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Minimalismo: Técnicas para uma vida simples e significativa
By Markus Sharp. 2019
Uma vida simplificada é o segredo para alcançar a paz interior e a realização intencional. Você pode escolher viver uma…
vida descomplicada ou sobrecarregada. Isso pode ser seu a partir de hoje quando implementar o que irá aprender nesse livro. Incluso nesse livro estão informações que o ajudarão a compreender os fundamentos de uma vida organizada. Esse livro não irá só ajudar a livrar-se da bagunça física – também ajudará a limpar sua mente e ser mais organizado em muitos aspectos da sua vida; tanto em sua casa quanto em seu escritório. Você será apresentado aos valores de uma vida minimalista e em como incorporá-la. Escrevi esse livro com o objetivo de ajudar as pessoas que querem ter uma vida livre de desordem e assim poder gerenciar melhor seu tempo tornando-se mais produtivos e aproveitando a vida sem bagunça. Se você está pronto para entrar em ação e mudar sua vida para melhor, esse livro definitivamente te guiará na direção correta!Liderança: Um Guia Prático e Eficiente para Desenvolver e Manter uma equipe Motivada.
By Olivier Timothy. 2019
Este livro faz uma pergunta fundamental: como nós, como indivíduos (e organizações), não sobrevivemos como também prosperamos no meio de…
uma mudança de mudança? Mas, por que os nossos esforços para melhorar ainda mais os milhões de dólares que gastam em tempo, capital e esforço humano todos os anos? Como podemos combater tudo isso libertando toda a nossa criatividade, talento e energia em meio a essa pressão? É realista acreditar que podemos encontrar equilíbrio em nossa vida pessoal, familiar e profissional? O conceito de nação ideal para Arthashastra, chamado Saptanga, sustenta que há sete pilares em um reino: Swami, Amatya, Janpada, Durg, Kosha, Dand, Mitra it Prakritya. Durante séculos, os governantes indianos usaram este conceito como um modelo de governo bem-sucedido. O que você está esperando? Não espere mais! Clique no botão comprar agora para começar uma jornada para a vida dos seus sonhos!Minimalismo - Um guia completo para desentulhar sua vida e viver melhor com menos
By Seth Peters. 2019
Você está cansado da dependência que você se encontra após perseguir todas as coisas boas que todos parecem querer o…
tempo todo? Você descobriu que elas não parecem acrescentar na sua felicidade? A TV a cabo, a larga TV, os muitos pares de sapatos, as muitas roupas, etc; Elas te trouxeram felicidade? Apesar do que a sociedade nos ensinou através de propagandas, bens materiais não aumentam a felicidade! Aprenda técnicas neste livro para melhorar sua qualidade Imagine se você pudesse entrar no seu guarda roupa e fosse capaz de escolher um conjunto em minutos sem reconsiderar ou encarar uma montanha de roupas que muito provavelmente não viu a luz do dia por meses ou até anos. Quando você tem controle sobre seus pensamentos e ações, então a sua autoestima aumentaria, e você irá aprender também como se desenvolver em uma maneira que você se tornaria uma pessoa melhor e mais forte. Aprenda como desenvolver sua autoestima e aproveite a vida com as dicas providas por este livro. Leia e descubra!Meditação para Iniciantes
By Hiddenstuff Entertainment. 2019
Meditação para iniciantes por Hiddenstuff Entertainment Cultive a atenção plena para vencer a depressão e a ansiedade e encontrar a…
paz interior Você gostaria de se livrar desse desconforto, ser menos ansioso, dormir melhor, com a cabeça leve e ainda vencer a depressão? A atenção plena tem sido usada a um longo tempo no tratamento de doenças, permitindo que pessoas como você tenha uma vida mais feliz e saudável! Ao usar as técnicas de meditação para cura você também auxilia doenças crônicas, inflamações, o sistema imunológico, os níveis de energia, foco, felicidade geral e muito mais! Experimente emoções mais positivas e menos desânimo. Conheça os segredos da cura natural usados por profissionais para se sentirem mais saudáveis do que nunca! Com estratégias testadas por décadas, este e-book mostrará de forma rápida e eficaz como usar a meditação em benefício do seu bem-estar! Este guia ensina técnicas provadas sem o uso de suplementos ou cursos caros. O livro inclui: - Vença a depressão. - Remédios. - Vença o estresse. - Reduza e elimine a ansiedade. - Tenha mais energia. - Durma melhor. - Atenção plena. - Supere doenças. - Nutrição. - Tudo que você precisa saber. + E MUITO MAIS! Se você quer ser mais saudável, curar doenças ou melhorar o foco e o bem-estar, este guia é para você. -> Role até o topo da página e clique em adicionar ao carrinho para comprar instantaneamente Aviso Legal: Este autor e detentor de direitos não fazem reivindicações, promessas ou garantias sobre a exatidão, integridade ou aplicação do conteúdo deste livro, e se isenta expressamente da responsabilidade por erros e omissões do seu conteúdo. Consulte um profissional antes de tomar medidas sobre qualquer informação proveniente deste livro. G365 Citações Taoistas
By Xabier K. Fernao. 2019
Sabedoria antiga é muito necessária para o caos no mundo atual. Pense nisso. Vivemos num mundo de Facebook. Toda a…
gente está nos seus telemóveis, vendo os perfis de outras pessoas e constantemente distraídos por uma barreira de Correio eletrónico, mensagens e notificações. O Taoísmo promove uma vivência alegre… e parte disso é viver com alegria, paz e graça. Este livro não é sobre os princípios, a história e filosofias do Taoísmo… Este livro é um atalho. Este livro é uma compilação de 365 citações mais sábias, mais intrigantes e importantes do Taoísmo.TRAVE O NEGATIVISMO EM 7 PASSOS FÁCEIS: TREINO FÁCIL PARA ULTRAPASSAR A DEPRESSÃO & O PESSIMISMO (Compreendendo Eckhart Tolle, Dalai…
Lama, Krishnamurti, Ramana Maharshi e outros!) ESTES EXERCÍCIOS E LIÇÕES CRUCIAIS irão ajudá-lo a quebrar com o hábito dos pensamentos negativos e começar a vivenciar a alegria de Viver, com os ensinamentos dos Mestres do Iluminismo: Eckhart Tolle, Dalai Lama, Krishnamurti, Ramana Maharshi e outros! Os cientistas estimam que em condições normais o ser humano tenha regularmente uma média de 30.000 a 40.000 pensamentos por dia. E, de acordo com as investigações, a depressão é sempre precedida por pensamentos negativos repetitivos e não o oposto, e reduzir o número de pensamentos negativos diários na realidade reduz tanto a frequência como a intensidade dos sentimentos e emoções depressivas! Estas descobertas cruciais constituem o ponto de partida das 7 lições e dos 7 exercícios contidos neste manual para principiantes, concebido para o ajudar a ultrapassar o hábito dos pensamentos negativos, Agora! LIÇÃO 1: O VALOR DA ADVERSIDADE Exercício: Travar os Nossos Pensamentos LIÇÃO 2: SOMOS O QUE PENSAMOS Exercício: Observar os Nossos Pensamentos LIÇÃO 3: A VOZ DO SUBCONSCIENTE Exercício: Meditação da Respiração LIÇÃO 4: PENSAMENTOS NEGATIVOS REPETITIVOS Exercício: Sentir o Corpo Interior LIÇÃO 5: ENCURRALADO NO PASSADO E NO FUTURO Exercício: O Intervalo Sem Tempo LIÇÃO 6: NEGATIVISMO E RESISTÊNCIA Exercício: Render-se ao Agora LIÇÃO 7: VIVENCIAR A ALEGRIA DE VIVER Exercício: Ultrapassar os Pensamentos Negativos . Do que está à espera? Tire uns minutos e leia este manual breve e acessível e comece a sua transformação ainda hoje!Dieta Paleo: Receitas Fáceis, Mente Sã E Rápida Perda De Peso
By Chef Taylor. 2019
Não há uma dieta que seja perfeita para todas as pessoas. Se após adquirir este livro você descobrir que a…
dieta paleo não funciona para você, tudo bem. Muitas pessoas tiveram ótimos resultados seguindo a dieta paleo. Outras pessoas também têm tido bons resultados seguindo dietas diferentes. É tudo uma questão de encontrar o que é melhor para você. A dieta Paleo é inspirada na dieta de nossos ancestrais durante a pré-história. Apoiada por pesquisas médicas e científicas, a dieta é baseada na alimentação saudável, sem alimentos processados e adoçantes artificiais. Você voltará aos dias de nossos ancestrais primitivos que não se preocupavam com doenças como obesidade, pressão arterial alta e diabetes. Faça agora o download deste ótimo livro !Meditação: Guia De Consciência Plena Para Aumentar A Felicidade (Meditação Para Iniciantes)
By John Hamilton. 2019
A meditação deve ser simples e fácil, mas nós, como seres humanos, tornamos esse processo natural de cura mais difícil…
do que tem de ser, e criamos estresses diários que realmente inibem todo o nosso potencial, porém, pode começar sem medo e stress e este será o seu melhor ponto de partida. Com este guia de técnicas de mediação simples para iniciantes você poderá alcançar seu pleno potencial, ele fornecerá as ferramentas para avançar de maneira precisa e fácil. A chave é fazer um hábito diário das coisas que você está prestes a aprender e você continuará a crescer. A meditação é basicamente uma forma de treinamento de atenção mental que visa despertá-lo além de sua mente consciente. Seu processo é conhecido como presença natural, que claramente reconhece o que está acontecendo ao seu redor. A meditação tem inúmeros benefícios, tanto para sua saúde física e mental.Ansiedade: Supere A Ansiedade E A Depressão De Um Modo Científico
By Daniel Lewis. 2020
O caminho para a recuperação bem-sucedida de um transtorno de ansiedade é longo, mas espero que este livro facilite as…
coisas para você e lhe dê o conhecimento para seguir em frente e ter uma vida produtiva e gratificante. Embora você sinta que não tem poder sobre seus medos, lembre-se de que seu cérebro está apenas pregando peças em você. Não seja uma vítima. Utilize as técnicas que compartilharei com você para gerenciar sua ansiedade, se envolver em atividades divertidas e, finalmente, saber que você pode superar suas preocupações. Pronto para agir e mudar sua vida para melhor? Este livro definitivamente o guiará na direção certa!Dieta Paleo: Plano De Refeições Com Dieta Paleo De 7 Dias Para Iniciantes
By Kim Wilson. 2019
A dieta Paleo pode ser simples, mas isso não significa que você tem que comer uma refeição chata! O café…
da manhã é bem fácil ao fazer uma dieta Paleo. Com bastante ovos e carnes, fazer uma mistura é simples. Um cafá da manhã da dieta Paleo não é diferente de qualquer outro prato Paleo. A chave para planejar seu café da manhã Paleo é determinar como analisar os grupos alimentares que você deve evitar e aqueles que são permitidos. Depois, você pode trabalhar na criação de receitas. Junto com toda essa sabedoria Paleolítica, há um arquivo virtual de receitas Paleo, com pratos para café da manhã, almoço, jantar e todo o resto! Cassidy não só destaca quais ingredientes são bons para todas essas refeições, como também por que eles são bons. Você ficará impressionado com a dedicação desta autora com os detalhes. Se você nunca ouviu falar da Dieta Paleo antes, você só precisa deste livro. Não espere mais para descobrir SUA CHAVE para uma vida nova e melhorDieta Paleo: Receitas Definitivas Para Perda De Peso
By Otakara Harris. 2019
E se você conseguir encontrar a dieta mais adequada para você, que permitirá que você desfrute das refeições mais deliciosas…
com as quais está acostumado, sem restrições? A Dieta Paleo é a melhor dieta com a qual você pode controlar seu peso sem privar seu corpo de nenhum de seus pratos favoritos. Continuamos aceitando e vivendo como se tivéssemos sido criados para o nosso ambiente atual, que fornece um suprimento excessivo de alimentos, a maioria dos quais, aliás, é tóxica e prejudicial à saúde. Continuamos a comer alimentos que nosso corpo não evoluiu para digerir. Portanto, o objetivo da Dieta Paleo é ajudá-lo a aprender a comer exatamente como nossos ancestrais.Meditação: Guia Definitivo Para Uma Vida De Paz, Livre De Ansiedade E Cheia De Felicidades
By Meredith Cogen. 2019
A única coisa que todos nós passamos a vida perseguindo é a felicidade. É por pela felicidade que corremos atrás…
de coisas, pessoas e realizações. Pensamos que o consumo de certos objetos nos fará felizes. Mas quanto tempo dura esse prazer? Aquilo que proporciona prazer sensual sempre tem vida curta. Quando se trata de formas de meditação que são conhecidas por terem um efeito real no corpo físico e no estado mental, não há nada melhor do que a meditação da kundalini combinada com as práticas da kundalini yoga. Não importa o que está acontecendo com você, a kundalini tem uma solução que o ajudará a ver seus problemas sob uma nova luz. Se você estiver interessado em aprender mais, então Meditação Guia Definitivo Para Uma Vida de Paz, Livre de Ansiedade e Cheia de Felicidades é o livro que você estava esperando. Neste livro, você encontrará tudo o que precisa saber para tornar a meditação parte de sua vida, desde técnicas simples até as melhores maneiras de se manter motivado pelos desafios iniciais. A meditação consciente encoraja você a estar mais consciente, mais presente em um determinado momento e infinitamente mais feliz! A melhor parte é que você pode executar essas técnicas a qualquer momento e em qualquer lugar, para relaxar sua mente e rejuvenescer seu corpo. Adquira sua cópia hoje clicando no botão na parte superior desta página!Meditação: Seja Feliz Na Vida E Livre-se Do Estresse
By Marcus Beattie. 2019
A escolha agora é sua. Abra-se para os benefícios de uma vida livre de estresse e ansiedade através da compreensão…
e prática do budismo. Uma mente limpa e pacífica espera por você ao longo de sua jornada espiritual através de seus princípios e ensinamentos. Neste livro, vamos destacar os efeitos negativos do estresse, como meditação e outras técnicas de mindfulness podem ajudá-lo a vencer a guerra contra o estresse, bem como hábitos diários que você precisa adotar para começar a desfrutar a vitória sem fim sobre o estresse em sua vida. Role para cima para comprar sua cópia hoje!Dieta Paleo: Dieta Paleo, A Ajuda Para Perder Peso E O Guia Rápido E Fácil Para Iniciantes
By Terry Jackson. 2019
Em reumo, a dieta de Atkins pode aumentar o seu colesterol e contribuir para doenças do coração. No entanto, a…
dieta Paleo não tem as mesmas armadilhas, uma vez que se concentra em mais do que apenas reduzir os carboidratos. Também se concentra nos nutrientes que está a colocar no corpo. Não interessa quantos alimentos de teor baixo em carboidratos ou em teor baixo de gordura você consome, se os valores nutricionais não são o que precisa para o seu corpo. Ainda será pouco saudável.Como cada organismo no planeta, os nossos corpos e as suas necessidades foram definidas e desenvolvidas ao longo do tempo, e é importante que atendemos a essas necessidades. Este livro irá dar-lhe mais do que receitas Paleo, cobrindo tudo, desde o pequeno-almoço até á sobremesa. Também irei mostrar o que é a dieta e o que não é, questões frequentemente colocadas, e todos os recursos que poderá usar diariamente para manter-se no caminho certo. Role para cima para comprar hoje a sua cópia!Como Curar Enfermidades de Forma Natural Para a Saúde, Energia, Doença e Dor
By Melanie Manson. 2019
Como curar enfermidades de forma natural para a saúde, energia, doença e dor, por Melanie Manson Gostaria de ser capaz…
de eliminar o desconforto, inflamação, refluxo, depressão e dor? Há muito tempo que as técnicas de cura natural têm sido utilizadas para tratar enfermidades como depressão, artrite, refluxo, dor crônica e muito mais! As técnicas da cura natural também podem ajudar no tratamento de doenças crônicas, inflamação, sistema imunológico, níveis de energia, foco, felicidade em geral e muito mais! Introduzimos os segredos da cura natural que profissionais utilizam para que você possa se sentir mais saudável do que nunca! Com décadas de estratégias previamente testadas, esse e-livro (livro eletrônico) irá lhe mostrar a maneira mais rápida e efetiva para aproveitar a cura natural, para beneficiar o seu bem-estar! Você aprenderá como melhorar o seu bem-estar em apenas algumas semanas. E não é somente isso, pois você literalmente irá aprimorar cada aspecto de sua vida. Quer saber como que algumas pessoas conseguem lidar com doenças crônicas e enfermidades? Você também pode aprender os segredos para alcançar isso, se permitido ser mais feliz e saudável. Este guia ensina o uso de técnicas comprovadas sem o uso de suplementos caros ou cursos. O que está incluso: - Remédios. - Combater o estresse. - Ter mais energia. - Dormir mais. - Superar enfermidades. - Nutrição. - O que você precisa saber. + E MUITO MAIS! Se quer ser mais saudável, curar enfermidades ou melhorar seu foco e seu bem-estar, este guia é para você. --> Role até o topo da página e clique em adicionar ao carrinho para comprar Aviso: Este autor e ou o detentor dos direitos autorais não reivindica, assegura ou garante a exatidão, integridade ou adequação das informações disponíveis neste lApós décadas de aconselhar e inspirar alguns dos chefes mais influentes no mundo, Lolly Daskal descobriu um padão assustador: em…
cada líder existem habilidades poderosas que são também impedimentos escondidos para a grandeza. Ela testemunhou muitos líderes altamente motivados e super eficientes alcançando proeminência através de conjuntos de habilidades bem afiados, hesitando quando os lados sombrios das mesmas habilidades emergem. Usando psicologia, filosofia e sua própria experiência, Daskal oferece uma perspectiva inovadora sobre liderança. Ela levará você para algumas das salas de reuniões mais enclausuradas, fará conversas profundamente pessoais com líderes do setor e apresentará pessoas que mudaram o mundo. Suas percepções ajudarão você a repensar tudo o que você sabe para se tornar o líder que você realmente quer ser.Os 60!: Como gozar a segunda juventude
By Ana Builes. 2019
Como goza a sua segunda juventude. Manual para viver melhor depois dos 60 anos; a segunda juventude. Hoje vivemos facilmente…
até aos noventa anos. Trinta anos mais que os nossos pais. Quando passamos pelos trinta, a sociedade condiciona-nos para sentirmo-nos jovens. Ao chegar aos sessenta estamos pisando os segundos trinta, que correspondem a uma segunda juventude. Mas chegamos a esta segunda juventude com duas grandes vantagens: estamos mais inteligentes e focados; além disso o caminho percorrido e as experiências vividas, fazem-nos pessoas mais sábias, o nosso potencial energético equilibrado e fluido. Temos a nosso favor o tesouro da síntese, a tranquilidade e confiança do conhecedor é um grande capital invisivel com o que contamos. Mas para aproveitá-lo, que necessitamos?Ansiedade : Pare Completamente Sua Ansiedade, Fobias E Ataques De Pânico
By Rohen Parker. 2019
Este livro contém etapas e estratégias comprovadas sobre como identificar os sintomas de ansiedade social e ataques de pânico e…
como superá-los com êxito. Você já sentiu que sua timidez está impedindo você de fazer as coisas que você quer fazer? Sua ansiedade está afetando a qualidade geral de sua vida? Ansiedade social e ataques de pânico têm o poder de incapacitar as chances de felicidade e sucesso de uma pessoa. Mas mais importante, você tem o poder de conquistá-los. O livro explica exatamente por que você está tendo ataques de pânico e até mesmo porque seus episódios podem ter se transformado em transtorno do pânico. Isso explica por que as pessoas acabam tendo a condição de transtorno de ansiedade, começando com fatores biológicos naturais, experiências passadas e a principal delas é a cognição distorcida simples. Como você lida com o seu transtorno dependerá do motivo pelo qual você sofre o transtorno em primeiro lugar. Então, em última análise, você deve ser capaz de colocar tudo na perspectiva correta, mesmo quando confrontado com as situações de outra forma ameaçadoras.Pensamento Positivo: O guia definitivo para dominar o pensamento positivo
By Joy Ripley. 2019
Para uma pessoa positiva, a realização de seus objetivos leva à verdadeira felicidade. Um pessimista ou destrutivo, por outro lado,…
não pode esperar ter sucesso e viver feliz. Se de algum modo eles conseguirem, esse sucesso vai se dissipar ou não trará a máxima satisfação. Com tantos fatores que afetam nosso estado mental é fácil de ser estressado. Muitas pessoas permitem que a negatividade e o estresse ditem suas vidas, sua felicidade e até mesmo sua saúde, impedindo que as coisas boas lhes aconteçam. Mas uma vez que você comece a mudar sua maneira de pensar e começar a usar o poder do pensamento positivo, você estará apto a mudar sua vida de maneiras que nunca imaginou ser possível. "Pensamento positivo" não é apenas um estado de espírito, mas também uma habilidade que se deve desenvolver. Como toda habilidade, você precisa praticar o pensamento positivo de forma diária até que se torne seu estado natural da mente, também conhecida como psicologia positiva. Nossos pensamentos negativos nos puxam para baixo, o que torna difícil para nós lidarmos com as experiências da vida. É sobre isso que se trata o livro. Aprenda os segredos de uma vida mais feliz treinando seu cérebro para pensar positivamente.