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The healthy boomer: a no-nonsense midlife health guide for women and men
By Miroslava Lhotsky, Peggy Edwards, Judy Turner. 1999
Provides information and practical advice on such topics as: the male and female menopause; how to make a decision about…
hormone replacement therapy; alternative health care; preventing heart disease, cancer, and osteoporosis; prostate health and impotence; healthy relationships and sex in midlife; weight control, exercise, and healthy eating; handling midlife stress. Some descriptions of sex. 1999.Bestselling author Bach provides a user-friendly, motivational book designed to help build wealth through homeownership and finish rich in any…
market. Whether you already own your home or are renting, Bach gives you a long-term strategy with step-by-step instructions for success. 2006.Take off your glasses and see: how to heal your eyesight and expand your insight
By Jacob Liberman. 1995
Drawing on his own experiences and the success of the people he has treated, Liberman reveals how the fundamental self-healing…
properties of the body/mind connection can change the way you see the world. Liberman focuses on the intimate connection between "eyesight" and "insight" and makes it clear that changing our awareness and perceptions is the best "prescription" of all. 1995.What if every kid had a handy toolbox of ways to get along with others? That's just what this book…
is: a collection of 21 strategies kids can pull out and use to express themselves, build relationships, end arguments and fights, stop bullying, and beat unhappy feelings. Like the Mighty Might, which takes all the fun out of teasing. And the Thought Chop, which helps kids resist self-defeating thoughts. Grades 3-6. 2005.La chaloupe vide: rencontres inespérées du vécu humain
By Marie-Paul Ross. 2015
" La chaloupe vide est un écrit qui porte la pensée, le vécu et la solitude de personnes qui n'osent…
généralement pas raconter ce qu'elles ont d'inscrit dans leur mémoire et leur coeur. Il est rare que l'on puisse crier tout haut sa rage et sa détresse, mais se permettre de les partager en toute confiance est source de libération. Témoin privilégié du vécu des personnes de tous les âges, conditions et croyances, Marie-Paul Ross nous offre un recueil de ses rencontres avec le vécu humain, qui portent à la réflexion. Chaque texte a un ou plusieurs visages. De nouvelles images viendront à l'esprit du lecteur, qui pourra découvrir une ressemblance avec lui-même ou des gens de son entourage. Raconter ce que l'humain porte dans sa détresse, ses désirs et ses déceptions est l'occasion de communier avec le profond de la vie. Voici l'occasion de remplir sa chaloupe de rencontres inespérées pour mieux accéder à son propre jardin intime et activer son potentiel de vie. L'auteure : Marie-Paul Ross est native de Sainte-Luce-sur-Mer, au Québec. Elle est sexologue clinicienne, infirmière, psychothérapeute, religieuse, auteure d'essais à succès et conférencière. Figure bien connue au Québec par ses interventions dans les médias, notamment à la radio et à la télévision, elle est la fondatrice de l'Institut international de développement intégral et du Modèle d'intervention globale en sexologie et en santé. " -- 4e de couv.L'intelligence émotionnelle: comment transformer ses émotions en intelligence
By Daniel Goleman. 1997
Étude sur les mécanismes de l'émotion. À partir des plus récentes découvertes en biologie et en psychologie, l'auteur en vient…
à définir une autre forme d'intelligence, l'intelligence émotionnelle. Maîtrise de soi, persévérance, motivation, respect d'autrui, aisance sociale: telles sont les qualités que possèdent ces gens qui réussissent alors que d'autres plus doués qu'eux échouent. 1997.Making choices and making friends: the social competencies assets (Adding assets series for kids.)
By Elizabeth Verdick, Pamela Espeland. 2006
Kids learn how to build the five Social Competencies Assets: planning and decision making, interpersonal competence, cultural competence, resistance skills,…
and peaceful conflict resolution. Stories, tips, and ideas help them get along better with others and stay true to themselves. Grades 3-6. 2006.Éloge de la lenteur: [et si vous ralentissiez?]
By Carl Honoré, Sophie Artaud. 2005
Aujourd'hui, la culture est à la rapidité. Mais dans cette course contre la montre, rien ne survit - notre travail,…
notre santé, nos relations, notre vie sexuelle. Nous sommes si pressés que la personne ou la chose qui nous ralentit représente, d'emblée, l'ennemi à abattre. Tout un courant d'opinion met en question ce culte de la vitesse et réaffirme les vertus de la lenteur. Baptisé "Slow ", il ne prétend nullement qu'il faut tout faire à une allure d'escargot mais souligne que notre qualité de vie passe par un meilleur équilibre entre rapidité et lenteur. L'enquête de Carl Honoré, menée de pays en pays, montre les différentes formes prises par ce phénomène qui touche de plus en plus de monde. Et si un bon usage de la lenteur pouvait rendre nos vies plus riches et plus productives ? 2005. Titre uniforme: In praise of slow.Changer d'altitude: quelques solutions pour mieux vivre sa vie
By Bertrand Piccard. 2014
Avant de se lancer dans son nouveau projet de tour du monde à bord d'un avion à énergie solaire, l'auteur…
s'interroge sur la manière dont l'esprit peut aller au-delà des certitudes pour explorer de nouveaux territoires. Il délivre les clés pour rompre avec les habitudes de pensée, apprendre à réagir dans des situations difficiles et développer un esprit de pionnier, notamment à travers l'hypnose. 2014.Chicken soup for the grieving soul: stories about life, death, and overcoming the loss of a loved one (Chicken Soup For The Soul Ser.)
By Jack Canfield, Mark Victor Hansen. 2003
Accounts of people who have lost a loved one. Each story details the particular death and explains how the author…
dealt with grief and found the courage to go on. Sections include "Final Gifts," "Coping and Healing," "Special Moments," and "Living Again." 2003.Dreams have no expiry date: a practical and inspirational way for women to take charge of their futures
By Laurie Naomi Gottlieb, Deanna Rosenswig. 2005
Whether capping a successful career and looking for a new challenge, finding themselves unexpectedly downsized, or emerging from the home…
to work, women are searching for purpose in their jobs and lives. The authors show how mid-life is actually the best time for women to live their dreams, as they have the freedom, emotional resources, self-knowledge, time, and energy to do so. 2005.A.I.M: the powerful 10-step personal and career success program
By Alex Gill, Jim Carlisle. 2009
Carlisle and Gill use a combination of real-life stories, self-assessment tools and a step-by-step process in their programme. By the…
end, changing your life or career will be something you can accomplish. In the process, you will discover what may truly make you happy, allowing you to start on the path towards leading a more satisfying and dynamic life. 2009.A funny thing happened on the way to the future: twists and turns and lessons learned
By Michael J Fox. 2010
Michael J. Fox abandoned high school to pursue an acting career, but here he inspires graduates to recognize opportunities, maximize…
their abilities, and roll with the punches. He draws on his own life experiences to make a case that real learning happens when "life goes skidding sideways." Fox offers up a comically skewed take on how, in his own way, he fulfilled the requirements of a college syllabus. 2010.Self matters: creating your life from the inside out
By Phillip C McGraw. 2001
"Dr. Phil" turns inward, expanding his philosophy of life begun in "Life Strategies" and "Relationship Rescue". Explores how to find…
one's "authentic self" via introspection and other key elements that will lead to a stronger self-concept and self-esteem. Some strong language. Bestseller. 2001.The heart of the soul: emotional awareness
By Gary Zukav, Linda Francis. 2002
Although developing emotional awareness is challenging and difficult because it requires becoming aware of our buried emotional pain, it is…
also enormously rewarding. This text shows us how to free ourselves from our compulsions, fixations, obsessions and addictions - such as anger, workaholism, obsessive eating, alcohol and drug abuse - that prevent us from living a fulfilling and meaningful life. 2002.Le samouraï compatissant: se révéler extraordinaire dans un monde ordinaire ((Collection GoTopShape))
By Brian Klemmer, Richard Ouellette. 2008
"Dans la vie, il y a deux types de personnes. Il y a celles qui sont gentilles, bien intentionnées et…
compatissantes, mais qui font peu bouger les choses. Il y a les autres qui peuvent tout changer ce sont les créateurs, les fonceurs et les gens daction agressifs de la société mais qui sont souvent centrés sur eux, avides et sans éthique. Ne serait-il pas merveilleux si vous pouviez agir dune façon vraiment importante sans perdre votre intégrité ? [...]" -- 4e de couv. Titre uniforme: The compassionate samurai.Êtes-vous en sécurité?: [un guide pour les femmes] (Collection Guides pratiques.)
By Lucie Dupuis. 2004
Qu'il fasse jour ou qu'il fasse nuit, que ce soit dans des lieux publics ou dans le confort du foyer,…
les femmes peuvent malheureusement être victimes d'agressions de toutes sortes. Inspiré d'ateliers et de conférences sur la sécurité personnelle au quotidien, ce livre vise à sensibiliser les lectrices à cette question cruciale. L'information y est présentée en fonction de différents thèmes, comme la vie à la maison, les vacances, le travail, etc.Aux femmes qui ont l'impression de devenir folles: cessez de souffrir en silence
By Mia Lundin, Marie-Josée Chrétien, Louise Chrétien. 2011
Êtes-vous l'une de ces femmes épuisées mais incapables de trouver le sommeil, qui ont l'impression d'avoir une immense pierre autour…
du cou? Faites-vous partie de celles qui oublient tout, qui ne trouvent plus de plaisir à faire quoi que ce soit et se sentent facilement confuses, dépassées, anxieuses ou trop émotives? Pour traiter le problème, votre médecin vous a peut-être prescrit des antidépresseurs ou un traitement à base d'hormones. Ou peut-être vous a-t-il affirmé que c'était dans votre tête et, justement, vous avez l'impression de devenir folle! Dans ce livre, l'auteur vous dévoile le vrai coupable: un déséquilibre des hormones féminines altérant la chimie du cerveau... -- 4e de couv. Titre uniforme: Female brain gone insane.Tout se joue avant 8 heures: offrez-vous un supplément de vie
By Christophe Billon, Hal Elrod. 2016
" Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice de Vogue, ou Tim Cook,…
aux commandes d'Apple? La réussite? Certainement. Un emploi du temps de ministre? Aussi. Mais surtout un secret jusqu'ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l'habitude de se lever avant l'aube, et d'entamer leur journée par une ou deux heures rien qu'à eux. Un temps pour faire du sport, méditer, se cultiver, s'aligner sur ses objectifs de vie. Devenir meilleur en somme! Se lever tôt, d'accord, mais comment et pourquoi faire? Avant 8 heures impérativement, et d'un bond. En ayant déterminé les objectifs à atteindre durant ce supplément de vie. En profitant de ce moment calme pour faire silence, énoncer des affirmations, méditer, faire du sport, écrire, lire : une routine en 6 temps qui vous sera bientôt indispensable. Hal Elrod propose une méthode en 30 jours pour changer vos habitudes, à adapter selon votre profil et vos objectifs. Que ce soit en 2 heures ou en 6 minutes, en suivant scrupuleusement la méthode ou en créant du sur-mesure, les bénéfices sont immédiats : un sentiment d'apaisement et de bien-être qui ne vous quittera pas de la journée, une impression de vivre enfin par et pour vous-même. " -- 4e de couv. Titre uniforme: The miracle morning : the not-so-obvious secret guaranteed to transform your life before 8AM.The oil of joy for mourning: 365 daily meditations to comfort the widowed
By Jan Sheble. 1997
Comfort, support, and encouragement are offered for the grieving widow or widower. Contains 365 daily meditations to help lead people…
through the mourning process to a healing that only God can provide. 1997.