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Cesser de fumer: une ressource à découvrir
By Michel Vézina. 1996
L'objectif de ce livre est d'aider les gens a prendre conscience de leurs habitudes associees au tabac et de ce…
qui se cache derriere car la dependance tabagique est etroitement reliee a d'autres dependances. Malgre tout ce qui a ete ecrit sur le sujet, plusieurs avenues restent a explorer. L'auteur propose ici des strategies simples et efficaces pour cesser de fumer. 1995.C'est fini!: cessez de fumer pour toujours grâce à une méthode 100 % naturelle, scientifique, éthique et accessible
By Robert W Talbot, Murielle Bauchet. 2010
Contrairement à l'alimentation, fumer est une habitude acquise de façon consciente qui crée une dépendance, accélérée par l'ammoniac que les…
compagnies de tabac ajoutent à leurs produits. Une habitude acquise programmée consciemment par notre cerveau peut être reprogrammée consciemment par ce même cerveau, si on lui fournit les moyens appropriés. En se basant sur ces principes, sur les sciences du comportement et sur l'autosuggestion, Talbot a mis au point une méthode particulièrement efficace pour aider les gens à arrêter de fumer. Quelques passages où le langage est grossier. 2010.Moi, Christiane F., 13 ans, droguée, prostituée
By Léa Marcou, Kai Hermann, Horst Rieck. 1981
Ce livre raconte l'histoire de Christiane, une jeune fille sensible et intelligente, qui, moins de deux ans après avoir fumé…
son premier "joint", se prostitue à la sortie de l'école afin de trouver l'argent nécessaire à l'achat de sa dose quotidienne d'héroïne. Quelques descriptions de violence. 1981.Le dernier verre: de l'alcool et du bonheur
By Daniel Schreiber. 2017
C'est notre histoire à tous : l'histoire d'un penchant pour l'alcool, d'une consommation d'abord sociale et joyeuse qui, de verre…
en verre, de soirée en soirée, dérape vers la véritable addiction. Dans cet essai introspectif convoquant aussi bien Oliver Sacks ou David Foster Wallace que James Bond, Daniel Schreiber interroge avec lucidité notre rapport à l'alcool et s'attaque aux préjugés qui nous empêchent de parler ouvertement des formes les plus banales de cette maladie. 2017.Le genou de Lucy: l'histoire de l'homme et l'histoire de son histoire
By Yves Coppens. 1999
L'auteur, spécialiste de la paléontologie, a rassemblé ici sa conception de l'histoire de l'homme, une science neuve qui n'en finit…
plus de réviser ses éphémères certitudes. Une esquisse d'autobiographie, un portrait de la fameuse Lucy, certes pas la plus vieille femme du monde, mais "le squellette le moins incomplet de la préhistoire."" Au-delà du plaisir, du goût et de la convivialité qui font manifestement partie de ce qui se joue autour…
d'un verre, quels effets l'alcool a-t-il sur l'organisme ? Quels risques spécifiques représente-t-il pour les femmes enceintes, les enfants, les adolescents, les femmes, les hommes, les personnes âgées ? Pourquoi l'alcool rend-il ivre ? En quoi une consommation en apparence contrôlée peut-elle se révéler plus nocive qu'elle n'y paraît? Les 100 questions sur l'alcool et l'alcoolisme présentées dans cet ouvrage passent en revue aussi bien des thèmes d'ordre général que des situations cliniques particulières, grâce à l'étude et à la synthèse de données statistiques, physiologiques, psychologiques et sociologiques issues d'organismes de santé, d'instituts nationaux et internationaux, de banques de données statistiques, d'enquêtes sociales, de recherches cliniques et de la littérature spécialisée. " -- 4e de couv.La fin des dinosaures: comment les grandes extinctions ont façonné le monde vivant
By Eric Buffetaut. 2003
La disparition des dinosaures, il y a 65 millions d'années, peut-elle encore être considérée comme l'un des grands mystères de…
l'histoire du monde vivant ? Tout porte à croire aujourd'hui qu'ils ont été, de même que bien d'autres espèces, les victimes d'une catastrophe écologique mondiale provoquée par la collision avec la Terre, à la limite Crétacé-Tertiaire, d'une énorme météorite. La mise en évidence de cet impact et de ses conséquences sur la biosphère nous conduit à réfléchir sur le rôle des catastrophes, cosmiques ou autres, dans l'histoire de notre planète et de ses habitants. La question de l'extinction des espèces se pose en effet aux paléontologues depuis plus de deux siècles. Des révolutions du globe de Cuvier à la concurrence vitale de Darwin en passant par la dégénérescence et la sénilité raciale, les réponses qu'ils ont tenté d'y apporter n'ont pas manqué. Ce n'est que depuis une vingtaine d'années, grâce notamment aux recherches sur la fin des dinosaures, que le concept d'extinction en masse - qui suppose de grandes crises ayant décimé le monde vivant et infléchi son évolution - s'est imposé. Ainsi, l'histoire de la vie n'est pas un long fleuve tranquille. Son cours a été altéré brutalement, à plusieurs reprises, par des événements catastrophiques qui ont anéanti d'innombrables espèces. Mais le monde que nous connaissons n'a-t-il pas justement été modelé par ces catastrophes ?Alcool, une approche centrée sur la solution
By Insoo Kim Berg, Scott D Miller. 1998
Il n'y a pas de drogués heureux (Collection Vécu)
By Claude Olievenstein. 1977
Touche par la misère morale que masque le recours aux drogues et par la dépendance sur laquelle il débouche, le…
Dr. Olivenstein tente, par une thérapeutique originale, de sortir les toxicomanes de leur prison. 1977.Le jeu excessif: comprendre et vaincre le gambling
By Robert Ladouceur. 2000
Encore plus!: jeu, sexe, travail, argent
By Michel Lejoyeux, Jean Adès. 2001
Alcooliques anonymes
By Alcoholics Anonymous. 1963
À travers des témoignages bouleversants, ce livre nous met en contact avec des gens aux prises avec le problème de…
l'alcool. Expliquant le pourquoi du mouvement des A.A., il montre la voie de la sérénité et de la foi en dieu. 1963.Boira, boira pas? ((Héritage plus))
By Claire Aubertin, Marc Chassé. 1980
420 grammes
By Philippe Meilleur. 2022
420 grammes, c’était la consommation annuelle de cannabis de Philippe Meilleur, auteur comique, avant d’écrire ce livre. Dans cet essai…
tragi-comique, il dresse un bilan éclaté de sa carrière d’accro : il revisite son adolescence à grands coups d’autodérision, réfléchit à l’adulte qu’il est devenu et décortique sa relation amour-haine avec le pot. Saura-t-il au passage se libérer de sa dépendance?« Pourquoi un tel ouvrage? Tout simplement parce que vivre avec quelqu'un qui souffre d'un trouble de l'alimentation n'est pas…
chose facile. Ce livre est donc destiné à vous (parents, conjoints, amis, collègues de travail, etc.) qui vivez auprès d'une personne souffrante. Grâce aux études récentes, on comprend mieux le rôle que peuvent jouer les proches, en particulier les parents, auprès de ceux qui sont touchés par ce problème. » -- 4e de couvLe présent du passé: l'actualité de l'histoire de l'homme (Poches Odile Jacob)
By Yves Coppens. 2011
"Qui est l'ancêtre direct du genre humain ? En quoi la découverte de Lucy est-elle fondamentale ? Comment les premiers…
hominidés ont-ils quitté l'Afrique ? Qui étaient donc les petits hommes de Flores ? De quand dater les premiers peuplements de Chine ? Quel est le véritable inventeur du feu ? À toutes ces grandes questions, Yves Coppens, dans ce livre qui lui ressemble, à la fois profond et plein d'humour, donne des réponses tout à fait nouvelles.Partant des origines de l'homme, il nous raconte aussi la romanisation de la Gaule, l'industrie du sel ou encore la culture viking et nous fait prendre ainsi conscience de l'actualité étonnante de ce passé dont nous sommes tous issus." -- 4e de couvArrêter de fumer sans médicaments ou autres substituts ? Sans stress, sans angoisse ? Voici ce que vous propose Allen…
Carr. Une marche à suivre simple et définitive, qui a conquis des millions de personnes dans le monde en bousculant les idées reçues. Une méthode douce, sans prise de poids, au remarquable taux de réussite et valable aussi bien si l'on fume trois cigarettes que deux paquets par jour. Un programme de quelques heures pour bannir la cigarette toute une vie ! -- 4e de couvLe dernier verre (Denoël impacts)
By Olivier Ameisen. 2008
"Olivier Ameisen avait tout pour être heureux : rejeton surdoué d'une talentueuse famille, bachelier à seize ans, pianiste exceptionnel, brillant…
cardiologue, il s'installe à New York au début des années 80, et sa carrière médicale et universitaire prend aussitôt son envol. Mais derrière ce personnage charismatique se cache un grand anxieux. Depuis l'enfance, Ameisen est tenaillé par de profonds sentiments d'insécurité et d'inadéquation. À New York, cette anxiété explose et devient ingérable ; et la seule chose qui lui permet de la soulager, c'est l'alcool. La suite, on connaît : Ameisen sombre dans la boisson. À la fin des années 90, il rentre en France. Le cardiologue d'exception, le pianiste brillant n'est plus que l'ombre de lui-même, titubant d'une cuite à l'autre, alternant cures de désintoxication et réunions chez les Alcooliques Anonymes. Pourtant, contre toute attente, cet homme est guéri depuis près de cinq ans, libéré de l'envie même de boire. Parce qu'il a pris son destin en main alors que tout semblait perdu, parce qu'il n'a jamais douté qu'on trouverait un traitement efficace, il a fini par faire lui-même une découverte révolutionnaire : le médicament qui lui a sauvé la vie et bouleverse déjà le traitement de l'alcoolisme et de l'addiction en général". -- 4e de couvLa conquête du cheval: une histoire génétique (Sciences)
By Ludovic Orlando. 2023
Une histoire des chevaux et du long compagnonnage entre l'homme et cet animal qui lui a offert un moyen de…
parcourir le monde. Le paléogénéticien retrace cette aventure, vieille de 4.200 ans, depuis les steppes de l'ouest de la Russie et de l'Ukraine, montrant la grande diversité de populations de chevaux, leur évolution et leurs déplacements sur la planète au cours des siècles.De l'autre côté du trou noir (Mammouth rock)
By Eveline Payette. 2022
Au spectacle de Noël de l’école, Louis propose à ses camarades d’assister à une expérience scientifique exceptionnelle qui permettra de…
vérifier une théorie sur le fonctionnement des trous noirs. En vue de sa démonstration, Louis a modifié l’aspirateur Shoptou de son père pour en accroître la puissance, et l’a intégré dans un appareil complexe. C’est son fidèle ami, le légendaire mammouth rock Mayonnaise, qui servira de cobaye dans cette grande aventure. Mais l’expérience n’est pas sans risques. Qu’y a-t-il de l’autre côté du trou noir? L’imperturbable Louis ne se laissera pas démonter par les découvertes imprévues qu’il fera !