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By Jerry Seinfeld. 2020
Primeiro livro em 25 anos do autor e protagonista de uma das séries de comédia mais famosas de sempre. As…
melhores piadas de Jerry Seinfeld em 45 anos de carreira. O primeiro livro de Jerry Seinfeld em 25 anos! As melhores piadas de um dos maiores comediantes do nosso tempo. Jerry Seinfeld eraainda estudante e tinha apenas 21 anos quando fez a sua primeira apresentação no lendário clube noturno nova-iorquino Catch a RisingStar, no outono de 1975. Desde então, escreveu sempre o seu próprio material, tendo guardado tudo. «Sempre que me ocorria alguma coisa engraçada, fosse no palco, numa conversa ou no grande bloco de notas amarelo que era a minha tela favorita, guardava tudo numa daquelas pastas antigas de fole», escreve Seinfeld. «É por isso que ainda tenho tudo o que pensei que valeria a pena guardar ao longode 45 anos.» Para este livro, Seinfeld selecionou o seu material preferido e organizou-o por décadas. São páginas e páginas carregadas de um humor hilariante e de observações brilhantes, oferecendo aos leitores a possibilidade de testemunharem a evolução de um dos grandes comediantes da nossa era, ganhando assim uma nova perceção sobre a emocionante mas implacável arte da escrita de comédia stand-up. «O sítio em que mais gosto de trabalhar é a minha mente. Para tentar tocar a mente dos outros.»A raiva é uma emoção humana natural que todos nós experimentamos de tempos em tempos. Ela pode ser desencadeada por…
uma variedade de fatores, como frustração, medo, decepção ou percepção de injustiça. Embora certo nível de raiva seja normal e saudável, quando ela se torna excessiva ou incontrolável, pode ter consequências negativas para nossa saúde mental e física, bem como para nossos relacionamentos e nossa qualidade de vida em geral. O livro “Controle da Raiva” é um guia abrangente que visa ajudar os leitores a entender a natureza da raiva, suas causas subjacentes e estratégias eficazes para gerenciá-la de forma construtiva e saudável. Escrito por especialistas em psicologia e bem-estar emocional, esse livro fornece dicas e ferramentas práticas para gerenciar a raiva e evitar que ela se torne avassaladora. O livro começa explorando as várias formas de raiva, incluindo o comportamento passivo-agressivo, a raiva reprimida e os surtos explosivos. Em seguida, ele se aprofunda nos processos psicológicos e fisiológicos subjacentes à raiva, ajudando os leitores a reconhecer seus próprios gatilhos e padrões de comportamento. O núcleo do livro é dedicado a fornecer técnicas e exercícios práticos para o controle da raiva, incluindo técnicas de relaxamento e atenção plena, reestruturação cognitiva e habilidades de comunicação. Os autores enfatizam a importância da autoconsciência, da empatia e da assertividade no controle eficaz da raiva. Ao longo do livro, os leitores são incentivados a refletir sobre suas próprias experiências com a raiva e a desenvolver um plano personalizado para gerenciar suas emoções de forma saudável e sustentável. Com seus conselhos práticos e técnicas baseadas em evidências, “Controle da raiva” é um recurso essencial para qualquer pessoa que queira obter controle sobre sua raiva e melhorar seu bem-estar emocional.By Mois Benarroch. 2019
Poesia do Fim do Mundo é o terceiro livro de poemas de Mois Benarroch que foi lançado em 1999. Ele…
difunde um amplo conceito judaico e toca no misticismo cabalístico. Apesar de seu título sugestivo, ele é um livro otimista que celebra a vida.