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Invito alla Sicilia (Itinerari e citta)
By Fiammetta Di Napoli Oliver. 1984
Tourist's guidebook presents excursions through Palermo. Monreale, Trapini, Agrigento, Siracusa, Messina, Isole Eolie, and other places of Sicily, describing at…
the same time the rich history, traditions, and culture of the island. Italian languageDonne sulla Via: Abbracciando il Cammino
By Siriana Nasca, Jane V Blanchard. 2018
Descrizione del libro: Cosa ti piace di più quando leggi di avventure: descrizioni del terreno, della cultura, delle sfide, della…
crescita personale, delle interazioni tra altri avventurieri? Donne sulla Via: abbracciando il Cammino combina con successo tutti questi elementi in un racconto sincero e personale del pellegrinaggio lungo il Cammino di Santiago di cinquecentocinquanta chilometri di Jane V. Blanchard, che ha attraversato i Pirenei partendo da St-Jean-Pied-de-Port in Francia fino ad arrivare a Roncisvalle in Spagna, e poi ha continuato verso ovest attraverso la Spagna settentrionale fino a Santiago di Compostela. Per oltre un millennio, i cristiani hanno fatto questo pellegrinaggio alla cattedrale di Santiago, dove sono sepolti i resti dell’apostolo San Giacomo. Oggi, questo viaggio è noto come un itinerario culturale europeo che attira persone da tutto il mondo. Nel 2011, più di 183.000 persone hanno completato il pellegrinaggio; il 44% di questi pellegrini erano donne. Anche se Donne sulla Via parla del viaggio di Jane sul Cammino di Santiago (noto anche come la “Via”) e delle discussioni con le donne incontrate durante il pellegrinaggio, questo non è un libro per “ragazze”. Si tratta di abbracciare il Cammino, i cambiamenti personali, la bellezza e il fascino del più popolare tra tutti i pellegrinaggi a Santiago di Compostela, il Camino Francés. - Scopri perché persone da tutto il mondo percorrono il Cammino. - Impara come prepararti per il Cammino, i riti quotidiani per il percorso a lunga distanza e il cameratismo condiviso tra questi pellegrini moderni. - Visualizza la bellezza del nord della Spagna attraverso le vivide descrizioni di Jane. - Comprendi perché così tante persone abbracciano il Cammino. “Uno sguardo articolato, ben osservato e ponderato per percorrere il Cammino”. ~ Adam Nathan “Mi sentivo come se fossi anch'io una pellegrina mentre visualizzavo iFitness e nutrizione:il migliore binomio
By Lucas Graham, Simona Casaccia. 2018
Street Street mettiti in forma per strada Se preferisci fare esercizi all aperto che in palestra e vuoi…
completare il tuo allenamento in esecuzione questo per te Fuori dal convenzionale senza limiti per qualsiasi tipo di persona questo il workout di strada un attivit sportiva che nata nelle strade di Brooklyn negli Stati Uniti e che si espansa in tutto il mondo e rendere l esercizio disponibile a tutti e non ci sono scuse per non rimanere in forma e avere un contatto quotidiano con l esercizio Street Work si posizionato sulle strade del mondo ed diventato un boom tra coloro che preferiscono l outdoor piuttosto che una palestra e soprattutto nel suo tempo spazio e ritmo Un allenamento per tutti che cambia positivamente il tuo stile di vita per accogliere l esercizio che richiede forza decisione e costanza molto importante per essere in grado di allenarsi per stradaRapporti a distanza
By Ben Jackson, Arianna Giorgi, Sam Lawrence. 2016
Questo libro è una guida completa ai rapporti a distanza. Se avete una relazione a distanza o state pensando di…
iniziarne una, allora questo libro fa per voi. RAPPORTI A DISTANZA contiene una quantità impressionante di informazioni, cose che avete sempre voluto sapere e molto probabilmente non avete nemmeno preso in considerazione. Scritto da una coppia che si è incontrata in rete e che ha un felice rapporto a distanza da anni! Dalle relazioni a distanza tradizionali, alle relazioni online, fino a quelle con personale militare, questo libro ha qualcosa per tutti. All'interno scoprirete informazioni su: La definizione di un rapporto a distanza; Comunicazione, Strumenti, trucchi e suggerimenti; Militari e lavoratori spesso in viaggio; Amici e famiglia; Un incontro da ricordare; Affrontare i problemi in un rapporto a distanza; Cose da fare mentre siete separati; Immigrazione e molto altro ancora! Non importa se la vostra relazione è appena iniziata o se dura da un po'. Fatevi un favore, acquistate questo libro! Considerate questo e-book un piccolo investimento per una felicità lunga tutta la vita.Correre II
By Maria Antonietta Ricagno, Enrique Laso. 2015
RITORNA 'CORRERE', ORA CON NUOVI CONSIGLI E PIANI _______________________________________________________________ Dopo il sensazionale successo di CORRERE, N. 1 in vari Paesi…
sia nella categoria del running che dello sport in generale, Enrique Laso ha ricevuto decine di email di appassionati che gli chiedevano una nuova guida, sempre con lo stesso stile fresco e diretto, ma per coloro che desiderano andare un po' più in là. CORRERE II è un breve manuale diretto a quei corridori che stanno pensando di migliorare i propri record, o a competere nelle cosiddette corse popolari o perfino passare alla pista di atletica, dove avranno l'opportunità di misurarsi con i migliori. Consigli, esperienze, riflessioni e piani di allenamento facili da seguire per progredire come runner. CORRERE II è la guida perfetta se ciò che desiderate è migliorare in questa meravigliosa disciplina atletica alla quale negli ultimi anni moltissimi stanno appassionandosi. La verità è che correre significa vivere più felici. LA SECONDA PARTE DEL BESTSELLER SUL RUNNING E LO SPORTPolli, muli e due vecchi pazzi
By Debora Serrentino, Victoria Twead. 2015
**Tra i 10 migliori autori secondo il Wall Street Journal** **Miglior autrice secondo il New York Times** Se Joe e…
Vicky avessero saputo cosa volesse DAVVERO dire trasferirsi in un piccolo villaggio di montagna in Andalusia, probabilmente avrebbero esitato... Non avevano idea dello shock culturale in serbo. Non avevano idea che sarebbero diventati riluttanti allevatori di polli e che avrebbero posseduto il più pericoloso galletto di Spagna. Non avevano idea che avrebbero aiutato a catturare in avvoltoio o che sarebbero stati salvati da una mula. Rimarranno o torneranno alla relativa sanità mentale dell'Inghilterra? Include le ricette spagnole donate dalla signore del villaggio.La sfumatura di giallo sbagliata
By Federica Bruniera, Margaret Eleanor Leigh. 2015
Ero una donna di mezz'età, senza tetto e quasi senza soldi, affatto diversa dalla barbona seduta sulla panchina poco distante.…
Non potevo arrendermi e tornare a casa, perché ormai una casa non ce l'avevo più. La mia casa ora erano la bicicletta e la tenda. Ormai casa era dovunque mi trovassi alla fine della giornata. Ciò significava che, per quella sera, sarebbe stata la stazione di Genova Piazza Principe. Ero in giro per l'Europa in bicicletta alla ricerca di Utopia, un posto che credevo si trovasse da qualche parte in Grecia. Una volta trovata, mi sarei rifatta una vita lì. Era la mia grossa, grassa crisi di mezz'età greca. Che diavolo mi era saltato in mente?333 Frasi Utili in Spagnolo
By Christina Torres, Stefania Montecucco. 2016
Questa guida per imparare lo spagnolo facilmente vi sarà utile se siete alle prime armi o se state intraprendendo un…
viaggio. Apprenderete lo spagnolo divertendovi! Imparare una nuova lingua potrebbe rivelarsi una sfida interessante, divertente e di arricchimento personale. Attraverso lo spagnolo, lingua bellissima e romantica, potrete fare nuove conoscenze e andare alla scoperta di nuove mete esotiche. Questo libro contiene 333 frasi utili per iniziare a imparare lo spagnolo, del tutto necessarie durante il viaggio che state pianificando! Guida alla pronuncia inclusa. Non dovrete studiare tutte le regole di pronuncia, ogni parola è accompagnata dalla propria trascrizione fonetica! Pronunciatele e parlerete spagnolo! (Quanto meno vi farete capire!)Simon prende il largo. La storia di un gatto coraggioso diventato un eroe famoso in tutto il mondo.
By Jacky Donovan, Claudia Gaballo. 2017
Quando Simon, un giovane gatto randagio, viene introdotto di nascosto a bordo della nave militare HMS Amethyst, la sua semplice…
vita tra le strade di Hong Kong si trasforma in un avventura degna di un eroe. Con il merito di aver portato gioia e affetto a bordo della nave, Simon è lunico gatto nella storia ad essere stato investito della PDSA Dickin Medal, il più alto riconoscimento al coraggio per animali in tempo di guerra. Ispirata ai fatti realmente accaduti dell'"Incidente del Fiume Azzurro", la bizzarra ma emozionante storia del Marinaio Scelto Simon commuoverà e divertirà chiunque la legga.Riposa nei luoghi del mondo: viaggio post-vita di mio padre
By Paola Gatto, Marlayna Glynn Brown. 2013
Gli affezionati lettori di Marlayna sanno già che il padre ha dedicato la sua vita all'alcol: riuscirà mai a trovare…
rendenzione e perdono per mano della figlia? Il viaggio dell'autrice per disperdere le ceneri del padre nei luoghi del mondo che lui non aveva mai potuto vedere, è l'allegoria di un viaggio spirituale e catartico, a tratti condiviso con i figli, nel tentativo di recuperare il rapporto con lui che non aveva mai vissuto e di trovare l'equilibrio interiore che ogni vera madre e persona realizzata deve avere. La narrazione, che si apre con la celebrazione di ciò che non esiste più, si svolge lungo le tappe di un viaggio tanto magnifico quanto ricco di sorprese, che agevolano il passaggio dei giovani figli dalla vita adolescenziale alla vita adulta e la maturazione personale di nuove consapevolezze, da cui può prendere finalmente le mosse una nuova vita.Perdere peso in una settimana
By Daniela Giovannetti, PEDRO HUGO GARCÍA PELÁEZ. 2014
Io ho un modo di dire: "Tutto quello che non si può misurare non serve a molto". Quello che spiegherò…
in questo libro non è una scoperta scientifica, ma semplicemente un'applicazione della meccanica classica ai movimenti delle braccia, delle gambe, ecc... La meccanica classica è la meccanica di Newton ed è la meccanica dei corpi grandi, non entreremo nel merito di considerazioni relativiste o di meccanica quantistica di nessun tipo. Fondamentalmente darò gli strumenti necessari per sfruttare il tempo nel quale bisogna muovere le varie parti del corpo per entrare in risonanza con la frequenza naturale delle parti stesse. Se non capite il fenomeno della risonanza, dovrete credere a ciò che sto per raccontare, ma proverò a fornire alcuni esempi in modo da capire meglio questo fenomeno. Tecnicamente si entra in risonanza con un oscillatore fisico, come un'altalena o le braccia, quando c'è un'altra forza che spinge con frequenza praticamente identica alla frequenza naurale dell'oscillante fisico, e ne deriva che l'ampiezza tende a infinito quando entrambe le frequenze sono praticamente identiche. Per esempio, quando una persona spinge un bambino sull'altalena (tralasciamo l'attrito delle catene dell'altalena) e questa forza ha la stessa frequenza di quella naturale dell'altalena, che si può considerare come un pendolo, arriva un momento in cui la forza cinetica si impone e infine il bambino vola via, con l'ampiezza del movimento dell'altalena che si ingigantisce enormemente (speriamo che nessuno lo sperimenti). Alcune precauzioni derivano da questo e si usano anche nell'esercito: quando un battaglione passa su un ponte, lo si fa rallentare visto che la forza che produce il movimento all'unisono della truppa entra in risonanza con la struttura del ponte e questo potrebbe crollare; prendiamo anche l'esempio del soprano che emette una nota continuata con la stessa frequenIl Lato Oscuro Di Disney
By Daniela Giovannetti, Leonard Kinsey. 2015
Ora hai nelle tue mani le chiavi per una vacanza a Walt Disney World come nessun'altra. Non importa quanti soldi…
tu abbia o quante volte sia stato in questi parchi divertimento o quanto veramente odi la parata di "It's a small world", questo libro ti mostrerà un lato del Regno di Walt Disney unico, eccitante e assolutamente, inequivocabilmente NON autorizzato da Disney. In queste pagine troverai non solo consigli sulle migliori tariffe per voli, cibo e alloggio (consigli banditi dalle guide ufficiali e anche dalla maggior parte dei siti e dei forum non ufficiali), ma anche le discussioni sui posti migliori dove fare sesso, drogarsi e vedere un coraggioso rock show, completo di donne che lanciano la biancheria intima sul palco. Leggerai le testimonianze di alcune persone che sono saltate fuori dai veicoli in corsa e che hanno visitato le zone off - limits, che hanno nuotato in laghi infestati dagli alligatori per vedere le rovine dei parchi abbandonati e che hanno eluso la security per attraversare i misteriosi tunnel sotto il Magic Kingdom. Troverai consigili su come evitare non solo la pericolosa fauna selvatica della Florida, ma anche i pericolosi truffatori che infestano Orlando come zanzare, impazienti di spillarti i soldi duramente guadagnati con il loro merchandise contraffatto, i biglietti illegali e i tour organizzati improbabili. Perché voglio essere molto chiaro a riguardo, IO AMO WALT DISNEY WORLD! Conosco questi parchi di divertimento come il palmo delle mie mani e potrei camminarci a occhi chiusi, guidato solo dai deliziosi odori e dai suoni attentamente prodotti da quei brillanti Ingegneri della Fantasia. Voglio che sia inoltre chiaro che sono un fan accanito di Walt Disney, ho divorato ogni documentario e biografia su quest'uomo. Trovo che la sua vita sia una vera fonte di ispirazione, la sua determinazione nonostante tutto fosse a suo sfavore e il suo pensiero visionario, sempre un passo avanti riguardo non solo8 settimane di Allenamenti Weightlifting per aumentare la forza e perdere peso
By Kelli Rae, Federica Piano. 2017
Questa mini guida è rivolta a persone che hanno già un po’ di esperienza in palestra, ma che necessitano di…
un piano d’allenamento dettagliato o qualche piccolo suggerimento. Do per scontato che tu abbia già ottenuto l’approvazione da parte del tuo medico curante per poter iniziare un allenamento di sollevamento pesi. Per le prossime 8 settimane avrai un piano di allenamento di sollevamento pesi. Troverai dai 4 ai 6 programmi di allenamento, divisi per diverse parti del corpo. Pronto a divertirti e a raggiungere il massimo della tua salute e dei tuoi obbiettivi? Continua a leggere!Consigli Di Viaggio Che Ti Salveranno La Vita
By Silvia Piovesan, John J Gentry. 2016
Consigli di viaggio dettagliati basati su oltre vent'anni di viaggi in giro per il mondo. Grazie a molti anni di…
esperienza internazionale, elimino dall'equazione il caos, e aggiungo un senso di realizzazione dato dagli obiettivi che il mio team può raggiungere. La leadership si ottiene attraverso l'esempio, e la volontà di fare da mentore a persone con una certa esperienza del mondo reale. Mi piace viaggiare e lavorare a livello internazionale. Io e la mia famiglia amiamo condividere le nostre avventure in giro per il mondo attraverso la scrittura, la fotografia e molto altro.Due cani e una valigia: sprovveduti in Charente
By Sarah Butfield, Ilaria Myeditor. 2016
Il titolo dice tutto: ciò che possediamo e dove ci troviamo. Questo libro di memorie di viaggio, il sequel di…
Bicchiere mezzo pieno: la nostra avventura australiana, racconta la nostra impresa francese nel tentativo di rifarci una vita in un altro Paese, dopo aver trascorso quattro anni e mezzo in Australia. Il nostro obiettivo, o speranza per il futuro immediato, è quello di concentrarci positivamente sul presente in modo da inaugurare un nuovo, ottimistico futuro in Europa. Uno dei motivi è essere più vicini ai figli, lasciando che le nuvole scure delle sfide che abbiamo affrontato in Australia siano solo un lontano ricordo. Viaggerete con noi nelle zone rurali del sud ovest della Francia; condividerete con me le mie riflessioni, i pensieri sulla mia famiglia, il nuovo ambiente e il nostro stile di vita. Seguirete l'evoluzione della mia carriera di scrittrice e del progetto di ristrutturazione, durante il quale la gestione della vita familiare sarà a dir poco complicata. Ancora una volta, rideremo, piangeremo e ci godremo la vita al massimo con una dose generosa di pensiero positivo.Due cani e una valigia: sprovveduti in Charente
By Ilaria Grandi Myeditor, Sarah Jane Butfield. 2016
Il titolo dice tutto: ciò che possediamo e dove ci troviamo. Questo libro di memorie di viaggio, il sequel di…
Bicchiere mezzo pieno: la nostra avventura australiana, racconta la nostra impresa francese nel tentativo di rifarci una vita in un altro Paese, dopo aver trascorso quattro anni e mezzo in Australia. Il nostro obiettivo, o speranza per il futuro immediato, è quello di concentrarci positivamente sul presente in modo da inaugurare un nuovo, ottimistico futuro in Europa. Uno dei motivi è essere più vicini ai figli, lasciando che le nuvole scure delle sfide che abbiamo affrontato in Australia siano solo un lontano ricordo. Viaggerete con noi nelle zone rurali del sud ovest della Francia; condividerete con me le mie riflessioni, i pensieri sulla mia famiglia, il nuovo ambiente e il nostro stile di vita. Seguirete l'evoluzione della mia carriera di scrittrice e del progetto di ristrutturazione, durante il quale la gestione della vita familiare sarà a dir poco complicata. Ancora una volta, rideremo, piangeremo e ci godremo la vita al massimo con una dose generosa di pensiero positivo.Il libro “Quando il pugile colpisce con le parole: frasi celebri senza esclusione di colpi di Muhammad Ali” è ricco…
di citazioni di vario tipo e si presta ad essere considerato una collezione di valore, da oggi e per l'avvenire.Viaggi in Asia: Europa, Cina, Pakistan, India, Thailandia, Indonesia, Australia
By Christina e Pierre Matile. 2021
Israele è un posto bellissimo. Ogni bambino, giovane e adulto deve sapere perché il Medio Oriente è così importante. Conoscere…
Israele e i suoi vicini vi aiuterà a vedere che c'è molto oltre la guerra e i conflitti nel Medio Oriente. Questo libro potrebbe cambiare le vostre vite. Volete imbarcarvi in questa avventura verso la Terra Sacra?