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Le nouveau guide vivre plus: pour vivre mieux, en santé et plus longtemps
By Karine Larose. 2012
Dans “Le Nouveau Guide Vivre Plus”, Karine Larose explique dans un langage clair et concis les bienfaits de l'activité physique…
et les paramètres clés pour obtenir des résultats concrets grâce à des tests écrits et physiques. Le lecteur comprendra comment s'entraîner de façon efficace, ainsi que l'importance d'intégrer l'exercice physique dans son quotidien. 2012.L'art de se promener (Rivages poche ; #187)
By Pierre Deshusses, Karl Gottlob Schelle. 1996
Cohérence cardiaque 365: guide de cohérence cardiaque jour après jour
By David O'Hare. 2012
" Présentation de la technique de cohérence cardiaque qui consiste à travailler sur le rythme cardiaque jusqu'à atteindre l'état d'équilibre…
qui permet au corps de libérer des hormones anti-stress. Tous les bénéfices de cette pratique sont passés en revue : gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences, troubles du sommeil, amélioration de l'apprentissage, etc. " -- 4e de couv.Le yoga (Que sais-je? ; #643)
By Pierre Feuga, Tara Michaël. 1998
" Ce panorama complet de cette tradition propre à l'Inde mais devenue universelle montre à la fois l'esprit commun et…
les différences. À notre époque, l'utilisation abusive de ce mot par différentes sectes recouvrant même des pratiques aberrantes rend nécessaire la connaissance de ce qu'est le yoga. Cet ouvrage présente la tradition indienne du yoga dans ses formulations anciennes, classiques et présentes. Il fait le point des connaissances sur le sujet en ce début de XXIe siècle. " -- 4e de couv.Vivre en santé après 40 ans
By Gilles A Bordeleau. 1986
Gilles A. Bordeleau fait figure de pionnier dans le domaine de la naturopathie au Québec. Son livre nous enseigne ce…
qu'il faut faire pour être en forme et le rester malgré les tribulations et les vicissitudes de la vie. 1986.Un pied devant l'autre ou Comment survivre au 21e siècle grâce à la marche (Dossiers et documents)
By Dan Rubinstein, Michel Saint-Germain. 2018
Le corps, l'esprit, la société, l'économie, la politique, la créativité, l'âme, la famille : toutes ces dimensions de la vie…
humaine sont interreliées, et toutes, démontre le journaliste Dan Rubinstein, peuvent être enrichies par ce geste simple, essentiel, qu'est la marche. En combinant fascinant reportage, recherche révélatrice et réflexions personnelles, ce livre le démontre admirablement : l'humain est fait pour marcher. La sédentarité et le recours intensif à l'automobile, encouragés par un urbanisme antipiéton , sont des facteurs importants, sinon la cause, de bien des maux de notre siècle, tels que l'obésité, l'anxiété, le sentiment d'isolement et les changements climatiques. Il ne tient qu'à nous de changer la donne, individuellement et collectivement, pour les générations futures, de faire un pas, puis un autre, dans la bonne direction. 2018. Titre uniforme: Born to walk.L'expérience de Dieu avec Marcel Légaut ((L'Expérience de Dieu))
By Marcel Légaut, Jean-Claude Breton. 2000
Le corps heureux: manuel d'entretien ((Best-sellers).)
By Thérèse Cadrin Petit, Lucie Dumoulin. 2000
Catherine de Saint-Augustin ((Célébrités canadiennes).)
By Lorraine Létourneau. 1990
Marie de l'Incarnation
By Lorraine Létourneau. 1990
Jeanne Mance ((Célébrités canadiennes).)
By Lorraine Létourneau. 1990
Jean Eudes: d'un amour passionné, le Christ et son Église ((Best-sellers))
By Marie-Francoise Le Brizaut. 1985
Mère Teresa, messagère de l'amour de Dieu: [la spiritualité de mère Teresa et son influence dans le monde] ((Témoignage).)
By Edouard Le Joly, Jean-Pierre Bagot. 1985
Rencontre avec l'agni yoga
By Vicente Beltran Anglada, Lucette Delepaut. 1989
L'agni yoga est un yoga sans posture; c'est le yoga de l'attitude intérieure juste. C'est le yoga du Coeur. L'auteur,…
dans une recherche d'une grande pureté, nous parle ici du coeur non comme instrument du sentiment humain, mais comme centre et siège de la vie. c1989.Santé et bien-être par l'aquaforme (La vie quotidienne. Actuelles)
By Nancy Leclerc. 1998
De pathétique à athlétique-- à 60 ans
By Andy Dépatie. 2005
En mai 2004, après avoir perdu cinquante livres en quatre mois grâce à un régime de son cru, Andy Dépatie,…
un homme d'affaires de Québec, se lance dans une aventure étonnante qui durera un an. Au seuil de la soixantaine, ayant souffert de surpoids toute sa vie, il décide de suivre un entraînement intensif pour se transformer en athlète. -- 4e de couvDieu, ma mère et moi (Blanche)
By Franz-Olivier Giesbert. 2012
" Je n'ai jamais eu à chercher Dieu : je vis avec lui. Avant même que je sois extrait par…
des spatules du ventre de ma mère où je serais bien resté, si on m'avait demandé mon avis, il était en moi comme je suis en lui. Il m'accompagne tout le temps. Même quand je dors. C'est ma mère qui m'a inoculé Dieu. Une caricature de sainte mystique qu'un rien exaltait, des pivoines en fleur aussi bien qu'une crotte de son dernier-né, au fond du pot. Je suis sûr qu'elle avait de l'eau bénite en guise de liquide amniotique. Elle exsudait la foi. " -- 4e de couvCourir mieux: technique de course, 90 exercices adaptés, programmes d'entraînement, guide des blessures
By Jean-François Harvey. 2020
Pratique, complet et abondamment illustré, ce livre unique aborde l'aspect qualitatif de la course. Il propose aussi une technique respectueuse…
de la mécanique du corps et des particularités de chacun. Vous y trouverez des programmes d'entraînement sur mesure, des exercices conçus spécifiquement pour le coureur, des recommandations complètes concernant les blessures liées à la course et même une auto-évaluation pour savoir si la chaussure minimaliste dernier cri vous convient réellement.