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[...] je ne peux m’empêcher de me demander si l’omission de révéler et d’enseigner les horreurs commises par les ancêtres…
des Américains et des Canadiens caucasiens contre les peuples des Premières Nations d’Amérique du Nord [...] est une dissimulation intentionnelle ou une indication que ces personnes gardent toujours à l’esprit la notion que la vie d’une personne des Premières Nations n’a aucune valeur. » - Extrait de l’épilogue, Daniel Paul Première traduction en français du célèbre livre de Daniel Paul, We were not the savages (Fernwood Publishing). Paru pour la première fois en 1993, ce premier livre d’historiographie autochtone en est à sa 3e édition, et incorpore les recherches continues de l’auteur. Il montre clairement que les horreurs de l’histoire continuent de hanter les Premières Nations aujourd’hui... mais aussi tous.tes les Canadien.nes.Cadeaux à offrir en bocaux
By Ashley Andrews, Anne Brunet. 2016
Préparer un petit plaisir fait maison dans un bocal peut s'avérer être le cadeau idéal pour presque toutes les occasions.…
Que ce soit pour économiser de l'argent, trouver une excuse pour utiliser vos ingrédients ou vos ustensiles ou simplement pour faire un cadeau sincère et attentionné, ce livre de recettes pour bocaux est fait pour vous et ne vous quittera plus. Apprenez tout ce dont vous avez besoin pour créer de vibrants cadeaux en bocaux... Si vous débutez, vous devez avoir des dizaines de questions en ce qui concerne l'acquisition de bocaux, la façon de combiner vos ingrédients, la réalisation d'étiquettes et la touche finale à donner à vos cadeaux. Et pourtant, il n'y a pas d'inquiétude à avoir. Voici un guide pratique qui vous aidera pour toutes les étapes. Inclus : plus de 20 recettes de délicieux desserts *Parfait pour le petit déjeuner en bocal *Pancake à la fraise en bocal *Parfait à la pêche et au chia en bocal *Chocolats en bocal *Cheese-cake sans cuisson en bocal *Éclair au chocolat en bocal *Gâteau à la mousse de framboise en bocal *Mini tartes mousseline glaçée à la menthe façon Grasshopper *Banana Split en bocal *S'mores en bocal *Mini tartes aux barres chocolatées Bitterfinger en bocal *Trifles de brownie au caramel salé en bocal *Tarte au citron vert en bocal *Milk-shake au chocolat en bocal *Soda à la cerise en bocal *Cidre à la pomme et à la grenade en bocal *Pain à la banane et aux noix en bocal *Gâteau aux pommes en bocal *Pain à la carotte et aux raisins secs en bocal *Cupcake au lait battu en bocal *Cupcake au potiron en bocalRecettes végétaliennes à la citrouille: Les 26 meilleures recettes rapides et saines à base de citrouille
By Kelli Rae, Julie Nantel. 2016
La citrouille est tellement délicieuse et extrêmement populaire à l'automne. Il semble que chaque restaurant et café ait quelque chose…
à la citrouille sur leur menu. Dans ce livre, vous retrouverez 26 recettes à base de citrouille. Elles sont toutes végétaliennes, santés et faciles à préparer. Vous retrouverez des collations, des smoothies, des déjeuners et bien plus. Appréciez la citrouille à longueur d'année, pas seulement à l'automne !Dieta DASH: Libro di cucina per dieta Dash con ricette per colazione, pranzo e cena
By Roberto Spigarelli, Robin Anders. 2017
Oggigiorno, la dieta di una persona media è colma di cibi non indicati per il consumo umano, ma ci siamo…
talmente abituati che trascuriamo gli aspetti della salute e continuiamo a mangiarli. La dieta DASH tiene in considerazione dello stile di vita moderno e ti lascia scegliere fino a un certo punto, invece che limitarti. Una persona che inizia la dieta DASH riuscirà anche a ridurre il rischio di insorgenza dell’ipertensione. L’obesità e l’ipertensione sono le cause delle patologie più spaventose. Non aspettare che sia troppo tardi. Scarica questo libro, informati sulla dieta DASH, segui le linee guida e gusta le deliziose ricette. Questo libro è tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare una dieta DASH e godere di una perfetta forma fisica una volta per tutte. La dieta è abbastanza semplice, purché tu sia pronto a cambiare il tuo stile di vita. Se dovessi decidere di iniziare, questo libro ti guiderà in tutte le fasi del processo e fornirti tutte le informazioni che ti aiuteranno a effettuare con successo una dolce transizione.Régime Dash pour Débutants: Recettes Dash pour Perdre du Poids
By Chris Mitchell, Ivan Di Munno. 2018
Ce guide sur le régime « Dash » contient des recettes délicieuses et faciles – proposées pour vous assurer une…
perte de poids efficace et durable en suivant de simples lignes directrices. Voulez-vous abaisser votre tension artérielle ? Êtes-vous prêts à perdre du poids et à former un corps fort et en bonne santé ? Le régime « Dash » vous sera utile ! Ce livre vous aidera à régulariser votre pression artérielle, perdre du poids, améliorer votre santé cardiaque et jouir d’un style de vie plus sain ! Le régime « Dash » n’implique pas que vous devez vous laisser crever de faim ou faire face à des envies constantes. Son approche de base met l’accent sur la capacité de contrôler vos portions, de comprendre les groupes alimentaires, et de s’assurer une consommation optimale de vitamines, minéraux, fibres et protéines. Ces dernières années, l’obésité, le diabète et l’hypertension artérielle ont été des problèmes notables et graves que des millions de personnes affrontent tous les jours. Retrouver la forme peut sembler un processus difficile, mais on peut atteindre un poids santé et un esprit plus sain en entreprenant les premières démarches décrites dans ce livret. Si vous êtes les seuls qui vont déterminer et gérer votre santé, ce manuel peut être utilisé comme un tremplin pour chercher des idées et l’inspiration afin d’améliorer votre santé de façon rapide et efficace !Régime: le Meilleur Guide de la Perte de Poids et de l'Hypertension
By Ivan Di Munno, William Smith. 2017
Atteignez vos buts pour vivre plus longtemps, plus heureux et en meilleure santé ! Ces dernières années, l’obésité, le diabète…
et l’hypertension artérielle ont été des problèmes notables et graves que des millions de personnes affrontent tous les jours. Ce régime à teneur réduite en sel, riche en nutriments, aide énormément à réduire les risques cardiaques, le diabète et les calculs rénaux – et tous les autres problèmes qui sont imputables à une mauvaise alimentation. Voici les principaux bénéfices éprouvés du régime « Dash » : •réduction de l’hypertension artérielle •réduction du cholestérol •perte de poids DASH Diet Recipes vous enseigne : •des recettes rapides, faciles et délicieuses qui peuvent être réalisées en 30 minutes •les recettes « Dash » meilleures •des recettes « Dash » pour le dîner •des recettes « Dash » pour le petit-déjeuner •des recettes « Dash » pour le déjeuner •des entrées « Dash » •des salades « Dash » •des recettes « Dash » pour des assaisonnements, des sauces et des trempettes •.....et beaucoup plus ! Afin de vous guider dans l’amélioration, nous avons préparé pour vous une étonnante collection de recettes qui sont amusants et faciles à préparer. Il n’est pas nécessaire de consulter un diététicien ! Tout ce qu’il vous faut, c’est une touche de créativité ! Dans cet esprit, permettez-moi de vous introduire au monde de l’alimentation saine ! Intervenez aujourd’hui et téléchargez ce livre pour récolter les bénéfices du régime « Dash » et commencer à devenir la personne que vous voulez être. La vie est trop brève pour être O.K. seulement. Commencez à devenir magnifique aujourd’hui !Dieta chetogenica: ricette chetogeniche facili e veloci
By Giulia Paponeto, Alicia Anthony. 2018
Vuoi cambiare la tua vita? Vuoi essere più in salute e goderti una nuova e migliore vita? Allora, amico mio…
sei nel posto giusto! Stai per scoprire una nuova fantastica e salutare dieta che ha cambiato la vita a milioni di persone. Stiamo parlando della dieta Ketogenica, uno stile di vita che ti farà diventare una nuova persona in pochissimo tempo. La dieta Ketogenica è una dieta speciale che ti permetterà di mangiare una grande quantità di grassi assieme a un sufficiente apporto di proteine, mentre riduce i carboidrati nella tua dieta giornaliera. L'obiettivo principale della dieta è diventare più salutari usando i grassi come la fonte primaria di energia che ti permetterà di ridurre il rischio di contrarre malattie che hanno come cause diete ad alto contenuto di carboidrati. La dieta Ketogenica costringe il corpo a entrare in uno stato di chetosi, che li permette di usare i grassi come fonte primaria di energia.Cucina vegana: Ricette vegane. Collana Libri vegani (Dieta Vegana)
By Erica Roggio e Linda Roggio, Marcus Flint. 2017
Che tu sia già innamorato della cucina vegana o che tu abbia bisogno di esser convinto, questo libro ti guiderà…
gradualmente attraverso la dieta vegana e oltre, nella realizzazione pratica di ricette salutari e gustosissime. Questo stile di vita esprime un modo concreto e sostenibile di nutrirsi per mantenersi a lungo in salute, da un punto di vista fisico e di benessere generale. Cosa aspetti? Scorri la pagina e acquista il libro!35 Grandi Ricette Che Vorresti Avesse Preparato Tua Madre
By Dan Alatorre, Valeria Beotti. 2015
Abbiamo riunito altre 35 delle nostre ricette preferite.Fantastiche ricette che avrebbero reso orgogliose le nostre mamme.Potete cucinare a casa con…
la qualita' di un ristorante sentendovi guidati da un amico!Il tempo trascorso in famiglia, come il buon cibo, deve essere goduto al meglio.Ci sono troppe diete complicate che cercano di rovinarci la vita.Rilassatevi, fate una pausa e coccolatevi.Fate un altro viaggio con noi e scoprite il divertimento e il gusto di queste vecchie ricette di famiglia.Pentola a Pressione Elettrica Multifunzione: Ricette Facili Ed Economiche Per Pasti Dietetici E Salutari (Instant Pot)
By Elena Borri, Nicola Dorrance. 2018
Sappiamo che vuoi diventare un maestro in cucina! Sappiamo che vuoi impressione i tuoi ospiti, i tuoi amici ed i…
tuoi amati con le tue abilità culinarie. Beh, non hai più bisogno di cercare! Il perfetto libro di cucina è qui! L'abbiamo creato apposta per te! Non preoccuparti! Non è un normale libro di cucina! È molto di più: è un libro di cucina per pentola istantanea piena di ricette solo per te. Le ricette in questo libro non solo sono versatili, ti risparmieranno anche un sacco di tempo ed energie nel pianificare innumerevoli pranzi, cene nel fine settimana e feste! Le tue idee per nuovi pasti gustosi e senza sforzo impressioneranno sicuramente tutti i tuoi amici e familiari. Ti pregheranno di rivelargli il tuo segreto per questi pasti deliziosi. Il libro contiene ricette per: •Colazione •Dessert •Cena •Ricette per il pranzo •Ricette di mare •Contorni •Snack e antipasti Non dovrai più calcolare le porzioni quando vuoi fare qualcosa di gustoso per te e per la tua persona speciale! Ora hai solo bisogno di questo libro! Prendilo oggi!Les reines du crime organisé Le Monde secret des femmes gangsters
By Sonia Broyart, Jerry Bader. 2018
Les reines du crime organisé Le Monde secret des femmes gangsters Du curieux univers des clans de motardes japonaises à…
l'ascension puis à la chute des Quarante Éléphants de Londres, l'histoire du crime organisé féminin est à la fois fascinante et étrange. Voici les histoires, vraies ou légendaires de femmes chef de gang qui ont brisé le mythe de la douceur féminine. Voici Le Monde secret des femmes gangsters.Ricette facile e veloci: Pentola a cottura lenta, Friggitrice ad aria, e Affettatrice a spirale
By Monja Areniello, Nancy Ross. 2018
VUOI IMPARARE OLTRE 165 RICETTE RAPIDE E FACILI CON ISTRUZIONI PASSO PASSO? SCOPRI RICETTE DELIZIOSE CON LA PENTOLA A COTTURA…
LENTA, LA FRIGGITRICE A D ARIA E L’AFFETTATRICE TUTTO IN UN UNICO LIBRO! Ecco un'anteprima di alcune delle ricette con la pentola a cottura lenta che imparerai ... Casseruola all'uovo e salsiccia Quiche di pollo e spinaci Soufflé di formaggio Peperoni ripieni Veggie Chili Ratatouille Jambalaya Mac e formaggio ravioli Burritos di verdure e pollo Lasagna di zucca Molto, molto, molto altro! Ecco un'anteprima di alcune delle ricette Friggitrice che imparerai ... Tazze di pancetta Pane tostato francese all’uvetta Ciambelle al cioccolato Pollo ripieno Bistecche all'ora di pranzo Cosce di pollo fritto Pollo allo zenzero Peperoni ripieni Hamburger messicani Halibut grigliato Crocchette di pollo Molto, molto, molto altro! Ecco un'anteprima di alcune ricette con l’Affettatrice che imparerai ... Colazione con patate dolci Frittelle di cheddar squagliato insalata di pasta alla greca Insalata di barbabietole Impacco vegetale Tagliatelle di pollo e zucchine Insalata di pollo Polpette e spaghetti di tacchino Tagliatelle alla Turchia Panino con peperoni e tonno Zucchini Manicotti Molto, molto, molto altro!.Recettes: Le livre de Recettes delicieuses des aliments Alcalins pour les novices
By Katherine Ivison, Kristina Sommers. 2017
Vous êtes au point de découvrir comment faire des plats incroyablement simples et savoureux qui vont vous aider à perdre…
du poids rapidement et facilement, sans avoir à comprendre le fonctionnement d'un régime ou d'une formule alimentaire compliqué. Ce livre se concentre sur des aliments réels for des personnes réels avec des résultats réellement prouvés. Je suis confidente que ce livre va vous aider à perdre le poids dont vous pensiez être impossible d’en perdre et va vous aider à vous sentir mieux et plus actif. Cuisinez mois, sentez-vous incroyables! Balancer le pH de votre corps et débloquer une santé optimale avec ces recettes délicieuses. La nourriture Alcaline offre des bénéfices d'esprit inhabituels et à la santé du corps. •Perte de poids et bruler les calories •Pensées plus claires •Tranquillité d'esprit et moins irritable •Balancer le système immunitaire et moins d'inflammation •Meilleur concentration et motivation •Peau, ongles et cheveux plus sains •Plus de vigueur •Meilleur mémoire •Se sentir et paraitre plus jeune Pourquoi se nourrir selon le pH ? Le régime alcalin aide à créer plus d'environ alcalin dans notre corps, ce qui aide à combattre des maladies liées à l'alimentation. The livre de recettes Alcalin essentiel rends la cuisine équilibrée, avec des plats nourrissants et hyper simples. Le REGIME ALCALIN est une des meilleures lignes de défense contre un grand nombre de conditions de santé d'aujourd'hui. Voilà un aperçu de ce que vous allez apprendre : •Recettes faciles pour le Petit-DéjeunerLibro di ricette chetogeniche: ricette facili e veloci per un rapido dimagrimento (Dieta Chetogenica)
By Cecilia Badiali, Tom Prescott. 2017
Per essere più felice e più sano inizia già da oggi! Sei stanco di sentirti fuori forma? Vuoi iniziare una…
dieta che ti permetterà di cambiare la tua vita per sempre? Il libro di ricette chetogeniche: ricette facili e veloci per un rapido dimagrimento è una guida eccellente per coloro che vogliono perdere peso e diventare più magri in breve tempo. Al giorno d'oggi l'immagine è la prima cosa che salta all'occhio, dunque dovremmo prendercene più cura. Non solo per l'impressione che lasciamo sugli altri ma anche per avere una vita salutare e migliorarne la qualità. Scenderemo nei dettagli nel libro, per ora dai un'occhiata generale a cosa offre questo libro: •La dieta chetogenica e i suoi infiniti benefici •Ricette chetogeniche per la colazione •Ricette chetogeniche per il pranzo •Ricette chetogeniche per la cena Fai il primo passo verso un nuovo te e una nuova vita accaparrandoti qusto libro.L'ALIMENTATION, LE GRAND DÉFI
By Enrique Pons Sintes, S. Candal. 2017
Ce livre se base sur notre expérience personnelle, vécue par ma famille pendant la dernière année, par rapport aux produits…
alimentaires que nous avons trouvés dans la plupart des supermarchés et centres commerciaux. Notre famille est petite et elle est composée de trois personnes (deux adultes de plus de quarante-cinq ans et un jeune de quinze ans). Il s'agit de la typique famille moyenne, avec des études et intéressée par la santé et le bien-être. Nous ne savons pas comment, par accident, un beau jour, soudain nous avons décidé de faire un changement dans nos vies. Non pas parce que nous nous sentions mal ou excessivement obèses. Le thème économique n'a pas eu non plus d'influence. Simplement nous avons décidé de prendre plus soin de nous-mêmes et manger mieux. En faisant mémoire, nous nous souvenions que pendant notre enfance, et même pendant la jeunesse, les aliments étaient beaucoup plus savoureux, même si certaines fois plus laids et abîmés. Nous nous souvenions de la saveur des tomates, des pommes et de nombreux produits. Actuellement, ce n'est plus comme cela. Notre fils n'a pas connu ces sensations et ces saveurs se sont perdues dans le temps. Un jour, après avoir fait les courses dans un grand magasin (chaque semaine, comme d'habitude, nous achetons le jeudi ou le vendredi), nous avons commencé à parler sincèrement sur le sujet, du prix des fruits et des légumes qui avaient augmentés spectaculairement. Nous avons commencé à discuter sur la qualité des aliments, de plus en plus, sur de nombreux produits. Nous avons commencé par les fruits, après par les légumes, le poisson, la viande, les surgelés, etc. Très mécontents avec l'augmentation des prix, ceci a eu lieu pendant le printemps deux mille quinze. Cette conversation ou plutôt, ce mécontentement avec les prix et la qualité, nous a fait réfléchir sur comment les aliments ont changé depuis notre enfance jusqu'àAlimentazione: la grande sfida.
By Enrique Pons Sintes, Luca Bianchi. 2017
Régime Végétarien: Livres vegan
By Marcus Flint, Ga lle Guilleaume. 2017
Que vous soyez déjà vegan ou cherchez à le devenir, ce livre vous guidera étape par étape dans l’alimentation végétalienne…
tout en vous proposant de délicieuses recettes bonnes pour la santé. Découvrez ce style de vie qui nourrira votre corps, vous gardera en forme physiquement et moralement et vous permettra de vivre bien plus longtemps. Alors qu’attendez-vous ?Perdere peso: libro di ricette dietetiche (per chi ama le diete per dimagrire)
By Dave Johnson, Valentina Radaelli. 2017
Sei stanco di diete e programmi di esercizi che ti fanno ottenere risultati più lentamente di un gruppo di tartarughe…
che attraversano un incrocio trafficato? Ti piacerebbe imparare come dare il via alla tua perdita di peso in modo da liberarti di grandi quantità di peso nei primi giorni e continuare a perdere chili ben oltre il periodo iniziale? ALL’INTERNO UNO SPECIALE BONUS PER TUTTI I LETTORI! Quando sei pronto a perdere centimetri e a veder scendere il peso sulla bilancia, perché prendere la strada più lenta e costante quando puoi ottenere dei risultati in un batter d’occhio? Quando decidi di iniziare un programma di dimagrimento, è importante che tu ti prenda il tempo di porti degli obiettivi. Rimanere semplicemente seduti e dire di voler perdere del peso non sarà di grande aiuto e sarà facile distrarsi. Al contrario, devi fissare degli obiettivi molto più precisi per riuscire a rimanere sulla strada verso il successo. La tua mente è programmata in termini di fallimento e successo, non in termini di quanto difficile sia da raggiungere l’obiettivo finale. Questo è il motivo per cui è una buona idea suddividere un grande obiettivo in tanti piccoli obiettivi, così da rimanere motivati sul lungo periodo. Che cosa stai aspettando? Scarica SUBITO la tua copia. Ci vediamo quando avrai di fronte la prima pagina, così potremo iniziare!Ricette per pentola a pressione: le migliori ricette per pentola a pressione (per veri appassionati)
By Stefania Pezzato, Clark Peterson. 2017
► VENDITA FLASH + OMAGGIO GRATUITO, PRENDETELO SUBITO! ◄ Scoprite Queste Fantastiche Ricette Veloci & Facili di piatto per Pentole…
a Pressione! Sia che stiate cercando di preparare il vostro piatto preferito o uno classico, sia che vogliate scoprire qualcosa di nuovo, questo libro ha tutto quello che state cercando. Potete facilmente scorrere il libro ed essere colpiti dalle ricette versatili che potete preparare, tutte con una semplice pentola a pressione. Il beneficio nell'usare una pentola a pressione, come potreste già sapere, è che il cibo cuoce virtualmente nella metà del tempo, quindi potrete godervi i vostri dolci fatti in casa molto più in fretta! Cucinerete velocemente i vostri cibi preferiti, risparmierete energie e vi godrete fino all'ultimo boccone. La pentola a pressione è un'ottima alternativa ai metodi di cottura tradizionali come la brasatura, ma impiega molto meno tempo. L'alta temperatura dentro la pentola a pressione cuoce velocemente il vostro cibo, ma non si risparmia per quanto riguarda il dipartimento del gusto. Questo libro contiene le migliori ricette per pentole a pressione del mondo. La domanda è: sceglierete di imparare questo fantastico metodo di cottura nel modo giusto o continuerete a preparare le solite, noiose ricette? Se siete pronti ad iniziare a preparare squisiti pasti cucinati in pentola a pressione allora scorrete verso l'alto e comprate la vostra copia di Libro di Cucina a Pressione per Principianti.Livre de Cuisine: Pour la Perte de Poids et l’Hypertension
By Ivan, Karen Stewart. 2017
Ces dernières années, l’obésité, le diabète et l’hypertension artérielle ont été des problèmes graves et notables auxquels des millions de…
personnes font face tous les jours. Retrouver la forme pourrait sembler un processus exigeant, mais vous pouvez atteindre un poids santé ainsi qu’un mental et un esprit plus sains en entreprenant les premières démarches décrites dans ce livre. Tandis que vous allez déterminer et gérer votre santé, ce livre peut être utilisé comme un tremplin pour chercher vos idées et l’inspiration afin d’améliorer votre santé de manière efficace et rapide. Dans ce livre, vous trouverez un guide facile et rapide pour suivre le régime « Dash ». En outre, vous allez gagner 25 délicieuses recettes approuvées par le régime « Dash » qui vous seront utiles à améliorer votre pression artérielle ainsi qu’à perdre du poids de manière saine. Vous allez trouver des recettes pour le petit-déjeuner, pour les repas principaux ( déjeuner ou dîner ), mais aussi des plats d’accompagnement qui peuvent être consommés comme des snacks, et des desserts. Le régime « Dash » tient compte de la vie moderne et vous donne la liberté de choisir dans une certaine mesure, plutôt que limiter votre choix à des aliments sélectionnés. Vous pouvez manger des aliments sains : le mot « sains » ne doit pas être associé à quelque chose d’ennuyeux. Ce régime vous permet de choisir parmi de délicieux repas ! Vous irez prendre le contrôle de votre vie encore une fois, pour une vie la plus longue et la plus saine possible ! Vous avez la durée de votre vie entre vos mains ! Prenez soin de votre vie et suivez le régime « Dash » ! Si vous désirez commencer et apporter un changement permanent à votre style alimentaire, ce livre est une lecture indispensable !