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Controle su destino: Despertando el gigante que lleva dentro
By Anthony Robbins. 2019
Un viaje de autodescubrimiento cuya estación final es la más plena y satisfactoria realización de uno mismo. ¿Se deja arrastrar…
por circunstancias que parecen estar fuera de su control? Esa carencia de autodominio es consecuencia de múltiples factores: hábitos negativos, escaso conocimiento de los propios valores personales, dificultades en las relaciones con los demás... Todo ello causa esa angustiosa sensación de estar manejado por los otros, por «lo» otro. En Controle su destino, Anthony Robbins propone una serie de pautas sencillas de seguir que nos ayudan a descubrir nuestras creencias más profundas, nuestras preguntas fundamentales. Los lectores han dicho...«Impresionante. Leer sí o sí. Top10 de los últimos 100 que he leído. Libro de referencia. Recomendadísimo en todos los sentidos.» «Un maravilloso libro para "controlar tu destino". Aporta información y herramientas útiles para aplicar en tu vida y para aplicar en sesiones de coaching personal» «Si te gusta leer libros de autoayuda este, para mí, es EL LIBRO.»Susan Albers doctora en psicolog a presenta un programa de tres pasos innovadores para conquistar el impulso del…
comer emocional un enfoque pr ctico prescriptivo proactivo utilizando la inteligencia emocional que te ayudar a bajar de peso comer saludablemente con atenci n plena y no agregar m s kilos Este libro va m s all de dietas tradicionales para explorar la relaci n entre las emociones y la alimentaci n que revelan c mo cuando aumentas tu inteligencia emocional aumenta naturalmente tu capacidad para gestionar con xito su peso Al explicar el v nculo entre un alto coeficiente y una buena relaci n con la comida la psic loga cl nica doctora Albers te gu a a trav s de las barreras emocionales m s comunes a la alimentaci n saludable y consciente y ofrece 25 herramientas y t cnicas que puede utilizar para adaptar el plan a sus necesidades individuales Basado en docenas de estudios cl nicos que asocian una baja inteligencia emocional con los malos h bitos alimenticios incluyendo comer despu s de estar lleno comer sus cosas favoritas cuando est enojado o aburrido y comer en exceso alimentos Este libro ofrece esperanza y ayuda que funciona para cualquier persona no importa cu ntas veces han tratado de manejar el comer emocional en el pasadoIntuición: Por que no somos tan conscientes como pe
By Tasha Eurich. 2017
¿Qué tal si usted pudiera conocerse a sí mismo un poquito mejor, y con esa pequeña mejora obtuviera una gran…
ganancia... no sólo en su profesión, sino en su vida? ¿está dispuesto a intentarlo? La investigación muestra que la conciencia de uno mismo —saber quiénes somos y cómo nos ven los demás— es el fundamento para un alto rendimiento, unas decisiones inteligentes, y unas relaciones personales duraderas. Solo existe un problema: la mayoría de las personas no se ven a sí mismas con tanta claridad como podrían hacerlo. Felizmente, la psicóloga organizacional Tasha Eurich revela que la conciencia de uno mismo es una habilidad sorprendentemente deplorable. Integrando cientos de estudios con su propia investigación y su trabajo en el mundo de Fortuna 500, nos muestra lo que en realidad exige comprendernos nosotros mismos por dentro, y cómo lograr que los demás nos digan la verdad franca respecto a cómo nos ven. Mediante experiencias de personas que han logrado ganancias radicales en la conciencia de sí mismas, ofrece secretos, técnicas y estrategias sorprendentes y en español, para ayudar a los lectores a hacer lo mismo, y cómo usar esta noción para hallar mayor satisfacción, confianza y éxito en la vida y en el trabajo. En INTUICIÓN usted aprenderá: Los siete tipos de la conciencia de sí mismas que poseen las personas que se conocen a sí mismas. Los dos mayores obstáculos invisibles a la conciencia de uno mismo. Por qué los enfoques como terapia y llevar un diario no siempre conducen a una noción verdadera. Cómo abandonar los hábitos que matan la confianza y aprender a amar lo que uno es. Como beneficiarse de la concentración mental sin pronunciar ni un sola mantra. Por qué otras personas no nos dicen la verdad respecto a nosotros mismos, y cómo hallar lo que realmente piensan. Cómo profundizar nuestra noción en nuestras pasiones, nuestros talentos y los puntos ciegos que nos pudieran estar deteniendo. Cómo oír opiniones críticas sin perder la compostura. Por qué las personas con mayor poder pueden ser con frecuencia las que menos conciencia tienen de sí mismas, y cómo evitan los líderes inteligentes esta trampa. Los tres bloques de construcción para equipos de conciencia propia. Cómo lidiar con jefes, clientes y compañeros de trabajo delirantes.Si salieras a vivir...
By Patricia Ramírez. 2018
«Si salieras a vivir... ¿Qué harías para tener un día pleno?» Al compartir esta pregunta en las redes sociales, @patri_psicologa…
obtuvo respuestas sencillas, que no cuestan dinero y que son fáciles de llevar a cabo: pasear por la orilla del mar, ir andando a trabajar, tomar un café sin prisas, jugar al fútbol con la ilusión de un niño, plantar hierbabuena... La vida no es perfecta, pero tu actitud sí puede serlo. Superarte, cambiar o plantearte metas es algo que deber elegir tú. E, independientemente del momento en el que te encuentres y de las circunstancias por las que atravieses, siempre tienes la libertad de elegir cómo enfrentarte a cada situación. Porque la actitud no lo es todo, pero sí es el motor para alcanzar tus deseos. Y en el mundo hay actitud para todos, y en grandes cantidades. Sal a luchar por la ración que te toca. Tenemos la suerte, además, de poder entrenar la actitud, es decir, de afinar en aquello que nos falte para ser más felices, eficaces, hábiles y estar más serenos. A través de doce hábitos saludables -la organización y planificación, el control de la ansiedad, la alimentación, saber decir «no», dedicar tiempo a uno mismo, la amabilidad, el autocontrol y la fuerza de voluntad, el ejercicio físico, el amor, la comunicación, una mente activa y la autoestima-, este libro entabla un diálogo muy rico entre autor y lector, con numerosos esquemas, ejercicios y post-its que lo ilustran, para que puedas entrenar tus pensamientos, emociones y comportamientos y llegar al puerto que elijas. Si salieras a vivir... es una herramienta que debes poner en práctica hoy mismo y preguntarte: «Si saliera a vivir... ¿Qué haría para tener un día pleno?». Porque un día puede ser algo más que un día. Un día puede ser, en gran medida, lo que tú decidas. Y este te ayudará.Te amaré eternamente: ... y otros mitos de la vida en pareja
By Diana Wang. 2019
La psicóloga Diana Wang, con casi cincuenta años de ejercicio como terapeuta de parejas, recaba algunas observaciones, consejos y lecciones…
que fue aprendiendo tanto de sus pacientes como de su propia experiencia para todos los que quieren compartir la vida con otra persona. Nos arrojamos a las relaciones de pareja ilusionados y convencidos de que el amor y el deseo durarán por siempre. Pero esa sensación de mariposas en la panza, que algunos llaman infatuación, no es eterna. Con suerte, cuando el fuego se va apagando, queda el rescoldo tibio y amable de una buena relación, confianza, lazos familiares y expectativas a futuro. Nos hemos formado en una cultura que lee todo lo anterior como un pobre consuelo ante la falta del fuego sublime de la pasión desatada. Y pasado un tiempo, descubrimos que tenemos poco en común con el otro, que las peleas son una constante y que no coincidimos en casi nada. Con la extensión de la vida y el cambio de paradigma de este siglo, la pareja de larga data tambalea, aunque el tema ha recibido poca atención en nuestra sociedad. ¿Cómo hacemos para sostener un proyecto de a dos en un mundo donde la idea de enamorarse para siempre ya no tiene tanta fuerza? La psicóloga Diana Wang, con casi cinco décadas de ejercicio como terapeuta de parejas, recaba algunas observaciones, consejos y lecciones que fue aprendiendo tanto de sus pacientes como de su experiencia personal. Con humor, calidez y realismo, aborda temas como el dinero, el sexo, la monogamia, la fidelidad, los hijos, los nietos, los suegros, el espacio personal, los secretos, los divorcios, las nuevas parejas y las familias ensambladas. Este libro extraordinario es una lectura imprescindible para todos los que quieren seguir apostando a la misteriosa aventura de compartir la vida con otra persona.Infiel
By Wednesday Martin. 2019
Wednesday Martin nos proyecta desde una perspectiva personal y científica algunos temas que han estado castigados por la sociedad durante…
siglos: la infidelidad, la monogamia, la lujuria, las mujeres y el sexo.Una visualización moderna que muestra la diferencia entre la sexualidad masculina y la femenina que teme a las consecuencias construidas por la sociedad a través de entrevistas realizadas a expertos y mujeres reales que han experimentado de cerca la monogamia y la infidelidad. Infiel, es una mirada fascinante a la sexualidad femenina que puede alejarnos de nuestra zona de confort y sin duda cambiará nuestra forma de pensar acerca del sexo y las mujeres para siempre.Cuatro pasos para amarse a sí mismo. Técnicas para mejorar el propio bienestar psicológico
By Laura Carrara. 2018
Hay momentos en la vida en que necesitamos detenernos por un momento para entender lo que está sucediendo. Sentimos que…
en nosotros, o en la relación con los demás, esa cierta armonía ha cambiado, o más que nunca nos damos cuenta de que nunca ha existido. A menudo nos permitimos llegar a conclusiones fáciles como: "Nadie me entiende", "No valgo lo suficiente", "Todos la traen conmigo", "Los otros, si pueden, se aprovechan", “La única manera de sentirse bien sería irse". En realidad, el escape no es el que resuelve los problemas, porque si éstos no se tratan, tarde o temprano regresan; en lugar de ello, debemos prestar la debida atención a la forma en que interactuamos con los demás y elegir a los protagonistas de nuestras relaciones. El libro ‘cuatro pasos para amarse así mismo’, técnicas para mejorar el bienestar psicológico de uno mismo, tiene la intención ser una pequeña herramienta para comenzar a comprender de una manera más objetiva y profunda algo de sí mismo, para impulsar la comprensión emocional de nosotros mismos y la forma en que interactuamos con los demás. Sobre todo, se desea ayudar a las personas a mejorar su bienestar al estimularlas a evaluar diferentes maneras de percibirse a sí mismas y a los demás, así como a controlar sus emociones y el estrés. El texto está compuesto por cuatro capítulos llamados pasos, porque acompañarán al lector y al compilador en un viaje divertido y emocionante dentro de sí mismos. En cada paso, la persona será capaz de comprenderse y expresarse de diferentes maneras, instándose a observarse profundamente a sí misma, pero nunca de manera pesada o frustrante. Los ejercicios activan a la persona a nivel psico-corporal, por esta razón en algunos casos deberá completar oraciones o responderlas, en otros usará los colores, en otros aprenderá movimientos para el manejo emocional y manejo del estrés o respiración para relajación. Los cuaSanar las mentes para arreglar el mundo: Ensayos psicoespirituales
By Claudio Naranjo. 2019
Antología de artículos y conferencias del renombrado psiquiatra chileno. Claudio Naranjo se ha convertido en un referente mundial de la…
psicología humanista. Escritor, maestro y conferenciante de prestigio internacional, se le considera un pionero en su trabajo como integrador de la psicoterapia y las tradiciones espirituales. Organizado en veinte capítulos y dividido en dos partes -una sobre el camino de autoconocimiento y otra enfocada en la educación y la evolución de la sociedad-, este libro reúne textos y conferencias enmarcados entre los años 2014 y 2018. Con Sanar las mentes para arreglar el mundo Claudio Naranjo ha querido responder a la siguiente pregunta: «¿Qué dirías que es eso que enseñas que entusiasma a tus seguidores y les lleva a sentirse ayudados en su camino?» La respuesta la encontramos en esta excelente recopilación de enseñanzas fundamentales sobre la transformación de la consciencia y la sanación de nuestra sociedad, a cargo de una de las voces críticas más importantes de nuestro tiempo.Psicología del Desarrollo
By Connor Whiteley. 2019
Perfecto para estudiantes, profesores y cualquier persona interesada en la psicología. ¿Cómo se desarrolla el cerebro? ¿Cómo desarrollamos una identidad?…
¿Qué influye en el desarrollo psicológico y social? Estas son sólo algunas de las preguntas interesantes e importantes que exploraremos en este libro mientras exploramos qué es la psicología del desarrollo y cómo nos afecta. Así que, únanse a mí mientras exploramos juntos el fascinante mundo de la psicología del desarrollo en este libro con un tono de conversación intrigante que claramente desglosa y evalúa críticamente los conceptos y teorías para que todos puedan disfrutar de las maravillas de la psicología.... ¡y no tengan un dolor de cabeza al final!Una Serie introductoria: Un enfoque sociocultural del comportamiento
By Connor Whiteley. 2019
¿Cómo afecta la globalización a nuestro comportamiento? ¿Afecta nuestra cultura a nuestros hábitos de compra? ¿Podría la aculturación explicar los…
niveles de obesidad en los emigrantes? Estas son sólo algunas de las preguntas interesantes e importantes que exploraremos en este libro mientras exploramos cómo los factores sociales y culturales afectan nuestro comportamiento. Así que, únanse a mí mientras exploramos juntos el fascinante mundo de la psicología social en este libro con un tono de conversación intrigante que claramente desglosa y evalúa críticamente los conceptos y teorías para que todos puedan disfrutar de las maravillas de la psicología.... ¡y no tengan un dolor de cabeza al final!Hábitos: El Único Hábito Que Cambiará Tu Vida Para Siempre Y Habla Para El Éxito
By Bob Manero. 2019
Hábitos, ha producido esa reducción de tu vida en una pequeña caja limitada de oportunidades, y reemplazarla con una Declaración…
de Vida basada en su verdadera naturaleza espiritual. Entonces, y solo entonces, comenzarás a experimentar fácilmente oportunidades ilimitadas de felicidad y abundancia en cada área de tu vida. El pensamiento positivo es el primer paso hacia el logro del éxito, que son los hábitos y comportamientos efectivos adquiridos por la sociedad que rodea al individuo. El pensamiento positivo ayuda al individuo a enfrentar sus problemas con paciencia y desafío, le ayuda a encontrar soluciones sólidas y rápidas para el problema. Ser complaciente, feliz y tranquilo. Si alguna vez ha luchado para mantener una resolución de Año Nuevo o si tiene dificultades para cumplir sus objetivos, necesita este libro. Este libro te enseñará cómo formar buenos hábitos, cómo hacer que se adhieran y qué hábitos deberías estar formando. El poder de acumular hábitos es que al introducir lentamente pequeños hábitos en tu vida, comienzarás a crear sinergias. Comenzarás a sacar más provecho de cada hábito cada vez que acumule otro hábito bueno y pequeño encima de él. Parecerá magia, pero el hábito de apilar se basa en la ciencia.Cómo Entrenar tu Cerebro para el Pensamiento Inteligente: Aprenda a dominar el aprendizaje
By Hiddenstuff Entertainment. 2019
Cómo entrenar tu cerebro para el pensamiento inteligente: Aprenda a dominar el aprendizaje, la cognición y el aumento del coeficiente…
intelectual Joseph Pinkleton ¿Le gustaría ser capaz de pensar inteligentemente con la mente clara? ¡Durante mucho tiempo, el pensamiento inteligente y las técnicas de pensamiento crítico se han utilizado para mejorar todos los aspectos de la vida de las personas! Utilizar el pensamiento inteligente ayuda a las personas a llevar una vida más saludable y próspera. Lo que hay adentro: - Toma decisiones inteligentes. - Mejorar las relaciones. - Mejorar el potencial de ganancias. - Mejorar la energía. - Mejorar la salud general. + MUCHO MÁS! --> Desplácese hasta la parte superior de la página y haga clic en Añadir al carrito para comprar al instante. Descargo de responsabilidad: Este autor y/o propietario(s) de derechos no hace reclamos, promesas o garantías con respecto a la exactitud, integridad o adecuación del contenido de este libro, y expresamente niega responsabilidad por errores y omisiones en el contenido de este libro. Este producto es sólo para uso de referencia. Por favor, consulte a un profesional antes de tomar acción sobre cualquiera de los contenidos que se encuentran dentro.Investigación en Psicología
By Connor Whiteley. 2019
¿Cómo se investiga la psicología? ¿Qué sesgos afectan a la investigación? ¿Qué es la investigación cualitativa? Estas son sólo algunas…
de las preguntas interesantes e importantes que exploraremos en este libro mientras exploramos cómo se investiga la psicología. Así que, únanse a mí mientras exploramos juntos el fascinante mundo de la investigación psicológica en este libro con un tono de conversación intrigante que claramente desglosa y evalúa críticamente los conceptos y teorías para que todos puedan disfrutar de las maravillas de la psicología.... ¡y no tengan un dolor de cabeza al final!Psicología de la Salud
By Connor Whiteley. 2019
¿Cuán eficaces son los programas de promoción de la salud? ¿Existen explicaciones sociales para los problemas de salud? ¿Cuál es…
el modelo biopsicológico de salud y bienestar? Estas son sólo algunas de las preguntas interesantes e importantes que exploraremos en este libro mientras exploramos qué es la psicología de la salud y cómo nos afecta. Así que, únanse a mí mientras exploramos juntos el fascinante mundo de la psicología de la salud en este libro con un tono de conversación intrigante que claramente desglosa y evalúa críticamente conceptos y teorías para que todos puedan disfrutar de las maravillas de la psicología.... ¡y no tengan un dolor de cabeza al final!El primer paso para afrontar cualquier negociación o conflicto. William Ury, coautor del clásico best seller Obtenga el sí, ha…
enseñado a decenas de miles de personas de todos los ámbitos profesionales cómo mejorar su capacidad de negociación. A lo largo de estos años, Ury ha descubierto que el mayor obstáculo para alcanzar unos acuerdos provechosos y unas relaciones satisfactorias no está en nuestra contraparte, por difícil que esta resulte. El mayor obstáculo reside en nosotros mismos, en nuestra tendencia natural a reaccionar de una forma contraria a nuestros intereses. Sin embargo, este obstáculo se puede convertir en nuestro mejor aliado. Si aprendemos primero a comprendernos y a controlarnos, estamos poniendo la base para comprender e influenciar a los demás. En esta precuela indispensable de Obtenga el sí, Ury parte de su experiencia personal y profesional como negociador en conflictos bélicos paradesarrollar un método práctico que permite conquistar primero el sí con uno mismo, e incrementar de esta forma la capacidad para conseguir el sí de los demás. Útil y sencillo, Obtenga el sí consigo mismo es una guía esencial para alcanzar la satisfacción interior, a partir de la cual podrá mantener unas relaciones más sanas, una familia más feliz, un trabajo más productivo y un entorno más pacífico. Reseñas:«Inteligente y realista, noble y práctico, brillante y cercano. Ury ha desarrollado un planteamiento global para alcanzar el sí en un mundo tan conflictivo como el nuestro. Este libro se centra en la negociación más dura de todas: la que hacemos con nosotros mismos. Una vez más, Ury ha realizado una gran contribución con su trabajo.»Jim Collins, autor de Empresas que sobresalen «He aquí nuestro peor enemigo en cualquier mesa de negociación: nosotros mismos. Ury ha escrito una imprescindible precuela de Consiga el sí. Si usted adopta las estrategias de este libro conseguirá avanzar en su vida y en su carrera.»Daniel H. Pink, autor de La sorprendente verdad sobre qué nos motiva «Ury nos ofrece un planteamiento que refuerza nuestra confianza y que nos aporta una sensación de energía y realización personal. Todos seremos más eficaces si empezamos las negociaciones por nosotros mismos antes que con los demás.»Joanna Barsh, directora emérita de McKinsey & CompanyEl buen relato: Conversaciones sobre la verdad, la ficción y la terapia psicoanalítica
By Arabella Kurtz, J. M. Coetzee. 2015
El fascinante diálogo entre el ganador del Premio Nobel J.M. Coetzee y la psicoanalista Arabella Kurtz sobre la inclinación humana…
a elaborar historias «Las historias que nos contamos a nosotros mismos puede que no sean ciertas pero es lo único que tenemos. Me interesa la relación que mantenemos con estas historias, sean o no sean ciertas.» Siguiendo esta premisa, el escritor sudafricano J.M. Coetzee, premio Nobel de Literatura, propuso a la terapeuta Arabella Kurtz dialogar sobre la inclinación humana a elaborar historias. Mientras el escritor trabaja en soledad y se responsabiliza únicamente del relato que cuenta, la terapeuta colabora con el paciente para contar la historia de su vida y así poder destapar la «verdad». Desde ambas perspectivas los autores analizan la psicología individual y la colectiva y exploran la capacidad humana de autoexamen en un fascinante diálogo que atrapa al lector desde el primer intercambio de ideas. En un intento por comprender nuestras historias particulares y nuestro papel en la Historia, Coetzee y Kurtz se sirven de grandes escritores como Cervantes y Dostoievski y de psicoanalistas como Freud y Melanie Klein para ofrecernos una esclarecedora y sorprendente visión de las historias que nos contamos a nosotros mismos. La crítica ha dicho... «Coetzee mira el mundo y lo escudriña con su bisturí de sabio.» El Mundo «Uno de los mejores premios Nobel de toda la historia. J.M. Coetzee está en la cima del arte narrativo de nuestro tiempo.» ABC «Un enorme talento literario que no hace concesiones a la fama y las convenciones.» El País «Uno de los pocos escritores contemporáneos capaces de cuestionarnos con su escritura quiénes somos y en qué consiste estar vivos.» Qué leer «Nadie pone en duda que Coetzee es uno de los grandes narradores de nuestro tiempo, ni cuestiona que si ocupa este lugar de referencia es, entre otras cosas, por la originalidad y el extremado rigor de su pensamiento.» Enrique Hériz, El Periódico «El efecto de su imperturbable honestidad y su seriedad artística es la comprensión de la creación de un gran escritor.» The TelegraphEl terapeuta enojado (The Angry Therapist) que ha ayudado a miles de hombres a encontrar más felicidad en sus relaciones…
y más propósito en sus vidas ahora comparte sus ideas con todos en esta poderosa y concisa guía de autoayuda, que cubre temas esenciales, desde la vulnerabilidad y las actitudes pretenciosas hasta los ejercicios y la mujer.Después de pasar por un divorcio y buscar profundamente dentro de su alma, John Kim llegó a una asombrosa realización: era un c*abrón amagado y que era el único responsable de los problemas en su vida. Armado con esta nueva perspectiva, comenzó el blog The Angry Therapist, una admisión de que, mientras era un terapeuta y entrenador de vida autorizado, no era mejor que las personas que buscaban su consejo. En su primer escrito, "My Fucking Feelings", escribió sobre las dificultades y las deficiencias que lo habían llevado a este punto. A medida que avanzaba su trabajo, catapultándolo al rol de guía poco convencional y poco convencional para miles de personas en todo el mundo, Kim evolucionó de comportarse como un niño a vivir como un hombre, y mostró a sus clientes cómo hacerlo también.En Yo era un c*brón amargado, Kim reflexiona en lo que debe y lo que no debe hacer para mejorar su condición de hombre, lo que define como hombre de acuerdo a su transparencia y fuerza de carácter, no por abdominales o la mejor oficina. Con su exclusivo enfoque, despreocupado y liviano que te hará reír y pensar. Kim te llevará a un viaje inusual y accidentado de autoexploración y descubrimiento. Compartirá su sabiduría e información, en asuntos de cómo por qué:• Ser agradable es para los niños, y ser amable es para los hombres • Hacer tiempo para los amigos podría convertirte en un mejor amigo, amante y ser humano” • Orinarse en la ducha es un signo de un problema mayor • Discutir, juzgar y responder, "No lo sé" te impide tener una relación saludable, una gran carrera y una vida feliz No nacemos ya hombres. Nacemos niños. La transición de la miseria a encontrar el sentido, es un proceso interno que requiere trabajo: reflexión, dolor, valor y, a veces, un renacimiento. Kim lo sabe porque él ha estado allí. La verdad es que los hombres no estaban destinados solo a pagar facturas y morir. Con este libro como guía, amarás mucho, caminarás alto y encontrarás una vida llena de propósito y pasión.El método Silva de control mental
By Philip Miele. 1972
«La vida que siempre habías querido, a tu alcance.» Un libro de meditación para controlar y liberar nuestra mente. Nuestros…
pensamientos, ideas y creencias condicionan nuestra experiencia vital. Cuando aprendemos a utilizar los recursos más profundos e invisibles de nuestro yo y realizamos cambios sencillos y positivos, podemos vivir una vida más plena y más ajustada a nuestros ideales y deseos. El objetivo del Método Silva de Control Mental es enseñarnos a utilizar mejor nuestra mente y pensar de forma más eficaz, y al mismo tiempo activar áreas de nuestro cerebro que suelen estar casi inactivas. Mediante sencillos ejercicios, lograremos estimular la memoria y la intuición, controlar las tensiones y los malos hábitos y resolver los pequeños y grandes problemas de la vida cotidiana. Este libro, publicado por primera vez en los años sesenta y traducido a más de treinta idiomas, ha dado lugar a cursos y seminarios en todo el mundo.Roto. El desamor como un fenómeno emocional y biológico
By Ginette Paris. 2012
Parece existir un solo camino para poner fin a la agonía y limitar el daño que deja un corazón roto:…
la neurobiología lo llama salto evolutivo y la psicología, aumento de conciencia. Nuevas evidencias en el terreno de la neurociencia demuestran que una experiencia traumática no puede ser borrada de los pliegues del cerebro. De Ginette Paris, miembro honorario de la Jung Society of Montreal. Un corazón roto puede ser un maestro en la vida. El desamor como un fenómeno emocional y biológico. Utilizando los descubrimientos más recientes en neurociencia para confirmar lo que poetas y filósofos han sabido por siglos, Ginette Paris guía a quienes han sufrido una ruptura amorosa para trabajar la pérdida y transformarla en sabiduría. El libro parte del supuesto de que un corazón roto es el punto de partida necesario para alcanzar un nivel de conciencia más profundo, a la vez que nos previene de los enfoques psicológicos tradicionales que nos dicen "olvídalo y sigue adelante" y aconseja enfrentar la pérdida para encontrar "oro en las cenizas". Un corazón roto afecta las funciones cerebrales, pues el dolor psíquico asociado al duelo es equiparable, neurobiológicamente, al estrés que experimenta alguien sometido a tortura. Por ello, Paris se centra en la tesis de que este dolor puede superarse a través de un salto evolutivo, es decir, a partir del deseo o la necesidad de buscar una salida al desierto emocional de la ruptura, provocando que el cerebro establezca nuevas conexiones y el individuo recupere el sentido y la alegría. A la par se debe asumir la pérdida y reconocer que el dolor existe y es inevitable, pues negarlo tendría como consecuencias la eventual pérdida de la capacidad de amar y la disociación de la psique y el cuerpo, lo cual desembocaría inevitablemente en síntomas físicos. Paris escribió Roto desde tres perspectivas: como profesora e investigadora en el campo de la psicología; como terapeuta, y como mujer que ha sufrido más de una vez la experiencia de un corazón roto. Para elaborarlo entrevistó a pacientes, estudiantes, amigos y colegas, cuyas historias aparecen en pequeñas viñetas, contadas por medio de imágenes y metáforas que permiten comunicar la esencia arquetípica de su dolor.Este libro provee las herramientas, técnicas, recursos y consejos que necesitas para descubrir tus mejores habilidades e identificar oportunidades de…
mejora. Explora las condiciones que te permiten descubrir: porqué es tan importante conectar con las personas con las que convives y porque tus actitudes podrían estar reteniéndote. El titulo subraya el hábito que un buen orador desearía tener. Explicaré los síntomas que se presentan cuando no se tiene este hábito. Daré un diagnóstico del problema para que se entienda mejor por qué el hábito no se está observando. Por último, estimaré el tiempo de recuperación. Incluso si hemos sido salvos y confiamos en Cristo, podemos encontrar áreas en donde no podemos obtener la victoria. Quizá es un pecado que hemos confesado una y otra vez o una lucha constante con la depresión, la ira o la lujuria. Estos patrones vergonzosos de vida nos mantienen en constante lucha día tras día, mes tras mes y año tras año. ¿Qué estas esperando? ¡No esperas más! Da click en el botón de comprar y comienza el viaje hacia la vida de tus sueños.