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Yo en el mapa (Me on the Map Spanish Edition)
By Joan Sweeney. 1996
¡Los mapas pueden mostrar dónde estás en cualquier parte del mundo! Un querido éxito de ventas que ayuda a los…
niños a descubrir su lugar en el planeta, desde su habitación al resto del mundo.¿En dónde estás? ¿En dónde está tu habitación? ¿En dónde está tu casa? ¿En dónde está tu ciudad?¡Toma un mapa y descúbrelo! Esta lúdica introducción a los mapas te muestra lo fácil que es encontrar en dónde vives y el lugar que ocupas en el mundo, empezando por tu propia casa y ciudad, y extendiéndose hacia otros territorios y países. Yo en el mapa te da el vocabulario para describir en qué parte del mundo te encuentras y lo fácil que es encontrar los lugares que conoces y amas con la ayuda de un mapa.Manual para sobrevivir a nuestra loca geografía
By Cristián Farías. 2023
De norte a sur, la mirada del geofísico Cristian Farías sobre los eventos naturales que azotan nuestra geografía y que…
provocan, por fallas humanas, aquello que llamamos "desastre". ¿Por qué se sigue edificando en la zona costera que eventualmente puede ser asolada por un tsunami? ¿Por qué los chilenos no tenemos plena conciencia de que nos recorren volcanes de norte a sur y que pueden hacer erupción en cualquier momento, cerca, por ejemplo, de Pucón? El geofísico Cristian Farías nos orienta sobre placas tectónicas que se "pelean" y provocan desastres, y revisa en cada caso por qué ocurrió ese desastre, dónde estuvieron los problemas, e intenta una suerte de estrategia para definir de qué manera vamos a arreglarlo para que no nos pase de nuevo.Este es un libro que aborda el tema de la salud, pero lo aborda desde la raíz. De acuerdo a…
la autora, el espíritu complementa al cuerpo, y viceversa. Así como no puede afectarse uno sin que se afecte el otro, no puede mejorar uno sin que deje de mejorar el otro, ya que somos seres humanos integrales. Por eso, la autora propone que alimentemos bien nuestro espíritu, así como alimentamos bien nuestro cuerpo. Tu guía de nutrición para el cuerpo y el espíritu Descubrir los secretos de una vida sana es uno de los más grandes anhelos del ser humano, y esto la ha llevado a probar diversas teorías, algunas de ellas tienen su origen en conocimientos milenarios y otras son el resultado de investigaciones novedosas, pero en su mayoría coinciden en la importancia del equilibro entre la nutrición del espíritu y la del cuerpo. Karina Velasco se ha dedicado por años al estudio de algunas de estas teorías. Su interés por los temas de nutrición y espirituales la ha llevado a viajar por diversos países, a aprender las filosofías tradicionales, principalmente de origen oriental, y a estudiar con los grandes innovadores en el mundo de la nutrición holística y expertos en teorías dietéticas. En este libro, la autora explora algunas de las teorías más efectivas, aquellas que son fácilmente adaptables a cualquier estilo de vida y tipo de cuerpo, y que además son sencillas de aplicar a la vida diaria; partiendo del principio de que cada organismo reacciona de diferente manera, y por lo tanto algunos sistemas no funcionan igual para todos. Este libro contiene valiosa y práctica información sobre: -El reflejo de las emociones en el cuerpo. -La influencia de los alimentos en las emociones. -Hábitos alimenticios sanos; desintoxicación. -Alimentos que curan. -Alimentos que generan enfermedades. -Yoga, respiración y meditación. -Recetas de cocina ricas y sanas. Y, lo más valioso, Karina Velasco comparte su propia experiencia, su transformación interior, su lucha por encontrar un equilibrio entre peso ideal, cuerpo sano y plenitud, y cómo descubrió que la conexión entre el cuerpo y el espíritu es el secreto para el bienestar.La naturaleza del espacio y del tiempo
By Stephen Hawking, Roger Penrose. 2011
Un interesante y fascinante debate entre dos gigantes de la ciencia, Stephen Hawking y Roger Penrose, sobre el origen y…
el futuro del universo. Einstein afirmaba que lo más incomprensible acerca del universo es que es comprensible. ¿Estaba en lo cierto? ¿Pueden la teoría cuántica de campos y la teoría de la relatividad general de Einstein, las dos teorías, más precisas y exitosas de toda la física, unirse en una única teoría cuántica de la gravedad? Aunque se ha avanzado mucho en esta búsqueda, Hawking y Penrose insisten en que es necesario llegar mucho más lejos. En La naturaleza del espacio y el tiempo, estos dos gigantes de la física entablan un debate fundamental sobre el origen del universo. Un libro escrito a cuatro manos, con un epílogo actualizado, en el que los autores resumen cómo los recientes acontecimientos han provocado que sus posturas difieran en cuestiones tan importantes como la geometría espacial del universo o la paradoja de la desaparición de información en los agujeros negros. La prensa especializada opina...«Una obra reveladora sobre dos aproximaciones distintas a algunos de los mayores problemas sin resolver de la gravitación y la cosmología.»New Scientist «Un debate entre Hawking y Penrose alimenta las expectativas del lector por asistir a un intercambio extraordinario de ideas. En este texto, animado con el sentido del humor de Hawking, las expectativas se cumplen con creces.»The Higher Education «Un magnífico y estimulante intercambio intelectual entre dos mentes de primera categoría.»Library Journal «Una lectura interesantísima para el presente que promete ser aún más interesante para las futuras generaciones de físicos.»Science «Un documento de gran rigor científico.»Physics WorldDe Arquímedes a Einstein
By Manuel Lozano Leyva. 2005
Los diez experimentos más bellos de la física. Tras la lectura de este ameno libro, la física dejará de ser…
una materia árida para convertirse en una aventura de la inteligencia. ¿Es bella la física? ¿Existe un hilo conductor que recorre la historia de los experimentos desde Arquímedes hasta Einstein? ¿Podemos encontrar elegancia y creatividad -junto con el sorprendente talento de los científicos- en las observaciones y tentativas físicas que han cambiado la concepción del mundo que vivimos? En el año 2002, se realizó una encuesta entre más de doscientos reputados especialistas mundiales acerca de los experimentos que, con menos medios materiales, han conseguido unir belleza e inteligencia. El resultado de aquel trabajo es este libro del profesor Lozano Leyva, uno de los físicos españoles más brillantes, que recoge, analiza e interpreta cronológicamentelas diez experiencias mejor valoradas y más votadas por la comunidad científica internacional. Pensado para el gran público y gracias a la capacidad de divulgación y síntesis del profesor Lozano Leyva, cualquier lector podrá disfrutar con la desbordante imaginación de los principales científicos (Arquímedes, Eratóstenes, Galileo, Newton, Cavendish, Young, Foucault, Rutherford, Bohr, Schrödinger, Heisenberg o Einstein), con sus experimentos (algunos de los cuales pueden reproducirse en cualquier hogar), al tiempo que recorre la historia de la disciplina y sus progresos. Reseña:«Un derroche de amenidad y capacidad divulgativa.»Emilio LaheraCon la cabeza en alto: Cómo una comunidad amazónica protegió la selva
By Patricia Gualinga, Laura Resau. 2023
Una inspiradora historia real sobre cómo una activista trabajó en la Amazonía con otras comunidades indígenas para proteger y preservar…
sus tierras y selvas sagradas.An inspiring true story about how an activist in the Amazon worked with other Indigenous communities to protect and preserve their sacred lands and forests.Patricia (Paty) Gualinga creció en su aldea kichwa, en la Amazonía ecuatoriana, donde seres míticos llamados Amazangas ayudan a proteger la selva. Debido a los estudios, Paty dejó su hogar hasta que se vio obligada a regresar. En la búsqueda de petróleo, compañías que afirmaban que el gobierno les había vendido propiedades estaban destruyendo las tierras del pueblo de Paty. La comunidad kichwa trabajó junto con otros grupos indígenas para llevar al gobierno ecuatoriano ante la Corte Interamericana de Derechos Humanos.Esta emotiva historia, de narrativa poética y bellas ilustraciones, recordará a los lectores la importancia de conservar la naturaleza, ser perseverantes y alzarse en defensa de uno mismo y de la comunidad.Patricia (Paty) Gualinga grew up in her Kichwa village in the Amazon of Ecuador where mystical beings called Amazanga help protect the forest. Paty traveled away from home for school until she was called back—companies that said the government sold them property were destroying her people&’s lands to look for oil. The Kichwa community worked with other Indigenous groups to bring the Ecuadorian government to the Court of Human Rights.Lyrically told and beautifully illustrated, this moving story will remind readers of the importance of nature conservation, perseverance, and standing up for your community.Eliminando el dolor de espalda
By Avante Editorial. 2023
Cualquier persona que ya haya sufrido con el dolor de espalda sabe cuán urgente es sentir alivio. Una vez que…
usted esté libre de dolor, la mayoría de las personas aprenderá lo máximo que pueda sobre el dolor de espalda para intentar evitar que los problemas en la espalda vuelvan a surgir. El dolor de espalda puede variar de persona en persona, de tipo en tipo y de zona en zona, como en la parte superior, media e inferior de la espalda. Puede ser un dolor sordo y constante o un dolor agudo y repentino que torna casi demasiado doloroso moverse. Puede comenzar rápidamente si usted se cae, se lastima o levanta algo muy pesado. O puede empeorar con el tiempo progresivamente. Una cosa es cierta, el dolor es inolvidable, y la mayoría de las personas va a experimentarlo en algún momento de sus vidas. Vamos a comenzar con qué es el dolor de espalda y cuán común puede ser.Una nebulosa en la Vía Láctea
By Lathish Shankar. 2023
Amelia, una chica universitaria, es receptiva a los eventos paranormales. Una vez escribió un artículo para la revista de su…
universidad donde afirma que a veces escucha voces del futuro. Stephen, el profesor de Física, lee el artículo y lo comenta con su esposa Isabella. Isabella dice que Amelia es su paciente, que sufre de fobia a la sangre. Esta fue la razón por la que se salta el laboratorio de zoología y la clase de disección. Fue admitida en su hospital después de desmayarse en la cafetería, mientras tomaba un helado con sus amigos Rosemary, Merlin, Prince y Neil. Stephen se da cuenta con dolor que conoció a Amelia, hace años, y que él era la única razón y causa de su enfermedad mental. Sintiéndose terriblemente culpable de su pasado, se acerca a su amigo Zachariah John, un científico. Zachariah ayuda a Stephen a viajar en el tiempo y corregir el error que cometió sin saberlo. Stephen va al pasado en la máquina del tiempo, cambia su pasado y luego regresa al futuro. ¿Fue capaz de resolver todo? ¿Cómo ha cambiado el futuro una vez que alteró su línea de tiempo? ¿Alguna vez deseó que el futuro sucediera de esa manera?35 Fabulosas Recetas Que Quisieras Que Tu Madre Cocinara
By José Ramón Torres, Dan Alatorre. 2015
Descripción del libro:De nuestras familias a la tuya.Hemos juntado para ti 35 de nuestros platos de familia favoritos y más…
sorprendentes. Déjame contarte un secreto sobre la elaboración en casa de recetas con calidad de restaurante: algunos alimentos son para disfrutarlos. Por una vez, olvida esas complicadas dietas y esos ayunos "saludables". Cada día surgirán otros. Permítenos ayudarte a descubrir el placer y el sabor inigualables de recetas familiares de la vieja escuela. TODO está aquí; 35 de nuestras MEJORES: ==> Delicias rápidas y fáciles de preparar. ==> Recetas finas y elaboradas. ==> Favoritas orientales, francesas, italianas y latinoamericanas. ==> Salsa sencilla y saludable, albóndigas sorprendentes, pizza perfecta y joyas exclusivas de la familia que te cautivarán. ==> ¡También tartas y galletitas favoritas de los pequeños! Más que recetas, aquí encontrarás sabias y valiosas instrucciones de familia que han llegado hasta nosotros y que hemos anotado cuidadosamente para ti. "Utiliza ingredientes frescos y sigue la receta al pie de la letra la primera vez. No te apresures. Experimenta la segunda vez." Instrucciones sencillas, pero que tendemos a olvidar. Nuestras madres sabían que necesitábamos estas instrucciones. De algún modo siempre lo saben todo, ¿no? Tómate una copa de vino y disfruta cocinando para tu familia, con todos reunidos en la cocina para charlar y jugar como cuando eran niños. ¡El motivo por el que nuestras abuelas se pasaban el día cocinando era porque así estaban todo el tiempo con la familia! Y el motivo por el que nos encantaba la comida era: Se hacía con amor (y ahí está el secreto).Sufrir de artritis, diabetes, dolor crónico severo y una serie de otras dolencias debilitantes pueden limitar su calidad de vida.…
La ingesta constante de un cóctel de medicamentos siempre lo dejará con consecuencias horribles que no figuran en el paquete de dichos medicamentos. El maltrato y el deterioro que sufren sus órganos internos solo se pueden imaginar ya que estos medicamentos causan más daño que mejoras a largo plazo. La naturaleza saludable y los abundantes beneficios que posee el aceite de CBD no pueden pasarse por alto. Sus usos van desde lidiar con dolores comunes hasta las condiciones más complejas y debilitantes que nos causan estragos en esta época. Se utiliza para el tratamiento de dolores, depresión, síndrome del intestino irritable, epilepsia y enfermedades que nunca podrá imaginar que serán fácilmente controladas por este compuesto. El CBD es completamente natural, sin ningún indicio de compuestos sintéticos, es justo lo que necesita para ese alivio inmediato de la afección que lo ha mantenido deprimido durante tanto tiempo. Este libro es una guía para principiantes sobre lo que son el aceite de CBD y el aceite de cáñamo, todo lo que necesita saber, algunas de las numerosas dolencias que se pueden tratar, los modos de preparación, cómo dosificar el CBD y una guía de cómo comprar CBD. En este libro también se abordan los problemas persistentes de las barreras legales que se superan cada día que pasa a medida que sale a la luz nueva información sobre los beneficios del aceite de CBD. ¿Está listo para saber cómo puedes usar el aceite de CBD para Aumentar tu sistema inmunológico Tener una piel más limpia Controlar esos dolores Aumentar su apetito sexual Aligerar su estado de ánimo Tener buenas noches de descanso Mejorar sus habilidades de aprendizaje y retención ¿Y tener un estilo de vida saludable en general? En esta guía para principiantes, se le informará cómo el aceite de CBD puede ser lo mejor queEl cocinar con cannabis o hacer uso de productos derivados de la marihuana debe haber pasado por su mente algunas…
veces, pero el comienzo siempre ha sido una tarea difícil debido a los problemas legales relacionados con el uso del producto. Esta no es una opción, ya que la ignorancia y el control estricto de la disponibilidad de esta planta han ido desapareciendo gradualmente. Con las regulaciones que parecen estar cediendo ante la inevitabilidad del uso común del cannabis, puede comenzar a disfrutar plenamente de los increíbles beneficios del cannabis y sus productos relacionados. Este libro en realidad es una compilación de tres libros; El Camino de la Sanazión con Aceite Esencial de CBD y Aceite de Cáñamo; La Guía Simple para Principiantes para el Manejo de los Ataques de Ansiedad, Perder Peso, la Diabetes y la Curación Holística, 32 Deliciosas Bebidas con Infusión de Cannabis; Aperitivos, Tónicos y Cócteles de Marihuana Saludables y El Libro de Cocina del Chef Elevado; Una Guía para Principiantes con Recetas a Base de Cannabis Simples, Fáciles y Saludables. Estos libros se escribieron para ayudarle a comenzar una vida saludable, sin dolores ni molestias cotidianas, disfrutar de una deliciosa comida con amigos y familiares y darle sabor a su día. ¿Qué otra razón necesita para comprar este libro? Obtendrá una idea para principiantes de lo que es el cannabis. Cómo comprar marihuana de alto grado. Conozca los excelentes beneficios para la salud que puede obtener con el uso del cannabis y el aceite de CBD. Excelentes recetas a base de cannabis. Guía para la dosificación del aceite de CBD. Cómo maximizar los efectos del cannabis en su cocina. Prepare batidos, cócteles y bebidas con infusión de cannabis. Este libro es todo lo que necesita para ilustrarse y tener una buena relación con el uso del cannabis. Esta es una planta que puede ser incorporada en su alimentBatido de flor de cannabis: BEBIDAS E INFUSIONES MEDICINALES A BASE DE MARIHUANA
By Rina S. Gritton. 2020
La mayoría de las personas que tienen condiciones médicas crónicas son bastante escépticas en cuanto al consumo en forma de cigarrillo de la…
marihuana. Si tú eres una de esas personas, aquí tienes una solución. ¡Ingerir cannabis medicina a través de batidos o jugos te dará todos los beneficios médicos y mucho más! Consumir cannabis fresco y crudo es la mejor manera, ya que todos los nutrientes y componentes cannabinoides permanecerán intactos sin ser transformados a otros componentes que quizás no quieras en este momento. Vas a aprender a incorporar flores e infusiones de cannabis a tus batidos diarios, para ayudarte a controlar esos tremendos dolores e inflamaciones. Ayudándote a obtener una mejor vida. Este libro está lleno de recetas de jugos y batidos deliciosos llenos de vitaminas, nutrientes y cannabinoides. Las recetas tienen de base al cannabis y contienen ingredientes orgánicos, libres de gluten y libres de azúcar. En este libro aprenderás: Los grandes beneficios de salud del cannabis Como preparar deliciosos jugos y batidos Como aliviar esos tremendos dolores ¡Y mucho más!Intestino Saludable: Pasos Sencillos y Recetas Para Un Intestino Feliz
By Jason B. Tiller. 2020
Según investigaciones recientes, un intestino sano está directamente asociado con la felicidad. El cerebro está directamente vinculado al sistema intestinal,…
y la función óptima del estómago afecta las emociones en su totalidad. Aparte del impacto emocional, una función intestinal sana mantiene el cuerpo alejado de todas las enfermedades que amenazan la vida. Un intestino poco saludable contribuye a la manifestación de enfermedades y trastornos como cambios de humor, mal aliento, gases inconsistentes, patrones extraños en la lengua, y antojos de azúcar, acné, dolores en las articulaciones, cansancio, anormalidades en el tránsito intestinal y depresión. "INTESTINO SALUDABLE: PASOS SENCILLOS Y RECETAS PARA UN INTESTINO FELIZ" es un libro bien investigado dedicado a sacar a la luz las funciones del intestino y cómo un individuo ordinario puede lograr un funcionamiento correcto del tracto gastrointestinal. Es importante detectar un defecto en el sistema intestinal desde una fase temprana para reducir las posibilidades de desarrollar enfermedades intestinales. Lograr un sistema intestinal sano debería ser tu máxima prioridad y el libro " INTESTINO SALUDABLE: PASOS SENCILLOS Y RECETAS PARA UN INTESTINO FELIZ" desarrolla las formas más robustas y directas de hacer que tu intestino esté en perfectas condiciones. Las enfermedades nombradas pueden ser combatidas con las sencillas recetas descritas en este libro. De hecho, una vez que puedas implementar estos métodos correctamente, no necesitarás antibióticos o esteroides para lograr un funcionamiento adecuado de tu sistema. Otras cosas que vas a descubrir en este libro incluyen: La salud intestinal y el mantenimiento eficaz del sistema La conexión entre el intestino y el cerebro y cómo lograr tener un intestino feliz Recetas de dieta intestinal para un estómago saludable a largo plazo Cómo aumentar la población de bacterias positivas La cura definitiva para el colon permeableCuando el cuerpo se rebela: Aprende cómo vivir plenamente con una enfermedad autoinmune
By María Real Capell. 2023
Un libro práctico que nos da las claves para prevenir y tratar enfermedades autoinmunes. Entiende las principales causas que inflaman…
el sistema inmunológico para revertirlo con cambios cotidianos, factibles y sencillos. Entre el 10 y el 15 % de la población de España sufre una enfermedad autoinmune. El diagnóstico no es rápido ni fácil y puede convertirse en un calvario de años y años. Las enfermedades autoinmunes se dan cuando hay un fallo de reconocimiento en el sistema inmunitario y el cuerpo, por error, ataca a las estructuras endógenas y las destruye o cambia su funcionamiento. La medicina tradicional las trata con fármacos, pero se impone hacer una cura integral para que baje la inflamación del cuerpo y el paciente recupere la salud y la energía. María Real Capell, farmacéutica, nutricionista y psiconeuroinmunoendocrina, sufre alguna enfermedad autoinmune -sabe de primera mano lo inhabilitantes que pueden llegar a ser- y se ha especializado en este campo para dar a los pacientes las herramientas prácticas que les permitirán tener una vida llena de energía. Este libro pone luz sobre muchos conceptos importantes que pueden ser la clave para apagar ese fuego interno.Dimensión desconocida: El hiperespacio y la física moderna
By Gerardo Herrera Corral. 2023
Un libro sobre la naturaleza del tiempo y el espacio, y la exploración científica de otras dimensiones. Y si existiera…
una cuarta dimensión espacial que no pudiéramos percibir? ¿Y si el tiempo, que nos parece una realidad implacable, no fuera más que una ilusión de nuestra mente? ¿Y si nuestro universo fuera sólo uno de los muchos que integran un complejo multiverso inflacionario? Estas preguntas, que parecieran derivadas de un guion de ciencia ficción o propias de un temperamento esotérico, constituyen algunos de los planteamientos más rigurosos de la física moderna. Y son la fascinante materia de este libro.La ciencia lleva más de un siglo explorando el hiperespacio, es decir, considerando la existencia real de un espacio con cuatro o más dimensiones. En Dimensión desconocida, Gerardo Herrera Corral revisa los momentos más importantes de esa aventura, tanto teórica como experimental: desde la fusión del tiempo y el espacio en una sola entidad —por parte de teoría de la relatividad—, pasando por la primera propuesta de una dimensión adicional —en un intento por unificar la gravedad y el electromagnetismo—,hasta llegar a las 26 dimensiones que postula la teoría de cuerdas, que luego serían reducidas a 10, debido a la supersimetría. Quizás esas otras dimensiones son demasiado grandes o demasiado pequeñas y por ello no hemos podido detectarlas. Sin embargo, si llegara a comprobarse su existencia, cambiaría para siempre nuestra noción de la realidad, pues, como nos recuerda Herrera Corral, el tiempo y el espacio son más que el simple escenarioLas historias de los pacientes que recuperaron su esperanza y su vida Muchas personas conocen a un sobreviviente de cáncer,…
pero nadie podría decir que ha conocido a uno de Alzheimer... hasta ahora. En sus primeros dos libros el doctor Dale E. Bredesen compartió con sus lectores el revolucionario tratamiento quesigue cambiando vidas y que ha logrado revertir el deterioro cognitivo y la demencia. Ahora, en Los primeros sobrevivientes del Alzheimer son los pacientes de este programa quienes hablan de sus increíbles resultados y nos cuentan sus historias de éxito.Estos relatos en primera persona detallan con honestidad el miedo, la lucha y la victoria final de cada paciente. Describen vívidamente cómo es tener Alzheimer, y profundizan en cómo cada uno hizo que el programa funcionara: los retos y los avances que los motivaron a continuar. Estas personas no solo han sobrevivido, han redescubierto la vida: su corazón es pleno, sus relaciones son satisfactorias y sus labores, significativas. Este libro dará una esperanza sin precedente a los pacientes y a sus familias. «Más allá de la validación científica de su programa, Bredesen nos revela la profundidad de las historias de aquellas personas valientes y pioneras que eligieron formar parte de su tratamiento […]. Aunque fue un reto para ellos y para sus familias, recibieron la recompensa de la recuperación.» DoctorDAVID PERLMUTTER, autor bestseller de The New York Times, Cerebro de pan y Purifica tu cerebroEl placer de no fumar... nunca más
By Susana Reznik. 2011
Un libro para los fumadores que desean dejar de serlo y para los que no conciben su vida sin el…
cigarrillo. El placer de no fumar... nunca más propone un detallado plan de acción y describe un método para abandonar el cigarrillo de manera definitiva y con mucho menos sufrimiento que el imaginado, sin apelar a tácticas o caminos perturbadores. Seguirlo es experimentar una verdadera metamorfosis hacia un estado físico y psíquico mejor. Además de ser una necesidad, dejar de fumar es un anhelo compartido por muchísimos fumadores. Sin embargo, a la hora de tomar la decisión, siempre aparece una excusa para aplazar ese momento hasta un mañana lejano e impreciso: "Ahora no puedo, tengo mucho trabajo", "Cuando solucione mis problemas", "Después de mudarme". Así, ese deseo se va convirtiendo para muchos en un sueño irrealizable. En el camino quedan aquellos que trataron infructuosamente de abandonar el cigarrillo y los que, por temor al fracaso -o al éxito-, ni siquiera se atreven a intentarlo. "Dejar de fumar no es fácil, pero se puede. Y vale la pena", sostienen las autoras de esta obra. Y saben a qué se refieren. Ambas fueron fumadoras empedernidas, y una de ellas, médica especialista en tabaquismo, lleva diecisiete años ayudando a los fumadores a dejar de serlo.Come sin hacer dieta: Una nueva forma de entender la nutrición
By Estefanía Fernández, Victoria Lozada. 2023
Cómo la nutrición intuitiva cambiará tu vida. Aquí tienes la guía que echa por tierra la «cultura de la dieta»;…
que explica con evidencia científica qué le ocurre (de malo) a tu cuerpo y mente si sigues alguna; que demuestra por qué las dietas no funcionan y por qué deberían venir con una lista larguísima de contraindicaciones; que señala a la industria millonaria que se esconde detrás de la anhelada «pérdida de peso» como modelo estético, y que afirma que la gordofobia mata. Pero este manual no solo derroca mitos, tabúes y desinformaciones. Pretende, también y por encima de todo, que nos CONSTRUYAMOS MÁS FUERTES, MÁS CONSCIENTES, MÁS LIBRES Y MÁS SABEDORAS. Repleto de recursos, actividades y testimonios, el libro nos enseña a atender a nuestras señales corporales, a comprender la relación entre emociones y digestiones, y a descubrir qué son la alimentación y el movimiento intuitivos como vía de solución de las dietas.Huracán: Mi Historia De Resiliencia (I, Witness #0)
By Salvador Gómez-Colón. 2023
In this Spanish-language edition of Hurricane, a young activist shares how he combated a public health emergency after Hurricane Maria.…
In 2017, less than three weeks after Salvador Gómez-Colón’s fifteenth birthday, Puerto Rico was struck by a historic Category 4 hurricane. Residents were completely caught in the dark; news about Hurricane Maria broke only two days before it made landfall. Salvador and his family fared better than most, but many in his community were left with destroyed homes and little access to basic resources. Unable to ignore this suffering, Salvador put his good fortune to good use, starting a fund-raising campaign that would bring solar-powered lamps and hand-powered washing machines to thousands of families in need. This Spanish-language edition of Salvador’s propulsive first-person narrative brings a compelling story of determination, compassion, and hope to a wider audience. “A harrowing tale of survival and an inspiring tale of altruism.”— School Library Journal, starred review “Compellingly written with an emphasis on compassion.”—Booklist, starred reviewSalud Global: La nueva estrategia frente a la amenaza medioambiental
By Gorka Orive, Elisa Pérez-Ramírez, Ignacio López-Goñi. 2023
«Nuestra salud es global y todo está conectado. Debemos poner nuestro conocimiento científico al servicio del ser humano y de…
la naturaleza, porque este es el único camino para abordar los grandes retos a los que nos enfrentamos». Actualmente, cerca del 75 por ciento de las nuevas amenazas para nuestra salud proviene del mundo animal. El cambio climático favorece el intercambio de microorganismos patógenos (virus y bacterias) entre humanos y animales, con los que compartimos cerca de trescientas enfermedades. No existe ninguna razón para pensar que las infecciones emergentes o reemergentes disminuirán en el futuro, sino todo lo contrario. Por tanto, necesitamos más que nunca abordar los retos de salud de manera integral considerando a la población humana y al planeta como una unidad.En este libro, Ignacio López-Goñi, Elisa Pérez-Ramírez y Gorka Orive, tres prestigiosos expertos de diferentes disciplinas sanitarias, nos explican cómo todo está conectado (salud humana, animal y ambiental) y que para afrontar de forma exitosa los grandes desafíos a los que nos enfrentamos -futuras pandemias, resistencia a los antibióticos, nuevos virus, zoonosis...-, aplicar una estrategia de Salud Global (One Health) es urgente e imprescindible.