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Showing 1 - 20 of 63 items
By Chris Mitchell, Ivan Di Munno. 2018
Ce guide sur le régime « Dash » contient des recettes délicieuses et faciles – proposées pour vous assurer une…
perte de poids efficace et durable en suivant de simples lignes directrices. Voulez-vous abaisser votre tension artérielle ? Êtes-vous prêts à perdre du poids et à former un corps fort et en bonne santé ? Le régime « Dash » vous sera utile ! Ce livre vous aidera à régulariser votre pression artérielle, perdre du poids, améliorer votre santé cardiaque et jouir d’un style de vie plus sain ! Le régime « Dash » n’implique pas que vous devez vous laisser crever de faim ou faire face à des envies constantes. Son approche de base met l’accent sur la capacité de contrôler vos portions, de comprendre les groupes alimentaires, et de s’assurer une consommation optimale de vitamines, minéraux, fibres et protéines. Ces dernières années, l’obésité, le diabète et l’hypertension artérielle ont été des problèmes notables et graves que des millions de personnes affrontent tous les jours. Retrouver la forme peut sembler un processus difficile, mais on peut atteindre un poids santé et un esprit plus sain en entreprenant les premières démarches décrites dans ce livret. Si vous êtes les seuls qui vont déterminer et gérer votre santé, ce manuel peut être utilisé comme un tremplin pour chercher des idées et l’inspiration afin d’améliorer votre santé de façon rapide et efficace !By Ivan Di Munno, William Smith. 2017
Atteignez vos buts pour vivre plus longtemps, plus heureux et en meilleure santé ! Ces dernières années, l’obésité, le diabète…
et l’hypertension artérielle ont été des problèmes notables et graves que des millions de personnes affrontent tous les jours. Ce régime à teneur réduite en sel, riche en nutriments, aide énormément à réduire les risques cardiaques, le diabète et les calculs rénaux – et tous les autres problèmes qui sont imputables à une mauvaise alimentation. Voici les principaux bénéfices éprouvés du régime « Dash » : •réduction de l’hypertension artérielle •réduction du cholestérol •perte de poids DASH Diet Recipes vous enseigne : •des recettes rapides, faciles et délicieuses qui peuvent être réalisées en 30 minutes •les recettes « Dash » meilleures •des recettes « Dash » pour le dîner •des recettes « Dash » pour le petit-déjeuner •des recettes « Dash » pour le déjeuner •des entrées « Dash » •des salades « Dash » •des recettes « Dash » pour des assaisonnements, des sauces et des trempettes •.....et beaucoup plus ! Afin de vous guider dans l’amélioration, nous avons préparé pour vous une étonnante collection de recettes qui sont amusants et faciles à préparer. Il n’est pas nécessaire de consulter un diététicien ! Tout ce qu’il vous faut, c’est une touche de créativité ! Dans cet esprit, permettez-moi de vous introduire au monde de l’alimentation saine ! Intervenez aujourd’hui et téléchargez ce livre pour récolter les bénéfices du régime « Dash » et commencer à devenir la personne que vous voulez être. La vie est trop brève pour être O.K. seulement. Commencez à devenir magnifique aujourd’hui !By Emilie Bayonnet, Lorenzo Bonanni. 2018
L objectif de ce livre est de nous simplifier l existence en nous faisant prendre conscience…
de qui nous sommes de nos origines et des instincts qui nous guident Avec des mots simples et parfois satyriques cet ouvrage explique les objets de nos d sirs le cul des femmes le pouvoir les cheveux blonds l argent Il pr cise ce qu est vraiment l amour la vie la famille la religion et la mort au-del des histoires et des inepties avec lesquelles on nous a bassin s Il explique la raison ultime de notre existence avec un regard amer vers l avenirBy Agnes Ruiz, Colette Kebell. 2017
Lèche-vitrine ! Ne détestez-vous pas ce terme ? C’est comme aller dans une confiserie et ne pas pouvoir acheter quoi…
que ce soit, ou ne pas savoir quoi acheter en premier. C’est précisément mon domaine professionnel, aider les gens à faire le bon choix. Je suis l’une de ces consultantes de mode qui sont si populaires aujourd’hui parmi le gratin, bien que j’ai commencé il y a longtemps. Choisir les bons vêtements pour la bonne occasion n’est pas une tâche facile : la tenue doit correspondre à votre personnalité et, si possible, l’améliorer encore. Cette histoire raconte comment j’ai abandonné le stress du quotidien où je passais des jours dans un bureau juridique. J’ai suivi mon rêve de devenir consultante en mode. Je crois même que je suis plus que ça ; une thérapeute du shopping. Je suis sûre que vous avez envie de découvrir comment j’ai commencé et comment j’ai aidé mes clients à devenir sensationnels ! Alors, qu’attendez-vous! Dépêchez-vous, cliquez sur ce bouton « acheter » là-haut et préparez-vous à entrer dans le monde mystérieux d’une fille de Berkshire et de sa thérapie shopping.By Julie Nantel, David C James. 2017
De plus en plus de personnes limitent la viande, le poisson, l’œuf, le lait et cetera pp. Manger végétarien, c’est…
aussi réveiller nos papilles parfois engourdies par une alimentation quotidienne souvent trop standardisée. Cette collection, servie par une maquette claire, permet d'accéder avec peu d'ingrédients, à l'essentiel : une réalisation imparable et sans faille pour se régaler sans complexe d'une cuisine simple, saine et savoureuse. Elle vous amène à découvrir dans ce titre des recettes réjouissantes pour les végétariens.By Monique Sorgen, Camille Anne. 2015
Samantha Harper vient d'avoir 30 ans et elle est prête à rencontrer l'homme de ses rêves, ce qu'elle fait. Samantha…
accomplit pratiquement toujours les objectifs qu'elle se fixe. Il n'y a qu'un seul problème, après avoir couché avec lui le soir de leur rencontre, il ne la rappelle jamais. Pas habituée aux échecs, Samantha est furieuse contre elle-même ! Elle souhaite pouvoir revenir en arrière. Elle souhaite n'avoir jamais couché avec lui !... Et à sa surprise, son vœu devient réalité. Elle n'a pas une, mais plusieurs autres chances de revenir en arrière et de découvrir combien de temps elle doit attendre pour coucher, afin que l'homme de ses rêves tombe amoureux d'elle. Déterminer à ne pas faire tout rater, Samantha obtient finalement la réponse au dilemme ancestral « combien de temps vous devriez attendre pour coucher ».By Leonard Kinsey, Raphaël Garrouty. 2016
LA FACE CACHÉE DE DISNEY vous révèle tous les trucs, toutes les astuces, toutes les combines et toutes les histoires…
que l'on veut vous cacher ! Sans jamais craindre de choquer le public familial auquel s'adressent les autres guides de voyage Disney, Leonard Kinsey livre aux routards intrépides les dessous sulfureux, peu reluisants et souvent cocasses de Walt Disney World. Du trafic de billets à l'exploration sauvage, en passant par la plus totale débauche, ce guide non-autorisé vous fera voir autrement « l'endroit le plus joyeux du monde ».By Pascal, Kevin Dawes. 2017
Le régime cétogène est sain, les recettes savoureuses et simples à préparer. Je ne vais pas vous faire un cours…
sur les avantages d’un tel régime, vous êtes assez grands. Faites défiler les pages et découvrez ces recettes !By Teddy O'Malley, Monique Kountangni. 2016
Ne plus être « la plus cool »? Voilà ce qui pourrait arriver à Mandy si elle doit porter des…
lunettes. Mandy Harper, une vraie petite peste, dirigeait l'école et tyrannisait les autres élèves. Elle décidait qui était cool et qui ne l'était pas, jusqu'au moment où Kayla Littlebe commença à s'opposer à elle. Un jour, Mandy apprend qu'elle devra peut-être porter des lunettes. Pourra-t-elle continuer à diriger l'école ou ses nouvelles lunettes l'aideront-elle à réaliser ses erreurs ? Cette histoire parle d'amitié, de l'importance d'être sympa avec les autres et de les défendre si nécessaire. On y apprend aussi qu'il ne faut pas se fier aux apparences.By Iryna Marusyk Miotto, Steve Stark. 2018
Régime alcalin : Cuisine alcaline : ses recettes gourmandes : Perdre du poids avec le mode de vie alcalin par…
Steve Stark Impressionnantes recettes de régime alcalin. Voudriez-vous jouir d’une santé parfaite ? Avoir plus d’énergie au quotidien ? Vous sentir en pleine forme ? Le régime alcalin Le régime alcalin aide à maintenir l’équilibre de ph dans les fluides corporels. Les fluides corporels doivent avoir un ph légèrement alcalin. La consommation des aliments à effet alcalin peut contribuer à •normaliser le poids •digérer mieux •éclaircir le teint •avoir plus d’énergie •réduire le risque de développer des maladies Les bienfaits du régime alcalin sur la santé sont nombreux. Les aliments alcalins sont riches en catéchine, un antioxydant qui combat le cancer en détruisant les radicaux libres, en coupant l'alimentation des cellules cancéreuses et en réduisant les tumeurs. Ce régime aide à combattre également les maladies cardiaques, l'arthrite, l'inflammation, le diabète et les maladies auto-immunes. Il est capable de faire disparaître les signes physiques du vieillissement ! Vous devriez savoir que beaucoup de gens avaient déjà essayé ce régime et qu'ils en étaient ravis, car leur vie avait changé pour le mieux ! Ce livre vous propose de délicieuses recettes de cuisine qui optimiseront vos chances de préserver votre santé N'attendez pas une seconde de plus pour donner à votre corps ce dont il a besoin - procurez-vous votre exemplaire de Régime alcalin dès aujourd’hui !By Christopher Maloney, N D, Thierry L vesque. 2017
Vous avez un cancer du côlon ou quelqu'un que vous aimez en a un? Saviez-vous que changer votre alimentation, même…
suite à un diagnostic, peut réduire votre risque d'en décéder. Quand vous aurez terminé ce livre, je veux que vous puissiez me dire en une minute ou moins, comment vous devriez manger, faire de l'exercice et quels suppléments prendre pour réduire votre risque de mourir des suites du cancer du côlon. L'année dernière, quand j'ai été diagnostiqué, j'ai recherché ce livre. Avec tous les livres écrits sur des diètes, je me suis dit que quelqu'un aurait écrit un livre sur le sujet pour les patients ayant reçu récemment ce diagnostic. Mais il n'y avait rien. J'ai vérifié avec mes médecins et avec les organisations nationales. Rien. J'ai donc commencé à faire des recherches. J'ai écrit ce livre pour rassembler ce que j'ai trouvé. Ce qui a aidé est ma formation de naturopathe et d'avoir pratiqué pour plus de dix ans. J'ai l'habitude de lire des articles et études médicales et je connais beaucoup d'information sur les traitements alternatifs et conventionnels. Mais mon objectif est de faire un livre simple, court, compréhensible et spécifiquement écrit pour les personnes atteintes du cancer du côlon (supérieur, transversal, inférieur et rectal). C'est terrible d'être là où nous sommes. Mais nous avons des choix, et ce livre est ma façon de nous donner l'orientation et l'espoir. S'il vous plaît si vous achetez ce livre, faire un commentaire et le partager avec les patients que vous côtoyez. Je vous remercie. Puissions-nous tous regagner la santé.By Ana Escudero, Belén Escudero, Floriane Risselin. 2018
Peter va faire des courses Il alla dehors. Peter resta immobile, en travers de la porte. Il ne savait pas…
par où aller. Il regarda d’un côté, puis de l’autre, mais n’arrivait pas à se décider. Et soudain, il le vit. Il recula, effrayé. Il lui devait de l’argent. Ce type s’approchait lentement. Il pouvait rentrer chez lui, mais il ne le voulait pas; non, ce n’était pas un froussard. Il respira profondément, réajusta son chapeau, baissa la tête et sortit de chez lui. Il se dirigea directement vers lui, rapidement, sans s’arrêter, avec un peu de chance… L’énergumène continua à descendre la rue. Il semblait ne pas l’avoir vu. Peter poussa un soupir de soulagement quand il tomba sur Vivian.By Dan Alatorre. 2018
« Coloscopie ? Vous avez 50 ans et soudainement, on veut vous coller une caméra de télévision jusqu'à l'extrémité de…
votre postérieur. Sensationnel. » Ce sont des réflexions humoristiques d'un type commençant à être conscient qu'il devient vieux, essayant de s'amuser tout en montrant le bon exemple à sa fille de 3 ans, répondant à ses attentes et gardant une perspective humoristique de la vie. La blouse d’hôpital qui ne ferme pas dans le dos ? L'infirmière qui ne lui dit pas tout ce qu'il ce qu'il pourrait avoir besoin de connaître à propos des laxatifs ? Un dentiste qui utilise ses pieds pour faire levier pendant qu'il extrait une dent ? Juste un jour comme un autre ! Suivez-nous et riez avec nous pendant qu'ensemble nous parcourons une nouvelle route d'interactions familiales et de leçons de vie et découvrons les secrets de la Nuit de la Coloscopie !By Catherine Dussault, Alicia Cameron. 2017
En Angleterre, sous la Régence, l’Académie pour jeunes filles de madame Thorne doit fermer ses portes en raison de la…
mort de la mère de Clarissa, madame Thorne, survenue un an plus tôt. Voilà qui laisse cette jeune femme de dix-huit ans et ses trois amies, toutes enseignantes à l’Académie, sans autre choix que de retourner auprès de leur famille comme ces parentes pauvres, ces femmes sans importance qui doivent se résoudre à obéir au doigt et à l’œil à tous ceux qui les entourent, sans espoir d’une vie meilleure. Toutefois, Clarissa vient tout juste d’hériter d’Ashcroft, un grand domaine malheureusement fort négligé, et elle offre à ses compagnes une autre solution : s’enfuir avec elle vers une vie d’indépendance et d’aventure. Elles devront remettre le domaine en état avec somme toute peu d’argent et aucune expérience. La raisonnable mademoiselle Micklethwaite, l’infatigable romantique mademoiselle Appleby et la sublime Oriana Petersham peuvent-elles tromper leur destin ? Pour veiller au bien-être de cette énergique, mais impulsive Clarissa, elles devront au moins tenter leur chance. Il va sans dire que leurs parents ont d’autres plans pour elles… Une rencontre avec le comte de Grandiston et son compagnon, un soupirant de la divine Oriana, sur la route lancera une série d’événements hilarants. Peut-être que l’amour se mêlera également à l’aventure pour ces dames…De nombreux smoothies sont préparés avec des fruits mélangés avec du lait ou du yaourt et de la glace pilée.…
D'autres recettes emploient des jus de fruits, en particuliers celles qui ne doivent pas contenir de lactose pour les personnes qui y sont intolérentes. Cependant, il est possible d'affirmer qu'il existe un smoothie spécifique disponible pour pratiquement chaque type de besoin. Munissez-vous de cette compilation de 100+ recettes pour composer votre smoothie vert dès maintenantBy Hiddenstuff Entertainment. 2019
Obtenez un accès instantané aux blagues les plus marrants de Super Mario Bros! Vous allez découvrir les blagues les plus…
drôles de Super Mario Bros. Ce livre est empilé avec certaines des blagues les plus rigolos de Super Mario Bros. Découvrez les personnages les plus populaires de Nintendo avec des blagues et des mèmes idiots, ridicules et tout simplement hilarants à leur sujet! Téléchargez votre copie instantanément! Achetez aujourd'hui et découvrez toutes les blagues les plus populaires de mario bros! mots clés Super Mario Bros, Livres Super Mario Bros, Jeux Super Mario Bros, Blagues Super Mario, nintendoBy Hiddenstuff Entertainment. 2019
Aimeriez-vous pouvoir aider à éliminer la maladie, l'inconfort, l'inflammation, la douleur, la dépression et la douleur ? Depuis très longtemps,…
les techniques de guérison naturelle sont utilisées pour traiter un certain nombre de maladies ! L'utilisation de techniques de guérison naturelles aidera également à traiter les maladies chroniques, l'inflammation, votre système immunitaire, votre niveau d'énergie, votre concentration, votre bonheur en général, et bien plus encore ! Voici les secrets que les professionnels de la guérison naturelle utilisent pour se sentir en meilleure santé que jamais auparavant ! Avec des décennies de stratégies testées, cet ebook vous montrera la manière la plus rapide et la plus efficace d'utiliser la guérison naturelle de votre thyroïde pour votre bien-être ! Vous apprendrez à améliorer votre bien-être en quelques semaines seulement. En plus de cela, vous améliorerez littéralement chaque aspect de votre vie. Vous voulez savoir comment les gens gèrent les maladies et affections chroniques ? Vous aussi pouvez apprendre les secrets pour y parvenir, ce qui vous permettra d'être plus heureux et en meilleure santé. Ce guide vous enseigne des techniques éprouvées sans l'utilisation de suppléments ou de cours coûteux. Ce qui est inclus : - Les remèdes. - Vaincre les maladies chroniques. - Avoir plus d'énergie. - Dormez mieux. - Vaincre les Malaises. - Nutrition. - Ce que vous devez savoir. + BEAUCOUP PLUS ! Si vous voulez être en meilleure santé, guérir des maladies ou améliorer votre concentration et votre bien-être, ce guide est fait pour vous. --> Faites défiler jusqu'en haut de la page et cliquez sur Ajouter au panier pour acheter instantanément Avis de non-responsabilité : Cet auteur et ou le(s) titulaire(s) des droits ne font aucune réclamation,Vous ennuyez-vous à la salle de sport? Avez-vous besoin de nouvelles idées pour faire de l’exercice en plus d’une machine…
de cardio? Peut-être manquez-vous de temps ou vous avez besoin d’un plan pour maximiser votre entraînement cardio ? Ce livre répond à ces questions et comprend : Types de cardio pour rester engagé 42 routines différentes avec tous les types de machines, y compris le vélo, le tapis de course et l’elliptique Entraînements qui ne nécessitent AUCUN équipement ou salle de sport ! D’autres moyens de rester motivé pour votre prochain entraînement Et plus encore ! Vous aurez également accès à un courrier électronique pour toute question ou tout commentaire concernant les séances d’entraînement. J’espère que ce livre vous donnera des idées amusantes pour votre prochaine séance à la salle de sport.By Jack Strange. 2020
Un tour d'horizon plaisant des étrangetés rencontrées en Angleterre. Singularités linguistiques, plats régionaux devenus rares, fantômes à revendre, sports et…
jeux en tout genre, sorcières, voleurs de grand chemin, excentriques, contrebandiers, rien ne manque dans cet ouvrage court mené à un rythme endiablé.Aimeriez-vous pouvoir ressentir moins de malaises, diminuer votre anxiété, mieux dormir, garder un esprit clair et vaincre la dépression? Les…
techniques de yoga servent depuis longtemps à traiter un certain nombre de maux, permettant ainsi d’être plus heureux et en meilleure santé! Les techniques de yoga vous aideront également à prendre en charge des maladies chroniques, soigner des inflammations, renforcir votre système immunitaire, augmenter votre degré d'énergie, améliorer votre concentration, favoriser votre mieux-être, et bien plus encore! Ressentez plus d'émotions positives et moins de dépression. Voici les secrets des professionnels du yoga pour vous sentir en meilleure santé que jamais auparavant! Prenant appui sur des décennies de stratégies éprouvées, ce livre électronique vous enseigne la façon la plus rapide et la plus efficace d’adopter le yoga, afin de vous sentir mieux! Ce guide vous permet d’apprendre des techniques éprouvées sans dépenser une fortune pour suivre des cours ou prendre des suppléments. Bienfaits : - Pour débutants - Mise en forme - Perte de poids - Augmentation de la flexibilité - Lutte contre la dépression - Diminution du stress - Réduction et élimination de l’anxiété - Augmentation de l’énergie - Amélioration du sommeil - Pleine conscience - Soulagement des malaises + PLUS ENCORE! Si vous voulez être en meilleure santé, guérir vos malaises ou améliorer votre concentration et votre bien-être, ce guide vous conviendra. --> Retournez en haut de la page et cliquez sur « Ajouter au panier » pour acheter ce livre instantanément Clause de non-responsabilité : Ni cet auteur, ni le ou les titulaires des droits d’auteur ne revendiquent, promettent ou garantissent l'exactitude, l'exhaustivité ou la pertinence de l'information contenue dans cet ouvrage. Ces derniers déclinent expressémen