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Power auf Dauer: Das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg
By Melanie Kohl. 2019
Mehr Energie für das Leben auf allen Ebenen! Stress? Überlastung? Drohender Burn-out? Das Buch der Wirtschaftswissenschaftlerin und Gesundheitspädagogin für Stressmanagement…
Melanie Kohl setzt an der richtigen Stelle an: nämlich genau dort, bevor es zu spät ist. In "Power auf Dauer" erhalten Sie eine Menge Tipps und Übungen, wie sie es trotz eines herausfordernden Berufes schaffen, produktiver, energiegeladener und entspannter zu sein. Dabei unterstützen Sie Mikrotrainings, jeden Tag Ihr bestes Leben zu leben. Die Basis dafür ist das von der Autorin entwickelte Energierad, bestehend aus den vier Bereichen Körper, Emotionen, Verstand und Sinn. Ein humorvolles Buch für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg, das zur sofortigen Umsetzung einlädt. Garantiert ohne Räucherstäbchen und Schutzgeister.Sehr vielen Menschen geht es so – vielleicht auch Ihnen? Sie nehmen sich viel vor, planen und setzen es am…
Ende aber doch nicht um? Wenn Sie all Ihre Ziele – beruflich wie privat – erreichen wollen, dann trainieren Sie doch einfach Ihre Umsetzungskraft! Wie genau, zeigt Harald Psaridis in diesem mitreißend-motivierenden und entwaffnend ehrlichen Buch. Der Autor selbst kennt den Weg von unten nach ganz oben. Aufgewachsen in Wien als griechisches Gastarbeiterkind, hat er es mit Fleiß, positive Geist und Umsetzungskraft zum erfolgreichen Unternehmer und bekannten Leadership-Experten gebracht. Authentisch, emotional und inspirierend: Erfahren Sie in Reden ist Silber, Machen ist Gold, wie Sie Ihre Umsetzungskompetenz steigern, ins Handeln kommen und Routinen aufbauen, die Sie unweigerlich und einfacher erfolgreicher machen. Im Mittelpunkt des Businessratgebers stehen anschauliche Beispiele, zahlreiche Übungen und Umsetzungstools. Go for gold! Mit Illustrationen des bekannten Illustrators Timo Wuerz. »Gold ist für jeden vielleicht etwas anderes: ein Ziel erreichen, einen Plan verwirklichen oder eine Bestleistung erbringen. Harald Psaridis zeigt in seinem Buch jedenfalls einen klaren Weg zum Gold.« Christoph Baerfuss, Mitglied der Direktion, Zurich Versicherungs-Gesellschaft AG »Das vorliegende Buch ist die beste Praxisanleitung, die ich in den letzten 35 Jahren gelesen habe. Ein echtes Arbeitsbuch, das ich jedem empfehlen kann, der Leadership leben und nach oben will.« Otto Steiner-Lang, Präsident SVNM – Schweizerischer Verband Network Marketing,Trainer und Coach »Reden ist Silber, Machen ist Gold betrifft und macht betroffen. Es ist für jeden geschrieben, egal in welcher Gesellschaftsschicht er sich bewegt!« Harald Kraus, Verkaufsdirektor Österreich & CEE, Gesamtleitung Vertrieb / Prokurist,TUI Das Reisebüro, TUI Austria Holding GmbHNLP im Beruf für Dummies (Für Dummies)
By Lynne Cooper. 2012
Auf einen Blick: Kommunikation optimal gestalten Verhandlungen souverän führen Mitarbeiter und Kollegen ehrlich begeistern Ziele erfolgreich vermitteln Nun läuft's prima…
im Job Gut gesagt ist halb gewonnen Möchten auch Sie erfolgreicher im Beruf sein? Der große Werkzeugkasten von NLP hilft Ihnen, Kommunikation effektiv zu gestalten, positive Veränderungen herbeizuführen und Ziele leichter zu erreichen. Lynne Cooper erklärt, wie Sie mit NLP Ihre eigene berufliche Leistung und die der Mitarbeiter verbessern. Übungen und Checklisten zeigen, wie Sie die Sicht - weise schärfen, wie Sie durch Verhalten und Sprache Kollegen und Kunden besser erreichen und wie Sie leichter mit schwierigen Menschen umgehen. Dank NLP werden Sie flexibler, offener und souveräner im Beruf.Trap Tales: So umgehen Sie die 7 Fallen des Lebens
By Stephan M. Mardyks, David M. Covey. 2018
"Trap Tales" ist Ihr Leitfaden zur Vermeidung der 7 Hindernisse, die Menschen jeden Tag ablenken und aufhalten. Wir alle tappen…
in diese Fallen und merken es oft nicht, oder erst, wenn es zu spät ist. Wie bei Treibsand kann man leicht in Fallen geraten, aber schwer wieder herauskommen - umso mehr man es versucht, umso tiefer versinkt man darin. Aber was wäre, wenn wir diese Fallen umgehen könnten? Wenn wir sie schon aus der Ferne erkennen könnten und einen großen Bogen um sie machen würden? Im vorliegenden Buch trainieren Sie die Autoren David M. R. Covey und Stephan M. Mardyks in der Kunst der "Trapologie". Lernen Sie Alex und Victoria kennen, die in Fallen geraten sind, die Sie sicher wiedererkennen. In ihren Geschichten erfahren Sie mehr über die 7 meistverbreiteten Fallen im Leben und Beruf und wie sogar die intelligentesten und anscheinend gebildetsten Menschen in ihnen gefangen sein können - unfähig einen Weg herauszufinden. Fallen können sich meisterhaft tarnen, aber es gibt Anzeichen, die sie immer verraten. Man muss sie nur erkennen. Wenn Sie feststellen, dass Sie gerade in eine Falle getappt sind, betrachten Sie dieses Buch als Rettungsleine - die Lektionen in diesem Buch lehren Sie, den Fallen zu entkommen und ihnen in Zukunft auszuweichen. Dazu liefert "Trap Tales" im Gegensatz zu vielen anderen Büchern unkonventionelle Strategien und Weisheiten, zum Beispiel: - Lernen Sie die 7 größten Falle im Privatleben und im Beruf kennen, die Menschen unbemerkt erwischen können. - Identifizieren Sie die Fallen, die Sie ganz konkret jetzt, in diesem Moment aufhalten. - Entdecken Sie Ihren Ausweg und ziehen Sie sich aus dem Treibsand. - Werden Sie zum "Trapologen" und vermeiden Sie Fallen zukünftig völlig. Die Kernbotschaft von "Trap Tales" ist Hoffnung - der Glaube, dass jeder jederzeit die Laufbahn und Entwicklung seines eigenen Lebens beeinflussen kann. Bewahren Sie sich davor, dass Fallen Ihnen Zeit, Geld, Energie und Glück stehlen. "Trap Tales" bietet ein Survival-Training der besonderen Art, das Ihnen erlaubt, Ihre eigene Erfolgsgeschichte zu schreiben.Viele Menschen arbeiten sich regelrecht krank. Das Problem einfach nicht Nein sagen zu können, dem täglichen Stress nicht mehr gewachsen…
zu sein, ständige Überforderung und Druck führen bei mehr und mehr Personen zum Burnout. Erste Anzeichen der Krankheit werden nicht erkannt und aus Angst, nicht zu wissen, wie man sich denn wirklich zurücknehmen soll und wie man seine eigene Situation lösen soll, ignoriert und übergangen - bis gar nichts mehr geht. Genau bei dieser Angst setzt Iris Riffelt in ihrem Buch an. Sie beleuchtet, was jemanden erwartet, der sich auf dem Weg in das Burnout-Syndrom befindet, erste Anzeichen hat und nun die Notbremse ziehen muss. Besonders wichtig und deshalb einer der Schwerpunkte des Buches sind dabei die arbeitsrechtlichen Gesichtspunkte und die Abklärung finanzieller Fragen (Versicherung, Krankenkasse, Lohnfortzahlung usw.). Damit zeigt sie konkret Wege, dass und wie man aus dem Berufsleben aussteigen kann und welche Auswirkungen das auf das Einkommen hat. Ein weiterer Schwerpunkt ist der berufliche Wiedereinstieg für alle, die sich auf dem Weg der Besserung befinden und sich zutrauen, ihre Arbeit Stück für Stück wieder aufzunehmen. Genauso richtet sich die Autorin auch an die Angehörigen von Burnout-Opfern, denn sie sind bei akuten Fällen oftmals diejenigen, die sich um alles kümmern und die Familie zusammenhalten müssen. Die 2., erweiterte Ausgabe enthält ein zusätzliches Kapitel zum Thema Krankheit. Auch die Änderungen bei der Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung und die neuen Entscheidungen zum Betrieblichen Wiedereingliederungsmanagements (BEM) sind mit aufgenommen. Das Buch ist äußerst pragmatisch und von klarer, übersichtlicher Struktur. Es bietet Tabellen, Checklisten, Kurzzusammenfassungen und soll mit kurzen und schnell lesbaren Textteilen (sie benötigen nicht mehr als 20 Minuten jeweils an Zeit) nicht noch zusätzlich überfordern. "Zwischenstopp Burnout" ist Mutmacher und soll Existenzängste nehmen. Die 2., überarbeitete Auflage beinhaltet u. a. die neuen Entscheidungen zum Betrieblichen Wiedereingliederungsmanagement (BEM) und Informationen zum Entgeltfortzahlungsgesetz (EntgFG).Zwänge meistern für Dummies (Für Dummies)
By Laura L. Smith, Charles H. Elliott. 2019
Zwangsstörungen sind verbreiteter als man meinen sollte. Wenn Sie glauben, entsprechende Symptome bei sich beobachtet zu haben oder befürchten, dass…
jemand, der Ihnen am Herzen liegt, unter Zwangsstörungen leidet, ist dies das richtige Buch für Sie. Es erklärt, was eine Zwangserkrankung ausmacht und welche typischen Symptome und Formen es gibt. Außerdem stellt es verschiedene Behandlungsansätze vor, darunter die Kognitive Verhaltenstherapie, Exposition mit Reaktionsmanagement und die medikamentöse Therapie. Vor allem aber zeigt es Betroffenen und Angehörigen, wie sie Unterstützung finden und ihre Situation verbessern können.Angst: Stoppen Sie Ihre Angst, Phobien und Panikattacken komplett
By Rohen Parker. 2020
Dieses Buch beinhaltet nachgewiesene Schritte und Strategien zur Identifikation der Symptome von sozialer Angst und Panikattacken und zu deren erfolgreichen…
Bewältigung Haben Sie jemals festgestellt, dass Ihre Schüchternheit Sie von Dingen oder Unternehmungen abhält, die Sie eigentlich tun wollten? Hat Ihre Angst einen Einfluss auf Ihre Lebensqualität? Soziale Angst und Panikattacken haben die Macht, Ihnen die Chancen auf Glück und Erfolg zu verwehren. Wichtiger für Sie zu wissen ist, jedoch, dass Sie die Stärke haben, dieses Hindernis zu bekämpfen. Das Buch erklärt genau, weshalb Sie Panikattacken haben und weshalb sich diese in eine voll ausgebildete Panikstörung entwickelt haben. Es zeigt zudem, wieso Menschen Angstzustände haben, die durch biologische Faktoren und vergangene Erfahrungen ausgelöst werden, sowie durch eine verzerrte Wahrnehmung, die als Hauptauslöser gilt. Wie Sie mit solch einer Störung umgehen, hängt vom Grund Ihres Leidens ab. Schliesslich sollten Sie dazu in der Lage sein, alles aus dem richtigen Blickwinkel zu betrachten, auch wenn Sie mit den sonst bedrohenden Situationen konfrontiert werden.Die Kaffeebohne: Wie Sie sich entfalten und kraftvoll Ihr Leben verändern können
By Jon Gordon, Damon West. 2020
Der Bestsellerautor Jon Gordon und der aufstrebende Star Damon West liefern mit "Der Kaffeebohne" eine illustrierte Fabel, die den Lesern…
beibringt, wie sie ihre Umwelt verändern, Herausforderungen meistern und positive Veränderungen bewirken können. Das Leben ist oft schwierig. Es kann hart und stressig sein und sich anfühlen wie ein Topf mit kochendem, heißem Wasser. Die Umgebungen, in denen wir uns befinden, können uns verändern, schwächen oder härter machen. Sie testen sozusagen, wer wir wirklich sind. Wir können wie die Karotte sein, die im Topf schwächer wird, oder wie das Ei, das hart wird. Oder wir können wie die Kaffeebohne sein und uns entfalten, das heißt die Kraft in uns entdecken, unsere Umwelt zu verändern. Das Buch von Jon Gordon und Damon West ist eine inspirierende Geschichte. Sie handelt von Abe, einem jungen Mann, der voller Stress und Angst ist, während er sich den Herausforderungen und dem Druck in der Schule und zu Hause stellt. Eines Tages, nach dem Unterricht, macht ihn sein Lehrer mit der lebensverändernden Lektion der Kaffeebohne bekannt. Diese kraftvolle Botschaft verändert die Art und Weise, wie er denkt, handelt und die Welt sieht. Abe entdeckt, dass er, anstatt sich von seiner Umgebung zum Schlechten verändern zu lassen, jede Umgebung, in der er sich befindet, zum Besseren verändern kann. Ausgestattet mit dieser transformativen Wahrheit begibt sich Abe auf eine inspirierende Reise, um sein Leben wie die Kaffeebohne zu leben. Wo auch immer sein Leben ihn hinführt, von der Schule, über das Militär bis hin zur Geschäftswelt, zeigt Abe, wie diese einfache Lektion die unaufhaltsame Kraft in jedem entfalten kann. "Die Kaffeebohne" ist eine wunderbare Schnelllektüre, die für Leser jeden Alters konzipiert wurde, so dass jeder von ihrer transformativen Lektion profitieren kann. Die im Buch enthaltene Weisheit hat, wenn sie gelesen und geteilt wird, die Kraft, unser Leben und die Welt um uns herum zu verändern. Man muss sich nur entscheiden: Bin ich eine Karotte, ein Ei oder eine Kaffeebohne?Konzentriert arbeiten für Dummies (Für Dummies)
By Christian Morsch, Melanie Muller. 2020
Ohne Konzentration ist es beinahe unmöglich, Arbeitsaufgaben zügig und fehlerfrei zu bewältigen. Jeder, der konzentrierter und damit effizienter arbeiten will,…
wird in diesem Buch eine Vielzahl von praktischen und leicht umsetzbaren Tipps finden. Über das Arbeitsleben hinaus gibt es auch im Privatleben eine Fülle von Situationen, in denen Konzentration sinnvoll ist. Sie haben es selbst in der Hand, Ihre Konzentrationsfähigkeit signifikant zu verbessern und erfolgreicher im Job zu sein. Machen Sie sich auf die Suche nach Ihren persönlichen Ablenkungen und erfahren Sie, wie Sie diese minimieren können. Lernen Sie Ihren beruflichen Alltag so zu organisieren, dass Sie mehr Zeit für konzentriertes Arbeiten haben. Finden Sie heraus, wie Sie motivierter und damit auch konzentrierter arbeiten können. Nutzen Sie bewährte SOS-Strategien, mit denen Sie innerhalb kürzester Zeit Ihre Konzentration verbessern können.Get Sh*t done: So überwinden Sie endlich Ihren inneren Schweinehund und werden produktiver
By Jeffrey Gitomer. 2020
Entdecken Sie die verlorenen Geheimnisse von Leistung und Erfolg! Wollen Sie mehr tun, mehr erreichen? Natürlich wollen Sie das, jeder…
will das. Also, was hält Sie davon ab? "Get Sh*t Done" zeigt Ihnen nicht nur, was Sie an Ihrer täglichen Leistung hindert, sondern bietet Ihnen auch die Werkzeuge und Strategien, die Ihnen helfen, dorthin zu gelangen, wo Sie hinwollen. "Get Sh*t Done" ist viel mehr als nur der Titel dieses Buches, es ist die Methode, die die Geheimnisse der Leistung und des Erfolges entschlüsselt - die GSD Geheimformel. In diesem Buch werden Sie lernen, die Elemente einer überlegenen Produktivität zu identifizieren und umzusetzen, die Ursachen für das Zögern zu beseitigen und die bestmöglichen Ergebnisse im Geschäft und im Leben zu erzielen. Dieser wertvolle Leitfaden gibt Ihnen einen umfassenden Schritt-für-Schritt-Plan, um maximale Produktivität zu erreichen. Der Bestsellerautor und Sales-Guru Jeffrey Gitomer führt Sie durch jeden Aspekt des GSD-Prozesses, von der Einstellung, dem Wunsch und der Entschlossenheit bis hin zu den Zielen, der Produktivität, der Belastbarkeit und der Erfüllung. Aufmunternd und leicht zu lesen, zeigt Ihnen dieses Buch, wie Sie die besten Wege entdecken, Ihre Zeit in produktive und profitable Aktionen zu investieren - und sich über Ihre Erfolge freuen können. Mit der bewährten, sofort umsetzbaren GSD-Formel sind Sie auf dem Weg dorthin: - Verdopplung Ihrer Leistungen, Ihrer Arbeitsgewohnheiten und Ihres Einkommens, - Umsetzung einfacher Aktionen, die die positiven Ergebnisse erhöhen, - Erkennen der Frühwarnsignale für Zögern und Zurückhaltung, - Eliminieren der wichtigsten GSD-Ablenkungen, die Sie zurückhalten, - Entdecken, wie Sie Ihre Ziele auswählen, setzen und erreichen. "Get Sh*t Done" ist ein Muss für jeden, der nie wieder sagen will: "Ich mach's später" und es einfach erledigen will.Die Macht des positiven Denkens: Wie Sie Stress abbauen und Ihr Leben verändern
By Poppi Edwards. 2020
Als Gesellschaft sind wir ständig auf dem Sprung und das verursacht zusätzlich Stress. Wir mögen vielleicht unsere Jobs nicht, kommen…
nicht mit Freunden oder Familie klar, haben Schwierigkeiten, die Rechnungen zu bezahlen oder eine Reihe anderer Dinge. Die Liste könnte weiter und weiter gehen. Dieser Stress kann dem Körper körperlichen und geistigen Schaden zufügen. Dieses Buch beinhaltet einige Ideen, wie Sie Stress abbauen, darunter: - Ist positives Denken wirklich so wichtig? - Ändern Sie Ihre Umgebung - Meditation - Positive Gedankentipps - und mehr Möchten Sie Ihr Leben verändern und mehr lesen? Dann holen Sie Sich noch heute Ihr Exemplar!Der Wau-Effekt: Mit tierischer Unterstützung zu mehr innerer Stärke und Gelassenheit
By Michaela Knabe. 2020
Was machen die Menschen anders, die trotz Misserfolgen, Krisen und stürmischer Phasen den Kopf nicht in den Sand stecken? Die…
ihre täglichen Herausforderungen souverän und gelassen meistern, sich schnell von Rückschlägen erholen und sogar gestärkt daraus hervorgehen? Sie verfügen über die sogenannte Resilienz, die psychische Widerstandskraft. Diese innere Stärke sorgt dafür, dass Menschen trotz hoher Anforderungen leistungsstark und handlungsfähig bleiben - auch in stürmischen Zeiten. Das Buch von Michaela Knabe erläutert, wie die Arbeit mit dem "Co-Trainer" Hund dazu beitragen kann, diese innere Stärke zu entwickeln. Hunde sind von Natur aus resilient und daher die perfekten Lehrmeister für persönliches Wachstum. Am Beispiel von 10 Faktoren wird jeweils aus menschlicher und Hund-Perspektive beschrieben, welche Bedeutung diese Kompetenzen für die persönliche Resilienz haben. Lassen Sie sich mitreißen vom "Wau-Effekt" des Buches und lernen Sie von unserem Partner mit der kalten Schnauze.Shine: Wie Sie zukünftig strahlend, glücklich und energiegeladen durchs Leben gehen
By Andy Cope, Gavin Oattes. 2021
Fangen Sie an, das Leben zu leben, das Sie sich schon immer gewünscht haben! Es könnte sein, dass Sie alles…
selbst herausgefunden haben und am Ende einer erfolgreichen Karriere stehen, Ihren perfekten Partner kennengelernt und geheiratet haben, drei wunderbare Kinder hervorgebracht haben, ein Ferienhaus auf Mustique besitzen und ein umwerfend schönes Leben führen. In diesem Fall applaudieren wir Ihnen. Wenn nicht, dann wird Ihnen dieses Buch den entscheidenden Stupser geben. "Shine" definiert das Genre der "Selbsthilfekomödie" neu und ist ein Buch über die Kürze des Lebens. Es enthält ernste Themen wie Sterblichkeit, Veränderung, Erschöpfung und unerbittlichen Druck. Zum Glück wird diesen Themen mit Humor begegnet und die Lösungen sind unterhaltsam, machbar und erbaulich. Man könnte auch sagen: "Shine" ist das literarische Äquivalent zu "Strg/Alt/Entf". Alles, was Sie tun müssen, ist das Buch zu lesen, aufgeschlossen zu sein und das Gelernte anzuwenden. Sie werden einen persönlichen Neustart mit neuer Mentalsoftware erleben, die Sie zu Ihrem "bestmöglichen Selbst" aufrüstet. Es ist ein sehr einfacher Prozess, der zufällig auch "nicht sehr einfach" ist. Denn wenn es einfach wäre, sein Bestes zu geben, würde es natürlich jeder tun. Lachen Sie und lernen Sie in diesem Buch: - Entdecken Sie Ihre Fähigkeit, jeden Tag mit Feuer im Bauch und einem Lächeln im Gesicht aus dem Bett zu kommen. - Erkennen Sie, worauf es in Ihrem Leben wirklich ankommt und wie Sie aufhören können, sich über die Dinge, die nicht so wichtig sind, zu stressen. - Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie glücklich macht, und hören Sie mit dem Unsinn auf, der Sie grundlos beunruhigt. - Finden Sie heraus, wie einfach es ist, Ihre Energie zu steigern und Ihre Motivation zu erhöhen. - Entdecken Sie, wie Sie aus dem "Gewöhnlichen" ausbrechen und ein Leben des "Außergewöhnlichen" führen können. - Finden Sie heraus, wie Sie Ihrer inneren Mary Poppins einen Weg ebnen können.Selbstbewusstsein trainieren für Dummies (Für Dummies)
By Rob Willson, Rhena Branch. 2021
Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein…
haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verhaltenstherapeuten, erklärt Ihnen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihren eigenen Wert (wieder)entdecken. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Sie sich realistische Ziele setzen, Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihr Leben genießen.Vorwärts bewegen!
By Gabriel Agbo. 2020
Es ist Zeit für euch, vorwärts zu gehen! Eines der größten Geschenke, die der HERR uns macht, ist die Fähigkeit…
zu erkennen, wann wir an einer bestimmten Stelle oder in einer bestimmten Situation warten und wann wir in die nächste Phase unseres Schicksals eintreten müssen. Es ist Zeit für euch, vorwärts zu gehen! Eines der größten Geschenke, die der HERR uns macht, ist die Fähigkeit zu erkennen, wann wir an einer bestimmten Stelle oder in einer bestimmten Situation warten und wann wir in die nächste Phase unseres Schicksals eintreten müssen. So wie die Schriften uns immer wissen lassen werden, dass für alles Zeit ist. Es gibt eine Zeit zum Bleiben und auch Zeit, um sich zu bewegen. Die Zeit zum Bleiben ist dann, wenn Gott Ihnen ausdrücklich sagt, dass Sie dies tun sollen, oder wenn Sie sich nicht ganz sicher sind, was er von Ihnen will. Aber wenn Sie von ihm gehört haben oder sich seines Willens in einer bestimmten Situation voll bewusst sind, dann ist das einfach die beste Zeit, um einzuziehen und das zu besitzen, was er Ihnen versprochen hat. Unser Erfolg im Leben hängt weitgehend von diesem göttlichen Prinzip ab. In diesem Buch werdet ihr eine Menge darüber und mehr erfahren. Es ist eine Pflichtlektüre.Sexspielzeuge: Gut oder schlecht?
By Gabriel Agbo. 2020
Händler von Sexspielzeug verdienen jedes Jahr Milliarden von Dollar. Ihre Produkte sind so vielfältig, dass sie heute in jedem Teil…
der Welt erhältlich sind. Es sieht so aus, als ob das Geschäft mit der künstlichen oder technologischen Befriedigung sexueller Begierden im Trend liegt. Alleinstehende, Verheiratete, Alte und Junge bevormunden heute Sexspielzeug-Shops, und die Hersteller bringen, wohlweislich, immer verführerischere und raffiniertere Produkte heraus. Es scheint, als ob es kein Ende ihres innovativen Einfallsreichtums geben wird, diese neuen Instrumente der sexuellen Lust zu erfinden. Heute agieren und verhalten sich einige dieser Spielzeuge genau wie die Partner des anderen Geschlechts beim Akt. Zugegeben. Aber hier wollen wir uns den Ursprung, die Absichten und die Auswirkungen dieser Spielzeuge auf die Benutzer ansehen, insbesondere die spirituellen und psychologischen Implikationen. Sexspielzeuge sind nicht neu. Sie haben eine lange Geschichte, die mit der Verwendung von geschnitzten Objekten begann, die den Penis darstellten. Die alten Römer, Griechen, Chinesen, Asiaten und Inder hatten diese aus Steinen, Eisen, Gold, Holz und anderen Materialien geschnitzten Objekte, die zur Selbstbefriedigung verwendet wurden. Einige von ihnen (wie die Griechen) hatten auch eine Verehrung von Sexgöttern und -göttinnen, wo diese Objekte ausgestellt, benutzt und andere sexuell unmoralische Handlungen ausgiebig gefördert wurden, einschließlich Sex mit Dämonen und Geistern. Wir können also mit Fug und Recht behaupten, dass die Grundlage für Sexspielzeug der Wunsch nach "unbegrenztem" Vergnügen und die Anbetung dämonischer Götter war. Diese Erfindung verwandelte sich in andere Objekte und im 20. Jahrhundert sahen wir den ersten elektrischen Vibrator erfunden. Seitdem gibt es eine Flut dieser manuellen und später hochentwickelten Instrumente der sexuellen Lust. Manche von ihnen zwinkern und sprechen! Wahnsinn! Gehört das Sexspielzeug nNicht mehr rauchen für Dummies (Für Dummies)
By Laura L. Smith, Charles H. Elliot. 2021
Sie sind bereit, mit dem Rauchen oder Vapen aufzuhören? Herzlichen Glückwunsch! Laura Smith und Charles Elliott unterstützen Sie dabei. Nicht…
mit erhobenem Zeigefinger, sondern mit handfesten Tipps, wie Sie Ihren ganz persönlichen Ausstiegsplan zusammenstellen können, wie Sie Ihre Motivation aufrecht erhalten, wie Sie am Ball bleiben und wie Sie auch mit Rückschlägen umgehen. Falls Sie Angst haben zuzunehmenmm, zeigen Ihnen die Autoren, wie Sie mit ein wenig Achtsamkeit bei der Ernährung Ihr Gewicht im Zaum halten können. Dieses Buch macht Ihnen Mut, rauchfrei zu werden und zu bleiben.Den inneren Schweinehund bändigen für Dummies (Für Dummies)
By Eva Kalbheim. 2019
Es ist gar nicht so einfach, am Ball zu bleiben und durchzuhalten mit dem, was man sich vorgenommen hat. Wenn…
der innere Schweinehund sich meldet, ist die Durchsetzung auch ganz alltäglicher Vorhaben und Ziele mit einer gehörigen Portion Selbstüberwindung und reichlich Kraftaufwand verbunden. Die Autorin Dr. Eva Kalbheim zeigt, wie es geht, ohne dass man sich nur quält, und es sogar Spaß machen kann, die eigene Komfortzone zu verlassen. Zunächst einmal erfahren die Leser anhand von Checklisten und Fragebogen, ob sie eher Aufschieber oder Hinkrieger sind und ob sie eher auf prompten Lustgewinn aus sind oder eine Langzeitplanung vorziehen. Denn wer nicht weiß, wie er handelt und warum er so handelt, kann sein Handeln auch nicht ändern. Die Autorin erklärt, wie man positives Denken und eine realistische Planung unter einen Hut bekommt, wie wichtig es ist, auf seine innere Stimme zu hören, wie man lösungsorientiert denkt, statt in einer Problemtrance zu verharren und wie man sich von Niederlagen nicht unterkriegen lässt. Zahlreiche Übungen helfen, den inneren Schweinehund in seine Schranken zu weisen und die Aufschieberitis endlich zu überwinden.Lady Astor war eine britische Politikerin, die für ihre Wortgefechte mit Sir Winston Churchill bekannt war. Sie schleuderte eines Tages…
wutentbrannt dem damaligen Premierminister entgegen: "Sir Winston, wenn ich Ihre Frau wäre, würde ich Ihnen Gift in den Tee schütten." Winston Churchill antwortete daraufhin trocken: "Wenn ich Ihr Mann wäre, würde ich ihn trinken." Geht es Ihnen auch oft so: Sie befinden sich in einem Gespräch und Ihr Gegenüber verpasst Ihnen eine verbale Ohrfeige. Und Sie? Sie bleiben stumm, weil Ihnen keine passende Erwiderung einfällt. Erst Minuten oder Stunden später, kommt die zündende Idee: "Das hätte ich doch darauf sagen können! Mist!" Damit sind Sie nicht allein. Den wenigsten Menschen fällt immer dann, wenn sie eine schlagfertige Antwort am nötigsten hätten, ein intelligenter Konter ein. Mit diesem Little Black Book herrscht in Ihrem Gehirn nie wieder gähnende Leere. Mit einfachen Strategien zeigt Carolin Lüdemann, wie Sie auf unerwartete Situationen und dumme Sprüche angemessen, höflich, souverän und schnell reagieren können - bestenfalls noch witzig und charmant.Traumjob für Dummies (Für Dummies)
By Christopher Burger. 2020
Spielen Sie mit dem Gedanken, beruflich umzusatteln? Oder sind Sie als Berufseinsteiger auf der Suche nach einem Beruf, der Sie…
erfüllt und begeistert? Dieses Buch hilft Ihnen, dass es nicht beim Träumen bleibt. Beginnen Sie mit einer Bestandsaufnahme (Wo stehen Sie heute?). Ermitteln Sie mithilfe einer Potenzialanalyse Ihre Stärken und Schwächen (Was können Sie?). Finden Sie heraus, welche Motive und Interessen Sie haben (Wovon träumen Sie?). Und entwickeln Sie dann einen konkreten Plan und setzen Sie ihn Schritt für Schritt in die Tat um. Christoph Burger begleitet Sie von der ersten noch vagen Idee bis hin zu Ihrem Traumjob. Der Karriereberater stellt die richtigen Fragen, unterstützt Sie mit Checklisten und handfesten Tipps und motiviert Sie durchzuhalten bis Sie beruflich am für Sie richtigen Ort angekommen sind.