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L'acceptation et le lâcher-prise ((Psychologie).)
By Colette Portelance. 2014
" Ce livre vous propose différentes pistes accessibles pour dissoudre les guerres en vous et autour de vous, et pour…
apaiser les souffrances de vos blessures causées par l'abandon, le rejet, l'humiliation, le pouvoir, la culpabilisation, la trahison et la dévalorisation. Entre la résignation et la résistance devant les épreuves de la vie, il vous présente une troisième voie: celle de l'acceptation et du lâcher-prise. Loin d'encourager la passivité et l'indifférence, il vous guidera vers l'action juste, exempte d'offensives ou de défensives ; celles-ci, nous le savons, ne contribuent qu'à nourrir la tourmente intérieure et à provoquer des conflits... "L'effondrement: petit guide de résilience en temps de crise ((Résilience).)
By Carolyn Baker, Michel Durand. 2015
" Les signaux d'alarme se multiplient et, pourtant, l'humanité continue de faire l'autruche: épuisement des ressources naturelles, pic pétrolier, changements…
climatiques, crises économiques, conflits endémiques... Devant les nombreux indices de l'effondrement de la civilisation industrielle, Carolyn Baker nous invite à nous préparer psychologiquement et spirituellement aux profonds bouleversements qui nous affecteront tôt ou tard. Pour surmonter la confusion et le désespoir que peut susciter cet effondrement, l'auteure, psychothérapeute de formation, nous propose de réfléchir tant avec notre corps qu'avec notre tête afin de nous libérer du système de valeurs au fondement de la civilisation industrielle (progrès, technicisme...). Loin d'être appréhendé comme une catastrophe, ce renversement de paradigme nous permettra de refonder nos sociétés sur des bases plus conviviales et plus respectueuses des limites écologiques de la planète. "L'effondrement" est un petit guide de survie psychologique en temps de crise. Une sorte de baume pour mieux affronter les turpitudes de notre époque et trouver la force de construire notre avenir. " -- 4e de couv. Titre uniforme: Collapsing consciously : transformative truths for turbulent times.Le bonheur, la dépendance à soi-même
By Louise Mercier. 2014
"Dans la société nord-américaine, beaucoup de gens misent sur le couple pour être heureux. La relation amoureuse devient le baromètre…
de leur vie, un passage obligé dans l'évaluation de leur réussite en tant qu'être humain. Or, cette dépendance à l'autre pour être heureux amène bien souvent son lot de déception, de souffrance, d'anxiété et de stress. Selon Louise Mercier, le bonheur devrait plutôt être une affaire personnelle qui se construit quotidiennement et indépendamment des autres, de nos conditions de vie, de notre environnement et des situations auxquelles nous faisons face. Explorant le lien amoureux, l'auteure s'attarde à la composante autonomie/dépendance qui existe au sein de toute relation intime. Offrant des pistes de réflexion, elle prouve aussi que chacun a les ressources et les capacités nécessaires pour vivre le bonheur au quotidien. " -- 4e de couv.Ce vif de la vie qui jamais ne meurt
By Johanne De Montigny, Claude Cyr. 2017
Elle a survécu à un écrasement d'avion, puis est devenue psychologue auprès des personnes en phase terminale et de leurs…
proches. Quant à lui, il pratique la pédiatrie, et sa clientèle est bien particuliére : il accompagne des enfants en fin de vie. Tous les deux ont côtoyé la mort de près pendant des décennies. Mais dans leur correspondance, ils témoignent avec ferveur de tous ces moments, nombreux et sans prix, ou la vie humaine, assiégée, révèle son côté le plus lumineux. 2017.Il ne faut jamais, jamais, jamais, se fâcher
By Daniel Sévigny. 2016
Ce livre vous propose une phrase qui va résonner jusqu'au fond de vos entrailles. Il ne faut jamais, jamais, jamais…
se fâcher. Plus vous la lirez et la répéterez, plus elle s'incrustera dans votre esprit, dans vos cellules, et changera votre comportement. Vous deviendrez alors une personne aimable et aimée. Ça vaut la joie de vivre l'expérience et, en plus, c'est bon pour votre santé ! 2016.Conseils pratiques et suggestions pour en arriver à un équilibre de vie sur le plan psychologique et moral face à…
la réalité sociale actuelle qui comporte bien des occasions de tension. 1989.Parce que la paix n'est pas une utopie (Collection Paix)
By Serge Mongeau. 1990
Dans ce livre, Serge Mongeau s'attarde en premier lieu la quête de la paix en soi: se réconcilier avec soi-même,…
avec son passé avec sa vie. Puis, il propose un champ d'action plus vaste: faire la paix autour de soi. Et, de la, bâtir un monde dont l'arme privilégiée est la paix. 1990.Parlez-moi d'amour vrai: se libérer de la dépendance affective
By Marie Lise Labonté. 2007
Est-il possible d'aimer librement et de façon créative? Voici une question que nous nous posons tous un jour ou l'autre…
quand nous osons regarder en face notre souffrance affective: nous aimons trop ou pas assez, nous aimons mal, parfois dans la violence, parce que nous avons été mal aimés, parce que nous avons été blessés. 2007.Partir ou rester?: sachez prendre les décisions qui vont changer votre vie
By Jacques Vaillancourt, Peter D Kramer. 1998
Parler d'amour au bord du gouffre
By Boris Cyrulnik. 2004
Ceux qui surmontent un traumatisme éprouvent souvent une impression de sursis qui démultiplie le gout du bonheur et le plaisir…
de vivre ce qui reste encore possible. Olga a subi une blessure physique et psychique grave à l'âge de 18 ans. Elle a tout juste commencé de vivre que déjà il lui faut apprendre une autre manière d'être au monde. En puisant dans ses ressources intellectuelles et physiques, elle a utilisé ce que son entourage lui proposait afin de devenir une autre. L'homme qu'elle a épousé a conjugué sa manière d'aimer avec cette femme particulière. Et l'enfant qui naîtra de cette union devra s'attacher à ces parents singuliers dont il recevra un héritage psychique hors du commun. 2004.Passages: predictable crises of adult life
By Gail Sheehy. 1976
Par 4 chemins
By Jacques Languirand. 1989
Comment aider votre psy à réussir votre psychothérapie
By Patrick Cady. 2015
" Une psychothérapie est un travail qui se fait à deux. Vous qui avez le projet d'entreprendre cette démarche ou…
qui êtes déjà engagé dans cette expérience, êtes-vous préparé à faire votre part ? Peut-être pas. Ce livre vous offre un repérage pour comprendre comment devenir le partenaire de votre psychothérapeute en sortant de la passivité dans laquelle on a l'habitude de se mettre avec les soignants. Ce faisant il vous emmène au coeur de la psychothérapie en vous montrant comment se fait le partage du travail de parole et d'écoute. Il vous aidera à vous interroger entre autres sur votre rapport à la dépendance et à la dépression, à la confiance et au secret, à la vérité et au mensonge, sur l'effet de la psychothérapie sur votre couple ou sur l'étrange attachement qu'on peut avoir aux symptômes qui font souffrir. Il se terminera, bien entendu, sur la question : qu'est-ce que réussir sa psychothérapie ? " -- 4e de couv.Boomerang baby: s'affranchir d'une relation toxique
By Isabelle Falardeau. 2014
" Êtes-vous déjà tombée amoureuse d'un Boomerang ? L'histoire de Pénélope pourrait-elle être la vôtre ? Elle mène une vie…
bien rangée, lui se couche tard. Elle planifie minutieusement tous ses projets, lui se laisse porter par la vie Bien que leurs divergences soient flagrantes, Pénélope tente tant bien que mal de fusionner avec Christopher, dont elle est tombée amoureuse. Elle s'enlise alors dans une relation toxique avec un homme de type Boomerang, qui ne veut pas s'engager : il la séduit, la prend, la quitte pour une autre et revient, lui demandant pardon à genoux une fois de plus ! Sophie, meilleure amie de Pénélope et témoin privilégié de l'histoire, raconte les péripéties de l'amour tourmenté de ce couple. Fine psychologue, elle fournit tout au long du récit des conseils SoS percutants et pertinents, qui s'adressent autant au lecteur qu'à son amie. La fin de l'ouvrage offre un entretien entre l'auteure et François St Père, psychologue spécialisé en thérapie de couple, qui décortique le phénomène et ses répercussions afin que chacune apprenne à éviter les pièges que peut tendre un séduisant Boomerang. " -- 4e de couv.Ce que dit l'écorce ((Nouveaux essais spirale).)
By Catherine Mavrikakis, Nicolas Lévesque. 2014
" À la fois récit et essai, chacun des vingt-cinq textes de cet ensemble fluide, fait de séquences et de…
changements de tons, de style et de forme, explore librement ce qui affleure à la peau: le vêtement, le tatouage, les soins, l'amour, la maladie, etc. Cette diversité touche avec justesse les multiples dimensions de la vie, de l'enfance à la mort, puis au deuil, à travers la réflexion et les fragments autobiographiques. Des écritures vivantes, vibrantes. Une expérience de lecture unique. " -- 4e de couv.David et Goliath: L'art De Contourner Les Règles Du Jeu
By Malcolm Gladwell, Danielle Charron. 2014
" Il y a bien longtemps, en Palestine, un jeune berger a réussi l'exploit inimaginable de vaincre un puissant guerrier…
armé jusqu'aux dents. Cette victoire miraculeuse de celui qui n'avait aucune chance a contribué à faire de David et Goliath les symboles d'un combat entre des forces inégales. Mais au fait, David n'avait-il vraiment aucune chance de gagner ? Dans son nouveau livre, le célèbre journaliste déconstruit les idées reçues et met de l'avant une thèse étonnante et enthousiasmante : ceux qui se trouvent en principe désavantagés ont autant de chances de réussir, sinon plus, que les favoris. De Martin Luther King à Lawrence d'Arabie, d'un avocat dyslexique devenu un orateur hors pair à un entraîneur de basket-ball qui fait gagner la pire équipe de sa ligue, Malcolm Gladwell présente de véritables battants qui ont su tourner une situation difficile à leur avantage. Grâce à son exceptionnel talent de conteur, l'auteur nous propose une lecture passionnante pleine de rebondissements, et prouve qu'avec un peu d'ingéniosité et d'espoir tout est possible. " -- 4e de couv. Titre uniforme: David and Goliath.La vie est cool
By Neil Pasricha, Lise Malo. 2010
Le système de santé est surchargé, les voleurs sont en cravate et les maisons coutent cher. Déprimant! Heureusement, tout n'est…
pas gris foncé. Il reste ces petites choses anodines qui illuminent notre quotidien: profiter de l'ouverture d'une nouvelle caisse à l'épicerie, se rendre compte que l'ascenseur est déjà là lorsqu'on appuie sur le bouton, trouver 20$ dans la poche d'un manteau. Véritable pied de nez à la loi de Murphy, " La vie est cool " nous rappelle que la vie nous réserve de jolies surprises. Quelques passages où le langage est grossier. Lauréat du Prix Red Maple 2012. 2010. Titre uniforme: The book of awesome.Les prodiges: [pourquoi les qualités personnelles et le talent ne suffisent pas à expliquer le succès] (Collection Revue commerce)
By Malcolm Gladwell, Michel Saint-Germain. 2009
Quels points communs les Beatles ont-ils avec Bill Gates ? Pourquoi les Asiatiques sont-ils si doués pour les mathématiques ?…
Comment expliquer qu'en quelques années seulement, aux États-Unis, soient nées 20% des plus grandes fortunes mondiales de tous les temps? Loin d'être des phénomènes isolés, les prodiges, ces gens dont les triomphes dépassent largement l'expérience normale, participent à quelque chose qui les dépasse. Ils doivent leur succès non pas à leur seul talent naturel ou à leur volonté de réussir, mais également à de nombreux facteurs extérieurs : les circonstances, le timing, la culture, la famille, la classe sociale, le lieu ou la date de naissance, les professeurs qu'ils ont eus. Leur vie obéit à une logique particulière et inattendue et, en l'exposant clairement, Gladwell propose un modèle fascinant et inusité qui permet de mieux tirer parti du potentiel humain. 2009. Titre uniforme: Outliers.Caresse de porc-épic: suivi de, Lettres : réflexions sur l'urgence de l'essentiel
By Francine Chicoine. 1996
L'arme de la bienveillance: [lettres d'une nonne bouddhiste à son fils]
By Lodrö Palmo. 2015
" En juillet 2000, Danielle Lamoureux fait sa petite valise et met le cap sur la Nouvelle-Écosse, où elle passe…
les neuf années suivantes à l'abbaye de Gampo, dirigée par Ani Pema Chödron. Elle y prend les vœux monastiques dans la tradition bouddhiste de Shambhala. Elle devient Ani Lodrö Palmo. Dans L'armée de la bienveillance, l'auteure, sous forme de lettres à son fils, livre le récit captivant de l'expérience spirituelle authentique qu'elle a vécue au Cap-Breton. En plus de témoigner de sa transformation profonde, Ani Lodrö Palmo répond à la soif de sens actuelle et nous aide à composer avec les petits et grands défis de la vie. Convaincue qu'il nest pas nécessaire de se retirer du monde pour trouver la paix de l'esprit, capable de prouver qu'il y a un monastère dans le cœur de tous les êtres humains, elle s'applique, à l'aide d'enseignements simples, tout en douceur, à éveiller la nonne ou le moine qui dort en chacun de nous. " -- 4e de couv.