Title search results
Showing 1 - 20 of 32 items
Hotel Limbo
By Mónica Lavín. 2011
¿Tu vida es aburrida? Vive el Buen Fin entre deseos, aventuras y decisiones que le darán esa intensidad que necesitas…
En esta novela la autora narra la llegada a una ciudad de Sara Martínez. Ha llegado hasta ese lugar para impartir un curso sobre de cómo hablar en público o seducir con la palabra. Pero Sara resulta seducida por uno de sus alumnos, o más bien seducida por el deseo mismo, ya que aun antes de cualquier insinuación de su pupilo, ella ya imagina un encuentro con el muchacho. Deseo que de alguna manera se trunca, pues el alumno parece evadir la cita definitiva. En cambio quien llega es Darío, un pintor que busca atrapar la sensualidad suprema. Así, entre modelo y creador se va gestando una complicidad en la que cada uno va descubriendo su historia, llena de desencuentros: a él lo abandonaron su esposa e hijo, ella en cambio decidió hacer a un lado el hastío de su matrimonio. Narración colmada de alegrías, tristezas, enojos, lo que es decir vida, pero también de esos momentos en la historia de la pintura en los que los grandes maestros lograron atrapar la sensualidad, el deseo. El deseo es un destello, un resplandor que cuando aparece no tiene intención de permanecer. Es fugitivo y huye al menor descuido. Por eso cuando lo intuimos, procuramos cerrarle los espacios, que no se escape por algún resquicio. Hotel Limbo de Mónica Lavín logra capturar este efímero deleite. ¿Tu vida es aburrida? Vive el Buen Fin entre deseos, aventuras y decisiones que le darán esa intensidad que necesitas En esta novela la autora narra la llegada a una ciudad de Sara Martínez. Ha llegado hasta ese lugar para impartir un curso sobre de cómo hablar en público o seducir con la palabra. Pero Sara resulta seducida por uno de sus alumnos, o más bien seducida por el deseo mismo, ya que aun antes de cualquier insinuación de su pupilo, ella ya imagina un encuentro con el muchacho. Deseo que de alguna manera se trunca, pues el alumno parece evadir la cita definitiva. En cambio quien llega es Darío, un pintor que busca atrapar la sensualidad suprema. Así, entre modelo y creador se va gestando una complicidad en la que cada uno va descubriendo su historia, llena de desencuentros: a él lo abandonaron su esposa e hijo, ella en cambio decidió hacer a un lado el hastío de su matrimonio. Narración colmada de alegrías, tristezas, enojos, lo que es decir vida, pero también de esos momentos en la historia de la pintura en los que los grandes maestros lograron atrapar la sensualidad, el deseo. El deseo es un destello, un resplandor que cuando aparece no tiene intención de permanecer. Es fugitivo y huye al menor descuido. Por eso cuando lointuimos, procuramos cerrarle los espacios, que no se escape por algún resquicio. Hotel Limbo de Mónica Lavín logra capturar este efímero deleite.Este es un libro que aborda el tema de la salud, pero lo aborda desde la raíz. De acuerdo a…
la autora, el espíritu complementa al cuerpo, y viceversa. Así como no puede afectarse uno sin que se afecte el otro, no puede mejorar uno sin que deje de mejorar el otro, ya que somos seres humanos integrales. Por eso, la autora propone que alimentemos bien nuestro espíritu, así como alimentamos bien nuestro cuerpo. Tu guía de nutrición para el cuerpo y el espíritu Descubrir los secretos de una vida sana es uno de los más grandes anhelos del ser humano, y esto la ha llevado a probar diversas teorías, algunas de ellas tienen su origen en conocimientos milenarios y otras son el resultado de investigaciones novedosas, pero en su mayoría coinciden en la importancia del equilibro entre la nutrición del espíritu y la del cuerpo. Karina Velasco se ha dedicado por años al estudio de algunas de estas teorías. Su interés por los temas de nutrición y espirituales la ha llevado a viajar por diversos países, a aprender las filosofías tradicionales, principalmente de origen oriental, y a estudiar con los grandes innovadores en el mundo de la nutrición holística y expertos en teorías dietéticas. En este libro, la autora explora algunas de las teorías más efectivas, aquellas que son fácilmente adaptables a cualquier estilo de vida y tipo de cuerpo, y que además son sencillas de aplicar a la vida diaria; partiendo del principio de que cada organismo reacciona de diferente manera, y por lo tanto algunos sistemas no funcionan igual para todos. Este libro contiene valiosa y práctica información sobre: -El reflejo de las emociones en el cuerpo. -La influencia de los alimentos en las emociones. -Hábitos alimenticios sanos; desintoxicación. -Alimentos que curan. -Alimentos que generan enfermedades. -Yoga, respiración y meditación. -Recetas de cocina ricas y sanas. Y, lo más valioso, Karina Velasco comparte su propia experiencia, su transformación interior, su lucha por encontrar un equilibrio entre peso ideal, cuerpo sano y plenitud, y cómo descubrió que la conexión entre el cuerpo y el espíritu es el secreto para el bienestar.El libro de trabajo para principiantes de pirograbado con ejercicios
By Clayton M. Rines. 2020
El arte del pirograbado, también conocido como pur graphos (escritura a fuego), es tan antiguo como la humanidad, y esta…
forma de arte da una inconmensurable satisfacción a los artistas al dar poder a la imaginación. Este libro ofrece una nueva perspectiva, mostrando todo lo necesario para comenzar su viaje con este arte atemporal. En El libro de ejercicios para principiantes de pirograbado, Clayton M. Rines le muestra los conceptos básicos de la escritura grabada, tipos de puntas, lápices, técnicas de sombreado y otros métodos menos conocidos que le ayudan a desarrollar su arte. Aprenderá los pormenores de la compra de su primer pirograbador, los tipos de madera que se deben grabar, los consejos de seguridad, el mantenimiento de la sala de trabajo y otros consejos esenciales para que los proyectos de grabación en madera tengan éxito. Este libro le ofrece algunos proyectos fáciles de llevar a cabo como una forma de acostumbrarse al arte de grabar en madera, desde la fabricación de relojes de pared, porta llaves hasta la creación de posavasos y brazaletes con imágenes. Usted aprenderá: Proyectos fáciles para todos, aprenderá a escribir, sombrear y aplicar esquemas, la importancia de los ajustes de temperatura, saber qué tipo de plumas para grabar usar, consejos importantes de seguridad, conocer las técnicas de textura y acabado, grabar esos grandes regalos para sus seres queridos, ¡y mucho más! Con el libro de ejercicios para principiantes de pirograbado, usted está en camino de convertirse en un profesional del grabado en madera, placas de madera, artículos para el hogar y mucho más. Tome una copia hoy y comience su viaje de pirograbadoEliminando el dolor de espalda
By Avante Editorial. 2023
Cualquier persona que ya haya sufrido con el dolor de espalda sabe cuán urgente es sentir alivio. Una vez que…
usted esté libre de dolor, la mayoría de las personas aprenderá lo máximo que pueda sobre el dolor de espalda para intentar evitar que los problemas en la espalda vuelvan a surgir. El dolor de espalda puede variar de persona en persona, de tipo en tipo y de zona en zona, como en la parte superior, media e inferior de la espalda. Puede ser un dolor sordo y constante o un dolor agudo y repentino que torna casi demasiado doloroso moverse. Puede comenzar rápidamente si usted se cae, se lastima o levanta algo muy pesado. O puede empeorar con el tiempo progresivamente. Una cosa es cierta, el dolor es inolvidable, y la mayoría de las personas va a experimentarlo en algún momento de sus vidas. Vamos a comenzar con qué es el dolor de espalda y cuán común puede ser.35 Fabulosas Recetas Que Quisieras Que Tu Madre Cocinara
By José Ramón Torres, Dan Alatorre. 2015
Descripción del libro:De nuestras familias a la tuya.Hemos juntado para ti 35 de nuestros platos de familia favoritos y más…
sorprendentes. Déjame contarte un secreto sobre la elaboración en casa de recetas con calidad de restaurante: algunos alimentos son para disfrutarlos. Por una vez, olvida esas complicadas dietas y esos ayunos "saludables". Cada día surgirán otros. Permítenos ayudarte a descubrir el placer y el sabor inigualables de recetas familiares de la vieja escuela. TODO está aquí; 35 de nuestras MEJORES: ==> Delicias rápidas y fáciles de preparar. ==> Recetas finas y elaboradas. ==> Favoritas orientales, francesas, italianas y latinoamericanas. ==> Salsa sencilla y saludable, albóndigas sorprendentes, pizza perfecta y joyas exclusivas de la familia que te cautivarán. ==> ¡También tartas y galletitas favoritas de los pequeños! Más que recetas, aquí encontrarás sabias y valiosas instrucciones de familia que han llegado hasta nosotros y que hemos anotado cuidadosamente para ti. "Utiliza ingredientes frescos y sigue la receta al pie de la letra la primera vez. No te apresures. Experimenta la segunda vez." Instrucciones sencillas, pero que tendemos a olvidar. Nuestras madres sabían que necesitábamos estas instrucciones. De algún modo siempre lo saben todo, ¿no? Tómate una copa de vino y disfruta cocinando para tu familia, con todos reunidos en la cocina para charlar y jugar como cuando eran niños. ¡El motivo por el que nuestras abuelas se pasaban el día cocinando era porque así estaban todo el tiempo con la familia! Y el motivo por el que nos encantaba la comida era: Se hacía con amor (y ahí está el secreto).La mayoría de los libros de macramé modernos no hacen tanta justicia al macramé como tema. Los estudiantes y lectores…
se quedan al margen, desconcertados y confundidos. Los numerosos conceptos erróneos asociados con el arte del macramé piden descripciones más detalladas que coloquen al lector en un lugar de claridad con mayor precisión. Algunas personas asumen que los patrones de nudos de macramé son de la misma manera que funcionan otros nudos. El procedimiento de anudado difiere considerablemente y, como tal, debe explicarse cuidadosamente. La mente humana es ilimitada en su capacidad; cuando ponemos nuestra mente en lograr una hazaña, estamos destinados al éxito. Lo mismo puede decirse de las personas que enfrentan una serie de desafíos al intentar hacer o terminar diseños de macramé. Un plan detallado y bien guiado contribuiría en gran medida a resolver muchos de estos desafíos El mundo del arte ha sido bendecido con hermosas piezas que se terminaron con nudos. Estos nudos han dado origen a miles de tejidos y materiales decorativos. Esta forma de arte se ha mantenido única en su camino, particularmente debido a la experiencia y el tecnicismo involucrados en la elaboración de nudos simples, dobles y superpuestos. Hoy, la idea se ha generalizado, trasladándose a las costas de naciones y continentes.Empezar a tallar madera o cualquier otra forma de arte puede ser un poco desalentador. Usted está perdido en el…
tipo de equipo y herramientas que necesita comprar para los proyectos simples con los que puede empezar con su nivel de habilidad. Clayon M. Rines lo tiene todo cubierto para que empiece a tallar madera como un principiante o como un experto en busca de refrescar su riqueza de conocimientos. El libro de tallado en madera simple para principiantes, técnicas simples de tallado en relieve, técnicas simples de tallado en relieve, proyectos fáciles paso a paso para principiantes y patrones con fotografías es una guía personal con un profesor apasionado. Aprenderá a realizar esos cortes limpios de diferentes maneras, afilando sus herramientas y dando los últimos toques a su trabajo. Su deseo de dominar este arte milenario del tallado en madera lo ha traído hasta aquí, y esta pasión será alimentada y guiada con todo lo que aprenderá de las páginas de este libro. Clayton M. Rines le mostrará los secretos del oficio, como los cortes básicos, las técnicas de alisado, cómo tallar los contornos y lo esencial o el tallado en relieve. Las instrucciones a seguir para cada método están claramente explicadas y acompañadas de fotografías para detallar el proceso. ¿Qué se necesita para realizar ese primer proyecto? Este libro en sus manos, unas cuantas herramientas de corte esenciales bien afiladas y un trozo de madera blanda, y estará en camino de tallar los objetos más sorprendentes y exquisitos que recargarán continuamente su cuenta bancaria, servirán de regalo a sus amigos y seres queridos y le brindarán una alegría ilimitada. Con su deseo de entender completamente todo sobre el tallado en relieve y la producción de obras maestras, este libro sobre el tallado en madera lo iluminará y le mostrará la mejor manera de hacerlo. Desde que se le ocurra la idea, el corte inicial hasta los toques finales, esLa creación de piezas de joyería atemporales está ahora a su alcance. El arte de entrelazar con alambre es un…
proceso sencillo y sin complicaciones que hará que sus piezas de joyería suban un peldaño más hacia una obra maestra. Las cosas más sencillas de la vida suelen ser las más atractivas y hermosas; lo mismo ocurre con las piezas de joyería entrelazadas en alambre. Todo lo que usted necesita es algunas herramientas fáciles de conseguir, cuentas, alambres, y en pocos minutos, usted tendrá una pieza de arte invaluable en sus manos. La sencilla obra que ha creado puede transformarse en algo elegante y sorprendente con la introducción de un nuevo alambre, unos cuantos giros y dobleces, una o dos cuentas de colores brillantes, y ¡voilá! Has conseguido una pieza fascinante. El libro "Guía básica para principiantes de joyería entrelazada en alambre y con cuentas" revela todos los misterios de los materiales de joyería, desde las piedras preciosas hasta los materiales de alambre, los métodos de elaboración, los tipos de metales, los métodos de acabado de las cuentas, los cierres, etc. El libro incluye proyectos increíbles de pulseras, pendientes, colgantes, collares, etc. Otras cosas sorprendentes que aprenderá son Formar complejos diseños con alambre Trabajar con cuentas en alambres y espirales Introducir cuentas en un alambre doblado Configurar bucles entrelazados a ganchos en pendientes y cadenas ¡Y mucho más! Este libro es perfecto tanto para los novatos como para los principiantes, ya que todos los proyectos están bien detallados, paso a paso, y vienen acompañados de ilustraciones para hacerlos más comprensibles. Los abundantes consejos que aparecen en el libro también le ayudarán a crear piezas de joyería de alta calidad que causarán respeto y admiración en cualquier habitación en la que se encuentre el usuario. Los más experimentados descubrirán sin duda toneladas de conLa Guía Simple para Principiantes de Cricut Explore Air 2
By Clayton M. Rines. 2020
¿Estás interesado en mejorar tu juego de manualidades con Cricut Explore Air 2 o alguna de las marcas de Cricut? Estás…
aquí, y eso es todo lo que importa ahora. Esta es la guía que necesita en este entorno de diseños siempre cambiante. Siempre hay algo nuevo que aprender en el mundo de Cricut si eres un profesional o un novato. ¿Por qué aferrarse a las ideas de ayer que harán que su trabajo se vea anticuado? Es hora de que te sumerjas en el increíble mundo de Cricut Explore Air 2 y otras marcas de Cricut para aprender y volver a aprender algunos de los siguientes; No es necesario ser un geek para hacer uso de esta máquina. Con todo lo que obtendrá en este libro, ¡estará produciendo sus propios trabajos impresionantes en unas pocas horas!Sufrir de artritis, diabetes, dolor crónico severo y una serie de otras dolencias debilitantes pueden limitar su calidad de vida.…
La ingesta constante de un cóctel de medicamentos siempre lo dejará con consecuencias horribles que no figuran en el paquete de dichos medicamentos. El maltrato y el deterioro que sufren sus órganos internos solo se pueden imaginar ya que estos medicamentos causan más daño que mejoras a largo plazo. La naturaleza saludable y los abundantes beneficios que posee el aceite de CBD no pueden pasarse por alto. Sus usos van desde lidiar con dolores comunes hasta las condiciones más complejas y debilitantes que nos causan estragos en esta época. Se utiliza para el tratamiento de dolores, depresión, síndrome del intestino irritable, epilepsia y enfermedades que nunca podrá imaginar que serán fácilmente controladas por este compuesto. El CBD es completamente natural, sin ningún indicio de compuestos sintéticos, es justo lo que necesita para ese alivio inmediato de la afección que lo ha mantenido deprimido durante tanto tiempo. Este libro es una guía para principiantes sobre lo que son el aceite de CBD y el aceite de cáñamo, todo lo que necesita saber, algunas de las numerosas dolencias que se pueden tratar, los modos de preparación, cómo dosificar el CBD y una guía de cómo comprar CBD. En este libro también se abordan los problemas persistentes de las barreras legales que se superan cada día que pasa a medida que sale a la luz nueva información sobre los beneficios del aceite de CBD. ¿Está listo para saber cómo puedes usar el aceite de CBD para Aumentar tu sistema inmunológico Tener una piel más limpia Controlar esos dolores Aumentar su apetito sexual Aligerar su estado de ánimo Tener buenas noches de descanso Mejorar sus habilidades de aprendizaje y retención ¿Y tener un estilo de vida saludable en general? En esta guía para principiantes, se le informará cómo el aceite de CBD puede ser lo mejor que¡Carpintería entretenida para todas las edades! Todos hemos imaginado o probado por nosotros/as mismos/as alguna forma de proyecto de carpintería…
sin importar cuán simple fue; los resultados no son siempre lo que esperamos. Si usted aun no ha probado ninguna forma de carpintería o si al contrario ha decidido ir en serio hacia este fascinante arte, estará entonces en un rumbo correcto al seguir esta encantadora guía y viaje. Crear algo nuevo y exquisito con habilidades básicas y materiales asequibles es una práctica cuyos orígenes no se pueden rastrear, el cual ha dado felicidad y sensación de completitud a muchos en el pasado. Tristemente, debido a la modernización y la llegada de tecnología este precioso arte gradualmente decae. Si observa de cerca el mundo del arte, verá que las manualidades, especialmente las trabajadas en madera y cueros, han sido las más afectadas. - ¿Cómo comenzar? - Equipo y herramientas que debe obtener y aprender a manejar - Habilidades que necesita desarrollar en el transcurso de horas de práctica - Diseño de su espacio de trabajo - Medidas de seguridad que debe dar a su espacio de trabajo durante las obras - Comience pensando en pequeño para trabajar gradualmente en su nivel de confianza Estas son, en verdad, preguntas comunes que tienen fundamento en el nivel de conocimiento sobre el mundo de la carpintería y cómo estos conocimientos construirán más. Todo estará en este libro, además de mucho más. Además de sus preguntas básicas, hay algunos bloques de construcción vitales que deberá encontrar en las próximas páginas de este impresionante libro. - Fundamentos de carpintería - Tipos de maderas y cómo seleccionar maderas para sus proyectos - Habilidades de carpintería básicasGuía para Principiantes de la Caligrafía Moderna y el Lettering a Mano para la Relajación
By Clayton M. Rines. 2021
Manual Paso a Paso de Técnicas de Lettering Creativo con Cuadernillo e Ideas para Proyectos Lettering para la relajación Este…
es el libro que necesitas para comenzar tu viaje por el hermoso mundo de la caligrafía moderna. Esta guía para principiantes del arte de la caligrafía moderna y el lettering a mano será una fuente inagotable de inspiración y conocimiento. Este libro está pensado para todo tipo de personas; tanto principiantes como expertos encontrarán algo de interés en estas páginas. Aprenderás a escribir letras elegantes y bien diseñadas que se convertirán en tu estilo personal, y que luego transformarás en obras maestras. En esta era tecnológica, hay un vacío en la manera en que nos relacionamos con la escritura, ya sea como forma de comunicación o vía de expresión artística. La caligrafía moderna y el lettering a mano nos reúne con esta parte perdida de nuestra historia. La caligrafía moderna llena este vacío en nuestro interior y, a la vez, crea bellas letras que podemos admirar en todo su esplendor. Aprenderás a realizar proyectos simples y elegantes que te ayudarán a desarrollar el hábito esencial de aprender a relajarte y encontrar la felicidad. El comienzo puede ser abrumador pero, con práctica constante y la guía de este libro, lograrás en muy poco tiempo desarrollar la habilidad y la confianza para realizar tanto diseños simples como complejos. Este libro es indispensable para aprender de forma gradual y progresiva el lettering y la caligrafía. Aprenderás a transformar tu caligrafía corriente en hermosas letras estilográficas. También incluye una gran cantidad de proyectos que podrás regalar y vender. Recuerda que no sólo debes aspirar a la experiencia de escritura perfecta; la caligrafía también es una excelente manera de relajarte y reducir el estrés. Te equivocarás un par de veces, pero esto también forma parte del proceso de aprendizajEl cocinar con cannabis o hacer uso de productos derivados de la marihuana debe haber pasado por su mente algunas…
veces, pero el comienzo siempre ha sido una tarea difícil debido a los problemas legales relacionados con el uso del producto. Esta no es una opción, ya que la ignorancia y el control estricto de la disponibilidad de esta planta han ido desapareciendo gradualmente. Con las regulaciones que parecen estar cediendo ante la inevitabilidad del uso común del cannabis, puede comenzar a disfrutar plenamente de los increíbles beneficios del cannabis y sus productos relacionados. Este libro en realidad es una compilación de tres libros; El Camino de la Sanazión con Aceite Esencial de CBD y Aceite de Cáñamo; La Guía Simple para Principiantes para el Manejo de los Ataques de Ansiedad, Perder Peso, la Diabetes y la Curación Holística, 32 Deliciosas Bebidas con Infusión de Cannabis; Aperitivos, Tónicos y Cócteles de Marihuana Saludables y El Libro de Cocina del Chef Elevado; Una Guía para Principiantes con Recetas a Base de Cannabis Simples, Fáciles y Saludables. Estos libros se escribieron para ayudarle a comenzar una vida saludable, sin dolores ni molestias cotidianas, disfrutar de una deliciosa comida con amigos y familiares y darle sabor a su día. ¿Qué otra razón necesita para comprar este libro? Obtendrá una idea para principiantes de lo que es el cannabis. Cómo comprar marihuana de alto grado. Conozca los excelentes beneficios para la salud que puede obtener con el uso del cannabis y el aceite de CBD. Excelentes recetas a base de cannabis. Guía para la dosificación del aceite de CBD. Cómo maximizar los efectos del cannabis en su cocina. Prepare batidos, cócteles y bebidas con infusión de cannabis. Este libro es todo lo que necesita para ilustrarse y tener una buena relación con el uso del cannabis. Esta es una planta que puede ser incorporada en su alimentBatido de flor de cannabis: BEBIDAS E INFUSIONES MEDICINALES A BASE DE MARIHUANA
By Rina S. Gritton. 2020
La mayoría de las personas que tienen condiciones médicas crónicas son bastante escépticas en cuanto al consumo en forma de cigarrillo de la…
marihuana. Si tú eres una de esas personas, aquí tienes una solución. ¡Ingerir cannabis medicina a través de batidos o jugos te dará todos los beneficios médicos y mucho más! Consumir cannabis fresco y crudo es la mejor manera, ya que todos los nutrientes y componentes cannabinoides permanecerán intactos sin ser transformados a otros componentes que quizás no quieras en este momento. Vas a aprender a incorporar flores e infusiones de cannabis a tus batidos diarios, para ayudarte a controlar esos tremendos dolores e inflamaciones. Ayudándote a obtener una mejor vida. Este libro está lleno de recetas de jugos y batidos deliciosos llenos de vitaminas, nutrientes y cannabinoides. Las recetas tienen de base al cannabis y contienen ingredientes orgánicos, libres de gluten y libres de azúcar. En este libro aprenderás: Los grandes beneficios de salud del cannabis Como preparar deliciosos jugos y batidos Como aliviar esos tremendos dolores ¡Y mucho más!Intestino Saludable: Pasos Sencillos y Recetas Para Un Intestino Feliz
By Jason B. Tiller. 2020
Según investigaciones recientes, un intestino sano está directamente asociado con la felicidad. El cerebro está directamente vinculado al sistema intestinal,…
y la función óptima del estómago afecta las emociones en su totalidad. Aparte del impacto emocional, una función intestinal sana mantiene el cuerpo alejado de todas las enfermedades que amenazan la vida. Un intestino poco saludable contribuye a la manifestación de enfermedades y trastornos como cambios de humor, mal aliento, gases inconsistentes, patrones extraños en la lengua, y antojos de azúcar, acné, dolores en las articulaciones, cansancio, anormalidades en el tránsito intestinal y depresión. "INTESTINO SALUDABLE: PASOS SENCILLOS Y RECETAS PARA UN INTESTINO FELIZ" es un libro bien investigado dedicado a sacar a la luz las funciones del intestino y cómo un individuo ordinario puede lograr un funcionamiento correcto del tracto gastrointestinal. Es importante detectar un defecto en el sistema intestinal desde una fase temprana para reducir las posibilidades de desarrollar enfermedades intestinales. Lograr un sistema intestinal sano debería ser tu máxima prioridad y el libro " INTESTINO SALUDABLE: PASOS SENCILLOS Y RECETAS PARA UN INTESTINO FELIZ" desarrolla las formas más robustas y directas de hacer que tu intestino esté en perfectas condiciones. Las enfermedades nombradas pueden ser combatidas con las sencillas recetas descritas en este libro. De hecho, una vez que puedas implementar estos métodos correctamente, no necesitarás antibióticos o esteroides para lograr un funcionamiento adecuado de tu sistema. Otras cosas que vas a descubrir en este libro incluyen: La salud intestinal y el mantenimiento eficaz del sistema La conexión entre el intestino y el cerebro y cómo lograr tener un intestino feliz Recetas de dieta intestinal para un estómago saludable a largo plazo Cómo aumentar la población de bacterias positivas La cura definitiva para el colon permeableGuía para principiantes de la fabricación de armarios
By Clayton M. Rines. 2022
"Los armarios son el alma del hogar". Construir armarios y realizar proyectos de carpintería en la casa es una experiencia…
relajante y provechosa que todos deberían disfrutar de vez en cuando. Con mis años de experiencia en las áreas de carpintería más relevantes, puedo afirmar con certeza que la fabricación de armarios y la construcción de estantes permite estampar tu identidad en los lugares más significativos del hogar. Estas piezas de carpintería sin duda reflejarán tu personalidad y todo lo que valoras. La construcción de armarios y estantes no solo te brinda el ejercicio y la relajación que tanto necesitas, sino que también te involucra en el armado de componentes esenciales de tu hogar y, a la vez, te ayuda a ahorrar. También puedes determinar el tipo de materiales a usar en la fabricación, el tamaño, el diseño y el acabado a utilizar. Notablemente, eres tú el que entiende la distribución de tu casa. Colocar armarios en los espacios vacíos y olvidados despertará la creatividad y, también, maravillará a tus huéspedes con los diseños. En "Guía para principiantes de la fabricación de armarios", Clayton explica a los principiantes técnicas y métodos simples para incluir detalles intrincados en tus proyectos y así hacerlos destacar. Este libro te brindará lo siguiente: - Tipos de maderas usadas en la construcción de armarios - Tipos de armarios y estantes - Medidas de seguridad y buenas prácticas en el taller - Herramientas y materiales en la fabricación de armarios - Técnicas de construcción de armarios para principiantes - Elaboración de armarios únicos para diferentes partes de la casa - Diferentes diseños para fabricar armarios - Guías para proyectos completamente ilustradas de fácil comprensión - Proyectos simples ¡Acompáñame en este apasionante viaje!Cuando el cuerpo se rebela: Aprende cómo vivir plenamente con una enfermedad autoinmune
By María Real Capell. 2023
Un libro práctico que nos da las claves para prevenir y tratar enfermedades autoinmunes. Entiende las principales causas que inflaman…
el sistema inmunológico para revertirlo con cambios cotidianos, factibles y sencillos. Entre el 10 y el 15 % de la población de España sufre una enfermedad autoinmune. El diagnóstico no es rápido ni fácil y puede convertirse en un calvario de años y años. Las enfermedades autoinmunes se dan cuando hay un fallo de reconocimiento en el sistema inmunitario y el cuerpo, por error, ataca a las estructuras endógenas y las destruye o cambia su funcionamiento. La medicina tradicional las trata con fármacos, pero se impone hacer una cura integral para que baje la inflamación del cuerpo y el paciente recupere la salud y la energía. María Real Capell, farmacéutica, nutricionista y psiconeuroinmunoendocrina, sufre alguna enfermedad autoinmune -sabe de primera mano lo inhabilitantes que pueden llegar a ser- y se ha especializado en este campo para dar a los pacientes las herramientas prácticas que les permitirán tener una vida llena de energía. Este libro pone luz sobre muchos conceptos importantes que pueden ser la clave para apagar ese fuego interno.Las historias de los pacientes que recuperaron su esperanza y su vida Muchas personas conocen a un sobreviviente de cáncer,…
pero nadie podría decir que ha conocido a uno de Alzheimer... hasta ahora. En sus primeros dos libros el doctor Dale E. Bredesen compartió con sus lectores el revolucionario tratamiento quesigue cambiando vidas y que ha logrado revertir el deterioro cognitivo y la demencia. Ahora, en Los primeros sobrevivientes del Alzheimer son los pacientes de este programa quienes hablan de sus increíbles resultados y nos cuentan sus historias de éxito.Estos relatos en primera persona detallan con honestidad el miedo, la lucha y la victoria final de cada paciente. Describen vívidamente cómo es tener Alzheimer, y profundizan en cómo cada uno hizo que el programa funcionara: los retos y los avances que los motivaron a continuar. Estas personas no solo han sobrevivido, han redescubierto la vida: su corazón es pleno, sus relaciones son satisfactorias y sus labores, significativas. Este libro dará una esperanza sin precedente a los pacientes y a sus familias. «Más allá de la validación científica de su programa, Bredesen nos revela la profundidad de las historias de aquellas personas valientes y pioneras que eligieron formar parte de su tratamiento […]. Aunque fue un reto para ellos y para sus familias, recibieron la recompensa de la recuperación.» DoctorDAVID PERLMUTTER, autor bestseller de The New York Times, Cerebro de pan y Purifica tu cerebroEl placer de no fumar... nunca más
By Susana Reznik. 2011
Un libro para los fumadores que desean dejar de serlo y para los que no conciben su vida sin el…
cigarrillo. El placer de no fumar... nunca más propone un detallado plan de acción y describe un método para abandonar el cigarrillo de manera definitiva y con mucho menos sufrimiento que el imaginado, sin apelar a tácticas o caminos perturbadores. Seguirlo es experimentar una verdadera metamorfosis hacia un estado físico y psíquico mejor. Además de ser una necesidad, dejar de fumar es un anhelo compartido por muchísimos fumadores. Sin embargo, a la hora de tomar la decisión, siempre aparece una excusa para aplazar ese momento hasta un mañana lejano e impreciso: "Ahora no puedo, tengo mucho trabajo", "Cuando solucione mis problemas", "Después de mudarme". Así, ese deseo se va convirtiendo para muchos en un sueño irrealizable. En el camino quedan aquellos que trataron infructuosamente de abandonar el cigarrillo y los que, por temor al fracaso -o al éxito-, ni siquiera se atreven a intentarlo. "Dejar de fumar no es fácil, pero se puede. Y vale la pena", sostienen las autoras de esta obra. Y saben a qué se refieren. Ambas fueron fumadoras empedernidas, y una de ellas, médica especialista en tabaquismo, lleva diecisiete años ayudando a los fumadores a dejar de serlo.Come sin hacer dieta: Una nueva forma de entender la nutrición
By Estefanía Fernández, Victoria Lozada. 2023
Cómo la nutrición intuitiva cambiará tu vida. Aquí tienes la guía que echa por tierra la «cultura de la dieta»;…
que explica con evidencia científica qué le ocurre (de malo) a tu cuerpo y mente si sigues alguna; que demuestra por qué las dietas no funcionan y por qué deberían venir con una lista larguísima de contraindicaciones; que señala a la industria millonaria que se esconde detrás de la anhelada «pérdida de peso» como modelo estético, y que afirma que la gordofobia mata. Pero este manual no solo derroca mitos, tabúes y desinformaciones. Pretende, también y por encima de todo, que nos CONSTRUYAMOS MÁS FUERTES, MÁS CONSCIENTES, MÁS LIBRES Y MÁS SABEDORAS. Repleto de recursos, actividades y testimonios, el libro nos enseña a atender a nuestras señales corporales, a comprender la relación entre emociones y digestiones, y a descubrir qué son la alimentación y el movimiento intuitivos como vía de solución de las dietas.