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La presidenta de la Alianza Nacional para la Salud de los Hispanos presenta información y consejos útiles para las personas…
con diabetes. Incluye factores de riesgo, los cambios necesarios de vida, y un programa de salud de diez puntos para los afectados por la enfermedad. Incluye lista de recursosBy Alan L. Rubin. 2007
By Mar a Jos Gald n Gald n. 2018
Utilice el hygge para darle un giro a tu vida y realmente disfrutarla Lo m s preciado son…
los momentos m s sencillos Desh gase del af n de bienes materiales En Hygge El secreto dan s de la felicidad C mo disfrutar de una vida cotidiana feliz y saludable descubrir los secretos para disfrutar mejor de la vida y minimizar el estr s Aprender a a adir calidez a sus d as en lugar de estr s Aprender sobre todo a dejar de mirar continuamente el m vil y a crear m s momentos m gicos con sus seres queridos Hacer dinero y comprar cosas es f cil Pero qu pasa con las experiencias Las experiencias son m s duraderas y significativas que los coches la ropa los gadgets y los complementos En este libro aprender a simplificar su vida y a ser m s feliz dando prioridad a los peque os momentos y no a los objetos materiales Aprender a preferir pasar tiempo con su familia y realizar divertidas actividades gratuitas en lugar de estresarse sobre c mo pagar la deuda de su tarjeta de cr ditoBy Robert C. Atkins. 2004
Las estadísticas son asombrosas. Trece millones de americanos han sigo diagnosticados con diabetes tipo 2, y otros 5.2 millones ni…
si-quiera saben que la tienen. Durante los últimos treinta años, los casos de diabetes se han triplicado, y cada año, mueren aproximadamente 200,000 personas debido a complicaciones con la enfermedad. En el caso de los latinos, las estadísticas son aún más alarmantes. De los latinos que viven en Estados Unidos, se estima que hay un total de 2 millones que sufre de diabetes, y se calcula que entre hispanos, la incidencia de la diabetes tipo 2 es el dos veces más común que en los demás grupos étnicos. Pero la diabetes tipo 2 sí se puede prevenir. En La Revolución Diabética del Dr. Atkins, encontrará un programa completo que incluye numerosos menús, recetas y ejercicios especialmente diseñados para ayudarle a llevar un estilo de vida sano y lleno de vitalidad. Este innovador libro le ayudará a: * Identificar su riesgo de diabetes lo antes posible * * Descubrir si tiene el síndrome metabólico * * Cambiar su estilo de vida para evitar los desequilibrios metabólicos que llevan a la diabetes * * Reducir sus posibilidades de tener un ataque al corazón, un derrame y algunas formas de cáncer * * Reducir su riesgo de desarrollar una enfermedad del corazón, bajando su nivel de triglicéridos y aumentando su HDL o colesterol "bueno"By Alan L. Rubin. 2009
Contiene nueva información sobre la diabetes tipo 2 en los niños"Un libro magníficamente escrito y el amigo de todas las…
personas con diabetes y sus familias."--Dr. Michael D. GoldfieldNo se conforme sólo con sobrevivir, ¡triunfe! Desde las causas, los síntomas y los efectos secundarios de los medicamentos, la dieta y los ejercicios, esta guía ofrece excelentes consejos sobre cómo controlar la diabetes, mante-nerse en buena forma física y sentirse fabulosamente bien. Usted recibirá una cobertura actualizada de los más recientes tratamientos para la diabetes, los medidores de glucosa más modernos, así como de intercambios de alimentos y deliciosas recetas creadas por chefs de primera.Palabras de elogio para Diabetes Para Dummies"Lleno de ingenio y sabiduría, con este libro aprenderá los Diez Mandamientos del Cuidado de la Diabetes, que pueden ayudarle a añadir años a su vida . . . y vida a sus años."--Dr. Joel Goodman, Director, The HUMOR Project, Inc."No es de sorprender que Alan Rubin tenga un vasto conocimiento sobre la diabetes. Lo sorprendente . . . es lo bien que sabe transmitirlo."--Rick Mendosa, periodista especializado en diabetes"Esta animada y lúcida guía le proporcionará toda la información que usted necesita para saltar de las profundidades de su desconocimiento sobre la diabetes a la cima de la comprensión."--June Biermann y Barbara Toohey, Fundadoras y Editoras Jefas de www.diabetes.comConvertir la dieta y los ejercicios en parte de su tratamientoAsegurarse de que le indiquen todos los exámenes que necesitaEvitar las complicaciones a largo plazoEstar al corriente de los adelantos en el diagnóstico y el tratamiento de la diabetesHacerse de un equipo de apoyoBy Mar a Jos Gald n Gald n, Maya Thoresen. 2018
Utilice el hygge para darle un giro a tu vida y realmente disfrutarla. Lo más preciado son los momentos más…
sencillos. Deshágase del afán de bienes materiales. En Hygge: El secreto danés de la felicidad. Cómo disfrutar de una vida cotidiana feliz y saludable, descubrirá los secretos para disfrutar mejor de la vida y minimizar el estrés. Aprenderá a añadir calidez a sus días en lugar de estrés. Aprenderá sobre todo a dejar de mirar continuamente el móvil y a crear más momentos mágicos con sus seres queridos. Hacer dinero y comprar cosas es fácil. Pero, ¿qué pasa con las experiencias? Las experiencias son más duraderas y significativas que los coches, la ropa, los gadgets y los complementos. En este libro aprenderá a simplificar su vida y a ser más feliz dando prioridad a los pequeños momentos y no a los objetos materiales. Aprenderá a preferir pasar tiempo con su familia y realizar divertidas actividades gratuitas en lugar de estresarse sobre cómo pagar la deuda de su tarjeta de crédito.By José María Ruiz. 2017
Descubre todos los secretos de José María Ruiz, la estrella de La Voz Kids que ha conquistado el corazón de…
miles de fans, en su libro 100% oficial repleto de fotografías y contenido inédito. «Nunca sabes lo que va a pasar, eso está claro. Si alguien me hubiera dicho que podría ganarme la vida haciendo lo que más me gusta, creo que me habría entrado la risa nerviosa. Y sin embargo, aunque parezca un sueño, se ha cumplido. Y todavía ahora muchas veces cuando me veo en la tele no me reconozco, yo no soy ese José María delante de los focos. Yo soy yo... un chaval normal, con sus amigos, su familia, sus miedos y sus comidas de cabeza... así que no voy a contarte nada que no sepas, pero sería genial compartir este sueño contigo. ¿Te vienes?»José María Ruiz Nervioso, sentimental y con una voz que quita la respiración. Así es como la mayoría de sus fans conoce a José María Ruiz, pero detrás de esa imagen tímida y sensible, José María Ruiz esconde todo un mundo. En este diario repleto de fotografías inéditas y notas manuscritas por el autor, el cantante nos abre la puerta a sus pensamientos más íntimos, a sus secretos y a las experiencias más locas e increíbles que ha vivido desde que ganó La Voz Kids.By Manuel Velasco Laguna. 2012
Viaje por Suecia, Dinamarca, Noruega, Islandia y las Islas Británicas y descubre cómo vivían los vikingos a través de sus…
museos, restos arqueológicos, exposiciones, festivales y mercados. Coge tu mochila y prepárate para realizar un viaje alucinante al territorio que recorrieron los vikingos hace siglos de la mano de Manuel Velasco, incansable viajero que ha puesto rumbo al norte en numerosas ocasiones, para ver por sí mismo aquello que los libros cuentan y así poder dar su visión personal de los hechos. Partiendo de la isla de Gotland en Suecia, continuarás hasta Noruega, Dinamarca e Islandia, pasando por las Islas Británicas y terminando en Francia en una región que pasó a llamarse Normandía. Territorio Vikingo te ayudará a descubrir, gracias a su autor, este pueblo cuajado de leyendas y aventuras, su atractiva historia, sus curiosas costumbres, sus increíbles viajes en sus característicos barcos. Te mostrará a través de multitud de fotos y descripciones de los museos, festivales y lugares emblemáticos el maravilloso mundo de los vikingos.By Sally Numend. 2019
¿Le gustaría poder ayudar a tratar la diabetes, eliminar enfermedades, molestias, inflamación, depresión y dolor? ¡Desde hace mucho tiempo, las…
técnicas de curación natural se han utilizado para tratar una serie de dolencias! ¡Usar técnicas de curación natural también ayudará con enfermedades crónicas, inflamación, su sistema inmunológico, niveles de energía, concentración, felicidad en general y mucho más! ¡Presentamos los secretos que los profesionales de la curación natural utilizan para sentirse más sanos que nunca! ¡Con décadas de estrategias probadas, este libro electrónico le mostrará la forma más rápida y efectiva de usar la curación natural de su tiroides para beneficiar su bienestar! Aprenderá cómo aumentar su bienestar en tan solo unas pocas semanas. No solo eso, sino que también mejorará literalmente cada aspecto de su vida. ¿Quiere saber cómo hacen las personas con enfermedades crónicas y dolencias para superarlas? Usted también puede aprender los secretos para lograrlo, lo que le permitirá ser más feliz y saludable. Esta guía le enseña técnicas probadas, sin el uso de suplementos o cursos caros. Qué está incluido: - Tratar la diabetes tipo 1 y 2. - Remedios. - Vencer las enfermedades crónicas. - Tener más energía. - Dormir mejor. - Superar dolencias. - Nutrición. - Lo que deberías saber. ¡MUCHO MÁS! Si desea estar más sano, curar enfermedades o mejorar la concentración y el bienestar, esta guía es para usted. -> Desplácese hasta la parte superior de la página y haga clic en Agregar al carrito para comprar ahora mismo Renuncia: Este autor y/o el(los) propietario(s) de los derechos no hacen afirmaciones, promesas o garantías con respecto a la exactitud, integridad o adecuación de los contenidos de este libro, y se exime de toda responsabilidadBy Ana Sánchez. 2017
El libro donde podrás encontrar lo más insólito, raro, curioso de una Barcelona increíble. Escuelas de sirenas, pastelerías para perros,…
catpilates, picnics para hobbits, una biblioteca entre ataúdes... Todo sin salir de Barcelona. Puedes llegar a practicar el tiro de hacha urbano, buscar cuatro mil tesoros escondidos, comer hamburguesas de 17 kilos e incluso comprar vino de lágrimas de unicornio en un supermercado friki. Estas son solo algunas de las actividades extraordinarias que encontrarás en Barcelona increíble, un libro que reúne lo más insólito de la ciudad. Más de 100 crónicas sobre deportes curiosos, tiendas sorprendentes, tours inauditos, asombrosas propuestas de ocio... Un sinfín de experiencias que, en caso de afrontarlas, te obligarán a pellizcarte muchas veces, porque sin duda te costará creer que existen.By Joseph Mercola, James Dinicolantonio. 2019
Respuestas que disiparán la desinformación en torno al tema de las grasas, para perder peso y maximizar nuestra salud. ¿Es…
dañino cocinar con aceite de coco? ¿Los aceites vegetales son más saludables que las grasas animales? ¿Las grasas saturadas aumentan el colesterol y el riesgo de ataques cardíacos? ¿Comer grasa nos hace subir de peso? Si en Contra el cáncer el doctor Mercola, líder en el campo de la medicina natural, nos habló sobre la cetosis el proceso bioquímíco que permite a nuestros cuerpos quemar grasa como combustible, en lugar de carbohidratos en Súper Keto une fuerzas con el doctor DiNicolantonio, experto en enfermedades cardiovasculares, para eliminar la confusión acerca de cómo las grasas en la dieta afectan nuestros cuerpos. Aquí leerás sobre: -El mito de los problemas de salud causados por las grasas saturadas. -Por qué los llamados aceites vegetales saludables en realidad te engordan y te enferman. -Qué alimentos nos ayudan a aliviar la inflamación, aumentan la longevidad y son esenciales en la prevención de enfermedades crónicas. -Un plan de alimentación cetogénica cíclica que mantendrá tu cuerpo quemando grasa. Al sintetizar las últimas investigaciones en la ciencia de las grasas dietéticas en una propuesta accesible, Súper Keto será la guía de cabecera de la dieta cetogénica para cualquiera interesado en gozar sus asombrosos beneficios.By Xavier Musquera. 2007
By Stef Smulders. 2016
Este autor es un neerlandés que se mudó a Italia en 2008 para empezar un bed and breakfast, Villa Il…
Due Padroni, en el sur de Milán, en las colinas y viñedos de Oltrepo Pavese, también llamado la Toscana del Norte de Italia. En 2014 publicó esta colección de historias sobre sus experiencias encontrando, comprando y renovando una casa, sus divertidos e irritantes encuentros con sus vecinos italianos, un corredor, los constructores, plomeros, etc.. Aprender cómo funcionan los complicados procedimientos burocráticos en Italia y cómo sobrevivirlos. Para reírte hasta que te duela el estómago…By Juan Marsé, Albert Ripoll Guspi. 2019
MARSÉ INÉDITO «Un grande. Por su valía literaria. Por su honradez personal y ciudadana.» Carlos Zanón, La Vanguardia «El más…
"novelista" de los novelistas españoles de la segunda mitad del siglo XX. [...] Con Marsé, concluye un mundo.» Nadal Suau, El Cultural «El imaginario moral que nos ha legado es hoy más necesario que nunca.» Andreu Jaume, El País «Un novelista pura sangre, un narrador nato, un brillante contador de historias.» Domingo Ródenas de Moya, El Periódico En 1962 Juan Marsé recorrió las provincias de Sevilla, Cádiz y Málaga acompañado por su amigo Antonio Pérez y por el fotógrafo Albert Ripoll Guspi. Su intención era escribir una crónica de ese viaje, intercalando fotografías y titulares de la prensa franquista, de tal manera que su relato se infiltrase en la realidad que el poder oficial silenciaba. Por problemas financieros y por la presión de la censura, este magnífico documento literario y político que iba a publicar la mítica editorial Ruedo Ibérico, recién fundada en París por un grupo de exiliados españoles, no llegó a ver la luz, y durante mucho tiempo se creyó que el manuscrito se había perdido. Firmado con el seudónimo de Manolo Reyes -nombre real del Pijoaparte, que protagonizaría pocos años después Últimas tardes con Teresa, la novela con la que Marsé se consagró-, este libro dormía con otro título en los archivos de Ruedo Ibérico custodiados en Amsterdam. Después de una ardua labor de investigación, Lumen ha conseguido rescatarlo, así como las fotografías originales, casi sesenta años después de su creación. A caballo entre la narrativa de viajes, la denuncia política y el fotorreportaje moderno, Viaje al sur es un retrato social y moral de una España que estaba saliendo de la posguerra y se disponía a vivir una decisiva transformación, una narración deslumbrante que ya pone de manifiesto la extraordinaria capacidad de Juan Marsé para captar voces, dibujar personajes y recrear atmósferas. Reseñas:«Cuando un maestro de la narración como Juan Marsé escribe con ese placer interior, el resultado es una fiesta.»Rosa Montero, Babelia «No debería haber reserva en reconocer que Marsé es, desde 1960, nuestro mejor narrador.»José Carlos Mainer, El País «Una ruta novelística que me sigue pareciendo una de las más transitables de las promovidas en el último medio siglo. [...] Qué alivio reencontrarse [...] con una prosa narrativa tan fresca, tan competente como la de Marsé.»José Manuel Caballero Bonald, Examen de ingenios «Con el tiempo, se ha ido adueñando del mundo de Marsé y de su estilo narrativo una sabiduría que solo está al alcance de los mejores.»Enrique Vila-Matas «Marsé ha sabido crear un mundo que es a la vez personal y un retrato espléndido de la Barcelona de una época. Con sus novelas, Marsé levanta crónica de una ciudad que estaba cambiando irremisiblemente.»Quim Monzó «Su maestría se pone de manifiesto en la increíble habilidad con que resuelve situaciones imposibles, en la calculada ambigüedad con que dibuja a los personajes, en la sabiduría con que unos pocos motivos recurrentes acaban por cementar el relato, dotándolo de una poderosa trama metafórica.»Ignacio Echevarría «Lo grande de un escritor como Marsé es saber crear personajes con entidad.»Fernando Trueba «Merece la pena sumergirse en una mezcla de ficción, realidad, guion cinematográfico, magistral como todo lo que toca Marsé.»Adolfo Gil, La Opinión de A CoruñaUN EXCELENTE RELATO LLENO DE COLORES SENTIMIENTOS ESPIRITUALIDAD EXPERIENCIAS Y VIDA, NARRADOS DE LA PLUMA DEL SR NOEL BRAUN, MEDIANTE…
UNA NARRATIVA FRESCA , SENCILLA, HUMANA Y MUY REFRESCANTE, CONMOVEDORA ,DEJANDO AL LECTOR CON GANAS DE SABER MAS Y TENIENDO COMO MARCO DE REFERENCIA SU PEREGRINACION A TRAVES DE 1520 KM A PIE POR LA VIA DE SANTIAGO DE COMPOSTELA A SUS 77/78 AÑOS¿Está luchando por mantener su peso bajo control? ¿Tiene exceso de grasas que no tiene idea de cómo perder? Hay…
un factor que podría estar contribuyendo a sus problemas: ¡Metabolismo lento! "La Dieta del Metabolismo Supremo" podría ser la solución a todos sus problemas Beneficios de Embarcarse en esta Dieta Metabólica de Encendido Menor ingesta de carbohidratos y calorías Niveles aumentados de energía Mayor quema de grasa y pérdida de peso Plan de Dietas y Plan de Comidas para desayuno, almuerzo y cena Mejora de la calidad de vida ¡Y toda una lista de beneficios positivos! Estas son algunas cosas que aprenderá en este libro: Qué es el metabolismo realmente Las fases de la dieta que aumentarán su metabolismo Utilizando la limpieza Ketogénica de 10 días de manera efectiva para la pérdida de grasa Cómo una dieta baja en carbohidratos mejorará las funciones de su cuerpo ¡Y mucho, mucho más! ¡No esperemos más! Desplácese hacia arriba y haga clic en el botón comprar ahora ¡Obtenga este libro hoy para aumentar exponencialmente su metabolismo!By Daniel Hagen. 2014
Cabida en nuestra guía de restaurantes en Lisboa solo tienen aquellos locales que os podemos recomendar sin remordimiento alguno. Os…
presentamos los top 25 de la gastronomía lisboeta. Quien quiera comer bien y barato en esta ciudad, dará con los sitios adecuados, al igual que aquellos a los que no les importe desembolsar algo más cuando se trate de catar un plato de alto nivel. En ese sentido os deseamos que disfrutéis mucho de la buena cocina portuguesa y de un maravilloso viaje a Lisboa. La guía de Lisboa de www.lissabon4insider.com Con la presente guía de restaurantes en Lisboa, tendréis en la mano un ebook que os acercará a la variedad culinaria de esta fabulosa ciudad. ¡Nos vemos en Lisboa! - Até lá em Lisboa!Resumen del libro La dieta de reinicio corporal tiene como objetivo ayudar en la pérdida de peso con ejercicios ligeros…
y planes de dieta baja en calorías durante quince días. La dieta se divide en 3 fases de cinco días cada una. Cada fase tenía un patrón particular de dieta y rutina de ejercicios. Necesita consumir alimentos cinco veces al día, comenzando desde la primera fase, que consiste principalmente en batidos y progresando a alimentos más sólidos en la segunda y tercera fases. No existe un criterio de valoración oficial de la dieta después de los primeros quince días para perder y mantener el peso. Los hábitos y rutinas formados durante quince días deben mantenerse durante toda la vida. En este libro aprenderá: ✓ ¿Cómo reiniciar tu cuerpo? ✓ Ciencia detrás del reinicio del metabolismo ✓ Recetas para batidos y ensaladas ✓ ¿Qué tipo de alimentos debería elegir? ✓ Nutrientes que necesita y cómo obtenerlos ✓ ¿Por qué la gente come emocionalmente? ✓ La neurociencia de las sustancias químicas cerebrales y los alimentos como recompensa. Incluye deliciosas recetas para aumentar el metabolismo como: ★ Batido verde ★ Batido de fresa y plátano ★ Ensalada de salmón y cítricosBy Camilo José Cela. 2002
Un volumen con dos grandes libros de viajes de Camilo José Cela, en los que se traza un recorrido por…
Castilla la Vieja y el Pirineo catalán. Se reúnen aquí los dos últimos grandes libros de viajes escritos por Camilo José Cela: Judíos, moros y cristianos. Notas de un vagabundaje por Segovia, Ávila y sus tierras (1956) y Viaje al Pirineo de Lérida. Notas de un viaje a pie por El Pallars Sobirà, el Valle de Arán y el condado de Ribagorza (1965). La consumada maestría del autor en el género y su atento oído a los modismos tanto de Castilla la Vieja como del Pirineo catalán convierten estos dos textos en extraordinarios documentos históricos, humanos, paisajísticos, sentimentales y lingüísticos, que se complementan en esta edición con tres notables piezas breves: Cuaderno del Guadarrama (1952), Madrid (1966) y Barcelona (1970).By Angel Saavedra. Duque de Rivas. 2015
Ángel Saavedra. Duque de Rivas (Córdoba, 1791-Madrid, 1865). España.Luchó contra los franceses en la guerra de independencia y mÁs tarde…
contra el absolutismo de Fernando VII, por lo que tuvo que exiliarse a Malta en 1823. Durante su exilio leyó obras de William Shakespeare, Walter Scott y Lord Byron y se adscribió a la corriente romÁntica con los poemas El desterrado y El sueño del proscrito (1824), y El faro de Malta (1828).Regresó a España tras la muerte de Fernando VII heredando títulos y fortuna. Fue, ademÁs, embajador en NÁpoles y Francia.