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La méthode sans sucre: un programme en 12 semaines
By Kurt Mosetter, Wolfgang A Simon, Thorsten Probost, Anna Cavelius, Paulette Vanier. 2016
Ce livre, écrit par des experts en nutrition, explore notre dépendance au sucre ainsi que ses effets sur notre organisme…
et les problèmes de santé qu'il engendre. Dans un langage simple, les auteurs analysent les connaissances scientifiques actuelles, puis présentent un programme concis pour nous encourager à manger sainement. En plus du soutien et des conseils précieux qui y sont offerts, vous trouverez dans cet ouvrage une trentaine de recettes de pains, de confitures, de smoothies, de plats principaux et de desserts qui prouvent à merveille que l'absence de sucre n'équivaut pas à un manque de goût. Grâce à des astuces concrètes, vous apprendrez aussi comment utiliser les édulcorants naturels pour préparer des repas à la fois savoureux et équilibrés. Avec ce guide complet, vous pourrez enfin vous libérer pour de bon du sucre! 2016.Let the elephants run: unlock your creativity and change everything
By David Usher. 2015
Usher believes creativity is in our DNA; it's in everyone, not just the creative class. We all start our lives…
as creative beings but for many that spark becomes lost over time. How do we jump-start our creative process as adults? What does it mean to be a creative person? How do we follow through with our ideas and turn them into tangible outcomes? Usher empowers readers to achieve more “aha” moments through two cornerstone principles of creativity: freedom and structure. Using a mix of personal anecdotes and professional examples from the worlds of industry, technology, science, music and art, he shows us that creativity is not magic; it is a learnable skill that any person or business can master. Bestseller. 2015.L'année où j'ai vécu selon la Bible, ou, L'humble quête d'un homme qui chercha à suivre la Bible aussi littéralement que possible
By A. J Jacobs, Yoann Gentric. 2008
Issu d'une famille laïque, mais frappé par l'importance de la foi dans le monde contemporain, le narrateur, journaliste, décide de…
se conformer aux préceptes de la Bible pendant un an. En découle un voyage spirituel à la fois drôle et profond, révérencieux et irrévérencieux, personnel et universel. Avec des traductions de la Bible. 2008. Titre uniforme: The year of living biblically.Les champignons comestibles, aliments d'avenir: pour combattre les principales maladies d'aujourd'hui
By Jean-Marie Samori. 2014
L'auteur fait un tour d'horizon concernant les recherches et avancées sur les champignons comme thérapie, puis présente les propriétés des…
champignons susceptibles de guérir quelque 20 pathologies les plus courantes. c2014.Le nouveau régime méditerranéen: pour protéger sa santé et la planète (Poche Marabout : santé)
By Michel De Lorgeril, Patricia Salen. 2017
Ce livre est un pavé dans la mare de ceux qui proposent des régimes en tous genres, censés nous maintenir…
en bonne santé et combattre l'obésité. Confrontant la tradition méditerranéenne avec les données scientifiques les plus récentes, les auteurs - un cardiologue de renommée mondiale et une diététicienne - en tirent des règles simples pour une alimentation conciliant santé, protection de la planète et plaisir, pour un budget très raisonnable. 2017.Leonard: my fifty-year friendship with a remarkable man
By William Shatner, David Fisher. 2016
Shatner and Nimoy first met as actors on the set of The Man from U.N.C.L.E. Little did they know that…
their next roles, in a new science-fiction television series, would shape their lives in ways no one could have anticipated. In 79 television episodes and six feature films, they grew to know each other more than most friends could ever imagine. In this powerfully emotional book, Shatner tells the story of a man who was his friend for over 50 years, recounting anecdotes and untold stories of their lives on and off set, as well as gathering stories from Nimoy's close friends and family. Bestseller. 2016.Je mange donc je maigris, ou, Les secrets de la nutrition
By Michel Montignac. 1996
Cet ouvrage présente les principes de base pour permettre aux lecteurs d'organiser leur alimentation selon des objectifs précis. Une place…
fort importante a été accordée à ceux qui désirent perdre des kilos ou simplement ne pas en prendre davantage. 1996.Leadership in turbulent times
By Doris Kearns Goodwin. 2018
In this culmination of five decades of acclaimed studies in presidential history, Pulitzer Prize-winning author Doris Kearns Goodwin offers an…
illuminating exploration into the early development, growth, and exercise of leadership. Are leaders born or made? Where does ambition come from? How does adversity affect the growth of leadership? Does the man make the times or do the times make the man? Goodwin draws upon four of the presidents she has studied most closely--Abraham Lincoln, Theodore Roosevelt, Franklin D. Roosevelt, and Lyndon B. Johnson (in civil rights)--to show how they first recognized leadership qualities within themselves, and were recognized by others as leaders. No common pattern describes the trajectory of leadership. Although set apart in background, abilities, and temperament, these men shared a fierce ambition and a deep-seated resilience that enabled them to surmount uncommon adversity. At their best, all four were guided by a sense of moral purpose. At moments of great challenge, they were able to summon their talents to enlarge the opportunities and lives of others. This seminal work provides an accessible and essential road map for aspiring and established leaders in every field. In today's polarized world, these stories of authentic leadership in times of apprehension and fracture take on a singular urgency. Bestseller. 2018.Leaving before the rains come
By Alexandra Fuller. 2015
Learning how to learn: psychology and spirituality in the Sufi way (Compass Ser.)
By Idries Shah. 1996
With questions and examples, this work shows how traditional Sufi concepts can resolve social, psychological and spiritual concepts. It offers…
the means of looking at ourselves and our institutions in a new way. 1996.La bête et le bon Dieu
By Jean Anglade. 1996
En se plaçant dans la peau du charbonnier, de l'ignorant et de la bête, l'auteur dialogue avec Dieu. Il lui…
pose des questions, râle, règle des comptes, blague, aime, prie et sourit. Courts textes comportant des touches d'humour et rédigés dans un langage accessible à tous. 1996.Comme un vol d'aigles (Le livre de poche ; #7693)
By Ken Follett, Jean Rosenthal. 2004
Le Mahâbhârata: conté selon la tradition orale (Collections Spiritualites Ser. #Vol. 6082168)
By Serge Demetrian. 2005
Le Mahâbhârata, qui est la grande épopée indienne, décrit le combat sans merci que se livrèrent les deux branches des…
Bharata, les Kaurava et les Pandava, pour le trône de la dynastie lunaire. Les seconds sont aidés par Krishna, incarnation de Vishnu, qui énoncera juste avant l'ultime bataille la Bhagavad Gîta, pierre angulaire de la spiritualité indienne. Dans cette Iliade indienne où les démons affrontent des armes divines, les thèmes de la vie et de la mort, de la vertu et du destin, de la force et du droit sont traités sous l'angle narratif. Serge Demetrian, qui connaît parfaitement les différentes versions du texte original, a vécu plus de vingt-six ans en Inde. S'inspirant des conteurs traditionnels de l'Inde du Sud, il nous offre une version inédite du Mahâbhârata, qui nous transporte au coeur de l'âme indienne.Trente-cinq ans de pratique permettent à Pierre Pallardy, ostéopathe, diététicien de renom international et auteur de nombreux best-sellers d'affirmer, à…
l'heure où de récentes découvertes scientifiques l'attestent, ce qu'il sait depuis toujours : le ventre est notre deuxième cerveau. Et c'est dans un ventre en bonne santé que se trouvent les secrets de l'énergie... 2002.Du bon usage de la vie et de la mort
By Paul Milliez. 1983
Paul Milliez incarne l’exemple du grand médecin qui, ayant approché, soigné, accompagné jusqu’à leur mort certains des hommes les plus…
puissants de ce monde comme les individus les plus démunis, porte sur la vie et son terme un regard qui n’est plus seulement celui du praticien, mais celui d’un acteur et d’un témoin de son siècle, d’un homme de caractère et de foi. Une préfiguration récente de sa propre mort l’a conduit à rassembler ici, avec le recul et la rigueur que confère le fait d’être “revenu de loin”, ces méditations et confidences sur quelques thèmes-clés qui façonnent notre destin. Ni mémoires ni maximes, plutôt la réflexion d’un homme exceptionnel au moment où il embrasse du regard l’essentiel de sa vie, de ce qu’il croit devoir en retenir et en léguer.Croire: choisir l'expérience spirituelle
By Deepak Chopra, Emmanuel Plisson. 2016
Dans un siècle troublé par le mal religieux - la perte des repères et des valeurs d'un côté, les extrémismes…
en tous genres de l'autre - notre conception de Dieu, quelles que soient nos convictions et nos croyances, nous écarte de toute expérience spirituelle. Or selon Deepak Chopra " la question n'est pas de savoir comment penser à Dieu, mais comment en faire l'expérience directement ". Au-delà des controverses, des dogmes et du scepticisme scientifique, Deepak Chopra nous propose de nous connecter à notre dimension spirituelle, cette ressource inaliénable de chaque être humain. Inspiré par les grandes traditions de sagesse et dans le respect des croyances individuelles, Deepak Chopra nous invite à croire, à rencontrer un Dieu non plus modelé à notre image ni à celui des fanatismes de tous bords, mais source de toutes choses et en harmonie avec la conception de l'univers. 2016.J'arrête la malbouffe!: 21 jours pour renouer avec la "sainebouffe"! (J'arrête de...)
By Marion Kaplan. 2014
Ce guide fournit des conseils nutritionnels pour prendre en main son bien-être et sa santé. Il aide à repérer ses…
comportements addictifs et à adapter son alimentation selon ses besoins. ©2014.In search of wisdom: a monk, a philosopher and a psychiatrist on what matters most
By Matthieu Ricard, Christophe Andre, Sherab Chodzin Kohn, Alexandre Jollien. 2018
Here is a book born of the friendship of three gifted teachers, exploring the universal human journey and our quest…
for meaning and understanding. This translation of the French bestseller brings readers an intimate and insightful conversation between Buddhist monk and author Matthieu Ricard, philosopher Alexandre Jollien, and psychiatrist Dr. Christophe Andre. 2018. Uniform title: Trois amis en quete de sagesse.Finding the still point: a spiritual response to stress
By Tom Harpur. 2002
Harpur focuses on a spiritual approach to dealing with stress. Using sacred texts from many religions, he illustrates how many…
of the modern methods used, like breathing and meditation, originated in religious ritual. Over time, these techniques were divorced from their spiritual roots, and now lack a potency which they were meant to have and impart. 2002.Confessions of a reformed dieter
By A. J Rochester. 2003
When A.J. Rochester is singled out as the ideal candidate for a television show on obesity, she is at first…
appalled and then resolved. Enough is enough. She vows to lose 40 kilos - not because she yearns to become a pretzel, but so she can keep up with her little boy and turn her life around at last. A funny, insightful and inspiring account of a woman who lost 40 kilos without losing her sense of humour - and discovered a whole new life. 2003.