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A Dádiva da Costureira de Paris
By Fiona Valpy. 2020
Uma inesquecível história de amizade e coragem que atravessa gerações e une o destino de três mulheres audazes. Harriet chega…
a Paris com pouco mais do que os seus sonhos e uma fotografia antiga. O destino leva-a à Rue Cardinale, ao mesmo prédio onde a sua avó Claire vivera e trabalhara décadas antes. Ansiosa por saber mais sobre o seu passado, Harriet procura pistas sobre a vida da avó, mas o que descobre é uma história muito mais negra e dolorosa do que alguma vez imaginara.Cérebro de Buda
By Rick Hanson, Richard Mendius. 2021
Repleto de ferramentas práticas para explorar todo o potencial não utilizado do cérebro, esta é uma leitura essencial para compreender…
que, quando se muda de mente, muda-se de vida.A ciência tem vindo a demonstrar como o fluxo de pensamentos molda o nosso cérebro. Ao combinar as mais recentes descobertas na área da neurociência com as práticas budistas, este é um guia prático para estimular o cérebro, aumentar o bem-estar, desenvolver a tranquilidade e a compaixão, e reduzir o sofrimento.Com as meditações guiadas e os exercícios de mindfulness deste livro, irá aprender a ativar estados de calma, alegria e compaixão em vez de se enredar em preocupações, mágoa e raiva.O Teu Minimalismo
By Cláudia Ganhão. 2021
Aprende a simplificar e recupera o equilíbrio da tua vida Andas sempre a mil à hora, a saltar de compromisso…
em compromisso, a «apagar fogos»? Sentes que não tens tempo, nem para a família nem para ti? Tens muitas coisas, mas não te trazem felicidade? Era exatamente assim que se sentia a autora, Cláudia Ganhão, quando decidiu dar um novo rumo à sua vida através do minimalismo. Tinha chegado a altura de simplificar a vida, descomplicar, reencontrar-se com o essencial e viver o seu Minimalismo, aquele que ia ao encontro dos seus princípios, valores, contexto pessoal, familiar, económico e social. Após ter encontrado o equilíbrio que procurava, Cláudia dedica-se agora a partilhar o que aprendeu. Neste livro, a autora mostra-te como podes encontrar o teu minimalismo e mudar a tua vida. Explica ainda como o minimalismo não é apenas sobre a tralha, o consumo ou a organização da casa, mas também é sobre o corpo e a mente, as relações e o trabalho ou a gestão financeira. Descobre o que podes ganhar com o teu Minimalismo.Vivemos num momento em que a democracia está a consumir-se a si própria, as desigualdades estão a aumentar e o…
sistema está a colapsar. Porquê? Porque em 1962 alguns banqueiros londrinos tiveram uma ideia que mudou o mundo. Essa ideia chamava-se offshore, e significava que, pela primeira vez, os ladrões podiam sonhar em grande — podiam roubar tudo. Este livro é a história da riqueza e poder no século XXI — é uma viagem estonteante ao mundo oculto dos novos cleptocratas e criminosos globais, aos países pobres em que o dinheiro público é roubado e aos países ricos onde é investido. De Angola à Ucrânia, do Reino Unido a Malta, O País do Dinheiro denuncia as instituições que se estão a transformar em operações de lavagem de dinheiro. Alerta também para a forma como a manipulação das leis de diferentes Estados está a afetar as fundações de muitos dos países mais estáveis do mundo. O cenário é negro, mas ainda há tempo para resgatar a democracia das garras da corrupção.Calma: Técnicas Comprovadas para Vencer a Ansiedade
By Jill P. Weber. 2021
Este livro é um recurso imprescindível para a gestão do stress e dá-lhe a conhecer a causa de diferentes tipos…
de ansiedade e os seus efeitos físicos e mentais. O conjunto de estratégias aqui apresentadas — que abrangem os sentimentos, os pensamentos e os comportamentos — mostram-lhe como controlar, nas mais diversas circunstâncias, um dos maiores obstáculos ao bem-estar. Técnicas comprovadas para vencer a ansiedade. Se sofre de ansiedade, sabe que os sintomas podem surgir a qualquer momento e em qualquer lugar. Mas agora tem este guia abrangente e de fácil leitura que combina formação, motivação e técnicas baseadas em investigaçãopara reduzir a ansiedade e os seus sintomas mais problemáticos. Este livro é um recurso imprescindível para a gestão do stress e dá-lhe a conhecer a causa de diferentes tipos de ansiedade e os seus efeitos físicos e mentais. O conjunto de estratégias aqui apresentadas — que abrangem os sentimentos, os pensamentos e os comportamentos — mostram-lhe como controlar, nas mais diversas circunstâncias, um dos maiores obstáculos ao bem-estar. Com Calma, estará sempre preparado. DOMINE A ANSIEDADE AGORA, COM: Um guia de iniciaçãorápida que aborda situações específicas: sintomas físicos e emocionais, perturbações comportamentais ou pensamentos negativos; Técnicas cientificamente testadas: terapia cognitivo-comportamental, terapia de aceitação e compromisso, e práticas de mindfulness; Atividades interativas que lhe permitirão maximizar os seus resultados. Os elogios da crítica: «Se a ansiedade está presente na sua vidae gostava de aprender a controlá-la melhor, este livro é o guia de que precisa.» — Dra. Emily Aron, professora de psiquiatriaEspaço: 10 Coisas Que Deve Saber
By Becky Smethurst. 2019
Uma visita guiada ao espaço que revela teorias fascinantes, descobertas surpreendentes e mistérios que subsistem na astronomia e na astrofísica…
modernas. Antes do Big Bang, tempo, espaco e matéria nao existiam. Nos 14 mil milhões de anos que se seguiram, os cientistas apontaram os seus telescópios para o céu e desenvolveram teorias para explicar os fenómenos estranhos e maravilhosos que observaram. Através dessas observações, agora entendemos conceitos como o tamanho do universo (ainda em expansão), a distância até à estrela mais próxima da Terra ou o que impulsiona a formação de planetas, galáxias e buracos negros. Neste livro, a Dra. Becky Smethurst, astrofísica da Universidade de Oxford, apresenta tudo o que precisa de saber sobre o universo em dez lições simples e cativantes.Como sabemos que o Big Bang aconteceu? O que é a matéria escura? Os extraterrestres existem? Se alguma vez olhou para o céu e se questionou sobre como tudo funciona, neste livro encontra respostas acessiveis, e muitas outras perguntas, num breve passeio pelo nosso extraordinário universo. «Um pequeno livro que reúne tudo o que precisa para viajar pelo cosmos.» Chris Lintott, professor de Astrofísica na Universidade de Oxford21 Lições para o Século XXI
By Yuval Noah Harari. 2018
Como podemos proteger-nos de uma guerra nuclear, de cataclismos ecológicos ou de falhas tecnológicas? O que podemos fazer contra a…
epidemia de notícias falsas ou a ameaça do terrorismo? O que devemos ensinar aos nossos filhos? Yuval Noah Harari leva-nos numa viagem emocionante pelas questões mais prementes da atualidade. O fio condutor que percorre este seu novo e impressionante livro é o desafio de conseguirmos manter a concentração, tanto a nível coletivo como individualmente, diante de um mundo de mudanças constantes e desorientadoras. Seremos nós ainda capazes de compreender o mundo que criámos?2034
By James Stavridis, Elliot Ackerman. 2021
Num mundo pós-apocalítico tenso e aterrorizante que explora a essência do medo, uma mulher, com duas crianças, decide fugir, sonhando…
com uma vida em segurança. Mas durante a viagem o perigo está à espreita: basta uma decisão errada e eles morrerão. Cinco anos depois de a epidemia ter começado, os sobreviventes ainda se escondem em abrigos, protegidos atrás de portas trancadas e janelas tapadas. Malorie e os seus filhos conseguiram sobreviver, mas agora que eles têm 4 anos chegou o momento de abandonar o refúgio. Procurar uma vida melhor, em segurança e sem medos. Num barco a remos e de olhos vendados, os três embarcam numa viagem rio acima. Apenas podem confiar no instinto e na audição apurada das crianças para se guiarem. De repente, sentem que estão a ser seguidos. Nas margens abandonadas, alguém observa. Será animal, humano ou monstro?O Sofrimento é Opcional
By Monja Coen. 2021
«Tu não me entendes. Para ti, tudo é fácil.» «Sou uma farsa, uma mentira.» «Nada me estimula. A vida não…
tem sentido.» «Vou desistir deste mundo.» Podem os princípios budistas ajudar a prevenir ou mesmo vencer a depressão, uma das pandemias dos tempos modernos? A Monja Coen, uma das maiores figuras budistas da América Latina, acredita que sim e este livro pode fazer a diferença, já que o exemplifica de uma forma muito simples e prática. As reflexões e os ensinamentos de Buda são ajudas poderosas na superação de qualquer problema porque, se a dor é inevitável, o sofrimento é opcional. «Tudo o que disseres, eu já sei. Não vais conseguir ajudar-me.»Nostradamus: As Profecias Completas para o Futuro
By Mario Reading. 2015
Um livro que dá a conhecer o futuro da humanidade, descodificando as previsões do maior adivinho da história. O QUE…
REVELAM PARA AS PRÓXIMAS DÉCADAS AS PROFECIAS MAIS SURPREENDENTES DE NOSTRADAMUS? Nostradamus é amplamente conhecido como o maior adivinho e visionário que já existiu. Em toda a história editorial, apenas a Bíblia vendeu mais exemplares do que as suas profecias, que foram impressas desde a sua morte, a 1 de julho de 1556 — um evento que ele previu com precisão na noite anterior. Michel de Nostredame profetizou alguns dos momentos mais chocantes dos tempos modernos: o 11 de Setembro, a Guerra do Iraque, o devastador tsunami de 2004 e até a morte da rainha de Inglaterra em 2022. Graças à interpretação inovadora de Mario Reading — o maior especialista no vidente francês — e aos seus comentários precisos e qualificados, podemos agora ter um novo vislumbre do que o futuro nos reserva.Alguns exemplos: 2035 • Nascimento do Terceiro Anticristo 2040 • Fim da monarquia na Grã-Bretanha 2052 • Emancipação das mulheres muçulmanas 2065 • Desmembramento da União Europeia2070 • Eclosão da Terceira Guerra MundialZen e a Arte de Salvar o Planeta
By Thich Nhat Hanh. 2021
O livro mais recente de um dos mais respeitados líderes espirituais do mundo. Não podemos mudar o mundo se não…
formos capazes de mudar a nossa forma de pensar. Atualmente, enfrentamos uma poderosa interseção de crises: destruição ecológica, colapso climático, aumento da desigualdade, injustiça racial e os impactos duradouros de uma pandemia devastadora. Para enfrentarmos estes desafios, precisamos de encontrar formas de fortalecer a nossa lucidez, compaixão e coragem para agir. A mensagem de Thich Nhat Hanh é muito clara: existe algo que temos o poder de mudar, que fará toda a diferença, e esse algo é a nossa mente. A nossa forma de olhar e de pensar as coisas determina as ações e decisões que tomamos ou evitamos, como nos relacionamos com aqueles que amamos ou de quem discordamos, e como reagimos numa crise. O mindfulness e as visões decisivas da meditação podem ajudar-nos a criar um mundo regenerativo em que todas as vidas sejam respeitadas. Zen e a Arte de Salvar o Planeta mostra-nos uma nova forma de viver e de trazer harmonia a nós próprios, aos nossos relacionamentos e à Terra. «Precisamos de despertar juntos e, se despertarmos juntos, teremos uma hipótese. A nossa forma de viver e planear o futuro conduziu-nos a esta situação. E agora precisamos de olhar profundamente para encontrarmos uma solução, não apenas como indivíduos, mas como um coletivo, uma espécie.» — Thich Nhat Hanh «Thich Nhat Hanh mostra-nos a íntima ligação entre uma pessoa, a sua paz interior e a paz no mundo.» Dalai Lama «Pode ser difícil manter uma atitude positiva e sentir esperança. Neste livro, o monge vietnamita, professor, autor, poeta e ativista da paz, Thich Nhat Hanh, aplica a sabedoria budista à vida quotidiana, ajudando os leitores a fazerem as pazes com o seu lugar no mundo e dando-lhes as ferramentas para aceitarem as circunstâncias que fogem de seu controlo.» BooklistCavalheiro Número Nove
By Penelope Ward. 2021
EU NÃO PODIA ENVOLVER-ME COM ELE… MAS RESISTIR-LHE É TÃO DIFÍCIL! Quando o Channing me perguntou se podia ficar alguns…
meses em minha casa, enquanto estava em Boston em trabalho, não fui capaz de lhe dizer que não. Só não esperava sentir-me tão atraída por ele, sobretudo depois de o Rory me ter abandonado tão recentemente. Apesar de nos conhecermos há muito tempo, eu não podia envolver-me com o Channing. Afinal, ele era o melhor amigo do Rory. Quando uma amiga me sugeriu que contratasse um acompanhante, de modo a resolver as minhas carências, a ideia não me pareceu nada má. Foi assim que conheci o Cavalheiro Número Nove. Nos e-mails que trocámos, senti-me à vontade para lhe confessar a atração que sentia pelo meu companheiro de casa, e disse-lhe que uma noite de sexo sem compromisso seria a melhor solução para esquecer esse sentimento que nunca poderia ser concretizado. Contudo, à chegada ao bar do hotel onde tínhamos combinado encontrar-nos, quem estava à minha espera não era o Cavalheiro Número Nove, mas sim… o Channing! E tinha uma proposta que eu dificilmente conseguiria recusar.Divórcio
By Susan Taubes. 1969
Considerado uma das redescobertas literárias do momento, Divórcio é um romance inovador e brilhante que coloca Susan Taubes ao lado…
das maiores figuras da Literatura contemporânea. Livro parcialmente autobiográfico, que conjuga ficção, memória e sonho, Divórcio é considerado uma das mais entusiasmantes redescobertas literárias do momento, que coloca Susan Taubes ao lado das maiores figuras da Literatura contemporânea. Um romance inovador e brilhante sobre o colapso de um casamento, mas acima de tudo a descrição do abismo que se abre entre uma mulher e o seu mundo interior e exterior. Sophie Blind, a protagonista desta história, revisita o passado e interpreta o presente, escava os recantos da sua consciência, por meio de episódios fragmentados, avanços e recuos - para descobrir no seu casamento, e no dos seus pais, um processo de anulação de si própria e de crescente atracção pela morte, somente interrompido pelo acto da escrita. Divórcio foi publicado em 1969 e, à época, largamente ignorado. Com a morte precoce por suicídio da sua autora acabou por cair no esquecimento. Experimental, negro e espirituoso, é o primeiro e único romance de Susan Taubes, uma das mentes mais interessantes do século XX. «Divórcio é literatura que olha para lá da vida.» THE NEW YORKER «Divórcio é feito da matéria dos cultos literários. Há livros que são meramente reeditados. Mas, neste caso, estamos perante uma ressurreição.» THE PARIS REVIEW «Uma obra extraordinária, décadas à frente do seu tempo.» THE NATIONA Arte da Solidão
By Stephen Batchelor. 2021
Stephen Batchelor, professor budista, não cai na perspetiva negativa de que estar sozinho é algo mau. Pelo contrário, traz-nos neste…
livro aquilo que, para si, é a solidão: um espaço de autonomia, admiração, contemplação, imaginação, inspiração e cuidado. Ou seja, tal como era compreendida por Buda e Montaigne: um verdadeiro modo de vida. O poeta inglês William Wordsworth dizia que a solidão era uma «ventura» que enchia o coração de alegria. Já Victor Hugo, escritor francês, afirmava que «todo o inferno está contido numa única palavra: solidão». Duas perspetivas diferentes, e talvez por isso a melhor visão esteja entre estes extremos. Mais do que tentar explicar ou encontrar uma definição definitiva — «é uma dimensão da vida humana demasiado complexa e primitiva» —, este livro revela toda a extensão e profundidade da solidão, ao mesmo tempo que partilha histórias daqueles que a praticam.A Traição do Duque
By Sarah MacLean. 2021
Um passado irreparável. Grace Condry passou toda a sua vida a fugir do passado. Em criança, foi traída por Ewan,…
o seu único amor, e forçada a crescer nas ruas, mas agora tornou-se a rainha do submundo de Londres. Grace é perspicaz, destemida e nunca encontrou um inimigo que não conseguisse vencer… até ao regresso do homem que ela um dia amou. Um futuro impossível. Perseverante e implacável, Ewan, agora Duque de Marwick, passou uma década à procura da mulher que perdera, mas que nunca deixou de amar. Acabou finalmente por encontrá-la e tudo fará para a reconquistar e torná-la sua duquesa. Contudo, reconciliar-se com Ewan é a última coisa que Grace deseja. Um presente demasiado tentador. Incapaz de perdoar o passado, Grace jura vingança. Mas a vingança implica manter Ewan por perto, e em pouco tempo ele revela ser totalmente diferente do que Grace imaginou — algo a que não pode resistir, mesmo que isso ameace o mundo que ela construiu, a vida que reivindicou… e o coração que ela jurou que ele nunca mais roubaria.O Encanto dos Unicórnios
By Diana Cooper. 2019
Descubra o mundo espiritual dos unicórnios através de meditações, rituais e cerimónias. Descubra o mundo espiritual dos unicórnios através de…
meditações, rituais e cerimónias. «Tenho um grande amor pelos unicórnios. Elesmudaram a minha vida e provocaram uma metamorfose em mim. Espero que este livro possibilite conhecê-los e experienciar o seu amor eo apoio que irão dar à sua vida.» Aqui encontra tudo o que sempre quis saber sobre o fantástico mundo dos unicórnios. Da autoria deDiana Cooper, uma das mais importantes autoras espirituais do mundo, esta é a obra que não deixa nada por dizer acerca desses seresangelicais. Conheça o seu unicórnio, descubra como ele a pode curar, abençoar e ajudar a libertar-se de antigos traumas, para que assim consiga atingir um profundo contentamento interior e a felicidade absoluta. Com dezenas de capítulos e quase uma centena de exercícios práticos, este é um dos mais completos livros alguma vez publicados sobre o tema. Venha conhecer o encanto dos unicórnios edeixe-se iluminar pela sua luz, que, no fundo, revela quem realmente somos.Quando Acreditávamos em Sereias
By Barbara O’Neal. 2021
DUAS IRMÃS INSEPARÁVEIS. UM PASSADO DOLOROSO E DIFÍCIL DE ESQUECER. Kit passou os últimos 15 anos a acreditar que a…
sua irmã tinha morrido num atentado terrorista. Mas tudo muda quando, certa noite, vê um vislumbre de Josie numa imagem transmitida no noticiário. A reportagem em direto mostra um incêndio numa discoteca em Auckland, na Nova Zelândia, e a mulher que Kit vê por breves instantes é inacreditavelmente parecida com a sua irmã. Mais do que surpreendida, Kit sente-se dominada pela angústia e pela raiva. Se Josie está viva, porque terá fugido e mentido à família durante tantos anos? Pressionada pela mãe, Kit viaja até à Nova Zelândia, determinada a encontrar a irmã. E é aí que inicia uma viagem pelas memórias da sua infância: recordações dos dias passados a brincar na praia com Josie e a aprender a surfar com Dylan, o rapaz que se tornou parte da família. Mas é também aí que relembra o trauma que lhes assombrou a vida. Para que Kit e Josie possam reencontrar-se, terão de correr o risco de confrontar o passado e desenterrar os segredos que as mantiveram afastadas. Estarão dispostas a isso?Gravidez e Mindfulness
By Andy Puddicombe. 2021
Se acredita que o mindfulness é essencial para a proteger do stress e de emoções negativas, naturalmente que quererá oferecer…
o mesmo bem-estar ao seu filho, que absorve as suas perturbações. Eis o maior objetivo deste livro: criar as condições mais favoráveis para o conforto do bebé. Quer esteja a tentar engravidar, já esteja grávida ou tenha chegado a casa com o seu bebé recém-nascido, este guia prático e tranquilizador irá ensinar-lhe, a si e ao seu parceiro, a ultrapassar as ansiedades e as exigências desta aventura, dando-lhe as ferramentas para viver de forma consciente a preciosa oportunidade de gerar um bebé calmo e feliz. Inclui exercícios de respiração e de meditação adequados a momentos específicos da gravidez, parto, primeiro bebé ou perda.Dono do Mundo
By Vi Keeland, Penelope Ward. 2016
Mais uma história de amor sensual entre dois protagonistas improváveis da dupla de autoras de maior sucesso no romance erótico…
SERÁ QUE PODEMOS SEMPRE CONFIAR NA PRIMEIRA IMPRESSÃO? Não posso negar que a imagem daquele engravatado presunçoso a vociferar ao telemóvel no metro como se fosse dono do mundo despertou algo em mim. A verdade é que, apesar de toda aquela arrogância, a sua postura impressionava qualquer um. E isto para não falar da aparência física, que era completamente hipnotizante. Acho até que ainda devia estar sob o efeito de alguma espécie de transe quando encontrei o telemóvel que ele deixou cair ao sair da carruagem. Decidida a devolver-lho logo que possível, tentei descobrir a identidade dele percorrendo os seus contactos, mas a curiosidade levou-me a espreitartambém algumas das fotografias, deixando-me ainda mais intrigada em relação àquele homem aparentemente odioso. Quando finalmente arranjei coragem para ir à procura dele na sua empresa, ele nem se dignou a receber-me. Então, resolvi deixar o telemóvel na receção, mas não sem antes lhe enviar algumas fotografias minhas muito pouco convencionais, só para lhe mostrar como a sua atitude me tinha desagradado e o que ele ficava a perder. Depois de tudo isto, não estava nada à espera de receber uma resposta dele. E muito menos do que se seguiria…No Final, Morrem os Dois
By Adam Silvera. 2019
Sem morte, não há vida. Sem perda, não há amor. Pouco depois da meia-noite, Mateo e Rufus, dois completos estranhos,…
recebem a notícia de que vão morrer dentro de 24 horas. Neste último dia que lhes resta, ambos anseiam por fazer um amigo. A boa notícia é que existe uma aplicação para isso. Chama-se Último Amigo e, através dela, estes dois jovens encontram-se para uma derradeira e intensa aventura: viver toda uma vida num só dia. Para nos lembrarmos de que todos os dias contam. *** «Nesta história cativante e repleta de emoção, Adam Silvera aborda com mestria temas como a diversidade e a homossexualidade. Um livro inesquecível e obrigatório!» — School Library Journal «Dois jovens refletem com honestidade e fervor sobre o destino, a injustiça e o significado da vida, até que a amizade que os une se transforma em algo mais.» — Publishers Weekly