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Il sole malato: viaggio nella paura dell'AIDS
By Enzo Biagi. 1989
An Italian journalist presents the stories, experiences, and confessions of men and women who suffer from AIDS, at the same…
time pointing out the effects that the fear of AIDS has had on society as a whole. Italian languageDonne sulla Via: Abbracciando il Cammino
By Siriana Nasca, Jane V Blanchard. 2018
Descrizione del libro: Cosa ti piace di più quando leggi di avventure: descrizioni del terreno, della cultura, delle sfide, della…
crescita personale, delle interazioni tra altri avventurieri? Donne sulla Via: abbracciando il Cammino combina con successo tutti questi elementi in un racconto sincero e personale del pellegrinaggio lungo il Cammino di Santiago di cinquecentocinquanta chilometri di Jane V. Blanchard, che ha attraversato i Pirenei partendo da St-Jean-Pied-de-Port in Francia fino ad arrivare a Roncisvalle in Spagna, e poi ha continuato verso ovest attraverso la Spagna settentrionale fino a Santiago di Compostela. Per oltre un millennio, i cristiani hanno fatto questo pellegrinaggio alla cattedrale di Santiago, dove sono sepolti i resti dell’apostolo San Giacomo. Oggi, questo viaggio è noto come un itinerario culturale europeo che attira persone da tutto il mondo. Nel 2011, più di 183.000 persone hanno completato il pellegrinaggio; il 44% di questi pellegrini erano donne. Anche se Donne sulla Via parla del viaggio di Jane sul Cammino di Santiago (noto anche come la “Via”) e delle discussioni con le donne incontrate durante il pellegrinaggio, questo non è un libro per “ragazze”. Si tratta di abbracciare il Cammino, i cambiamenti personali, la bellezza e il fascino del più popolare tra tutti i pellegrinaggi a Santiago di Compostela, il Camino Francés. - Scopri perché persone da tutto il mondo percorrono il Cammino. - Impara come prepararti per il Cammino, i riti quotidiani per il percorso a lunga distanza e il cameratismo condiviso tra questi pellegrini moderni. - Visualizza la bellezza del nord della Spagna attraverso le vivide descrizioni di Jane. - Comprendi perché così tante persone abbracciano il Cammino. “Uno sguardo articolato, ben osservato e ponderato per percorrere il Cammino”. ~ Adam Nathan “Mi sentivo come se fossi anch'io una pellegrina mentre visualizzavo iFitness e nutrizione:il migliore binomio
By Lucas Graham, Simona Casaccia. 2018
Street Street mettiti in forma per strada Se preferisci fare esercizi all aperto che in palestra e vuoi…
completare il tuo allenamento in esecuzione questo per te Fuori dal convenzionale senza limiti per qualsiasi tipo di persona questo il workout di strada un attivit sportiva che nata nelle strade di Brooklyn negli Stati Uniti e che si espansa in tutto il mondo e rendere l esercizio disponibile a tutti e non ci sono scuse per non rimanere in forma e avere un contatto quotidiano con l esercizio Street Work si posizionato sulle strade del mondo ed diventato un boom tra coloro che preferiscono l outdoor piuttosto che una palestra e soprattutto nel suo tempo spazio e ritmo Un allenamento per tutti che cambia positivamente il tuo stile di vita per accogliere l esercizio che richiede forza decisione e costanza molto importante per essere in grado di allenarsi per stradaYoga: cos'è?
By Valeria Bragante, Aimar Rollan. 2017
Chi non ha sentito parlare dello yoga? Molte persone praticano, o vogliono iniziare a praticare questa antica disciplina proveniente dall’India,…
però non sanno bene di cosa realmente si tratta né quali sono i suoi principi generali. In questa opera, amena e divertente, ti spieghiamo chiaramente tutto ciò che devi sapere per iniziare a praticare yoga, sia per un praticante abituale o uno che vuole iniziare questa pratica. Questo libro non insegna tecniche concrete, dà solo alcune conoscenze per orientarti ed incoraggiarti a praticare. Ogni informazione pratica la potrai trovare nel blog di YOGA in CASA e nel canale YouTube dell’autore. Questa è un’opera informativa e divulgativa sullo yoga, da un punto de vista molto occidentale e aggiornato per la nostra epoca, tenendo conto delle nostre principali inquietudini.Libro di cucina - Ricette vincitrici della coccarda blu
By Amber Richards, Simona Leggero. 2016
Rendete gli alimenti migliori vincitori di premi a casa vostra per la vostra famiglia o per gli amici. Circondatevi con…
ricette provate, autentiche, caserecce che formicolano il germogliare del gusto e diventano perfette ogni volta. Il libro di cucina delle ricette vincitrici della coccarda blu sarà una novità essenziale nella vostra collezione di ricette Le ricette raccolte dai vincitori della coccarda blu o del Grand Prize in campagna o nelle fiere degli stati in giro per il paese. Queste hanno impressionato i giudici; ora, impressioneranno i vostri amici! Oltre 100 deliziose ricette che riempiono questo libro di ricette con piatti principali, stufati, sostanze vegetali, insalate e zuppe. Non rimarrete senza idee su cosa fare a cena Collezionate tutti i libri di cucina della serie per un cibo davvero buono. Dalle torte alle insalate, dai dolci agli stufati; e dai biscotti ai piatti principali, potete cucinare come i vincitori della coccarda blu. Questo è il primo di una serie di libri, prendete il vostro.Produrre uova allevando galline nelle zone urbane
By Simona Trapani, Amber Richards. 2015
Pensate di dover vivere in una fattoria o in campagna per allevare galline? Non è così! Allevare galline è diventata…
un'attività sempre più comune nelle aree urbane ed i suoi vantaggi sono davvero sorprendenti. E se vi preoccupate che sia un'attività troppo faticosa o che sia più comodo comprare una dozzina di uova, ci sono delle belle notizie per voi. Produrre uova allevando galline nelle zone urbane: Questo libro vi permetterà di dedicarvi a quest'attività senza preoccupazioni. Questa guida risponde alle domande più importanti e spiega come allestire un pollaio per le vostre galline, tanto che alla fine sarete dei veri esperti. Avere a disposizione uova biologiche fresche per il proprio consumo familiare non è mai stato così facile. E sapere che sono state prodotte in un ambiente umano e amorevole creato da voi stessi non ha prezzo. Date un'occhiata ai contenuti: I motivi per allevare le proprie galline · Cosa serve prima di allestire il proprio allevamento di galline · Quali razze di galline andrebbero prese in considerazione? · Dove comprare le galline · Si dovrebbe comprare anche un gallo? · Allestire un pollaio · Quante galline bisogna avere? Nutrire e abbeverare le galline · Mantenere in salute le galline· Importanti precauzioni per la salute quando si allevano galline nel proprio cortile · Raccolta e pulizia delle uova Prendersi cura delle galline è anche un progetto educativo per i bambini. Questi amici pennuti hanno una forte personalità, vi insegneranno ad essere responsabili e daranno alle famiglie molte opportunità di rafforzare il proprio legame. Se state pensando di allevare galline, non continuate a cercare. Scaricate la vostra copia di questo libro adesso.'COME FARE UN LIBRO'
By Ana Claudia Antunes, Gaia Brivio. 2015
Un libro che insegna il vecchio metodo del fai-da-te, ottimo per creare diari, agende e giornali. Per i vostri viaggi,…
per persone creative, per amanti dei libri e delle vecchie tecniche, per artisti ed educatori. Non vi siete mai chiesti come viene fatto un libro? O addirittura pensato di crearne uno da regalare o per interesse personale? Seguendo delle semplici istruzioni illustrate, questo libro descrive passo dopo passo un metodo 'easy-to-make and ready-to-take' che può essere applicato a differenti motivi, temi o usi. Questo libro farà sì che vi riempiate di bellissimi, smaglianti, squisiti, indimenticabili altri libri. Tutto dipende da voi. Siete pronti?Correre II
By Maria Antonietta Ricagno, Enrique Laso. 2015
RITORNA 'CORRERE', ORA CON NUOVI CONSIGLI E PIANI _______________________________________________________________ Dopo il sensazionale successo di CORRERE, N. 1 in vari Paesi…
sia nella categoria del running che dello sport in generale, Enrique Laso ha ricevuto decine di email di appassionati che gli chiedevano una nuova guida, sempre con lo stesso stile fresco e diretto, ma per coloro che desiderano andare un po' più in là. CORRERE II è un breve manuale diretto a quei corridori che stanno pensando di migliorare i propri record, o a competere nelle cosiddette corse popolari o perfino passare alla pista di atletica, dove avranno l'opportunità di misurarsi con i migliori. Consigli, esperienze, riflessioni e piani di allenamento facili da seguire per progredire come runner. CORRERE II è la guida perfetta se ciò che desiderate è migliorare in questa meravigliosa disciplina atletica alla quale negli ultimi anni moltissimi stanno appassionandosi. La verità è che correre significa vivere più felici. LA SECONDA PARTE DEL BESTSELLER SUL RUNNING E LO SPORTBURRI CORPO BIO - Ricette per nutrire e idratare la pelle in modo semplice e naturale
By Sonia Lo Conte, Ashley Andrews. 2015
Idratate e nutrite la vostra pelle grazie a queste ricette di burri corpo fai da te. Nulla al mondo è…
paragonabile alla sensazione che si prova nello spalmarsi un burro corpo straordinariamente soffice e nutriente sulla pelle dopo un bagno caldo. Questa crema dalla consistenza simile alla panna montata, e dalla fragranza delicata, ha un lungo passato come idratante e nutriente per le nostre pelli secche e stanche. Esattamente, cosa rende il burro corpo un magnifico trattamento per la nostra pelle? Quali sono gli ingredienti che lo compongono? Quelli venduti nei negozi sono diversi da quelli fatti in casa? Infine, e soprattutto, possiamo creare i nostri burri corpo sicuri e salutari comodamente nella nostra cucina? In questo libro trovate 30 ricette di burri corpo. In Burri Corpo Bio troverete le risposte a tutte queste domande, e potrete capire meglio quali siano gli ingredienti, gli usi e i benefici di questa soffice crema. Inoltre, abbiamo incluso un ampio numero di ricette straordinariamente semplici che vi permetteranno di creare da sole i vostri burri corpo salutari, sicuri ed economici oggi stesso! Ecco alcune delle cose che imparerete: Cos'è un burro corpo A cosa può servire il burro corpo Esattamente, come e dove usare il burro corpo La differenza tra i burri corpo in commercio e quelli autoprodotti Considerazioni davvero importanti sulla sicurezza Istruzioni passo-passo per creare 30 diversi burri corpoFare soldi collezionando oggetti di uso quotidiano facili da reperire
By Stefano Vazzola, Bernard Levine. 2016
In questa antologia scoprirete molte cose straordinarie da collezionare che vi doneranno una vita di grande divertimento, come dischi di…
rock'n'roll, giocattoli dei fast food, orsacchiotti di peluche, francobolli, monete, vecchie macchine a scrivere, macchine fotografiche, giochi per computer, fumetti, penne stilografiche, conchiglie, carte di baseball, cartine geografiche, autografi, cartoline, lattine di birra, spartiti, cucchiaini da tè e molto altro!Produttività: Consigli e Spunti sulla Produttività per Gente Impegnata
By Lisa Nemur, S. Casonato. 2016
Questo libro cerca di chiarire il concetto di produttività ed abbattere i fattori che influenzano negativamente il rendimento sul posto…
di lavoro. Il mio obiettivo è quello di aiutare i lettori a capire come possono migliorare la loro stessa produttività personale, non solo sul posto di lavoro, ma in tutti gli altri ambiti della vita. Questi sono i principali argomenti trattati in questo eBook: - I significati di produttività - Le regole della produttività: il Principio di Pareto - Le regole della produttività: la Legge di Parkinson - Come imparare a delegare può aiutare la vostra vita e la vostra attività - La gestione del tempo per principianti - Consigli per evitare la procrastinazione - L'importanza di tenere un calendario delle attivitàLe parole ispiratrici più amate del mondo
By Bernard Levine, Francesca Degani. 2016
I testi raccolti in questo volume sono una selezione di parole ispiratrici che portano energia, elevano lo spirito e cambiano…
la vita. Un libro che rasserena ogni volta che lo si rilegge.Lozioni e creme corpo
By Ashley Andrews, Elèna Deufemia. 2016
Un libro su come creare da te le tue lozioni partendo da zero. Una guida simpatica e divertente nel mondo…
della cosmesi e dei trucchi di bellezza alla portata di tutti!Programma di stretching: semplici esercizi per migliorare la qualità della vita
By Piera Biffardi, Dale L. Roberts. 2016
Alleviate le tensioni, riducete il dolore, muovetevi e sentitevi meglio con questi esercizi di stretching. E se pochi e semplici…
esercizi potessero drasticamente migliorare il modo in cui vi sentite, vi muovete e lavorate in tutti gli aspetti della vostra vita? E se poteste fare più di quanto abbiate mai fatto semplicemente aggiungendo pochi e semplici esercizi di allungamento alla vostra routine quotidiana? Il vostro corpo paga un prezzo per tutto lo stress della vita, che sia dovuto ad attività sportiva eccessiva, troppo lavoro o utilizzo smodato della tecnologia. I sintomi vanno da un indolenzimento a un dolore estremo. Autore di successo su Amazon, Dale L. Roberts presenta i notevoli risultati del suo studio sullo stretching. Basato sulla sua esperienza di personal trainer, attraverso ricerca ed evidenza clinica, Roberts risponde alla domanda: quali sono i segreti per migliorare la qualità della vita? Il libro inizia con una descrizione chiara e dettagliata dei benefici dello stretching, dei vari tipi e del modo corretto di eseguire gli esercizi. Si focalizza inoltre sui tipi di stretching più utili per alleviare le tensioni e trovare sollievo dagli allenamenti e stress quotidiani. Organizzato in base alle principali aree del corpo e requisiti specifici, "Programma di stretching" presenta dei programmi di stretching accompagnati da istruzioni semplici ed eseguibili da chiunque. "Programma di stretching" comprende: · Dozzine di esercizi di allungamento adatti quasi a chiunque · Istruzioni essenziali e semplici per ogni esercizio · Piani di stretching per decine di problemi di flessibilità comuni · Linee guida e suggerimenti utili per ottenere il massimo dal proprio allenamento · Collegamenti rapidi per navigare facilmente tra i programmi e le descrizioni degli esercizi · Suggerimenti utiliCome meditare: Le migliori 8 meditazioni per ridurre lo stress
By Lewis Haas, Elisabetta Borghi. 2016
Una guida per principianti sulla meditazione - Scoprite come la meditazione può cambiarvi la vita OGGI! "Come meditare" è una…
guida che vi donerà pace e felicità per il resto della vita. L'abitudine alla meditazione giornaliera può rendervi più sani, felici e prosperi di sempre! Questo libro vi insegnerà a calmare la mente, rilassare le tensioni e ridurre stress e ansia in un modo che vi cambierà la vita per sempre! La meditazione non tratta di cristalli, canti o giochi. E' un metodo scientificamente provato di prendere il controllo della propria vita prendendo il controllo della propria mente. Con "Come meditare" imparerete ad usare le tecniche meditative per calmare la mente e a praticare quotidianamente. Come meditare - Le migliori otto meditazioni per ridurre lo stress Imparare a meditare e sviluppare una pratica quotidiana non deve essere difficile. La meditazione può sembrare difficile all'inizio e imparare a prendere il controllo della propria mente è impegnativo. Ma meditare, anche per pochi minuti al giorno, può aiutare a ridurre significativamente lo stress, migliorare la salute fisica e mentale, massimizzare l'abilità nel concentrarsi e migliorare la produttività. Il Buddismo insegna che prendere il controllo della propria mente attraverso la meditazione è l'unico vero antidoto allo stress, all'ansia e alla depressione. Studi scientifici l'hanno confermato e offrono la prova che la meditazione può cambiare la chimica del cervello e alterare le onde cerebrali. Non preoccupatevi se i vostri sforzi meditativi sono stati frustranti. "Come meditare" vi aiuterà a superare gli ostacoli comuni e sviluppare un'abitudine di lungo termine, anche se siete principianti. Con la pratica la vostra abilità nella meditazione migliorerà e la routine meditativa diventerà la parte del giorno più rigenerante. "Come meditare" vi insegnerà: Cos'è la meditazione ComeTerapia Emozionale. Il Segreto del Segreto
By Lavinia Galvagno, H. G. Cibele. 2016
Piano disintossicante di tre giorni con frullati e zuppe
By Geoff Vicky Wells, Consuelo Castagnari. 2016
Introduzione Grazie per aver acquistato questo libro. Speriamo che possiate trovarlo interessante e possa essere una preziosa giuda per un…
semplice programma disintossicante. Questo è il secondo libro nella nostra serie creata per coloro che sono scettici del vegetariano. Il primo libro, "Una Guida ai Succhi, Cibo Crudo e Supercibi" è stato il risultato della nostra decisione di cambiare verso uno stile di vita vegetariano ed il nostro desiderio di condividere ciò che avevamo imparato e sperimentato. Sentivamo che il passo successivo nel nostro viaggio sarebbe stato lo sviluppo di un programma disintossicante che avesse funzionato su di noi. Questo libro è il risultato delle nostre ricerche e delle nostre stesse esperienze facendo uso dei metodi proposti in questo libro. La cosa abbastanza stupefacente, benché pensavamo che sarebbe stato difficile, è che abbiamo scoperto che diventare e rimanere vegetariani è stato molto più facile di quanto ci fossimo mai aspettati. Abbiamo avuto la stessa impressione con questo piano disintossicazione di tre giorni - è stato più facile di quanto ci aspettassimo e ne abbiamo raccolto diversi benefici. E così potrete fare voi.Come diventare organizzati in pochi passi
By Francesca Orelli, John Dristall, Tara Dristall. 2018
Questo libro vi aiuterà ad organizzarvi attraverso la semplicità. Non avete bisogno di complicati sistemi di gestione del tempo oppure…
un organigramma pieno con ogni impegno possibile e immaginabile descritto nei minimi dettagli. Avete bisogno di un sistema di base che vi consenta di finire un lavoro senza diventare matti con l'organizzazione. Gli autori danno alcuni suggerimenti pratici per organizzare gli aspetti principali della vostra vita come: • L'organizzazione della vostra scrivania e delle vostre carte • Come dominare il vostro computer e il vostro smartphone anziché finire dominati da loro • Come gestire le vostre finanze • Alcuni suggerimenti veloci per pulire la vostra casa • L'organizzazione e la programmazione del vostro tempo • Diventare organizzati come famiglia Gli autori hanno anche incluso un piccolo qui all'inizio di ogni capitolo, così potrete mettervi alla prova e vedere dove siete e dove dovete migliorare. Questo libro vi aiuterà ad individuare subito i dettagli, a liberarvi dalla pressione del superlavoro e a trovare la giusta soddisfazione nella vostra vita.Aprire un’impresa familiare redditizia; Creando delle bellissime cornici portafoto 3D
By Amber Richards, Michele Casellato. 2016
Questo libro esplora la possibilità di avviare un'impresa familiare produttrice di bellissime cornici portafoto 3D, caratterizzate da un design esclusivo…
e da varie forme di decorazioni volte a creare un'opera d'arte che rappresenti le foto in maniera splendida. Il libro offre uno sguardo sul ventaglio di opzioni disponibili, sia che si tratti di un hobby, un'impresa familiare o un normale negozio tradizionale. Questo libro parla della creazione di cornici esclusive e decorate, del design dei progetti, nonché del marketing del prodotto finito. Il focus principale è sull'aspetto creativo di questo tipo di business. Vi sono molte ragioni per cui la gente vuole aprire una ditta familiare, e questo libro mette in luce alcuni motivi e vantaggi di questo tipo di attività. Il libro non intende soffermarsi molto su aspetti quali fisco, opportunità o meno di incorporare, accesso al capitale di rischio della startup, pareri fiscali e contabili, ricerche di mercato e stesura di un business plan. Tuttavia, questo elenco vuole essere d'aiuto ai lettori, che dovrebbero approfondire gli argomenti appena elencati prima di procedere oltre. Quando si valuta l'opportunità di aprire un'azienda, occorre mettere in atto il processo della due diligence. Se siete alla ricerca di un'impresa familiare, questa è una buona lettura sull'argomento.Rilassarsi per perdere peso
By Laura Fenati, Melissa Martin. 2017
Avete lavorato troppo duramente Ora perdete peso in modo facile Avete contato le calorie Vi…
siete ingozzati di proteine e poi di carboidrati Avete seguito una dieta a base di pompelmo cioccolata e banane Avete corso attorno all isolato per ore Avete partecipato a incontri settimanali Avete speso soldi per comprare costose attrezzature Avete bevuto ettolitri di frapp Avete ingoiato migliaia di pillole Avete mangiato migliaia di barrette sostitutive dei pasti Avete tenuto registrazioni e scritto blog riguardanti la perdita di peso Avete acquistato piatti piccoli per far sembrare grandi le porzioni di cibo Avete speso migliaia di dollari per comprare cibi speciali Avete fatto i fori alle orecchie Tuttavia siete sempre in sovrappeso Pu darsi che abbiate perso qualche chilo ma l avete ripreso se non di pi Ora venuto il momento di smettere di lavorare cos tanto per perdere peso e cercare una via pi facile Rilassarsi per perdere peso Si tratta dell unico sistema in grado di combinare le ultime novit in fatto di nutrizione psicologia dell immagine di s programmazione neurolinguistica con i benefici salutari di due integratori reperibili e gratuiti Niente jogging per chilometri Niente salti attorno a un DVD con esercizi per il cuore Nessuna dieta noiosa Nessun alimento speciale da comprare Nessuna caloria da contare Nessuna lotta contro le vostre voglie 21000 parole Smettete di stressarvi a causa del peso Rilassatevi e attivate il vostro alter ego magro Allora non perdete tempo e premete subito il tasto Compra Buy