Title search results
Showing 121 - 140 of 615 items
El Dinero y la Ley de Atracción: Cómo Aprender A Atraer Prosperidad, Salud Y Felicidad
By Esther Hicks, Jerry Hicks. 2009
This Leading Edge work by Esther and Jerry Hicks who present the teachings of the Non-Physical consciousness Abraham …
explains that the two subjects most chronically affected by the powerful Law of Attraction are financial and physical well-being P P This book will shine a spotlight on each of the most significant aspects of your life experience and then guide you to the conscious creative control of every aspect of your life and also goes right to the heart of what most of you are probably troubled by money and physical health Not having enough money or not having good health puts you in the perfect position for creating more of that which you do not have P P This book has been written to deliberately align you with the most powerful law in the universe the Law of Attraction so that you can make it work specifically for you Money and the Law of Attraction is formatted in five vibrant essays Part I Processing of Pivoting and Positive Aspects Part II Attracting Money and Manifesting Abundance Part III Maintaining Your Physical Well-Being Part IV Perspectives of Health Weight and Mind Part V Careers as Profitable Sources of PleasureDel autor bestseller de The New York Times Alejandro JungerM s de 200 deliciosas recetas que le devolver…
n a tu cuerpo su capacidad autocurativa Con pr cticos tips y recetas para veganos vegetarianos y carn voros Int grate a la comunidad Clean junto a figuras como Gwyneth Paltrow Kris Carr Cameron Diaz Orlando Bloom Mehmet y Lisa Oz y Mark Hyman Este libro est hecho a la medida para aquellos interesados no s lo en recuperar su capacidad autocurativa sino en limpiar el tracto digestivo y terminar con la inflamaci n Ya sea que sufras de problemas digestivos depresi n ansiedad o kilos de m s los detallados planes de alimentaci n diaria y la informaci n nutricional ofrecidos por el doctor Junger podr n ayudarte a reconstruir tu salud de adentro hacia afuera Encontrar s tres planes de alimentaci n un refresh de 7 d as una limpieza de 21 d as y una limpieza de colon de 21 d as los cuales te mostrar n que comer clean es m s f cil y delicioso de lo que imaginas www cleanprogram comLittle Book. Big Help. Think you know how to lose weight, but can't seem to shed those extra pounds? The…
truth is, most diets don't work--or, at least, they don't last. When we diet, we're so consumed by what we can't eat that we don't focus on how we eat, and how eating makes us feel. That's where The Little Book of Diet Help comes in. With this book you'll learn: * * * How to recognize your bad eating habits and how to create new, improved ones * * * Why certain foods affect your body and your mood * * * How easy techniques like tapping and hypnosis can combat cravings and boost your energy * * * How to distinguish between physical and emotional hunger * * * Why finding ways to manage stress will naturally help you eat better--and stay slimmer! You'll see that small adjustments to your daily routine can add up to big changes in how you look and feel. You don't need complicated meal plans, you don't need to spend hours in the gym, and you definitely don't need to be miserable. You just need a little help!Siéntete radiante en 8 semanas
By Pilar Benítez.
Este es un libro eminentemente práctico que ofrece soluciones efectivas para que las mujeres gocen de más energía, salud y…
bienestar. 8 semanas para sentirte radiante y plena. A través de una alimentación saludable, los beneficios de la respiración y la meditación, el ejercicio y la gestión de tu talento personal, este libro te da la información necesaria para transformarte en la mejor versión de ti misma. Sencillos y sabrosos menús, recetas y listas de la compra, tips y trucos para explorar nuevos alimentos, planes semanales de ejercicios y guías para aprender a meditar componen la fórmula que, con poco esfuerzo, genera unos beneficios impresionantes a todos los niveles. Siguiendo este plan, sentirás que tu energía aumenta, aprenderás nuevas recetas, tu concentración mejorará, perderás peso, descubrirás cómo controlar tu salud, dormir mejor, reducir el estrés, mejorar el estado de tu piel. En definitiva, te sentirás radiante y plena.Alimentación limpia: Recetario de deliciosas comidas limpias para bajar de peso
By Marissa Aguayo Gavilano, Celine Walker. 2018
Descubre las recetas limpias más deliciosas para mantener una vida sana y perder peso Comer comida chatarra o procesada puede…
afectar negativamente tu cuerpo y mente. Cuando no comes limpio, tu mente no funcionará a un nivel óptimo, ya que perderás la concentración y te sentirás cansado. Además, tu cuerpo se volverá cada vez más lento, ya que tu dieta está llena de químicos y carece de nutrientes. Pero no te debes preocupar, porque este libro te ayudará a empezar a comer alimentos naturales llenos de nutrientes. Este libro cambiará la forma en que ves a la comida. Descubrirás cómo elegir los alimentos que son beneficiosos para tu salud y que te ayudarán a bajar de peso. Además, aprenderás a disfrutar de una buena y sabrosa comida sin sentirte privado o culpable por ello. Este libro te dará consejos sobre cómo comprar y preparar los alimentos de una manera "limpia". Verás que seguir las recetas de este libro es fácil y divertido porque no tendrás que matarte de hambre ni sacrificar ciertos grupos alimenticios. Este libro también te ayudará a adaptarte a un estilo de vida saludable que te permite disfrutar de alimentos naturales, nutritivos y sabrosos. En este libro, descubrirás: · La verdad sobre la alimentación limpia que te ayudará a mantener tu figura · Desayunos limpios para perder peso · Almuerzos limpios para adelgazar · Cenas limpias para eliminar kilos de más · ¡Y mucho más! ¡Adquiere el libro ahora para aprender más sobre la alimentación limpia!Qué día más bueno: Tomar LSD en microdosis me cambió la vida
By Ayelet Waldman. 2017
Un mes en la vida de una mujer, escritora, esposa y madre de cuatro hijos que busca la estabilidad depositando…
sobre su lengua dos gotas de LSD. «Dos días después abrí el buzón y encontré un paquete. En el remite decía "Lewis Carroll". Dentro encontré un frasquito de color azul cobalto.» Hasta entonces, Ayelet Waldman había probado todas las terapias imaginables, de la farmacopea al mindfulness. Pero las tempestades anímicas que le provocaba su trastorno bipolar eran insoportables; marido e hijos sufrían con ella. Dos gotas del frasquito en la lengua y Ayelet se suma a la legión subterránea de ciudadanos que hacen un uso terapéutico del LSD en microdosis. Durante un mes, esta abogada, escritora y madre de adolescentes, lleva un diario sobre el tratamiento. En él también explora la historia y los mitos que rodean al LSD y otras drogas, así como la lucha bizantina que el Estado les antepone. El resultado es un testimonio revelador, tan alegre como fascinante. Críticas:«El libro más divertido que he leído últimamente.»Zadie Smith «Una mirada curiosa y exhaustiva a las posibilidades terapéuticas de las drogas ilegales. Un libro fascinante y profusamente documentado.»Nora Krug, The Washington Post «Un manifiesto lúcido y coherente sobre cómo y por qué la empresa racista e inmoral de la Guerra contra las drogas ha fracasado. Una obra apasionante y persuasiva.»Claire Vaye Watkins, The New Republic «Podría decirse que este libro es la particular guerra de Ayelet Waldman contra la propaganda que subyace a la Guerra contra las drogas, pero es también mucho más que eso y, sobre todo, mucho más divertido.»Rebeca Solnit «Un libro sincero, valiente y muy humano. Normalizando la discusión sobre el LSD, Waldman puede que un día ayude a otros a sentirse normales.»Jennifer Senior, The New York TimesPaleo: Deliciosas Recetas para una Dieta Paleo (Paleo Libro)
By Bryan Mills, Daphne Reygra. 2017
¿Quisieras perder peso? Casi el 60% de la población en EU se considera que tiene sobre peso, asombrosa estadística. Parece…
que siempre hay una nueva dieta de moda que promete poner fin a sus problemas de peso. Este libro de Dieta Paleo ha existido desde hace un tiempo, puede que conozcas a algunas personas que lo han probado. El concepto de “comer como hombre de las cavernas”. Para los paladares más estrictos puede ser un reto, pero básicamente se reduce a eliminar cualquier alimento procesado o pre-envasado y concentrarse en comer "comida real". Mucho de lo que consumimos en nuestra dieta moderna no es comida, sino simplemente alimentos como productos y esto es lo que contribuye a nuestra salud miserable y expansión de cintura. Vea lo que otros dicen acerca de este esclarecedor libro que cambia la vida: Una gran guía para una dieta. Esta dieta es una de las dietas más populares en estos días y este libro lo cuenta todo. Este comienza explicando que es una dieta paleo, que comer, que no comer. Me gusta mucho el capítulo sobre que alimentos puedes sustituir de tus alimentos diarios que en mi experiencia es algo muy difícil de hacer. Al final es un plan de alimentación bastante informativo, pero probablemente la mayoría querrá el bono, porque solo comprando este libro tendrás 2 libros adicionales llenos de grandiosas recetas con los mismos ingredientes que nunca te aburrirán. Excepcional valor por lo que has pagadoFabio Zerpa cuenta sus inicios, y condensa sesenta años de investigación recorriendo el mundo y entrevistando a personas que aseguran…
haber visto objetos voladores. Profecías, teorías, vidas paralelas y mundos subterráneos. 17 de noviembre de 1959. Fabio Zerpa, un joven actor que ocupaba un sitio incipiente pero importante en el teatro y la televisión, estaba grabando escenas en una base aérea. Durante el descanso, el piloto que hacía de su doble de riesgo lo invitó a dar un paseo en avioneta. Ascendieron a ochocientos metros de altura. Volaban señalándose curiosidades del paisaje, bromeando, cuando de pronto el piloto se puso serio y le indicó a Fabio que mirara a su izquierda y detrás. "Yo giré la cabeza para ver más allá de la cola del avión y vi algo así como un bolígrafo metálico plateado de unos ciento cincuenta metros de largo volando, siguiéndonos -recuerda Zerpa-. Increíblemente, se detuvo un instante frente a la cabina de nuestro avión. Y, de pronto, realizó un movimiento de sesenta grados y se perdió en el cielo a gran velocidad, hacia el norte. Todo en silencio. Estaba muy impresionado. Busqué en ese cielo clarísimo una nueva señal, pero nada. Así como había aparecido, había dejado su ausencia, tan enorme como mi asombro." La visión de ese objeto marcaría su destino para siempre. Como al mejor de los artistas o de los sabios, a Fabio Zerpa lo fascinó un misterio y le dedicó su vida. Durante sesenta años investigó, se entrevistó con personas de todo el mundo, y fue detrás de pistas y datos que documentó con fervor y precisión. Este libro es una historia de vida, la de un hombre que convirtió sus días en una película de ciencia ficción; pero también la búsqueda incansable y monumental de respondernos: "¿Qué hay más allá?". «Conocí a Fabio Zerpa en los años setenta. Ya era un gran investigador. Su trabajo ha sido titánico. Solo los que investigamos por las carreteras lo sabemos. La historia, algún día, le hará justicia.» Juan José BenítezCómo practicar la astrología maya: El calendario Tzolkin y su sendero en la vida
By Bruce Scofield, Barry C. Orr. 1999
Una guía práctica y contemporánea sobre las técnicas astrológicas mayas • Examina la lógica y el significado de los veinte…
signos de los días del calendario maya • Explica los muchos ciclos de la astrología maya, como el ciclo de nueve días de los señores de la noche el ciclo de 13 días o trecena • Contiene exhaustivos cuadros de datos astrológicos mayas, con los que el lector podrá hacer su propio horóscopo maya La astrología maya se basa en un ciclo de veinte días, cada uno con su nombre, que se repite trece veces hasta crear un calendario de 260 días, el Tzolkin. Los autores explican el simbolismo, la lógica y el significado de los veinte signos de los días; cómo estos signos reflejan 260 tipos posibles de personalidad; y cómo se pueden usar con fines de adivinación. El libro contiene cuadros exhaustivos y fáciles de usar sobre datos astrológicos mayas, con los que el lector puede determinar su signo del día y hacer su propio horóscopo.Cómo practicar la astrología maya: El calendario Tzolkin y su sendero en la vida
By Bruce Scofield, Barry C. Orr. 1999
Una guía práctica y contemporánea sobre las técnicas astrológicas mayas • Examina la lógica y el significado de los veinte…
signos de los días del calendario maya • Explica los muchos ciclos de la astrología maya, como el ciclo de nueve días de los señores de la noche el ciclo de 13 días o trecena • Contiene exhaustivos cuadros de datos astrológicos mayas, con los que el lector podrá hacer su propio horóscopo maya La astrología maya se basa en un ciclo de veinte días, cada uno con su nombre, que se repite trece veces hasta crear un calendario de 260 días, el Tzolkin. Los autores explican el simbolismo, la lógica y el significado de los veinte signos de los días; cómo estos signos reflejan 260 tipos posibles de personalidad; y cómo se pueden usar con fines de adivinación. El libro contiene cuadros exhaustivos y fáciles de usar sobre datos astrológicos mayas, con los que el lector puede determinar su signo del día y hacer su propio horóscopo.El Asombroso Poder de las Emociones: Permita Que Sus Sentimientos Sean Su Guia
By Esther Hicks, Jerry Hicks. 2009
This leading-edge book by Esther and Jerry Hicks who present the teachings of the Non-Physical entity Abraham will…
help you understand the emotions that you ve been experiencing all of your life p p Instead of the out-of-control knee-jerk reactions that most people have to their ever-changing life experience this work will put those responses into a broader context You ll come to understand what emotions are what each of them means and how to effectively utilize your new awareness of them As you read you ll come to appreciate and make peace with where you are right now even though there is so much more that you may desire p p Every thought you absorb will bring you to a greater understanding of your own personal value and will show you how to open your own doors to whatever you may wish to be do or have And as you turn the last page of this book you will very likely find yourself thinking I have always known this but now I know thisSIN RESPUESTA
By Natalie, Kunal Narayan Uniyal. 2017
Sin respuesta, sé que es un tipo bastante inusual de título para un libro de poemas, salvo algunos artículos. Antes…
de decir algo más sobre mi libro, me gustaría decir algo sobre mí y mi proceso de pensamiento. Nacido y criado en Dehradun, siempre he compartido una estrecha afinidad con la naturaleza. Solía amar, todavía lo hago, observando la naturaleza y reflexionando sobre cómo puede ser amorosa y cruel al mismo tiempo. Crecí con mis pensamientos y tomé la vela, un trabajo que me encajaba perfectamente. Mi mente errante ahora tenía más por qué reflexionar. A menudo he estado solo en la cubierta de mi barco, sintiendo las vibraciones de un océano subiendo por debajo y viendo el cielo cambiar sus colores y su estado de ánimo sin ninguna indicación. A veces me he asustado .... Desconcertado ... hipnotizado ... de una vez. Respeto la naturaleza en todos sus aspectos ... su benevolencia ... su furia ... sus colores ... su quietud ... su brusquedad ... su imprevisibilidad ... todo! Entonces yo nos miro ... me refiero a los seres humanos ... somos los más superiores ... los más inteligentes ... el más progresivo de todos los seres vivos y sin embargo, el más miserable de todas las criaturas vivas, siempre y cuando estamos envueltos en el falso ego y la ignorancia. La naturaleza tiene sus leyes fijadas y no discrimina. Somos nosotros quienes dibujamos lo que llamamos mala suerte. Cito a Cassius de Julius Ceaser "culpa, querido Brutus no está en nuestras estrellas, sino en nosotros mismos, que somos subordinados ..." Todo lo que se requiere es una visión de nosotros mismos y la fe en la providencia divina. Aquí está el quid de mi libro "sin respuesta". Sin respuesta se trata de encontrar las respuestas que estaban profundamente ocultas en el corazón de nuestros corazones, pero no lo descubrimos a medida que estamos cubiertos de niebla de ego y deseos. Sin respuesta se trata de revelar esas respuestas. No ficción novela poética cum se bSIN RESPUESTA
By Natalie, Kunal Uniyal. 2017
Sin respuesta, sé que es un tipo bastante inusual de título para un libro de poemas, salvo algunos artículos. Antes…
de decir algo más sobre mi libro, me gustaría decir algo sobre mí y mi proceso de pensamiento. Nacido y criado en Dehradun, siempre he compartido una estrecha afinidad con la naturaleza. Solía amar, todavía lo hago, observando la naturaleza y reflexionando sobre cómo puede ser amorosa y cruel al mismo tiempo. Crecí con mis pensamientos y tomé la vela, un trabajo que me encajaba perfectamente. Mi mente errante ahora tenía más por qué reflexionar. A menudo he estado solo en la cubierta de mi barco, sintiendo las vibraciones de un océano subiendo por debajo y viendo el cielo cambiar sus colores y su estado de ánimo sin ninguna indicación. A veces me he asustado .... Desconcertado ... hipnotizado ... de una vez. Respeto la naturaleza en todos sus aspectos ... su benevolencia ... su furia ... sus colores ... su quietud ... su brusquedad ... su imprevisibilidad ... todo! Entonces yo nos miro ... me refiero a los seres humanos ... somos los más superiores ... los más inteligentes ... el más progresivo de todos los seres vivos y sin embargo, el más miserable de todas las criaturas vivas, siempre y cuando estamos envueltos en el falso ego y la ignorancia. La naturaleza tiene sus leyes fijadas y no discrimina. Somos nosotros quienes dibujamos lo que llamamos mala suerte. Cito a Cassius de Julius Ceaser "culpa, querido Brutus no está en nuestras estrellas, sino en nosotros mismos, que somos subordinados ..." Todo lo que se requiere es una visión de nosotros mismos y la fe en la providencia divina. Aquí está el quid de mi libro "sin respuesta". Sin respuesta se trata de encontrar las respuestas que estaban profundamente ocultas en el corazón de nuestros corazones, pero no lo descubrimos a medida que estamos cubiertos de niebla de ego y deseos. Sin respuesta se trata de revelar esas respuestas. No ficción novela poética cum se bTerapia Angélica
By Doreen Virtue. 1997
Angel Therapy is a two-part book The first part is set up in an A-to-Z subject format with…
the second part being a step-by step guide on how to communicate with your angels In Angel Therapy you will learn new ways of looking at and fresh ways of handling issues and common problems such as addictions breakups children depression health intuition love manifesting and many more Doreen shares her personal story of how she learned the importance of listening and communicating with her angels how she had a narrow escape from death and about the many blessings she has received since thenGuía Diaria de sus Ángeles
By Doreen Virtue. 2006
Begin each morning by communing with your angels using the 365 channeled meditations in this inspirational book Each…
page offers a comforting and uplifting message that sets a positive and healing tone for the day This material also functions as a divination tool as you can ask a question and open the book to a thought that provides guidance support answers and encouragement Daily Guidance from Your Angels will keep you centered in peacefulness throughout the day and will help you remember that your angels are always beside you ready to assist you with every area of your life A beautiful ribbon bookmark bound into the spine is the perfect way to easily mark your place both morning and eveningLos Reinos de los Ángeles en la Tierra
By Doreen Virtue. 2007
Since the publication of her best-selling book Earth Angels more than 80 000 copies sold Doreen Virtue…
presented workshops about these lightworkers to several international audiences which yielded additional information about the various realms that these beings originate from In addition to the core realms that Doreen discussed in the first book Incarnated Angels Incarnated Elementals Star People and Wise Ones some new realms have been discovered In Realms of the Earth Angels Doreen discusses the original Earth Angels book plus gives updated descriptions about the new realms which include Mystic Angels half-angel half-wise one Leprechauns half-elemental half-wise one Merpeople Knights and more As with the original book you the reader can take an expanded quiz to help you recognize your own realm Each realm has its own chapter with Earth Angel characteristics suggestions advice and case studiesLa dieta del sosiego: Comer por placer, para obtener energía y para adelgazar
By Marc David. 2005
Nuestra cultura moderna busca atiborrar la mayor cantidad posible de cosas en la menor cantidad de tiempo. Como resultado, la…
mayoría de las personas van por la vida a un ritmo vertiginoso que es contrario a un estilo de vida sano. Comemos rápidamente, a la carrera, y muchas veces bajo estrés; no sólo eliminamos así la mayor parte del placer que podríamos obtener de nuestros alimentos y nos ocasionamos trastornos digestivos, sino que causamos estragos en nuestro metabolismo. Al terminar el día, muchos nos sentimos malnutridos, insulsos y con exceso de peso. En La dieta del sosiego Marc David presenta una nueva manera de entender nuestra relación con los alimentos, centrada en la calidad y las posibilidades que ofrece el placer de las comidas en cuanto a transformar y mejorar el metabolismo. El autor cita novedosas investigaciones sobre la bioquímica del organismo humano y resultados satisfactorios en sus propias consultas como nutricionista. Además, nos demuestra que somos criaturas de cuerpo, mente y espíritu y que, cuando prestamos atención simultáneamente a esos distintos niveles, podemos deshacernos del peso excesivo, aumentar la energía y mejorar la digestión, hasta el punto de sentirnos rejuvenecidos e inspirados. Marc David presenta un programa de ocho semanas que permite a los lectores explorar su conexión personal con los alimentos, ayudándolos a liberarse de sus temores, sentimientos de culpabilidad y viejos hábitos para que aprendan a tratar a sus cuerpos en forma digna y afectuosa. Revela los puntos débiles de todos los remedios digestivos rápidos y dietas de moda y echa por tierra los mitos comunes sobre la nutrición, como el de que “la mejor manera de bajar de peso es comer menos y hacer más ejercicios”. En lugar de ello, nos muestra cómo reducir la producción de cortisol y otras hormonas relacionadas con el estrés y estimular el poder metabólico a través de la respiración adecuada y estrategias de alimentación que nutren al cuerpo y al alma, demostrando así que el disfrute pleno de cada comida es la manera óptima de mantener la salud. Con más de veinte años de experiencia en el campo de la medicina nutricional, la psicología de la alimentación y la ciencia del yoga, Marc David ofrece a los lectores recursos prácticos que producirán resultados sostenibles que les transformarán la vida.El código maya: La aceleración del tiempo y el despertar de la conciencia mundial
By Barbara Hand Clow. 2000
El código maya constituye una profunda exploración de la manera en que, a medida que nos aproximamos al final del…
calendario maya, el tiempo y la conciencia se aceleran y nos proporcionan una nueva comprensión del universo. Valiéndose de las investigaciones de Carl Johan Calleman, y de las ideas de otros expertos en el calendario maya, Barbara Hand Clow examina 16 400 millones de años de evolución y descodifica las pautas creativas de la Tierra, o sea, la conciencia mundial. Estas grandes pautas culminan en 2011 y luego, durante 2012, importantes influencias astrológicas nos inspirarán a alcanzar la unidad y la iluminación. El código maya muestra cómo los ciclos temporales del calendario coinciden con períodos importantes en los bancos de datos evolutivos de la Tierra y la Galaxia de la Vía Láctea. Estas fases de la evolución convergen durante la etapa final del Calendario, el período comprendido entre 1999 y 2011. Tanto la guerra y la territorialidad como la gestión de los recursos y la separación de la naturaleza son parte de los acontecimientos cotidianos que debemos procesar durante estos escasos años: son prueba de la espiral del tiempo cada vez más compacta que estamos experimentando debido a la aceleración del tiempo. Barbara Hand Clow nos asegura que nuestra propia sanación personal es el factor más importante al prepararnos para dar este salto crítico en la evolución humana. Esto se ha dado en llamar “el despertar de la conciencia mundial”. Bestselling author Barbara Hand Clow shows how the Mayan Calendar is a bridge to galactic wisdom that fosters personal growth and human evolution • Unearths the meaning behind the calendar, its message for modern civilization, and what will happen when the calendar ends • Reveals how time acceleration is a manifestation of the acceleration of consciousness • By the author of The Pleiadian Agenda In this book, Barbara Hand Clow draws on the work of biologist Carl Johan Calleman and many other New Paradigm researchers to unearth the deeper meaning behind the Mayan Calendar and its message for modern civilization, especially during its final five years. As we approach the end of the calendar, time and consciousness are accelerating. Working with Calleman’s time-acceleration theory, Barbara Hand Clow shows how the cycles of time marked by the calendar match important periods in the evolutionary data banks of Earth and the Milky Way Galaxy and that the calendar describes the evolutionary stage to come. She explores how our own personal healing is the most important factor as we prepare to make this critical leap in human evolution--now referred to as the awakening of the World Mind.El sabor de la salud: Más de 200 deliciosas recetas para equilibrar el azúcar en la sangre de forma na tural
By The Editors of Prevention, Ann Fittante. 2008
Un nuevo avance en la ciencia del adelgazamiento lo ha cambiado todo. Ahora usted puede disfrutar los alimetos que le…
encantan...iy deshacerse de las libras de mas! El secreto es sencillo: tomar el control de la forma en que el cuerpo quema el azucar en la sangre al optar porl os carbohidratos correctos en las cantidades correctas.Al hacer este cambio en su dieta, su cuerpo ya no guardara las calorias de mas en forma de grasa corporal, sino las quemara naturalmente. Y usted notara los resultados de estos carbohidratos correctos en su cintura, la cual se volvera mas estrecha a medida que pasen los dias. El sabor de la salud demuestra como obtener estos resultados a traves de un plan sencillo de 30 dias y 200 recetas deliciosas. Aparte de adelgazar, disfrutar el sabor de la salud podra ayudarle a evitar una gama amplia de enfermedades, desde la hipoglucemia a la prediabetes. Ademas, evitara las punzadas de hambre, los anotojos de alimentos y la fatiga que pueden descarrilarlo en su intento por adelgazar.Agasaje su paladar con Fajitas de res, Pollo "frito" al horno, Lasana de verduras y Polvorones, entre otras delicias, mientras que se deshace de las libras de mas. Y si esta corto de tiempo, no hay problema: muchas de las recetas se pueden preparar en 15 a 20 minutos y todas estan desenadas para quedar al gusto no solo de individuos, sino tambien de familias. Por lo tanto, tanto usted como su familia podran disfrutar en grande de buenisimos sabores y buena salud.El Recetario de La Dieta South Beach: Mas de 200 recetas deliciosas
By Arthur Agatston. 2004
La dieta South Beach fue diseñada para las personas a quienes les encanta comer. Y ahora, en El recetario de…
la dieta South Beach, encontrará más de 200 recetas que se adhieren a los principios nutricionales de la dieta sin sacrificar el sabor. Cambiará su manera de cocinar...y su manera de comer. English version available as The South Beach Diet Cookbook.