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Sê Água, Meu Amigo
By Shannon Lee. 2020
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Self help, Sports and games
Synthetic audio, Automated braille
Manual de desenvolvimento pessoal, baseado na filosofia de vida de um dos maiores ícones do século XX. Um manual de…
desenvolvimento pessoal, que dá a conhecer a filosofia de vida de um dos maiores ícones do século XX. Para além de serum dos maiores ícones do século XX, mundialmente reconhecido nas artes marciais e no cinema, Bruce Lee era um pensador profundamentefilosófico. Aprendeu desde muito cedo que as artes marciais, muito mais do que uma disciplina física, são a metáfora perfeita paraalcançar uma vida plena. As lições de BRUCE LEE que vão transformar a sua vida. Em Sê Água, Meu Amigo, Shannon Lee partilha as poderosas filosofias do seu pai e como estas poderão ser um modelo para o crescimento pessoal e espiritual, partindo da icónica expressãoque lhe dá o título. Cada capítulo revela-nos uma lição de Bruce Lee e encoraja-nos a procurar o nosso ser essencial, aplicando estas práticas à vida quotidiana, na descoberta do nosso verdadeiro caminho. Este livro é um incentivo para encararmos as nossas vidascom um novo olhar. É, também, a prova de como a expressão e a determinação de um homem transcendem a dimensão do tempo e do espaço para nos inspirar e transformar nos dias de hoje. Os elogios da crítica: «Um guia inspirador para nos recordar que não é o obstáculoque conta, mas a forma como reagimos a ele.» – Publishers WeeklyO Livro da Esperança
By Jane Goodall, Douglas Abrams. 2021
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Science and medicine biography, Biography
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Um guia de sobrevivência para tempos difíceis. Este é um olhar raro e profundo sobre a natureza da esperança, mas…
também sobre o coração e o espírito de uma mulher que revolucionou a visão do mundo que nos rodeia. O livro-testemunho de uma das mulheres mais icónicas do nosso tempo. No mundo tão conturbado em que vivemos, como manter a esperança? Se considerarmos o agravamento da crise climática, uma pandemia, a perda da biodiversidade e a crescente instabilidade política, manter o otimismo pode ser um grande desafio. No entanto, a esperança nunca foi tão necessária. Neste livro imperioso, Jane Goodall eDouglas Abrams refletem, num diálogo estimulante e intimista, sobre um dos elementos da natureza humana mais desejado e menos compreendido. A lendária primatologista britânica explana, através do seu percurso de vida, os seus «quatro motivos de esperança»: O Maravilhoso Intelecto Humano, A Resiliência da Natureza, O Poder dos Jovens e o Indomável Espírito Humano.Com base nas experiências queinfluenciaram as suas descobertas e crenças, Jane Goodall conta-nos como se tornou uma mensageira da esperança e deixa uma reflexãosobre algumas questões vitais: Como manter a esperança quando a causa parece perdida? Como podemos cultivar a esperança nos nossosjovens? Qual é a relação entre a esperança e a ação? «O otimismo contagiante de Jane Goodall e o apelo estimulante à ação fazem deste livro uma leitura essencial para aqueles que se preocupam com o futuro do planeta.» — Publishers Weekly «Um diálogo envolvente e esclarecedor sobre esperança que amplifica o mantra de Jane Goodall: Juntos podemos! Juntos faremos!» Booklist «Não me parece que pudesse haver um momento mais oportuno para ese livro surgir nas nossas vidas... É o livro pelo qual ansiávamos.» Jay Shetty, autor de Pensa Como Um Monge «Uma mensagem poderosa de proteção dos direitos intrínsecos de todos os seres vivos.» Leonardo DiCaprio, ator e ativista ambientalIsto é Tai Chi: 50 Perguntas e Respostas Essenciais
By Paul Read. 2011
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O Tai Chi é uma arte incrível de se aprender, mas do que se trata realmente? O que significa? Quais…
são as suas origens e quão práticas são as suas lições neste mundo acelerado e frenético em que vivemos hoje em dia? Estas são algumas das 50 perguntas simples, porém importantes, que são respondidas neste fascinante livro cheio de anedotas, fatos e humor, que não somente o ajudará a entender esta ancestral e nobre arte, mas mais importante, o permitirá escolher a classe de Tai Chi correta para você. O livro está dividido em nove assuntos para fácil referência: 1. O Básico 2. História 3. O Tai Chi como uma Arte Marcial 4. Benefícios para a saúde 5. Fontes de energia 6. Forma 7. Prática 8. Estilos 9. Aplicações Com mais de 20 anos de experiência ensinando Tai Chi (incluindo aulas mensais para completos novatos), Paul Read explica o que é o Tai Chi de uma forma simples e ainda assim perspicaz que o ajudará primeiro a entender, e depois a aplicar essas habilidades facilmente aprendidas à sua vida cotidiana.