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A Pílula da Imortalidade - Já Disponível
By Richard Stooker, Irina Maia. 2018
O que causa o nosso envelhecimento? Primeiro, isto parece uma pergunta parva. Envelhecer é um aspecto intrínseco da condição humana…
e tomamo-lo por garantido... simplesmente... acontece. Mas vivemos num mundo de causa e efeito. Se o envelhecimento é um efeito, qual é a causa? A forma mais comum de pensarmos nisto é da perspectiva de que os nossos corpos são físicos e eventualmente gastam-se, tal como os nossos carros, as nossas casas e até os nossos computadores. Isto é conhecido como a teoria do envelhecimento pelo "desgaste". Mas os nossos corpos são diferentes desses objectos, porque estão vivos e, em condições óptimas de saúde, regeneram-se a si próprios, sempre que possível. Os cortes saram, os ossos voltam a crescer e por aí fora. De facto, cada dia milhões das nossas células morrem no decurso das suas funções. E são substituídas por novas células. Os nossos corpos conseguem por vezes até recuperar tecidos danificados, incluindo o próprio cérebro. No entanto, em certo ponto, os nossos corpos perdem a capacidade regenerativa. cerca dos 40 anos, deixamos de conseguir reparar células e processar toda a proteína das nossas células mortas. O medo da morte e o desejo de viver (jovens) para sempre, tem obcecado a humanidade desde os primórdios da nossa espécie. De uma forma ou doutra, temos procurado pela Fonte da Juventude, para nos tornarmos imortais eternamente jovens. Nos últimos cem a cento e cinquenta anos, a esperança de vida média das pessoas aumentou consideravelmente. O crédito vai principalmente para um melhor saneamento, antibióticos, melhores cuidados natais e infantis e um aumento do fornecimento alimentar. Removemos ou reduzimos dramaticamente as causas de morte infantil e adulta. Vivemos mais tempo porque mais de nós estão a chegar a uma idade avançada. No entanto chegados lá, as principais causas de morA Pílula da Imortalidade - Já Disponível
By Richard Stooker, Irina Maia. 2018
O que causa o nosso envelhecimento? Primeiro, isto parece uma pergunta parva. Envelhecer é um aspecto intrínseco da condição humana…
e tomamo-lo por garantido... simplesmente... acontece. Mas vivemos num mundo de causa e efeito. Se o envelhecimento é um efeito, qual é a causa? A forma mais comum de pensarmos nisto é da perspectiva de que os nossos corpos são físicos e eventualmente gastam-se, tal como os nossos carros, as nossas casas e até os nossos computadores. Isto é conhecido como a teoria do envelhecimento pelo "desgaste". Mas os nossos corpos são diferentes desses objectos, porque estão vivos e, em condições óptimas de saúde, regeneram-se a si próprios, sempre que possível. Os cortes saram, os ossos voltam a crescer e por aí fora. De facto, cada dia milhões das nossas células morrem no decurso das suas funções. E são substituídas por novas células. Os nossos corpos conseguem por vezes até recuperar tecidos danificados, incluindo o próprio cérebro. No entanto, em certo ponto, os nossos corpos perdem a capacidade regenerativa. cerca dos 40 anos, deixamos de conseguir reparar células e processar toda a proteína das nossas células mortas. O medo da morte e o desejo de viver (jovens) para sempre, tem obcecado a humanidade desde os primórdios da nossa espécie. De uma forma ou doutra, temos procurado pela Fonte da Juventude, para nos tornarmos imortais eternamente jovens. Nos últimos cem a cento e cinquenta anos, a esperança de vida média das pessoas aumentou consideravelmente. O crédito vai principalmente para um melhor saneamento, antibióticos, melhores cuidados natais e infantis e um aumento do fornecimento alimentar. Removemos ou reduzimos dramaticamente as causas de morte infantil e adulta. Vivemos mais tempo porque mais de nós estão a chegar a uma idade avançada. No entanto chegados lá, as principais causas de morO homem mais rico do mundo: As muitas vidas de Calouste Gulbenkian
By Jonathan Conlin. 2019
A biografia definitiva de Calouste Sarkis Gulbenkianm uma das figuras mais enigmáticas da História do século XX, por ocasião dos…
150 anos do seu nascimento. Calouste Sarkis Gulbenkian morreu em Lisboa em 1955, aos 86 anos. Era, então, o homem mais rico do mundo.Conhecido como «o senhor cinco porcento» pela sua participação na primeira companhia petrolífera a extrair petróleo no Irão, a sua vida privada é tão elusiva e bizantina quanto a sua forma de negociar. As mulheres de que se fazia acompanhar, os negócios com Estaline, a forma como usava a sua mulher, a encantadora Nevarte, para aprofundar relacionamentos e alianças, a sua paixão por arte. Em Portugal e no mundo, o seu nome estará sempre associado ao mecenato e à maior e mais importante colecção privada de arte do país, exposta na Fundação Gulbenkian. Mas a fortuna que acumulou ao longo da sua vida tinha origem nos negócios do petróleo e acordos de alto nível que mediou entre governos e barões da indústria. Jonathan Conlin enfrenta, neste livro, o caráter quase mítico de Calouste Gulbenkian, escrutinando a vida e os negócios de um dos homens mais influentes do seu tempo. Escrita com total acesso aos arquivos da Fundação Gulbenkian, esta é a biografia de um homem complexo no aniversário dos 150 anos do seu nascimento. Os elogios da crítica: «Calouste Gulbenkian acumulou tantos milhões que podia ter-se tornado, sozinho, uma potência internacional. Jonanthan Conlin, o astuto e obstinado biógrafo deste supermecenas arménio, nunca se deixa iludir pelos subterfúgios e artifícios do negócio do petróleo.»Richard Davenport-HinesMeditação: O Melhor Guia Para Aprender A Meditar
By Thich Hollister. 2019
Se você pretende melhorar drasticamente a sua qualidade de vida ou simplesmente procura algo além do seu programa de exercícios…
tradicional para ajudá-lo a desfrutar de uma maior sensação de relaxamento para um estilo de vida estressante, então a meditação pode ser ideal para você! Você está sempre estressado e sobrecarregado? Você sente que não tem controle sobre seus pensamentos e ações? Você quer descobrir maneiras de viver uma vida mais tranquila? Se estiver pronto para ir em frente e mudar sua vida para o melhor, este livro certamente guiará você na direção certa!Elon Musk: A Biografia de um Gênio Moderno e Titã dos Negócios
By Nate Whitman. 2020
Elon Musk é, sem dúvida, um titã dos negócios. Ele controla empresas gigantes, como a Tesla e a SpaceX, e se consolidou…
na História, para sempre - mas quanto você realmente sabe sobre o homem por trás de tudo isso? Nesse relato detalhado sobre a vida e a carreira de Elon Musk, você aprenderá sobre sua infância e vida escolar na África do Sul, seu humilde começo no continente americano, e seus primeiros empreendimentos nos negócios. Partindo das antigas Zip2 e X.com, as quais marcaram o início da carreira de Musk, às empresas de ponta SpaceX e Tesla, pelas quais chegamos a conhecê-lo, você descobrirá como uma ideia obscura e despretenciosa levou à fundação da SpaceX, como a Tesla revolucionou carros elétricos, e como essas empresas (e o próprio Musk) continuam a sobreviver a todas as dificuldades. Mas, além dos negócios, você também terá a chance de observar o próprio homem - A polarizada imagem pública de Musk, suas incontáveis brincadeiras, e famosas sensações, como o Not-A-Flamethrower e o site de avaliação de mídia, Pravduh. Das visões política e religiosa de Musk à sua aparição em estruturas-chave da Internet, Elon Musk: A Biografia de um Gênio Moderno e Titã dos Negócios oferece uma perspectiva única e poderosa em um dos homens mais famosos do mundo.Sem Filtros: Compreender e Celebrar as Avós
By Ann Richardson. 2020
Ser avó é uma alegria, mas também um desafio. Em “Sem Filtros: Compreender e Celebrar as Avós”, 27 mulheres descrevem…
–com as suas próprias palavras – a maneira como reagiram às imensas alegrias e exigências do seu novo papel como avós. Revelam, também, como mudou a visão sobre si mesmas e a textura das suas vidas. O que sentimos quando abraçamos o primeiro neto? O tempo voa quando estamos com os netos? As relações familiares tornam-se mais profundas, ou mais complexas? Nestas histórias, os leitores vão encontrar muitas respostas, mas também muitas questões em aberto. Este livro é altamente recomendado como um presente original para alguém que se tornou avó recentemente. “Vem confirmar, de uma maneira simples e deliciosa, que a relação avós-netos é muito especial…Muito interessante e reconfortante.”--Jane Fearnley-Whittingstall, autora of “The Good Granny Guide” “Uma análise fascinante do que é ser avó hoje em dia: a alegria e o sentimento de realização pessoal contrastando com as desilusões e ansiedades.” --Virginia Ironside, conselheira sentimental e novelistaSonhando com a Rua da Esperança.
By Eder Holguin. 2020
Sonhando com a Rua da Esperança por Eder Holguin De viver nas ruas de Medelim, na Colômbia, para se tornar um empreendedor…
de sucesso em Nova York De viver nas ruas de Medelim, na Colômbia, para se tornar um empreendedor de sucesso em Nova York Hoje, Eder é um empreendedor de sucesso de Nova York na indústria de mídia on-line e CEO de uma empresa de marketing digital. No entanto, quando criança, em meados dos anos 80, ele fugi de uma vida doméstica assustadora e acabou vivendo por anos nas ruas de Medelim, na Colômbia. Era uma existência arriscada, no que foi descrito nessa época como o "lugar mais perigoso da terra". Onde governantes internacionais de drogas como Pablo Escobar governavam, onde você poderia ser baleado por olhar para o cara errado da maneira errada. Sonhando com a Rua da Esperança é a história de como ele passou de morar nas ruas para se tornar um empreendedor de sucesso. O livro está na tradição clássica da maioridade e prova que, embora a vida possa ser feia e brutal, até os mais desfavorecidos podem superar as probabilidades e encontrar a felicidade, a sua própria Rua da Esperança. A narrativa avança e soa com autenticidade; muitas vezes é triste, chocante, mas, no final das contas, edificante e motivacional.SUPERALIMENTOS
By Henry Osal, Claudio Vaz. 2016
SUPERALIMENTOS é um guia conciso sobre uma série de alimentos que podemos encontrar facilmente em qualquer supermercado e que nos…
ajudarão a manter um estilo de vida mais saudável e uma mente mais em forma. Este guia é acompanhado de algumas sugestões para acompanhar estes alimentos, seja por meio de receitas simples ou mediante o acompanhamento de outros produtos igualmente sãos. Alimentos que incorporados a nossa dieta habitual, junto a uma prática moderada de atividade física, conseguirão que tenhamos una existência mais plena, com perspectivas mais positivas e aproveitando ao máximo as possibilidades de nosso corpo e de nossa mente. Cuidar-se nunca foi tão ameno e tão simples.Steve Jobs
By Walter Isaacson. 2011
Conheça a história do homem que pôs o futuro nas palmas das suas mãos.A biografia autorizada de Steve Jobs, a…
única escrita em colaboração com o próprio.A única biografia autorizada de Steve Jobs baseia-se em dezenas de entrevistas ao líder da Apple, aos seus familiares, amigos, colegas e até adversários. O resultado é uma história de vida fascinante e intensa, marcada pela personalidade invulgar de um empreendedor criativo, determinado e perfeccionista.Steve Jobs colaborou activamente no processo de criação desta biografia, partilhando experiências até agora nunca reveladas, com uma transparência e sinceridade inesperadas. Porque não temia a verdade, Jobs não impôs quaisquer limites ao biógrafo e aceitou falar de tudo. Igualmente reveladoras são as impressões dos seus amigos, companheiros e colegas, que contribuem para formar a imagem de um homem apaixonado, complexo e genial, nos negócios e na vida. Apoiado no inconformismo e numa vontade férrea, Steve Jobs revolucionou a indústria dos computadores, dos filmes de animação, da música e dos telefones. Transformou o modo como nos relacionamos com a tecnologia e deixou ao mundo um importantíssimo legado de inovação e criatividade.As suas criações reflectem a sua personalidade, tão carismática quanto problemática. A sua história de vida, marcada por altos e baixos, conquistas e obstáculos, é extremamente inspiradora, recheada de lições de inovação, liderança, carácter e valores.Coma Menos, Viva Mais - seu guia prático para restrição calórica com nutrição ótima
By Anca Ioviţă, Ariane Zabaleta. 2018
Durante meu terceiro ano na faculdade de medicina, me deparei com um artigo online sobre restrição calórica por meio da…
nutrição ótima. Eu li sobre uma intervenção alimentar aparentemente simples que prolongou a vida média e máxima de animais em laboratório, como levedura, moscas de frutas, vermes e ratos. Naquela época, eu não sabia que tais experimentos também já eram realizados em primatas não humanos. Honestamente, acabei descartando isso como curiosidade. Uma intervenção que poderia ter algum efeito em organismos simples, como moscas de frutas, mas algo que nunca funcionaria em seres complexos como nós. Parecia bom demais para ser verdade. O tempo passou e mostrou que estava errada. Dado um fascínio da infância com os limites da extensão da vida, estudei engenharia e medicina na tentativa de prolongar radicalmente a expectativa de vida humana. Após um curto período de pesquisa com próteses neurais em um laboratório alemão, percebi que implantar dispositivos artificiais no corpo humano não era uma solução para longo prazo. Voltei para casa, onde comecei minha residência médica em geriatria, a área da medicina especializada em doenças associadas à idade. Algo engraçado acabou acontecendo. Ler sobre as teorias do envelhecimento é uma coisa. Cuidar diariamente de pessoas com 3 ou 4 vezes a sua idade, é outra completamente diferente e eu comecei a ligar os pontos. Eu notei que algumas pessoas envelheciam como vinho e outras envelheciam como vinagre. De acordo com seus corpos magros e históricos detalhados, parecia que a ingestão de calorias tinha algo a ver com isso. Foi assim que comecei a digitar as primeiras palavras deste livro. Índice Analítico Introdução •Princípios Básicos da Restrição Calórica com Nutrição Ótima •O que Você NÃO Encontrará neste Livro •Como Você Deve Usar este Livro? Menos �Elon Musk
By Walter Isaacson. 2023
Do autor de Steve Jobs e outras biografias de sucesso, chega-nos a história surpreendentemente íntima de um dos inovadores mais…
controversos e fascinantes da atualidade - um visionário avesso a regras que levou o mundo para a era dos carros elétricos, da exploração espacial de iniciativa privada e da inteligência artificial. Ah, e comprou o Twitter. Entrega a partir de 12 de Setembro de 2023.Durante a sua infância, na África do Sul, Elon Musk foi vítima de bullying. Um dia, foi empurrado de umas escadas de cimento abaixo e pontapeado no rosto até este ficar uma massa ensanguentada e inchada. Ficou internado durante uma semana. Mas as mazelas físicas eram insignificantes quando comparadas com as feridas emocionais infligidas pelo seu pai, um carismático e engenhoso fantasista que agia por conta própria. Quando Elon teve alta do hospital, o pai repreendeu-o. «Tive de ficar de pé uma hora a ouvi-lo gritar comigo, a chamar-me idiota e a dizer-me que era um inútil», recorda. O impacto do pai na sua psique permaneceria. Transformou-se num homem-criança duro, apesar de vulnerável, com uma tolerância extraordinariamente alta ao risco, sedento de drama e com um sentido épico de missão e uma obstinação maníaca, tão insensível quanto, por vezes, destrutiva. No início de 2022 ? depois de um ano marcado pelo lançamento e colocação em órbita de 31 foguetes da SpaceX, pela marca de um milhão de carros vendidos pela Tesla e de se tornar o homem mais rico do mundo ?, Musk falou com pesar sobre a sua compulsão para criar dramas. «Preciso de mudar de mentalidade, sair do modo de crise, que é como tenho funcionado nos últimos catorze anos, pelo menos, se não a maior parte da minha vida», disse. Foi um comentário melancólico, não uma resolução de Ano Novo. Ao mesmo tempo que se comprometia a mudar, comprava, em segredo, ações do Twitter, o maior recreio do mundo. Ao longo dos anos, sempre que se encontrava num lugar mais sombrio, voltava a ser aquela criança agredida no recreio. Agora, tinha a oportunidade de ser o dono do recreio. CRÍTICAS A STEVE JOBS, DE WALTER ISAACSON "Fascinante." - The New York Times "Hipnotizante" - LA Times "Vibrante." - Kirkus Reviews "Um retrato vasto e complexo - mas incrivelmente consistente - do homem que criou a Apple." - The Verge "Uma narrativa franca e cativante" - Publishers WeeklyJeff Bezos
By Chris McNab. 2022
O HOMEM QUE REVOLUCIONOU O MUNDO DOS NEGÓCIOS Fundador e CEO da Amazon até 2021, Jeff Bezos é amplamente considerado…
um dos empresários mais bem-sucedidos do mundo, aparecendo nos lugares cimeiros do índice de riqueza da Forbes.Este livro debruça-se sobre as suas primeiras influências, a sua educação, as decisões que tomou na sua impressionante carreira e o modo como construiu e gere o seu império de negócios, que teve início numa startup fundada na sua própria garagem. Atualmente, Jeff Bezos mantém-se como o principal acionista da Amazon, mas os seus interesses viram-se agora para áreas como a filantropia, a educação da geração mais jovem e a exploração do espaço, tendo fundado a empresa de astronáutica Blue Origin e realizado em 2021 a sua primeira expedição ao espaço.Steve Jobs: A única biografia autorizada
By Walter Isaacson. 2011
No 10º aniversário da morte de Steve Jobs, recuperamos um percurso de vida marcado pelo inconformismo, por conquistas, sucessos e…
discursos apaixonantes. Conheça a história do homem que pôs o futuro nas palmas das suas mãos. A biografia autorizada de Steve Jobs, a única escrita em colaboração com o próprio. Walter Isaacson escreveu, em 2011, a única biografia autorizada de Steve Jobs baseando-se em dezenas de entrevistas ao líder da Apple, aos seus familiares, amigos, colegas e até adversários. O resultado é uma história de vida fascinante e intensa, marcada pela personalidade invulgar de um empreendedor criativo, determinado e perfeccionista. Steve Jobs colaborou activamente no processo de criação desta biografia, partilhando experiências até então nunca reveladas, com uma transparência e sinceridade inesperadas. Porque não temia a verdade, Jobs não impôs quaisquer limites ao biógrafo e aceitou falar de tudo. Igualmente reveladoras são as impressões dos seus amigos, companheiros e colegas, que contribuíram para formar a imagem de um homem apaixonado, complexo e genial, nos negócios e na vida. Apoiado no inconformismo e numa vontade férrea, Steve Jobs revolucionou a indústria dos computadores, dos filmes de animação, da música e dos telefones. Transformou o modo como nos relacionamos com a tecnologia e deixou ao mundo um importantíssimo legado de inovação e criatividade. As suas criações reflectem a sua personalidade, tão carismática quanto problemática. A sua história de vida, marcada por altos e baixos, conquistas e obstáculos, é extremamente inspiradora, recheada de lições de inovação, liderança, carácter e valores. O enorme sucesso que a biografia obteve junto da crítica e do público traduziu-se na sua publicação em mais de 50 países e nos mais de 1 milhão de exemplares vendidos. Steve Jobs, considerado um dos livros mais importantes de 2011, viria ainda a dar origem ao filme Steve Jobs, com guião adaptado por Aaron Sorkin, protagonizado por Michael Fassbender e nomeado para 2 Óscares da Academia. 10 anos depois, Steve Jobs permanece uma figura enigmática e fascinante cuja visão do futuro transformou, para sempre, o nosso presente. "Fascinante." The New York Times "Hipnotizante" LA Times "Vibrante." Kirkus ReviewsBill Gates - Biografia
By Daniel Ichbiah. 2021