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Dieta chetogenica: ricette chetogeniche facili e veloci
By Giulia Paponeto, Alicia Anthony. 2018
Vuoi cambiare la tua vita? Vuoi essere più in salute e goderti una nuova e migliore vita? Allora, amico mio…
sei nel posto giusto! Stai per scoprire una nuova fantastica e salutare dieta che ha cambiato la vita a milioni di persone. Stiamo parlando della dieta Ketogenica, uno stile di vita che ti farà diventare una nuova persona in pochissimo tempo. La dieta Ketogenica è una dieta speciale che ti permetterà di mangiare una grande quantità di grassi assieme a un sufficiente apporto di proteine, mentre riduce i carboidrati nella tua dieta giornaliera. L'obiettivo principale della dieta è diventare più salutari usando i grassi come la fonte primaria di energia che ti permetterà di ridurre il rischio di contrarre malattie che hanno come cause diete ad alto contenuto di carboidrati. La dieta Ketogenica costringe il corpo a entrare in uno stato di chetosi, che li permette di usare i grassi come fonte primaria di energia.Breve Storia Irlandese
By Bruce Gaston, Raffaella Greco. 2016
Breve storia dell'Irlanda dai tempi antichi al XXI secolo, questo e-book è per chiunque sia interessato ad avere un quadro…
d'insieme dell'argomento o di chi volesse colmare le proprie lacune. Conciso ma completo, questo libro può essere letto in un paio di sessioni: ideale se si ha semplicemente bisogno di un riassundo degli eventi più significativi e non ha né il tempo né la resistenza per leggere tomi scolastici. Breve Storia Irlandese contiene anche brevi biografie delle figure chiave della storia irlandesi, una linea del tempo che va dall'Era celtica al 2012, e suggerimenti per approfondire la storia dell'Irlanda.Perdere peso: libro di ricette dietetiche (per chi ama le diete per dimagrire)
By Dave Johnson, Valentina Radaelli. 2017
Sei stanco di diete e programmi di esercizi che ti fanno ottenere risultati più lentamente di un gruppo di tartarughe…
che attraversano un incrocio trafficato? Ti piacerebbe imparare come dare il via alla tua perdita di peso in modo da liberarti di grandi quantità di peso nei primi giorni e continuare a perdere chili ben oltre il periodo iniziale? ALL’INTERNO UNO SPECIALE BONUS PER TUTTI I LETTORI! Quando sei pronto a perdere centimetri e a veder scendere il peso sulla bilancia, perché prendere la strada più lenta e costante quando puoi ottenere dei risultati in un batter d’occhio? Quando decidi di iniziare un programma di dimagrimento, è importante che tu ti prenda il tempo di porti degli obiettivi. Rimanere semplicemente seduti e dire di voler perdere del peso non sarà di grande aiuto e sarà facile distrarsi. Al contrario, devi fissare degli obiettivi molto più precisi per riuscire a rimanere sulla strada verso il successo. La tua mente è programmata in termini di fallimento e successo, non in termini di quanto difficile sia da raggiungere l’obiettivo finale. Questo è il motivo per cui è una buona idea suddividere un grande obiettivo in tanti piccoli obiettivi, così da rimanere motivati sul lungo periodo. Che cosa stai aspettando? Scarica SUBITO la tua copia. Ci vediamo quando avrai di fronte la prima pagina, così potremo iniziare!Ricettario Low Carb: Deliziose ricette per una dieta a basso contenuto di carboidrati
By C. Thekat, Jason Thawne. 2017
Forse l’hai già capito: la maggior parte delle diete non funzionano. Perché? Perché molte diete limitano semplicemente il cibo, e…
al nostro cervello non piace. È troppo doloroso patire la fame giorno dopo giorno e settimana dopo settimana, e così quello che succede è che molti di noi abbandonano la dieta perché sentirsi affamati tutto il tempo non sembra essere una soluzione. Tenere uno stile di vita “low carb” invece vi da l’opportunità di vivere la vostra vita mangiando quanto vorrete e con molti benefici per la vostra salute. Attualmente la nostra dieta è così ricca di carboidrati che non c’è da meravigliarsi se andiamo incontro a tutta una serie di malattie legate al nostro stile di vita come ad esempio il diabete, l’ipertensione e problemi cardiaci. I carboidrati sono importanti dal momento che sono la principale sorgente di energia per il nostro corpo, ma l’eccesso di consumo di carboidrati che siamo soliti fare non è una cosa buona, quindi, se volete rimettere a posto il vostro corpo e contemporaneamente perdere qualche chilo, una dieta “low carb” è quello che fa per voi. Dovete leggere questo libro: => Se volete iniziare uno stile di vita Low-Carb => Se volete perdere peso rapidamente senza perdere tempo => Se state cercando semplici e collaudate ricette da mettere in pratica immediatamente per perdere peso velocemente Tornate su e scaricate la vostra copia ora!Vegano: 25 deliziose ricette per un palato vegano (Dieta vegan italiano)
By Claudia Nateri, David C James. 2017
Se sei vegano, vegetariano o se stai semplicemente cercando di apportare delle modifiche alla tua dieta allora Love Vegan è…
proprio ciò di cui hai bisogno. In questo ricettario ho riunito tutte le specialità messicane e le ho rielaborate per un palato vegano. In questo modo, anche tu, avrai la possibilità di assaporare queste deliziose pietanze dal gusto autentico. Love Vegan, sarà per te fonte di grande ispirazione per la tua cucina, a prescindere da quali siano state le motivazioni che ti hanno spinto ad adottare un’alimentazione di questo tipo. Finalmente potrai cucinare delle pietanze della tradizione messicana che avranno un sapore autentico. Qui, troverai idee per ogni tipo di occasione, adatte ad ogni giorno della settimana. Ogni ricetta può essere preparata in meno di 30 minuti. In questo libro non troverai sostituti artificiali della carne, o ingredienti difficili da reperire. Troverai tutto ciò che ti occorre nella tua stessa dispensa, o nel più comune supermercato locale. I piatti qui proposti non prevedono prodotti di origine animale, ma possiedono ugualmente lo stesso sapore e la stessa consistenza delle tue pietanze messicane preferite.v42 Ricette di Hamburger e Sandwich vegani - Facile, divertente e ideale per una dieta salutare
By Kelli Rae, Rossana Mongiovì. 2016
Introduzione Hamburger e sandwich sono piatti ottimi e potenzialmente economici. Se ne possono preparare di tantissimi tipi diversi. Questo libro…
raccoglie un incredibile assortimento di 42 hamburger e sandwich vegani. In alcuni vi serviranno pochi ingredienti, in altri molti di più. Le sue ricette vi faranno sicuramente venire l'acquolina in bocca e vorrete provarle e riprovarle tutte. Sono perfette da preparare a casa, o anche per un bel pic-nic in famiglia. BUON APPETITO!Rilassarsi per perdere peso
By Laura Fenati, Melissa Martin. 2017
Avete lavorato troppo duramente Ora perdete peso in modo facile Avete contato le calorie Vi…
siete ingozzati di proteine e poi di carboidrati Avete seguito una dieta a base di pompelmo cioccolata e banane Avete corso attorno all isolato per ore Avete partecipato a incontri settimanali Avete speso soldi per comprare costose attrezzature Avete bevuto ettolitri di frapp Avete ingoiato migliaia di pillole Avete mangiato migliaia di barrette sostitutive dei pasti Avete tenuto registrazioni e scritto blog riguardanti la perdita di peso Avete acquistato piatti piccoli per far sembrare grandi le porzioni di cibo Avete speso migliaia di dollari per comprare cibi speciali Avete fatto i fori alle orecchie Tuttavia siete sempre in sovrappeso Pu darsi che abbiate perso qualche chilo ma l avete ripreso se non di pi Ora venuto il momento di smettere di lavorare cos tanto per perdere peso e cercare una via pi facile Rilassarsi per perdere peso Si tratta dell unico sistema in grado di combinare le ultime novit in fatto di nutrizione psicologia dell immagine di s programmazione neurolinguistica con i benefici salutari di due integratori reperibili e gratuiti Niente jogging per chilometri Niente salti attorno a un DVD con esercizi per il cuore Nessuna dieta noiosa Nessun alimento speciale da comprare Nessuna caloria da contare Nessuna lotta contro le vostre voglie 21000 parole Smettete di stressarvi a causa del peso Rilassatevi e attivate il vostro alter ego magro Allora non perdete tempo e premete subito il tasto Compra BuyElisabetta I Tudor: da principessa a Gloriana
By Traduzione a cura di Laura Lucardini, Laurel A Rockefeller. 2017
“Senza alcuna prova, io vengo, per mano del vostro Consiglio, da voi condannata alla reclusione nella Torre, un luogo più…
adatto a un bugiardo traditore che a un suddito onesto. So di non meritarlo, tuttavia l’intero regno pare ormai convinto che ciò accadrà", scrisse la pricipessa Elisabetta Tudor alla sorella regina Maria, mentre le guardie erano pronte a portarla alle prigioni della Torre di Londra. La regina Elisabetta è forse la sovrana più leggendaria e famosa della storia inglese. Ma la conoscete davvero bene? In questa bellissima biografia narrativa, esplorerete il percorso da "Lady Elisabetta" a "Gloriana" attraverso la sua relazione con Robert Dudley, una relazione molto più controversa di quanto si creda. Nella collisione tra politica e religione, Elisabetta trova rifugio nella musica, mentre decisioni difficili la aspettano e continue congiure minacciano il suo trono. Accompagnate Elisabetta nel suo viaggio verso Gloriana per scoprire un lato di lei che non conoscevate. Il libro contiene sei canzoni medievali ed elisabettiane, una cronologia dettagliata e un elenco di letture consigliate. Il libro è il proseguimento di "Maria Stuarda, Regina di Scozia".Caterina di Valois
By Carla Giannini, Laurel A. Rockefeller. 2016
La principessa francese dimenticata il cui coraggio ha creato la dinastia Tudor. La guerra l'ha fatta regina d'Inghilterra. Il suo…
amore per un uomo del Galles l'ha resa immortale. Meglio conosciuta come la sposa di Agincourt di Enrico V nell'opera di Shakespeare "Enrico V ", Caterina de Valois fu una straordinaria donna dotata di fede, coraggio e convinzione in un'epoca di donne politicamente potenti. Figlia più giovane di re Carlo VI di Francia, terrorizzata dalla sua malattia mentale, la principessa Caterina è sopravvissuta alle ingiurie della sua schizofrenia, ad una guerra civile in casa, e alla guerra di Re Enrico con la Francia fino a diventare una delle più affascinanti e coraggiose regine del Rinascimento inglese. Un saggio biografico della serie Donne della Storia del Mondo. Comprendente un albero genealogico della Guerra delle Due Rose, una cronologia dettagliata, ricco di letture consigliate.Dieta Dash: Ricette Per La Perdita Di Peso E La Bassa Pressione Sanguigna
By Loris Palmitesta, Kate White. 2017
Dash Diet, il ricettario: Ricette per la Perdita di Peso e la Bassa Pressione Sanguigna. L'incredibile Ricettario della Dieta Dash!!…
Anche se questo ricettario non è stato progettato avendo in mente la perdita di peso in maniera specifica, quasi tutte le persone che l'hanno provata hanno avuto esperienze di un perdita di peso, ed un miglioramento generale alla propria salute ed al proprio star bene!! La Dieta Dash è stata creata per aiutare i più di 70 milioni di Americani che soffrono di ipertensione, o di pressione sanguigna elevata. Questo libro contiene informazioni riguardo i cibi ed al come questo programma può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna ed il rischio di alcune malattie. L'acronimo Dash sta per approccio dietetico contro l'ipertensione. In origine, questa dieta era stata pensata per la perdita di peso, i suoi creatori si sono però accorti che aveva molti altri benefici. Attualmente 1 adulto su 3 soffre di pressione sanguigna alta e circa 1 su 2 è in sovrappeso. Questi numeri sono sconcertanti, e sfortunatamente, non si può rimediare senza la propria iniziativa. Ottieni l'accesso immediato a queste incredibili ricette!! Agisci oggi e scarica questo libro, inizierai subito a raccogliere i frutti della dieta DASH ed in poco tempo sarai la persona che hai sempre desiderato essere. La vita è troppo breve per rassegnarsi ad essere "ok". Inizia ad essere incredibile da oggi!!Boudicca, la regina degli Iceni
By Laurel A. Rockefeller, Valentina Chirico. 2016
Perché il corvo della Morrígan sta strillando? Solo i Britanni, amanti della vera libertà, lo sanno! Nel 43 d.C. la…
conquista romana della Britannia sembra essere certa, finché un incontro casuale tra Prasutagus, re degli Iceni, e una schiava fuggitiva di nobile stirpe della tribù gallica degli Edui cambia il destino delle Isole Britanniche per sempre. Sollevatevi in nome della libertà con la vera storia di Boudicca: la regina degli Iceni e scoprite una delle storie più affascinante della storia. Una biografia creativa dalla serie "Le Leggendarie Donne della Storia Mondiale".Maria Stuarda regina di Scozia: il regno dimenticato
By Laurel A. Rockefeller, Traduzione a cura di Laura Lucardini. 2017
La regina Maria Stuarda è stata una delle donne più amate e controverse della storia scozzese. Nipote di re Giacomo…
IV e di sua moglie Margherita Tudor, la posizione di Maria quale erede apparente al trono inglese e la violenza della Riforma scozzese fanno da sfondo a una delle vite più drammatiche e incomprese del 16° secolo. Maria regina di Scozia racconta la vera storia di Maria, concentrandosi principalmente sul suo regno, celebrando la sua vita più che la sua morte e dimostrandoci come Maria fosse una donna che precorreva i suoi tempi. Una biografia della serie "Le leggendarie donne della storia mondiale".Dieta Chetogenica: Squisiti Pasti Low Carb
By Leonard Pierce, E D Auria. 2017
INCLUDE 25+ RICETTE MUST che lasceranno le tue papille gustative in ESTASI!! Ora puoi avere il bestseller Libro di Ricette…
chetogenica & Low Carb Cerchi deliziose ricette a basso contenuto calorico per perdere peso? Questo semplice e facile libro di cucina ha tantissime ricette low carb che ti aiuteranno passo passo a mangiare bene, sano e a perdere peso! Stupirai amici e famiglia con questi incredibili piatti. I Tuoi Problemi Sono Risolti ==> SEMPLICI RICETTE PASSO PER PASSO! Questo è il libro di cucina definitivo. Presto tutti ti chiederanno di cucinare per loro. Con una buona varietà di ricette chetogenica puoi far felici tutti! (Include ricette per ogni occasione) In questo libro si esplora la dieta a basso contenuto calorico e si introducono diversi segreti per la perdita di peso, strategie e trucchi su come implementare la dieta low carb nella tua vita con successo. Sarai felice di sapere che la dieta low carb è molto diversa dalle altre diete. È stato provato scientificamente che la dieta low carb è estremamente vantaggiosa per la tua salute. In ogni caso, non è questa la parte migliore. La parte migliore è che questa dieta richiede il minimo sforzo possibile. Vai su e clicca "compra" per iniziare subito a gustare queste ricette chetogenica42 Ricette di Hamburger e Sandwich vegani - Facile, divertente e ideale per una dieta salutare
By Kelli Rae, Rossana Mongiov. 2016
Introduzione Hamburger e sandwich sono piatti ottimi e potenzialmente economici. Se ne possono preparare di tantissimi tipi diversi. Questo libro…
raccoglie un incredibile assortimento di 42 hamburger e sandwich vegani. In alcuni vi serviranno pochi ingredienti, in altri molti di più. Le sue ricette vi faranno sicuramente venire l'acquolina in bocca e vorrete provarle e riprovarle tutte. Sono perfette da preparare a casa, o anche per un bel pic-nic in famiglia. BUON APPETITO!Dieta Mediterranea: Le Migliori 47 Ricette della Dieta Mediterranea Di Nancy Ross
By Silvia Arseni, Nancy Ross. 2017
Introduzione A tutti è capitato almeno una volta nella vita di voler iniziare una dieta per perdere quei pochi chili…
in più. Quando arriva il momento di scegliere la dieta giusta per noi, abbiamo davanti un'infinità di alternative, dalle più semplici, alle più complesse. In molti tralasciano gli aspetti più importanti per poter condurre una vita sana ed equilibrata, aspetti che la dieta mediterranea, al contrario, affronta e spiega. Essa, infatti, non si concentra solo sui cibi che mangiamo, ma anche sugli aspetti della nostra vita quotidiana che dobbiamo cambiare se vogliamo veramente perdere i chili in eccesso e vedere dei risultati in poco tempo. Questo ricettario proporrà un’analisi della dieta mediterranea e spiegherà perché potrebbe essere quella perfetta per voi. È una dieta salutare a base soprattutto di frutta e verdura, che forniscono al nostro corpo i nutrienti necessari per mantenerlo forte. Aggiungeteci alcuni cereali energetici e altri cibi sani, e capirete perché coloro che vivono nella zona mediterranea sono così entusiasti di questa dieta. Oltre agli alimenti sani utilizzati per preparare dei piatti deliziosi, questo libro tratterà anche altri aspetti che rendono la dieta mediterranea così valida. Fare esercizio fisico ogni giorno, mangiare un pasto con la propria famiglia e i propri amici, imparare a ridurre il livello di stress, sono tutti fattori che possono aiutare a perdere il peso desiderato e allo stesso tempo migliorare la propria salute. Molto spesso la parte più difficile quando si inizia una nuova dieta, è proprio trovare dei cibi gustosi che allo stesso tempo abbiano i requisiti necessari per una cura dimagrante efficace. Ecco perché in questo volume avrete davanti un’ampia scelta di piatti prelibati per ogni pasto della giornata, sia che si tratti di colazione, sia che si tratti di pranzo o cena Quando sarete pronti a cambiare il vostro stile di vita, scegliendo un’aLa compagna sciocca di Hitler. Vita e morte di Eva Braun, sgualdrina e sposa
By Corrado Pastore, Borja Loma Barrie. 2016
Romanzo storico. Biografia di Eva Braun, moglie di Adolf Hitler. Racconto di come si conobbero Hitler e Eva. La sessualità…
di Hitler. La vita quotidiana di Hitler. Hitler sconosciuto. La psicologia di Hitler.Dieta Dash: Ricette Per La Perdita Di Peso E La Bassa Pressione Sanguigna
By Loris Palmitesta, Kate White. 2017
Dash Diet, il ricettario: Ricette per la Perdita di Peso e la Bassa Pressione Sanguigna. L'incredibile Ricettario della Dieta Dash!!…
Anche se questo ricettario non è stato progettato avendo in mente la perdita di peso in maniera specifica, quasi tutte le persone che l'hanno provata hanno avuto esperienze di un perdita di peso, ed un miglioramento generale alla propria salute ed al proprio star bene!! La Dieta Dash è stata creata per aiutare i più di 70 milioni di Americani che soffrono di ipertensione, o di pressione sanguigna elevata. Questo libro contiene informazioni riguardo i cibi ed al come questo programma può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna ed il rischio di alcune malattie. L'acronimo Dash sta per approccio dietetico contro l'ipertensione. In origine, questa dieta era stata pensata per la perdita di peso, i suoi creatori si sono però accorti che aveva molti altri benefici. Attualmente 1 adulto su 3 soffre di pressione sanguigna alta e circa 1 su 2 è in sovrappeso. Questi numeri sono sconcertanti, e sfortunatamente, non si può rimediare senza la propria iniziativa. Ottieni l'accesso immediato a queste incredibili ricette!! Agisci oggi e scarica questo libro, inizierai subito a raccogliere i frutti della dieta DASH ed in poco tempo sarai la persona che hai sempre desiderato essere. La vita è troppo breve per rassegnarsi ad essere "ok". Inizia ad essere incredibile da oggi!!Regine del Rinascimento
By Laurel A. Rockefeller, Traduzione a cura di Laura Lucardini. 2017
Finalmente tre delle biografie de “Le leggendarie donne della storia mondiale” in un unico cofanetto. Iniziate il vostro viaggio nel…
tempo con Caterina de Valois, la principessa francese il cui coraggio nell’affrontare la malattia mentale del padre e la guerra di Enrico V contro la Francia cambiò per sempre il corso della storia. Leggete poi la storia di due delle dirette discendenti di Caterina, ovvero la regina Maria Stuarda e la regina Elisabetta I, le quali dovettero contrastare poteri forti determinati a mettere fine alle loro vite e ai loro regni. Politica, religione e romanticismo si fondono in queste struggenti biografie delle tre donne più leggendarie del Rinascimento.Le Guerre Dei Comuni control L'Imero 1176-1266: Organizzazione, equipaggianmento e Tattiche
By Gabriele Esposito. 2017
Il primo libro di una nuova serie di monografie di storia militare, intitolato "Warriors and soldiers of Italy" e interamente…
prodotto con materiali originali nel nostro Paese: un testo agile e molto informativo, adatto a qualsiasi tipo di lettore e avulsione da parte del "mondo accademico" pesantezza, con tavole a colori originali, realizzate appositamente a supporto del testo e raffiguranti i soldati descritti nel libro, un ampio apparato iconografico che combina immagini vintage con ricostruzioni moderne prodotte fedelmente dai migliori gruppi di reenactors e riprodotte in foto ad alta definizione. Il volume analizza gli eventi centrali dello scontro tra l'Impero italiano ei Comuni, seguendo il leitmotiv di quattro grandi battaglie, esemplari per comprendere il panorama degli eserciti descritti: Legnano (1176), Cortenuova (1237), Montaperti (1260) e Benevento (1266). È in italiano con una sinossi inglese di ogni sezione.Ai bordi della strada...: Aquitania: la fine di una guerra
By Annemarie Nikolaus. 2016
Il primo libro di una serie di mete turistiche francesi straordinarie e poco conosciute. Ai bordi della strada... ci sono…
manifestazioni e luoghi poco conosciuti che meritano una fermata intermedia. Il libro presenta uno dei maggiori eventi estivi d'Aquitania e fornisce uno sguardo più approfondito sul contesto storico ripreso dall'evento, riportato in vita in modo incomparabile: la rievocazione dell’ultima battaglia della Guerra dei Cent’anni sulle rive della Dordogna. È la fine di una guerra e di un'epoca. Una manifestazione estiva per coloro che sono in vacanza nel sud-ovest della Francia o sulla costa atlantica. Consigli aggiuntivi su cosa vedere nei dintorni. Con foto messe a disposizione dagli organizzatori. Contenuto: La bataille – La rappresentazione La Guienna inglese La battaglia storica La fine della strategia di guerra cavalleresca Da vedere nei dintorni di Castillon-la-Bataille