Title search results
Showing 1 - 20 of 142 items
Dianetica: a ciencia modern da saude mental
By L. Ron Hubbard. 1986
Dieta Páleo para perda de peso rápida
By Jane Duncan, Jonas Rossi. 2018
Por que voc deve optar por uma dieta Paleo Bem muito simples …
A dieta Paleo uma das dietas mais saud veis que j existiram Esta tima dieta a nica que pode ajud -lo a aumentar seus n veis de energia sua for a sua sa de geral e que pode ajud -lo a perder peso ao mesmo tempo Esta dieta traz muitos efeitos positivos e pode realmente mudar sua vida para melhor O que poderia ser melhor do que comer alimentos saud veis e saborosos e n o estourar o seu or amento A resposta simples - A dieta Paleo Com o livro de receitas voc obt m os segredos de como preparar refei es baratas com carnes magras e peixes frutas frescas petiscos e vegetais grelhados A dieta Paleo n o s ajudar a perder peso mas tamb m ajudar voc a se tornar a melhor vers o de si mesmo Ajudar a reduzir o a car no sangue diminuir a press o arterial e diminuir os n veis de colesterol ruim Vai lhe dar uma maior sensa o de clareza mental e elevar seus n veis de energia para o c u Gra as a este livro voc vai aprender Cap tulo 1 Introdu o dieta Paleo Cap tulo 2 Como a abordagem Paleo Cap tulo 3 Quais s o as vantagens da dieta Paleo Cap tulo 4 O que muda no seu corpo com a dieta Paleo Cap tulo 5 Comidas a evitar e a incluir Cap tulo 6 Receitas Depois de terminar este livro espero que voc tenha aprendido a aproveitar ao m ximo a dieta Paleo Tamb m espero que voc aproveite todas as receitas saud veis e deliciosas que forneci para ajudar voc a come ar sua nova jornada Ao come ar com essa dieta voc est se comprometendo a se tornar a melhor vers o de si mesmo N o espere nem mais um minuto Adquira sua c pia agoraReceitas: Receitas diet para perda de peso e controle de pressão arterial
By Fernando Lira Rigamonte, Kate White. 2018
Descrição do livro: Embora não tenha sido feito para ser um programa de perda de peso, quase todos que implementaram…
esta dieta notaram algum nível de perda de peso, em conjunto com a redução da pressão arterial e uma melhora completa na saúde e no bem-estar. A dieta DASH foi criada para ajudar mais de 70 milhões ou mais de Americanos que sofrem de hipertensão ou pressão sanguínea alta. Este livro contém informações sobre alimentos e sobre como o programa pode ajudar a reduzir a pressão arterial e seus riscos para certas doenças. A abreviatura DASH significa Abordagem alimentar para combater a hipertensão. Originalmente, essa dieta serviria para perda de peso mas seus criadores descobriram que tinha outros benefícios. Quase 1 em 3 adultos têm pressão arterial elevada e quase 1 em cada 2 estão acima do peso. Estes números são espantosos, mas infelizmente, ninguém pode colocá-la em prática sem ser por iniciativa própria.Resumo: Um Antídoto Para o Caos
By Nat lia Werneck, Abbey Beathan. 2018
Testemunhe este psicólogo renomado reponder as questões mais difíceis e te iluminar no processo. Em 12 Regras Para A Vida,…
Jordan B. Peterson com seu tom humorístico condensa a sabedoria do mundo em 12 regras práticas para a vida. Através de perguntas interessantes, Peterson te ensinará 12 regras para viver que te farão uma pessoa mais feliz. Ler o livro é como uma pessoa amigável te dando conselhos mas é muito mais do que isso. É implementar conhecimentos sobre biologia, psicologia e religião. (Nota: Este resumo é totalmente escrito e publicado por Abbey Beathan. Não é afiliado com o autor original de nenhuma maneira) “It took untold generations to get you where you are. A little gratitude might be in order. If you’re going to insist on bending the world to your way, you better have your reasons.” – Jordan B. Peterson Por que você deveria sempre fazer carinho em um gato quando o ver na rua? Porque você não deeveria incomodar crianças quando estão andando de skate? Por que você sempre deve presumir que a pessoa com quem está falando deve saber algo que você não sabe? Acredite ou não, através destas perguntas estranhas, Peterson te fará se dar conta que o que é realmente imporante e te mostra os principios dele para viver uma vida melhor. Peterson educa seu público através das questões mais estranhas e a parte louca, é que realmente faz sentido quando você lê o livro. P.S. 12 Regras paara a vida é um livro extremamente interessante feito para te educar através de uma maneira não convencional porém divertida de aprender. P.P.S. Foi Albert Einstein que disse que uma vez que você para de aprender, você começa morrer. Foi Bill Gates que disse que ele gostaria de ter a habilidade de ler mais rápido se ele pudesse ter apenas um super poder neste mundo. A missão de Abbey Beathan é trazer as informações maravilhosas contidas em livros excelentes atravésLow Carb: 77 Receitas Low Carb Deliciosas e um Guia Rápido para Perda de Peso
By Celine Walker, Roberta Elena Ferreira Monteiro. 2018
Descubra uma Dieta Que Realmente Pode Te Ajudar a Perder Peso Sem Alienar Você das Outras Pessoas Por Causa de…
sua Dieta Especial Esse livro contém 77 receitas para comer sem culpa, mas surpreendentemente indulgentes para a perda de peso, incluindo café da manhã, almoço, jantar e todos os momentos entre eles. A Dieta Low Carb já provou por ela mesma que é mais eficiente que a maioria das dietas low carb vendidas como vigilantes do peso. Com esse livro, você vai aprender tudo o que precisa saber sobre essa dieta, os porquês e como funciona, e o mais importante, como fazer a transição. Já se perguntou o motivo pelo qual as dietas aparentemente perfeitas para perda de peso tendem a falhar? A culpa é dos desejos. Dito isso, os desejos não são tão maus quanto parecem. É simplesmente seu corpo te dizendo o que precisa e o que está faltando na sua dieta. O problema é quando você interpreta errado o que o seu corpo está tendo te convencer. Então você acaba indo atrás de qualquer petisco cheio de carboidrato, cheio de açúcar, que conseguir alcançar. A dieta low carb fornece a solução para esse ciclo vicioso de desejo-privação-compulsão-culpa, provendo refeições substanciais feitas com ingredientes saudáveis. Enquanto passar por essas deliciosas receitas, vai perceber que a transição para a dieta low carb é incrivelmente indolor e até mesmo prazerosa. Afinal, que dieta permite que você coma toda a carne e bacon que quiser e depois permite que coma uma deliciosa sobremesa no final? Parece bom demais para ser verdade? Veja por si mesmo. Ademais, você pode seguir a dieta low carb com as pequenas modificações necessárias para seu estilo de vida. Não há nenhuma contagem de calorias complexa envolvida e sim, você ainda pode sair para comer com seus amigos! Como verá em breve, as receitas da dieta low carb são fáceis de preparar. Você vai usar ingredientes que são facilmente atingíveis, fazenPsicologia do Maltrato
By Juan Moises de la Serna, Ana Paula Ruth Lima. 2017
Neste e-book aborda-se uma das problemáticas mais importantes de nossa época, o maltrato, seja este físico ou psicológico, desde uma…
nova perspectiva. Este e-book ajudará a conhecer uma realidade da que escassamente se fala além dos círculos de especialistas em saúde e segurança, e que abrange todo o ciclo da vida. O maltrato e os abusos em suas diversas formas irão marcar de maneira diferencial a cada indivíduo, apesar dos esforços que se realizam por parte das autoridades para frear manchas sociais como a violência de gênero.Celebrando Artistas Quietos: Histórias Inspiradoras de Artistas Introvertidos
By Prasenjeet Kumar, Makoto Yamamoto. 2017
Finalmente, um livro que elogia a criatividade e a rica imaginação dos introvertidos ** Do Autor de Vários Best-Sellers **…
Você acha mesmo que lendas como Steven Spielberg, Agatha Christie, J.K. Rowling, Leonardo Da Vinci, Amitabh Bachchan e outros eram extrovertidos e descontraídos – ao contrário de você? Não. Absolutamente errado. Eles eram quietos e introvertidos. Como eu e você. Mesmo assim, a contribuição deles é bem conhecida. Imaginem um mundo SEM eles. Como seria? Sem Harry Potter. Sem Mona Lisa. Sem Hercule Poirot. Sem o Inspetor Vijay. Sem E.T. Então, se esses artistas eram realmente introvertidos como você e eu, como deixaram uma marca tão indelével neste mundo? Eles aprenderam a ser falsos extrovertidos? A se socializar? A falar sem parar? De jeito nenhum. Eles permaneceram fiéis a si mesmos. Ficou confuso? Então compre este livro agora mesmo! E curta a intrigante biografia desses artistas que usaram as abençoadas vantagens da introversão para superar tragédias, desafios e obstáculos.A dieta para o câncer de cólon
By Gisele Zuvanov, Christopher Maloney, N. D.. 2016
Você ou um ente querido tem o diagnóstico de câncer de cólon? Você sabia que mudar a sua alimentação, diminuiu…
o risco de morrer mesmo depois de ter sido diagnosticado? Quando você terminar de ler este livro, quero que seja capaz de me dizer em um minuto ou menos, o como deve comer, como se exercitar e como tomar suplementos para diminuir sua chance de morrer de câncer de cólon depois de diagnosticado. Se puder fazer isso, por favor o faça por escrito nos comentários do livro e na minha página da internet para que eu e todo mundo leia. Quando eu recebi o diagnóstico de câncer de cólon, pesquisei o que poderia fazer e não encontrei as respostas que queria. Encontrei as melhores respostas disponíveis na literatura médica. O fato de ser um médico naturopata me ajudou nisso. Eu tenho muito conhecimento sobre os tratamentos convencionais e os alternativos. Além disso consigo ler em "medicalês" e passar para o leitor em uma linguagem mais clara. É terrível ter que encarar nossa situação atual, mas temos opções e este livro é a minha maneira de te dar direção e esperença.Psicologia do Sono
By Juan Moises de la Serna, Pietro Fernandes de Faria. 2018
Nesse ebook se aborda a import ncia do sonho especialmente para a sa de mental assim…
como se contemplam os problemas que acarreta a ins nia e o mais importante se mostram as ltimas t cnicas para super -la Todos em algum momento da vida tiveram problemas que levaram para a cama os quais n o os deixaram dormir Nesse ebook se trata de oferecer de forma simples os resultados das ltimas investiga es sobre esse tema para que possa aprender a melhorar a qualidade de seu sono e com isso ter uma vida mais plena Um ebook que busca definitivamente que possa dormir placidamente suas 8 horas de sono di riasUm Guia para a Preparação de Sucos, Alimentos Crus e Superalimentos
By Geoff Wells, Vicky Wells, Tânia Regina Carvalho S. Leite. 2017
"Um Guia para Preparação de Sucos, Alimentos Crus e Superalimentos" é um compêndio de informações que não só destaca os…
benefícios surpreendentes de acrescentar a preparação de sucos, alimentos crus e superalimentos a sua dieta, como também inclui mais de 30 receitas deliciosas e fáceis de seguir. É o primeiro passo em sua jornada para encontrar as melhores opções para um estilo de vida saudável. Os autores, Geoff e Vicky Wells, já começaram esta jornada já observam alguns resultados notáveis. Eles estão cientes de que há um grupo cada vez maior de pessoas que estão procurando soluções naturais para seus problemas de saúde e procuram fornecer algumas soluções a partir de suas próprias experiências. Os produtos recomendados podem ser facilmente encontrados em qualquer sítio ou mercearia do bairro e, se sua compra for devidamente planejada, não vai prejudicar o seu orçamento. As informações e as receitas saborosas contidas neste livro são obrigatórias para qualquer um que deseja alcançar a saúde ideal. E também serve como referência para aqueles que estão apenas começando a pesquisar sobre os benefícios do suco, alimentos crus e dieta à base de superalimentos.Doenças Psicossomáticas
By Juan Moises de la Serna, Beatriz Sosa Rebelo. 2017
As patologias psicossomáticas conduzem muitos pacientes de consulta em consulta sem encontrar um diagnóstico claro sobre o que têm e,…
acima de tudo, sem receber um tratamento adequado, descubra como identificá-las e saber qual o melhor tratamento para cada caso. São muitos os problemas associados aos transtornos psicossomáticos, os quais são de difícil diagnóstico e requerem uma intervenção global para o seu tratamento. Neste texto são descritos estes transtornos, como afetam a saúde, suas causas e intervenções para a sua cura.Dieta Cetogênica: Dieta Cetogênica para Iniciantes
By Glaubert, Heather Jackson. 2017
Receitas Cetogênicas Incríveis!! Está cansado de dietas que o deixam infeliz e sempre com fome? Só consegue pensar em bacon…
saboroso para o café da manhã e massas para o jantar, certo? Você está intrigado? Então pegue seu livro agora e comece a perder peso! O problema para a maioria é que eles acreditam que a dieta cetogênica é muito difícil, e muitos livros de dieta cetogênica reforçam esse pensamento. Isso NÃO é verdade, e quando dividido em passos simples, dieta cetogênica pode ser para qualquer um! Se você seguir exatamente todos esses métodos e receitas, asseguro-lhe que sua vida mudará para sempre, e ficará mais feliz, mais saudável e mais esbelto no tempo que desejar. Resumindo... Imagine ficar na frente de um espelho, olhando para o corpo que você sempre quis. Imagine que as pessoas comentem sobre o quão bem você está, e sentir sua confiança, energia e clareza mental disparam pelo telhado. Você está pronto para a mudança definitiva? Então não aguarde mais. Pegue sua cópia agora e comece a ver um novo você já.Doença de Alzheimer I
By Carlos Oliveira, Juan Moises de la Serna. 2018
O alzheimer é uma doença que tem crescido em relação ao número de casos de afetados nos últimos anos, o…
que por sua vez provoca o surgimento de muitas perguntas quando uma pessoa ou um familiar recebe esse diagnóstico, tal como: o que é o Alzheimer? Qual a sua origem? Existe tratamento? Como evolui a doença? Quais consequências acarreta na vida cotidiana? Quais são os efeitos psicológicos sobre o paciente? É possível superar? É transmissível para os filhos? Se abre diante de nós todo um leque de questões relativas à incerteza que é saber que padecemos com uma doença cada vez mais "comum" e estendida, e que apenas se sabe sobre os últimos avanços científicos nesta área, devido, em boa medida, à complexidade da linguagem técnica empregada. E também porque estes avanços tendem a chegar somente aos especialistas através de reuniões e congressos onde se compartilha esse tipo de informação.Dieta Cetogénica: Deliciosas Receitas de Cozinha Cetogénica
By Kevin Dawes, Nonna. 2017
Emagreça sem esforço e tenha uma vida saudável com a dieta cetogénica! Dieta Cetogénica: no livro de Deliciosas Receitas de…
Cozinha Cetogénica encontrará muitas deliciosas receitas de dieta cetogénica! Se está à procura de uma maneira mais saudável de se alimentar isto ajudar-lhe-á a recuperar o seu corpo dos danos provocados pela ingestão de toneladas de açúcar e carboidratos durante anos e anos, então a dieta cetogénica será útil para si. Não há necessidade de sacrificar o gosto pela saúde! A Dieta Cetogénica surgiu na área de Saúde e Bem-Estar como um potenciador para transformação pessoal. As histórias do desaparecimento de diabetes, doenças autoimunes, doença de Alzheimer e até do desaparecimento do cancro já não são incomuns. A dieta cetogénica foi criada para ajudar a combater uma variedade de doenças. No entanto, também produz incríveis efeitos de perda de peso. Esta surpreendente dieta tem amplos benefícios médicos e é um estilo de vida saudável: Inibe o seu apetite e ânsias alimentares Ajuda-o a perder peso sem morrer de fome Advisory: This book offers only partial accessibility. We have kept it in the collection because it is useful for some of our members. Benetech is actively working on projects to improve accessibility issues such as these in the future. Reduz os níveis de insulina no seu corpo Queima gordura abdominal Reduz os níveis de triglicerídeos no sangue Aumenta e Melhora o seu Colesterol HDL. Reduz os níveis de açúcar no sangue e elimina o excesso de glucose sanguínea Normaliza a sua tenção arterial Previne AVC, doença renal e problemas cardíacos Trata a síndrome metabólica Ajuda aos pacientes com doença de Alzheimer e Parkinson Se está a pensar em tentar a dieta cetogénica (ou caso já tenha começado), este livro é uma leitura imprescindível. Não hesite em adquirir a sua cópia hoje clicando no botão COMPRAR AGORA no topo desta página!Dieta Alcalina: Livro de Receitas Deliciosas, Estilo de Vida Alcalino Supremo Para Perda de Peso
By J F lix H F, Steve Stark. 2018
A Dieta Alcalina foca-se em equilibrar os níveis de pH dos fluidos em seu corpo. Os fluidos corporais precisam manter…
um nível de pH ligeiramente alcalino. Comer alimentos que têm um efeito alcalino pode levar a… •Peso saudável •Melhor digestão •Pele mais limpa •Mais energia •Reduzir seu risco de desenvolver doenças A Dieta Alcalina oferece muitos benefícios de saúde poderosos. Ela fornece catequinas, antioxidantes que combatem o câncer ao destruir radicais livres, desligando as fontes de energia das células cancerosas e reduzindo os tumores. Esta dieta também pode te ajudar a combater doenças cardíacas, artrite, inflamação, diabetes e doenças autoimunes. Pode até ajudar a reverter os sinais físicos do envelhecimento! Você deve saber que muitas pessoas já experimentaram essa dieta e ficaram encantadas, porque a vida delas mudou para melhor! Você obterá deliciosas receitas de dieta alcalina neste livro, que melhorarão sua saúde em geral!Dieta Paleo: LIVRO DE RECEITAS DA DIETA PALEO
By Ariane Zabaleta, Diana Watson. 2018
Crie Hoje Mesmo Refeições Rápidas, Deliciosas e Fáceis com o Livro de Receitas da Dieta Paleo! Você leva uma vida…
agitada e simplesmente não tem tempo extra para gastar na cozinha preparando refeições? Você está cansado de desperdiçar horas do seu dia cozinhando uma refeição que você levará menos de 15 minutos para comer? Ainda mais importante, você está cansado de limpar e esfregar pratos, talheres, fogão, panelas e frigideiras depois que tudo está pronto? Bem, e se eu lhe dissesse que há uma maneira de fazer refeições que não são só divinas, mas que levam pouco tempo para preparar e limpar, o que torna todo o processo de cozinhar muito mais divertido e agradável? Isso não soa como o uso perfeito do seu tempo, dentro e fora da cozinha? Apresento o Livro de Receitas da Dieta Paleo. Não importa o quão ocupada seja a sua vida, este livro de receitas garantirá que você não esteja apenas bem alimentado, mas que o seu tempo não será desperdiçado ao preparar deliciosas refeições para você e sua família. Aqui estão algumas receitas deste livro que eu sei que você vai amar: Batida de Abacate Sushi de Banana Batida de Moranguinho Macarrão de Abobrinha com Pesto Salada De Frango Com Nozes E Uvas Tacos com Frango Chipotle Salada de Framboesa e Abacate Sobrecoxas de Frango ao Estilo Indiano E muito mais! Não perca as coisas incríveis incluídas neste livro de receitas. O preço pode aumentar em breve, então corra! Vá até o topo da página e pressione o botão “Comprar agora”!Resumo: 12 Regras Para A Vida: Um Antídoto Para o Caos
By Abbey Beathan, Nat lia Werneck. 2018
Testemunhe este psicólogo renomado reponder as questões mais difíceis e te iluminar no processo. Em 12 Regras Para A Vida,…
Jordan B. Peterson com seu tom humorístico condensa a sabedoria do mundo em 12 regras práticas para a vida. Através de perguntas interessantes, Peterson te ensinará 12 regras para viver que te farão uma pessoa mais feliz. Ler o livro é como uma pessoa amigável te dando conselhos mas é muito mais do que isso. É implementar conhecimentos sobre biologia, psicologia e religião. (Nota: Este resumo é totalmente escrito e publicado por Abbey Beathan. Não é afiliado com o autor original de nenhuma maneira) “It took untold generations to get you where you are. A little gratitude might be in order. If you’re going to insist on bending the world to your way, you better have your reasons.” – Jordan B. Peterson Por que você deveria sempre fazer carinho em um gato quando o ver na rua? Porque você não deeveria incomodar crianças quando estão andando de skate? Por que você sempre deve presumir que a pessoa com quem está falando deve saber algo que você não sabe? Acredite ou não, através destas perguntas estranhas, Peterson te fará se dar conta que o que é realmente imporante e te mostra os principios dele para viver uma vida melhor. Peterson educa seu público através das questões mais estranhas e a parte louca, é que realmente faz sentido quando você lê o livro. P.S. 12 Regras paara a vida é um livro extremamente interessante feito para te educar através de uma maneira não convencional porém divertida de aprender. P.P.S. Foi Albert Einstein que disse que uma vez que você para de aprender, você começa morrer. Foi Bill Gates que disse que ele gostaria de ter a habilidade de ler mais rápido se ele pudesse ter apenas um super poder neste mundo. A missão de Abbey Beathan é trazer as informações maravilhosas contidas em livros excelentes atravésDieta mediterránea: 77 Receitas Deliciosas com um Guia Fácil Para Perda de Peso Rápido
By Cec lia Calheiros, Celine Walker. 2018
Este livro contém receitas simples e fáceis que incorporam elementos básicos da dieta Mediterrânea. Estas receitas incluem vários ingredientes frescos…
que contém antioxidantes, minerais, vitaminas, gorduras saudáveis, e todos eles promovem saúde. Estes ingredientes auxiliam a restaurar seu corpo e a acelerar o seu metabolismo, para queimar as gorduras em excesso. Perder peso não se trata de passar fome e suar por horas na academia.Navegando a Vida: 8 Estratégias Simples para Guiar Seu Caminho
By Rachel S Heslin, Alessandra Guetti. 2016
Está cansado de se sentir puxado em várias direções, sem saber qual caminho seguir? Você sabe que está aqui neste…
planeta para causar um impacto, mas parece haver tantas possibilidades e oportunidades (e responsabilidades e obrigações!) – como saber se está indo na direção certa? Felizmente, existem habilidades que você pode desenvolver para saber quais opções te movem na direção de seus sonhos - e quais não te levam a lugar algum. Este livro é para você, se você é: •Muito inteligente, mas capaz de “pensar demais” sobre tudo •Altamente sensível às emoções e desejos dos outros, às vezes ao ponto de não ter certeza onde você termina e o outro começa •Extremamente criativo •Empenhado em fazer do mundo um lugar melhor •Possuidor de uma visão – mesmo que seja apenas uma sensação de ser diferente de como você está agora – embora não tenha certeza de como chegar lá ou fazer acontecer •Capaz de ver potencial em uma infinidade de possibilidades, mas talvez hesitante na hora de agir, por medo de perder todas as outras possibilidades que você não escolheu Se você se identifica com qualquer uma dessas descrições, o livro Navegando a Vida irá te mostrar como: •Identificar a diferença entre seus sonhos e os objetivos de outra pessoa •Equilibrar a criação da sua Grande Visão com a identificação dos seus Próximos Passos •Aprender a manter a sua força mesmo quando não esteja muito confiante … e muito mais.Navegando a Vida: 8 Estratégias Simples para Guiar Seu Caminho
By Rachel Heslin, Alessandra Guetti. 2016
Está cansado de se sentir puxado em várias direções, sem saber qual caminho seguir? Você sabe que está aqui neste…
planeta para causar um impacto, mas parece haver tantas possibilidades e oportunidades (e responsabilidades e obrigações!) – como saber se está indo na direção certa? Felizmente, existem habilidades que você pode desenvolver para saber quais opções te movem na direção de seus sonhos - e quais não te levam a lugar algum. Este livro é para você, se você é: •Muito inteligente, mas capaz de “pensar demais” sobre tudo •Altamente sensível às emoções e desejos dos outros, às vezes ao ponto de não ter certeza onde você termina e o outro começa •Extremamente criativo •Empenhado em fazer do mundo um lugar melhor •Possuidor de uma visão – mesmo que seja apenas uma sensação de ser diferente de como você está agora – embora não tenha certeza de como chegar lá ou fazer acontecer •Capaz de ver potencial em uma infinidade de possibilidades, mas talvez hesitante na hora de agir, por medo de perder todas as outras possibilidades que você não escolheu Se você se identifica com qualquer uma dessas descrições, o livro Navegando a Vida irá te mostrar como: •Identificar a diferença entre seus sonhos e os objetivos de outra pessoa •Equilibrar a criação da sua Grande Visão com a identificação dos seus Próximos Passos •Aprender a manter a sua força mesmo quando não esteja muito confiante … e muito mais.