Title search results
Showing 1 - 18 of 18 items
Transforma la teva salut: Els bacteris intestinals i les hormones hi tenen la clau
By Xevi Verdaguer. 2017
En aquest llibre, Xevi Verdaguer ens ofereix una fórmula revolucionària d'entendre com funcionem que transformarà la nostra salut radicalment. El…
secret: l'alimentació, l'exercici físic, la gestió de l'estrès, la reducció de tòxics i la suplementació. És normal haver de prendre laxants de manera habitual?, patir menstruacions doloroses?, tenir freqüentment èczemes?, conviure amb el mal de cap o la migranya? lesionar-se sovint?, prendre medicaments per l'ansietat o la depressió sense tenir cap trastorn psicològic? Dia rere dia sentim diferents molèsties que intentem alleujar amb medicaments naturals o químics. Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroImmunologia, ens apropa a la visió de la medicina integrativa i ens dóna les claus per entendre millor el nostre cos, aprendre a escoltar-lo i convertir-nos, així, en els protagonistes de la nostra salut. Gràcies als seus coneixements, ens mostra què podem fer per solucionar totes aquestes dolències de manera natural i senzilla. Amb Transforma la teva salut de Xevi Verdaguer podràs descobrir els secrets per millorar la teva salut, identificar desequilibris del teu cos i solucionar-los. El canvi és a les nostres mans.33 Strategieën van Kama Sutra: laat haar schreeuwen - langer duren
By Adidas Wilson. 2019
Een van de meest kwetsbare dingen die met de tijd kunnen verslijten, is intimiteit. De meeste paren maken moeilijke tijden…
en verplichtingen door, die hun intimiteit op de proef stellen. In de meeste gevallen, wanneer genegenheid tussen geliefden wordt gedragen, is de ene persoon meestal getroffen dan de andere. Als een van de partners niet het initiatief neemt om intimiteit in de relatie te herstellen, is de kans groot dat je relatie zal breken als een van jullie of jullie beiden intimiteit van buiten zoekt. Er wordt aangenomen dat het menselijk lichaam een kleine atoomfabriek is waar chemische elementen die in het lichaam nodig zijn, voortdurend worden vervaardigd met behulp van lage hoeveelheden energie. Bovendien is er ook voldoende energieproductie voor buitengewone verschijnselen. Deze omvatten hogere bewustzijnstoestanden, paranormale vermogens, sublimatie van bepaalde energieën en hogere intelligentie. Anderen zijn verhoogde niveaus van geluk en euforie, om er maar een paar te noemen. Als je helemaal kunt vrijen, verdwijnt het ego, omdat je op de hoogste piek, op het hoogste hoogtepunt van vrijen, pure energie bent.De alchemie van etherische oliën: een compleet boek over essentiële oliën en aromatherapie
By Adidas Wilson. 2019
Essentiële oliën bestaan in verschillende kwaliteiten. Of je nu een aromatherapeut of een consument bent, het beoordelen van de kwaliteit…
van essentiële oliën (EO's) is niet eenvoudig. Ze zijn afkomstig uit de hele wereld en bedrijven of leveranciers betrekken ze van groothandels of boeren wier integriteit en praktijken ze hebben leren vertrouwen. De eindconsument heeft geen idee en kan deze praktijken en relaties niet beoordelen.Tot el que necessites saber sobre sexualitat: Per gaudir-la de forma sana i segura
By Anna Morero, Noem Elvira, Carolina Checa. 2019
A Tot el que necessites saber sobre sexualitat trobaràs resposta a les preguntes que els i les joves (i no…
tan joves) acostumen a fer sobre sexe, plaer, emocions, pràctiques sexuals, identitats i com tenir cura de nosaltres i de les persones amb qui compartim sexualitat. Tot el que necessites saber sobre sexualitat neix amb la intenció de donar eines perquè cadascú trobi la seva sexualitat, decideixi com afrontar-la i la gaudeixi de manera sana i segura. Parlant sempre des d'un enfocament feminista i de drets, en aquest pràctic llibre es fa èmfasi en la diversitat sexual i de gènere i en una sexualitat de consens i lliure de violències, perquè totes les persones pugem viure la sexualitat sense discriminacions ni opressions. Descobreix tots aquests assumptes sobre els quals ens costa parlar, però que tenim moltes ganes de conèixer. Perquè dir les coses pel seu nom és la millor manera de parlar de sexualitat. Perquè el més important és que t'hi apropis i la visquis de forma lliure i sana.Megan's Schoolreis (De Megan Reeks #3)
By Owen Jones. 2018
Megan's Schoolreis Een Spirituele Gids, Een Spooktijger en Een Beangstigende Moeder! Megan gaat op schoolreis naar prehistorische grotten en voelt…
het leven aan van de holbewoners. Megan is een dertien jaar oud meisje, dat beseft dat ze psychische krachten bezit die anderen niet hebben. Aanvankelijk probeerde ze er met haar moeder over te praten, maar met rampzalige gevolgen, dus heeft ze geleerd om erover te zwijgen. Sommige mensen hebben echter hulp aangeboden en een dier betoonde een special vriendschap, maar zij ‘leefden’ niet in de normale zin van het woord. Zij waren overleden. Megan heeft drie zulke vrienden: Wacinhinsha, haar spirituele gids, die in zijn laatste leven op aarde Sioux was geweest, haar grootvader langs moeder’s kant, Opa en een enorme Siberische tijger die Grrr heet. Wacinhinsha heeft een buitengewone kennis over alle spirituele, psychische en paranormale dingen; haar grootvader is een beginnende ‘dode persoon’ en Grrr kan enkel Tijger spreken, zoals je je kan voorstellen en het meeste daarvan is natuurlijk onverstaanbaar voor mensen. In deze episode in het leven van Megan worden zij en de andere leerlingen in haar jaar op school op een schooluitstap genomen. Dat zou een jaarlijks evenement moeten zijn , maar de school heeft niet altijd het geld om ze te financiëren. Deze blijkt uitzonderlijk te zijn voor Megan daar ze een glimp opvangt van de levens van de mensen die in lang vervlogen tijden in een gebied leefden. Volg Megan terwijl ze meer tracht te leren van haar schooluitstap het verleden in en lees het advies dat haar Spirituele Gids haar geeft over hoe ze dat het best kan doen.Megan's School Examens Een Spirituele Gids, Een Spooktijger en Een Erg Angstaanjagende Moeder Megan wordt steeds bezorgder over de aanstaande…
schoolexamens ... Megan is een dertien jaar oud meisje, dat beseft dat ze psychische krachten bezit die anderen niet hebben. Aanvankelijk probeerde ze er met haar moeder over te praten, maar met rampzalige gevolgen, dus heeft ze geleerd om erover te zwijgen. Sommige mensen hebben echter hulp aangeboden en een dier betoonde een special vriendschap, maar zij ‘leefden’ niet in de normale zin van het woord. Zij waren overleden. Megan heeft drie zulke vrienden: Wacinhinsha, haar spirituele gids, die in zijn laatste leven op aarde Sioux was geweest, haar grootvader langs moeder’s kant, Opa en een enorme Siberische tijger die Grrr heet. Wacinhinsha heeft een buitengewone kennis over alle spirituele, psychische en paranormale dingen; haar grootvader is een beginnende ‘dode persoon’ en Grrr kan enkel Tijger spreken, zoals je je kan voorstellen en het meeste daarvan is natuurlijk onverstaanbaar voor mensen. In ‘Megan’s Schoolexamens’ is Megan bezorgd over haar examens want het zijn de eerste ernstige die ze ooit heeft meegemaakt. Ze is letterlijk ziek van bezorgdheid, maar Wacinhinsha, haar Spirituele Gids, geeft haar een aanmoedigingspraatje en haalt haar erdoor heen.Massage: Meer dan gewoon wat wrijven (Hoe moet je... #124)
By Owen Jones. 2020
Massage Meer dan gewoon wat wrijven Hallo en bedankt om het e-boek ‘Massage’ te kopen. Ik hoop dat je deze…
informatie als nuttig, handig en winstgevend zal beschouwen. De informatie in dit e-boek, over allerlei aspecten van massagetechnieken, -stijlen en verwante onderwerpen, is opgebouwd uit 15 hoofdstukken van ongeveer 500-600 woorden elk. Ik hoop dat dit interesssant zal zijn voor mensen die weten te genieten van een goede massage of voor zij die ervan dromen om deel uit te maken van de groeiende sector die massage is. Als extra bonus geef ik je toestemming om de inhoud te gebruiken voor je eigen websites of blogs en nieuwsbrieven, hoewel het beter is om het eerst zelf in je eigen woorden te herschrijven. Je mag het boek ook opsplitsen en de artikels verkopen. Het enige recht dat je in feite niet hebt is om het volledige boek door te verkopen. Gelieve alle feedback te richten naar het bedrijf waar je dit boek hebt gekocht. Je zal daar ook meer boeken zoals dit vinden. Nogmaals bedankt om dit e-boek te kopen, Gegroet, Owen JonesWord rijk bij het binnenwandelen in de wereld van het gouden tijdperk (met meditatiecommentaar)
By Brahma Kumari Pari. 2020
Dit boek vertelt en legt uit hoe je rijk, financieel en/of spiritueel kunt worden en kunt krijgen wat je maar…
wilt, terwijl je de wereld van het gouden tijdperk binnenloopt. Je leert te begrijpen waar het over gaat bij het binnenlopen in de wereld van het gouden tijdperk en waarom je kunt krijgen wat je wilt door dit inloopproces. Er zijn ook voorgestelde praktijken die je kunt gebruiken om binnen te lopen en/of waardoor je verrijkt wordt. Door het beheersen en toepassen van de inhoud van dit boek, kun je rijkdom, welvaart, zalig geluk krijgen en krijgen wat je wilt (of het geldwaarde heeft of niet), zelfs als je niet wilt binnenlopen in de wereld van het gouden tijdperk.Mindfulness Door Dagelijkse Meditatie: Een Handleiding om Stress te Verminderen en een Beter Humeur te Krijgen
By Hiddenstuff Entertainment. 2020
Zou jij graag ongemakkelijke situaties verminderen, minder angst hebben en met een heldere geest gaan slapen? Sinds de oudheid wordt…
mindfulness door middel van meditatie gebruikt om allerlei kwalen te genezen. Hierdoor kunt u een gezonder en vrolijker leven leiden! Mindfulness meditatie technieken gebruiken kan ook helpen met chronische ziekten, ontstekingen, uw immuunsysteem, energieniveau, focus, blijdschap en zoveel meer. Ervaar meer positieve emoties. De geheime natuurlijke heling technieken die professionals gebruiken om zich beter dan ooit te voelen, worden geïntroduceerd. Met jarenlang geteste technieken zal dit eboek u de snelste, effectiefste manier laten zien om meditatie te gebruiken om uw leven te verbeteren. Deze handleiding leert u technieken zonder het gebruik van dure objecten of cursussen. Wat deze handleiding bevat: •Remedies. •Stress vermindering. •Verminderen en elimineren van angst. •Meer energie hebben. •Beter slapen. •Mindfulness. •Kwalen overkomen. •Voeding. •Wat je moet weten. •En nog veel meer! Als u gezonder wilt zijn, kwalen wilt overkomen of uw focus en gesteldheid wilt verbeteren is dit de juiste handleiding voor u!Onze Camino: Een gewoon echtpaar… Op een buitengewone wandeltocht. Een verslag van Scott en Jaynie Wall
By Jaynie Wall, Scott Wall. 2020
Een inspirerende 800 kilometer lange wandeltocht door Spanje “Onze Camino de Santiago” is het verslag van een echtpaar dat begint…
bij hun mijmeringen over de 800 kilometer lange wandeltocht door Noord-Spanje en dat uiteindelijk eindigt met het voltooien van de tocht. Ondanks dat dit geen gedetailleerde gids is, geven Scott en Jaynie veel informatie die pelgrims op weg kunnen helpen. Lees “Onze Camino de Santiago” en laat je inspireren.Het alkalische dieet Kookboek
By Adidas Wilson. 2020
Zure en alkalische niveaus worden in uw lichaam aangegeven via pH-schalen. De alkalische waarden in uw bloed moeten idealiter op…
of tussen de pH-waarden van 7,35 - 7,45 worden gehandhaafd. Met een bereik van 7,35 is je lichaam zeer zuur en vatbaar voor verschillende ziekten. Consumptie van zeer zure voedingsmiddelen spant mineralen zoals calcium, magnesium, kalium en natrium uit de botafzettingen door de zuurniveaus te reguleren. Een van de beste boeken die je op Amazon vindt. Goede gezondheid begint met kennis, dit boek zal helpen om het zuurgehalte te verlagen en iedereen op weg naar gewichtsverlies te helpen.Megan Gaat naar de Dierentuin Een Spirituele Gids, Een Geesttijger en Een Erg Angstaanjagende Moeder! Op een uitstap naar de…
dierentuin leert Megan een paar viervoetige vrienden kennen. Megan Gaat naar de Dierentuin Als een zeldzame traktatie, nemen Megan’s ouders haar mee naar de dierentuin, waar ze al gauw ontdekt dat haar psychische gaven haar een speciale inzicht geven. Grrr raakt bevriend met een paar gekooide tijgers, en Megan denkt dat ze het probleem begrijpt van een enorme, maar triestige nieuwe vriend.«Sense por» és el mètode definitiu. Qualsevol pot posar-lo en pràctica seguint les instruccions i, evidentment, sense necessitat de fàrmacs.…
Prepara't per convertir-te en la millor versió de tu mateix: una persona lliure, poderosa i feliç. És possible viure sense por? És clar que sí. Centenars de milers de persones han reconfigurat el seu cervell per mitjà d'aquest mètode, avalat per nombrosos estudis científics. Quatre passos clars i concisos et permetran superar completament fins i tot les pors més fortes: - Atacs d'ansietat o de pànic. - Obsessions (TOC). - Hipocondria. - Timidesa. - O qualsevol altre temor irracional.Raó i emoció: Recursos per aprendre i ensenyar a pensar
By Ferran Salmurri. 2015
Un llibre per ajudar-te a trobar noves formes de pensar i de viure. La relació entre raó i emoció és…
bàsica per al desenvolupament d'una millor manera de viure i de conviure, amb un grau més gran de benestar emocional i de felicitat, que és l'objectiu de tots els éssers humans. El fet que tot el que sentim depèn del que pensem i percebem fa imperiosa la necessitat de canviar, és a dir, d'aprendre a viure i a conviure d'una manera més humana i menys primitiva, de millorar el control de les nostres emocions i del nostre egoisme. Amb aquest llibre es pretén posar a l'abast d'un públic ampli, una lectura divulgativa i pràctica sobre aquests temes, està escrit tant per aprendre un mateix com per ensenyar als fills o a alumnes.ARA ÉS EL TEU MOMENT / AQUESTA ÉS LA TEVA GUIA Durant més de vint-i-cinc anys, Robin Sharma, el llegendari…
expert en lideratge i en excel·lència, ha ensenyat discretament a titans dels negocis, a colossos de l'esport professional i a superestrelles del món de l'espectacle un sistema revolucionari que els ha ajudat a convertir les seves màximes aspiracions en resultats diaris palpables. Ara, a Manifest pels herois de cada dia -la seva obra mestra-, l'innovador Robin Sharma ha destil·lat els principis fonamentals, els protocols i les tàctiques del seu mètode de mentoring per crear una obra de gran valor que és, alhora, un compendi d'estratègies per assolir una productivitat inesgotable, un manual per portar una vida incomparable i una guia universal per arribar a ser un líder espiritual capaç de portar el món a remolc teu. Al llarg de les pàgines d'aquest llibre absolutament únic hi descobriràs: -Pautes reals de com les persones més creatives, productives i pròsperes del planeta adquireixen hàbits insuperables, controlen la rutina diària i s'organitzen la vida en les esferes més elevades. -Pràctiques poderoses per millorar l'energia, augmentar la vitalitat i prolongar la longevitat per tal de donar forma al geni que portes dins. -Un model demostrat per dur a terme feines excepcionals de lideratge en el teu sector que il·luminin les generacions futures. -Tècniques basades en la neurociència per convertir els problemes en triomfs, els temors en esperons i els patiments del passat en heroisme quotidià. -Una saviesa inusual (adquirida amb esforç) per millorar la vivacitat, per incubar una serenor sublim i per dignificar la llibertat espiritual que crea una vida joiosa. Ressenyes:«L'estrella del rock del lideratge.»The Globe and Mail «Malgrat que Robin rebutgi l'etiqueta de guru, resulta difícil no referir-s'hi amb aquest terme.»Publishers Weekly «Rivalitza en seguidors amb el Dalai Lama.»The Times of IndiaMegan's Volgelingen Een Spirituele Gids, Een Spooktijger en een Erg Angstaanjagende Moeder! Megan mag één van haar ambities vervullen –…
zich bij Facebook en Twitter voegen! Megan’s Volgers - flaptekst Megan is een dertienjarig meisje met Bovennatuurlijke krachten. Sommige daarvan zijn nog slechts gedeeltelijk ontwikkeld en andere werken al, maar ze weet nog niet hoe ze te gebruiken. Haar grootste probleem op het moment is het vinden van een Leraar die haar kan tonen hoe ze er behoorlijk mee om moet gaan. Een ander probleem is dat ze niemand kent die ook maar iets weet over Bovennatuurlijke krachten. Haar moeder is zelfs gewelddadig tegen het Bovennatuurlijke, net zoals haar moeder voor haar. De enige mensen die haar schijnen te willen helpen zijn dood, niet dat dat enig verschil uitmaakt voor Megan. Ze aanvaardt hun hulp met open armen. Megan’s Volgers verwijst naar haar volgers op het internet. Daar ze net dertien geworden is, stellen haar ouders en de multi-media pagina’s haar nu in staat ze te gebruiken, dus maakt ze een profiel aan op Twitter, Facebook en LinkedIn. Wacinhinsha onderwijst haar over communicatie en hoe het kan worden opgevat op een Spiritueel peil.Ets el que menges: Una guia per millorar l'alimentació i cuidar la salut
By Núria Coll. 2023
La periodista i divulgadora de temes de salut més reconeguda del nostre país ens explica tot allò que sap sobre…
nutrició i vida sana. Uneix-te als milers de seguidors de la revolució saludable amb els consells de Núria Coll. Menjar saludable no és difícil, però de vegades ens perdem entre tantes dades i dietes de moda. No cal aprendre cada nou estudi nutricional; probablement ens serviria més aturar-nos i pensar una mica. En aquest llibre de reflexions i consells la periodista especialitzada en alimentació saludable, Núria Coll, amb idees i pensaments basats en el sentit comú, ens proposa un objectiu clar: despertar al lector l'ambició de tenir un criteri propi perquè no depengui del que és que els gurus diuen que cal menjar. Aquest llibre t'empoderarà per trobar el teu propi camí en la teva alimentació. «Quan al 2014 vaig començar en la divulgació de l'alimentació saludable, no tenia gaire coneixements, però en poc temps em vaig adonar que, de manera urgent, havíem d'evitar molts dels pots i paquets que omplen els nostres rebosts. En qüestió de setmanes vaig canviar els meus hàbits alimentaris de forma radical, vaig començar a menjar saludable i vaig aprendre una cosa crucial: l'important no era només què menjar, sinó com.»Des de la publicació de Sense por i el seu famós mètode de quatre passos, Rafael Santandreu va començar a…
recopilar en el seu canal de YouTube històries meravelloses de superació de l'ansietat, el trastorn obsessivocompulsiu (TOC) i la hipocondria. Avui dia aquests testimonis ja superen el centenar (i la xifra continua creixent). El mètode per viure sense por recull una selecció d'aquests testimonis, els passos que van seguir els seus protagonistes i les dificultats que es van trobar en el camí de curació. Es tracta de joves i adults de tota mena (metges, empresaris, estudiants…) que tenen en comú haver fet el treball de desenvolupament personal més potent que hi ha. Aquesta selecció d'històries, juntament amb l'explicació de l'autor del mètode i de cada cas en particular, té la poderosa intenció de convence't d'una cosa que tots ells repeteixen: «Si jo ho puc fer, tu també pots».Van ser ells i només ells els que van aconseguir el seu èxit, i així t'ho expliquen en aquestes pàgines i en els vídeos de YouTube associats. No hi ha gat amagat en el que van fer per recuperar-se. Només els va caldre un mètode ben clar i molt d'esforç i perseverança. La sortida és aquí, al teu abast.