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Invito alla Sicilia (Itinerari e citta)
By Fiammetta Di Napoli Oliver. 1984
Tourist's guidebook presents excursions through Palermo. Monreale, Trapini, Agrigento, Siracusa, Messina, Isole Eolie, and other places of Sicily, describing at…
the same time the rich history, traditions, and culture of the island. Italian languageDonne sulla Via: Abbracciando il Cammino
By Siriana Nasca, Jane V Blanchard. 2018
Descrizione del libro: Cosa ti piace di più quando leggi di avventure: descrizioni del terreno, della cultura, delle sfide, della…
crescita personale, delle interazioni tra altri avventurieri? Donne sulla Via: abbracciando il Cammino combina con successo tutti questi elementi in un racconto sincero e personale del pellegrinaggio lungo il Cammino di Santiago di cinquecentocinquanta chilometri di Jane V. Blanchard, che ha attraversato i Pirenei partendo da St-Jean-Pied-de-Port in Francia fino ad arrivare a Roncisvalle in Spagna, e poi ha continuato verso ovest attraverso la Spagna settentrionale fino a Santiago di Compostela. Per oltre un millennio, i cristiani hanno fatto questo pellegrinaggio alla cattedrale di Santiago, dove sono sepolti i resti dell’apostolo San Giacomo. Oggi, questo viaggio è noto come un itinerario culturale europeo che attira persone da tutto il mondo. Nel 2011, più di 183.000 persone hanno completato il pellegrinaggio; il 44% di questi pellegrini erano donne. Anche se Donne sulla Via parla del viaggio di Jane sul Cammino di Santiago (noto anche come la “Via”) e delle discussioni con le donne incontrate durante il pellegrinaggio, questo non è un libro per “ragazze”. Si tratta di abbracciare il Cammino, i cambiamenti personali, la bellezza e il fascino del più popolare tra tutti i pellegrinaggi a Santiago di Compostela, il Camino Francés. - Scopri perché persone da tutto il mondo percorrono il Cammino. - Impara come prepararti per il Cammino, i riti quotidiani per il percorso a lunga distanza e il cameratismo condiviso tra questi pellegrini moderni. - Visualizza la bellezza del nord della Spagna attraverso le vivide descrizioni di Jane. - Comprendi perché così tante persone abbracciano il Cammino. “Uno sguardo articolato, ben osservato e ponderato per percorrere il Cammino”. ~ Adam Nathan “Mi sentivo come se fossi anch'io una pellegrina mentre visualizzavo iDieta chetogenica: ricette chetogeniche facili e veloci
By Giulia Paponeto, Alicia Anthony. 2018
Vuoi cambiare la tua vita? Vuoi essere più in salute e goderti una nuova e migliore vita? Allora, amico mio…
sei nel posto giusto! Stai per scoprire una nuova fantastica e salutare dieta che ha cambiato la vita a milioni di persone. Stiamo parlando della dieta Ketogenica, uno stile di vita che ti farà diventare una nuova persona in pochissimo tempo. La dieta Ketogenica è una dieta speciale che ti permetterà di mangiare una grande quantità di grassi assieme a un sufficiente apporto di proteine, mentre riduce i carboidrati nella tua dieta giornaliera. L'obiettivo principale della dieta è diventare più salutari usando i grassi come la fonte primaria di energia che ti permetterà di ridurre il rischio di contrarre malattie che hanno come cause diete ad alto contenuto di carboidrati. La dieta Ketogenica costringe il corpo a entrare in uno stato di chetosi, che li permette di usare i grassi come fonte primaria di energia.Perdere peso: libro di ricette dietetiche (per chi ama le diete per dimagrire)
By Dave Johnson, Valentina Radaelli. 2017
Sei stanco di diete e programmi di esercizi che ti fanno ottenere risultati più lentamente di un gruppo di tartarughe…
che attraversano un incrocio trafficato? Ti piacerebbe imparare come dare il via alla tua perdita di peso in modo da liberarti di grandi quantità di peso nei primi giorni e continuare a perdere chili ben oltre il periodo iniziale? ALL’INTERNO UNO SPECIALE BONUS PER TUTTI I LETTORI! Quando sei pronto a perdere centimetri e a veder scendere il peso sulla bilancia, perché prendere la strada più lenta e costante quando puoi ottenere dei risultati in un batter d’occhio? Quando decidi di iniziare un programma di dimagrimento, è importante che tu ti prenda il tempo di porti degli obiettivi. Rimanere semplicemente seduti e dire di voler perdere del peso non sarà di grande aiuto e sarà facile distrarsi. Al contrario, devi fissare degli obiettivi molto più precisi per riuscire a rimanere sulla strada verso il successo. La tua mente è programmata in termini di fallimento e successo, non in termini di quanto difficile sia da raggiungere l’obiettivo finale. Questo è il motivo per cui è una buona idea suddividere un grande obiettivo in tanti piccoli obiettivi, così da rimanere motivati sul lungo periodo. Che cosa stai aspettando? Scarica SUBITO la tua copia. Ci vediamo quando avrai di fronte la prima pagina, così potremo iniziare!Rapporti a distanza
By Ben Jackson, Arianna Giorgi, Sam Lawrence. 2016
Questo libro è una guida completa ai rapporti a distanza. Se avete una relazione a distanza o state pensando di…
iniziarne una, allora questo libro fa per voi. RAPPORTI A DISTANZA contiene una quantità impressionante di informazioni, cose che avete sempre voluto sapere e molto probabilmente non avete nemmeno preso in considerazione. Scritto da una coppia che si è incontrata in rete e che ha un felice rapporto a distanza da anni! Dalle relazioni a distanza tradizionali, alle relazioni online, fino a quelle con personale militare, questo libro ha qualcosa per tutti. All'interno scoprirete informazioni su: La definizione di un rapporto a distanza; Comunicazione, Strumenti, trucchi e suggerimenti; Militari e lavoratori spesso in viaggio; Amici e famiglia; Un incontro da ricordare; Affrontare i problemi in un rapporto a distanza; Cose da fare mentre siete separati; Immigrazione e molto altro ancora! Non importa se la vostra relazione è appena iniziata o se dura da un po'. Fatevi un favore, acquistate questo libro! Considerate questo e-book un piccolo investimento per una felicità lunga tutta la vita.Ricettario Low Carb: Deliziose ricette per una dieta a basso contenuto di carboidrati
By C. Thekat, Jason Thawne. 2017
Forse l’hai già capito: la maggior parte delle diete non funzionano. Perché? Perché molte diete limitano semplicemente il cibo, e…
al nostro cervello non piace. È troppo doloroso patire la fame giorno dopo giorno e settimana dopo settimana, e così quello che succede è che molti di noi abbandonano la dieta perché sentirsi affamati tutto il tempo non sembra essere una soluzione. Tenere uno stile di vita “low carb” invece vi da l’opportunità di vivere la vostra vita mangiando quanto vorrete e con molti benefici per la vostra salute. Attualmente la nostra dieta è così ricca di carboidrati che non c’è da meravigliarsi se andiamo incontro a tutta una serie di malattie legate al nostro stile di vita come ad esempio il diabete, l’ipertensione e problemi cardiaci. I carboidrati sono importanti dal momento che sono la principale sorgente di energia per il nostro corpo, ma l’eccesso di consumo di carboidrati che siamo soliti fare non è una cosa buona, quindi, se volete rimettere a posto il vostro corpo e contemporaneamente perdere qualche chilo, una dieta “low carb” è quello che fa per voi. Dovete leggere questo libro: => Se volete iniziare uno stile di vita Low-Carb => Se volete perdere peso rapidamente senza perdere tempo => Se state cercando semplici e collaudate ricette da mettere in pratica immediatamente per perdere peso velocemente Tornate su e scaricate la vostra copia ora!Vegano: 25 deliziose ricette per un palato vegano (Dieta vegan italiano)
By Claudia Nateri, David C James. 2017
Se sei vegano, vegetariano o se stai semplicemente cercando di apportare delle modifiche alla tua dieta allora Love Vegan è…
proprio ciò di cui hai bisogno. In questo ricettario ho riunito tutte le specialità messicane e le ho rielaborate per un palato vegano. In questo modo, anche tu, avrai la possibilità di assaporare queste deliziose pietanze dal gusto autentico. Love Vegan, sarà per te fonte di grande ispirazione per la tua cucina, a prescindere da quali siano state le motivazioni che ti hanno spinto ad adottare un’alimentazione di questo tipo. Finalmente potrai cucinare delle pietanze della tradizione messicana che avranno un sapore autentico. Qui, troverai idee per ogni tipo di occasione, adatte ad ogni giorno della settimana. Ogni ricetta può essere preparata in meno di 30 minuti. In questo libro non troverai sostituti artificiali della carne, o ingredienti difficili da reperire. Troverai tutto ciò che ti occorre nella tua stessa dispensa, o nel più comune supermercato locale. I piatti qui proposti non prevedono prodotti di origine animale, ma possiedono ugualmente lo stesso sapore e la stessa consistenza delle tue pietanze messicane preferite.vPolli, muli e due vecchi pazzi
By Debora Serrentino, Victoria Twead. 2015
**Tra i 10 migliori autori secondo il Wall Street Journal** **Miglior autrice secondo il New York Times** Se Joe e…
Vicky avessero saputo cosa volesse DAVVERO dire trasferirsi in un piccolo villaggio di montagna in Andalusia, probabilmente avrebbero esitato... Non avevano idea dello shock culturale in serbo. Non avevano idea che sarebbero diventati riluttanti allevatori di polli e che avrebbero posseduto il più pericoloso galletto di Spagna. Non avevano idea che avrebbero aiutato a catturare in avvoltoio o che sarebbero stati salvati da una mula. Rimarranno o torneranno alla relativa sanità mentale dell'Inghilterra? Include le ricette spagnole donate dalla signore del villaggio.La sfumatura di giallo sbagliata
By Federica Bruniera, Margaret Eleanor Leigh. 2015
Ero una donna di mezz'età, senza tetto e quasi senza soldi, affatto diversa dalla barbona seduta sulla panchina poco distante.…
Non potevo arrendermi e tornare a casa, perché ormai una casa non ce l'avevo più. La mia casa ora erano la bicicletta e la tenda. Ormai casa era dovunque mi trovassi alla fine della giornata. Ciò significava che, per quella sera, sarebbe stata la stazione di Genova Piazza Principe. Ero in giro per l'Europa in bicicletta alla ricerca di Utopia, un posto che credevo si trovasse da qualche parte in Grecia. Una volta trovata, mi sarei rifatta una vita lì. Era la mia grossa, grassa crisi di mezz'età greca. Che diavolo mi era saltato in mente?333 Frasi Utili in Spagnolo
By Christina Torres, Stefania Montecucco. 2016
Questa guida per imparare lo spagnolo facilmente vi sarà utile se siete alle prime armi o se state intraprendendo un…
viaggio. Apprenderete lo spagnolo divertendovi! Imparare una nuova lingua potrebbe rivelarsi una sfida interessante, divertente e di arricchimento personale. Attraverso lo spagnolo, lingua bellissima e romantica, potrete fare nuove conoscenze e andare alla scoperta di nuove mete esotiche. Questo libro contiene 333 frasi utili per iniziare a imparare lo spagnolo, del tutto necessarie durante il viaggio che state pianificando! Guida alla pronuncia inclusa. Non dovrete studiare tutte le regole di pronuncia, ogni parola è accompagnata dalla propria trascrizione fonetica! Pronunciatele e parlerete spagnolo! (Quanto meno vi farete capire!)Simon prende il largo. La storia di un gatto coraggioso diventato un eroe famoso in tutto il mondo.
By Jacky Donovan, Claudia Gaballo. 2017
Quando Simon, un giovane gatto randagio, viene introdotto di nascosto a bordo della nave militare HMS Amethyst, la sua semplice…
vita tra le strade di Hong Kong si trasforma in un avventura degna di un eroe. Con il merito di aver portato gioia e affetto a bordo della nave, Simon è lunico gatto nella storia ad essere stato investito della PDSA Dickin Medal, il più alto riconoscimento al coraggio per animali in tempo di guerra. Ispirata ai fatti realmente accaduti dell'"Incidente del Fiume Azzurro", la bizzarra ma emozionante storia del Marinaio Scelto Simon commuoverà e divertirà chiunque la legga.Riposa nei luoghi del mondo: viaggio post-vita di mio padre
By Paola Gatto, Marlayna Glynn Brown. 2013
Gli affezionati lettori di Marlayna sanno già che il padre ha dedicato la sua vita all'alcol: riuscirà mai a trovare…
rendenzione e perdono per mano della figlia? Il viaggio dell'autrice per disperdere le ceneri del padre nei luoghi del mondo che lui non aveva mai potuto vedere, è l'allegoria di un viaggio spirituale e catartico, a tratti condiviso con i figli, nel tentativo di recuperare il rapporto con lui che non aveva mai vissuto e di trovare l'equilibrio interiore che ogni vera madre e persona realizzata deve avere. La narrazione, che si apre con la celebrazione di ciò che non esiste più, si svolge lungo le tappe di un viaggio tanto magnifico quanto ricco di sorprese, che agevolano il passaggio dei giovani figli dalla vita adolescenziale alla vita adulta e la maturazione personale di nuove consapevolezze, da cui può prendere finalmente le mosse una nuova vita.42 Ricette di Hamburger e Sandwich vegani - Facile, divertente e ideale per una dieta salutare
By Kelli Rae, Rossana Mongiovì. 2016
Introduzione Hamburger e sandwich sono piatti ottimi e potenzialmente economici. Se ne possono preparare di tantissimi tipi diversi. Questo libro…
raccoglie un incredibile assortimento di 42 hamburger e sandwich vegani. In alcuni vi serviranno pochi ingredienti, in altri molti di più. Le sue ricette vi faranno sicuramente venire l'acquolina in bocca e vorrete provarle e riprovarle tutte. Sono perfette da preparare a casa, o anche per un bel pic-nic in famiglia. BUON APPETITO!Rilassarsi per perdere peso
By Laura Fenati, Melissa Martin. 2017
Avete lavorato troppo duramente Ora perdete peso in modo facile Avete contato le calorie Vi…
siete ingozzati di proteine e poi di carboidrati Avete seguito una dieta a base di pompelmo cioccolata e banane Avete corso attorno all isolato per ore Avete partecipato a incontri settimanali Avete speso soldi per comprare costose attrezzature Avete bevuto ettolitri di frapp Avete ingoiato migliaia di pillole Avete mangiato migliaia di barrette sostitutive dei pasti Avete tenuto registrazioni e scritto blog riguardanti la perdita di peso Avete acquistato piatti piccoli per far sembrare grandi le porzioni di cibo Avete speso migliaia di dollari per comprare cibi speciali Avete fatto i fori alle orecchie Tuttavia siete sempre in sovrappeso Pu darsi che abbiate perso qualche chilo ma l avete ripreso se non di pi Ora venuto il momento di smettere di lavorare cos tanto per perdere peso e cercare una via pi facile Rilassarsi per perdere peso Si tratta dell unico sistema in grado di combinare le ultime novit in fatto di nutrizione psicologia dell immagine di s programmazione neurolinguistica con i benefici salutari di due integratori reperibili e gratuiti Niente jogging per chilometri Niente salti attorno a un DVD con esercizi per il cuore Nessuna dieta noiosa Nessun alimento speciale da comprare Nessuna caloria da contare Nessuna lotta contro le vostre voglie 21000 parole Smettete di stressarvi a causa del peso Rilassatevi e attivate il vostro alter ego magro Allora non perdete tempo e premete subito il tasto Compra Buy'n Gids tot Versapping, Rou Kosse en Superkosse
By Geoff Wells, Vicky Wells, Corlia Jones. 2017
" 'n Gids tot Versapping, Rou Kosse en Superkosse " is ‘n samevatting van inligting wat nie net die wonderlike…
voordele van die insluit van versapping, rou kosse en Superkosse in jou dieet beklemtoon nie, dit bevat ook meer as 30 lekker en maklike resepte om te volg. Dit is die eerste stap op jou reis om die beste opsies vir 'n gesonde lewenstyl te vind. Die skrywers, Geoff en Vicky Wells, het reeds hierdie reis begin en sien merkwaardige resultate. Hulle is bewus daarvan dat daar 'n toenemende groep mense is wat op soek is na natuurlike oplossings vir hul gesondheidsprobleme en het probeer om 'n aantal oplossings uit hul eie ervarings te verskaf. Die items wat aanbeveel word, kan maklik gevind word in enige plaaslike boeremark of kruidenierswinkel. As jou inkopies behoorlik beplan word, sal dit nie jou inkopiesbegroting onder druk plaas nie. Beide die inligting en lekker resepte in hierdie boek is 'n moet-hê vir enige individu wat optimale gesondheid wil bereik. Dit dien ook as 'n verwysing vir diegene wat net die voordele van versapping, rou kos en Superkos-dieet begin ondersoek. Nou is altyd die beste tyd om jou reis te begin na 'n fikser, langer, gesonder lewe. Hier is net 'n paar opskrifte uit ons gekoppelde inhoudsopgawe Wat Is Versapping? •Tipes versappers Wat Is ‘n Rou Kos Dieet? •Eet Ek Niks Anders As Rou Kos Nie? Wat Is Superkosse? •Sommige Hoogs-Gegradeerde Superkosse Wat Is Die Voordele Van Versapping? •Versapping Help Gee Jou Immuniteitstelsel 'n Hupstoot •Versapping Help om Jou Verteringstelsel Skoon te Maak •Versapping Help Jou om Gewig te Verloor •Versapping Gee Jou Meer Energie •Versapping Help om Jou Vel te Verbeter en Hou Jou Jonk Lyk •VersapDieta Dash: Ricette Per La Perdita Di Peso E La Bassa Pressione Sanguigna
By Loris Palmitesta, Kate White. 2017
Dash Diet, il ricettario: Ricette per la Perdita di Peso e la Bassa Pressione Sanguigna. L'incredibile Ricettario della Dieta Dash!!…
Anche se questo ricettario non è stato progettato avendo in mente la perdita di peso in maniera specifica, quasi tutte le persone che l'hanno provata hanno avuto esperienze di un perdita di peso, ed un miglioramento generale alla propria salute ed al proprio star bene!! La Dieta Dash è stata creata per aiutare i più di 70 milioni di Americani che soffrono di ipertensione, o di pressione sanguigna elevata. Questo libro contiene informazioni riguardo i cibi ed al come questo programma può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna ed il rischio di alcune malattie. L'acronimo Dash sta per approccio dietetico contro l'ipertensione. In origine, questa dieta era stata pensata per la perdita di peso, i suoi creatori si sono però accorti che aveva molti altri benefici. Attualmente 1 adulto su 3 soffre di pressione sanguigna alta e circa 1 su 2 è in sovrappeso. Questi numeri sono sconcertanti, e sfortunatamente, non si può rimediare senza la propria iniziativa. Ottieni l'accesso immediato a queste incredibili ricette!! Agisci oggi e scarica questo libro, inizierai subito a raccogliere i frutti della dieta DASH ed in poco tempo sarai la persona che hai sempre desiderato essere. La vita è troppo breve per rassegnarsi ad essere "ok". Inizia ad essere incredibile da oggi!!Twittando su un risciò.
By Stefan Mey, Manuela Gallo. 2017
Il nuovo ceto medio indiano abbraccia la tecnologia e i social media. In tale contesto un giornalista tenta di fare…
business, ma in realtà deve fare i conti con varie sfide interculturali. Ho scritto il mio libro “India 2.0- Twittando su un risciò” nel corso del mio viaggio di cinque mesi in India. Tratta di tecnologia, del nascente ceto medio, di incontri con una cultura diversa e di religione. La storia: sono giunto in India per lavorare come giornalista, ma sul mio cammino ho incontrato difficoltà di diversa natura, dovute alle differenze con la cultura locale o ai miei problemi di salute. Queste mi hanno spinto a rinunciare al mio incarico ma non al mio viaggio e ho continuato così ad attraversare l’India in lungo e largo. Ho partecipato a convegni e visitato Ashram, dialogato con hippie a Goa e con esperti di induismo. L’intero libro è intriso di autoironia e humour, ma dà anche consigli a chi ha intenzione di lavorare come freelance in questa economia in crescita. "Twittando su un risciò" si consiglia ai cosiddetti ‘nomadi digitali’ e ai lavoratori freelance.Le avventure di Tamarita Rachel
By Andrea Gardiner, Valeria Iacobelli. 2015
Recensioni del libro di Andrea Gardiner: "Quello che traspare è la determinazione di Andrea di fare la differenza". Life and…
Work Magazine Feb 2013. "Non è facile mettere giù questo libro... È il racconto affascinante e avvincente di una vera amante delle avventure". Jeff Lucas, autore, speaker e giornalista radiofonico. "É un libro stupefacente, che vorrei invitare chiunque abbia un cuore a leggere... Impossibile smettere di leggere una volta che si è cominciato". Woman Alive Bookclub. Recensioni del libro "Le avventure di Tamarita Rachel": "Andrea è un medico missionario in Ecuador. I bambini ameranno le avventure descritte nel suo libro, ma impareranno contemporaneamente com'è diversa la vita per i bambini nei Paesi più poveri del mondo. È un'introduzione ben realizzata che illustra i problemi di questi bambini per sensibilizzare sul tema delle adozioni a distanza". Jennifer Rees Larcombe, autrice e speaker.Il Lato Oscuro Di Disney
By Daniela Giovannetti, Leonard Kinsey. 2015
Ora hai nelle tue mani le chiavi per una vacanza a Walt Disney World come nessun'altra. Non importa quanti soldi…
tu abbia o quante volte sia stato in questi parchi divertimento o quanto veramente odi la parata di "It's a small world", questo libro ti mostrerà un lato del Regno di Walt Disney unico, eccitante e assolutamente, inequivocabilmente NON autorizzato da Disney. In queste pagine troverai non solo consigli sulle migliori tariffe per voli, cibo e alloggio (consigli banditi dalle guide ufficiali e anche dalla maggior parte dei siti e dei forum non ufficiali), ma anche le discussioni sui posti migliori dove fare sesso, drogarsi e vedere un coraggioso rock show, completo di donne che lanciano la biancheria intima sul palco. Leggerai le testimonianze di alcune persone che sono saltate fuori dai veicoli in corsa e che hanno visitato le zone off - limits, che hanno nuotato in laghi infestati dagli alligatori per vedere le rovine dei parchi abbandonati e che hanno eluso la security per attraversare i misteriosi tunnel sotto il Magic Kingdom. Troverai consigili su come evitare non solo la pericolosa fauna selvatica della Florida, ma anche i pericolosi truffatori che infestano Orlando come zanzare, impazienti di spillarti i soldi duramente guadagnati con il loro merchandise contraffatto, i biglietti illegali e i tour organizzati improbabili. Perché voglio essere molto chiaro a riguardo, IO AMO WALT DISNEY WORLD! Conosco questi parchi di divertimento come il palmo delle mie mani e potrei camminarci a occhi chiusi, guidato solo dai deliziosi odori e dai suoni attentamente prodotti da quei brillanti Ingegneri della Fantasia. Voglio che sia inoltre chiaro che sono un fan accanito di Walt Disney, ho divorato ogni documentario e biografia su quest'uomo. Trovo che la sua vita sia una vera fonte di ispirazione, la sua determinazione nonostante tutto fosse a suo sfavore e il suo pensiero visionario, sempre un passo avanti riguardo non soloDieta Chetogenica: Squisiti Pasti Low Carb
By Leonard Pierce, E D Auria. 2017
INCLUDE 25+ RICETTE MUST che lasceranno le tue papille gustative in ESTASI!! Ora puoi avere il bestseller Libro di Ricette…
chetogenica & Low Carb Cerchi deliziose ricette a basso contenuto calorico per perdere peso? Questo semplice e facile libro di cucina ha tantissime ricette low carb che ti aiuteranno passo passo a mangiare bene, sano e a perdere peso! Stupirai amici e famiglia con questi incredibili piatti. I Tuoi Problemi Sono Risolti ==> SEMPLICI RICETTE PASSO PER PASSO! Questo è il libro di cucina definitivo. Presto tutti ti chiederanno di cucinare per loro. Con una buona varietà di ricette chetogenica puoi far felici tutti! (Include ricette per ogni occasione) In questo libro si esplora la dieta a basso contenuto calorico e si introducono diversi segreti per la perdita di peso, strategie e trucchi su come implementare la dieta low carb nella tua vita con successo. Sarai felice di sapere che la dieta low carb è molto diversa dalle altre diete. È stato provato scientificamente che la dieta low carb è estremamente vantaggiosa per la tua salute. In ogni caso, non è questa la parte migliore. La parte migliore è che questa dieta richiede il minimo sforzo possibile. Vai su e clicca "compra" per iniziare subito a gustare queste ricette chetogenica