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Régime Dash pour Débutants: Recettes Dash pour Perdre du Poids
By Chris Mitchell, Ivan Di Munno. 2018
Ce guide sur le régime « Dash » contient des recettes délicieuses et faciles – proposées pour vous assurer une…
perte de poids efficace et durable en suivant de simples lignes directrices. Voulez-vous abaisser votre tension artérielle ? Êtes-vous prêts à perdre du poids et à former un corps fort et en bonne santé ? Le régime « Dash » vous sera utile ! Ce livre vous aidera à régulariser votre pression artérielle, perdre du poids, améliorer votre santé cardiaque et jouir d’un style de vie plus sain ! Le régime « Dash » n’implique pas que vous devez vous laisser crever de faim ou faire face à des envies constantes. Son approche de base met l’accent sur la capacité de contrôler vos portions, de comprendre les groupes alimentaires, et de s’assurer une consommation optimale de vitamines, minéraux, fibres et protéines. Ces dernières années, l’obésité, le diabète et l’hypertension artérielle ont été des problèmes notables et graves que des millions de personnes affrontent tous les jours. Retrouver la forme peut sembler un processus difficile, mais on peut atteindre un poids santé et un esprit plus sain en entreprenant les premières démarches décrites dans ce livret. Si vous êtes les seuls qui vont déterminer et gérer votre santé, ce manuel peut être utilisé comme un tremplin pour chercher des idées et l’inspiration afin d’améliorer votre santé de façon rapide et efficace !Régime: le Meilleur Guide de la Perte de Poids et de l'Hypertension
By Ivan Di Munno, William Smith. 2017
Atteignez vos buts pour vivre plus longtemps, plus heureux et en meilleure santé ! Ces dernières années, l’obésité, le diabète…
et l’hypertension artérielle ont été des problèmes notables et graves que des millions de personnes affrontent tous les jours. Ce régime à teneur réduite en sel, riche en nutriments, aide énormément à réduire les risques cardiaques, le diabète et les calculs rénaux – et tous les autres problèmes qui sont imputables à une mauvaise alimentation. Voici les principaux bénéfices éprouvés du régime « Dash » : •réduction de l’hypertension artérielle •réduction du cholestérol •perte de poids DASH Diet Recipes vous enseigne : •des recettes rapides, faciles et délicieuses qui peuvent être réalisées en 30 minutes •les recettes « Dash » meilleures •des recettes « Dash » pour le dîner •des recettes « Dash » pour le petit-déjeuner •des recettes « Dash » pour le déjeuner •des entrées « Dash » •des salades « Dash » •des recettes « Dash » pour des assaisonnements, des sauces et des trempettes •.....et beaucoup plus ! Afin de vous guider dans l’amélioration, nous avons préparé pour vous une étonnante collection de recettes qui sont amusants et faciles à préparer. Il n’est pas nécessaire de consulter un diététicien ! Tout ce qu’il vous faut, c’est une touche de créativité ! Dans cet esprit, permettez-moi de vous introduire au monde de l’alimentation saine ! Intervenez aujourd’hui et téléchargez ce livre pour récolter les bénéfices du régime « Dash » et commencer à devenir la personne que vous voulez être. La vie est trop brève pour être O.K. seulement. Commencez à devenir magnifique aujourd’hui !Montreal's Expo 67
By Bill Cotter. 2016
En 1967, le Canada fêtait le centième anniversaire de son existence avec une fête spectaculaire, et tout le monde a…
été invité. L'Expo 67 de Montréal était la première exposition internationale à avoir lieu au Canada et c'était une grande réussite, qui a attiré plus de 50 millions de visiteurs. Le site de 405 hectares a été construit sur deux îles artificielles dans le fleuve Saint-Laurent et incorporait 90 pavillons d'aspects futuristes, créés par les meilleurs architectes et concepteurs dans le monde. Plus de 60 pays y ont été représentés ainsi que des pavillons privés, corporatifs et thématiques. Tous ont fait partie du thème « Terre des Hommes ». Avec des artistes de tous les secteurs, des restaurants, des attractions culturelles, des expositions et un parc d'amusement de classe internationale, l'Expo 67 était en réalité la fête du siècle et elle a dépassé toutes les attentes.Manuel de photographie sportive
By Cristiano Pugno, Sb. 2015
Ce manuel de photographie sportive offre les conseils de base pour réaliser de bons reportages sportifs. Les grandes lignes générales…
sont exposées et également les informations spécifiques pour quelques sports très populaires (football, gymnastique etc.) L'auteur aborde également les questions de l'editing.Cuisine Vegetarienne: 25 Délicieuses Recettes Végétaliennes – Livre De Recettes Végétaliennes (Vegan Recettes Français)
By Julie Nantel, David C James. 2017
De plus en plus de personnes limitent la viande, le poisson, l’œuf, le lait et cetera pp. Manger végétarien, c’est…
aussi réveiller nos papilles parfois engourdies par une alimentation quotidienne souvent trop standardisée. Cette collection, servie par une maquette claire, permet d'accéder avec peu d'ingrédients, à l'essentiel : une réalisation imparable et sans faille pour se régaler sans complexe d'une cuisine simple, saine et savoureuse. Elle vous amène à découvrir dans ce titre des recettes réjouissantes pour les végétariens.Camille dans le gouffre
By Enrique Laso, Francis Bernajuzan. 2015
Camille dans le gouffre est un journal de bord. Les mots chargés de culpabilité de son auteur, le directeur du…
centre d'aliénés de Montdevergues Édouard Faret, nous permet de nous rapprocher pour mieux comprendre la vie de Camille Claudel, une femme exceptionnelle et une sculptrice sans égal. Camille dans le gouffre est un journal de bord. Les mots chargés de culpabilité de son auteur, le directeur du centre d'aliénés de Montdevergues Édouard Faret, nous permet de nous rapprocher pour mieux comprendre la vie de Camille Claudel, une femme exceptionnelle. Camille était une sculptrice hors du commun, élève et amante de Rodin, qui chercha à se faire un nom, atteindre la célébrité et le prestige que méritait son œuvre dans ce monde d'hommes (fin du XIXe siècle), sans y parvenir. En 1913, suite au décès de son père adoré, sa famille l'interna de force dans un asile. Même si les médecins et certains de ses proches savaient parfaitement qu'elle n'était pas folle, elle y restera enfermée 30 ans contre sa volonté, jusqu'à sa mort. Camille dans le gouffre nous raconte de manière poétique la terrible tragédie de cette femme exceptionnelle, cette artiste de génie dont l'existence fut marquée par la fatalité. C'est la première fois qu'un auteur s'intéresse de manière aussi significative aux années d'internement de Camille Claudel, une période obscure et jusqu'alors à peine abordée de manière approfondie. À travers ce journal de bord, le directeur de l'asile relatera les années de réclusion de la sculptrice Camille Claudel. Un récit cruel marqué par des temps obscurs (le régime de Vichy), mais d'une lucidité souvent éclatante. Art, passion, culpabilité, folie et génie se donnent la main tout au long de ce roman. Il s'agit à ce jour du meilleur roman d'Enrique Laso, le plus profond également. Il y a déversé toute son admi1500 mots par heure : Comment écrire plus vite, mieux et plus facilement
By N. P. Martin, Leslie Pierobon. 2015
Apprenez comment ÉCRIRE VITE et de façon professionnelle, et écrivez 1 500 mots par heure facilement. Le fait d'écrire est-il…
difficile pour vous ? Si c'est le cas, c'est probablement parce que vous n'utilisez pas de méthode adaptée. Mais pas n'importe quelle méthode. Je parle d'une méthode qui va non seulement vous permettre d'écrire plus rapidement, mais aussi de produire du travail de PLUS GRANDE QUALITÉ. Que vous écriviez des œuvres de fiction, des livres pratiques ou des essais, cette méthode va vous aider à écrire plus facilement. Vous allez produire 1 500 mots, ou même plus, chaque heure que vous allez passer à écrire. Mais comment atteindre ce but ? Le secret pour écrire autant est de séparer le temps de réflexion du temps d'écriture. Ce livre va vous montrer exactement comment faire de façon à ne plus être coincé à chercher vos mots, et à COMMENCER À GAGNER PLUS D'ARGENT avec vos écrits. Avec la méthode d'écriture rapide, les mots vont aisément vous venir TOUT LE TEMPS. Aussi incroyable que cela paraisse, c'est vrai. Je l'ai prouvé. Ainsi que tant d'autres écrivains à succès qui utilisent une méthode similaire. Dans ce livre, j'explique comment fonctionne la méthode d'écriture rapide et je vous montre combien il est facile de passer d'auteur amateur qui n'arrive à rien au statut d'auteur professionnel qui achève un livre tous les deux mois. Dans ce guide, vous allez apprendre : Comment NE PLUS JAMAIS SOUFFRIR DU SYNDROME DE LA PAGE BLANCHE Comment susciter un nombre illimité d'idées nouvelles Le pouvoir de l'intention et comment il peut assurer votre succès Pourquoi réfléchir peut être une malédiction et comment séparer le temps de réflexion du temps d'écriture La stratégie simple qui pourrait vous aider à trouver les mots plus facilement Comment faire de l'écriture une habitude et minimiser les distraNon, je ne regrette rien
By Lázaro Droznes, Guillermo Cabello Garcia. 2015
Edith Piaf est l'un des mythes les plus vivaces de la musique française et mondiale. Née littéralement dans la rue,…
elle développa une carrière de chanteuse et compositrice qui l'amena à devenir une icône mondiale d'une importance exceptionnelle. Ce spectacle est une reconstitution de ses récitals historiques à l'Olympia entrecoupés par des histoires et anecdotes de sa vie qui reflètent sa passion pour la musique, pour la vie et pour les hommes. Elle vécut sa vie en repoussant toujours les limites, défiant tout et risquant tout. Elle vécut comme elle chanta: en soumettant son petit corps à l'extrême de ses possibilités. Et elle ne regretta rien.Bruit & Réflexions de sons
By James Lawless, Leslie Pierobon. 2015
What noise? What will happen when it gets into our heads? In Thoughts of sounds, a hilarious history marked by…
pathos, James Lawless sends his typical humorous way some of the effects of noise on contemporary society. This news is followed by noise, a decidedly dark poem that explores the devastation that uncontrolled cacophony can inflict on sentient beings.Lumière sur la Forêt Obscure
By James Lawless, Jean-Baptiste Philippot. 2015
Cette monographie est une étude de la poésie prise comme vision alternative de voir le monde et d'appréhender les réalités…
qui offre au lecteur une approche de cette grande altérité qui, souvent nous échappe. Le processus de créativité y est traité. Les influences d'autres disciplines sur l'exacerbation de la conscience y sont décrites et les méthodes d'observation qui ont déjà fait leurs preuves depuis les 100 dernières années y sont élucidées. Une attention particulière est portée à la contribution spécifique de la poésie irlandaise moderne en particulier, quant au rôle du poète dans la société. Les travaux de trois poètes non anglophones (Salinas, Lorca et Pasternak) sont évoqués en détail et leur rôle au sein de leur propre société y est examiné en vue de confirmer la perspicacité poétique avec laquelle ils s'opposent aux forces destructrices de la société qui risque de les mener à leur perte poètes et poésie. La dernière partie de l'ouvrage traite de la poésie comme d'une forme unique d'interprétation d'un monde post-moderne aride et fragmenté.Pour amour d'Anna
By James Lawless, Sakura A. Bolte. 2015
Régime Cétogène: Délicieuses Recettes
By Pascal, Kevin Dawes. 2017
Le régime cétogène est sain, les recettes savoureuses et simples à préparer. Je ne vais pas vous faire un cours…
sur les avantages d’un tel régime, vous êtes assez grands. Faites défiler les pages et découvrez ces recettes !Comment Faire Un Livre
By Ana Bowlova, Ana Claudia Antunes. 2015
Vous avez jamais demandé comment un livre est fait? Et qu´est-ce que c´est-il en faire des cadeaux ou des intérêts…
personnels? Avec des instructions simples de suivre avec tous les sujets illustré, ce livre décrit une étape-par-étape "facile-a-marquer et prêt-à-prendre" méthode qui peut être appliquée pour les différents modèles et thèmes pour une variété d'utilisation. Ce livre vous rendra beaucoup de belles, exquis, éblouissantes, créatives et inoubliables autres livres. Il est à vous pour commencer. Êtes-vous prêt à faire lire?Selected Poems
By Victor Hugo, Brooks Haxton. 2002
For most of his life, Victor Hugo (1802-1885) was the most famous writer in the world. His legacy includes the…
nineteenth century's most celebrated works of drama, fiction, memoir, and criticism. But in his day Hugo was know foremost as a poet-indeed the greatest French poet of the age. He wrote with passion about history, erotic experience, familial love, philosophy, nature, social justice, art, and mysticism. In this new bicentennial edition, acclaimed poet and translator Brooks Haxton offers an exquisite selection of Hugo's finest work: love poems, historical tableaux, elegy, and idyll, including his incomparable "Boaz Asleep," which Marcel Proust praised as the most beautiful poem of the nineteenth century.Régime alcalin: Perdre du poids avec le mode de vie alcalin par Steve Stark
By Iryna Marusyk Miotto, Steve Stark. 2018
Régime alcalin : Cuisine alcaline : ses recettes gourmandes : Perdre du poids avec le mode de vie alcalin par…
Steve Stark Impressionnantes recettes de régime alcalin. Voudriez-vous jouir d’une santé parfaite ? Avoir plus d’énergie au quotidien ? Vous sentir en pleine forme ? Le régime alcalin Le régime alcalin aide à maintenir l’équilibre de ph dans les fluides corporels. Les fluides corporels doivent avoir un ph légèrement alcalin. La consommation des aliments à effet alcalin peut contribuer à •normaliser le poids •digérer mieux •éclaircir le teint •avoir plus d’énergie •réduire le risque de développer des maladies Les bienfaits du régime alcalin sur la santé sont nombreux. Les aliments alcalins sont riches en catéchine, un antioxydant qui combat le cancer en détruisant les radicaux libres, en coupant l'alimentation des cellules cancéreuses et en réduisant les tumeurs. Ce régime aide à combattre également les maladies cardiaques, l'arthrite, l'inflammation, le diabète et les maladies auto-immunes. Il est capable de faire disparaître les signes physiques du vieillissement ! Vous devriez savoir que beaucoup de gens avaient déjà essayé ce régime et qu'ils en étaient ravis, car leur vie avait changé pour le mieux ! Ce livre vous propose de délicieuses recettes de cuisine qui optimiseront vos chances de préserver votre santé N'attendez pas une seconde de plus pour donner à votre corps ce dont il a besoin - procurez-vous votre exemplaire de Régime alcalin dès aujourd’hui !Régime alimentaire contre le cancer du côlon
By Christopher Maloney, N D, Thierry L vesque. 2017
Vous avez un cancer du côlon ou quelqu'un que vous aimez en a un? Saviez-vous que changer votre alimentation, même…
suite à un diagnostic, peut réduire votre risque d'en décéder. Quand vous aurez terminé ce livre, je veux que vous puissiez me dire en une minute ou moins, comment vous devriez manger, faire de l'exercice et quels suppléments prendre pour réduire votre risque de mourir des suites du cancer du côlon. L'année dernière, quand j'ai été diagnostiqué, j'ai recherché ce livre. Avec tous les livres écrits sur des diètes, je me suis dit que quelqu'un aurait écrit un livre sur le sujet pour les patients ayant reçu récemment ce diagnostic. Mais il n'y avait rien. J'ai vérifié avec mes médecins et avec les organisations nationales. Rien. J'ai donc commencé à faire des recherches. J'ai écrit ce livre pour rassembler ce que j'ai trouvé. Ce qui a aidé est ma formation de naturopathe et d'avoir pratiqué pour plus de dix ans. J'ai l'habitude de lire des articles et études médicales et je connais beaucoup d'information sur les traitements alternatifs et conventionnels. Mais mon objectif est de faire un livre simple, court, compréhensible et spécifiquement écrit pour les personnes atteintes du cancer du côlon (supérieur, transversal, inférieur et rectal). C'est terrible d'être là où nous sommes. Mais nous avons des choix, et ce livre est ma façon de nous donner l'orientation et l'espoir. S'il vous plaît si vous achetez ce livre, faire un commentaire et le partager avec les patients que vous côtoyez. Je vous remercie. Puissions-nous tous regagner la santé.pas assez d'amour
By Maki Starfield, Daniel March n. 2018
"Pas assez d'amour" est la première collection de Maki Starfield, qui est une poétesse émergente importante. L'une des plus grandes…
vertus de sa poésie est sa capacité à écouter et à identifier les problèmes les plus profonds de notre temps, dans l'art et la critique sociale. La vigueur, la générosité et la sagesse de sa poésie lui confèrent la catégorie de poète universel. Aussi, l'attrait des poèmes de Maki Starfield est dans la poursuite de la réalité de la condition humaine dans le monde de l'illumination à travers l'auto-réflexion dans le style du poème à trois lignes, basé sur le haïku. Son monde peut être considéré comme un produit de la résonance des âmes humaines dans une mélodie comme un endroit où l'Est et l'Ouest fusionnent.Les Vols
By Tony Ruano, Elphanielle Hervé. 2017
Schémas d'éclairage 15 schémas pour vous aider à faire une superbe photo
By James Christiansen. 2018
Vous en avez des photographies trop sombres, trop claires ou tout simplement pas « comme il faut » ? Mes…
schémas d'éclairage vous aideront dès aujourd'hui à prendre de meilleures photos avec un éclairage optimal ! Prendre de superbes photos n'est pas si difficile, en particulier avec les incroyables avancées technologiques actuelles en matière d'appareil photo. L'un des concepts fondamentaux que vous devez comprendre est la manière de configurer correctement l'éclairage d'une photographie. Ce livre vous montrera exactement comment faire à l'aide de schémas d'éclairage faciles à suivre. Ce livre présente des schémas d'éclairage pour : 1. Portraits de bébé 2. Photos d'un seul sujet 3. Portraits de famille 4. Portraits en gros plan 5. Portraits d'animaux domestiques 6. Photos de produits (idéal pour eBay ou Craiglist !) 7. Portraits de silhouette Et bien plus encore, y compris encore plus de schémas et de conseils en matière équipement ! Arrêtez de prendre de mauvaises photos et commencez à prendre de superbes photos avec ces schémas d'éclairage simples !De nombreux smoothies sont préparés avec des fruits mélangés avec du lait ou du yaourt et de la glace pilée.…
D'autres recettes emploient des jus de fruits, en particuliers celles qui ne doivent pas contenir de lactose pour les personnes qui y sont intolérentes. Cependant, il est possible d'affirmer qu'il existe un smoothie spécifique disponible pour pratiquement chaque type de besoin. Munissez-vous de cette compilation de 100+ recettes pour composer votre smoothie vert dès maintenant