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Caminando el Amazonas
By Ed Stafford. 2011
La apasionante narración del histórico recorrido de un hombre a lo largo de todo el Amazonas--y a través del medio…
ambiente de mayor diversidad biológica del planeta.En abril del 2008, Ed Stafford inició su trayecto para convertirse en el primer hombre en caminar por todo lo largo del Amazonas. Comenzó en la costa pacífica del Perú, y cruzó la cordillera de los Andes para encontrar la fuente oficial del río. Su viaje lo condujo a través de partes de Colombia y por medio del Brasil, mientras burlaba animales peligrosos e indígenas de machete en ristre, al tiempo que sufría lesiones, se enfrentaba al clima y confrontaba sus propios temores y dudas.Pero Stafford no se dio por vencido. En su agotador viaje de 860 días y más de 4,000 millas, Stafford fue testigo directo de la devastación de la deforestación selvática, de la presión con que viven las tribus a causa de la pérdida de su medio ambiente natural, así como de la naturaleza en su manifestación más genuina y cruda. Caminando el Amazonas, asombroso de principio a fin, es tan apasionante como los libros de Bill Bryson, Jon Krakauer y David Grann. Caminando el Amazonas es la historia inolvidable de una aventura sin precedente.Relato de un náufrago
By Gabriel García Márquez. 1970
¡Disponible por primera vez en eBook!El 28 de febrero de 1955 el destructor Caldas, que viajaba de Estados Unidos a…
Colombia, sufrió un accidente. Con la finalidad de rescatar a los náufragos, las fuerzas norteamericanas del canal de Panamá peinaron la zona cercana al siniestro. Después de cuatro días de búsqueda no encontraron ningún sobreviviente y se desistió de la búsqueda. Una semana más tarde apareció Luis Alejandro Velasco, quien después de pasar en las aguas del Caribe diez días a la deriva, logró llegar a tierra. Con este libro, Gabriel García Márquez se descubrió a sí mismo como un narrador. Sin embargo, la intención primera era la de escribir un reportaje sobre un hombre que estuvo diez días a la deriva en una balsa mecida por el mar Caribe. El futuro premio Nobel de literatura y entonces joven reportero que era García Márquez escuchó el relato de los hechos de boca de su protagonista, y lo transformó, tal vez sin pretenderlo, en un prodigioso ejercicio literario, una narración escueta y vigorosa donde late el pulso de un gran escritor. La publicación por entregas del reportaje en El espectador de Bogotá supuso un alboroto político considerable --se revelaba la existencia de contrabando ilegal en un buque de la Armada colombiana, lo que costó la vida de siete marineros y el naufragio, más afortunado, de Velasco-- y el exilio para su autor, que se vio abocado a una nueva vida.La Mujer Y Su Practica de los Doce Pasos (A Woman's Way through the Twelve Steps
By Stephanie S Covington. 2010
Geared specifically to women, this book brings a feminine perspective to the Twelve Step program, searching out the healing messages…
beneath the male-oriented words.Geared specifically to women, this book brings a feminine perspective to the Twelve Step program, searching out the healing messages beneath the male-oriented words. La recuperación no es un mundo exclusivo de los hombres, pero, a veces, para una mujer parece serlo. Este libro pensado específicamente para esa mujer, trae una perspectiva femenina al programa de los Doce Pasos, descubriendo los mensajes de sanación detrás de las palabras orientadas para los hombres. Basado en una exploración abierta y una interpretación flexible de los Doce Pasos, esta nueva perspectiva toma en cuenta el desarrollo psicológico de las mujeres en lo relacionado a la adicción y a la recuperación, así como también los factores sociales y culturales que afectan a las mujeres en particular. Reconociendo que la recuperación plantea cuestiones sobre temas especiales para la mujer—desde preguntas sobre relaciones sexuales, relaciones, y sobre la vida diaria, a ansiedad para hablar en situaciones donde hay personas de ambos sexos-- La Mujer y su Práctica de los Doce Pasos se enfoca directamente en la experiencia femenina de la adicción y la sanación. El autor explora los Doce Pasos uno por uno, reiterándolos en su language tradicional, explicándolos y mostrándolos para destacar la experiencia de la mujer—capacitando al lector a ser “dueño” de su propio proceso de recuperación así como también de su crecimento como mujer.Jugadores Anonimous Un Dia a la vez (A Day At a Time Gamblers Anonymous)
By Anonymous. 2008
An essential recovery tool for compulsive gamblers, the daily reflections and prayers in A Day at a Time offer us…
hope, support, and guidance throughout the year.Un día a la vez es una herramienta esencial para la recuperación de jugadores compulsivos, estas 366 reflexiones y oraciones diarias nos ofrecen esperanza, apoyo y guía durante el año. Además aborda problemas y temores que frecuentemente enfrentamos los que estamos en recuperación y nos ayudan a tratar de superarlos un día a la vez.«El machismo es la idealización de la violencia como medio, como fin, como instrumento educativo coercitivo; es una trampa que…
normaliza lo inaceptable.» Con estas palabras Lydia Cacho define el punto de partida de este libro imprescindible. #EllosHablan son testimonios de diversos hombres que hablan de su infancia y ponen en evidencia la violencia que vivieron en su entorno. Ellos nos dejan ver cómo en el ambiente hogareño y hostil, los niños normalizan aquello que más tarde detonará en relaciones verticales, violentas y discriminatorias que avalan un sistema de impunidad y paternalismo salvaje. Lydia Cacho va a contracorriente de nuevo; acompaña a los hombres a mirarse al espejo en busca de un diálogo abierto en el que ellos hablan para entender los orígenes de la violencia. La autora nos invita a pensar desde otro lugar para desmenuzar esto que llamamos "el hombre normal". Una investigación que busca replantear el liderazgo masculino; cuestionar la sumisión ante la violencia a fin de que niños y jóvenes tengan nuevos asideros para construir su identidad sin atavismos. «El machismo es como una prisión bajo tierra. Un lugar rabioso, sobrepoblado y solitario a la vez. En ese sitio, todo se trata de romper a otros o que te rompan. Y uno descubre que está allá abajo un día, que está desde niño. Y entonces, a veces, uno decide escalar, rasparse, golpearse, arañarse y alejarse todo lo posible. Porque si hay una mejor vida que esa, seguro que está en otro lado.» Antonio Ortuño, escritorPor la mano del padre: ¿Qué razones llevan a un hombre a matar a sus tres hijos?
By Martín Moreno. 2017
A partir de la trágica noticia de un hombre que mata a sus tres hijos pequeños para vengarse de su…
esposa, por una supuesta infidelidad, Martín Moreno elabora en este libro un reportaje devastador. Al estilo de A sangre fría, de Truman Capote, Las dos amigas y el envenenamiento, de Alfred Döblin o Los hijos de Sánchez, de Oscar Lewis, el autor de Por la mano del padre convierte la nota roja en un trabajo periodístico. Escarba en la más profunda intimidad del asesino: su contexto social fracturado, la relación familiar marcada por la miseria, el abismo del alcohol y las drogas, los rasgos psicológicos de los padres del acusado, de su pareja sentimental, de amigos y familiares que enmarcan este drama urbano. El gran mérito del autor de El derrumbe es alejarse del juicio inmediato de quienes condenan elcrimen para ofrecer una explicación severa del por qué se dan estos brotes de maldad, qué función juega el abandono infantil, la carencia económica y de afectos, y elabora el retrato del filicida sin afán de condenar o justificar, sólo para entregar un rostro estropeado por el vicio, el desamor, el núcleo familiar despedazado. Por la mano del padre es un libro implacable, pero también conmovedor; verdugo y condenados son una sola esencia, revelan que la mano del asesino no sólo es la maldad, también es el vacío existencial y una sociedad cada vez más violenta. Fragmento del ensayo de Vicente Leñero para este libro: "Versión actualísima de aquellos 'hijos de Sánchez' que Oscar Lewis siguió y registró minuciosamente a punta de grabaciones. El mural que hizo Lewis en los años sesenta fue juzgado y censurado como denigrante, cuando lo verdaderamente denigrante para México era el fenómeno mismo de aquella pobreza humana reflejada en su espejo literario. Lo mismo puede decirse, gracias a la investigación de Martín Moreno, de lo que Por la mano del padre se trasluce en pinceladas de estos barrios carcomidos en Ciudad Nezahualcóyotl, de esa gente que vive al día sin esperanza alguna de progreso."Tenía que sobrevivir (I Had to Survive Spanish Edition)
By Roberto Canessa, Pablo Vierci. 2016
Now available in Spanish. On October 12, 1972, a Uruguayan Air Force plane carrying members of the "Old Christians" rugby…
team--and many of their friends and family members--crashed into the Andes Mountains. I Had to Survive offers a gripping and heartrending recollection of the harrowing brink-of-death experience that propelled survivor Roberto Canessa to become one of the world's leading pediatric cardiologists.As he tended to his wounded teammates amidst the devastating carnage of the wreck, rugby player Roberto Canessa, a second-year medical student at the time, realized that no one on earth was luckier: he was alive--and for that, he should be eternally grateful. As the starving group struggled beyond the limits of what seemed possible, Canessa played a key role in safeguarding his fellow survivors, eventually trekking with a companion across the hostile mountain range for help. This fine line between life and death became the catalyst for the rest of his life. This uplifting tale of hope and determination, solidarity and ingenuity gives vivid insight into a world famous story. Canessa also draws a unique and fascinating parallel between his work as a doctor performing arduous heart surgeries on infants and unborn babies and the difficult life-changing decisions he was forced to make in the Andes. With grace and humanity, Canessa prompts us to ask ourselves: what do you do when all the odds are stacked against you?Te echo de menos, Becks: Una historia real de abuso infantil y desaparición
By David Noguera, Jesamine James. 2016
Después de diez años preguntándose lo que le ha ocurrido a su amiga, Kayleigh abre su corazón y su mente…
para recordar el año anterior a la desaparición de Becks. Su esperanza es encontrar un cierre a la culpa con la que carga, debido a su pasividad del momento, y encontrarse más cerca de descubrir lo que ocurrió. El silencio de Becks acerca de su vida de secretos y abusos hacía que fuera difícil para Kayleigh juntar las piezas del rompecabezas de los hechos. Su mente está atormentada por los recuerdos y las posibilidades que imagina para darle sentido a su última llamada de teléfono.Las brumas no son eternas
By Pedro Marangoni, Sebastián Rodolfo Peña. 2017
Un relato en primera persona y comentarios en tercera persona arrasadora viudez y sus consecuencias, la búsqueda por una solución…
pasando por pensamientos suicidas y llegando a contratar a un cuidador de ancianos para amenizar la soledad; los maltratos derivados, fragilizado y en manos de una pareja de embusteros. La degradación paulatina, la búsqueda de explicaciones lógicas para aceptar la humillación y la salvación representada por una maravillosa y decidida mujer…Las brumas no son eternas
By Pedro Marangoni, Sebastián Rodolfo Peña. 2017
Un relato en primera persona y comentarios en tercera persona arrasadora viudez y sus consecuencias, la búsqueda por una solución…
pasando por pensamientos suicidas y llegando a contratar a un cuidador de ancianos para amenizar la soledad; los maltratos derivados, fragilizado y en manos de una pareja de embusteros. La degradación paulatina, la búsqueda de explicaciones lógicas para aceptar la humillación y la salvación representada por una maravillosa y decidida mujer…Memorias de los Andes
By Jose Inciarte. 2017
José Luis Inciarte, Coche, relata el viaje espiritual y emocional que realizó durante los setenta y dos días que estuvo…
malherido y perdido en los Andes chilenos. En ese mosaico irrepetible de la sociedad que formaron los sobrevivientes de los Andes en el Valle de las Lágrimas, en 1972, siempre me sorprendió " cuando los escuchaba y escribía sobre ellos " la actitud y el rol de Coche Inciarte, calando hondo en la condición humana. Lo conocía de antes y terminé de conocerlo después. Los diferentes puntos de vista convergían para conformar un mosaico humano difícil de advertir a simple vista: si algunos aportaban la energía, la fuerza, la creatividad, la esperanza, el coraje, el tenaz apego a la vida, Coche tuvo el talento suficiente para aportar el combustible más simple y más difícil, el antídoto para el infierno: la ternura. Se requiere un temple muy especial para compadecerse de otros, cuando la vida se te escapa día a día, minuto a minuto. Incluso, en el caso de Coche, con fecha de vencimiento: la Nochebuena del 72, como él lo había dispuesto.Este libro refleja, con palabras e ilustraciones, de la manera más genuina, al Coche de la montaña, tal como lo recuerdan y fundamentalmente lo sienten los otros sobrevivientes. Cuando alguien, las más de las veces del grupo de los jóvenes, se quebraba, ahí aparecía, como una sombra protectora, la presencia sólida y mística de un hombre bueno: esos que mueven montañas, o, en su caso, hacen que el que se quiebra vuelva a erguirse, movido por su naturaleza inspiradora. El estilo de Coche es su espejo: fuerte y dulce, rotundo y suave. No utiliza el texto o las ilustraciones para embellecer la realidad: el autorretrato es bello en sí mismo.Con él, el lector aprende una lección imperecedera, que se la lleva en el corazón: si en una situación al borde de la explosión, Coche o su evocación, están a su lado, no todo está perdido.La previa
By Miguel Carbajal. 2012
En esta publicación, padres y educadores encontrarán elementos paraestar en mejores condiciones de entender y de operar sobre elconsumo de…
la droga que prevalece entre los adolescentes. La idea de un mundo sin drogas es una utopía. Los adolescentes siemprese han topado y se toparán con este tipo de sustancias.Hoy, el consumo de grandes cantidades de alcohol caracteriza sus salidasde fines de semana. La motivación más concreta que manifiesta uno de cada tres adolescentes está relacionada con la búsquedaconcreta del efecto.La creencia es que sin alcohol la diversión no es posible y quevincularse con otros es más difícil. El alcohol funciona, entonces, comouna especie de lubricante social que se va instalando en sus vidas. En esta publicación, padres y educadores encontrarán elementos paraestar en mejores condiciones de entender y de operar sobre elconsumo de la droga que prevalece entre los adolescentes. La idea de un mundo sin drogas es una utopía. Los adolescentes siemprese han topado y se toparán con este tipo de sustancias.Hoy, el consumo de grandes cantidades de alcohol caracteriza sus salidasde fines de semana. La motivación más concreta que manifiesta uno de cada tres adolescentes está relacionada con la búsquedaconcreta del efecto.La creencia es que sin alcohol la diversión no es posible y quevincularse con otros es más difícil. El alcohol funciona, entonces, comouna especie de lubricante social que se va instalando en sus vidas.Hijos gordos
By Martha Ch vez. 2013
Hijos gordos expone la problemática infantil en la alimentación y la obesidad (que en este país es el número uno)…
y, en su estilo, retoma casos que analiza a lo largo del libro. El libro que quitará la venda a las familias que no aceptan el problema de la obesidad infantil. ¿Por qué un libro sobre hijos gordos? Las estadísticas nos dan la respuesta: al margen de que México ocupe el primer lugar en obesidad infantil, en realidad el sobrepeso es ya una enfermedad globalizada. En la vida real se les llama "gordas" y no "obesas" a las personas con sobrepeso, y este término carga un sentido emocional particular, que la autora examinará a lo largo de este libro con absoluto respeto. A través de las historias de cuatro personas que fueron hijos gordos y que con generosidad compartieron sus experiencias, la autora de Tu hijo, tu espejo identifica la situación de cada sujeto y la estudia a fondo con su particular estilo, para ofreceruna atinada perspectiva sobre sus causas y sus posibles soluciones, y dejar claro que la problemática entraña dificultades sociales, familiares y personales. Como excelente complemento a su presentación, en el anexo "Hijos gordos. Un enfoque nutricional" la experimentada nutrióloga Margarita Chávez Martínez analiza cómo combatir la obesidad infantil cumpliendo a la vez con los requerimientos nutricionales indispensables para el ser humano.Tal como son nuestras vidas hoy en día, es natural que todos enfrentemos algo de estrés y ansiedad. Pero cuando…
este pánico se vuelve abrumador y le impide vivir su vida, ¡es hora de actuar y controlar su ansiedad! Con esta guía única, puede aprender todo sobre la ansiedad y los trastornos relevantes para que pueda controlar sus emociones y llevar una vida tranquila. ¿Cuál es la diferencia entre la ansiedad y la depresión? ¿O pánico y miedo? ¿Cuáles son los síntomas y las causas de la ansiedad, y qué la hace diferente del estrés regular? En este asombroso libro, encontrará las respuestas a estas preguntas, junto con mucha más información, todas respaldadas por investigaciones científicas, que lo ayudarán a aliviar la ansiedad y cuidarse a sí mismo. ¿Qué esta esperando? ¡No espere más! ¡Diríjase hacia arriba y haga clic en el botón comprar ahora para comenzar el viaje a la vida de sus sueños!Ansiedad: La Forma Más Poderosa De Superarla
By Joe Duncan. 2019
TODOS lidiamos con la ansiedad. Algunos luchamos más que otros, pero todos, de una forma u otra, tenemos que lidiar…
con este sentimiento. No se estrese, usted puede aprender a lidiar con su ansiedad y recuperar el control de su vida. Este libro presenta 30 consejos y estrategias fáciles de implementar que usted puede comenzar a hacer HOY para vencer su ansiedad. ¡Empiece a vivir la vida que usted quiere vivir! Si desea vencer esta enfermedad mental y recuperar su salud, necesita este libro. A veces, todo lo que se necesita para empezar a avanzar es leer historias de otras personas que también están luchando con los mismos síntomas que usted (o sus seres queridos).Use los desarrollos en la neurociencia para reconfigurar el cerebro y desprenderse de la carga de la ansiedad, timidez y…
ataques de pánico. Si la ansiedad dicta la forma en la que vives y estás listo para cambiar y tomar el control de tu vida, este libro te ayudará a superar la ansiedad. Los misterios del cerebro aún continúan siendo estudiados para encontrar y definir un comportamiento positivo y negativo. La ansiedad ha estado presente desde que existe el cerebro humano. Como el cerebro, la ansiedad y todos los conflictos asociados a ella también siguen siendo un misterio. A medida que la neurociencia ha ganado más terreno, también lo ha hecho nuestro conocimiento de por qué la ansiedad sucede. Con la ayuda de neurólogos, hemos empezado a entender qué es la que realmente sucede dentro del cerebro humano cuando la ansiedad tiene el control. No esperes más para descubrir LA CLAVE para una nueva y mejor vida.Magallanes y Elcano: travesía al fin del mundo (Historia Incógnita)
By Gabriel S nchez Sorondo. 2006
Descubra la fascinante historia de los protagonistas de la trágica travesía de 14.500 leguas qué rompió el monopolio portugués del…
comercio de especias y logró circunnavegar la Tierra por primera vez tras 3 años de atribulada navegación.Mi ayuno intermitente: Gana salud y pierde peso sin sufrir
By Cecilia Ramirez Harris. 2018
Una tendencia de salud que cada dia tiene más seguidores, el ayuno, basado en restringir calorias de una forma muy…
diferente a las dietas, brindándole al cuerpo la oportunidad de regenerarse, desintoxicarse y repararse. «El ayuno intermitente es una práctica esencial que recomiendo para comenzar un estilo de vida saludable… Cecilia Ramírez Harris abarca todo lo que necesitas saber para incorporar el ayuno en tu vida y responde a las preguntas más comunes…».—Tony Robbins, autor best seller #1 del New York Times de Desata tu poder ilimitado. «Mi ayuno intermitente proporciona herramientas poderosas que te permiten tomar medidas en respuesta a nuestro entorno amenazante. Cecilia Ramírez Harris ha hecho un trabajo magnífico en la creación de un programa sencillo sobre el ayuno intermitente que seguramente allanará el camino hacia la salud».—Doctor David Perlmutter, autor best seller #1 del New York Times de Cerebro de pan y Más allá de tu cerebro. El ayuno ha sido parte esencial de muchas civilizaciones hasta el día de hoy, además a través de la historia se ha utilizado como método curativo para un sinnúmero de condiciones de salud. El interés creciente que existe por el ayuno en la actualidad ha dado vida a Mi ayuno intermitente, dirigido a quienes buscan respuestas a sus condiciones de salud, a su obesidad, y se ven atrapadas en un estilo de vida que no les permite salir adelante. También es la respuesta que la autora ofrece a todos los que al finalizar el detox con jugos verdes, basados en su primer libro El diario de mi detox, se preguntan cuál es el siguiente paso. Además encontrarás: • Qué es el ayuno y cómo implementarlo• Diferentes tipos de ayuno y sus implicaciones• Nuestra obsesión con la comida• Qué es la resistencia a la insulina• El mito de las calorías• La pérdida de peso, y mucho más. El ayuno no es una píldora mágica que hará desaparecer tus problemas de salud y sobrepeso, pero puede ser la respuesta que necesitas si estás cansado de dietas imposibles de mantener a largo plazo. Una técnica milenaria adaptada a nuestros días para quienes quieren recuperar o mantener su salud a la vez que pierden exceso de peso de una forma rápida, segura y fácil. A trend of health that each day has more followers, fasting, based on restricting calories in a very different way to diets, giving the body a chance to regenerate, detoxify and repaired. This book briefly describes the various types of fasting, however, focuses primarily on Intermittent Fasting, what is about, their scientific implications and how can be implemented. It also includes a chapter in which the author recounts his own experience when performing Intermittent Fasting. Addresses issues such as: What to do after detoxing What is fasting Our obsession with food What is insulin resistance? The calories myth Weight loss My own Intermittent Fasting A millenary technique adapted to our time for those who want to restore or maintain their health and, at the same time, lose excess weight in a safe, fast and easy way.diario de mi detox: Una guía prActica para llevar una vida s
By Cecilia Ramirez Harris. 2016
Una guía practica con todos los secretos del proceso de desintoxicación con jugos de frutas y verduras, creada por la…
experta en salud Cecilia Ramírez Harris. Esta es la edición blanco y negro con bellas fotografías insertadas. • Descubre todos los pasos a seguir antes y después del «detox» • Recibe las herramientas necesarias para comenzar un nuevo estilo de vida lleno de salud, vitalidad y energía • Aprende como sacarle provecho a los vegetales y las frutas para beneficiar tu salud y • Aprende a controlar tu peso de manera inteligente y saludable Este libro incluye todo lo que necesitas saber para comenzar tu detox, tales como la lista de compras, el equipo necesario, recetas para hacer los jugos verdes, recetas para hacer batidos nutritivos. Cecilia también te presenta elementos claves para desintoxicar tu mente y tus emociones.Reduzca el estrés, alivie el estrés, alivie el estrés, detenga el estrés, las técnicas de manejo del estrés, control del…
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