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Dieta Páleo para perda de peso rápida
By Jane Duncan, Jonas Rossi. 2018
Por que voc deve optar por uma dieta Paleo Bem muito simples …
A dieta Paleo uma das dietas mais saud veis que j existiram Esta tima dieta a nica que pode ajud -lo a aumentar seus n veis de energia sua for a sua sa de geral e que pode ajud -lo a perder peso ao mesmo tempo Esta dieta traz muitos efeitos positivos e pode realmente mudar sua vida para melhor O que poderia ser melhor do que comer alimentos saud veis e saborosos e n o estourar o seu or amento A resposta simples - A dieta Paleo Com o livro de receitas voc obt m os segredos de como preparar refei es baratas com carnes magras e peixes frutas frescas petiscos e vegetais grelhados A dieta Paleo n o s ajudar a perder peso mas tamb m ajudar voc a se tornar a melhor vers o de si mesmo Ajudar a reduzir o a car no sangue diminuir a press o arterial e diminuir os n veis de colesterol ruim Vai lhe dar uma maior sensa o de clareza mental e elevar seus n veis de energia para o c u Gra as a este livro voc vai aprender Cap tulo 1 Introdu o dieta Paleo Cap tulo 2 Como a abordagem Paleo Cap tulo 3 Quais s o as vantagens da dieta Paleo Cap tulo 4 O que muda no seu corpo com a dieta Paleo Cap tulo 5 Comidas a evitar e a incluir Cap tulo 6 Receitas Depois de terminar este livro espero que voc tenha aprendido a aproveitar ao m ximo a dieta Paleo Tamb m espero que voc aproveite todas as receitas saud veis e deliciosas que forneci para ajudar voc a come ar sua nova jornada Ao come ar com essa dieta voc est se comprometendo a se tornar a melhor vers o de si mesmo N o espere nem mais um minuto Adquira sua c pia agoraIs breast really best? Breastfeeding is widely assumed to be the healthiest choice, yet growing evidence suggests that its benefits…
have been greatly exaggerated. New moms are pressured by doctors, health officials, and friends to avoid the bottle at all costs--often at the expense of their jobs, their pocketbooks, and their well-being. In Lactivism, political scientist Courtney Jung offers the most deeply researched and far-reaching critique of breastfeeding advocacy to date. Drawing on her own experience as a devoted mother who breastfed her two children and her expertise as a social scientist, Jung investigates the benefits of breastfeeding and asks why so many people across the political spectrum are passionately invested in promoting it, even as its health benefits have been persuasively challenged. What emerges is an eye-opening story about class and race in America, the big business of breastfeeding, and the fraught politics of contemporary motherhood.Receitas: Receitas diet para perda de peso e controle de pressão arterial
By Fernando Lira Rigamonte, Kate White. 2018
Descrição do livro: Embora não tenha sido feito para ser um programa de perda de peso, quase todos que implementaram…
esta dieta notaram algum nível de perda de peso, em conjunto com a redução da pressão arterial e uma melhora completa na saúde e no bem-estar. A dieta DASH foi criada para ajudar mais de 70 milhões ou mais de Americanos que sofrem de hipertensão ou pressão sanguínea alta. Este livro contém informações sobre alimentos e sobre como o programa pode ajudar a reduzir a pressão arterial e seus riscos para certas doenças. A abreviatura DASH significa Abordagem alimentar para combater a hipertensão. Originalmente, essa dieta serviria para perda de peso mas seus criadores descobriram que tinha outros benefícios. Quase 1 em 3 adultos têm pressão arterial elevada e quase 1 em cada 2 estão acima do peso. Estes números são espantosos, mas infelizmente, ninguém pode colocá-la em prática sem ser por iniciativa própria.Pérola de Lótus - livro 2: a sombra da cerejeira
By Ana Paula Ruth Lima, Mariela Saravia. 2017
Com a morte de Donovan, Kiele deixe de se sentir parte de Londres e de Adolf, aquele homem que tanto…
ama, pois seu sangue inglês foi à maldição de seu povo. Trabalha em diferentes ofícios, até que chega a uma família londrina estabelecida na China e se transforma na instrutora da filha de um poderoso empresário. Rubén Mosses é um homem de poder, que procura a forma de fazê-la sua amante, mas quando Kiele está disposta da lhe dar uma relação extra-matrimonial, estoura a Segunda Guerra do Ópio, que a obriga se separar daquela família que a acolheu por seis anos e, sobretudo, da menina Catarina que nessa época já era uma jovem de quinze anos. Diante da noticia de que a China se encontra em Guerra de novo, Adolf McColl realiza a viajem para China que estava adiando, agora não em busca de tecidos para seu império, mas sim para proteger a única mulher que amou e segue amando. Mas, as visões da morte não o deixam em paz, e a dúvida de não saber se Kiele está viva ou morta, lhe torturam até o cansaço.Low Carb: 77 Receitas Low Carb Deliciosas e um Guia Rápido para Perda de Peso
By Celine Walker, Roberta Elena Ferreira Monteiro. 2018
Descubra uma Dieta Que Realmente Pode Te Ajudar a Perder Peso Sem Alienar Você das Outras Pessoas Por Causa de…
sua Dieta Especial Esse livro contém 77 receitas para comer sem culpa, mas surpreendentemente indulgentes para a perda de peso, incluindo café da manhã, almoço, jantar e todos os momentos entre eles. A Dieta Low Carb já provou por ela mesma que é mais eficiente que a maioria das dietas low carb vendidas como vigilantes do peso. Com esse livro, você vai aprender tudo o que precisa saber sobre essa dieta, os porquês e como funciona, e o mais importante, como fazer a transição. Já se perguntou o motivo pelo qual as dietas aparentemente perfeitas para perda de peso tendem a falhar? A culpa é dos desejos. Dito isso, os desejos não são tão maus quanto parecem. É simplesmente seu corpo te dizendo o que precisa e o que está faltando na sua dieta. O problema é quando você interpreta errado o que o seu corpo está tendo te convencer. Então você acaba indo atrás de qualquer petisco cheio de carboidrato, cheio de açúcar, que conseguir alcançar. A dieta low carb fornece a solução para esse ciclo vicioso de desejo-privação-compulsão-culpa, provendo refeições substanciais feitas com ingredientes saudáveis. Enquanto passar por essas deliciosas receitas, vai perceber que a transição para a dieta low carb é incrivelmente indolor e até mesmo prazerosa. Afinal, que dieta permite que você coma toda a carne e bacon que quiser e depois permite que coma uma deliciosa sobremesa no final? Parece bom demais para ser verdade? Veja por si mesmo. Ademais, você pode seguir a dieta low carb com as pequenas modificações necessárias para seu estilo de vida. Não há nenhuma contagem de calorias complexa envolvida e sim, você ainda pode sair para comer com seus amigos! Como verá em breve, as receitas da dieta low carb são fáceis de preparar. Você vai usar ingredientes que são facilmente atingíveis, fazenVic e Tim
By Mike Sims, Alessandra Martins. 2017
O livro original que iniciou a série, a história de Vickie e Tim. Vickie é uma executiva por profissão, mas…
sua personalidade é incrivelmente esperta, criativa e letal. Com a bela aparência de uma rosa vermelha e olhos fascinantes como uma violeta, ela possui espinhos para aqueles não forem cuidadosos. As adversidades da vida a fizeram vítima, entretanto isso apenas fortaleceu suas aptidões para sair vitoriosa diante de pessoas e situações. Ela é fisicamente forte e possui um intelecto habilidoso, e aqueles que caem em suas garram recebem um método de tratamento específico. Em Vic e Tim nós acompanhamos sua jornada por territórios e relacionamentos de uma maneira diferente. Ela oferece seu humor pesado e muitas vezes seu tipo de justiça irônico para algumas pessoas, salvando-as no processo. Um heroína relutante, uma Valquíria que faz o que acha necessário sem a fama ou fortuna. No entanto, ela acaba descobrindo que as vidas que ela tenta mudar também a modificam.Do American Dream De Sofia E Outras Coisas
By Ronyfer, Anabela Alves Lopes Afonso Romão Pinto. 2012
Bangkok
By Antonio Morcillo Lopez, Débora Filipa Mendes Madeira. 2015
O Machado
By Antonio Morcillo Lopez, Angela R. Barbosa. 2016
Dois mecânicos peculiares numa qualquer garagem de uma qualquer cidade de Espanha, descobrem, no carro que consertam, algo que modificará…
as suas monótonas vidas e que lhes fará revelar o seu lado escuro. A violência é cada vez mais presente no nosso dia-a-dia, no nosso local de trabalho, nas nossas relações sociais e especialmente nos media. Pouco a pouco, eventos sérios, como um ataque terrorista, fazem parte do pão de cada dia, tornando-nos cada vez mais insensíveis. Esta obra pretende ser um espelho no qual o espectador se observa e reconhece o lado escuros que nenhum de nós está disposto a ver: De verdade que não seria capaz de matar alguém? Somos todos tão cívicos ao ponto de não cruzar a linha que nos torna também terroristas? Que culpa tem a media em tudo isto? Em que medida somos capazes de exercer esta violência en nós próprios? Publicado por Ñaque, 1998. Estreia no Auditório de Albacete, Espanha. Novembro 1996.Pérola de Lótus: Uma intrusa
By Mariela Saravia, Ana Paula Ruth Lima. 2017
Ishi é uma menina de treze anos, que vê o mundo de uma forma bem particular, vive fechada em sua…
cabana sob a custódia de sua família. Num descuido, conhece Tian e com ele descobre o primeiro amor junto com um novo mundo, longe dos maus tratos que vive em sua casa. Meses mais tarde, ante de estourar a Guerra do Ópio, seus pais tem a possibilidade de vendê-la a um mercador inglês, quem decide pagá-la como seu maior patrimônio. A chegada de Ishi em Londres será desajeitada e angustiosa. Aprenderá novos trabalhos com muitas dificuldades, mas também descobrirá aí a verdadeira paixão e amor nas mãos de Adolf, um jovem aristocrático de nobre coração. Contudo, o amor entre raças sempre foi um castigo para qualquer família de posse, e Ishi vai pagá-lo com desprezo. Terminada a Guerra do Ópio, Ishi deixa de se sentir parte de Londres e daquele homem que tanto ama, pois seu sangue inglês foi a maldição de seu povo oriental. Poderá o tempo reuni-los outra vez, para que se amem sem rancores?A dieta para o câncer de cólon
By Gisele Zuvanov, Christopher Maloney, N. D.. 2016
Você ou um ente querido tem o diagnóstico de câncer de cólon? Você sabia que mudar a sua alimentação, diminuiu…
o risco de morrer mesmo depois de ter sido diagnosticado? Quando você terminar de ler este livro, quero que seja capaz de me dizer em um minuto ou menos, o como deve comer, como se exercitar e como tomar suplementos para diminuir sua chance de morrer de câncer de cólon depois de diagnosticado. Se puder fazer isso, por favor o faça por escrito nos comentários do livro e na minha página da internet para que eu e todo mundo leia. Quando eu recebi o diagnóstico de câncer de cólon, pesquisei o que poderia fazer e não encontrei as respostas que queria. Encontrei as melhores respostas disponíveis na literatura médica. O fato de ser um médico naturopata me ajudou nisso. Eu tenho muito conhecimento sobre os tratamentos convencionais e os alternativos. Além disso consigo ler em "medicalês" e passar para o leitor em uma linguagem mais clara. É terrível ter que encarar nossa situação atual, mas temos opções e este livro é a minha maneira de te dar direção e esperença.Um Guia para a Preparação de Sucos, Alimentos Crus e Superalimentos
By Geoff Wells, Vicky Wells, Tânia Regina Carvalho S. Leite. 2017
"Um Guia para Preparação de Sucos, Alimentos Crus e Superalimentos" é um compêndio de informações que não só destaca os…
benefícios surpreendentes de acrescentar a preparação de sucos, alimentos crus e superalimentos a sua dieta, como também inclui mais de 30 receitas deliciosas e fáceis de seguir. É o primeiro passo em sua jornada para encontrar as melhores opções para um estilo de vida saudável. Os autores, Geoff e Vicky Wells, já começaram esta jornada já observam alguns resultados notáveis. Eles estão cientes de que há um grupo cada vez maior de pessoas que estão procurando soluções naturais para seus problemas de saúde e procuram fornecer algumas soluções a partir de suas próprias experiências. Os produtos recomendados podem ser facilmente encontrados em qualquer sítio ou mercearia do bairro e, se sua compra for devidamente planejada, não vai prejudicar o seu orçamento. As informações e as receitas saborosas contidas neste livro são obrigatórias para qualquer um que deseja alcançar a saúde ideal. E também serve como referência para aqueles que estão apenas começando a pesquisar sobre os benefícios do suco, alimentos crus e dieta à base de superalimentos.Dieta Cetogênica: Dieta Cetogênica para Iniciantes
By Glaubert, Heather Jackson. 2017
Receitas Cetogênicas Incríveis!! Está cansado de dietas que o deixam infeliz e sempre com fome? Só consegue pensar em bacon…
saboroso para o café da manhã e massas para o jantar, certo? Você está intrigado? Então pegue seu livro agora e comece a perder peso! O problema para a maioria é que eles acreditam que a dieta cetogênica é muito difícil, e muitos livros de dieta cetogênica reforçam esse pensamento. Isso NÃO é verdade, e quando dividido em passos simples, dieta cetogênica pode ser para qualquer um! Se você seguir exatamente todos esses métodos e receitas, asseguro-lhe que sua vida mudará para sempre, e ficará mais feliz, mais saudável e mais esbelto no tempo que desejar. Resumindo... Imagine ficar na frente de um espelho, olhando para o corpo que você sempre quis. Imagine que as pessoas comentem sobre o quão bem você está, e sentir sua confiança, energia e clareza mental disparam pelo telhado. Você está pronto para a mudança definitiva? Então não aguarde mais. Pegue sua cópia agora e comece a ver um novo você já.Dieta Cetogénica: Deliciosas Receitas de Cozinha Cetogénica
By Kevin Dawes, Nonna. 2017
Emagreça sem esforço e tenha uma vida saudável com a dieta cetogénica! Dieta Cetogénica: no livro de Deliciosas Receitas de…
Cozinha Cetogénica encontrará muitas deliciosas receitas de dieta cetogénica! Se está à procura de uma maneira mais saudável de se alimentar isto ajudar-lhe-á a recuperar o seu corpo dos danos provocados pela ingestão de toneladas de açúcar e carboidratos durante anos e anos, então a dieta cetogénica será útil para si. Não há necessidade de sacrificar o gosto pela saúde! A Dieta Cetogénica surgiu na área de Saúde e Bem-Estar como um potenciador para transformação pessoal. As histórias do desaparecimento de diabetes, doenças autoimunes, doença de Alzheimer e até do desaparecimento do cancro já não são incomuns. A dieta cetogénica foi criada para ajudar a combater uma variedade de doenças. No entanto, também produz incríveis efeitos de perda de peso. Esta surpreendente dieta tem amplos benefícios médicos e é um estilo de vida saudável: Inibe o seu apetite e ânsias alimentares Ajuda-o a perder peso sem morrer de fome Advisory: This book offers only partial accessibility. We have kept it in the collection because it is useful for some of our members. Benetech is actively working on projects to improve accessibility issues such as these in the future. Reduz os níveis de insulina no seu corpo Queima gordura abdominal Reduz os níveis de triglicerídeos no sangue Aumenta e Melhora o seu Colesterol HDL. Reduz os níveis de açúcar no sangue e elimina o excesso de glucose sanguínea Normaliza a sua tenção arterial Previne AVC, doença renal e problemas cardíacos Trata a síndrome metabólica Ajuda aos pacientes com doença de Alzheimer e Parkinson Se está a pensar em tentar a dieta cetogénica (ou caso já tenha começado), este livro é uma leitura imprescindível. Não hesite em adquirir a sua cópia hoje clicando no botão COMPRAR AGORA no topo desta página!Quem tirou o nome de Deus da Bíblia?
By Viviane Melo. 2018
Quando Jesus nos ensinou a orar, ele disse: Pai Nosso que estais no céu Santificado seja o seu nome... Que…
nome? É “Deus?”... Esse não é o nome dele... é um título. O nome “Lorde?”... Não é o nome dele... Também é um título. Qual é o nome sagrado pessoal do deus que você serve? Por que é importante usar e louvar o verdadeiro nome de Deus? Você viu o que está escrito em Apocalipse capítulo 14: versículo 1? E também no Apocalipse capítulo 3? Você sabia que uma das principais razões pelas quais, Jesus veio a esta terra foi com o propósito de revelar e fazer conhecer o santo nome de Seu Pai. Neste livro, você descobrirá a verdadeira identidade do Deus de Israel que a maioria dos cristãos não conhece.Uma Vida depois da Dor
By Ana Paula Ruth Lima, Marcelo C Troche. 2018
"Eu acredito que a vida é a melhor oportunidade de ser você mesmo, ser leal e livre, mesmo vivendo em…
uma sociedade onde você deve seguir regras, onde você deve ter valores e onde, às vezes, você não pode se revelar e seguir seus ideais. A vida é a expressão e a liberdade de voar como um pássaro e de seguir sua própria luz, sua própria estrela. Eu acho que você tem a oportunidade de selecionar aqueles que oferecem amor e que também recebem. Lembre-se que você é único e que a pessoa que quer estar ao seu lado não deve ser ferida, não deve ser mudada, não deve quebrar suas asas, ou parar seu vôo e claro que você não deveria. Pelo contrário, os pássaros que voam juntos, aprendem a conviver, aprendem a se entender e a encontrar estratégias para chegar ao seu destino. Além disso, a solidão e a dor fazem parte desse processo que chamamos de viver, dão-lhe aprendizagens, elas mudam você, lembram-lhe o quanto você é forte para continuar lutando; Eles nos lembram de quão vulneráveis e fracos às vezes nos tornamos, mas quão invencíveis e perseverantes podemos nos tornar. Pinte uma imagem da sua vida, visualize onde você está e aonde você quer ir. Analise, se você está dando os passos certos, se você está no lugar certo e com as pessoas certas. Se não é assim e você precisa de uma mudança, faça agora porque a vida é hoje, e você pode ir com a passagem do tempo, ou no momento em que menos espera."Dieta Alcalina: Livro de Receitas Deliciosas, Estilo de Vida Alcalino Supremo Para Perda de Peso
By J F lix H F, Steve Stark. 2018
A Dieta Alcalina foca-se em equilibrar os níveis de pH dos fluidos em seu corpo. Os fluidos corporais precisam manter…
um nível de pH ligeiramente alcalino. Comer alimentos que têm um efeito alcalino pode levar a… •Peso saudável •Melhor digestão •Pele mais limpa •Mais energia •Reduzir seu risco de desenvolver doenças A Dieta Alcalina oferece muitos benefícios de saúde poderosos. Ela fornece catequinas, antioxidantes que combatem o câncer ao destruir radicais livres, desligando as fontes de energia das células cancerosas e reduzindo os tumores. Esta dieta também pode te ajudar a combater doenças cardíacas, artrite, inflamação, diabetes e doenças autoimunes. Pode até ajudar a reverter os sinais físicos do envelhecimento! Você deve saber que muitas pessoas já experimentaram essa dieta e ficaram encantadas, porque a vida delas mudou para melhor! Você obterá deliciosas receitas de dieta alcalina neste livro, que melhorarão sua saúde em geral!Dieta Paleo: LIVRO DE RECEITAS DA DIETA PALEO
By Ariane Zabaleta, Diana Watson. 2018
Crie Hoje Mesmo Refeições Rápidas, Deliciosas e Fáceis com o Livro de Receitas da Dieta Paleo! Você leva uma vida…
agitada e simplesmente não tem tempo extra para gastar na cozinha preparando refeições? Você está cansado de desperdiçar horas do seu dia cozinhando uma refeição que você levará menos de 15 minutos para comer? Ainda mais importante, você está cansado de limpar e esfregar pratos, talheres, fogão, panelas e frigideiras depois que tudo está pronto? Bem, e se eu lhe dissesse que há uma maneira de fazer refeições que não são só divinas, mas que levam pouco tempo para preparar e limpar, o que torna todo o processo de cozinhar muito mais divertido e agradável? Isso não soa como o uso perfeito do seu tempo, dentro e fora da cozinha? Apresento o Livro de Receitas da Dieta Paleo. Não importa o quão ocupada seja a sua vida, este livro de receitas garantirá que você não esteja apenas bem alimentado, mas que o seu tempo não será desperdiçado ao preparar deliciosas refeições para você e sua família. Aqui estão algumas receitas deste livro que eu sei que você vai amar: Batida de Abacate Sushi de Banana Batida de Moranguinho Macarrão de Abobrinha com Pesto Salada De Frango Com Nozes E Uvas Tacos com Frango Chipotle Salada de Framboesa e Abacate Sobrecoxas de Frango ao Estilo Indiano E muito mais! Não perca as coisas incríveis incluídas neste livro de receitas. O preço pode aumentar em breve, então corra! Vá até o topo da página e pressione o botão “Comprar agora”!Sócrates. Amanhecer na caverna
By Ariel Pytrell, Juliana Fernandes e Manuela Ferreira. 2018
Descrição do livro “Sócrates, o criador do Iluminismo grego, não fundou um sistema filosófico [...]. Até mesmo em sua cela,…
em companhia de si mesmo, naqueles momentos extremos, Sócrates jamais deteve a busca pela quintessência da vida. Dois mil e quinhentos anos depois, como se fosse um discípulo contemporâneo do grande filósofo, o amante do helênico e dramaturgo argentino Ariel Pytrell, nesta maravilhosa obra, Sócrates. Amanhecer na caverna, assumiu a responsabilidade de transmitir [...] a atmosfera dos últimos momentos da vida do filósofo”. Eleni Leivaditou de Bulgari, Embaixadora da Grécia na Argentina “Em Sócrates. Amanhecer na caverna, Ariel Pytrell dramatiza vários episódios essenciais na vida de um dos filósofos mais destacados da civilização grega. Mediante um jogo metateatral brilhante, salpicado por momentos de intriga, ternura, conflito, humor, tragédia e diálogos poéticos, Pytrell logra recriar efetivamente um protagonista histórico, de carne e osso, para um público moderno. Convida-nos a celebrar a vida desta grande figura, mas neste caso, brindamos com uma taça sinistra. Com cada gota que saboreamos, desenvolve-se mais uma cena nesta obra que é, ao mesmo tempo, enigmática, mágica e perspicaz, cuja estrutura caleidoscópica segue girando até o amanhecer; ou seja, até que vejamos a luz e descubramos a verdade”. Susan P. Berardini, Ph. D, Associate Professor of Spanish, Pace University, NYDieta mediterránea: 77 Receitas Deliciosas com um Guia Fácil Para Perda de Peso Rápido
By Cec lia Calheiros, Celine Walker. 2018
Este livro contém receitas simples e fáceis que incorporam elementos básicos da dieta Mediterrânea. Estas receitas incluem vários ingredientes frescos…
que contém antioxidantes, minerais, vitaminas, gorduras saudáveis, e todos eles promovem saúde. Estes ingredientes auxiliam a restaurar seu corpo e a acelerar o seu metabolismo, para queimar as gorduras em excesso. Perder peso não se trata de passar fome e suar por horas na academia.