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Donne sulla Via: Abbracciando il Cammino
By Siriana Nasca, Jane V Blanchard. 2018
Descrizione del libro: Cosa ti piace di più quando leggi di avventure: descrizioni del terreno, della cultura, delle sfide, della…
crescita personale, delle interazioni tra altri avventurieri? Donne sulla Via: abbracciando il Cammino combina con successo tutti questi elementi in un racconto sincero e personale del pellegrinaggio lungo il Cammino di Santiago di cinquecentocinquanta chilometri di Jane V. Blanchard, che ha attraversato i Pirenei partendo da St-Jean-Pied-de-Port in Francia fino ad arrivare a Roncisvalle in Spagna, e poi ha continuato verso ovest attraverso la Spagna settentrionale fino a Santiago di Compostela. Per oltre un millennio, i cristiani hanno fatto questo pellegrinaggio alla cattedrale di Santiago, dove sono sepolti i resti dell’apostolo San Giacomo. Oggi, questo viaggio è noto come un itinerario culturale europeo che attira persone da tutto il mondo. Nel 2011, più di 183.000 persone hanno completato il pellegrinaggio; il 44% di questi pellegrini erano donne. Anche se Donne sulla Via parla del viaggio di Jane sul Cammino di Santiago (noto anche come la “Via”) e delle discussioni con le donne incontrate durante il pellegrinaggio, questo non è un libro per “ragazze”. Si tratta di abbracciare il Cammino, i cambiamenti personali, la bellezza e il fascino del più popolare tra tutti i pellegrinaggi a Santiago di Compostela, il Camino Francés. - Scopri perché persone da tutto il mondo percorrono il Cammino. - Impara come prepararti per il Cammino, i riti quotidiani per il percorso a lunga distanza e il cameratismo condiviso tra questi pellegrini moderni. - Visualizza la bellezza del nord della Spagna attraverso le vivide descrizioni di Jane. - Comprendi perché così tante persone abbracciano il Cammino. “Uno sguardo articolato, ben osservato e ponderato per percorrere il Cammino”. ~ Adam Nathan “Mi sentivo come se fossi anch'io una pellegrina mentre visualizzavo iFitness e nutrizione:il migliore binomio
By Lucas Graham, Simona Casaccia. 2018
Street Street mettiti in forma per strada Se preferisci fare esercizi all aperto che in palestra e vuoi…
completare il tuo allenamento in esecuzione questo per te Fuori dal convenzionale senza limiti per qualsiasi tipo di persona questo il workout di strada un attivit sportiva che nata nelle strade di Brooklyn negli Stati Uniti e che si espansa in tutto il mondo e rendere l esercizio disponibile a tutti e non ci sono scuse per non rimanere in forma e avere un contatto quotidiano con l esercizio Street Work si posizionato sulle strade del mondo ed diventato un boom tra coloro che preferiscono l outdoor piuttosto che una palestra e soprattutto nel suo tempo spazio e ritmo Un allenamento per tutti che cambia positivamente il tuo stile di vita per accogliere l esercizio che richiede forza decisione e costanza molto importante per essere in grado di allenarsi per stradaCome Allevare i Polli da Cortile: La Guida Completa per Prendersi Cura da Pulcini alle Galline
By Ana-Maria Hertel, Isaac Miller. 2015
Allevare i polli da cortile è più facile che pensi, e molto più facile che gli animali domestici di compagnia…
regolari. Solo controllando i tuoi polli per qualche minuto ogni giorno, puoi raccogliere uova fresche qutidianamente in poco tempo. In questo libro faremo una rassegna dei passi necessari, da comprare e prendersi cura dai piccoli pulcini, al transferimento dei polli da cortile in un pollaio di fuori, e cosa dovremo aspetarcinel fra tempo. Afferi una bibita e uno spuntino, trovi un luogo piacevole per sedere ed insieme scopriremo che cosa possono essere i polli da cortile. In questo libro leggeremo: Spazio Necessario e la Dimensione del Pollaio Scegliere una Razza di Polli Come Prendersi Cura di Polli Quando Portarli al Pollaio Mantenere il Pollaio e la Recinzione Pulite Come Alimentare i Polli Abbia una vita gioiosa con questo libro ed i tuoi piccoli nuovi amici.Correre II
By Maria Antonietta Ricagno, Enrique Laso. 2015
RITORNA 'CORRERE', ORA CON NUOVI CONSIGLI E PIANI _______________________________________________________________ Dopo il sensazionale successo di CORRERE, N. 1 in vari Paesi…
sia nella categoria del running che dello sport in generale, Enrique Laso ha ricevuto decine di email di appassionati che gli chiedevano una nuova guida, sempre con lo stesso stile fresco e diretto, ma per coloro che desiderano andare un po' più in là. CORRERE II è un breve manuale diretto a quei corridori che stanno pensando di migliorare i propri record, o a competere nelle cosiddette corse popolari o perfino passare alla pista di atletica, dove avranno l'opportunità di misurarsi con i migliori. Consigli, esperienze, riflessioni e piani di allenamento facili da seguire per progredire come runner. CORRERE II è la guida perfetta se ciò che desiderate è migliorare in questa meravigliosa disciplina atletica alla quale negli ultimi anni moltissimi stanno appassionandosi. La verità è che correre significa vivere più felici. LA SECONDA PARTE DEL BESTSELLER SUL RUNNING E LO SPORTPerdere peso in una settimana
By Daniela Giovannetti, PEDRO HUGO GARCÍA PELÁEZ. 2014
Io ho un modo di dire: "Tutto quello che non si può misurare non serve a molto". Quello che spiegherò…
in questo libro non è una scoperta scientifica, ma semplicemente un'applicazione della meccanica classica ai movimenti delle braccia, delle gambe, ecc... La meccanica classica è la meccanica di Newton ed è la meccanica dei corpi grandi, non entreremo nel merito di considerazioni relativiste o di meccanica quantistica di nessun tipo. Fondamentalmente darò gli strumenti necessari per sfruttare il tempo nel quale bisogna muovere le varie parti del corpo per entrare in risonanza con la frequenza naturale delle parti stesse. Se non capite il fenomeno della risonanza, dovrete credere a ciò che sto per raccontare, ma proverò a fornire alcuni esempi in modo da capire meglio questo fenomeno. Tecnicamente si entra in risonanza con un oscillatore fisico, come un'altalena o le braccia, quando c'è un'altra forza che spinge con frequenza praticamente identica alla frequenza naurale dell'oscillante fisico, e ne deriva che l'ampiezza tende a infinito quando entrambe le frequenze sono praticamente identiche. Per esempio, quando una persona spinge un bambino sull'altalena (tralasciamo l'attrito delle catene dell'altalena) e questa forza ha la stessa frequenza di quella naturale dell'altalena, che si può considerare come un pendolo, arriva un momento in cui la forza cinetica si impone e infine il bambino vola via, con l'ampiezza del movimento dell'altalena che si ingigantisce enormemente (speriamo che nessuno lo sperimenti). Alcune precauzioni derivano da questo e si usano anche nell'esercito: quando un battaglione passa su un ponte, lo si fa rallentare visto che la forza che produce il movimento all'unisono della truppa entra in risonanza con la struttura del ponte e questo potrebbe crollare; prendiamo anche l'esempio del soprano che emette una nota continuata con la stessa frequen8 settimane di Allenamenti Weightlifting per aumentare la forza e perdere peso
By Kelli Rae, Federica Piano. 2017
Questa mini guida è rivolta a persone che hanno già un po’ di esperienza in palestra, ma che necessitano di…
un piano d’allenamento dettagliato o qualche piccolo suggerimento. Do per scontato che tu abbia già ottenuto l’approvazione da parte del tuo medico curante per poter iniziare un allenamento di sollevamento pesi. Per le prossime 8 settimane avrai un piano di allenamento di sollevamento pesi. Troverai dai 4 ai 6 programmi di allenamento, divisi per diverse parti del corpo. Pronto a divertirti e a raggiungere il massimo della tua salute e dei tuoi obbiettivi? Continua a leggere!Come dare al vostro cane una vera vita da cani – e fare in modo che vi ami per questo
By Owen Jones, Maria Tagliarini. 2018
“Come dare al vostro cane una vera vita da cani – e fare in modo che vi ami per questo”…
è un manuale completo su come scegliere, comprare, creare un legame con un cane e prendersi cura di lui scritto da un proprietario di cane che è talmente appassionato di cani che sua moglie è convinta che lui fosse un cane in un’altra vita! Owen Jones ha condiviso la sua vita con i cani fin dal primo giorno. Li conosce così bene che è sicuro di poter raccontare loro delle barzellette! Questo è un libro che dovete leggere!Mi Preparo per la Mia Prima Calopsitta
By Laurel A. Rockefeller, Felicia Salomone. 2018
Mi Preparo per la Mia Prima Calopsitta è una guida per te e per i tuoi figli che ti aiuterà…
a capire come prepararti a portare a casa la tua prima calopsitta. Diversamente dalla maggior parte dei libri sulle calopsitte, questo non cerca di coprire tutto, ma rimane focalizzato su ciò di cui hai bisogno per essere pronto alla tua nuova vita con il tuo uccello. Ricco di storie personali e di foto, imparerai a conoscere com'è la vita con le calopsitte da tutti gli anni che ho vissuto con loro amandoli. Un libro divertente per chi ama gli animali! Gli argomenti trattati includono: -- Calopsitte come cacatua -- Gabbie principali -- Gabbie da trasporto/ospedaliere (comprese le gabbie per i voli nazionali e internazionali) -- Spazi di gioco -- Cibo -- Giocattoli -- Posatoi -- Ciotole per il cibo -- Comunicare con una calopsitta nuova o timida -- Prevenzione della psittacosi (la malattia principale che si trasmette tra umani e uccelli) -- Giochi per giocare con il tuo nuovo uccelloCome addestrare il tuo cane in modo professionale Con decenni di strategie testate alle spalle, questo ebook vi mostrerà i…
metodi più veloci ed efficienti per addestrare adeguatamente il vostro cane. Imparerai ad addestrarlo con un addestramento di sole quattro settimane. Questa guida propone strategie positive per il tuo cane (grande o piccolo, giovane o adulto) dal risultato assicurato. Costruirai un legame di fiducia con il tuo cane attraverso tecniche semplici e gratificanti, facili da mettere in pratica. Abituali a nuove abitudini e correggi comportamenti sbagliati. Passo dopo passo e facile da seguire. Include: - Efficiente programma di addestramento di 4 settimane. - Passaggi facili da seguire. - Come ascoltare il tuo cane. - Dare comandi. - Il rinforzo. - Cibo & ricompense. - Addestramento alla lettiera. - Trucchi di insegnamento. + MOLTO ALTRO! Se vuoi addestrare il tuo cane nel migliormodo possibile, allora questo libro fa per te Disclaimer: Questo autore e/o proprietario dei diritti non ha alcuna pretesa di garanzia nei confronti dell’accuratezza, completezza o adeguatezza del contenuto di questo libro, e nega espressamente ogni responsabilità per errori o omissioni nel suo contenuto. Questo prodotto è ad esclusivo uso di consultazione. Per favore consulta un professionista prima di intraprendere qualsiasi azione contenuta al suo interno.Il libro “Quando il pugile colpisce con le parole: frasi celebri senza esclusione di colpi di Muhammad Ali” è ricco…
di citazioni di vario tipo e si presta ad essere considerato una collezione di valore, da oggi e per l'avvenire.Autosufficienza: Una guida completa per la sopravvivenza dell'intera famiglia!
By The Blokehead. 2015
In caso di catastrofe, la fila chilometrica del supermercato all’angolo è l’ultimo posto in cui si vorrebbe essere. Avere una…
scorta alimentare di riserva – quella che i survivalisti chiamerebbero “scorta di sopravvivenza” – è essenziale se si vuole vivere abbastanza a lungo da assistere alle conseguenze della sciagura. Cosa sono gli alimenti indispensabili a breve scadenza? Esistono alimenti indispensabili a lunga scadenza e alimenti indispensabili a breve scadenza. I primi sono quelli che hanno una lunga durata di conservazione e che forniscono nutrimento per un periodo indefinito. Sono quei prodotti che si piazzano su una mensola e lì rimangono per molto tempo. Gli alimenti commercializzati come indispensabili a lunga scadenza solitamente si trovano in grandi lattine o confezioni e magari non hanno neppure l’aspetto di ciò che si mangia regolarmente. Al contrario, gli alimenti indispensabili a breve scadenza non durano quanto i primi ma comunque forniranno il sostentamento necessario per superare la peggiore delle catastrofi. Tra questi vi sono alimenti che solitamente si mangiano e potrebbero addirittura essere il vostro cibo preferito; ad esempio alimenti non necessariamente di lunga conservazione o particolarmente nutrienti ma ugualmente importanti perché a voi e la vostra famiglia piace mangiarli. Per saperne di più: Autosufficienza: Una guida completa per la sopravvivenza dell'intera famiglia!Imperatrice Wu Zetian
By Laurel A. Rockefeller. 2019
La donna più odiata nella storia della Cina! Viaggia indietro nel tempo di più di mille anni e incontra la…
prima e unica imperatrice donna della Cina. Nata come Wu Zhao e nominata col titolo reale di "Zetian" poche settimane prima della sua morte nel 705 DC, era la figlia non voluta del Cancelliere Wu Shihuo -- troppo intelligente, troppo acculturata, e troppo concentrata politicamente per farne una buona moglie secondo le interpretazioni dell'epoca dei Dialoghi di Confucio. C'è da meravigliarsi che ancora oggi rimanga la donna più odiata di tutta la storia cinese e una delle sue più controverse? Esplora la vita dell'Imperatrice Wu e scopri perchè il mondo è un posto completamente diverso perché ha osato ciò che nessuna donna in Cina prima o da allora ha mai sognato.Alla scoperta dell’olio di CBD & di capana
By Edith M. Clark. 2019
Questo libro è inteso come guida per apprendere qualcosa sull'olio di CBD e di canapa. L'olio di CBD è efficace contro il…
dolore, l'epilessia, le infiammazioni, l'ansia. Molti studi suggeriscono che l'olio naturale di canapa può apportare benefici contro infiammazioni, dolore generalizzato, nausea. Ecco cosa imparerai: OLIO DI CBD: COSA NON SAPEVI AL RIGUARDO IL CBD NON E' PSICOATTIVO L'OLIO DI CBD RIDUCE L'ANSIA IL CBD POTREBBE CONTRIBUIRE ALLA LOTTA AL CANCRO IL CBD HA EFFETTO SUGLI ATTACCI EPILETTICI IL CBD HA FUNZIONE ANTIDOLORIFICA IL CBD PUO' AIUTARE CONTRO INFIAMMAZIONI DELL'APPARATO GASTROINTESTINALE IL CBD RIDUCE L'EFFETTO DI INFIAMMAZIONI CRONICHE IL CBD PUO' PROTEGGERE IL SISTEMA NERVOSO IL CBD AUMENTA L'APPETITO E COMBATTE LA NAUSEA IL CBD PROMUOVE LA SALUTE CARDIOVASCOLAREGli Angeli di Wakán Tanka: una ternera storia per capire la relazione tra uomo e cane
By Orlando Eijo. 2019
Orlando Eijo ci offre un nuovo modo di comprendere il rapporto tra uomo e cane, e con esso la nostra…
stessa natura di esseri umani, sia sotto l’aspetto biologico che spirituale. Questa volta è attraverso una tenera storia che lascerà nel lettore la sensazione di una deliziosa brezza primaverile. Francisco, un uomo vedovo desideroso di dare sempre di più, è appena andato in pensione dopo aver lavorato tutta la vita. Con i figli ormai indipendenti, la sua casa solitaria diventa una prigione silenziosa che lo deprime. I figli decidono così di regalargli un cucciolo di border collie per fargli compagnia. Questo cucciolo lo porterà ad iniziare una nuova attività, il disc dog, approfondendolo al punto di incontrare il volto spirituale e profondo della relazione tra uomo e cane sin dal suo inizio quando, secondo la leggenda Sioux, fu il Grande Spirito, Wakán Tanka , che inviò i lupi come suoi angeli per aiutare l'essere umano a percorrere questo passaggio della vita. Con le profonde conversazioni di Francisco con suo figlio Jorge, psicologo, il lettore troverà l’opportunità di apprendere concetti di psicologia canina e umana in un modo chiaro e bello, non solo comprendendo i nostri comportamenti, ma approfondendo l'amore per la vita come il Grande Spirito volle insegnare con i suoi inviati a quattro zampe. Il piccolo border collie porterà grandi cambiamenti nella vita di Francisco e in quella di altri personaggi della storia, una storia che il lettore divorerà dall'inizio alla fine avidamente e senza sforzo. Recensioni Il consacrato poeta, narratore, critico, insegnante alle Università di Belgrado, Lubiana e Venezia, Octavio Prenz, scrisse da Trieste (Italia) su questa prima opera narrativa di Eijo "la sorpresa è stata più che piacevole, perché sa raccontare con una prosa fluida che suscita l'interesse del lettore e lo invita a continuare a leggere. Mi ha fatto scoprire cose che ignoravo e che arricchiscono, (Orlando EijI campioni di lotta della Killimore High School
By Joe Rasselor. 2019
Descrizione del libro Caro lottatore, ti piace leggere dei bei romanzi che parlano della lotta, in cui si usano tecniche vere?…
E, sei stanco di doverti sorbire un mucchio di chiacchiere prima di arrivare agli incontri? Se è così, questo è libro che fa per te! Si tratta di una commedia divertente, e l'unico lato serio è la lotta stessa. Se sei un novizio dello sport, non preoccuparti: alla fine del libro troverai una spiegazione del sistema con cui si assegnano i punti e una lista delle tecniche utilizzate nella disciplina. Leggi, lotta e divertiti. Gira sempre a testa alta. Joe Rasselor. Trama dell'opera Il nostro eroe, Apostle Watson, sfida il campione collegiale uscente, Sherlock Ies, nella categoria di peso 79kg. L'evento mette sottosopra l'intera Killimore High School, e Apostle finisce per vivere una giornata rocambolesca in attesa dell'incontro. A tutti i lottatori e non lottatori, leggete a vostro rischio e pericolo.Perdere peso velocemente in 25 giorni. Come bruciare grassi e mangiare sano. La dieta detox low carb per lui. Una…
guida sana ed esaustiva per capire ed eliminare il grasso corporeo naturalmente in non più di 25 giorni. Questa guida vi aiuterà a controllare la naturale capacità che ha il vostro corpo, per bruciare grassi ed essere in forma. Su solida e provata base scientifica, questo libro vi insegnerà: -Vincere la fame - Le migliori abitudini per perdere peso - I migliori cibi per perdere peso - I migliori esercizi per perdere peso - Ad avere più energia e ad accelerare il metabolismo - Per uomini Se volete avere più energia mentre perdete peso, allora questo libro fa per voi. --> Andate a inizio pagina e cliccate per mettere il libro nel carrello ed acquistarlo subito Disclaimer: Questo autore e/o i detentori dei diritti non rivendicano, promettono, né garantiscono per la correttezza, completezza, o adeguatezza dei contenuti di questo libro, e declinano espressamente da qualsiasi responsabilità per errori ed omissioni del suo contenuto. Quest'opera è intesa per consultazione.Tutto sui cavalli
By Linda Henderson. 2020
Questo libro è scritto per i bambini che amano i cavalli e vorrebbero imparare il più possibile su di loro.…
Descrive fatti interessanti sulle molteplici razze di cavalli, dove si trovano, cosa amano mangiare, ecc. Ci saranno cavalli in paradiso? Le risposte si trovano in "Tutto sui cavalli". Se ami i cavalli non potrai perderti questo libro!Penny, la Cucciola della Ferrovia
By Brian L. Porter. 2020
La storia di Penny è il quarto libro di Brian L. Porter della serie vincitrice di premi sui cani salvati,…
e parla di un piccolo terrier, abbandonato in un modo particolarmente crudele, e della sua conseguente adozione e della vita insieme all’autore e alla sua famiglia. Dall’attacco da parte di un altro cane che porta ad un’operazione urgente, ai giorni sulla spiaggia cacciando i gabbiani, alle Case Signorili, la vita di Penny nel branco di cani di Brian non è stata altro che interessante e piena di eventi. Leggi la sua affascinante storia, una gradita aggiunta alla serie della Famiglia dei Cani Salvati.Cani e gatti: Consigli utili (Come fare... #77)
By Owen Jones. 2020
Cani e gatti Consigli utili Salve a tutti e grazie per aver acquistato questo ebook, ideato allo scopo di fornire…
consigli utili su 'Cani e gatti'. Mi auguro che possiate trovare le informazioni utili e vantaggiose. Ho suddiviso le informazioni contenute, in vari aspetti legati ai cani e gatti ed argomenti ad essi correlati, in 18 capitoli di circa 500-600 parole ciascuno. L'intento è di aiutare le persone che convivono con cani e gatti, i nostri animali domestici preferiti, a capire le caratteristiche di questi simpatici esseri viventi, che rendono la nostra vita più allegra e più lunga. In aggiunta, vi concedo il permesso di utilizzare i contenuti per il vostro sito web o per i vostri blog e newsletter, anche se preferirei che utilizzaste parole vostre. Potrete anche dividere il libro e rivendere gli articoli. In realtà, l'unico diritto che non vi verrà concesso è quello di rivendere o regalare il libro, nello stesso modo in cui vi è stato consegnato. In caso di feedback, sarebbe opportuno lasciarlo all'azienda da cui avete acquistato il libro, avendo cosi la possibilità di trovare altri libri come questo. Grazie ancora per l'acquisto.