous à la salle de sport? Avez-vous besoin de nouvelles idées pour faire de l’exercice en plus d’une machine…
de cardio? Peut-être manquez-vous de temps ou vous avez besoin d’un plan pour maximiser votre entraînement cardio ? Ce livre répond à ces questions et comprend : Types de cardio pour rester engagé 42 routines différentes avec tous les types de machines, y compris le vélo, le tapis de course et l’elliptique Entraînements qui ne nécessitent AUCUN équipement ou salle de sport ! D’autres moyens de rester motivé pour votre prochain entraînement Et plus encore ! Vous aurez également accès à un courrier électronique pour toute question ou tout commentaire concernant les séances d’entraînement. J’espère que ce livre vous donnera des idées amusantes pour votre prochaine séance à la salle de sport.Régime Végétalien: De délicieuses recettes pour la santé et la forme
By Mary Moore. 2019
Si vous voulez apprendre comment vous muscler et brûler les graisses tout en dégustant des recettes végétaliennes et végétariennes économiques…
et simples à cuisiner, alors ce livre est fait pour vous. Pensez-vous qu’il est trop difficile de vous muscler ou de brûler les graisses avec un régime végétarien ou végétalien ? Peut-être êtes-vous incertain quant à la manière de préparer des plats non seulement délicieux et bons pour la santé mais qui vous aident aussi à vous développer musculairement et mincir. Vous êtes peut-être réticents à adopter une alimentation végan, alors que vous n’avez rien à craindre comme vous l’apprendrez dans ce livre qui brise certains mythes autour des régimes végétaliens, notamment comme quoi ils ne fournissent pas suffisamment de protéines. De plus, vous découvrirez les aliments végans riches en protéines et aurez accès à une quantité de recettes végétaliennes riches en protéines que vous pourrez tester. Le véganisme est une idéologie basée sur la croyance que toute créature vivante, animaux inclus, devrait être respectée, et que tuer et consommer des animaux et des produits d’origine animale atteint cette croyance. Si vous être prêt à agir et adopter des changements bénéfiques, ce livre de recettes vous aidera certainement à prendre la bonne direction.Sécuriser votre Domicile: Volume I (Comment faire... #33)
By Owen Jones. 2020
Sécuriser votre Domicile Volume I Bonjour et merci pour votre achat de ce livre électronique intitulé « Sécuriser votre domicile Volume…
1 ». J'espère que vous trouverez ces indications utiles, pratiques et précieuses. Les informations contenues dans ce livre électronique portent sur différents aspects liés à la protection de votre famille et de votre domicile, ainsi que sur des idées connexes, et sont organisées en 15 chapitres d'environ 500-600 mots chacun. J'ai bon espoir qu’elles présentent un intérêt pour ceux qui se préoccupent de leur sécurité. En prime, je vous accorde la permission d'utiliser ce contenu sur votre propre site Internet, sur vos propres blogs et lettres d’actualité, néanmoins il reste préférable que vous le réécriviez d'abord avec vos propres mots. Vous êtes également en droit de scinder le livre et de revendre les articles. Dans les faits, le seul droit que vous n'avez pas est celui de revendre ou de donner le livre tel qu’il vous a été fourni. Si vous avez des commentaires, veuillez en faire part à la librairie où vous avez acheté ce livre ou à moi-même à l’adresse owen@amiabledragon.com D'autres livres comme celui-ci sont disponibles sur la Liste DPP Merci encore pour l'achat de ce livre électronique. Cordialement, Owen JonesAimeriez-vous pouvoir ressentir moins de malaises, diminuer votre anxiété, mieux dormir, garder un esprit clair et vaincre la dépression? Les…
techniques de yoga servent depuis longtemps à traiter un certain nombre de maux, permettant ainsi d’être plus heureux et en meilleure santé! Les techniques de yoga vous aideront également à prendre en charge des maladies chroniques, soigner des inflammations, renforcir votre système immunitaire, augmenter votre degré d'énergie, améliorer votre concentration, favoriser votre mieux-être, et bien plus encore! Ressentez plus d'émotions positives et moins de dépression. Voici les secrets des professionnels du yoga pour vous sentir en meilleure santé que jamais auparavant! Prenant appui sur des décennies de stratégies éprouvées, ce livre électronique vous enseigne la façon la plus rapide et la plus efficace d’adopter le yoga, afin de vous sentir mieux! Ce guide vous permet d’apprendre des techniques éprouvées sans dépenser une fortune pour suivre des cours ou prendre des suppléments. Bienfaits : - Pour débutants - Mise en forme - Perte de poids - Augmentation de la flexibilité - Lutte contre la dépression - Diminution du stress - Réduction et élimination de l’anxiété - Augmentation de l’énergie - Amélioration du sommeil - Pleine conscience - Soulagement des malaises + PLUS ENCORE! Si vous voulez être en meilleure santé, guérir vos malaises ou améliorer votre concentration et votre bien-être, ce guide vous conviendra. --> Retournez en haut de la page et cliquez sur « Ajouter au panier » pour acheter ce livre instantanément Clause de non-responsabilité : Ni cet auteur, ni le ou les titulaires des droits d’auteur ne revendiquent, promettent ou garantissent l'exactitude, l'exhaustivité ou la pertinence de l'information contenue dans cet ouvrage. Ces derniers déclinent expressémenElevage de la Carpe Koï (Comment faire... #1)
By Owen Jones. 2020
Elevage de la Carpe Koï Le contenu de ce livre audio sur les étangs domestiques de Koïs et les sujets…
connexes est organisé en dix-huit chapitres, qui vous aideront à choisir un site pour votre étang de carpes Koïs, à l'aménager et à l'entretenir toute l'année et à prendre soin de vos précieux poissons au cours des différentes saisons et même dans des conditions météorologiques particulièrement défavorables. Il peut même vous aider à vous lancer dans une nouvelle carrière. Le moins que vous puissiez faire est d'économiser des centaines de dollars sur les conseils d'un professionnel.L'alchimie des herbes: guérir les herbes pour les connaître, les cultiver et les utiliser
By Adidas Wilson. 2020
Certaines herbes peuvent pousser exceptionnellement bien à l'intérieur et à l'extérieur, dans des conteneurs ou au sol. Tout se résume…
à ce que vous voulez faire. Les graines sont assez bon marché mais prennent plus de temps et nécessitent plus de ressources pour pousser mais ne sont disponibles qu'au printemps et en été. 52 chapitres et références sont inclus dans ce livre.25 jours pour perdre rapidement des kilos Comment brûler les graisses et manger sain Régime Détox faible en glucide pour…
les hommes de James Abbott Un guide sain et détaillé pour savoir comment éliminer la graisse corporelle naturellement en 25 jours ou moins. Ce guide vous aidera à exploiter la capacité naturelle de votre corps à brûler les graisses et à être en forme. Basé sur une science éprouvée, ce livre vous apprendra à: - Réduire votre appétit - Avoir de meilleures habitudes pour perdre des kilos - Connaitre les meilleurs aliments pour perdre du poids - Connaitre les meilleurs exercices pour perdre du poids - Boostez votre énergie et votre métabolisme Si vous voulez avoir plus d'énergie tout en perdant du poids, ce livre est pour vousComment Désencombrer Votre Maison et Votre Esprit: l'art du rangement et du nettoyage
By Mary Albrich. 2020
Mary Albrich décrit sa méthode efficace pour nettoyer et désencombrer votre maison et votre esprit. Avez-vous l'impression que, peu importe…
le nombre de fois que vous essayez, vous êtes incapable de nettoyer et d'éliminer le désordre de votre maison et de vos espaces personnels? Mary met le nettoyage et l'organisation à un tout autre niveau avec son livre. Ce guide détaillé est une méthode rapide, simple et efficace pour nettoyer votre maison ou vos espaces personnels. Ces étapes vous permettront d'éliminer cet encombrement sans fin de votre vie, de vider votre esprit et de devenir plus efficace tout en vous sentant moins stressé et plus heureux!Agatha Albright vous montre comment concevoir un incroyable jardin fleuri quelle que soit la saison. Agatha Albright vous montre comment…
concevoir un incroyable jardin fleuri quelle que soit la saison. Préparez, cultivez et aménagez de magnifiques parterres de fleurs qui mettront votre jardin en valeur ! - Préparer votre terrain pour des conditions optimales. - Faites pousser vos plantes dans toutes sortes d’espaces. - Faites pousser vos plantes quelle que soit la saison. - Découvrez des plantes époustouflantes. - Guide étape par étape. >>> Cliquez le lien ci-dessus pour un achat immédiat !