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Trauer verstehen
By Kerstin Lammer. 2014
Trauer verstehen Trauernden wirksam helfen, ihren Verlust zu bewältigen und sich in einer veränderten Lebenssituation neu zu orientieren - das…
leistet professionelle Trauerbegleitung. Wie das geht, zeigt dieses Buch. Kurz und bündig werden die Ergebnisse neuerer internationaler Trauerforschung aufbereitet und zu einem Praxismodell entwickelt. Drei Querschnitte präsentieren: - Studien, die Formen der Trauer beschreiben, - Theorien, die Trauer psychologisch erklären, - Modelle, die Trauer bewältigen helfen Mit vielen Schaubildern und Beispielen aus der Praxis. Formen, Erklärungen, Hilfen Der Leser, die Leserin findet ein verständliches Buch, das mit Mythen über Trauerprozesse aufräumt und eine hilfreiche Basis für die Bewältigungsarbeit mit Betroffenen sein kann. Die Autorin identifiziert Aufgaben, die Trauernde nach dem Verlust eines für sie bedeutsamen Menschen bewältigen müssen. Sie entwickelt daraus - als geeignetere Alternative zu gängigen Phasenmodellen - ihr Aufgabenmodell der Trauerbegleitung: - Tod begreifen helfen (Realisation) - Reaktionen Raum geben (Initiation) - Anerkennung des Verlusts äußern (Validation) - Übergänge unterstützen (Progression) - Erinnern und Erzählen ermutigen (Rekonstruktion) - Risiken und Ressourcen einschätzen (Evaluation) Eine praxisnahe Basis für die professionelle Beratung TrauernderYoga für alle
By Cristiano Pugno, Pia-Felicitas Hawle. 2017
Dieses Yogabuch vermittelt, anschaulich mit Bild und Text, 10 Yogastellungen. Dem Anfänger werden die einzelnen Stellungen verständlich erklärt. Die 10…
ausgewählten Stellungen sind klassische Yogaübungen. Sie wurden aufgrund ihrer gesundheitsförderlichen Wirkung ausgewählt und eignen sich für einen Einstieg in den Yogasport.Gewichtsverlust: Weight Watchers, Gewichtsabnahmendiätbuch (Weight Loss Rezepte Auf Deutsch)
By Bill Thawne, Marlenne Patlan. 2017
Gewichtsverlust: Weight Watchers, Gewichtsabnahmendiätbuch von Bill Thawne Köstliche Gewichtsverlust Rezepte In diesem buch finden Sie benutzerfreundliche Rezepte für leckere und…
gesunde Frühstuck, Mittagessen und Abendessen Aperitifen, Beilagen, Salate und Desserts. Die Rezepte sind hauptsächlich aus kohlenhydratarm, gesunde Fette, magere proteinreich und ballaststoffreich Zutaten gemacht die euren Körper nähren und länger satt machen. Ein schnell, leicht und nachhaltig Weg um abzunehmen und die Pfunde fern zu halten. Leute ringen häufig um Gewicht zu verlieren vor allem weil sie kein Plan haben. Dieses Buch enthält Rezepte die nicht nur sich als erfolgreich herausstellen, sondern auch die der Stoffwechsel verbessern, Energy gewinnen und die Gesamtgesundheit verbessern! Es gibt kein Geheimnis, um alle Pfunde in einer Woche zu verlieren aber wenn Sie die Rezepte im Buch folgen und Bewegung zum Tagesablauf hinzufügen, werden Sie überrascht sein um die Pfunde schmelzen zu sehen! Wenn Sie bereit sind zu sehen die Pfunde schmelzen, dann klicken Sie auf die SOFORT-KAUF Option und beginnen Heute eure Gewichtsverlust Ziele zu erreichen!Selling a ‘Just’ War
By Michael J. Butler. 2012
Butler sheds light on how American political leaders sell the decision to intervene with military force to the public and…
how a just war frame is employed in US foreign policy. He provides three post-Cold War examples of foreign policy crises: the Persian Gulf War (1990-91), Kosovo (1999), and Afghanistan (2001).Smoothies: Fantastische Smoothie Rezepte für die Smoothie-Diät
By Darren Hill, Vixana Translations Dagmar Gove. 2017
Einführung In unserer schnelllebigen Welt haben wir kaum Zeit, an uns selbst zu denken und gesunde Ernährung kommt dabei oftmals…
zu kurz. Das geht natürlich auf Kosten der Gesundheit. Das Immunsystem wird schwächer, was sich durch Schlappheit, Haut- und Gewichtsprobleme, Allergien und ähnliches bemerkbar macht. Um diese Probleme in den Griff zu bekommen, braucht unser Körper Nährstoffe. Und wie können wir diese Nährstoffe einfach und fix zu uns nehmen? Die Antwort: mit Smoothies. Nicht nur, dass Smoothies köstlich schmecken, sie sind auch gesund, da sie viele Nährstoffe und Mineralien enthalten. Und man kann sie ruckzuck zubereiten. In diesem Buch finden Sie Smoothie-Rezepte, die einfach zuzubereiten sind und zu einem gesunden Leben beitragen. Probieren Sie diese gesunden Rezepte aus und genießen die köstlichen Smoothies. Warum Sie dieses Buch kaufen sollten: •In diesem Buch finden Sie 25 köstliche Smoothie-Rezepte. •Dieses Buch ist einfach super! Smoothies enthalten natürliche Supernahrungsmittel und Antioxidantien aus frischem Obst und Gemüse. Smoothies sind die einfachste und leckerste Lösung, um Ihre Gesundheit zu verbessern und sie tragen zu einer strahlenden Haut und gesundem Haar bei. Dieses Buch mit Smoothie-Rezepten hilft Ihnen dabei, Smoothies für jeden Tag zu entdecken. So erhalten Sie auf schmackhafte Art und Weise Ihre extra Dosis an Vitaminen, Nährstoffen und Antioxidantien. Auch ideal zum Abnehmen!Stoizismus heute
By Beatrice Pires-Stadler, Patrick Ussher. 2015
Von stoischer Ethik zu Emotionen, von stoischen Bürgermeistern und Achtsamkeit zu praktischer Philosophie, Elternschaft, Psychotherapie und Gefängnissen, von Star Trek…
und Sokrates zu stoischen Rechtsanwälten, Literatur und dem Leben im Allgemeinen, dieses Buch vereint eine umfassende Sammlung von Reflexionen zu Möglichkeiten der stoischen Lebensweise in der heutigen Zeit. Sie finden Ratschläge zur Bewältigung von Widrigkeiten, Reflexionen zum Glück und guten Leben und eindrucksvolle persönliche Zeugnisse der Umsetzung des Stoizismus in die Praxis. Sie lesen aber auch über die Zusammenhänge zwischen Stoizismus und Psychotherapie, Stoizismus und Achtsamkeitsmeditation und die unerwarteten Orte, an denen der Stoizismus in der modernen Kultur erscheinen kann. Dieses Buch ist sowohl für Akademiker als auch Nicht-Akademiker von Interesse und stellt die vielfältigen Möglichkeiten dar, wie die 2.300 Jahre alte Philosophie als Lebensstil für die Anliegen und Bedürfnisse der heutigen Zeit relevant bleibt.SEI CLEVER!
By Henry Osal, Stefanie G.. 2016
SEI CLEVER! Ein kurzer Leitfaden zur Verbesserung des Gehirns. Wir möchten Ihnen hier einige wertvolle Ratschläge geben, wie Sie Ihr…
Intelligenzniveau im wahrsten Sinne des Wortes erhöhen können. Intelligenz ist nichts weiter als die Fähigkeit eines Individuums die Dinge um sich herum zu verstehen und entsprechend zu handeln. Es geht bei Intelligenz also darum, wie clever wir in unserem Leben agieren und es von Tag zu Tag besser machen. Lassen Sie uns also loslegen und Wege finden, unsere Intelligenz zu verbessern. Alle hier aufgeführten Punkte haben genau dies zum ZIel - schauen Sie also genau hin!Die MIND-Diät: Alzheimervorbeugung durch Ernährung
By Félix Cortés Schöler, Victor R. Ramos. 2017
Es ist sehr wahrscheinlich, dass Ihr Gehirn gerade in diesem Augenblick leidet, Sie können es aber nicht wissen weil Ihr…
Gehirn es Ihnen nicht sagen kann. Sie werden es erst herausfinden, wenn die Symptome einer unumkehrbarer Verschlechterung ans Licht treten. Das menschliche Gehirn entwickelte sich so, dass es Fett- und Zuckerreiche Nahrung sucht. Aber diese Vorliebe, die dem Überleben diente, ist heutzutage, bei einem Überschuss von Zucker und Fett, zu einem selbstzerstörerischen Drang geworden. Die Art, wie wir uns heutzutage ernähren, ist Ursache vielfältiger Gesundheitsprobleme geworden: Übergewicht, Krebs, Diabetes, Herz- und Kreislaufstörungen, erhöhter Blutdruck, usw. Es gibt außerdem immer mehr Beweise dafür, dass unsere Diät auch bei der Auslösung von Alzheimer eine Rolle spielt. Alzheimer wird heute von etlichen Wissenschaftlern als eine andere Form von Diabetes bezeichnet. Dies hat große und schwerwiegende Auswirkungen: die Welt ist jetzt schon einer Diabetesepidemie ausgesetzt, und die Aussicht, gleichzeitig einen parallelen Alzheimerausbruch bekämpfen zu müssen, ist, in Bezug auf menschliches Leid und monetäre Kosten, geradezu erschreckend. Die Ernährungssituation ist besonders kompliziert. Es muss praktisch niemandem gesagt werden, dass eine Diät reich an Fett und Zucker die Gesundheit gefährdet, aber trotzdem steigt der Verkauf von Fast-Food weiter. Was kann getan werden? Öffentliche Sensibilisierungskampagnen, um die Übergewichtswelle zu dämmen, haben nur begrenzten Erfolg gehabt. Obwohl viele zu der jeweiligen Modediät greifen, um sich gesünder zu fühlen, achtet manch einer bloß auf die äußerlichen Folgen, während andere schon unter etliche Gesundheitsprobleme leiden. Und was ist mit dem Gehirn? Wir haben es seinem Glück überlassen, an unsere schlechte Essgewohnheiten ausgesetzt, an die Konservierungsstoffe, die in industriell verarbeitete Kost enthalten sind, an den ÜClean Eating Kochbuch: Das leckere Kochbuch für ein gesundes Leben (Clean Eating Rezepte Deutsch)
By Peter Simmons, Raphael D. Thöne. 2017
Clean Eating Was bedeutet Clean Eating? Clean Eating bedeutet im Wesentlichen, reine Nahrungsmittel zu essen, auch als Vollwerternährung bekannt. Vollwerternährung…
kommt direkt vom Bauernhof und ist unverarbeitet. Das genaue Gegenteil von Junk und Fast Food. Wenn man "clean" isst, versorgt man seinen Körper mit Nährstoffen, die er braucht, um ordnungsgemäß funktionieren zu können und genügend Abwehrkräfte zu haben, um Krankheit widerstehen zu können. Außerdem wirkt man viel gesünder und voller Energie. Wie bei jeder guten Gewohnheit muss man seinen Lebensstil auf gewisse Art und Weise ändern. Jede dieser Änderungen hilft Ihnen dabei, immer „clean“ zu essen. Möchten Sie Ihre Gesundheit verbessern und Gewicht verlieren? Sie können das ganz einfach mit einer Clean Food Diät machen! Clean Eating verbessert Ihre Gesundheit, stärkt Ihre Immunabwehr, lässt Sie klarer denken, verschönert Ihre Haut und Ihr Haar und unterstützt Ihre Verdauung. Alles, was es für Clean Food Eating braucht, ist eine einfache Nahrungsumstellung. Diese Art der Diät ist simpel, führt zu nachhaltigen, langfristigen Ergebnissen und gibt Ihnen persönliche Zufriedenheit. Nun ist es Zeit für eine Veränderung. Noch dazu, genau jetzt ist die Zeit gekommen, um sich besser zu fühlen! Wenn man die Anzahl der verarbeiteten Nahrungsmittel auf dem Markt betrachtet, ist es kein Wunder, dass es schwierig ist, sich gesund zu ernähren. Dennoch, mit Clean Eating Rezepten haben Sie eine Alternative, nach der sich Ihr Körper sehnt. Einmal damit begonnen, werden Sie den Unterschied spüren. Einige der profunden Vorteile, die sich einstellen werden: •Höherer Energielevel & Vitalität •Beschleunigter Fettverlust •Gesteigerte mentale Kraft •Niedriger Blutzucker & niedriges Cholesterin •Hormonelles Gleichgewicht •Gleichmäßigere Schlafrhythmen •WenigerProgressive Muskel-Entspannung
By Andrea Naeher-Zeiffer, Jürgen Naeher-Zeiffer. 2014
Progressive Muskel-Entspannung. Die gesundheitsfördernde Wirkung dieser weit verbreiteten Methode zur Stressbewältigung ist bekannt: Sie hilft Muskelverspannungen zu lösen, körperliche Anspannung…
und psychischen Stress abzubauen, Schmerzen vorzubeugen und Schmerzzustände zu lindern. Dieses Buch, als Textanleitung zum selbst Erlernen und für Gruppenarbeit geeignet, bietet eine neue, interessante Perspektive. Was Dr. Edmund Jacobson wirklich wollte, zeigt ,,das Original" der ,,Progressiven Relaxation", wie von Edmund Jacobson ursprünglich konzipiert (und zum ersten Mal in dieser Form deutschsprachig veröffentlicht). Es ist ein einfaches, alltagsnahes Übungsprogramm, das überall und jederzeit bequem durchgeführt werden kann. Der besondere, für Jacobson wesentliche Effekt: Die Art, wie der Wechsel von Anspannen und Entspannen der einzelnen Körperteile geübt wird, sensibilisiert zunehmend die Körperwahrnehmung. Als Übender lernt man, auch im Alltag bereits bei sich ankündigendem Stress eine aufkommende (muskuläre und psychische) Anspannung spontan zu lösen - und diese Reaktion zu ,,automatisieren". Verhalten und Handeln in Alltagsituationen werden damit entspannter und kräfteschonender.Progressive Muskel-Entspannung
By Andrea Naeher, J rgen Naeher. 2014
Progressive Muskel-Entspannung. Die gesundheitsfördernde Wirkung dieser weit verbreiteten Methode zur Stressbewältigung ist bekannt: Sie hilft Muskelverspannungen zu lösen, körperliche Anspannung…
und psychischen Stress abzubauen, Schmerzen vorzubeugen und Schmerzzustände zu lindern. Dieses Buch, als Textanleitung zum selbst Erlernen und für Gruppenarbeit geeignet, bietet eine neue, interessante Perspektive. Was Dr. Edmund Jacobson wirklich wollte, zeigt ,,das Original" der ,,Progressiven Relaxation", wie von Edmund Jacobson ursprünglich konzipiert (und zum ersten Mal in dieser Form deutschsprachig veröffentlicht). Es ist ein einfaches, alltagsnahes Übungsprogramm, das überall und jederzeit bequem durchgeführt werden kann. Der besondere, für Jacobson wesentliche Effekt: Die Art, wie der Wechsel von Anspannen und Entspannen der einzelnen Körperteile geübt wird, sensibilisiert zunehmend die Körperwahrnehmung. Als Übender lernt man, auch im Alltag bereits bei sich ankündigendem Stress eine aufkommende (muskuläre und psychische) Anspannung spontan zu lösen - und diese Reaktion zu ,,automatisieren". Verhalten und Handeln in Alltagsituationen werden damit entspannter und kräfteschonender.Erfolg durch kreatives Denken
By Eva Markert, Wael El-Manzalawy. 2016
In seinem E-Book "Erfolg durch kreatives Denken" behandelt Wael El-Manzalawy viele Themen, wie zum Beispiel "Wandel kommt von innen", "Weißt…
du wirklich, was du willst?", "das ,unmögliche' Hindernis", "das ,dumme' Hindernis", "Abkürzungsdenken", "realistisches kreatives Denken", "Änderung von Details", "Waels Erfolgsstrategie", "Du weißt nicht, wo Erfolg zu finden ist" und "positiv denken und handeln in fünf Schritten". Zusätzlich enthält dieses E-Book viele inspirierende und motivierende Zitate von Wael El-Manzalawy.Inspiriere deinen Tag!
By Beatrice Pires-Stadler, Ulrike Maria. 2015
Es gibt heutzutage im Internet Tausende von Affirmationen, die alle wahr und gut klingen und sicherlich einen Schritt in die…
richtige Richtung darstellen. Sie bedeuten jedoch nichts, wenn sie nur gelesen und nicht aktiv angewendet werden. Dein Leben wird sich nicht verändern, es sei denn, du wendest diese neuen und verbesserten Gedanken täglich an. Meine Arbeit befasst sich mit der Veränderung meiner und deiner Denkmuster in einer einfachen Schritt-für-Schritt-Vorgehensweise. Sie befasst sich auch mit höheren, universalen Konzepten, indem sie das individuelle und universelle Bewusstsein verbindet; wir realisieren, dass wir alle eins sind. Dies ist ein sehr unterschiedlicher und praktischer Ansatz, der von jedermann mit dem aufrichtigen Wunsch, sein Leben und seine Umwelt zu verbessern, umgesetzt werden kann. Es geht um Anwendung und nicht um Wahrheitsansprüche. Egal wie oft du die Affirmationen wiederholst, sie werden sich nur manifestieren, wenn du sie auch befolgst. Du denkst vielleicht, dass du die universellen Gesetze verstehst und ein Gespür für einige der Ideen der vierten Dimension hast - ... und was dann? Glaubwürdigkeit und Verstehen kommt aus der Erfahrung. Ich beweise mir, und ja, du beweist dir, dass die Gesetze funktionieren und wie sie funktionieren. Es braucht Engagement, um die Wahrheit zu finden. "Suchet, so werdet ihr finden" - es braucht eine starke Sehnsucht, um das Lebenswerk zu verstehen. Es braucht eine Liebe zum Lernen, Lehren und Neugier. Wir sind alle Schüler und Lehrer. Wir lernen voneinander. Wir sehen im anderen, was wir bewundern oder was wir verachten, je nachdem, was wir lernen müssen. Es ist zwingend notwendig, diese Wahrheit zu erkennen und dieses wertvolle Instrument der Selbstverbesserung zu verwenden.Milchfreie & Glutenfreie Speisen: 40 köstliche Rezepte für Ihre Gesundheit
By Amber Richards, J Tarach. 2015
Dass eine sowohl glutenfreie als auch milchfreie Ernährung eine echte Herausforderung sein kann, weiß ich, weil ich mich selbst in…
dieser Situation befinde aufgrund von Nahrungsmittelallergien. Hier ist eine Sammlung von 40 leckeren Rezepten, die sowohl glutenfrei als auch milchfrei sind. Es gibt 20 Hauptgerichte, 10 Suppen und 10 Desserts. Sie schmecken großartig und könnten sich als neue Standbeine in Ihrem Ernährungsstil beweisen. Ich habe meine Milchallergie zufällig entdeckt, als ich dachte, ich würde Arthritis entwickeln. Als ich mich jedoch milchfrei ernährte, war ich nach 3 Wochen 100% schmerzfrei. Ich hatte noch nie von einer Verbindung zwischen Arthritis und Milch gehört, und auch jetzt, wenn ich ein Stück Käse esse, schmerzen am nächsten Tag meine Gelenke. Wenn Sie unter Arthritis leiden, sollten Sie eine milchfreie Diät für 60 Tageprobieren und sehen, wie sich Ihre Schmerzen entwickeln (wenn Sie dann überhaupt noch welche haben). Dieses Buch gibt ein paar leckere Alternativen!Milchfreie & Glutenfreie Speisen: 40 köstliche Rezepte für Ihre Gesundheit
By J Tarach, Amber Richards. 2015
Dass eine sowohl glutenfreie als auch milchfreie Ernährung eine echte Herausforderung sein kann, weiß ich, weil ich mich selbst in…
dieser Situation befinde aufgrund von Nahrungsmittelallergien. Hier ist eine Sammlung von 40 leckeren Rezepten, die sowohl glutenfrei als auch milchfrei sind. Es gibt 20 Hauptgerichte, 10 Suppen und 10 Desserts. Sie schmecken großartig und könnten sich als neue Standbeine in Ihrem Ernährungsstil beweisen. Ich habe meine Milchallergie zufällig entdeckt, als ich dachte, ich würde Arthritis entwickeln. Als ich mich jedoch milchfrei ernährte, war ich nach 3 Wochen 100% schmerzfrei. Ich hatte noch nie von einer Verbindung zwischen Arthritis und Milch gehört, und auch jetzt, wenn ich ein Stück Käse esse, schmerzen am nächsten Tag meine Gelenke. Wenn Sie unter Arthritis leiden, sollten Sie eine milchfreie Diät für 60 Tageprobieren und sehen, wie sich Ihre Schmerzen entwickeln (wenn Sie dann überhaupt noch welche haben). Dieses Buch gibt ein paar leckere Alternativen!Es ist nicht so, dass wir uns entscheiden, Kinder zu haben, um bei ihrer Erziehung zu versagen, ihnen das Leben…
schwer zu machen und jegliche Aussicht auf Glück zunichte zu machen. Und, es ist nicht so, dass wir unseren Kindern das Schlimmste vom Schlimmsten wünschen, wie ein dunkler Fluch, ausgespuckt in einen Kessel. Es ist einfach nicht so. Fakt ist vielmehr, dass die Mehrheit von uns im Namen der Liebe von unseren Eltern gezeugt wurde. Die Hoffnung auf ein besseres Leben als das, welches jedes Elternteil selbst durchgemacht hat, ist das, was sie für uns, ihre kleinen Wonneproppen, im Sinn haben. Fakt ist jedoch auch, dass das Beste, das jedes Elternteil zu seiner Rolle als Elternteil beitragen kann, selten den Ansprüchen eines jeden Kindes genügt. Das Leben ist so groß. Schon die Komplexität eines einzelnen Menschenlebens ist so groß, dass man mit ihr erst fertig werden muss. Wie können wir wirklich wissen, was unsere Kinder von uns brauchen oder wollen? Möge dieses kleine Buch Sie an die vielen Weisheiten erinnern, diejenigen, die Sie vielleicht bereits gehört haben, von Eltern, Großeltern, Lehrern, Geschwistern, und diejenigen, die Sie für sich selbst entdeckt haben. Und möglicherweise werden einige dabei sein, die Sie Ihren Kindern gerne weitergeben, falls sie zuhören.Beste Paleo Kochbuch Möchten Sie Abnehmen, Muskeln Aufbauen Und Gesünder Leben? Sind Sie ernst mit Ihrem Körper und wollen verarbeitete…
Lebensmittel loswerden? Ist es Zeit, Gewicht zu verlieren, stärker zu werden und das gesunde Leben zu Leben, das Sie immer wollten? Die Paleo-Diät ist eine der am schnellsten wachsenden Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren, die sich für alle Arten von Menschen bewährt hat. Im Gegensatz zu anderen Diäten bietet es alle wesentlichen Lebensmittel und Nährstoffe erforderlich, unter Beibehaltung einer gesunden balance und Auswahl, und hat sich schnell als eine der gesündesten Diäten um etabliert. In einer prägnanten, Schritt für Schritt, Paleo für Anfänger führt Sie durch den Prozess der Umwandlung Ihrer Gesundheit durch die Annahme eines Paleo lebensstil. Paleo für Anfänger lehrt Sie: •Kapitel 1: Einführung •Kapitel 2: Vorteile Einer Kohlenhydratarmen Paleo-Diät •Kapitel 3: Allgemeine Leitlinien im Kopf behalten •Kapitel 4: Sollte & sollte nicht von Paleo Diät •Kapitel 5: Leckere Rezepte Das Ziel dieses Buches ist es, Sie auf dem richtigen Weg zu einer effektiven Ernährung durch unsere leckeren und nahrhaften Rezepte und detaillierte Speiseplan zu führen. Wenn Sie unsere Struktur Folgen, werden Sie auf dem Weg zu vergießen 10 Pfund innerhalb des ersten Monats. So Laden Sie diese Anleitung jetzt und lernen Sie schöne neue Rezepte, die Sie und Ihre Gäste lieben werden!Willkommen und vielen Dank, dass Sie Organisierter Geist: Wie man klar denkt und alle richtigen Lebensentscheidungen trifft in 30 einfachen…
Schritten! gekauft haben! Dieses Buch enthält Schritte und Strategien, wie Sie Ihren Erfolg maximieren können, indem Sie Ihre Entscheidungsfindung verbessern! Egal wie klein oder groß sie auch sein mag, jede einzelne Entscheidung, die Sie heute treffen, wird Auswirkungen auf Ihre Zukunft haben. Sei es finanziell, sozial, emotional oder auch psychologisch - kleine Entscheidungen können sich leicht anhäufen und zu großen Erfolgen oder schwerwiegenden Misserfolgen führen. In diesem Buch werden Sie in 30 Schritte lernen, die Kontrolle über Ihren Geist zu übernehmen und Ihre Willenskraft in die richtige Richtung zu lenken. Diese Schritte beinhalten Methoden und Strategien, mit denen Sie Ihre Motivation und Ihre Gesundheit verbessern, Ihre Beziehungen stärken, Ihre Ängste überwinden und Stress abbauen können. Nochmals vielen Dank, dass Sie dieses Buch gekauft haben, und ich hoffe, es gefällt Ihnen!Paleo Diät: Diätrezepte von George Johnson (Paläo Paleo Rezepte)
By Julia F hndrich, George Johnson. 2017
Exzellente Paleo-Diätrezepte in einem Kochbuch In den letzten Jahren hat die Paleo-Diät immer mehr Menschen begeisterst. Die Vorteile der Paleo-Ernährung…
liegen in der Hochwertigkeit der verwendeten Nahrungsmittel wie Qualitätsfleisch, Eier und Biogemüse, während kein verarbeitetes Gemüse oder Mehl zum Einsatz kommt. Nimm einfach ein paar dieser leckeren Paleo-Diätrezepte in deinen Speiseplan mit auf und versorge dich und deine Familie mit proteinreicher, kohlenhydratarmen Speisen zu jedem Abendessen. Wenn du die Rezepte aus diesem Buch in deine tägliche Ernährung mit einbindest, wirst du leichter abnehmen, dein Immunsystem stärken und nicht zuletzt eine höhere Lebensqualität erreichen. Worauf wartest du also noch? Hol dir jetzt gleich deine eigene Ausgabe!Wie und warum wir lügen
By Bella DePaulo. 2018
Eine bekannte Wissenschaftlerin bietet einen fesselnden und anspruchsvollen Überblick über die grundlegendsten Aspekte der Lügenpsychologie und -entdeckung. Jahrzehntelang hat die…
preisgekrönte Geisteswissenschaftlerin Harvard Ph.D. Bella DePaulo die Psychologie der Täuschung und Täuschungsentdeckung studiert. "Warum und wie wir lügen" enthält kurze und zugängliche Antworten auf die grundlegendsten Fragen zu Lügen, wie zum Beispiel: •Wie oft lügen Personen? •Worüber lügen Personen? •Wann ist es okay zu lügen oder ist es überhaupt irgendwann okay? •Wie rechtfertigen Lügner ihre Lügen? •Wie zeigen Lügner ihre Lügen? •Wenn es Lügnern am wichtigsten ist, mit ihren Lügen davonzukommen, ist das der Moment, wenn sie es am ehesten vermasseln? •Wie gut sind Menschen darin, zu wissen, wenn jemand sie anlügt? •Merken Menschen intuitiv, wenn sie angelogen werden, wobei sie nicht wissen, wie sie sich diese Fähigkeit zu Nutze machen können? Das Buch ist zweigeteilt: "Die vielen Gesichter der Lügen" und "Lügen von Wahrheiten unterscheiden: Hinweise des Verhaltens auf Täuschung und der indirekte Pfad der Intuition".