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Faça seus próprios condimentos - Receitas fabulosas, sabores frescos e estilo de vida saudável
By Amber Richards, Antonio Jorge Santos. 2015
Não use condimentos de baixa qualidade, super processados e caros nas suas refeições! Obras primas da culinária para as mesas…
de jantar da sua família. De refeições à lanches, Você encontrará centenas de receitas para sabores frescos e estilo de vida saudável neste lindo ebook! Os resultados são óbvios: Alto nível de sabor para as suas papilas gustativas e aguçar a sua criatividade, sem química ou efeitos colaterais dos condimentos industrializados. Você trabalha muito na cozinha, porque usar condimentos que sabotam a sua paixão de preparar alimento com amor?Aquaponia em Casa
By João Campos Monteiro, Amber Richards. 2014
Descrição do livro: Já alguma vez se perguntou o que é a aquaponia? Será que é viável para o espaço…
de que dispõe? Este livro dá-lhe uma visão geral desta técnica para o ajudar a responder a estas perguntas e muito mais. A aquaponia é a ciência revolucionária onde as plantas são cultivadas em água em vez de solo. Esta água é também utilizada no cultivo de peixes. Os resíduos produzidos pelos peixes ou outras criaturas aquáticas do viveiro fornecem nutrientes às plantas, que por sua vez purificam a água. A aquaponia, quando montada corretamente, pode ser autossustentável e ter um ambiente saudável para peixes e plantas. A aquaponia em casa é um guia para iniciantes deste hobby. Neste livro são-lhe dados os princípios básicos para esta forma maravilhosa e emocionante de cultivo. Nele encontrará informações sobre os componentes de que necessita e formas de construir o seu próprio sistema de aquaponia, que lhe fornece saudável peixe fresco e deliciosos legumes durante todo o ano. Faça o download da sua cópia agora.Dieta Páleo para perda de peso rápida
By Jane Duncan, Jonas Rossi. 2018
Por que voc deve optar por uma dieta Paleo Bem muito simples …
A dieta Paleo uma das dietas mais saud veis que j existiram Esta tima dieta a nica que pode ajud -lo a aumentar seus n veis de energia sua for a sua sa de geral e que pode ajud -lo a perder peso ao mesmo tempo Esta dieta traz muitos efeitos positivos e pode realmente mudar sua vida para melhor O que poderia ser melhor do que comer alimentos saud veis e saborosos e n o estourar o seu or amento A resposta simples - A dieta Paleo Com o livro de receitas voc obt m os segredos de como preparar refei es baratas com carnes magras e peixes frutas frescas petiscos e vegetais grelhados A dieta Paleo n o s ajudar a perder peso mas tamb m ajudar voc a se tornar a melhor vers o de si mesmo Ajudar a reduzir o a car no sangue diminuir a press o arterial e diminuir os n veis de colesterol ruim Vai lhe dar uma maior sensa o de clareza mental e elevar seus n veis de energia para o c u Gra as a este livro voc vai aprender Cap tulo 1 Introdu o dieta Paleo Cap tulo 2 Como a abordagem Paleo Cap tulo 3 Quais s o as vantagens da dieta Paleo Cap tulo 4 O que muda no seu corpo com a dieta Paleo Cap tulo 5 Comidas a evitar e a incluir Cap tulo 6 Receitas Depois de terminar este livro espero que voc tenha aprendido a aproveitar ao m ximo a dieta Paleo Tamb m espero que voc aproveite todas as receitas saud veis e deliciosas que forneci para ajudar voc a come ar sua nova jornada Ao come ar com essa dieta voc est se comprometendo a se tornar a melhor vers o de si mesmo N o espere nem mais um minuto Adquira sua c pia agoraMaak geld deur beroemdes se handtekeninge en nog vele meer te versamel.
By Bernard Levine, Leron Theroux. 2016
Receitas: Receitas diet para perda de peso e controle de pressão arterial
By Fernando Lira Rigamonte, Kate White. 2018
Descrição do livro: Embora não tenha sido feito para ser um programa de perda de peso, quase todos que implementaram…
esta dieta notaram algum nível de perda de peso, em conjunto com a redução da pressão arterial e uma melhora completa na saúde e no bem-estar. A dieta DASH foi criada para ajudar mais de 70 milhões ou mais de Americanos que sofrem de hipertensão ou pressão sanguínea alta. Este livro contém informações sobre alimentos e sobre como o programa pode ajudar a reduzir a pressão arterial e seus riscos para certas doenças. A abreviatura DASH significa Abordagem alimentar para combater a hipertensão. Originalmente, essa dieta serviria para perda de peso mas seus criadores descobriram que tinha outros benefícios. Quase 1 em 3 adultos têm pressão arterial elevada e quase 1 em cada 2 estão acima do peso. Estes números são espantosos, mas infelizmente, ninguém pode colocá-la em prática sem ser por iniciativa própria.Iluminando A Floresta Obscura: A Poesia Enquanto Visão De Mundo
By James Lawless, Marcella Mattar. 2014
Um aclamado estudo e uma meditação global sobre poesia e criatividade. Essa monografia é um estudo da poesia enquanto uma…
forma alternativa de ver o mundo e de obter insights a realidades que permitem ao leitor enxergar a vasta alteridade que usualmente nos escapa. É discutido o processo criativo. As influências de outras áreas na elevação da consciência são descritas, bem como metodologias de observação que têm sido empregadas nos últimos 100 anos. Também é dada atenção à contribuição de poetas irlandeses modernos, especialmente no que diz respeito ao papel do poeta na sociedade. O trabalho de três poetas não-ingleses (Salinas, Lorca e Pasternak) é analisado em detalhe. Também é comentado o papel destes três poetas em suas sociedades, visualizando os insights e iluminações poéticas destes contra as forças sociais que destruiriam o poeta e sua poesia. A seção final do livro lida com a poesia enquanto uma arte única capaz de interpretar o mundo pós-moderno em sua aridez e fragmentação.O Estilo De Vida Minimalista - Simplifique, Organize E Descomplique A Sua Vida
By Joshua Michaels, Cibeli Hirsch. 2014
Low Carb: 77 Receitas Low Carb Deliciosas e um Guia Rápido para Perda de Peso
By Celine Walker, Roberta Elena Ferreira Monteiro. 2018
Descubra uma Dieta Que Realmente Pode Te Ajudar a Perder Peso Sem Alienar Você das Outras Pessoas Por Causa de…
sua Dieta Especial Esse livro contém 77 receitas para comer sem culpa, mas surpreendentemente indulgentes para a perda de peso, incluindo café da manhã, almoço, jantar e todos os momentos entre eles. A Dieta Low Carb já provou por ela mesma que é mais eficiente que a maioria das dietas low carb vendidas como vigilantes do peso. Com esse livro, você vai aprender tudo o que precisa saber sobre essa dieta, os porquês e como funciona, e o mais importante, como fazer a transição. Já se perguntou o motivo pelo qual as dietas aparentemente perfeitas para perda de peso tendem a falhar? A culpa é dos desejos. Dito isso, os desejos não são tão maus quanto parecem. É simplesmente seu corpo te dizendo o que precisa e o que está faltando na sua dieta. O problema é quando você interpreta errado o que o seu corpo está tendo te convencer. Então você acaba indo atrás de qualquer petisco cheio de carboidrato, cheio de açúcar, que conseguir alcançar. A dieta low carb fornece a solução para esse ciclo vicioso de desejo-privação-compulsão-culpa, provendo refeições substanciais feitas com ingredientes saudáveis. Enquanto passar por essas deliciosas receitas, vai perceber que a transição para a dieta low carb é incrivelmente indolor e até mesmo prazerosa. Afinal, que dieta permite que você coma toda a carne e bacon que quiser e depois permite que coma uma deliciosa sobremesa no final? Parece bom demais para ser verdade? Veja por si mesmo. Ademais, você pode seguir a dieta low carb com as pequenas modificações necessárias para seu estilo de vida. Não há nenhuma contagem de calorias complexa envolvida e sim, você ainda pode sair para comer com seus amigos! Como verá em breve, as receitas da dieta low carb são fáceis de preparar. Você vai usar ingredientes que são facilmente atingíveis, fazenAbra um Negócio Lucrativo a Partir de Casa
By Amber Richards, Isabel Maria P. Barbosa. 2015
Classificação de 5 estrelas para uma ideia criativa de criação de um negócio a partir de casa Neste E-book irá…
aprender a iniciar um negócio a partir de casa criando bonitas molduras para fotos em 3D. As molduras em 3D são molduras para fotos criadas de forma única e contêm vários tipos de enfeites aplicados com o objetivo de criar uma obra de arte que expõe fotos com singular beleza. É um olhar sobre as opções envolvidas, quer seja criar as molduras como um hobby, iniciar negócio a partir de casa ou abrir uma loja física comum. O livro analisa os aspetos de criação das suas molduras enfeitadas de forma original, como desenhar e conceber os seus projetos e até fazer o marketing do seu produto final. Contudo, o principal foco é o aspeto criativo deste tipo de negócio. Existem muitas razões pelas quais as pessoas procuram ter um negócio a partir de casa e o livro sublinha alguns dos motivos e dos benefícios. Está fora do âmbito de aplicação do livro analisar em demasia os impostos, se devemos ou não fazer incorporações, obter capital de arranque, aconselhamento jurídico ou consultoria contabilística, fazer pesquisa de mercado e criar um plano de negócio, pois estes tópicos podem ser extensos e implicam a leitura de livros inteiros. Existem, contudo, recursos listados para ajudar os leitores a escolherem a direção certa para juntar mais dados sobre os tópicos mencionados acima, antes de prosseguirem. As diligências preliminares são necessárias se deseja iniciar algum negócio. Se procura um possível negócio a partir de casa, este é uma boa leitura para ajudá-lo a decidir se deve ou não seguir este caminho.Produção de Ovos com Galinhas Urbanas. Como Criar Galinhas no seu Quintal
By Amber Richards, Silvia Frantz. 2015
Você acha que precisa ter uma fazenda ou morar no campo para criar e manter galinhas? Pense de novo! A…
criação de galinhas tem se tornado cada vez mais comum em áreas urbanas e os benefícios são surpreendentes. E se você se preocupa por achar que pode ser muito trabalhoso ou que é melhor sair e comprar uma dúzia de ovos no supermercado, nós temos algumas grandes notícias para você. Produção de Ovos com Galinhas Urbanas: Como Criar Galinhas no seu Quintal acaba com as dúvidas e preocupações. Este guia responde a maioria das questões importantes, propõe a montagem de um galinheiro para o seu rebanho de penas e, no final, você vai se sentir como um profissional. Fornecer ovos frescos orgânicos para sua família nunca foi tão fácil. E saber que eles foram produzidos em um ambiente cuidadoso e humano que você mesmo criou é inestimável. Dê uma espiada no que está dentro: Razões para Criar suas Próprias Galinhas Antes de Você Começar a Criar Galinhas Que Raças de Galinhas Você Deveria Considerar? Onde Adquirir Suas Galinhas? Você Deve Ter um Galo? Montando um Galinheiro Quantas Galinhas Você Deve Ter Alimentando Suas Galinhas Mantendo Suas Galinhas Saudáveis Precauções Importantes na Criação de Galinhas no Quintal Apanhando e Limpando os Ovos Cuidar de galinhas é também um projeto educativo para crianças. Estas amigas de penas têm grandes personalidades e vão ensinar aos pequenos responsabilidade e oferecerão oportunidades de convivência para a família como um todo. Se você está considerando criar galinhas, não espere mais. Baixe sua cópia agora.Uma vida de poesia
By Sondra Hicks, Luciana Duarte. 2017
Escrevo com meu coração sobre coisas na minha vida que me inspiram. Então, eu quero me expressar de muitas maneiras…
para os outros, mas eu sempre temi estar emocionalmente fechado. Como uma jovem mulher, eu era conhecida por escrever mais do que falar. Muitos dos meus poemas foram perdidos ou destruídos ao longo da minha vida. Então eu coloquei o melhor do que eu ainda tinha na minha coleção. Espero compartilhar meus altos e baixos ea perspectiva única que estou dando algo para os outros se relacionarem.Sentimentos em Papel
By Felipe Andrei, Guido Galeano Vega. 2015
Este livro é inspirado em sentimentos melancólicos, mas genuínos, em uma etapa da minha juventude, baseados em momentos e lugares…
distintos, para transcrever para o papel os sentimentos nascidos e inspirados em mulheres lindas que me conquistaram. São poemas escritos cerca de 20 anos antes de serem publicados. Espero que seja do agrado dos leitores.Receitas De Cremes Corporais Orgânicos
By Ashley Andrews, Patrícia Pinto. 2016
Hidrate o seu corpo e consiga uma pele nutrida com estas receitas de cremes corporais caseiros DIY. Nada no mundo…
se pode comparar ao sentimento da aplicação de um creme corporal incrivelmente suave e nutritivo para a sua pele, após um banho quente. Com uma consistência de chantilly e uma fragrância delicada, estes cremes corporais têm uma longa história de condicionar e nutrir os nossos corpos cansados e desidratados. Então, porque é, exatamente, que estes cremes são um deleite tão sumptuoso para a nossa pele? Quais são os seus ingredientes constituintes? Será que o creme corporal farmacêutico difere do caseiro? Finalmente, e o mais importante, será possível fazer os nossos próprios cremes corporais, seguros e saudáveis, no conforto da nossa própria cozinha? Com os Cremes Corporais Orgânicos vai encontrar as respostas a todas essas perguntas, ao elucidar-se sobre os seus ingredientes constituintes, os seus usos e benefícios. Inclui 30 Receitas de Cremes Corporais Género: Artesanato e Hobbies / Geral Línguas: Inglesa, Português Europeu e outras traduções em decurso. Número de páginas: 60Um Livro de Colorir para Adultos
By Amber Richards, Maria da Luz Santos Couto. 2015
Você gostava de colorir em criança? Redescubra a alegria de colorir em adulto. Não só é divertido, como também é…
relaxante. Cada vez mais adultos estão a voltar-se para a coloração como uma maneira non-tech para recarregar, destressar e experimentar uma saída criativa. Neste livro encontrará 50 modelos deslumbrantes de mandalas, padrões, abstratos e outras imagens geniais para colorir. Nele descobrirá que existe uma variedade de estilos, desde os simples e mais rápidos de terminar, aos projetos muito mais complicados que demorarão muitas horas a concluir. Colorir pode ser uma ótima maneira para ajudar a relaxar antes de dormir, por isso, se luta com a insónia tente colorir antes de se deitar. A versão e-livro contém os 50 projetos digitalizados para observar no seu ecrã, e uma hiperligação para os descarregar para a sua impressora. Imprima os desenhos com a sua impressora, depois pinte as páginas individualmente. Recorde a alegria de colorir por si mesmo, obtenha a sua cópia de 'Um Livro de Colorir para Adultos Volume 1'. Colecione os novos volumes à medida que forem sendo editados.Como Encontrar Livros De Primeira Edição - Fazer Dinheiro Colecionando
By Melissa Maia Moscoso, Bernard Levine. 2016
Você pode ganhar dinheiro coletando livros, conseguindo autógrafos gratis, conseguir dinheiro com os seus porta-copos e até mesmo obter dinheiro…
recolhendo arame farpado e muito mais! Você vai se divertir colhecionando e fazendo um lucro enorme!Word betaal vir jou gedigte
By Bernard Levine, Elmarié Smal. 2016
Skryf jy gedigte? Nou, kan jy betaal word vir die gedigte wat jy skryf en dit kan ook gepubliseer word…
in kaartjies, kalenders, plakkate en muurbehangsels. As jy jou skrywersdrome wil bewaarheid en terselfder tyd ook vergoed word vir jou gedigte, is hierdie unieke boek spesiaal vir jou. Om gedigte te skryf vir geld is groot pret en baie winsgewend! Word betaal om te doen waarvan jy hou.Alma Florescida: Poemas de Amor Total
By Janaina De Oliveira Ribeiro, Doobie Shemer. 2015
Alma Florescida: Poemas de Amor Total, de Doobie Shemer, é uma compilação de poemas de elevação espiritual curtos, que tocará…
a seu coração e iluminará sua vida. É um livro pequeno, embora poderoso, muito comovente, belamente escrito, que trás conforto, alegria e inspiração para a vida. Alma Florescida é dedicado a todas as mulheres, onde quer que elas estejam. A sua luta contínua é a fonte de inspiração de Doobie e a única motivação para escrever estes poemas. Seu desejo é que compartilhando as palavras dos poemas, cada alma em sofrimento compreenda que não está sozinha e reconheça que unidas são fortes e cheias de esperança.Ruído & Reflexões sobre o Som
By James Lawless, Patrícia Pinto. 2015
Uma pequena história e um longo poema que abordam o problema do ruído na sociedade. O que é o ruído?…
O que acontece quando ele permanece na sua cabeça? Na sua hilariante história, marcada com Reflexões piegas sobre o Ruído, o Sr. James Lawless revela-lhe, de uma forma típica bem humorada, alguns dos efeitos dos sons, na sociedade contemporânea, seguido pelo seu poema O Ruído, ascendentemente pesado, que explora o que a devastação descontrolada cacofónica provoca a indivíduais sensíveis.A dieta para o câncer de cólon
By Gisele Zuvanov, Christopher Maloney, N. D.. 2016
Você ou um ente querido tem o diagnóstico de câncer de cólon? Você sabia que mudar a sua alimentação, diminuiu…
o risco de morrer mesmo depois de ter sido diagnosticado? Quando você terminar de ler este livro, quero que seja capaz de me dizer em um minuto ou menos, o como deve comer, como se exercitar e como tomar suplementos para diminuir sua chance de morrer de câncer de cólon depois de diagnosticado. Se puder fazer isso, por favor o faça por escrito nos comentários do livro e na minha página da internet para que eu e todo mundo leia. Quando eu recebi o diagnóstico de câncer de cólon, pesquisei o que poderia fazer e não encontrei as respostas que queria. Encontrei as melhores respostas disponíveis na literatura médica. O fato de ser um médico naturopata me ajudou nisso. Eu tenho muito conhecimento sobre os tratamentos convencionais e os alternativos. Além disso consigo ler em "medicalês" e passar para o leitor em uma linguagem mais clara. É terrível ter que encarar nossa situação atual, mas temos opções e este livro é a minha maneira de te dar direção e esperença.Um Guia para a Preparação de Sucos, Alimentos Crus e Superalimentos
By Geoff Wells, Vicky Wells, Tânia Regina Carvalho S. Leite. 2017
"Um Guia para Preparação de Sucos, Alimentos Crus e Superalimentos" é um compêndio de informações que não só destaca os…
benefícios surpreendentes de acrescentar a preparação de sucos, alimentos crus e superalimentos a sua dieta, como também inclui mais de 30 receitas deliciosas e fáceis de seguir. É o primeiro passo em sua jornada para encontrar as melhores opções para um estilo de vida saudável. Os autores, Geoff e Vicky Wells, já começaram esta jornada já observam alguns resultados notáveis. Eles estão cientes de que há um grupo cada vez maior de pessoas que estão procurando soluções naturais para seus problemas de saúde e procuram fornecer algumas soluções a partir de suas próprias experiências. Os produtos recomendados podem ser facilmente encontrados em qualquer sítio ou mercearia do bairro e, se sua compra for devidamente planejada, não vai prejudicar o seu orçamento. As informações e as receitas saborosas contidas neste livro são obrigatórias para qualquer um que deseja alcançar a saúde ideal. E também serve como referência para aqueles que estão apenas começando a pesquisar sobre os benefícios do suco, alimentos crus e dieta à base de superalimentos.