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The G.I. diet clinic: Rick Gallop's week-by-week guide to permanent weight loss
By Rick Gallop. 2007
On a mission to turn losing weight into a positive experience, Rick Gallop recruited volunteers, introduced them to the basics…
of the G.I. Diet, answered their questions, taught them how to shop, cook and eat out, coached them through the hurdles and helped them develop strategies for dealing with cravings and the emotional reasons why we eat. In return, participants shared their stories, their feelings, their stumbling blocks and their triumphs. Over 80 percent of the participants stayed with the program - which is easy to follow and never leaves you hungry - and every single one of them lost significant amounts of weight. 2007.The game
By Ken Dryden. 2005
Former Montreal Canadiens goalie and former President of the Toronto Maple Leafs, Dryden captures the essence of hockey and what…
it means to its fans. He gives us vivid portraits of the characters - Guy Lafleur, Larry Robinson, Serge Savard, coach Scotty Bowman - that made the Canadiens of the 1970s one of the greatest hockey teams in history. Dryden also reflects on life on the road, in the spotlight, and on the ice, offering up a rare inside look at the game. This edition marks the 20th anniversary of book’s original publication. Strong language, some descriptions of violence. 2005.The end of diabetes: the eat to live plan to prevent and reverse diabetes
By Joel Fuhrman. 2012
The New York Times bestselling author of "Eat to Live" and "Super Immunity", and one of the country's leading experts…
on preventive medicine, offers a scientifically proven, practical program to prevent and reverse diabetes - without drugs. Bestseller. 2013, c2012.The big red horse: the story of Secretariat and the loyal groom who loved him
By Lawrence Scanlan. 2007
On March 30, 1970, a wobbly foal named Secretariat was born on a farm in Virginia - but he was…
no ordinary horse. He was bigger and more muscled than racehorses his age, and after a slow start and lots of training, he went on to compete for the biggest prize in racing - the Triple Crown. This is also the story of the one person who helped Secretariat the most - feeding him grain, bathing him, and chatting with him at dawn each day - his groom, Edward "Shorty" Sweat. Grades 5-8. 2007.Sex is a funny word: a book about bodies, feelings, and YOU
By Cory Silverberg, Fiona Smyth. 2015
A comic book for kids that includes children and families of all makeups, orientations, and gender identities, this is an…
essential resource about bodies, gender, and sexuality for children ages 8 to 10 as well as their parents and caregivers. Much more than the "facts of life" or "the birds and the bees," it opens up conversations between young people and their caregivers in a way that allows adults to convey their values and beliefs while providing information about boundaries, safety, and joy. The follow up to the Lambda-nominated "What Makes a Baby". Winner of the 2016 Norma Fleck Award for Canadian Children’s Non-Fiction. Grades 2-4. 2015.Sexually speaking: what every woman needs to know about sexual health
By Ruth K Westheimer, Pierre A Lehu, Amos Grünebaum. 2012
Addresses the most pressing health issues women face today and provides everything needed to take charge of your health -…
from finding a gynecologist to having a happy sex life to planning or avoiding a pregnancy. Covers questions related to sexuality, hormones, STDs, pregnancy, menopause, fibroids, and ovarian cancer, and helps you overcome embarrassment and other common obstacles to understanding and safeguarding your personal health. Includes sex. c2012.Rex: a mother, her autistic child, and the music that transformed their lives
By Cathleen Lewis. 2008
How can an 11-year old boy hear a Mozart fantasy for the first time and play it back perfectly, but…
struggle to navigate the familiar surroundings of his own home? Lewis shares the mystery of her son Rex, blind and autistic, and the highs, lows, hopes, dreams, joy, sorrows, and faith she has journeyed through with him. 2008.Prévenir le cancer: Comment Réduire Les Risques
By Denis Gingras, Richard Béliveau. 2014
" Ce livre fournit les informations nécessaires à ceux qui désirent rompre avec le défaitisme face au cancer et prendre…
leur destinée en main. Grâce au travail exceptionnel des grandes agences de santé publique, comme le World Cancer Research Fund et l'American Cancer Society, il est possible d'adopter une approche combative face au cancer en appliquant dix grandes recommandations qui peuvent concrètement réduire la probabilité de développer cette maladie. Ces recommandations sont particulièrement importantes pour les survivants du cancer, car elles présentent pour la première fois une approche concrète de réduction du risque des récidives. " -- 4e de couv.Préservez votre vitalité mentale: 7 règles pour prévenir la démence
By Paulette Vanier, Antoine Hakim. 2016
Nous sommes nombreux à vieillir et à craindre de souffrir de démence un jour. Dans ce livre, le Dr Antoine…
Hakim, neurologue, dévoile ce que 40 ans de pratique lui ont appris sur cette maladie complexe et les façons de déjouer son apparition. Ses recherches lui ont permis de conclure que les maladies vasculaires, combinées à d'autres facteurs aggravants dont la mauvaise alimentation et la sédentarité, sont souvent responsables de dommages importants au cerveau. Il nous propose 7 règles simples à suivre pour prévenir la démence, déboulonne certains mythes tenaces et répond à de nombreuses questions: Comment pouvons-nous augmenter notre réserve cognitive? Est-il vrai qu'une dépression prolongée est susceptible d'entraîner le déclin des capacités mentales? Comment limiter les risques d'endommager notre cerveau? Un ouvrage indispensable pour toutes les personnes qui veulent garder un esprit aiguisé jusqu'à la fin de leurs jours! 2016.Le glaucome (Comprendre la maladie et ses traitements)
By Pierre Blondeau, Paul Harasymowycz, Patrick Hamel, Frédérique David. 2014
" Au Canada, environ 400 000 personnes sont atteintes de glaucome. Cette maladie chronique de l'œil touche 1 % à…
3 % de la population du monde occidental de plus de 40 ans et 10 % des octogénaires. Il s'agit d'une maladie extrêmement sournoise, qui peut détruire les capacités fonctionnelles de l'œil de façon irréversible et sans avertissement. Le dépistage est donc un enjeu majeur de la lutte contre le glaucome, d'autant plus que des traitements très efficaces permettent d'empêcher ou de ralentir sa progression. Écrit par des médecins spécialistes, dans un langage simple et clair, ce livre couvre les différents aspects de la maladie et fournit toute linformation nécessaire aux patients et aux proches... " -- 4e de couv.Boucar disait... pour une raison X ou Y
By Boucar Diouf. 2017
Confronté à la question candide de son fils de six ans : papa, comment fait-on des bébés ? , Boucar…
Diouf a eu l'idée den faire un projet. L'auteur, humoriste et scientifique, nous offre, comme un cadeau, un livre sur la complexité des relations entre les hommes et les femmes. Grand vulgarisateur, et avec l'humour qu'on lui connaît, Boucar partage ses réflexions intimes sur la séduction, le pouvoir magique de l'amour, le coup de foudre, la sexualité et la procréation. Celui que l'on connaît particulièrement pour débuter ses récits, légendes et anecdotes par Mon grand-père disait ! , a décidé, cette fois, d'assumer pleinement ses propos et d'affirmer haut et fort : Boucar disait ! 2017.Parenting your parents: straight talk about aging in the family
By Michael Gordon, Bart J Mindszenthy. 2013
There is now an increasing awareness of the complex challenges posed by the expanding aging population in North America. When…
our parents reach a certain age and have difficulty coping, we find ourselves wondering how to provide them with the kind of love, care, support, and attention they need, just as they have done for us all our lives. This book offers crucial advice to help you, a new Vulnerability Index to measure what level of need your parents may have right now, as well as a financial planning section and resource directory. 2013.Pandemic survival: it's why you're alive
By Jane Drake, Ann Love, Samantha Swenson, Sue Tate. 2013
History is full of gruesome pandemics, and surviving those pandemics has shaped our society and way of life. Every person…
today is alive because of an ancestor who survived -- and surviving our current and future pandemics, like SARS, AIDS, and bird flu will determine our future. This book presents in-depth information about past and current illnesses; the evolution of medicine and its pioneers; cures and treatments; strange rituals and superstitions; and what we're doing to prevent future pandemics. Grades 4-7. 2013.Désordonnances: conseils plus ou moins pratiques pour survivre en santé
By Alain Vadeboncoeur. 2017
Nous voulons tous vivre longtemps et en santé. Chaque jour, des experts, réels ou autoproclamés, nous prescrivent une nouvelle recette…
pour y parvenir. Mais comment les croire alors que leurs recommandations ne cessent de changer ? Surtout quand ces conseils s'appuient sur des études incompréhensibles pour la plupart d'entre nous, quand elles ne reposent pas sur du vent. Pourtant, la santé est l'affaire de tous et chacun devrait pouvoir faire des choix éclairés en ce domaine. C'est dans ce but que le docteur Vadeboncoeur a écrit ce livre. 2017.Les forces de l'âge
By Michel Coulombe. 2014
" Vous ne faites pas votre âge ! Il a pris un coup de vieux ! Ce n'est plus de…
son âge. Des phrases comme celles-là, on en entend tous les jours. Que l'on ait 40, 50, 60, 70 ou 80 ans, chacun a sa propre expérience du vieillissement. Vingt-huit personnalités québécoises âgées de 48 à 98 ans partagent la leur. Sans tabou, à cœur ouvert. Parfois inquiets, parfois sereins, toujours pertinents, ils parlent du bonheur, de la famille, de l'amour, de la solitude, de l'âgisme, de ce qui les anime, de ce que la vie leur a appris. Tête-à-tête inédits avec des femmes et des hommes inspirants dont les réflexions sur le temps qui passe et les forces de l'âge vous aideront à y voir plus clair et à avancer sur le chemin du vieillissement. " -- 4e de couv.Nine lessons I learned from my father
By Murray Howe. 2017
Unlike his two brothers, Murray Howe failed in his attempt to follow in his father's footsteps to become a professional…
athlete. Yet, his failure brought him to the realization that in truth, his dream wasn't to be a pro hockey player. His dream was to be his father, Gordie Howe. To be amazing at something, but humble and gracious. To be courageous, and stand up for the little guy. To be a hero. You don't need to be a hockey player to do that. What he learned was that it is a waste of time wishing you were like someone else. We need to identify and embrace our gifts. Gordie Howe may have been the greatest player in the history of hockey, but greatness was never defined by goals or assists in the Howe household. Greatness meant being the best person you could be, not the best player on the ice. Bestseller. 2017.Mes mille et une nuits: la maladie comme drame et comme comédie
By Ruwen Ogien. 2016
Dans cet essai très personnel, Ruwen Ogien suit et questionne avec humour et perspicacité le parcours du malade, les images…
de la maladie, les métaphores pour la dire, pour l'oublier ou pour en faire autre chose qu'elle n'est. Ne dit-on pas souvent qu'elle serait un défi à relever, un test pour s'éprouver, une expérience qui, une fois dépassée, pourrait même nous enrichir ? Farouche adversaire d'un tel dolorisme , Ruwen Ogien ne trouve aucune vertu à la souffrance : à ses yeux, ce qui ne tue pas ne rend pas plus fort, et la résilience n'est pas la panacée. Un livre fort, une pensée vive qui nous aide à comprendre le quotidien de la maladie, à prendre conscience qu'elle a bien des causes, mais certainement pas des raisons. 2016.Meg Hickling's Grown-up sex: sexual wholeness for the better part of your life
By Meg Hickling. 2008
Meg Hickling, a retired RN, has been teaching parents, children, grandparents, caregivers, teachers, and other professionals how to talk about…
sex and sexual health for over 30 years. Now she answers the many questions adults ask. Meg's 'whole person' approach respects the roles of personal and family values, spirituality, and community. Some strong language and descriptions of sex. 2008.McCown's law: the 100 greatest hockey arguments
By David Naylor, Bob McCown. 2007
Sports talk-radio personality Bob McCown isn't afraid to say what's on his mind. His hockey opinions include: The Leafs haven't…
won the Stanley Cup in 40 years for a perfectly logical reason: they have the crappiest players; it's time the law put hockey's most violent offenders in something more restrictive than the penalty box; and Slovakia, not Canada, just may be the greatest hockey nation on Earth. 2007.Le mystère Alzheimer: l'accompagnement, une voie de compassion
By Marie Gendron. 2008
Au hasard du quotidien ou sous le choc du diagnostic qui frappe un proche ou un ami, le terme maladie…
d'Alzheimer suscite spontanément une multitude d'interrogations. Avec clarté et justesse, Marie Gendron apporte des réponses à ces questions. Elle livre de précieuses suggestions pour accompagner la personne atteinte en respectant sa dignité. Elle présente de riches témoignages attestant que les victimes de l'Alzheimer n'ont pas oublié le langage du coeur ni perdu le sens de l'humour. Surtout, cet ouvrage invite le lecteur à modifier son regard sur cette mystérieuse maladie. 2008.