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Vorresti essere in grado di saltare attraverso il lavoro e le e-mail due volte più velocemente di prima? Pensa al…
tempo che potresti risparmiare ... Ti presento dei segreti che i professionisti usano per leggere più velocemente di chiunque altro! Con decenni di strategie testate, questo ebook ti mostrerà il modo più veloce ed efficace per aumentare la velocità di lettura fino a 2 volte in più in poche ore! Non solo, ma sarai in grado di aumentare la produttività e di liberare il tempo che altrimenti avresti speso per e-mail, compiti a casa, studiare, leggere libri, leggere articoli di notizie e praticamente tutto il resto. Vuoi sapere come gli individui con una comprensione della lettura lenta hanno aumentato la loro velocità di lettura? Anche tu puoi imparare i segreti per raggiungere questo obiettivo, permettendoti di essere più efficiente liberandoti del tempo. Questa guida ti insegna tecniche collaudate senza l'uso di costosi supplementi o corsi. Cosa è incluso: - Aumenta la velocità di lettura di oltre 2x! - Tecniche per rendere la lettura più facile e veloce. - Sfoglia i paragrafi con un'occhiata! - Semplici semplici passaggi. - Impara a leggere più velocemente in 1 ora o meno! + MOLTO ALTRO! Se vuoi aumentare la tua velocità di lettura nel miglior modo possibile, questo libro fa per te. -> Scorri fino all'inizio della pagina e fai clic su Aggiungi al carrello per acquistare immediatamentePerdere peso velocemente in 25 giorni. Come bruciare grassi e mangiare sano. La dieta detox low carb per lui. Una…
guida sana ed esaustiva per capire ed eliminare il grasso corporeo naturalmente in non più di 25 giorni. Questa guida vi aiuterà a controllare la naturale capacità che ha il vostro corpo, per bruciare grassi ed essere in forma. Su solida e provata base scientifica, questo libro vi insegnerà: -Vincere la fame - Le migliori abitudini per perdere peso - I migliori cibi per perdere peso - I migliori esercizi per perdere peso - Ad avere più energia e ad accelerare il metabolismo - Per uomini Se volete avere più energia mentre perdete peso, allora questo libro fa per voi. --> Andate a inizio pagina e cliccate per mettere il libro nel carrello ed acquistarlo subito Disclaimer: Questo autore e/o i detentori dei diritti non rivendicano, promettono, né garantiscono per la correttezza, completezza, o adeguatezza dei contenuti di questo libro, e declinano espressamente da qualsiasi responsabilità per errori ed omissioni del suo contenuto. Quest'opera è intesa per consultazione.Il Diabete: Una guida alle basi per sconfiggerlo, perdere peso e vivere una vita sana
By Adidas Wilson. 2019
Il diabete è causato da una mancata o insufficiente secrezione di insulina, o dall'impossibilità delle cellule ti utilizzarla in modo…
efficiente o corretto. Quest'ultima condizione causa insulino-resistenza, quindi diabete di tipo 2. La mancanza totale di insulina è il problema principale nei diabetici di tipo 1. Un'altra condizione del diabete di tipo 2 è la forte riduzione delle cellule beta che contribuisce ulteriormente all'aumento degli zuccheri nel sangue. Il glucosio è uno zucchero semplice che si trova comunemente negli alimenti. Fornisce energia per aiutare le cellule del corpo a funzionare correttamente. Viene assorbito nel sangue dall'intestino tenue dove i carboidrati vengono digeriti. Una volta nel sangue, il glucosio viene portato alle cellule del corpo e utilizzato lì. L'insulina facilita l'assorbimento del glucosio nelle cellule del sangue. Senza di essa, le cellule non possono assorbire il glucosio e questo si accumula nel flusso sanguigno. L'insulina è un ormone speciale prodotto nel pancreas dalle cellule beta. Facilita l'assorbimento del glucosio nelle cellule e regola la glicemia, che aumenta quando si consuma un pasto. In risposta a questo, più insulina viene rilasciata nel sangue dal pancreas per abbassare i livelli di zucchero nel sangue, aiutando le cellule ad assorbire il glucosio. I fattori di rischio per il diabete di tipo 1 non sono ben compresi come i fattori di rischio di tipo 2.Manuale per il Succo di Sedano
By Hiddenstuff Entertainment. 2019
Cura te stesso e sii più sano che mai con il succo di sedano! Vorresti essere in grado di eliminare…
malattie, malesseri, infiammazioni, dolori e depressione? Per moltissimo tempo, il succo di sedano è stato utilizzato per curare un gran numero di malanni! Usare tecniche di guarigione naturale ti aiuterà anche con malattie ed infiammazioni croniche, potenzierà il tuo sistema immunitario, i tuoi livelli di energia e di concentrazione, la felicità generale e molto altro! Qui vengono introdotti i segreti che i professionisti del settore usano per sentirsi più sani che mai! Con decenni di strategie testate, questo ebook ti mostrerà il metodo più rapido ed efficace per usare la guarigione naturale con il succo di sedano per far sì che il tuo benessere ne tragga giovamento! Imparerai come aumentare il tuo benessere in solo poche settimane. Non solo, migliorerai letteralmente ogni singolo aspetto della tua vita. Vuoi sapere come le persone combattono contro malattie e malanni cronici? Puoi imparare anche tu i loro segreti permettendoti di essere più felice e sano. Questo manuale ti insegna tecniche comprovate senza l'utilizzo di corsi o supplementi costosi. Cos'è compreso: - Rimedi con il succo di sedano - Sconfiggere malattie croniche - Avere più energie - Dormire meglio - Superare i malanni - Nutrizione - Cosa dovresti sapere + MOLTO ALTRO! Se vuoi essere più sano, curare i malanni, o migliorare la tua concentrazione ed il tuo benessere, allora questo manuale fa per te. --> Vai in cima alla pagina e clicca su aggiungi al carrello per comprarlo immediatamente Disclaimer: This author and or rights owner(s) make no claims, promises, or guarantees in regards to the accuracy, completeness, or adequacy of the contents of this book, and expressly disclaims liability for errors and omissions in the contents within. This product is for reference use only. PleaTecniche di Lettura Veloce: Come Raddoppiare La Velocità Di Lettura In 60 Minuti!
By Hiddenstuff Entertainment. 2019
Vorresti essere in grado di lavorare e leggere le email due volte più velocemente di prima? Pensa soltanto a quanto…
tempo risparmieresti... Introduciamo i segreti che i professionisti usano per leggere più velocemente che mai! Con decenni di strategie testate, questo ebook ti mostrerà il modo più veloce ed efficace per raddoppiare la tua velocità di lettura in solo poche ore! Non solo questo, sarai in grado di aumentare la tua produttività e liberare del tempo che avresti altrimenti passato tra email, compiti, studio, leggere libri, articoli, e praticamente qualsiasi altra cosa. Vuoi sapere come le persone con una lenta velocità di lettura hanno imparato a leggere velocemente? Puoi imparare anche tu i segreti per farlo, permettendo a te stesso di essere più efficiente mentre guadagni del tempo libero. Questo manuale ti insegnerà tecniche comprovate senza l'utilizzo di supplementi o corsi costosi. Ciò include: - Raddoppia la tua velocità di lettura! - Tecniche per rendere la lettura più semplice e veloce. - Sfreccia tra i paragrafi con uno sguardo! - Passi facili da seguire - Impara a leggere più velocemente in un'ora o meno! + MOLTO ALTRO! Se vuoi aumentare la tua velocità di lettura nel modo migliore possibile, allora questo libro fa per te. --> Vai in cima alla pagina e clicca aggiungi al carrello per comprarlo immediatamente Disclaimer: This author and or rights owner(s) make no claims, promises, or guarantees in regards to the accuracy, completeness, or adequacy of the contents of this book, and expressly disclaims liability for errors and omissions in the contents within. This product is for reference use only. Please consult a professional before taking action on any of the contents found within.Sei vegano/a e vorresti adottare il digiuno intermittente come stile di vita? Non sai da dove cominciare? Il digiuno esiste…
da secoli e il veganismo da decenni, ma il digiuno intermittente si è fatto strada nel mondo soltanto di recente. Nonostante sia relativamente nuovo, questo tipo di digiuno ha già catturato l’attenzione sia di esperti che di celebrità, i quali l’hanno reso l’ultima moda della salute nella società odierna. Nonostante i principi fondamentali di questa nuova dieta sembrino contraddire molte delle credenze precedenti riguardo agli orari e alla frequenza dei pasti, i risultati osservati sono sorprendenti. Quando questi testimonial hanno conquistato la rete con storie di perdita di peso e di altri risultati, il digiuno intermittente è diventato molto popolare tra le comunità del fitness e non solo. Questo breve libro spiega il funzionamento del digiuno intermittente e rivolge lo sguardo ai pro e ai contro di questo stile di vita, sia in modo indipendente che in relazione al veganismo. Fornisce inoltre consigli e trucchi su come cominciare, e infine sfata i miti più comuni che riguardano l’argomento.Che cos’è la chirurgia bariatrica: tutto quello che devi da sapere prima e dopo
By Michelle Border. 2020
Il libro sulla chirurgia bariatrica che spiega che cosa succede prima e dopo l'intervento. Stai valutando l'opzione di sottoporti a…
un intervento di chirurgia bariatrica, ma non sei ancora del tutto sicuro/a? Hai molte domande, ma non sai dove trovare le risposte? Con il nuovo libro "La chirurgia bariatrica prima e dopo: tutto quello che devi da sapere" avrai finalmente la risposta a tutte le tue domande senza dover pagare costose consulenze mediche. In questo libro scoprirai: - Che cosa succede durante un intervento di chirurgia bariatrica - Chi è il candidato ideale all'intervento di chirurgia bariatrica - I tipi di chirurgia bariatrica - Come prepararsi all'intervento - Che cosa aspettarsi dopo l'intervento E molto di più! "La chirurgia bariatrica prima e dopo" è l'unica guida che ti serve per districarti nella giungla della chirurgia bariatrica.Una Dieta Senza Lectine: Può Davvero Aiutarti Con L'Infiammmazione e Con La Perdita di Peso?
By John Williams. 2020
Stai soffrendo di permeabilità intestinale? Senti spesso un'infiammazione nel tuo corpo? Qualunque cosa mangi sembra darti problemi? Potrebbe la lectina…
essere la causa dei tuoi problemi? Una cattiva digestione potrebbe rovinarti un'intera giornata e potrebbe trasformarti da super-efficiente a totalmente inefficiente. Una costante infiammazione e una sensazione di inquietudine lungo il tuo intestino potrebbero essere il peggiore dei tuoi incubi. La cosa peggiore è che non ti rendi conto quale sia il tuo problema! Cosa ci dovresti fare? Le persone offrono molti consigli, consigli che per loro hanno funzionato, e anche se ci provi, non sembra funzionino anche con te, e non sai il perché? Il motivo è semplice: una dieta che ha funzionato per qualcun altro non per forza può funzionare con te! Le persone son tutte diverse e ogni corpo reagisce in modo diverso a diverse cose commestibili. Ottieni una dieta che funzioni per te! Se potessi avere una diete che funzioni perfettamente per te, tutti i tuoi problemi sarebbero risolti, giusto? Vuoi vedere come posso esserti d'aiuto? Cura l'infiammazione costante Cura la sindrome dell'intestino irritabile Cura la sindrome della permeabilità intestinale Inizia a sentirti energetico Cos'è l'intolleranza alimentare? E ottieni il piano dietetico ideale per te! Può questo libro aiutarti per davvero con le informazioni che ti servono per vivere una vita migliore? Non preoccuparti, "Una Dieta Senza Lectine" è colma di informazioni che ti aiuteranno a farcela. Non aspettare un secondo di più, ottieni il libro ora e inizia a vivere una vita sana e migliore!Ricettario della Dieta Alcalina: Pasto per Bilanciare pH, Ridurre l'Acido, Perdere Peso
By Adidas Wilson. 2021
I livelli di acido e alcalino sono indicati nel vostro corpo attraverso le scale del pH. I livelli alcalini nel…
sangue dovrebbero essere mantenuti idealmente a o tra i valori di pH compresi tra 7,35 e 7,45. Nell'intervallo di 7,35, il vostro corpo è altamente acido e soggetto a diverse malattie. Il consumo di cibi altamente acidi sottrae minerali come calcio, magnesio, potassio e sodio dai depositi ossei regolando i livelli di acido. Uno dei migliori libri che troverete su Amazon. La grande salute inizia con la conoscenza, questo libro aiuterà a ridurre i livelli di acido e aiuterà chiunque nel suo viaggio di perdita di peso.La verità è qui... Questo libro contiene solo l’essenza della perdita di peso senza riprenderlo. Non c'è lanugine, non c'è…
riempitivo, non ci sono parole sprecate. La relazione è facile da leggere come ascoltare il discorso dell'autore durante una conferenza. Pensa Keto Pensa OMAD Pensa al digiuno intermittente Pensa semplice Questo libro è la guida passo passo di Richard Lee, mentre scendeva da 116Kg a 89kg. Più di un terzo della popolazione soffre di problemi di peso. Alcuni di conseguenza sono malati. Stavo andando ad un appuntamento con la morte. Non sapevo che il mio fegato stava collassando, la mia pressione sanguigna era così alta che ho dovuto rinunciare alla palestra, i miei livelli di insulina erano sempre alti, e il mio cuore lavorava il doppio solo per farmi respirare. Questo è stato un bello shock. Vedete, questo dovrebbe accadere ad altre persone. Non a me. Sono il tizio che ha sollevato pesi tre volte a settimana, ha insegnato karate e guidato un camion. Sono solo un ragazzo normale, che vive una vita normale. La cultura del bere in Nuova Zelanda è dilagante e ne ho approfittato. Il fast food è ottimo. Fish 'n' Chips, Triplo Cheeseburgers, dolcetti alla crema, barrette di cioccolato, patatine fritte, gelato, patatine di mais, pasticci di carne, torte di mele, cheesecake ai mirtilli ecc.. Tutto ha un ottimo sapore ed è difficile capire quando fermarsi. È come se la parte che governa l’appetito del nostro cervello fosse rotta o confusa. Occorre correggerlo. Ed è un gioco da ragazzi. Niente stress, niente conteggio delle calorie, goditi i carboidrati. Questo sistema, se seguito, non ti deluderà. È facile. È semplice. Funziona. Questa relazione illustra il mio percorso e le cose che ho scoperto man mano quando sono diventato un soggetto di prova per la mia ricerca. Lungo la strada, ho imparato molte verità e ho scoperto anche molte falsità.Al terzo anno di medicina mi sono imbattuta in un articolo in Rete che parlava della restrizione delle calorie con…
nutrizione ottimale. Si parlava di un intervento apparentemente semplice, fatto sul regime alimentare di alcuni organismi e animali da laboratorio che ne aveva prolungato le aspettative di vita media e massima: lieviti, moscerini della frutta, vermi, topi. A quel tempo non sapevo che questo tipo di esperimenti fosse già stato condotto anche su primati non umani. Ad essere sincera, avevo liquidato l’esperimento come una stranezza: poteva anche aver avuto efficacia su organismi semplici come i moscerini della frutta, ma non avrebbe mai funzionato su esseri viventi complessi come noi: troppo bello per essere vero. Il tempo mi ha dato torto. I limiti della vita hanno sempre esercitato un certo fascino su di me, sin da bambina: ho studiato Ingegneria e Medicina, infatti, cercando di scoprire come prolungare radicalmente la durata dell’esistenza. Dopo un breve periodo come ricercatrice sulle protesi neurali in un laboratorio in Germania, mi sono però resa conto che impiantare dispositivi artificiali all’interno del corpo umano non sarebbe potuta essere una soluzione a lungo termine. Tornata a casa mi sono specializzata in Geriatria, cioè in quel ramo della medicina che studia le malattie correlate all’età. È stato allora che è accaduto un fatto curioso: leggere teorie legate all’invecchiamento è una cosa, prendersi cura tutti i giorni di persone che hanno tre o quattro volte la tua età è un’altra. Così, ho semplicemente fatto due più due. Avevo notato che alcune delle persone delle quali mi occupavo quotidianamente erano invecchiate “come un buon vino”, altre come “vino divenuto aceto”. Basandomi sulla loro esile struttura fisica e sui dettagli della loro vita, sembrava proprio che l’assunzione di calorie c’entrasse in qualche modo. È stato così che ho iniziato a scrivere le prime righe di qDescrizione: La tua guida per principianti per una dieta chetogenica brucia grassi che cambierà il tuo corpo in un modo…
sorprendente. Brucia i grassi una volta per tutte!! Ti manca l'energia e hai bisogno di troppi caffè per tirarti su? Non sei soddisfatto di quello che vedi allo specchio? Hai provato molti modi per perdere peso ma non riesci a trovare la soluzione giusta per il tuo corpo? E, soprattutto, sei una persona che sta cercando un modo sano e facile per bruciare i grassi senza sacrificare i cibi più amati? Ecco la dieta chetogenica per principianti: piano dietetico di 3 settimane semplice e divertente per obiettivi Smart! La dieta chetogenica spiegata in questo libro utilizza la risposta naturale del tuo corpo agli alimenti per bruciare i depositi di grasso ostinati, specialmente nella tua zona addominale. In altre parole il risultato sarà eliminare tutti i centimetri di troppo sul girovita! La dieta Keto è unica perché costringe il corpo a bruciare GRASSI anziché carboidrati. Ciò significa che vedrai il tuo corpo trasformarsi in una macchina bruciagrassi! Nota bene: se sei a rischio di diabete di tipo 2 o ipertensione, questa dieta può anche aiutarti a regolare i livelli di glucosio e abbassare la pressione sanguigna in modo naturale. All'interno di "La dieta chetogenica per principianti" troverai: Un programma comprovato di dieta cheto bruciagrassi di 3 settimane per iniziare Cos'è una dieta cheto e come funzionerà per te I benefici per la salute associati alla dieta chetogenica Ricette per la colazione chetogenica Ricette per il pranzo chetogenico Ricette per la cena chetogenica Pasti sani che funzionano per aiutarti a ottenere una salute migliore e un corpo più sano! Chi dice che devi patire la fame per perdere peso? Ecco alcune ricette che amerai in questa dieta chetogenica per principianti e che ti faranno sentire soddisfatt10 giorni di dieta depurativa chetogenica
By Diana Watson. 2021
La tua incredibile dieta depurativa chetogenica di 10 giorni per trasformare il tuo organismo in una macchina bruciagrassi senza pietà. Ciao…
amici! siete stanchi, debilitati, apatici tutto il tempo? Senti di avere cali di energia durante la giornata e di aver bisogno troppo spesso di una pausa caffè? vuoi perdere peso, sentirti meglio e avere più carica? Ecco per te la Dieta Depurativa Chetogenica: aumenta il metabolismo e depura l'organismo con queste deliziose e divertenti ricette in un piano alimentare di soli 10 giorni! La dieta chetogenica che troverai in questo libro utilizza la naturale risposta del tuo organismo ai cibi e brucia quelle riserve di grasso ostinato che si trovano soprattutto nella fascia addominale. Ovvero centimetri di giro vita! La dieta chetogenica è unica perchè costringe l'organismo a bruciare i grassi invece che i carboidrati. Ciò significa che il tuo corpo si tramuterà in una macchina brucia-grassi! Con a Dieta Depurativa Chetogenica tu: Avrai una dieta comprovata che può dare una spinta al tuo metabiolismo Avrai la possibilità di testare quanto funzioni veramente la Dieta Chetogenica e come può diventare una soluzione a lungo termine per controllare il tuo peso Imparerai le basi della dieta Chetogenica e come può stimolare il tuo metabolismo Avrai accesso alle deliziose ricette chetogeniche di colazione, pranzo e cena. Cibi sani che ti aiuteranno a ottenere una salute migliore e un corpo migliore! Chi dice che si deve morire di fame per dimagrire? Ecco alcune delle ricette di questa dieta depurativa Chetogenica che sono certa adorerai e che contribuiranno a soddisfare i tuoi bisogni mentre cercherai di raggiungere i tuoi obiettivi: OMELETTE DI POLLO STILE CALIFORNIA BISTECCA E UOVO CON AVOCADO CREPES ALLA CREMA DI LAMPONI CAVOLETTI DI BRUXELLE E BACON POLLO PAD THAI TACOS DI PESCE STILE CHIPOTLE BAVETTA DI MANZO IN SALSA SIRACHA E moLa Dieta Paleo, Rinnovata E Arricchita Di Stuzzicanti Ricette !
By Diana Watson. 2021
Una guida salutare dettagliata per capire come eliminare il grasso corporeo in modo naturale in 25 giorni o anche meno.…
Questa guida ti aiuterà a sfruttare la naturale capacità del tuo corpo di bruciare i grassi e mettersi in forma. Basato su una scienza solida e comprovata, ecco cosa offre questo libro: - Controllare l'appetito - Le migliori abitudini per perdere peso - I migliori cibi per perdere peso - I migliori allenamenti per perdere peso - Aumenta la tua energia e il metabolismo Se vuoi avere più energia perdendo peso, questo libro è per te. -> Scorri fino all'inizio della pagina e fai clic su aggiungi al carrello per acquistare immediatamenteCucina Chetogenica senza Latticini
By John Williams. 2021
Fai fatica a perdere peso? Hai bisogno di aiuto per regolare il tuo livello di insulina? Hai il diabete di…
tipo 2? Soffri di ipertensione? Vuoi liberarti di quel grasso viscerale ostinato? Soffri di reflusso acido o di gonfiore? E allora, la dieta chetogenica ti aiuterà a risolvere o alleviare tutti questi problemi. Si tratta di una delle diete migliori e più popolari del mondo, perché è capace di cambiare efficacemente la vita delle persone aiutandole a perdere peso e a guarire da disturbi comuni. Una dieta chetogenica è utile per i seguenti problemi: mal di stomaco; crampi; gas; gonfiore; diarrea; acne, tramite una pulitura naturale; cancro, poiché ne riduce il rischio; infiammazioni e altro ancora La “Guida Completa Per Principianti alla Dieta Chetogenica Senza Latticini” ti insegnerà a quali alimenti dire sì e a quali no, oltre a delle ricette per la colazione; per gli snack, per i contorni, per i primi e per i dolci. Prendi oggi la tua copia e inizia a perdere peso!Descrizione del libro Guida per gli uomini al femminismo moderno. Siete mai stati vittime di violenza, odio, molestie o sofferenze…
a causa del vostro sesso? Essere femministi o mettere in pratica ideali femministi significa lottare per le cose che contano. Si parla di argomenti quali parità di retribuzione, maternità, diritti riproduttivi, violenza domestica, diritto a essere trattati con rispetto. Se volete sapere di più su come lottare per i propri diritti e come supportare la lotta per i diritti delle donne questa è la guida per voi. Apprendere ad essere femministi; Imparare a far valere i propri diritti; Battersi per l’uguaglianza e la pari retribuzione; Tanto altro ancora. Apprendere ad essere dalla parte giusta della storia dando il proprio contributo laddove è più necessario. Scorrete in cima alla pagina cliccando sulla voce ‘aggiungi al carrello’ per acquistare immediatamente.Il digiuno intermittente: Perdere peso e stare bene per tutta la vita - Digiuno intermittente
By Michael Hiddleston, Claudio Valerio Gaetani. 2018
Il digiuno intermittente è la tendenza più recente che le persone stanno facendo ricerche e praticando effettivamente per la perdita…
di peso efficace e uno stile di vita sorprendente. Molti ricercatori hanno concluso che il digiuno va a vantaggio di chi lo pratica sia psicologicamente che fisicamente. Anche dati questi benefici, è sicuro concludere che il digiuno può aiutarti a essere sano e in realtà a vivere più a lungo Quindi, andare senza cibo a volte ti renderà più sano e forte - e questo libro ti spiegherà come. Va bene, devi sapere che non importa quale sia il tuo tipo di corpo, qual è il tuo stipendio e quanto bene è lo stato di salute o stile di vita. Puoi ancora aggiungere e incorporare completamente il digiuno nel tuo programma giornaliero e renderlo uno stile di vita completo e affascinante. Ci sono in realtà più di cinque metodi per velocizzare e anche ognuno di questi può essere magnificamente modificato secondo la tua fattibilità e le tue esigenze personali. Quindi, tutto ciò che devi fare è leggere e scegliere il metodo migliore che alla fine ti aiuta nel tuo sforzo. Quindi, direi di nuovo che è assolutamente possibile avere tutto e rimanere sani con il digiuno intermittente! In questo libro, capirai tutto ciò che devi sapere per seguire il digiuno intermittente. A partire dai semplici passaggi fino a quelli più complessi, questo libro ha tutto. Vi guideremo anche attraverso modi pratici e gestibili per continuare su questo viaggio produttivo, non importa dove ti trovi o cosa stai facendo.Semplicemente sani - mangiare bene, vivere bene e sentirsi alla grande!
By Julie Massoni, Annalisa Passoni. 2018
Sei stanco di sentirti stanco? Allora è giunto il momento di fare qualcosa. Fin troppe persone vivono la loro vita…
pensando di essere in salute e sentirsi bene per la maggior parte del tempo. Ma quei disturbi e quei dolori NON sono dei normali segnali dell’invecchiamento e ci sono alcune semplici azioni che puoi compiere per iniziare a sentirti sempre ALLA GRANDE. Questo libro è scritto da una naturopata qualificata che nel corso degli anni ha aiutato molte persone a migliorare il proprio stato di salute in modo naturale compiendo semplici scelte di vita salutari. Quando si compie il cambiamento verso uno stile di vita più sano, molte persone non sanno da dove iniziare e questo libro fornisce delle linee guida evitando il gergo tecnico. Impara le combinazioni alimentari per una migliore digestione, l’equilibrio acido-base per aiutare a ridurre le infiammazioni, il sano introito proteico, le alternative ai latticini, la germogliazione di semi e cereali, i superfood e le erbe. Metodi naturali per pelle, sistema linfatico, fegato, colon e cuore in salute. Segui i cinque giorni di disintossicazione per aiutare l’organismo a purificarsi dalle tossine. Sono inoltre incluse ricette sane senza zucchero, vegetariane e vegane.Dieta Dash per principianti La guida migliore per perdere peso e per l’ipertensione (Ricettario: Dimagrire)
By D India Eleonora, William Smith. 2017
Le ricette dietetiche (Dieta Dash) Raggiungete i tuoi obiettivi per vivere più a lungo, più felice e più sano. Negli…
ultimi anni, le persone devono affrontare ogni giorni problemi come l'obesità, il diabete e l’ipertensione, causando problemi nella loro vita. Questa dieta con poco sale, arricchita di nutrienti, contribuisce enormemente a ridurre i rischi cardiaci, il diabete e i calcoli renali, e tutto ciò che può che è causato dal cibo non sano. •Di seguito troverete i principali vantaggi dimostrati da queste ricette dietetiche: •Ridurre la pressione sanguigna •Abbassare il colesterolo •Perdere peso •Sono ricette rapide, semplici e deliziose, pronte in massimo 30 MINUTI •Troverete ricette: •per la cena •per la prima colazione •per il pranzo •Antipasti •Insalate •per condimenti e salse •..... e altro ancora! Per aiutarvi a migliorare, abbiamo preparato una fantastica raccolta di ricette che sono divertenti e facili da preparare. Non occorre un nutrizionista! Tutto ciò che serve sarà solo un tocco di creatività. Lasciatemi accompagnarvi nel mondo del cibo sano! Agite oggi e scaricate questo libro per raccogliere i benefici delle ricette dietetiche, per diventare da subito una persona che vuoi essere. La vita è troppo breve per non essere al Top. Iniziate subito!