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Donne sulla Via: Abbracciando il Cammino
By Siriana Nasca, Jane V Blanchard. 2018
Descrizione del libro: Cosa ti piace di più quando leggi di avventure: descrizioni del terreno, della cultura, delle sfide, della…
crescita personale, delle interazioni tra altri avventurieri? Donne sulla Via: abbracciando il Cammino combina con successo tutti questi elementi in un racconto sincero e personale del pellegrinaggio lungo il Cammino di Santiago di cinquecentocinquanta chilometri di Jane V. Blanchard, che ha attraversato i Pirenei partendo da St-Jean-Pied-de-Port in Francia fino ad arrivare a Roncisvalle in Spagna, e poi ha continuato verso ovest attraverso la Spagna settentrionale fino a Santiago di Compostela. Per oltre un millennio, i cristiani hanno fatto questo pellegrinaggio alla cattedrale di Santiago, dove sono sepolti i resti dell’apostolo San Giacomo. Oggi, questo viaggio è noto come un itinerario culturale europeo che attira persone da tutto il mondo. Nel 2011, più di 183.000 persone hanno completato il pellegrinaggio; il 44% di questi pellegrini erano donne. Anche se Donne sulla Via parla del viaggio di Jane sul Cammino di Santiago (noto anche come la “Via”) e delle discussioni con le donne incontrate durante il pellegrinaggio, questo non è un libro per “ragazze”. Si tratta di abbracciare il Cammino, i cambiamenti personali, la bellezza e il fascino del più popolare tra tutti i pellegrinaggi a Santiago di Compostela, il Camino Francés. - Scopri perché persone da tutto il mondo percorrono il Cammino. - Impara come prepararti per il Cammino, i riti quotidiani per il percorso a lunga distanza e il cameratismo condiviso tra questi pellegrini moderni. - Visualizza la bellezza del nord della Spagna attraverso le vivide descrizioni di Jane. - Comprendi perché così tante persone abbracciano il Cammino. “Uno sguardo articolato, ben osservato e ponderato per percorrere il Cammino”. ~ Adam Nathan “Mi sentivo come se fossi anch'io una pellegrina mentre visualizzavo iFitness e nutrizione:il migliore binomio
By Lucas Graham, Simona Casaccia. 2018
Street Street mettiti in forma per strada Se preferisci fare esercizi all aperto che in palestra e vuoi…
completare il tuo allenamento in esecuzione questo per te Fuori dal convenzionale senza limiti per qualsiasi tipo di persona questo il workout di strada un attivit sportiva che nata nelle strade di Brooklyn negli Stati Uniti e che si espansa in tutto il mondo e rendere l esercizio disponibile a tutti e non ci sono scuse per non rimanere in forma e avere un contatto quotidiano con l esercizio Street Work si posizionato sulle strade del mondo ed diventato un boom tra coloro che preferiscono l outdoor piuttosto che una palestra e soprattutto nel suo tempo spazio e ritmo Un allenamento per tutti che cambia positivamente il tuo stile di vita per accogliere l esercizio che richiede forza decisione e costanza molto importante per essere in grado di allenarsi per stradaColtivare un orto: Guida completa per principianti
By Nancy Ross, Ilaria Ghezzi. 2017
VUOI IMPARARE COME COLTIVARE UN MERAVIGLIOSO ORTO CASALINGO? Questa guida ti sarà utile sia che tu voglia scoprire quali sono…
gli ortaggi migliori da coltivare, sia che tu voglia imparare come coservare i tuoi prodotti a lungo termine!!! Ecco un'anteprima dei contenuti che potrai leggere... TROVARE GLI ATTREZZI GIUSTI ORTO CASALINGO ORTO CONDIVISO I PRIMI PASSI PER INIZIARE IL TUO ORTO GLI ORTAGGI MIGLIORI DA COLTIVARE CONSERVARE GLI ORTAGGI FRESCHI TUTTO L'ANNO I BENEFICI DI COLTIVARE UN ORTO E TANTO ALTRO ANCORA!! Ecco un'anteprima degli ortaggi che imparerai a coltivare: GRANOTURCO FAGIOLINI POMODORI PISELLI PEPERONI E TANTI ALTRI!Come Allevare i Polli da Cortile: La Guida Completa per Prendersi Cura da Pulcini alle Galline
By Ana-Maria Hertel, Isaac Miller. 2015
Allevare i polli da cortile è più facile che pensi, e molto più facile che gli animali domestici di compagnia…
regolari. Solo controllando i tuoi polli per qualche minuto ogni giorno, puoi raccogliere uova fresche qutidianamente in poco tempo. In questo libro faremo una rassegna dei passi necessari, da comprare e prendersi cura dai piccoli pulcini, al transferimento dei polli da cortile in un pollaio di fuori, e cosa dovremo aspetarcinel fra tempo. Afferi una bibita e uno spuntino, trovi un luogo piacevole per sedere ed insieme scopriremo che cosa possono essere i polli da cortile. In questo libro leggeremo: Spazio Necessario e la Dimensione del Pollaio Scegliere una Razza di Polli Come Prendersi Cura di Polli Quando Portarli al Pollaio Mantenere il Pollaio e la Recinzione Pulite Come Alimentare i Polli Abbia una vita gioiosa con questo libro ed i tuoi piccoli nuovi amici.Correre II
By Maria Antonietta Ricagno, Enrique Laso. 2015
RITORNA 'CORRERE', ORA CON NUOVI CONSIGLI E PIANI _______________________________________________________________ Dopo il sensazionale successo di CORRERE, N. 1 in vari Paesi…
sia nella categoria del running che dello sport in generale, Enrique Laso ha ricevuto decine di email di appassionati che gli chiedevano una nuova guida, sempre con lo stesso stile fresco e diretto, ma per coloro che desiderano andare un po' più in là. CORRERE II è un breve manuale diretto a quei corridori che stanno pensando di migliorare i propri record, o a competere nelle cosiddette corse popolari o perfino passare alla pista di atletica, dove avranno l'opportunità di misurarsi con i migliori. Consigli, esperienze, riflessioni e piani di allenamento facili da seguire per progredire come runner. CORRERE II è la guida perfetta se ciò che desiderate è migliorare in questa meravigliosa disciplina atletica alla quale negli ultimi anni moltissimi stanno appassionandosi. La verità è che correre significa vivere più felici. LA SECONDA PARTE DEL BESTSELLER SUL RUNNING E LO SPORTPerdere peso in una settimana
By Daniela Giovannetti, PEDRO HUGO GARCÍA PELÁEZ. 2014
Io ho un modo di dire: "Tutto quello che non si può misurare non serve a molto". Quello che spiegherò…
in questo libro non è una scoperta scientifica, ma semplicemente un'applicazione della meccanica classica ai movimenti delle braccia, delle gambe, ecc... La meccanica classica è la meccanica di Newton ed è la meccanica dei corpi grandi, non entreremo nel merito di considerazioni relativiste o di meccanica quantistica di nessun tipo. Fondamentalmente darò gli strumenti necessari per sfruttare il tempo nel quale bisogna muovere le varie parti del corpo per entrare in risonanza con la frequenza naturale delle parti stesse. Se non capite il fenomeno della risonanza, dovrete credere a ciò che sto per raccontare, ma proverò a fornire alcuni esempi in modo da capire meglio questo fenomeno. Tecnicamente si entra in risonanza con un oscillatore fisico, come un'altalena o le braccia, quando c'è un'altra forza che spinge con frequenza praticamente identica alla frequenza naurale dell'oscillante fisico, e ne deriva che l'ampiezza tende a infinito quando entrambe le frequenze sono praticamente identiche. Per esempio, quando una persona spinge un bambino sull'altalena (tralasciamo l'attrito delle catene dell'altalena) e questa forza ha la stessa frequenza di quella naturale dell'altalena, che si può considerare come un pendolo, arriva un momento in cui la forza cinetica si impone e infine il bambino vola via, con l'ampiezza del movimento dell'altalena che si ingigantisce enormemente (speriamo che nessuno lo sperimenti). Alcune precauzioni derivano da questo e si usano anche nell'esercito: quando un battaglione passa su un ponte, lo si fa rallentare visto che la forza che produce il movimento all'unisono della truppa entra in risonanza con la struttura del ponte e questo potrebbe crollare; prendiamo anche l'esempio del soprano che emette una nota continuata con la stessa frequenIndimenticabile II Guerra Mondiale: Conseguenze della Straordinaria Seconda Guerra Mondiale
By Scott S F Meaker, Valeria Ciccotti. 2016
La guerra ha sempre avuto la tradizione di cambiare la mappa sociale ed economica di una nazione. Il concetto di…
famiglia venne completamente distrutto con la diffusa devastazione della Seconda Guerra Mondiale. Questo libro segue l'esperienza di sei persone appartenenti a vari settori, coinvolte in questo conflitto globale, e nelle conseguenze della straordinaria Seconda Guerra Mondiale.La Guerra di Hitler e l’Orribile Storia dell’Olocausto
By Scott Meaker, Fabiana Lombardo. 2016
Un antico detto sostiene che la storia è scritta dai vincitori. Sulla base di questa affermazione, diventa una sfida scrivere…
di Hitler e della Seconda Guerra Mondiale senza farsi influenzare dai pregiudizi. Il termine Olocausto deriva dal greco hòlos che significa "completo" e kaustòs che vuol dire "rogo". L'Olocausto rimane un riferimento dello sterminio di sei milioni di ebrei durante la Seconda Guerra Mondiale. Questo libro rappresenta un tentativo per osservare meglio che tipo di contesto abbia permesso ad un paese civilizzato di mettere in atto l'Olocausto. E' qui che inizia una sfida per raccontare questa storia senza apparire critico nei confronti di una società civilizzata che riteneva normale ammassare e sterminare intere società di persone.Indimenticabile II Guerra Mondiale: Conseguenze della Straordinaria Seconda Guerra Mondiale
By Valeria Ciccotti, Scott Meaker. 2016
La guerra ha sempre avuto la tradizione di cambiare la mappa sociale ed economica di una nazione. Il concetto di…
famiglia venne completamente distrutto con la diffusa devastazione della Seconda Guerra Mondiale. Questo libro segue l'esperienza di sei persone appartenenti a vari settori, coinvolte in questo conflitto globale, e nelle conseguenze della straordinaria Seconda Guerra Mondiale.La Guerra di Hitler e l’Orribile Storia dell’Olocausto
By Scott S. F. Meaker, Fabiana Lombardo. 2016
Un antico detto sostiene che la storia è scritta dai vincitori. Sulla base di questa affermazione, diventa una sfida scrivere…
di Hitler e della Seconda Guerra Mondiale senza farsi influenzare dai pregiudizi. Il termine Olocausto deriva dal greco hòlos che significa "completo" e kaustòs che vuol dire "rogo". L'Olocausto rimane un riferimento dello sterminio di sei milioni di ebrei durante la Seconda Guerra Mondiale. Questo libro rappresenta un tentativo per osservare meglio che tipo di contesto abbia permesso ad un paese civilizzato di mettere in atto l'Olocausto. E' qui che inizia una sfida per raccontare questa storia senza apparire critico nei confronti di una società civilizzata che riteneva normale ammassare e sterminare intere società di persone.8 settimane di Allenamenti Weightlifting per aumentare la forza e perdere peso
By Kelli Rae, Federica Piano. 2017
Questa mini guida è rivolta a persone che hanno già un po’ di esperienza in palestra, ma che necessitano di…
un piano d’allenamento dettagliato o qualche piccolo suggerimento. Do per scontato che tu abbia già ottenuto l’approvazione da parte del tuo medico curante per poter iniziare un allenamento di sollevamento pesi. Per le prossime 8 settimane avrai un piano di allenamento di sollevamento pesi. Troverai dai 4 ai 6 programmi di allenamento, divisi per diverse parti del corpo. Pronto a divertirti e a raggiungere il massimo della tua salute e dei tuoi obbiettivi? Continua a leggere!Controllo dei parassiti per il giardinaggio biologico
By Amber Richards, Maria. 2015
Vi preoccupa il fatto di dover mettere delle sostanze chimiche tossiche nel vostro giardino e orto specialmente quando crescono…
verdure erbe aromatiche e frutta La cosa dovrebbe in effetti preoccuparvi dato che pu costituire un rischio per le vostre famiglie gli animali domestici e l ambiente Tuttavia c un problema come fate a difendere il vostro giardino e orto dai vari parassiti e malattie che possono distruggerlo Controllo dei parassiti per il giardinaggio biologico un ebook per giardinieri in particolare utile per i giardinieri alle prime armi che fornisce metodi pratici e a volte sorprendenti per risolvere tali problemi in modo biologico e naturale Gli alimenti biologici che coltivate voi stessi sono pi sani sicuri gustosi e freschi rispetto alle loro controparti che sono trattate chimicamente Inoltre favoriscono un ambiente pi sano per tutti Coltivare da soli i propri alimenti biologici pu far risparmiare sulla spesa e allo stesso tempo rappresentare un hobby piacevole Anche se non disponete dello spazio o del tempo per un giardino e orto vegetale completo le aiuole rialzate o i container garden sono delle alternative fantastiche Anche per questi sono necessarie queste informazioni al fine di ottenere i risultati ottimali per un raccolto sano Scaricate subito la vostra copiaMini Case Guida per Principianti alla Vita in una Mini Casa
By Nancy Ross, Elisa Stucchi. 2018
Volete scoprire come progettare in modo facile la vostra mini casa e vivere felicemente al suo interno? Se siete alla…
ricerca di consigli su come costruirla, idee su come organizzarla, o non sapete ancora se una mini casa fa per voi, questo libro vi aiuterà. Ecco un’anteprima di cosa troverete all'interno: I lati positivi delle mini case I modi di finanziare la vostra mini casa Trovare la posizione perfetta Semplici trucchi per avere più spazio e vivere meglio Idee per la cucina Design di soggiorno, bagno e camera da letto Idee e trucchi per vivere bene in una mini casa E molto, molto altro!L’arte del bonsai: guida per principianti
By Barbara Parutto, Nancy Ross. 2018
Volete Apprendere I Concetti Di Base Per la Coltivazione Dei Bonsai? Ecco cosa imparerete con questo libro: Scegliere l’ambiente giusto…
per il bonsai Fornire al bonsai le sostanze nutritive di cui necessita Potare il bonsai Gli strumenti più utili per prendersi cura del bonsai Rinvasare il bonsai E molto altro ancora!L’arte del bonsai: guida per principianti
By Nancy Ross, Barbara Parutto. 2018
Volete Apprendere I Concetti Di Base Per la Coltivazione Dei Bonsai? Ecco cosa imparerete con questo libro: Scegliere l’ambiente giusto…
per il bonsai Fornire al bonsai le sostanze nutritive di cui necessita Potare il bonsai Gli strumenti più utili per prendersi cura del bonsai Rinvasare il bonsai E molto altro ancora!Coltivazione di Orchidee per Principianti: Guida per Principianti alla Coltivazione di Orchidee
By Roberto Spigarelli, Nancy Ross. 2018
Vuoi Imparare Come Funziona La Coltivazione Delle Orchidee Per I Principianti? Ecco un'anteprima di cosa imparerai... Perché Dovrei Coltivare le…
Orchidee? Di Cosa Hanno Bisogno Le Orchidee Requisiti Importanti Per La Coltivazione Delle Orchidee Il Rinvaso Delle Orchidee La Propagazione per Coltivare più Orchidee Molto, molto altro ancora!Coltivazione di Orchidee per Principianti: Guida per Principianti alla Coltivazione di Orchidee
By Nancy Ross, Roberto Spigarelli. 2018
Vuoi Imparare Come Funziona La Coltivazione Delle Orchidee Per I Principianti? Ecco un'anteprima di cosa imparerai... Perché Dovrei Coltivare le…
Orchidee? Di Cosa Hanno Bisogno Le Orchidee Requisiti Importanti Per La Coltivazione Delle Orchidee Il Rinvaso Delle Orchidee La Propagazione per Coltivare più Orchidee Molto, molto altro ancora!Giardinaggio per principianti: Collana 3 in 1
By Nancy Ross, Domenico Di Noi. 2018
VUOI IMPARARE TUTTI I SEGRETI DEL GIARDINAGGIO PER I PRINCIPIANTI? Ecco Un'Anteprima Di Quello che Imparerai Riguardo Al Giardinaggio In…
Vaso... Acquistare i Vasi per il Tuo Giardino Creare l’Ambiente Adatto alle tue Piante in Vaso Scegliere il Periodo Adatto per Piantare Le Migliori Piante da Coltivare in Vaso Consigli per far Crescere Rigogliose le tue Piante Molto, molto ancora!Marijuana: guida per principianti sulla coltivazione della marijuana
By Nancy Ross, Marilena Martucci. 2017
"Marijuana: guida per principianti sulla coltivazione della marijuana"è una quida valida, snella e molto precisa che accompagnerà il coltivatore inesperto…
a compiere i suoi primi passi verso la coltivazione della cannabis. Ogni argomento viene spiegato con linearità e nulla viene lasciato al caso. Una lettura affascinante anche solo per entrare in contatto con la coltivazione di una pianta che viene da molti considerato un tabù, ma che porta grandi benefici.